உங்களைத் திணறடிக்கும் காதலியை விட மோசமான ஒரே விஷயம், உங்களைப் புறக்கணிக்கும் காதலிதான்.

இது உங்களுக்கு நடந்தால், நான் உண்மையிலேயே வருந்துகிறேன்! நான் அங்கிருந்தேன்.

என்ன செய்வது என்பது இங்கே.

உங்கள் காதலி உங்களைப் புறக்கணித்தால் செய்ய வேண்டிய 18 விஷயங்கள்

1) ஏன் என்று கண்டுபிடி

முதலில், உங்கள் காதலி உங்களை ஏன் புறக்கணிக்கிறார் என்பதைக் கண்டறிய முயலுங்கள்.

காரணத்தை நீங்கள் அறிந்தால், அடுத்து என்ன செய்வது என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம்.

உதாரணமாக, அவள் உங்களைப் புறக்கணித்திருக்கலாம். ஏனென்றால் அவள் ஒரு கடினமான நேரத்தை கடந்து செல்கிறாள், அதற்கு அவள் எதிர்வினையாற்றுவது தன்னை மூடுவதாகும்.

அல்லது அவள் உன்னை ஏமாற்றுகிறாள் அல்லது பிரிந்து செல்ல விரும்புகிறாள் என்பதற்காக அவள் உன்னைப் புறக்கணித்திருக்கலாம்.

இது பெரிய விஷயமாகிறது. அவள் ஏன் உன்னைப் புறக்கணிக்கிறாள் என்ற வித்தியாசம்.

எப்படிக் கண்டுபிடிப்பது, அவள் பதில் சொன்னால் அவள் உண்மையைச் சொல்கிறாளா என்பதை எப்படி அறிவது என்பதுதான் கேள்வி. அதே விஷயம்:

அவளிடம் கேள்.

அவள் சொல்லவில்லை என்றால், தடயங்களைத் தேடத் தொடங்கு.

அதிக வெறித்தனமாக இருக்கக்கூடாது அல்லது அவளுடைய மனதைப் படிக்க முயற்சிக்கவும் .

சில சமயங்களில் அவள் ஏன் உன்னைப் புறக்கணிக்கிறாள் என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை, மேலும் எந்தக் காரணமும் இல்லை என்று தோன்றுகிறது.

2) அவள் மீது இடைநிறுத்தப்பட்ட பொத்தானை அழுத்தவும்

உங்கள் காதலி உங்களைப் புறக்கணித்தால் ஏன் என்று உங்களால் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை, அது மிகவும் வருத்தமாக இருக்கிறது.

அது வெறும் மனச்சோர்வைத் தருகிறது.

நீங்கள் அவளை ஒரு போலீஸ்காரர் போல விசாரித்து என்ன நடக்கிறது என்று கேட்க வேண்டும். என்னை நம்புங்கள், அதைச் செய்யாதீர்கள்.

உரைச் செய்தியை சரமாரியாகத் தவிர்க்கவும். அதுஅவளை, அல்லது சிறிது நேரம் உங்களுக்கு பிடித்த வீடியோ கேமை விளையாடி முட்டாள்தனமான நகைச்சுவைகளை வியாபாரம் செய்யுங்கள்.

ஒருவேளை பைக் சவாரிக்கு சென்று உங்கள் பிரச்சனைகளை ஓரிரு மணிநேரம் மிதிக்கலாம்.

வாழ்க்கையில் ஈடுபடுங்கள் உங்கள் காதலியுடன் எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் சரிசெய்ய முயற்சிப்பதற்குப் பதிலாக வாழ்க்கையை சிறிது நேரம் கழித்துக்கொள்ளுங்கள்.

உறவு முடிந்திருக்கலாம், அல்லது அது ஒரு கடினமான இணைப்பில் இருக்கலாம்.

ஆனால் தேடுதல் நெருங்கிய நண்பர் மற்றும் அவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவது எப்போதும் ஒரு சிறந்த யோசனையாகும், குறிப்பாக உங்கள் உறவைப் பற்றி நீங்கள் நன்றாக உணரவில்லை என்றால்.

14) உங்கள் ஆர்வங்களை அவருடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்

உங்கள் காதலி உங்களைப் புறக்கணித்தால் , சலிப்பின் காரணமாகவோ அல்லது வாழ்க்கையில் வருத்தமாகவோ அவள் அனைவரையும் புறக்கணிக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

இதைச் சரிபார்ப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழி, உங்கள் ஆர்வங்களை அவளுடன் பகிர்ந்துகொள்வதாகும்.

நீங்கள் அழைக்கும் போது தனியாக சமைப்பதற்குப் பதிலாக. அவள் மேல், அவளை உதவிக்கு அழைக்கவும்.

