Адзінае, што горш за сяброўку, якая вас душыць, — гэта дзяўчына, якая вас ігнаруе.

Калі гэта адбываецца з вамі, мне шчыра шкада! Я быў там.

Вось што рабіць.

18 рэчаў, якія трэба зрабіць, калі ваша дзяўчына ігнаруе вас

1) Даведайцеся, чаму

Перш за ўсё, паспрабуйце высветліць, чаму ваша дзяўчына ігнаруе вас.

Калі вы ведаеце асноўную прычыну, вы можаце вырашыць, што рабіць далей.

Напрыклад, магчыма, яна ігнаруе вас. таму што яна перажывае цяжкі час, і яе рэакцыя на гэта - замыкацца ў сабе.

А можа, яна ігнаруе вас, таму што падманвае вас або хоча расстацца.

Гэта робіць вялікі розніца, чаму яна ігнаруе вас.

Пытанне ў тым, як даведацца, і як даведацца, ці гаворыць яна праўду, калі адказвае.

Але рана ці позна ўсё зводзіцца да тое ж самае:

Спытайце ў яе.

Калі яна не скажа, пачніце шукаць падказкі.

Толькі не будзьце занадта дакучлівымі або паспрабуйце прачытаць яе думкі .

Часам вельмі незразумела, чаму яна ігнаруе вас, і, здаецца, увогуле няма прычыны.

2) Націсніце на ёй кнопку паўзы

Калі ваша дзяўчына ігнаруе вас і вы не можаце зразумець, чаму, гэта надзвычай засмучае.

Гэта таксама проста дэпрэсіўна.

Вы хочаце дапытаць яе, як паліцэйскі, і спытаць, што, чорт вазьмі, адбываецца. Паверце, не рабіце гэтага.

Прапусціце таксама шквал тэкставых паведамленняў. Гэтаяе, ці нават пагуляйце ў сваю любімую відэагульню некаторы час і абменьвайцеся дурнымі жартамі.

Магчыма, пакатайцеся на ровары і круціце педалі на пару гадзін.

Проста працягвайце жыць крыху пажывіцеся, замест таго, каб наўпрост спрабаваць усё адразу выправіць са сваёй дзяўчынай.

Адносіны могуць скончыцца, або яны проста знаходзяцца ў цяжкім стане.

Але шукаць блізкі сябар і бавіць час з ім - гэта заўсёды выдатная ідэя, асабліва калі вы не адчуваеце сябе добра ў адносінах.

14) Падзяліцеся з ёй сваімі інтарэсамі

Калі ваша дзяўчына ігнаруе вас , упэўніцеся, што яна не ігнаруе ўсіх з-за нуды або расчаравання ў жыцці.

Добры спосаб праверыць гэта — падзяліцца з ёй сваімі інтарэсамі.

Замест таго, каб проста гатаваць ежу ў адзіноце, калі вы запрашаеце яна прыйшла, запрасіце яе дапамагчы.

Запрасіце яе з сабой, калі пойдзеце да ракі і пакатаецеся на байдарках. Няма нічога лепшага, чым атрымаць асалоду ад ціхамірнага слізгацення і лясных берагоў ракі, каб вярнуць спакой у адносіны.

Калі вы вельмі цікавіцеся аўтамабілямі, запрасіце яе з сабой на тэст-драйв некаторых гарачых машын у выхадныя...

Або пакатацца з вамі на лыжах у свежым пудры...

Чым бы вы ні любілі займацца, зрабіце ўсё магчымае, каб далучыць яе.

Магчыма, яна адчувае сябе пакінутай і ігнаруе кожны як нейкая рэакцыя на гэта.

Што падводзіць мяне да майго наступнага пункту:

15) Дакраніцеся да сілы племя

Усім нам патрэбнынейкае племя, нават калі яно онлайн.

Калі ваша дзяўчына ігнаруе вас, паспрабуйце скарыстацца сілай племя.

Знайдзіце групу або месца, дзе яна можа адчуваць сябе заўважанай, пачулі і прынялі. Часам рашэнне вашых адносін - гэта не проста зносіны сам-насам.

