একজন গার্লফ্রেন্ডের চেয়ে খারাপ একমাত্র জিনিসটি হল একজন বান্ধবী যে আপনাকে অবহেলা করে।

যদি এটি আপনার সাথে হয়ে থাকে, আমি আন্তরিকভাবে দুঃখিত! আমি সেখানে গিয়েছি।

এখানে কী করতে হবে।

আপনার গার্লফ্রেন্ড আপনাকে উপেক্ষা করলে 18টি জিনিস করতে হবে

1) কেন তা খুঁজে বের করুন

প্রথম এবং সর্বাগ্রে, আপনার গার্লফ্রেন্ড কেন আপনাকে উপেক্ষা করছে তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন৷

যদি আপনি মূল কারণটি জানেন, তাহলে আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন পরবর্তী কী করবেন৷

উদাহরণস্বরূপ, সে হয়তো আপনাকে উপেক্ষা করছে৷ কারণ সে একটি কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে এবং এতে তার প্রতিক্রিয়া হল নিজেকে বন্ধ করে দেওয়া।

অথবা সে আপনাকে উপেক্ষা করছে কারণ সে আপনার সাথে প্রতারণা করছে বা ব্রেক আপ করতে চায়।

এটা অনেক বড় কেন সে আপনাকে উপেক্ষা করছে তা পার্থক্য৷

প্রশ্ন হল কীভাবে খুঁজে বের করা যায় এবং সে উত্তর দিলে সে সত্য বলছে কিনা তা কীভাবে জানবেন৷

কিন্তু শীঘ্রই বা পরে এটি সবই নেমে আসে একই জিনিস:

তাকে জিজ্ঞাসা করুন।

যদি সে না বলে, ক্লু খুঁজতে শুরু করুন।

শুধু নিশ্চিত হন যে খুব বেশি আচ্ছন্ন হয়ে পড়বেন না বা তার মন পড়ার চেষ্টা করবেন না।

এটিও একেবারেই হতাশাজনক।

আপনি তাকে একজন পুলিশের মতো জিজ্ঞাসাবাদ করতে চান এবং জিজ্ঞাসা করতে চান কী হচ্ছে। আমাকে বিশ্বাস করুন, তা করবেন না।

টেক্সট মেসেজ ব্যারেজটিও এড়িয়ে যান। এটাতাকে, অথবা এমনকি কিছুক্ষণের জন্য আপনার প্রিয় ভিডিও গেমটি খেলুন এবং বোকা রসিকতার ব্যবসা করুন৷

হয়তো সাইকেল চালাতে যান এবং কয়েক ঘন্টার জন্য আপনার সমস্যাগুলি দূর করুন৷

শুধু জীবনযাপন করুন আপনার গার্লফ্রেন্ডের সাথে একবারে সবকিছু ঠিক করার চেষ্টা করার পরিবর্তে একটু জীবন দিন।

সম্পর্ক শেষ হয়ে যেতে পারে, অথবা এটি একটি রুক্ষ প্যাচের মধ্যে হতে পারে।

কিন্তু একটি সন্ধান করা ঘনিষ্ঠ বন্ধু এবং তাদের সাথে সময় কাটানো সর্বদা একটি দুর্দান্ত ধারণা, বিশেষ করে যদি আপনি আপনার সম্পর্ক সম্পর্কে ভাল অনুভব না করেন।

14) তার সাথে আপনার আগ্রহগুলি শেয়ার করুন

যদি আপনার বান্ধবী আপনাকে উপেক্ষা করে , নিশ্চিত করুন যে তিনি একঘেয়েমি বা জীবন নিয়ে বিরক্ত বোধ করে সবাইকে উপেক্ষা করছেন না।

এটি পরীক্ষা করার একটি ভাল উপায় হল আপনার আগ্রহগুলি তার সাথে শেয়ার করা।

আপনি আমন্ত্রণ জানালে শুধুমাত্র একা রান্না করার পরিবর্তে তার শেষ, তাকে সাহায্য করার জন্য আমন্ত্রণ জানান।

আপনি যখন নদীতে যান এবং কায়াকিং করতে যান তখন তাকে সাথে সাথে আমন্ত্রণ জানান। সম্পর্কের মধ্যে কিছুটা শান্তি ফিরিয়ে আনতে কিছু নির্মল গ্লাইডিং এবং বনের নদীতীরে উপভোগ করার মতো কিছুই নেই।

আপনি যদি গাড়ির প্রতি খুব আগ্রহী হন, তাহলে সপ্তাহান্তে কিছু গরম গাড়ি পরীক্ষা করার জন্য তাকে আমন্ত্রণ জানান...