நீங்கள் ஆற்றுக்குச் சென்று கயாக்கிங் செல்லும்போது அவளையும் அழைத்து வாருங்கள். அமைதியான சறுக்கலையும், காடுகள் நிறைந்த ஆற்றங்கரைகளையும் ரசித்து, உறவில் சிறிது அமைதியைக் கொண்டுவருவது போல் வேறு எதுவும் இல்லை.

உங்களுக்கு கார்களில் ஆர்வம் இருந்தால், வார இறுதியில் சில ஹாட் கார்களை டெஸ்ட் டிரைவ் செய்ய அவளை அழைக்கவும்…

அல்லது புதிய பொடியில் உங்களுடன் பனிச்சறுக்குக்குச் செல்ல…

நீங்கள் எதைச் செய்ய விரும்புகிறீர்களோ, அதைச் செய்ய உங்களால் முடிந்ததைச் செய்யுங்கள்.

அவள் ஒதுக்கப்பட்டதாகவும் புறக்கணிப்பதாகவும் உணரலாம். ஒவ்வொருவரும் அதற்கு ஒரு வகையான எதிர்வினையாக.

என்னுடைய அடுத்த புள்ளிக்கு இது என்னைக் கொண்டுவருகிறது:

15) ஒரு பழங்குடியினரின் சக்தியைத் தட்டவும்

நம் அனைவருக்கும் தேவைஏதேனும் ஒரு பழங்குடியினர், அது ஆன்லைனில் இருந்தாலும் கூட.

உங்கள் காதலி உங்களைப் புறக்கணித்தால், ஒரு பழங்குடியினரின் சக்தியைத் தட்டவும்.

அவள் பார்க்கக்கூடிய ஒரு குழு அல்லது இடத்தைக் கண்டுபிடி, கேட்டு ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது. சில சமயங்களில் உங்கள் உறவுக்கான தீர்வு ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொள்வது மட்டுமல்ல.

இது உங்களைப் புரிந்துகொண்டு வரவேற்கும் ஒரு குழு மற்றும் சகாக்கள் மற்றும் நண்பர்களின் அரவணைப்பு ஆகும்.

சில சமயங்களில் அது எடுக்கும் உங்கள் காதலியை மனம் திறந்து பேச வைப்பது என்பது பல்வேறு ஆற்றல்களும் ஆளுமைகளும் ஒன்றிணைந்து அவளை மிகவும் வசதியாக உணர வைக்கும் ஒரு சமூக அமைப்பாகும்.

அவள் உண்மையாகவே உன்னை காதலித்து உங்களுடன் பேச விரும்பினாலும், சில சமயங்களில் முக்கியமாக பேசி நேரத்தை செலவிடுகிறாள். ஒரு நபர் நம்மை திணறடிக்கச் செய்யலாம்…

விஷயங்களை அசைத்து, குழு அமைப்பை, புதிய நண்பர்கள் மற்றும் புதிய இணைப்புகளை முயற்சிப்பது நல்லது.

உங்கள் தகவல் தொடர்பு பிரச்சனைகளுக்கு இது ஒரு தீர்வாக இருக்கலாம்.

16) இது எவ்வளவு காலமாக நடக்கிறது?

உங்கள் காதலி உங்களைப் புறக்கணித்தால், அது ஒரு விரும்பத்தகாத அனுபவம்.

ஆனால் நீங்கள் அதைச் சூழலில் வைக்க வேண்டும்.

அதைச் செய்ய, பின்வரும் மூன்று கேள்விகளுக்குப் பதிலளிக்கவும்:

ஒன்று: நீங்கள் எவ்வளவு காலமாக ஒன்றாக இருக்கிறீர்கள்?

இரண்டு: அவள் உன்னை எவ்வளவு காலமாகப் புறக்கணித்தாள்?

இந்த மூன்று கேள்விகள், அடுத்து என்ன செய்ய வேண்டும் மற்றும் இந்தச் சூழ்நிலையில் அவளது குளிர்ச்சியான நடத்தையைப் பற்றி எப்படிச் சிந்திக்க வேண்டும் என்று உங்களுக்கு வழிகாட்டும்.

17) நீங்கள் ஏன் உங்கள் காதலியுடன் இருக்கிறீர்கள்?

உங்கள் என்றால்காதலி உன்னைப் புறக்கணிக்கிறாள், நீ அதைச் சமாளிக்க விரும்புகிறாய், நீ உன்னிடம் கொடூரமாக நேர்மையாக இருக்க வேண்டும்.

நான் உன் எண்ணங்களைப் பார்க்கமாட்டேன், நீ என்ன நினைக்கிறாய் என்று பார்க்கிறேன், இது முற்றிலும் தனிப்பட்டது.

ஆனால் நீங்கள் ஏன் உங்கள் காதலியுடன் இருக்கிறீர்கள் என்பதில் நேர்மையாக இருங்கள் சூடாகவும், உடல் ரீதியாக மிகவும் கவர்ச்சியாகவும் இருக்கும்.