Гэта абдымкі групы і аднагодкаў і сяброў, якія разумеюць і вітаюць вас.

Часам усё, што трэба, каб прымусіць вашу дзяўчыну адкрыцца - гэта больш сацыяльнае асяроддзе, дзе розныя энергіі і характары змешваюцца разам і прымушаюць яе адчуваць сябе больш камфортна.

Нават калі яна сапраўды любіць вас і хоча пагаварыць з вамі, часам праводзіць час у асноўным за размовамі да аднаго чалавека можа пакінуць нас у здушэнні...

Добра ўзрушыць сітуацыю і паспрабаваць групавую абстаноўку, новых сяброў і новых сувязяў.

Гэта проста можа быць сродкам ад вашых праблем з зносінамі.

16) Як доўга гэта доўжыцца?

Калі ваша дзяўчына ігнаруе вас, гэта непрыемна.

Але вы павінны паставіць гэта ў кантэкст.

Для гэтага адкажыце на наступныя тры пытанні:

Першы: як доўга вы разам?

Другі: як доўга яна ігнаруе вас?

Трэцяе: ці здарылася што-небудзь непасрэдна перад тым, як яна, здавалася, «адключылася»?

Гэтыя тры пытанні дапамогуць вам зразумець, што рабіць далей і як думаць пра яе халодныя паводзіны ў гэтай сітуацыі.

17) Чаму вы насамрэч са сваёй дзяўчынай?

Калі вашасяброўка ігнаруе вас, і вы сапраўды хочаце з гэтым справіцца, вам трэба будзе быць жорстка шчырым з самім сабой.

Я не буду зазіраць у вашыя думкі і бачыць, што вы думаеце, гэта цалкам прыватны.

Але будзьце шчырымі з самім сабой, чаму вы са сваёй дзяўчынай.

Напрыклад:

Магчыма, вы ў асноўным са сваёй дзяўчынай, таму што знаходзіце яе гарачы і надзвычай фізічна прывабны.

А можа, вы ў асноўным са сваёй дзяўчынай, таму што размова з ёй і знаходжанне побач прымушаюць вас адчуваць сябе эмацыянальна стымуляванымі і выкананымі.

А можа, вы ў асноўным са сваёй дзяўчынай, таму што ў вас грызучы страх і млоснасць ад таго, што вы адзінокі і пакінуты.

Будзьце шчырымі.

Не павінна быць толькі адна прычына. Але паспрабуйце прыдумаць адну-дзве асноўныя прычыны, чаму вы з ёй.

Затым падумайце, ці сапраўды гэты цяжкі час і яе паводзіны вартыя таго, каб вы працягвалі ўкладвацца ў адносіны...

18) Кінуць яе

Яшчэ адзін варыянт, які вы павінны мець на ўвазе, гэта, вядома, выканаўчы варыянт:

Кінуць яе.

Гэта далёка не проста рашэнне, і вы, хутчэй за ўсё, задаецеся пытаннем, ці стала б яна больш звязвацца з вамі, калі б вы далі ёй больш шанцаў.

Але вы не можаце даведацца пра гэта, не жывучы ў нейкім паралельным сусвеце шкала часу.

Такім чынам, паколькі вы жывяце на гэтай шкале часу, вам трэба рабіць тое, што ёсцьпадыходзіць менавіта вам.

І калі вы ведаеце, што вы дасягнулі свайго ліміту, часам усё, што застаецца зрабіць, калі вы хочаце заставацца ў здаровым розуме.

Перш чым прыняць гэтае рашэнне, пераканайцеся, што вы прыйшлі да міру ў сабе наконт спынення гэтых адносін.

Спытайце сябе, ці не настаў...

Час спыніцца?

Калі ваша дзяўчына ігнаруе вас і нічога вы робіце змены, якія, у рэшце рэшт, сутыкаецеся з вельмі простым пытаннем:

Ці варта адключаць?

Мая сумленная парада: так.

