Ainus asi, mis on hullem kui sõbranna, kes sind lämmatab, on sõbranna, kes sind ignoreerib.

Kui see juhtub teiega, siis on mul siiralt kahju! Ma olen seda kogenud.

Siin on, mida teha.

18 asja, mida teha, kui su tüdruksõber sind ignoreerib

1) Uuri välja, miks

Kõigepealt proovige välja selgitada, miks teie sõbranna teid ignoreerib.

Kui te teate algpõhjust, saate otsustada, mida edasi teha.

Näiteks võib-olla ignoreerib ta sind, sest tal on raske aeg ja tema reaktsioon sellele on end sulgeda.

Või võib-olla ignoreerib ta sind, sest ta petab sind või tahab lahkuminekut.

On suur vahe, miks ta sind ignoreerib.

Küsimus on selles, kuidas seda teada saada ja kuidas teada saada, kas ta vastab tõtt, kui ta vastab.

Kuid varem või hiljem taandub kõik samale asjale:

Küsi temalt.

Kui ta ei ütle, hakake otsima vihjeid.

Lihtsalt veenduge, et te ei muutu liiga kinnisideeks ega püüa tema mõtteid lugeda.

Mõnikord on väga ebaselge, miks ta sind ignoreerib ja näiliselt puudub igasugune põhjus.

2) Vajuta tema pausinuppu

Kui teie sõbranna teid ignoreerib ja te ei saa aru, miks, on see äärmiselt häiriv.

See on ka lihtsalt masendav.

Sa tahad teda nagu politseinik üle kuulata ja küsida, mis kurat toimub. Usu mind, ära tee seda.

Jäta ka tekstisõnumite ründamine vahele. See ei toimi ja ajab ta vaid veelgi kaugemale.

Ma tean, et praegu ei taha sa ilmselt midagi muud kui parandada oma suhteid selle naisega ja saada tagasi õigele teele...

Kuid tõde on see, et enamik meist jätab tähelepanuta ühe uskumatult olulise elemendi oma elus:

Suhted, mis meil on iseendaga.

Ma õppisin seda šamaan Rudá Iandê'lt. Tema ehtsas, tasuta videos tervete suhete viljelemisest annab ta teile vahendid, kuidas istutada end oma maailma keskmesse.

Ta käsitleb mõningaid peamisi vigu, mida enamik meist oma suhetes teeb, nagu näiteks kaassõltuvusharjumused ja ebatervislikud ootused. Vigu, mida enamik meist teeb, ilma et me seda isegi mõistaksime.

Miks ma siis soovitan Rudá elumuutvaid nõuandeid?

Noh, ta kasutab iidsetest šamaaniõpetustest tuletatud tehnikaid, kuid ta paneb neile oma tänapäevase vindi. Ta võib olla šamaan, kuid tema kogemused armastuses ei erinenud palju sinu ja minu kogemustest.

Kuni ta leidis viisi, kuidas neid ühiseid probleeme ületada. Ja seda tahab ta teiega jagada.

Nii et kui olete valmis tegema seda muutust täna ja kasvatama terveid, armastavaid suhteid, suhteid, mida te teate, et te väärite, vaadake tema lihtsaid ja tõelisi nõuandeid.

Tasuta video vaatamiseks klõpsake siin.

3) Andke talle veidi ruumi

Kui su sõbranna ignoreerib sind ja sa ei tea, miks, ei tee talle ruumi andmine haiget.

On olemas õige ja vale viis seda teha.

Siin on õige viis:

Andke talle lugupidavalt ruumi ja aega üksi, säilitades samas südamliku vajaliku kontakti.

Siin on vale viis:

Teda isiklikult ja oma tekstisõnumites ja kõnedes aktiivselt ignoreerida, et kätte maksta.

Oma sõbrannale ruumi andmine ei tähenda vastumeelselt ja pahameelega taganemist, vaid seda, et orienteerute ajutiselt uues suunas, et ta saaks aega ja ruumi, mida ta vajab, et end uuesti koondada ja ümber rühmitada.

Nii et...

Niikaua, kui sa teed seda õigesti, andes talle austavalt ruumi, oled sa õigel teel.

Olenemata sellest, mis toimub, on atraktiivne ja rahustav näidata, et olete piisavalt küps ja iseseisev, et lasta survestada.

Kui ta tegeleb vaid ajutiselt millegi sinuga mitteseotud asjaga, siis on ta sügavalt tänulik, kui ta tuleb tagasi oma vanasse minasse.