அல்லது நீங்கள் முக்கியமாக உங்கள் காதலியுடன் இருக்கலாம், ஏனெனில் அவளுடன் பேசுவதும், அவளுடன் இருப்பதும் உங்களை உணர்ச்சி ரீதியாக தூண்டி, நிறைவாக உணர வைக்கிறது.

அல்லது நீங்கள் பெரும்பாலும் இருக்கலாம். உங்கள் காதலியுடன் நீங்கள் தனியாக இருப்பது மற்றும் கைவிடப்பட்டிருப்பதைப் பற்றிய பயமும் குமட்டலும் இருப்பதால்.

நேர்மையாக இருங்கள்.

ஒரே ஒரு காரணம் இருக்க வேண்டியதில்லை. ஆனால் நீங்கள் அவளுடன் இருப்பதற்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முக்கிய காரணங்களைக் கொண்டு வர முயற்சிக்கவும்.

பின்னர் இந்த கடினமான நேரமும் அவளது நடத்தையும் நீங்கள் உறவில் தொடர்ந்து முதலீடு செய்வதற்கு உண்மையிலேயே தகுதியுடையதா என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்…

18) டம்ப் ஹர்

நீங்கள் மனதில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு விருப்பம், நிச்சயமாக, எக்ஸிகியூட்டிவ் விருப்பம்:

அவளை டம்ப்பிங் செய்வது.

இது எளிதானதல்ல. நீங்கள் அவளுக்கு அதிக வாய்ப்பைக் கொடுத்திருந்தால், அவள் உங்களுடன் அதிகம் தொடர்பு கொள்ளத் தொடங்கியிருப்பாளா என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

ஆனால், ஏதேனும் இணையான பிரபஞ்சத்தில் வாழாமல் நீங்கள் அதை அறிய வழி இல்லை. டைம்லைன்.

எனவே நீங்கள் இந்த காலவரிசையில் வாழ்வதால், நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்உங்களுக்கான சரியானது.

மேலும் நீங்கள் உங்கள் வரம்பை அடைந்துவிட்டீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், சில சமயங்களில் விஷயங்களை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவது மட்டுமே நீங்கள் மன உறுதியுடன் இருக்க விரும்பினால் செய்ய வேண்டும்.

இந்த முடிவை எடுப்பதற்கு முன், உறுதிசெய்யவும். இந்த உறவை முடிவுக்கு கொண்டுவருவது குறித்து உங்களுக்குள் சமாதானம் அடைந்துவிட்டீர்கள்.

உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்...

சண்டையை இழுக்க நேரமா?

உங்கள் காதலி உங்களைப் புறக்கணித்துவிட்டு எதுவும் செய்யவில்லை என்றால் நீங்கள் அதை மாற்றுகிறீர்கள், இறுதியில் நீங்கள் ஒரு மிக எளிய கேள்வியை எதிர்கொள்கிறீர்கள்:

நீங்கள் பிளக்கை இழுக்க வேண்டுமா?

என் நேர்மையான ஆலோசனை ஆம்.

இது வரை யுகங்களின் காதல் கதை மற்றும் இந்த வேலையைச் செய்வதில் நீங்கள் முற்றிலும் அர்ப்பணிப்புடன் இருக்கிறீர்கள், அவள் படுக்கையை உருவாக்கிவிட்டாள், அவள் அதில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது.

ஏன் கட்டாயப்படுத்த வேண்டும்?

உங்கள் விடைபெற்றுச் செல்லுங்கள் உன் வாழ்க்கையுடன்.

அவள் உன்னை உண்மையாக நேசித்தால் அவள் உன் பின்னால் வரலாம். உங்கள் சொந்த விதிமுறைகளின்படி வாழ வேண்டிய நேரம் இது.

உங்கள் உறவு பயிற்சியாளர் உங்களுக்கும் உதவ முடியுமா?

உங்கள் சூழ்நிலையில் குறிப்பிட்ட ஆலோசனையை நீங்கள் விரும்பினால், உறவு பயிற்சியாளரிடம் பேசுவது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

தனிப்பட்ட அனுபவத்தில் இருந்து இதை நான் அறிவேன்…

சில மாதங்களுக்கு முன்பு, எனது உறவில் ஒரு கடினமான பிரச்சனையில் இருந்தபோது நான் ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவை அணுகினேன். நீண்ட காலமாக என் எண்ணங்களில் தொலைந்து போன பிறகு, எனது உறவின் இயக்கவியல் மற்றும் அதை எப்படி மீட்டெடுப்பது என்பது பற்றிய தனித்துவமான நுண்ணறிவை அவர்கள் எனக்குக் கொடுத்தனர்.