অথবা কিছু তাজা পাউডারে আপনার সাথে স্কিইং করতে যেতে...

আপনি যা করতে পছন্দ করেন না কেন, তাকে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।

সে হয়তো বাদ বোধ করছে এবং উপেক্ষা করছে প্রত্যেকে এর প্রতিক্রিয়া হিসাবে।

যা আমাকে আমার পরবর্তী পয়েন্টে নিয়ে আসে:

15) একটি উপজাতির শক্তিতে ট্যাপ করুন

আমাদের সকলের প্রয়োজনকোনো একটি উপজাতি, এমনকি যদি এটি অনলাইনে থাকে।

যদি আপনার বান্ধবী আপনাকে উপেক্ষা করে, তাহলে একটি উপজাতির শক্তিতে ট্যাপ করার চেষ্টা করুন।

একটি গোষ্ঠী বা জায়গা খুঁজুন যেখানে সে দেখতে পাবে, শুনেছি এবং গ্রহণ করেছি। কখনও কখনও আপনার সম্পর্কের সমাধান শুধুমাত্র একজনের সাথে যোগাযোগ নয়৷

এটি একটি গোষ্ঠী এবং সহকর্মী এবং বন্ধুদের আলিঙ্গন যারা আপনাকে বোঝে এবং স্বাগত জানায়৷

কখনও কখনও এটির জন্য যা লাগে আপনার গার্লফ্রেন্ডকে খোলামেলা করা একটি সামাজিক পরিবেশ যেখানে বিভিন্ন শক্তি এবং ব্যক্তিত্ব একত্রে মিশে যায় এবং তাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।

এমনকি যদি সে আপনাকে সত্যিই ভালবাসে এবং আপনার সাথে কথা বলতে চায়, তবে মাঝে মাঝে প্রধানত কথা বলে সময় কাটায় একজনের কাছে আমাদের দম বন্ধ করে দিতে পারে...

জিনিসগুলিকে নাড়াচাড়া করা এবং একটি গ্রুপ সেটিং, নতুন বন্ধু এবং নতুন সংযোগ চেষ্টা করা ভাল৷

এটি আপনার যোগাযোগের সমস্যাগুলির জন্য সমাধান হতে পারে৷

16) এটা কতদিন ধরে চলছে?

যদি আপনার গার্লফ্রেন্ড আপনাকে উপেক্ষা করে তবে এটি একটি অপ্রীতিকর অভিজ্ঞতা।

কিন্তু আপনাকে এটি প্রসঙ্গে রাখতে হবে।

এটি করার জন্য, নিম্নলিখিত তিনটি প্রশ্নের উত্তর দিন:

একটি: আপনি কতদিন ধরে একসাথে ছিলেন?

দুই: কতদিন ধরে সে আপনাকে উপেক্ষা করছে?

তিনটি: সে "সংযোগ বিচ্ছিন্ন" হওয়ার ঠিক আগে কি কিছু ঘটেছিল?

এই তিনটি প্রশ্ন আপনাকে পরবর্তীতে কী করতে হবে এবং এই পরিস্থিতিতে তার ঠাণ্ডা আচরণ সম্পর্কে কীভাবে ভাবতে হবে তা গাইড করবে৷

17) আপনি সত্যিই আপনার গার্লফ্রেন্ডের সাথে কেন?

যদি আপনারগার্লফ্রেন্ড আপনাকে উপেক্ষা করছে এবং আপনি সত্যিই এটি মোকাবেলা করতে চান, আপনাকে নিজের সাথে নির্মমভাবে সৎ হতে হবে৷

আমি আপনার চিন্তার দিকে উঁকি দিয়ে দেখব না আপনি কী ভাবছেন, এটি হল সম্পূর্ণ ব্যক্তিগত।

তবে কেন আপনি আপনার গার্লফ্রেন্ডের সাথে আছেন সে সম্পর্কে নিজের সাথে সৎ থাকুন।

উদাহরণস্বরূপ:

হয়ত আপনি প্রধানত আপনার গার্লফ্রেন্ডের সাথে আছেন কারণ আপনি তাকে খুঁজে পেয়েছেন গরম গরম এবং শারীরিকভাবে অত্যন্ত আকর্ষণীয়।