Калі гэта не гісторыя стагоддзяў кахання, і вы цалкам адданыя гэтай працы, яна заслала свой ложак, і ёй пара легчы ў яго.

Навошта гэта прымушаць?

Развітайцеся і атрымайце працягвай сваё жыццё.

Калі яна сапраўды любіць цябе, яна можа прыйсці за табой. Прыйшоў час жыць згодна з вашымі ўмовамі.

Ці можа трэнер па ўзаемаадносінах дапамагчы і вам?

Калі вам патрэбна канкрэтная парада па вашай сітуацыі, можа быць вельмі карысна паразмаўляць з трэнерам па ўзаемаадносінах.

Я ведаю гэта з асабістага вопыту...

Некалькі месяцаў таму я звярнуўся да Relationship Hero, калі ў маіх адносінах быў цяжкі перыяд. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Калі вы раней не чулі пра Relationship Hero, гэта сайт, дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзямскладаныя і цяжкія любоўныя сітуацыі.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць параду, адаптаваную да вашай сітуацыі.

Я быў уражаны тым, наколькі добрым, спагадлівым , і мой трэнер быў сапраўды карысным.

Прайдзіце бясплатны тэст тут, каб выбраць ідэальнага трэнера для вас.

Я ведаю, што зараз вы, верагодна, не жадаеце нічога больш, чым выправіць свае адносіны з гэтай жанчынай і вярнуцца на правільны шлях...

Але праўда ў тым, што большасць з нас не звяртае ўвагі на неверагодна важны элемент у нашым жыцці:

Адносіны, якія мы маем з самімі сабой.

Я даведаўся пра гэта ад шамана Руда Яндэ. У сваім сапраўдным, бясплатным відэа пра развіццё здаровых адносін ён дае вам інструменты, якія дазваляюць паставіць сябе ў цэнтр вашага свету.

Ён распавядае пра некаторыя асноўныя памылкі, якія большасць з нас робіць у адносінах, напрыклад, сузалежнасць звычкі і нездаровыя чаканні. Памылкі, якія большасць з нас здзяйсняе, нават не ўсведамляючы гэтага.

Дык чаму я раю парады Руды, якія змяняюць жыццё?

Ну, ён выкарыстоўвае метады, атрыманыя са старажытных шаманскіх вучэнняў, але ён выкарыстоўвае свае ўласныя сучасныя -дзень паварот на іх. Ён можа быць шаманам, але яго любоўны вопыт не моцна адрозніваўся ад твайго і майго.

Пакуль ён не знайшоў спосаб пераадолець гэтыя агульныя праблемы. І гэта тое, чым ён хоча падзяліцца з вамі.

Такім чынам, калі вы гатовыя ўнесці гэтыя змены сёння і развіваць здаровыя, поўныя любові адносіны, адносіны, якіх вы ведаеце, што заслугоўваеце, паглядзіце яго простыя, шчырыя парады.

Націсніце тут, каб паглядзець бясплатнае відэа.

3) Дайце ёй месца

Калі ваша дзяўчына ігнаруе вас, а вы не ведаеце, чаму, дайце ёй месца. tбалюча.

Ёсць правільны і няправільны спосабы зрабіць гэта.

Вось правільны спосаб:

З павагай дайце ёй месца і час сам-насам, падтрымліваючы неабходны сардэчны кантакт.

Вось няправільны спосаб:

Глядзець на яе і актыўна ігнараваць яе асабіста, у сваіх тэкставых паведамленнях і званках, каб атрымаць адплату.

Прадастаўленне сваёй дзяўчыне прасторы - гэта т аб неахвотна і з крыўдай адступіць. Гаворка ідзе пра тое, каб часова пераарыентавацца ў новым накірунку, каб яна магла мець час і прастору, неабходныя для паўторнага цэнтравання і перагрупоўкі.

Такім чынам...

Пакуль вы ідзяце правільна, паважліва даючы ёй месца, вы на правільным шляху.

Незалежна ад таго, што адбываецца, паказаць, што вы дастаткова сталыя і самадастатковыя, каб аслабіць ціск, адначасова і прывабна, і абнадзейвае.