நீங்கள் இதற்கு முன்பு ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கவில்லை என்றால், அது ஒரு உயர் பயிற்சி பெற்ற உறவு பயிற்சியாளர்கள் மக்களுக்கு உதவும் தளம்சிக்கலான மற்றும் கடினமான காதல் சூழ்நிலைகள்.

சில நிமிடங்களில் நீங்கள் ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு பயிற்சியாளரை தொடர்பு கொண்டு உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏற்றவாறு ஆலோசனைகளை பெறலாம்.

எவ்வளவு அன்பானவர், பரிவு காட்டுவது என நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன் , மற்றும் எனது பயிற்சியாளர் உண்மையிலேயே உதவிகரமாக இருந்தார்.

உங்களுக்கான சரியான பயிற்சியாளருடன் பொருந்த, இங்கே இலவச வினாடி வினாவை எடுங்கள்.

இந்தப் பெண்ணுடனான உங்கள் உறவை சரிசெய்து, சரியான பாதையில் திரும்புவதைத் தவிர வேறு எதையும் நீங்கள் விரும்பவில்லை என்பது எனக்குத் தெரியும்…

ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், நம்மில் பெரும்பாலோர் நம் வாழ்வில் ஒரு நம்பமுடியாத முக்கியமான அம்சத்தை கவனிக்கவில்லை:

நம்முடனான உறவு.

நான் ஷாமன் ருடா இயாண்டே என்பவரிடமிருந்து இதைப் பற்றி அறிந்துகொண்டேன். ஆரோக்கியமான உறவுகளை வளர்ப்பது குறித்த அவரது உண்மையான, இலவச வீடியோவில், உங்கள் உலகின் மையத்தில் உங்களை நிலைநிறுத்துவதற்கான கருவிகளை அவர் உங்களுக்கு வழங்குகிறார்.

நம்மில் பெரும்பாலோர் நம் உறவுகளில் செய்யும் சில முக்கிய தவறுகளை உள்ளடக்கியவர், அதாவது இணை சார்பு பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற எதிர்பார்ப்புகள். நம்மில் பெரும்பாலோர் அதை அறியாமலேயே தவறு செய்கிறோம்.

அப்படியென்றால் ரூடாவின் வாழ்க்கையை மாற்றும் ஆலோசனையை நான் ஏன் பரிந்துரைக்கிறேன்?

சரி, அவர் பண்டைய ஷாமனிக் போதனைகளிலிருந்து பெறப்பட்ட நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறார், ஆனால் அவர் தனது சொந்த நவீனத்தை வைக்கிறார். அவர்கள் மீது நாள் திருப்பம். அவர் ஒரு ஷாமனாக இருக்கலாம், ஆனால் அவருடைய காதலில் உங்களுக்கும் என்னுடைய அனுபவங்களுக்கும் அதிக வித்தியாசம் இல்லை.

இந்தப் பொதுவான பிரச்சினைகளை சமாளிக்க அவர் ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை. அதைத்தான் அவர் உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறார்.

ஆகவே, இன்றே அந்த மாற்றத்தைச் செய்து ஆரோக்கியமான, அன்பான உறவுகளை வளர்த்துக்கொள்ள நீங்கள் தயாராக இருந்தால், உங்களுக்குத் தகுதியானவர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்த உறவுகள், அவருடைய எளிய, உண்மையான ஆலோசனையைப் பாருங்கள்.

இலவச வீடியோவைப் பார்க்க இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

3) அவளுக்கு கொஞ்சம் இடம் கொடுங்கள்

உங்கள் காதலி உங்களைப் புறக்கணித்தால் ஏன் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், அவளுக்கு கொஞ்சம் இடம் கொடுக்கலாம்' டிகாயம்.

இதைச் செய்வதற்கு ஒரு சரியான மற்றும் தவறான வழி உள்ளது.

இதோ சரியான வழி:

மரியாதையுடன் அவளுக்குத் தேவையான இடத்தையும் நேரத்தையும் தனியாகக் கொடுங்கள்.

இங்கே தவறான வழி:

அவளைப் பார்த்துப் பார்த்துவிட்டு, நேரிலும் உங்கள் உரைகளிலும் அழைப்புகளிலும் அவளைப் புறக்கணித்து, திருப்பிச் செலுத்துவதற்காக.

உங்கள் காதலிக்கு இடம் கொடுப்பது இல்லை' தயக்கத்துடனும் வெறுப்புடனும் பின்வாங்குவது பற்றி. இது உங்களை ஒரு புதிய திசையில் தற்காலிகமாக மாற்றியமைப்பதாகும், இதன் மூலம் அவள் சமீபத்திய மற்றும் மீண்டும் ஒருங்கிணைக்க தேவையான நேரத்தையும் இடத்தையும் பெற முடியும்.