4) Kontrollige ennast

Ma ei püüa teid kuidagi gaasitõrjuda või kahtluse alla seada, kuid kui teie sõbranna teid ignoreerib, siis on midagi, milles te peate veenduma.

Põhimõtteliselt on asi järgmine:

Kas oled kindel, et ta ignoreerib sind või on märgatavalt muutunud ja et see ei ole tegelikult sinu projitseerimine temale?

Mõnikord, kui me oleme depressioonis või ärevuses, võtame kellegi käitumist liiga isiklikult või usume, et ta kohtleb meid teatud viisil tahtlikult.

Aga nad ei ole.

Ta võib olla lihtsalt füüsiliselt väsinud uuest tööst.

Või tõesti oma uue telefoni.

Ma saan täiesti aru, et isegi need uued probleemid võivad teid häirida ja suhteid koormata.

Kuid asi on selles, et:

Tal võib olla väga mõistlik ja õigustatud põhjus, miks ta ei taha palju suhelda ja teid näiliselt ignoreerib.

Ole kindel, et su sõbranna tõesti ignoreerib sind ja et sa ei reageeri üle, sest mõnikord, kui sa selle kord üles tood või see muutub probleemiks, on liiga hilja tagasi kõndida ja rahuneda.

5) Vaadake, kas ta vajab abi

Elu võib tõesti võtta sind metsikult kaasa ja mõnikord tabab see ka sinu lähedasi.

Teie sõbrannal võivad olla tõelised vaimse tervise probleemid ja ta üritab oma parima anda, et sellest läbi rabeleda.

Kui see paneb ta sulle külma õlga kehitama, siis on parim, kui sa seda mitte isiklikult võtad.

Selle asemel peaksite õrnalt proovima tõstatada, kas tal on kõik korras ja kas ta võiks soovida kellegagi rääkida.

Erinevat liiki professionaalne abi, treening ja alternatiivsed ravimeetodid võivad kõik olla tõhusad depressiooni ja tõsise paanikahäire, OCD või psühhoosi sakilise serva käsitlemisel.

Kui tal on psüühikaprobleemid, mis on teda tõesti maha surunud, siis on mõistlik, et ta võib tunduda eemalolev ja suhtlematu.

See võib olla teie võimalus teda aidata.

Ma ei garanteeri, et te "lahendate" või isegi parandate tema probleeme, kui saate talle abi ja kaasate teda avanema.

Kuid te võite kindlasti proovida ja olla tema kõrval, kui ta läheb läbi selle raske aja.

6) Kasutage seda kui võimalust oma elu paremaks muuta.

Üks parimaid asju, mida saate teha, kui teie tüdruksõber teid ignoreerib, on kasutada seda võimalust oma elu parandamiseks.

Ei ole olemas üht retsepti, kuidas seda teha:

Kõik sõltub sinust.

Alustage sellest, et võtate endale märkmiku või avate dokumendi. Seejärel kirjutage üles viis asja, mis teile rõõmu valmistavad.

Siin on näide minu viiest asjast:

• Kitarri mängimine
• Raskuste tõstmine
• Ujumine
• Toiduvalmistamine
• Filosoofia ja odavate põnevusromaanide lugemine

Kirjutage üles oma viis asja. Seejärel tehke vähemalt ühte neist kord nädalas.

See aeg, mil teie sõbranna teid ignoreerib, on ideaalne võimalus vahetada käike ja tegeleda sellega, mida te armastate teha.

Kui olete tööl liiga hõivatud, proovige lihtsalt pool tundi ühte oma viiest asjast sisse mahutada.

7) Pane telefon maha

Üks parimaid asju, mida teha, kui teie sõbranna teid ignoreerib, on panna telefon maha.

Kui ta ei vasta sinu tekstidele ja kõnedele, on halvim, mida sa saad teha, see, et sa teda jätkuvalt kiusad.

Siin Brasiilias on suurepärane laul just sellest. See on Matheus Fernandese ja Dilsinho duett nimega "Baby, Answer the Phone!" ("Baby Me Atende"), mille autorid on Matheus Fernandes ja Dilsinho.

Nagu nad laulavad:

"Hüljatud korteris,

Ärevuses, meeleheitliku südamega...

Armastus ja viha käivad käsikäes...

Oh beebi, vasta mulle!

Oh, kuidas ma tahaksin oma mobiiltelefoni vastu seina visata!"