অথবা আপনি প্রধানত আপনার গার্লফ্রেন্ডের সাথে আছেন কারণ তার সাথে কথা বলা এবং তার আশেপাশে থাকা আপনাকে মানসিকভাবে উদ্দীপিত এবং পরিপূর্ণ বোধ করে।

অথবা আপনি বেশিরভাগই আপনার গার্লফ্রেন্ডের সাথে কারণ একা থাকা এবং পরিত্যক্ত হওয়ার বিষয়ে আপনার ভয় এবং বমি বমি ভাব রয়েছে।

সৎ হোন।

শুধু একটি কারণ থাকতে হবে না। তবে আপনি কেন তার সাথে আছেন তার একটি বা দুটি প্রধান কারণ নিয়ে আসার চেষ্টা করুন।

তারপর চিন্তা করুন যে এই রুক্ষ সময় এবং তার আচরণ সত্যিই সম্পর্কের জন্য বিনিয়োগ চালিয়ে যাওয়ার যোগ্যতা রাখে কিনা...

18) তাকে ডাম্প করুন

অন্য একটি বিকল্প যা আপনাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে তা হল নির্বাহী বিকল্প:

তাকে ডাম্প করা।

এটি খুব সহজ নয়। সিদ্ধান্ত নিন, এবং আপনি ভাবতে পারেন যে আপনি যদি তাকে আরও একটি সুযোগ দিতেন তবে সে আপনার সাথে আরও সংযোগ করতে শুরু করত কিনা৷

কিন্তু কিছু সমান্তরাল মহাবিশ্বে বসবাস না করে আপনার এটি জানার কোন উপায় নেই টাইমলাইন৷

তাই যেহেতু আপনি এই টাইমলাইনে বসবাস করছেন, তাই আপনাকে যা করতে হবে তা করতে হবে৷আপনার জন্য সঠিক।

এবং যদি আপনি জানেন যে আপনি আপনার সীমাতে পৌঁছেছেন, আপনি যদি বুদ্ধিমান থাকতে চান তবে কখনও কখনও জিনিসগুলি শেষ করাই বাকি থাকে।

এই সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, নিশ্চিত হয়ে নিন এই সম্পর্কের ইতি টানতে আপনি নিজের মধ্যে শান্তিতে এসেছেন।

নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন...

প্লাগ টানার সময়?

যদি আপনার গার্লফ্রেন্ড আপনাকে উপেক্ষা করে এবং কিছুই না আপনি এটি পরিবর্তন করেন, আপনি অবশেষে একটি খুব সাধারণ প্রশ্নের মুখোমুখি হন:

আপনি কি প্লাগ টানবেন?

আমার সৎ পরামর্শ হ্যাঁ৷

যদি না এটি হয় যুগের প্রেমের গল্প এবং আপনি এই কাজটি করার জন্য একেবারে নিবেদিত, সে তার বিছানা তৈরি করেছে এবং তার এটিতে শুয়ে থাকার সময় এসেছে৷

এটা কেন জোর করে?

আপনার বিদায় বলুন এবং পান তোমার জীবন নিয়ে।

সে যদি তোমাকে সত্যিই ভালবাসে তবে সে তোমার পিছনে আসতে পারে। এটা আপনার নিজের শর্ত অনুযায়ী জীবনযাপন করার সময়।

একজন সম্পর্কের প্রশিক্ষকও কি আপনাকে সাহায্য করতে পারেন?

আপনি যদি আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে নির্দিষ্ট পরামর্শ চান, তাহলে সম্পর্ক কোচের সাথে কথা বলা খুবই সহায়ক হতে পারে।

আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে এটি জানি...

কয়েক মাস আগে, আমি যখন আমার সম্পর্কের কঠিন প্যাচের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম তখন আমি রিলেশনশিপ হিরোর সাথে যোগাযোগ করেছি। এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।

আপনি যদি আগে রিলেশনশিপ হিরোর নাম না শুনে থাকেন তবে এটি একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষক মাধ্যমে মানুষ সাহায্যজটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতি।

মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্কের প্রশিক্ষকের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপদেশ পেতে পারেন।

আমি কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল দেখে বিস্মিত হয়েছিলাম , এবং আমার প্রশিক্ষক সত্যিই সহায়ক ছিলেন।

আপনার জন্য নিখুঁত কোচের সাথে মিলিত হতে এখানে বিনামূল্যে কুইজ নিন।

আমি জানি যে এই মুহূর্তে আপনি সম্ভবত এই মহিলার সাথে আপনার সম্পর্ক ঠিক করা এবং সঠিক পথে ফিরে আসা ছাড়া আর কিছুই চান না...