ஆகவே…

நீங்கள் சரியான வழியில் செல்லும் வரை மரியாதையுடன் அவளுக்கு இடம் கொடுத்தால், நீங்கள் சரியான பாதையில் செல்கிறீர்கள்.

என்ன நடந்தாலும் பரவாயில்லை, நீங்கள் முதிர்ச்சியடைந்தவராகவும், அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கும் அளவுக்கு தன்னிறைவு பெற்றவராகவும் இருப்பதைக் காட்டுவது கவர்ச்சிகரமானதாகவும், உறுதியளிக்கும் விதமாகவும் இருக்கும்.

உங்களுடன் தொடர்பில்லாத ஒன்றை அவள் தற்காலிகமாக கையாள்வதாக இருந்தால், அவள் மீண்டும் பழைய நிலைக்கு வரும்போது அவள் மிகவும் பாராட்டப்படுவாள்.

4) உங்களை நீங்களே சரிபார்க்கவும்

நான் உங்களை எந்த வகையிலும் கேஸ்லைட் செய்யவோ அல்லது சந்தேகிக்கவோ முயற்சிக்கவில்லை, ஆனால் உங்கள் காதலி உங்களைப் புறக்கணித்தால் நீங்கள் உறுதி செய்ய வேண்டிய ஒன்று உள்ளது.

அடிப்படையில் இது:

அவள் உங்களைப் புறக்கணிக்கிறாள் என்பதில் உறுதியாக இருக்கிறீர்களா அல்லது கவனிக்கத்தக்க வகையில் மாறிவிட்டதா, அது உண்மையில் நீங்கள் அவளிடம் காட்டவில்லையா?

சில சமயங்களில் நாம் மனச்சோர்வடைந்தால் அல்லது கவலையாக இருக்கும்போது ஒருவரின் நடத்தையை அதிகமாக தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக்கொள்கிறோம் அல்லது அவர்கள் நம்மை ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் நடத்துகிறார்கள் என்று நம்புகிறோம்.வேண்டுமென்றே.

ஆனால் அவர்கள் இல்லை.

அவள் ஒரு புதிய வேலையால் உடல் ரீதியாக சோர்வாக இருக்கலாம்.

அல்லது உண்மையில் அவளுடைய புதிய மொபைலில் இந்த புதிய பிரச்சனைகள் கூட உங்களுக்கு எரிச்சலூட்டும் மற்றும் உறவில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதை நான் முழுமையாக உணர்கிறேன்.

ஆனால் முக்கிய விஷயம்:

அவளுக்கு மிகவும் நியாயமான மற்றும் நியாயமான காரணம் இருக்கலாம் அதிகம் தொடர்பில் இருக்க விரும்புவது மற்றும் உங்களைப் புறக்கணிப்பது போல் தெரிகிறது.

உங்கள் காதலி உங்களைப் புறக்கணிக்கிறார் என்பதையும், நீங்கள் அதிகமாக நடந்துகொள்ளவில்லை என்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் சில சமயங்களில் நீங்கள் அதைக் கொண்டுவந்தால் அல்லது அது ஒரு பிரச்சினையாக மாறினால் அது மிகவும் தாமதமாகிவிடும். திரும்பிச் சென்று நிதானமாக இரு நீங்கள்.

உங்கள் காதலிக்கு உண்மையான மனநலப் பிரச்சனைகள் இருக்கலாம், மேலும் அவளால் முடிந்தவரை வெள்ளையடித்துக் கொள்ள முயற்சி செய்கிறாள்.

அவள் உன்னிடம் குளிர்ச்சியாக மாறினால், அதைச் செய்யாமல் இருப்பது நல்லது. அதை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

மாறாக, அவள் நலமாக இருக்கிறாளா, யாரிடமாவது பேச விரும்புகிறாளா என்பதை மெதுவாகக் கொண்டு வர முயற்சிக்க வேண்டும்.

பல்வேறு வகையான தொழில்முறை உதவி, உடற்பயிற்சி மற்றும் மாற்று சிகிச்சைகள் அனைத்தையும் செய்யலாம். மனச்சோர்வின் மந்தநிலை மற்றும் தீவிரமான பீதி நோய், OCD அல்லது மனநோய் ஆகியவற்றின் துண்டிக்கப்பட்ட விளிம்பைக் கையாள்வதில் திறம்பட செயல்படுங்கள்.

அவள் உண்மையில் அவளை வீழ்த்திய மனநலப் பிரச்சினைகளைக் கையாளுகிறாள் என்றால், அவள் தொலைவில் இருப்பதாகவும் தோன்றலாம் தொடர்பு இல்லாதது.

இது உங்களுடையதாக இருக்கலாம்அவளுக்கு உதவுவதற்கான வாய்ப்பு.

அவளுடைய உதவியைப் பெற்று அவளது பிரச்சினைகளை நீங்கள் "தீர்ப்பீர்கள்" அல்லது மேம்படுத்துவீர்கள் என்று நான் உத்தரவாதம் அளிக்கவில்லை.