Laul on veidi fiktiivne, kuigi väljendab tõelist pettumust. Selles tuuakse välja, kui kohutav on olla täielikult keskendunud inimesele, kes ei vasta sinu kõnedele ja katsetele temaga ühendust võtta!

Mida rohkem te selle peale mõtlete ja sellele keskendute, seda lähemal olete oma nutitelefoni seinale puruks löömisele.

Pane telefon maha! Isegi ainult kaheks tunniks. Palun...

8) Uuri kindlalt välja, kas ta on tõesti "see õige".

Kui teie sõbranna teid ignoreerib, siis ei saa teid süüdistada selles, et teil on kahtlusi, kas ta on tõesti "see õige".

Kui aus olla, siis ilmselt mõtlete, kas ta tõesti sobib teile.

Asjad võisid olla suurepärased, kui te esimest korda kokku saite, kuid nüüd tundub, et olete sattunud Hämariku tsooni episoodi ja tahate lihtsalt üles ärgata.

Tahad lihtsat viisi, kuidas kindlaks teha, kas keegi on tõesti "see õige"?

Olgem ausad:

Me võime raisata palju aega ja energiat inimestega, kellega me lõppkokkuvõttes ei ole mõeldud koos olema. Tõelist armastust on raske leida ja oma hingesugulase leidmine on veelgi raskem.

Hiljuti olen aga komistanud uue viisi peale, mis kaotab kõik kahtlused.

Mulle joonistas professionaalne selgeltnägija oma hingesugulase visandi.

Muidugi, ma olin veidi skeptiline, kui läksin. Aga kõige hullumeelsem asi juhtus - joonistus näeb täpselt välja nagu tüdruk, kellega olin hiljuti kohtunud (ja ma tean, et ma meeldin talle),

Kui soovid teada saada, kas oled juba kohtunud sellega, kes sulle meeldib, siis lase endale siin joonistada visand.

9) Vältige vihastumist

Anna endast parima, et vältida oma sõbranna peale vihastumist, kui ta sulle külma õlga kehitab.

Seotud lood Hackspiritist:

See võib üsna kiiresti muutuda lahkuminekuks, kui sõnad muutuvad karmiks.

Kui sul läheb sulamine lahti ja sa viska oma telefon vastu seina, siis tee seda privaatselt, kus teda ei ole läheduses!

Keskenduge oma suhtlemiskatsetes pigem "mina" avaldustele kui avaldustele, mis süüdistavad teda või panevad sõnu tema suhu.

Näiteks selle asemel, et öelda "sa oled nii passiivselt agressiivne, kui sa niimoodi...".

Proovige öelda: "Ma olen end viimasel ajal väga isoleerituna tundnud, sest ma tahaksin tõesti kellegagi rääkida."

See muudab asja sinu tunnetest ja kogemustest, mitte tema süüdistamisest. See annab talle teada sinu vajadustest ja ütleb talle, et sa annad endast parima, et olla selles olukorras küps.

Nagu ütleb autor Suzy Kassem:

"Me ei saa kontrollida, kuidas inimesed meie ideid või mõtteid tõlgendavad, kuid me saame kontrollida sõnu ja toone, mida me nende edastamiseks valime.

"Rahu põhineb mõistmisel, sõjad aga arusaamatustel."

10) Kuulake kõvasti

Kui teie sõbranna teid ignoreerib, on lihtne teha kiireid järeldusi, kuid järelduste tegemine tapab suhted.

Selle asemel tehke oma parima, et kuulata kõike, mida ta ütleb.

Kui ta ütleb: "Ma vajan praegu lihtsalt natuke aega", siis tee oma parima, et teda kuulata!

Kui ta ütleb midagi salapärast teie suhte kohta, proovige oma parima, et küsida lugupidavalt, mida ta mõtleb, ja siis kuulake.

Ta avab end, kui on valmis.

Kui näitate, et te ei sega teda ja olete valmis teda ära kuulama, ilma et te teda kohut mõistaksite, aitab see tal end mugavalt avada.

Silmade pööritamine, sügavalt ohkamine, "harrumph" hääle tegemine ja oma kella pidev kontrollimine, kui ta räägib, on kõik need asjad, mida ei tohi teha.

11) Murdu läbi viisakuse

Üks peamisi põhjusi, miks partnerid hakkavad suhetes üksteist ignoreerima, on see, et nad tunnevad end vastasseisus ebamugavalt.

Et vältida tüli, panevad nad suu kinni ja sulguvad.

See on väga halb ja tähendab tavaliselt armastuse lõppemist.