কিন্তু সত্য হল, আমরা বেশিরভাগই আমাদের জীবনের একটি অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানকে উপেক্ষা করি:

আমাদের নিজেদের সাথে আমাদের সম্পর্ক।

আমি শামান রুদা ইয়ান্দের কাছ থেকে এটি সম্পর্কে শিখেছি। সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তোলার বিষয়ে তার প্রকৃত, বিনামূল্যের ভিডিওতে, তিনি আপনাকে আপনার বিশ্বের কেন্দ্রে নিজেকে রোপণ করার সরঞ্জাম দেন৷

তিনি আমাদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে আমাদের বেশিরভাগেরই করা কিছু প্রধান ভুল কভার করেন, যেমন সহনির্ভরতা অভ্যাস এবং অস্বাস্থ্যকর প্রত্যাশা। আমাদের মধ্যে অধিকাংশই ভুল করে থাকে তা না বুঝেও।

তাহলে কেন আমি রুদার জীবন-পরিবর্তনকারী উপদেশের সুপারিশ করছি?

আচ্ছা, তিনি প্রাচীন শামানিক শিক্ষা থেকে প্রাপ্ত কৌশলগুলি ব্যবহার করেন, কিন্তু তিনি তার নিজের আধুনিক ব্যবহার করেন। - তাদের উপর দিন মোচড়. তিনি একজন শামান হতে পারেন, কিন্তু প্রেমে তার অভিজ্ঞতা আপনার এবং আমার থেকে খুব বেশি আলাদা ছিল না।

যতক্ষণ না তিনি এই সাধারণ সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠার উপায় খুঁজে পান। এবং এটিই তিনি আপনার সাথে ভাগ করতে চান৷

সুতরাং আপনি যদি আজই সেই পরিবর্তনটি করতে প্রস্তুত হন এবং সুস্থ, প্রেমময় সম্পর্ক গড়ে তোলেন, এমন সম্পর্ক গড়ে তোলেন যা আপনি জানেন যে আপনি প্রাপ্য, তার সহজ, সত্যিকারের পরামর্শ দেখুন৷<1

ফ্রি ভিডিওটি দেখতে এখানে ক্লিক করুন।

3) তাকে একটু জায়গা দিন

যদি আপনার গার্লফ্রেন্ড আপনাকে উপেক্ষা করে এবং আপনি কেন জানেন না, তাহলে তাকে কিছু জায়গা দিতে পারেন' tআঘাত।

এটি করার একটি সঠিক এবং একটি ভুল উপায় রয়েছে।

এখানে সঠিক উপায় রয়েছে:

সম্মান সহকারে তাকে একা স্থান এবং সময় দিন এবং এখনও সৌহার্দ্যপূর্ণ প্রয়োজনীয় যোগাযোগ বজায় রাখুন।

এখানে ভুল উপায়:

তাকে দৃষ্টি আকর্ষণ করা এবং পেব্যাক পাওয়ার জন্য তাকে ব্যক্তিগতভাবে এবং আপনার টেক্সট এবং কলগুলিতে সক্রিয়ভাবে উপেক্ষা করা।

আপনার গার্লফ্রেন্ডকে জায়গা দেওয়া হল' t সম্পর্কে অনিচ্ছায় এবং বিরক্তিকরভাবে পিছন ফিরে. এটি নিজেকে সাময়িকভাবে একটি নতুন দিকের দিকে নিয়ে যাওয়ার বিষয়ে যাতে সে তার পুনরায় সংগঠিত হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সময় এবং স্থান পেতে পারে৷

তাই…

যতক্ষণ আপনি এটি সম্পর্কে সঠিক পথে যান সম্মানের সাথে তাকে জায়গা দেওয়া, আপনি সঠিক পথে আছেন।

যাই ঘটছে না কেন, আপনি পরিপক্ক এবং চাপ সহ্য করার জন্য যথেষ্ট স্বয়ংসম্পূর্ণ তা দেখানো আকর্ষণীয় এবং আশ্বস্ত উভয়ই।