ஆனால் நீங்கள் நிச்சயமாக முயற்சி செய்யலாம், இந்த கடினமான நேரத்தில் அவள் கடந்து செல்லும் போது நீங்கள் அவள் பக்கத்தில் நிற்கலாம்.

6) உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்த இதை ஒரு வாய்ப்பாக பயன்படுத்துங்கள்

உங்கள் காதலி இருந்தால் நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயங்களில் ஒன்று உங்களைப் புறக்கணிப்பது உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு வாய்ப்பாக இதைப் பயன்படுத்துவதாகும்.

இதை எப்படிச் செய்வது என்பதற்கு எந்த ஒரு மருந்தும் இல்லை:

இவை அனைத்தும் உங்களைப் பொறுத்தது.

நோட்பேடைப் பெறுவதன் மூலம் அல்லது ஆவணத்தைத் திறப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். பிறகு உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் ஐந்து விஷயங்களை எழுதுங்கள்.

எனது ஐந்து விஷயங்களுக்கு இதோ ஒரு உதாரணம்:

• கிட்டார் வாசிப்பது
• பளு தூக்குதல்
• நீச்சல்
• சமையல்
• தத்துவம் மற்றும் மலிவான த்ரில்லர் நாவல்களைப் படித்தல்

உங்கள் ஐந்து விஷயங்களை எழுதுங்கள். வாரந்தோறும் அவற்றில் ஒன்றையாவது செய்யுங்கள்.

உங்கள் காதலி உங்களைப் புறக்கணிக்கும் இந்த நேரத்தில், நீங்கள் விரும்புவதைச் செய்து, நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்ய சரியான வாய்ப்பாகும்.

நீங்கள் செய்தால் 'வேலையில் மிகவும் பிஸியாக உள்ளீர்கள், உங்கள் ஐந்து விஷயங்களில் ஒன்றின் அரை மணி நேரத்தில் பொருத்த முயற்சி செய்யுங்கள்.

7) உங்கள் தொலைபேசியைக் கீழே வைக்கவும்

உங்கள் காதலி என்றால் செய்ய வேண்டிய சிறந்த விஷயங்களில் ஒன்று உங்களைப் புறக்கணிப்பது உங்கள் மொபைலைக் கீழே வைப்பதாகும்.

உங்கள் குறுஞ்செய்திகள் மற்றும் அழைப்புகளுக்கு அவள் பதிலளிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக மோசமான விஷயம், தொடர்ந்து தொந்தரவு செய்வதுதான்.

இங்கே பிரேசிலில் ஒரு அருமையான பாடல் உள்ளது. இது. அது “பேபி, ஆன்சர் திபோன்!” (“பேபி மீ அடெண்டே”) மாதியஸ் பெர்னாண்டஸ் மற்றும் டில்சின்ஹோ>

காதலும் கோபமும் கைகோர்த்துச் செல்கின்றன…

ஓ குழந்தையே, எனக்குப் பதில் சொல்லு!

ஓ, நான் எப்படி என் செல்போனை சுவரில் வீச விரும்புகிறேன்!”

உண்மையான விரக்தியை வெளிப்படுத்தியிருந்தாலும், பாடல் கொஞ்சம் முகப்புத்தானது. உங்கள் அழைப்புகளைத் திரும்பப் பெறாத ஒருவர் மீது முழு கவனம் செலுத்தி அவர்களைத் தொடர்பு கொள்ள முயற்சிப்பது எவ்வளவு மோசமானது என்பதை இது சுட்டிக்காட்டுகிறது!

நீங்கள் அதைப் பற்றி எவ்வளவு அதிகமாகச் சிந்தித்து அதில் கவனம் செலுத்துகிறீர்களோ, அவ்வளவு நெருக்கமாக உங்கள் ஸ்மார்ட்ஃபோனை உடைத்துவிடுவீர்கள். சுவர்.

உங்கள் மொபைலை கீழே வைக்கவும்! இரண்டு மணி நேரம் கூட. தயவு செய்து…

8) அவள் உண்மையிலேயே 'அவள்'தானா என்பதை உறுதியாகக் கண்டுபிடி

உங்கள் காதலி உங்களைப் புறக்கணிக்கிறார் என்றால், அவர் உண்மையிலேயே "தி"தானா என்பதில் சந்தேகம் இருந்தால் உங்களைக் குறை சொல்ல முடியாது. ஒன்று.”

உண்மையைச் சொல்வதென்றால், அவள் உண்மையில் உங்களுக்குச் சரியானவரா என்று நீங்கள் ஒருவேளை யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம்.