Калі яна проста часова мае справу з чымсьці не звязаным з вамі, яна будзе вельмі ўдзячная, калі вернецца да ранейшага стану.

4) Праверце сябе

Я не спрабуючы асуджаць ці сумнявацца ў вас якім-небудзь чынам, але калі ваша дзяўчына ігнаруе вас, вам трэба ў нечым пераканацца.

У асноўным гэта наступнае:

Вы ўпэўнены, што яна вас ігнаруе або прыкметна змянілася і што на самой справе гэта не вы праецыруеце на яе?

Часам, калі мы ў дэпрэсіі або трывозе, мы ўспрымаем чыесьці паводзіны занадта асабіста або лічым, што яны абыходзяцца з намі пэўным чынамнаўмысна.

Але гэта не так.

Яна можа проста фізічна стаміцца ​​ад новай працы.

Ці па-сапраўднаму ў яе новы тэлефон.

Я цалкам разумею, што нават гэтыя новыя праблемы могуць вас раздражняць і ствараць нагрузку на адносіны.

Але справа ў наступным:

У яе можа быць вельмі разумная і абгрунтаваная прычына не часта хоча быць у кантакце і, здаецца, ігнаруе вас.

Будзьце ўпэўненыя, што ваша дзяўчына насамрэч ігнаруе вас і што вы не рэагуеце празмерна, таму што часам, як толькі вы ўзгадваеце пра гэта ці гэта становіцца праблемай, бывае занадта позна адыдзіце назад і адпачніце.

5) Паглядзіце, ці патрэбна ёй дапамога

Жыццё сапраўды можа прывесці вас да дзікай паездкі, і часам гэта б'е па тых, хто знаходзіцца побач вы.

Ваша дзяўчына можа мець сур'ёзныя праблемы з псіхічным здароўем і з усіх сіл стараецца іх перажыць.

Калі гэта прымушае яе ставіцца да вас халодна, лепш не успрымаць гэта асабіста.

Замест гэтага вы павінны асцярожна паспрабаваць спытаць, ці ўсё ў яе добра і, магчыма, яна хоча пагаварыць з кім-небудзь.

Прафесійная дапамога рознага роду, практыкаванні і альтэрнатыўныя метады лячэння могуць усё быць эфектыўным у барацьбе з заняпадам дэпрэсіі і няроўнымі краямі сур'ёзнага панічнага расстройства, ОКР або псіхозу.

Калі яна мае справу з псіхічнымі праблемамі, якія яе сапраўды ўразілі, зразумела, што яна можа здавацца аддаленай і некамунікабельны.

Гэта можа быць вашымшанец дапамагчы ёй.

Я не гарантую, што вы "вырашыце" ці нават палепшыце яе праблемы, атрымаўшы яе дапамогу і ўключыўшы яе ў адкрыццё.

Але вы, безумоўна, можаце паспрабаваць, і вы можаце стаяць побач з ёй, пакуль яна перажывае гэты цяжкі час.

6) Выкарыстоўвайце гэта як магчымасць палепшыць сваё жыццё

Адна з лепшых рэчаў, якія вы можаце зрабіць, калі ваша дзяўчына ігнараванне вас азначае выкарыстанне гэтага як магчымасці палепшыць сваё ўласнае жыццё.

Няма адзінага рэцэпту, як гэта зрабіць:

Усё залежыць ад вас.

Пачніце з таго, што атрымаеце нататнік або адкрыеце дакумент. Затым запішыце пяць рэчаў, якія прыносяць вам радасць.

Вось прыклад маіх пяці рэчаў:

• Ігра на гітары
• Пад'ём цяжараў
• Плаванне
• Кулінарыя
• Чытанне філасофіі і танных трылераў

Запішыце свае пяць рэчаў. Затым выконвайце хаця б адзін з іх штотыдзень.

На гэты раз, калі ваша дзяўчына ігнаруе вас, гэта выдатны шанец пераключыць перадачы і заняцца тым, што вы любіце рабіць.