যদি সে সাময়িকভাবে আপনার সাথে সম্পর্কহীন কিছু নিয়ে কাজ করে, সে যখন তার পুরানো স্বভাবে ফিরে আসবে তখন সে গভীরভাবে কৃতজ্ঞ হবে।

4) নিজেকে পরীক্ষা করুন

আমি কোনোভাবেই আপনাকে গ্যাসলাইট বা সন্দেহ করার চেষ্টা করছেন না, কিন্তু আপনার গার্লফ্রেন্ড যদি আপনাকে উপেক্ষা করে তবে আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে এমন কিছু আছে।

মূলত এটি হল:

আপনি কি নিশ্চিত যে সে আপনাকে উপেক্ষা করছে বা লক্ষণীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়েছে এবং যে আসলে আপনি তার দিকে প্রজেক্ট করছেন না?

কখনও কখনও আমরা যখন হতাশাগ্রস্ত বা উদ্বিগ্ন থাকি তখন আমরা কারো আচরণকে ব্যক্তিগতভাবে গ্রহণ করি বা বিশ্বাস করি যে তারা আমাদের সাথে একটি নির্দিষ্ট উপায়ে আচরণ করছেইচ্ছাকৃতভাবে।

কিন্তু তারা তা নয়।

তিনি একটি নতুন চাকরিতে শারীরিকভাবে ক্লান্ত হতে পারেন।

বা সত্যিই তার নতুন ফোনে।

আমি সম্পূর্ণরূপে উপলব্ধি করি যে এমনকি এই নতুন সমস্যাগুলিও আপনার কাছে বিরক্তিকর হতে পারে এবং সম্পর্কের উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে৷

কিন্তু বিষয় হল:

তার না করার জন্য তার একটি খুব যুক্তিসঙ্গত এবং ন্যায্য কারণ থাকতে পারে খুব বেশি সংস্পর্শে থাকতে চায় এবং আপাতদৃষ্টিতে আপনাকে উপেক্ষা করছে৷

নিশ্চিত হন যে আপনার বান্ধবী আসলে আপনাকে উপেক্ষা করছে এবং আপনি অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া করছেন না, কারণ কখনও কখনও আপনি এটিকে সামনে আনলে বা এটি একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়াতে অনেক দেরি হয়ে যায় ফিরে যান এবং শান্ত হন।

5) দেখুন তার সাহায্যের প্রয়োজন আছে কিনা

জীবন সত্যিই আপনাকে একটি বন্য যাত্রায় নিয়ে যেতে পারে, এবং কখনও কখনও এটি সবচেয়ে কাছের লোকদের আঘাত করে আপনি।

আপনার গার্লফ্রেন্ড হয়ত সত্যিকারের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছে এবং এটির সমাধান করার জন্য তার যথাসাধ্য চেষ্টা করছে।

এটি যদি সে আপনার কাছে ঠাণ্ডা কাঁধে পরিণত হয়, তবে এটি ভাল নয় এটাকে ব্যক্তিগতভাবে নেওয়ার জন্য।

এর পরিবর্তে, সে ঠিক আছে কিনা এবং কারো সাথে কথা বলতে চাইতে পারে কি না তা আপনার আলতো করে তুলে ধরার চেষ্টা করা উচিত।

বিভিন্ন ধরনের পেশাগত সাহায্য, ব্যায়াম এবং বিকল্প চিকিৎসা সবই পারে হতাশার অস্থিরতা এবং গুরুতর প্যানিক ডিসঅর্ডার, ওসিডি বা সাইকোসিসের জ্যাগড প্রান্তের সাথে মোকাবিলা করতে কার্যকর হন৷

যদি তিনি এমন মানসিক সমস্যা নিয়ে কাজ করেন যা তাকে সত্যিই হতাশ করেছে, তবে তার কারণ হতে পারে যে তাকে দূরে এবং যোগাযোগহীন।

এটি আপনার হতে পারেতাকে সাহায্য করার সুযোগ।

আমি গ্যারান্টি দিচ্ছি না যে আপনি তার সমস্যাগুলির "সমাধান" করবেন বা এমনকি তার সাহায্য পেয়ে এবং তাকে খোলার জন্য অন্তর্ভুক্ত করে তার সমস্যার উন্নতি করবেন।