நீங்கள் முதன்முதலில் ஒன்றாகச் சேர்ந்தபோது விஷயங்கள் நன்றாக இருந்திருக்கலாம், ஆனால் இப்போது நீங்கள் செய்ததைப் போல் உணர்கிறீர்கள். ட்விலைட் சோனின் எபிசோடில் நடந்தேன், நீங்கள் எழுந்திருக்க விரும்புகிறீர்கள்.

யாராவது உண்மையில் 'அவர்' என்பதைச் சொல்ல எளிதான வழி வேண்டுமா?

அதை எதிர்கொள்வோம்:

இறுதியில் நாம் இருக்க விரும்பாத நபர்களுடன் நிறைய நேரத்தையும் சக்தியையும் வீணடிக்கலாம். உண்மையான அன்பைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம், மேலும் உங்கள் ஆத்ம துணையைக் கண்டுபிடிப்பது இன்னும் கடினம்.

இருப்பினும், அனைத்தையும் நீக்கும் புதிய வழியைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான புதிய வழியை நான் சமீபத்தில் கண்டேன்.சந்தேகம்.

ஒரு தொழில்முறை மனநல கலைஞரிடமிருந்து எனது ஆத்ம தோழரின் ஓவியம் வரையப்பட்டது.

நிச்சயமாக, நான் உள்ளே செல்வதில் கொஞ்சம் சந்தேகம் இருந்தது. ஆனால் மிகவும் வேடிக்கையான விஷயம் நடந்தது - வரைதல் தோற்றம் நான் சமீபத்தில் சந்தித்த ஒரு பெண்ணைப் போலவே (அவள் என்னை விரும்புகிறாள் என்று எனக்குத் தெரியும்),

நீங்கள் ஏற்கனவே ஒருவரைச் சந்தித்திருக்கிறீர்களா என்பதைக் கண்டறிய விரும்பினால், உங்கள் சொந்த ஓவியத்தை இங்கே வரையவும்.

9) கோபப்படுவதைத் தவிர்க்கவும்

உங்கள் காதலி உங்களுக்கு குளிர்ச்சியாக இருந்தால் கோபப்படுவதைத் தவிர்க்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள்.

Hackspirit இலிருந்து தொடர்புடைய கதைகள்:

வார்த்தைகள் கடுமையானதாக இருக்கும் போது அது மிக விரைவாக பிரிந்துவிடும்.

உங்களுக்கு உருக்குலைந்து, உங்கள் மொபைலை சுவரில் ஒட்டிக்கொண்டால், அவர் இல்லாத இடத்தில் தனிப்பட்ட முறையில் செய்யுங்கள்!

உங்கள் தகவல்தொடர்பு முயற்சிகளில், "நான்" என்ற கூற்றுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள், மாறாக அவளைக் குறை கூறும் அல்லது அவள் வாயில் வார்த்தைகளை வைக்கும் அறிக்கைகளுக்குப் பதிலாக.

உதாரணமாக, "நீங்கள் இப்படி இருக்கும்போது நீங்கள் மிகவும் செயலற்ற ஆக்ரோஷமாக இருக்கிறீர்கள். …”

“நான் சமீபத்தில் தனிமைப்படுத்தப்பட்டதாக உணர்கிறேன், ஏனென்றால் யாரோ ஒருவர் பேச வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்.”

இது உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் அனுபவங்களைப் பற்றியது. இது உங்கள் தேவைகளை அவளுக்குத் தெரியப்படுத்துகிறது மற்றும் இந்தச் சூழ்நிலையைப் பற்றி முதிர்ச்சியடைய உங்களால் முடிந்ததைச் செய்கிறீர்கள் என்று அவளிடம் கூறுகிறது.

ஆசிரியர் சுசி கஸ்செம் சொல்வது போல்:

“எங்கள் யோசனைகளை மக்கள் புரிந்துகொள்ளும் விதத்தை எங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாது அல்லது எண்ணங்கள், ஆனால் நாம் தெரிவிப்பதற்கு தேர்ந்தெடுக்கும் வார்த்தைகளையும் தொனிகளையும் கட்டுப்படுத்தலாம்அவர்கள்.

“அமைதி என்பது புரிதலில் கட்டமைக்கப்படுகிறது, மற்றும் போர்கள் தவறான புரிதலால் கட்டமைக்கப்படுகின்றன.”

10) கடினமாகக் கேளுங்கள்

உங்கள் காதலி உங்களைப் புறக்கணித்தால், குதிப்பது எளிது முடிவுகளுக்கு. ஆனால் முடிவுகளுக்குத் தாவுவது உறவுகளைக் கொல்லும்.

இதற்குப் பதிலாக, அவள் சொல்வதைக் கேட்க உன்னால் முடிந்ததைச் செய்.

“எனக்கு இப்போது சிறிது நேரம் தேவை” என்று அவள் சொன்னால், உன்னால் முடிந்ததைச் செய். கேளுங்கள்!