Lahenduseks on viisakusest läbi murda.

Üks parimaid asju, mida teha, kui su tüdruksõber sind ignoreerib, on anda talle teada, et sa võid võtta, mida iganes ta tahab öelda.

Näita talle, et sa ei võta seda isiklikult. Ole avatud sellele, mida ta tahab sulle öelda või mitte öelda.

Jätka oma eluga, nagu ma olen soovitanud, aga kui sa tahad, et asjad oma teise poolega toimiksid, pead sa ka näitama, et sa ei hakka laastama, kui ta sulle midagi ütleb, mida sa ei taha kuulda...

12) Leia tema naljakas luu

Üks halvimaid asju, mis suhetes juhtuda võib, on see, et naljad ja lõbusad kogemused lakkavad olemast.

Kõik hakkab tunduma kohustusena, tööülesandena või mingi etendusena, mida te kohusetundest ette võtate.

Võib-olla tunneb su sõbranna end nii...

Ja võib-olla oled ka sina.

Paljudel juhtudel on lahenduseks tema naljakuse leidmine ja oma sisemise koomiku omaksvõtmine.

Isegi kui te arvate, et ei suudaksite teha korralikku nalja, kui teie elu sõltuks sellest, proovige siiski.

Mida teil on kaotada?

Teie sõbranna võib teid ignoreerida, kuid kui te suudate teda naerma panna (isegi naeru, mida ta peidab väliselt), siis olete teinud esimese sammu tagasipöördumisprotsessis...

13) Rääkige usaldusväärse sõbraga

Kui otsite asju, mida teha, kui teie sõbranna teid ignoreerib, proovige rääkida usaldusväärse sõbraga.

Kontakti- ja suhtlemisvaegus võib teie mõtetega ja emotsioonidega teha kummalisi asju.

Mõnikord on usaldusväärse sõbraga rääkimine tõesti parim lahendus, vähemalt lühiajaliselt.

Rääkige temaga elust ja armastusest või mängige mõnda aega oma lemmikvideomängu ja vahetage rumalaid nalju.

Võib-olla läheksite jalgrattaga sõitma ja pedaaliksite paar tundi oma mured ära.

Hakka lihtsalt natuke elama elu, selle asemel, et otse üritada kõike korraga oma sõbrannaga ära parandada.

Suhted võivad olla lõppenud või olla lihtsalt raskes seisus.

Kuid lähedase sõbra otsimine ja temaga koos aja veetmine on alati hea mõte, eriti kui teie suhe ei tunne end hästi.

14) Jaga temaga oma huvisid

Kui su tüdruksõber sind ignoreerib, siis veendu, et ta ei ignoreeri kõiki igavusest või elust ärritatuna.

Hea viis selle kontrollimiseks on jagada temaga oma huvisid.

Selle asemel, et üksi süüa teha, kui kutsute ta külla, kutsuge ta appi.

Kutsu ta kaasa, kui lähete jõe äärde ja lähete kajakiga sõitma. Pole midagi paremat, kui nautida rahulikku libisemist ja metsastunud jõekallast, et tuua suhetesse tagasi rahu.

Kui olete väga huvitatud autodest, kutsuge ta nädalavahetusel kaasa proovisõidule mõne kuuma auto...

Või suusatada koos sinuga värskes puudris...

Mida iganes te ka ei armastaksite teha, tehke oma parima, et kaasata teda.

Ta võib tunda end kõrvalejäetuna ja ignoreerida kõiki, et reageerida sellele.

Mis toob mind järgmise punkti juurde:

15) Kasutage hõimu jõudu

Me kõik vajame mingisugust hõimu, isegi kui see on internetis.

Kui teie sõbranna teid ignoreerib, proovige kasutada hõimu jõudu.

Leidke grupp või koht, kus ta saab tunda, et teda nähakse, kuulatakse ja aktsepteeritakse. Mõnikord ei ole teie suhte lahendus ainult üks-ühele suhtlemine.

See on grupi ning eakaaslaste ja sõprade omaksvõtt, kes mõistavad ja tervitavad sind.

Mõnikord piisab sellest, et su sõbranna avaneks, kui ta on rohkem sotsiaalses keskkonnas, kus erinevad energiad ja isiksused segunevad ja kus ta tunneb end mugavamalt.

Isegi kui ta tõesti armastab sind ja tahab sinuga rääkida, võib mõnikord aja veetmine peamiselt ühe inimesega rääkides meid lämmatada...