Калі вы Вы занадта занятыя на працы, проста паспрабуйце ўкласціся ў паўгадзіны для адной з вашых пяці спраў.

7) Адкладзіце тэлефон

Адна з лепшых спраў, калі ваша дзяўчына ігнаруе цябе - гэта адкласці тэлефон.

Калі яна не адказвае на твае тэкставыя паведамленні і званкі, горшае, што ты можаш зрабіць, гэта працягваць дакучаць.

Тут, у Бразіліі, ёсць выдатная песня пра гэта. Гэта дуэт пад назвай «Baby, Answer theТэлефон!» (“Baby Me Atende”) Матэуса Фернандэса і Дылсінью.

Як яны спяваюць:

“Закінуты ў кватэры,

Трывожны, з адчайным сэрцам...

Каханне і гнеў ідуць рука аб руку...

О, дзетка, адкажы мне!

О, як мне хочацца шпурнуць свой мабільны тэлефон у сцяну!»

Песня крыху жартоўная, хоць і выказвае сапраўднае расчараванне. Гэта паказвае, як жудасна быць цалкам засяроджаным на тым, хто не адказвае на твае званкі і не спрабуе звязацца з ім!

Чым больш вы думаеце пра гэта і засяроджваецеся на гэтым, тым бліжэй вы да таго, каб разбіць свой смартфон аб сцяна.

Адкладзеце тэлефон! Нават на дзве гадзіны. Калі ласка…

8) Даведайся напэўна, ці сапраўды яна «тая самая»

Калі твая дзяўчына ігнаруе цябе, нельга вінаваціць цябе ў сумненнях наконт таго, ці сапраўды яна «самая тая» адна.”

Шчыра кажучы, вы напэўна задаецеся пытаннем, ці сапраўды яна вам падыходзіць.

Калі вы толькі сабраліся, усё было цудоўна, але цяпер здаецца, што вы зайшоў у эпізод Змяркальнай зоны, і ты проста хочаш прачнуцца.

Хочаш просты спосаб вызначыць, ці сапраўды нехта той самы?

Давайце паглядзім праўдзе ў вочы:

Мы можам змарнаваць шмат часу і энергіі на людзей, з якімі нам быць не наканавана. Сапраўднае каханне цяжка знайсці, а знайсці роднасную душу яшчэ цяжэй.

Аднак нядаўна я наткнуўся на новы спосаб высветліць гэта, які выдаляе ўсёсумневы.

Я атрымаў эскіз маёй роднаснай душы ад прафесійнага мастака-экстрасэнса.

Вядома, я паставіўся крыху скептычна, увайшоўшы. Але адбылося самае вар'яцкае - малюнак выглядае дакладна як дзяўчына, якую я нядаўна сустрэў (і я ведаю, што я ёй падабаюся),

Калі вы хочаце даведацца, ці сустракаліся вы ўжо з такой, намалюйце свой уласны эскіз тут.

9) Пазбягайце гневу

Рабіце ўсё магчымае, каб не раззлавацца на сваю дзяўчыну, калі яна ставіцца да вас халодна.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

Гэта можа даволі хутка абярнуцца разрывам адносін, калі словы становяцца рэзкімі.

Калі ў вас усё ж здарыўся збой і вы кінулі тэлефон аб сцяну, зрабіце гэта сам-насам, дзе яе няма побач!

У сваіх спробах камунікацыі засяроджвайцеся на выказваннях «я», а не на выказваннях, якія вінавацяць яе ці ўкладваюць ёй словы ў вусны.

Напрыклад, замест таго, каб сказаць: «ты такі пасіўна агрэсіўны, калі робіш гэта …”

Паспрабуйце сказаць: “Апошнім часам я адчуваў сябе вельмі ізаляваным, таму што мне вельмі хочацца з кім-небудзь пагаварыць”.

Тут гаворка ідзе пра вашыя пачуцці і перажыванні, а не вінаваціць яе. Гэта дае ёй зразумець вашыя патрэбы і кажа ёй, што вы робіце ўсё магчымае, каб быць сталым у гэтай сітуацыі.