তবে আপনি অবশ্যই চেষ্টা করতে পারেন, এবং আপনি তার পাশে দাঁড়াতে পারেন যখন সে এই কঠিন সময়ের মধ্যে দিয়ে যায়।

6) এটিকে আপনার জীবনকে উন্নত করার সুযোগ হিসেবে ব্যবহার করুন

আপনার গার্লফ্রেন্ড হলে আপনি যা করতে পারেন তার মধ্যে একটি সেরা আপনাকে উপেক্ষা করা হল এটিকে আপনার নিজের জীবনকে উন্নত করার সুযোগ হিসেবে ব্যবহার করা।

এটি কীভাবে করবেন তার জন্য কোনো প্রেসক্রিপশন নেই:

এটি সব আপনার উপর নির্ভর করে।

একটি নোটপ্যাড পেয়ে বা একটি নথি খোলার মাধ্যমে শুরু করুন। তারপরে পাঁচটি জিনিস লিখুন যা আপনাকে আনন্দ দেয়।

এখানে আমার পাঁচটি জিনিসের একটি উদাহরণ:

• গিটার বাজানো
• ওজন তোলা
• সাঁতার কাটা
• রান্না
• দর্শন এবং সস্তা থ্রিলার উপন্যাস পড়া

আপনার পাঁচটি জিনিস লিখুন। তারপরে সাপ্তাহিক ভিত্তিতে তাদের মধ্যে অন্তত একটি করুন৷

এবার যখন আপনার বান্ধবী আপনাকে উপেক্ষা করছে তখন গিয়ারগুলি পরিবর্তন করার এবং আপনি যা করতে পছন্দ করেন তা করার উপযুক্ত সুযোগ৷

যদি আপনি 'কাজে খুব ব্যস্ত, আপনার পাঁচটি জিনিসের মধ্যে আধা ঘণ্টার মধ্যে ঠিক করার চেষ্টা করুন।

7) আপনার ফোনটি নামিয়ে রাখুন

আপনার গার্লফ্রেন্ডের জন্য সেরা জিনিসগুলির মধ্যে একটি আপনাকে উপেক্ষা করা হচ্ছে আপনার ফোন রেখে দেওয়া।

যদি সে আপনার টেক্সট এবং কলের উত্তর না দেয়, তাহলে আপনি সবচেয়ে খারাপ কাজটি করতে পারেন তা হল বিরক্ত করা।

ব্রাজিলে এখানে একটি দুর্দান্ত গান আছে। এই. এটি একটি ডুয়েট যার নাম "বেবি, উত্তর দাওফোন!” (“বেবি মি অ্যাটেন্ডে”) ম্যাথিউস ফার্নান্দেস এবং দিলসিনহোর।

যেমন তারা গায়:

“একটি অ্যাপার্টমেন্টের ভিতরে পরিত্যক্ত,

উদ্বেগগ্রস্ত, মরিয়া হৃদয়ে…<1

ভালোবাসা আর রাগ একসাথে চলে...

ওহ বাবু, আমাকে উত্তর দাও!

ওহ আমি আমার সেল ফোনটি দেয়ালে ফেলে দিতে চাই!”

সত্যিকারের হতাশা প্রকাশ করলেও গানটি একটু মুখরোচক। এটি নির্দেশ করে যে আপনার কল রিটার্ন করে না এবং তাদের সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করে এমন একজনের উপর সম্পূর্ণভাবে ফোকাস করা কতটা ভয়ঙ্কর!

আপনি যত বেশি এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন এবং এটিতে ফোকাস করেন ততই আপনি আপনার স্মার্টফোনকে ছিন্নভিন্ন করে দেবেন। দেয়াল।

আপনার ফোন নামিয়ে রাখুন! তাও মাত্র দুই ঘণ্টার জন্য। অনুগ্রহ করে…

8) সে সত্যিই 'একজন' কিনা তা নিশ্চিতভাবে খুঁজে বের করুন

যদি আপনার গার্লফ্রেন্ড আপনাকে উপেক্ষা করে, তাহলে সে সত্যিই "দি" কিনা তা নিয়ে সন্দেহ থাকার জন্য আপনাকে দোষ দেওয়া যাবে না একজন।"

সত্যি কথা বলতে, আপনি সম্ভবত ভাবছেন যে সে সত্যিই আপনার জন্য সঠিক কিনা।

আপনি যখন প্রথম একসাথে ছিলেন তখন জিনিসগুলি দুর্দান্ত ছিল, কিন্তু এখন মনে হচ্ছে আপনি টোয়াইলাইট জোনের একটি পর্বে হেঁটেছি এবং আপনি কেবল জেগে উঠতে চান৷

কেউ সত্যিই 'একজন' কিনা তা বলার একটি সহজ উপায় চান?