உங்கள் உறவைப் பற்றி அவள் ஏதாவது ரகசியமாகச் சொன்னால், அவள் என்ன சொல்கிறாள் என்று மரியாதையுடன் கேட்க உன்னால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்து, பிறகு கேள்.

அவள் தயாராக இருக்கும் போது அவள் மனம் திறந்து பேசுவாள்.

நீங்கள் குறுக்கிட மாட்டீர்கள் மற்றும் தீர்ப்பு இல்லாமல் அவள் சொல்வதைக் கேட்கத் தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுவது, அவள் மனம் திறக்க வசதியாக உணர உதவுவதற்கு நீண்ட தூரம் செல்லலாம்.

உங்கள் கண்களை உருட்டி, ஆழமாகப் பெருமூச்சு விடவும், "ஹர்ரம்ப்" ஒலிகளை உருவாக்கவும் மற்றும் சரிபார்க்கவும் அவள் பேசுவது எல்லாம் செய்யக்கூடாதவை பட்டியலில் இருக்கும் போது உனது கண்காணிப்பு மோதலில் அசௌகரியம்.

சண்டையைத் தவிர்ப்பதற்காக, அவர்கள் வாயை மூடிக்கொண்டு மூடிவிட்டனர்.

இது மிகவும் மோசமானது மற்றும் பொதுவாக காதல் உறவின் முடிவைக் குறிக்கிறது.

நாகரீகத்தை முறியடிப்பதே தீர்வு.

உங்கள் காதலி உங்களைப் புறக்கணித்தால் செய்ய வேண்டிய சிறந்த விஷயங்களில் ஒன்று, அவள் என்ன சொல்ல விரும்புகிறாரோ அதை நீங்கள் ஏற்கலாம் என்பதை அவளுக்குத் தெரியப்படுத்துவது.

காண்பிக்கவும். நீங்கள் அதை தனிப்பட்ட முறையில் எடுக்கப் போவதில்லை என்று அவள். திறந்திருங்கள்அவள் உன்னிடம் எதைச் சொல்ல விரும்புகிறாள் அல்லது சொல்ல விரும்புகிறாள்.

நான் அறிவுறுத்தியபடி உங்கள் வாழ்க்கையைத் தொடருங்கள், ஆனால் உங்கள் மற்ற பாதியுடன் விஷயங்களைச் செய்ய விரும்பினால், நீங்கள் அதைக் காட்ட வேண்டும். நீங்கள் கேட்க விரும்பாத ஒன்றை அவள் உங்களிடம் சொன்னால் அழியப் போவதில்லை…

12) அவளது வேடிக்கையான எலும்பைக் கண்டுபிடி

உறவில் நடக்கக்கூடிய மோசமான விஷயங்களில் ஒன்று நகைச்சுவைகள் அல்லது வேடிக்கையான அனுபவங்கள் இருப்பதை நிறுத்துங்கள்.

எல்லாமே ஒரு கடமையாகவோ, வேலையாகவோ அல்லது நீங்கள் செய்யும் சில வகையான செயல்பாடுகளாகவோ உணரத் தொடங்கும்.

உங்கள் காதலி இப்படி உணரலாம். அது…

நீங்களும் கூட இருக்கலாம்.

பல சமயங்களில், அவளுடைய வேடிக்கையான எலும்பைக் கண்டுபிடித்து, உங்கள் உள் நகைச்சுவை நடிகரை அரவணைத்துக்கொள்வதே தீர்வாகும்.

நீங்கள் செய்யாவிட்டாலும் கூட உங்கள் வாழ்க்கை அதைச் சார்ந்து இருந்தால், நீங்கள் ஒரு நல்ல நகைச்சுவையைச் செய்யலாம் என்று நினைக்கவில்லை, அதை முயற்சித்துப் பாருங்கள்.

நீங்கள் எதை இழக்க வேண்டும்?

உங்கள் காதலி உங்களைப் புறக்கணித்திருக்கலாம், ஆனால் உங்களால் முடிந்தால் அவளை சிரிக்க வைக்கவும் (அவள் வெளியில் மறைத்து வைத்திருக்கும் சிரிப்பு கூட) அதன் பிறகு நீங்கள் மீண்டும் வருவதற்கான முதல் படியை எடுத்துள்ளீர்கள்…

13) நம்பகமான நண்பரிடம் பேசுங்கள்

தொடர்பு மற்றும் தகவல்தொடர்பு இல்லாததால் உங்கள் மனதையும் உணர்ச்சிகளையும் வினோதமான விஷயங்களைச் செய்யலாம்.

சில சமயங்களில் நம்பகமான நண்பரிடம் பேசுவதே சிறந்த தீர்வாக இருக்கும், குறைந்தபட்சம் குறுகிய காலத்திலாவது.

அவருடன் வாழ்க்கை மற்றும் காதல் பற்றி பேசுங்கள் அல்லது