Як кажа аўтар Сюзі Касэм:

«Мы не можам кантраляваць тое, як людзі інтэрпрэтуюць нашы ідэі або думкі, але мы можам кантраляваць словы і тоны, якія мы вырашылі перадацьіх.

"Мір будуецца на разуменні, а войны будуюцца на непаразуменні".

10) Слухайце ўважліва

Калі ваша дзяўчына ігнаруе вас, лёгка саскочыць да высноў. Але паспешлівыя высновы забіваюць адносіны.

Замест гэтага зрабіце ўсё магчымае, каб прыслухацца да ўсяго, што яна кажа.

Калі яна кажа: «Мне проста зараз патрэбны час», зрабіце ўсё магчымае, каб слухайце!

Калі яна скажа нешта загадкавае пра вашы адносіны, паспрабуйце з усіх сіл пачціва спытаць, што яна мае на ўвазе, а потым паслухайце.

Яна адкрыецца, калі будзе гатовая.

Прадэманстраваўшы, што вы не перабіваеце і хочаце выслухаць яе без асуджэння, вы можаце значна дапамагчы ёй адчуць сябе камфортна, каб адкрыцца.

Закаціўшы вочы, глыбока ўздыхнуўшы, выдаючы гукі "хрыпаты" і правяраючы ваш гадзіннік увесь час, пакуль яна размаўляе, усё ў спісе непрыемных дзеянняў.

11) Парушце ветлівасць

Адна з асноўных прычын, чаму партнёры пачынаюць ігнараваць адзін аднаго ў адносінах, - гэта тое, што яны адчуваюць нязручна канфрантацыі.

Каб пазбегнуць бойкі, яны маўчаць і заціхаюць.

Гэта вельмі дрэнна і звычайна азначае канец любоўнай сувязі.

Рашэнне складаецца ў тым, каб пераадолець ветлівасць.

Адна з лепшых рэчаў, якія можна зрабіць, калі ваша дзяўчына ігнаруе вас, - гэта паведаміць ёй, што вы можаце прыняць усё, што яна хоча сказаць.

Паказаць ёй, што вы не збіраецеся прымаць гэта асабіста. Будзьце адкрытыміда ўсяго, што яна хоча вам сказаць ці не сказаць.

Працягвайце сваё жыццё, як я раіў, але калі вы хочаце, каб усё атрымалася са сваёй другой паловай, вам таксама трэба паказаць, што вы не буду спустошаны, калі яна скажа вам тое, што вы не хочаце чуць...

12) Знайдзіце яе смешную костку

Адна з горшых рэчаў, якія могуць здарыцца ў адносінах, - гэта тое, што перастаюць быць жарты ці вясёлыя ўражанні.

Усё пачынае адчуваць сябе як абавязак, руціна або нейкае выкананне, якое вы робіце па абавязку.

Магчыма, ваша дзяўчына адчувае, што што…

І, магчыма, вы таксама.

У многіх выпадках рашэнне заключаецца ў тым, каб знайсці яе смешную костку і пачаць абдымаць свайго ўнутранага коміка.

Нават калі вы не калі б ад гэтага залежала тваё жыццё, ты мог бы добра пажартаваць, паспрабуй.

Што ты губляеш?

Ваша дзяўчына можа ігнараваць вас, але калі вы можаце прымусіце яе смяяцца (нават смех, які яна хавае звонку), значыць, вы зрабілі першы крок у працэсе вяртання...

13) Пагаворыце з давераным сябрам

Калі вы шукаеце, чым заняцца, калі ваша дзяўчына ігнаруе вас, паспрабуйце пагаварыць з сябрам, якому вы давяраеце.

Недахоп кантактаў і зносін можа рабіць дзіўныя рэчы з вашым розумам і эмоцыямі.

Часам размова з давераным сябрам сапраўды з'яўляецца лепшым рашэннем, прынамсі ў кароткатэрміновай перспектыве.

Размова з ім пра жыццё і каханне