আসুন এটির মুখোমুখি হই:

আমরা এমন লোকদের সাথে অনেক সময় এবং শক্তি নষ্ট করতে পারি যাদের সাথে শেষ পর্যন্ত আমাদের থাকার কথা নয়। সত্যিকারের ভালবাসা খুঁজে পাওয়া কঠিন এবং আপনার আত্মার সঙ্গী খুঁজে পাওয়া আরও কঠিন।

তবে, আমি সম্প্রতি এটি বের করার জন্য একটি নতুন উপায়ে হোঁচট খেয়েছি যা সমস্ত কিছুকে সরিয়ে দেয়সন্দেহ।

আমি একজন পেশাদার সাইকিক আর্টিস্টের কাছ থেকে আমার আত্মার সাথীর জন্য আঁকা একটি স্কেচ পেয়েছি।

অবশ্যই, আমি একটু সন্দিহান ছিলাম। ঠিক একটি মেয়ের মতো যার সাথে আমি সম্প্রতি দেখা করেছি (এবং আমি জানি সে আমাকে পছন্দ করে),

আপনি যদি জানতে চান যে আপনি ইতিমধ্যে একজনের সাথে দেখা করেছেন কিনা, এখানে আপনার নিজের স্কেচ আঁকুন৷

9) রাগ করা এড়িয়ে চলুন

আপনার গার্লফ্রেন্ড যদি আপনাকে কোল্ড শোল্ডার দেয় তবে তার উপর রাগ না করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।

হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্প:

কথাগুলি কঠোর হলে এটি খুব দ্রুত ব্রেকআপে পরিণত হতে পারে।

যদি আপনার ফোনটি দেয়ালে ঠেকে যায়, তাহলে এটি গোপনে করুন যেখানে সে নেই!

আপনার যোগাযোগের প্রচেষ্টায়, তাকে দোষারোপ করা বা তার মুখে কথা বলার পরিবর্তে "আমি" বিবৃতিতে মনোনিবেশ করুন।

উদাহরণস্বরূপ, "আপনি যখন এইরকম হন তখন আপনি অত্যন্ত প্যাসিভ আক্রমনাত্মক" বলার পরিবর্তে …”

বলতে চেষ্টা করুন “আমি ইদানীং সত্যিই বিচ্ছিন্ন বোধ করছি, কারণ আমি সত্যিই চাই কেউ একজনের সাথে কথা বলুক।”

এটি তাকে দোষারোপ করার পরিবর্তে আপনার অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতা সম্পর্কে এটি করে। এটি তাকে আপনার প্রয়োজনগুলি জানতে দেয় এবং তাকে বলে যে আপনি এই পরিস্থিতি সম্পর্কে পরিপক্ক হওয়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করছেন৷

লেখক সুজি কাসেম যেমন বলেছেন:

"লোকেরা আমাদের ধারণাগুলিকে কীভাবে ব্যাখ্যা করে বা ব্যাখ্যা করে তা আমরা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না। চিন্তাভাবনা, কিন্তু আমরা যে শব্দ এবং টোনগুলিকে বোঝাতে বেছে নিই তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারিতাদের।

"শান্তি তৈরি হয় বোঝার উপর, আর যুদ্ধ তৈরি হয় ভুল বোঝাবুঝির উপর।"

10) মন দিয়ে শুনুন

আপনার গার্লফ্রেন্ড যদি আপনাকে উপেক্ষা করে, তবে লাফ দেওয়া সহজ সিদ্ধান্তে কিন্তু সিদ্ধান্তে ঝাঁপিয়ে পড়লে সম্পর্কগুলো নষ্ট হয়ে যায়।

এর পরিবর্তে, সে যা বলে তা শোনার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।

যদি সে বলে "আমার এখন একটু সময় দরকার," তার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন শুনুন!