On hea, kui saab end üles raputada ja proovida rühmatööd, uusi sõpru ja uusi sidemeid.

See võib olla justkui salve teie suhtlemisprobleemidele.

16) Kui kaua see on kestnud?

Kui teie sõbranna teid ignoreerib, on see ebameeldiv kogemus.

Kuid te peate selle asetama konteksti.

Selleks vastake järgmistele kolmele küsimusele:

Üks: kui kaua te olete koos olnud?

Teiseks: kui kaua on ta sind ignoreerinud?

Kolmandaks: kas midagi juhtus vahetult enne seda, kui ta tundus "lahti olevat"?

Need kolm küsimust aitavad teil otsustada, mida edasi teha ja kuidas mõelda tema külmast käitumisest selles olukorras.

17) Miks sa tegelikult oled oma sõbrannaga koos?

Kui teie sõbranna teid ignoreerib ja te tõesti tahate sellega tegeleda, peate olema iseenda vastu jõhkralt aus.

Ma ei hakka teie mõtetesse piiluma ja vaatama, mida te mõtlete, see on täiesti privaatne.

Aga ole enda vastu aus, miks sa oma sõbrannaga koos oled.

Näiteks:

Võib-olla oled sa oma sõbrannaga peamiselt sellepärast, et leiad teda särisevalt kuumaks ja füüsiliselt äärmiselt atraktiivseks.

Või oled peamiselt oma sõbrannaga koos, sest temaga rääkimine ja tema läheduses olemine paneb sind emotsionaalselt stimuleerima ja täitma.

Või siis oled sa enamasti oma sõbrannaga koos, sest sind valdavalt näriv hirm ja iiveldus, et oled üksi ja hüljatud.

Olge aus.

Ei pea olema ainult üks põhjus. Aga proovi välja mõelda üks või kaks peamist põhjust, miks sa temaga koos oled.

Siis mõtle, kas see karm aeg ja tema käitumine tõesti väärib seda, et sa jätkaksid suhetesse investeerimist...

18) Lase ta maha

Teine võimalus, mida peate silmas pidama, on muidugi täitevvõimu võimalus:

Teda maha jätta.

See ei ole kaugeltki lihtne otsus ja tõenäoliselt mõtlete, kas ta oleks hakanud teiega rohkem suhtlema, kui oleksite talle rohkem võimalusi andnud.

Aga te ei saa seda kuidagi teada, ilma et elaksite mõnes paralleeluniversumi ajajoonel.

Seega, kuna te elate sellel ajaskaalal, peate tegema seda, mis on teie jaoks õige.

Ja kui te teate, et olete oma piirini jõudnud, siis on mõnikord asjade lõpetamine kõik, mida teha, kui tahate jääda mõistlikuks.

Enne selle otsuse tegemist veenduge, et olete selle suhte lõpetamise osas endas rahu saavutanud.

Küsige endalt, kas see on...

Kas on aeg pistikupesa välja tõmmata?

Kui teie sõbranna ignoreerib teid ja miski, mida te teete, ei muuda seda, siis seisate lõpuks silmitsi väga lihtsa küsimusega:

Kas peaksite pistikupesa välja tõmbama?

Minu aus nõuanne on "jah".

Kui see ei ole aegade armastuslugu ja te ei ole absoluutselt pühendunud sellele, et see toimiks, siis on ta oma voodi teinud ja on aeg, et ta sinna pikali heidaks.

Miks seda sundida?

Jätke hüvasti ja jätkake oma eluga.

Kui ta tõesti armastab sind, võib ta sulle järele tulla. On aeg elada omaenda tingimustel.

Kas ka sind saab suhtecoach aidata?

Kui soovite oma olukorra kohta konkreetset nõu, võib olla väga kasulik rääkida suhtevaldkonna treeneriga.

Ma tean seda isiklikust kogemusest...

Paar kuud tagasi pöördusin suhtekangelase poole, kui mu suhe oli raskes seisus. Pärast seda, kui olin nii kaua oma mõtetes kadunud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast ja sellest, kuidas seda taas õigele teele saada.

Kui te ei ole varem kuulnud Relationship Hero'st, siis see on veebileht, kus kõrgelt koolitatud suhtecoachid aitavad inimesi läbi keeruliste ja raskete armastusolukordade.

Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada oma olukorrale kohandatud nõuandeid.

Mind rabas ära see, kui lahke, empaatiline ja tõeliselt abivalmis oli mu treener.

Täitke siin tasuta viktoriin, et leida endale sobiv treener.