যদি সে আপনার সম্পর্কের বিষয়ে রহস্যজনক কিছু বলে, তার অর্থ কী তা শ্রদ্ধার সাথে জিজ্ঞাসা করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন এবং তারপর শুনুন৷

সে যখন প্রস্তুত হবে তখন সে মুখ খুলবে৷

আপনি বাধা দেবেন না এবং বিচার ছাড়াই তার কথা শুনতে ইচ্ছুক তা দেখানো তাকে খোলার জন্য স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সাহায্য করার জন্য একটি দীর্ঘ পথ যেতে পারে।

আপনার চোখ ঘোরানো, গভীর দীর্ঘশ্বাস ফেলা, "হারুমফ" শব্দ করা এবং পরীক্ষা করা আপনার ঘড়ি যখন সে কথা বলছে তখন সবই ডোন্ট লিস্টে থাকে।

11) ভদ্রতার মাধ্যমে বিরত থাকুন

সম্পর্কের ক্ষেত্রে অংশীদাররা একে অপরকে উপেক্ষা করতে শুরু করার অন্যতম প্রধান কারণ হল তারা অনুভব করে সংঘর্ষে অস্বস্তি।

ঝগড়া এড়াতে তারা চুপ করে বসে থাকে।

এটি খুবই খারাপ এবং সাধারণত প্রেমের সংযোগের সমাপ্তি বলে।

সমাধান হল ভদ্রতার মধ্য দিয়ে যাওয়া।

আপনার গার্লফ্রেন্ড আপনাকে উপেক্ষা করলে সবচেয়ে ভালো জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল তাকে জানাতে হবে যে সে যা বলতে চায় তা আপনি নিতে পারেন।

দেখান তাকে আপনি ব্যক্তিগতভাবে নিতে যাচ্ছেন না যে. খোলা থাকোসে আপনাকে যা বলতে চায় বা না বলতে চায়।

আমি পরামর্শ দিয়েছি আপনার জীবন নিয়ে চলুন, কিন্তু আপনি যদি আপনার বাকি অর্ধেক জিনিসগুলিকে কাজ করতে চান তবে আপনাকে দেখাতে হবে যে আপনি সে যদি আপনাকে এমন কিছু বলে যা আপনি শুনতে চান না তা হলে তিনি বিধ্বস্ত হবেন না...

12) তার মজার হাড় খুঁজুন

সম্পর্কের মধ্যে সবচেয়ে খারাপ জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল সেখানে কোনো কৌতুক বা মজার অভিজ্ঞতা হওয়া বন্ধ করুন।

সবকিছুই মনে হতে শুরু করে যেন একটি বাধ্যবাধকতা, একটি কাজ বা কোনো ধরনের পারফরমেন্স যা আপনি দায়িত্বের বাইরে রাখছেন।

হয়তো আপনার গার্লফ্রেন্ড এমন অনুভব করছেন যে…

এবং হয়ত আপনিও।

অনেক ক্ষেত্রে, সমাধান হল তার মজার হাড় খুঁজে বের করা এবং আপনার ভেতরের কমেডিয়ানকে আলিঙ্গন করা শুরু করা।

এমনকি যদি আপনি না করেন আপনার জীবন যদি এটির উপর নির্ভর করে তবে আপনি একটি শালীন রসিকতা করতে পারেন বলে মনে করেন না, একবার চেষ্টা করে দেখুন।

আপনার কী হারাতে হবে?

আপনার বান্ধবী হয়তো আপনাকে উপেক্ষা করছে, কিন্তু আপনি যদি পারেন তাকে হাসতে দাও (এমনকি একটি হাসি সে বাইরে লুকিয়ে রাখে) তাহলে আপনি প্রত্যাবর্তন প্রক্রিয়ায় প্রথম পদক্ষেপ নিয়েছেন...

13) একজন বিশ্বস্ত বন্ধুর সাথে কথা বলুন

আপনি যদি আপনার গার্লফ্রেন্ড আপনাকে উপেক্ষা করে এমন কিছু করার জন্য খুঁজছেন, তাহলে একজন বিশ্বস্ত বন্ধুর সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন।

যোগাযোগ এবং যোগাযোগের অনাহারে থাকা আপনার মন এবং আবেগের জন্য অদ্ভুত জিনিস করতে পারে।

কখনও কখনও একজন বিশ্বস্ত বন্ধুর সাথে কথা বলা সত্যিই সর্বোত্তম সমাধান, অন্তত স্বল্পমেয়াদে।

জীবন সম্পর্কে কথা বলুন এবং তার সাথে প্রেম করুন বা