Waxa kaliya ee ka xun gabadha saaxiibka ah ee ku cabudhisa waa saaxiibtii oo ku indhatirtay.

Haddii ay tani kugu dhacdo, aad ayaan uga xumahay! waan joogay

Waar waxa la sameeyo

18 arrimood oo la sameeyo haddii saaxiibkaa ay ku indho-tiraanto

1) Ogow sababta

> Marka hore isku day in aad ogaato sababta saaxiibadaa ay kuugu indha tireyso.

Hadii aad garanayso sababta asalka ah, waxaad go'aansan kartaa waxaad samayn lahayd marka xigta.

Sidoo kale eeg: Maxaa dadka ka farxiya? 10 walxood oo muhiim ah (sida ay khubaradu sheegeen)sababtoo ah waxay ku jirtaa xaalad adag oo falcelinteedu waa inay is xirto.

ama laga yaabo inay ku indho-tiraanto sababtoo ah way ku khiyaanaysaa ama waxay rabtaa inay kala tagto.

Waxay samaynaysaa wax weyn.

Su'aashu waxay tahay sidee lagu ogaan karaa, iyo sida loo ogaado inay run sheegayso haddii ay ka jawaabto.

la mid ah:

Weydii iyada.

Haddii ay iyadu odhan waydo, billow raadso tilmaamo. . oo ma garan kartid sababta, aad bay u xanaaqsan tahay.

Sidoo kale waa niyad-jab cad.

Waxaad doonaysaa inaad su'aalo waydiiso sida booliis oo kale oo aad waydiiso waxa cadaabtu socoto. I rumayso, ha samayn taas.

Sidoo kale ka bood fariinta qoraalka. Waxaaiyada, ama xitaa ciyaar ciyaarta fiidyaha ee aad jeceshahay in muddo ah oo ka ganacsan kaftan nacasnimo ah nolosha xoogaa, halkii aad si toos ah isku dayi lahayd inaad wax walba hal mar ku saxdo saaxiibkaa Saxiib dhow iyo in aad waqti la qaadato had iyo jeer waa fikrad aad u fiican, gaar ahaan haddii aadan ku fiicnayn xiriirkaaga.

14) La wadaag danahaaga iyada

Haddii saaxiibkaa ay ku indho-tiraan , iska hubi in aanay qof walba iska indha tirayn caajisnimo ama ka xanaaqa nolosha.

Habka wanaagsan ee taas lagu hubin karo waa in aad la wadaagto danahaaga.

halkii aad keligaa wax karsan lahayd marka aad martiqaadayso. Way dhammaatay, ku casuun si ay u caawiso.

ku marti qaad marka aad webiga aadayso oo aad doon-doonayso. Ma jiraan wax la mid ah in aad ku raaxaysato socod xasiloon iyo jiinka webiyada ee kaynta ah si aad nabad ugu soo celiso xidhiidhka

Ama si aad kula fuusho budo cusub…

> Wax kasta oo aad jeceshahay inaad samayso, ku dadaal inaad ku darto iyada. qof kasta sida nooc ka mid ah falcelin ka mid ah taas.

Taas oo ii soo jiidaysa qodobkayga soo socda:

15) Taabo awoodda qabiilka

Dhammaanteen waxaan u baahanahay.Qabiil nooc ka mid ah, xataa haddii uu online yahay

Haday saaxiibkaa ku indho-tiraanyo, isku day inaad awood qabiil ku talaabsato

Raad koox ama meel ay ku dareemi karto, maqlay oo aqbalay. Mararka qaar xalka xiriirkaaga ma ahan kaliya isgaarsiin mid-ka-mid ah.

Waa isku duubnida koox iyo facooda iyo saaxiibada ku fahmaya kuna soo dhaweynaya.

Mararka qaar waxa ay qaadataa saaxiibtaada in ay furto waa goob bulsho oo tamar kala duwan iyo shakhsiyado kala duwan ay isku daraan oo ay dareento raaxo badan.

Xitaa haddii ay si dhab ah kuu jeceshahay oo ay doonayso in ay kula hadasho, mararka qaarkood waxa ay wakhti ku bixisaa inta badan hadalka. hal qof ayaa naga tagi kara anaga…

> Way fiicantahay inaad wax ruxdo oo aad tijaabiso goob kooxeed, saaxiibo cusub iyo xidhiidh cusub.

16) Intee in le'eg ayay tani socotay? 1>

Si taas loo sameeyo, ka jawaab saddexda su'aalood ee soo socda:

Mid: intee in le'eg ayaad wada joogteen?

0>Saddex: wax ma dhaceen wax yar ka hor inta aysan u muuqan inay "jaro"?

Saddexdan su'aalood ayaa kaa caawin doona inaad ku hagto waxa ku xiga iyo sida aad uga fikirto dabeecadeeda qabow ee xaaladdan.

17) Maxaad dhab ahaan ula joogtaa saaxiibkaa?

Haddii aadsaaxiibtii way ku indho-tirtay oo aad runtii rabto inaad wax ka qabato, waa inaad si naxariis darro ah naftaada daacad ugu noqotaa.

Ma eegi doono fikradahaaga oo arki maayo waxaad ku fikirayso, tani waa

Laakin naftaada daacad ka noqo sababta aad saaxiibadaa ula joogto

Tusaale ahaan:

Waxaa laga yaabaa inaad inta badan saaxiibadaa la joogto sababtoo ah waad helaysaa. aad u kulul oo aad u soo jiidasho leh.

Ama waxaa laga yaabaa inaad inta badan la joogto gabadha saaxiibada ah sababtoo ah lahadalka iyada iyo agteeda waxay kaa dhigaysaa inaad dareento kicin shucuureed iyo qancin.

saaxiibadaa sababtoo ah waxaad qabtaa cabsi iyo lallabo ku saabsan inaad keligaa noqoto oo laga tago.

Daacad u sheeg.

Ma aha inay jirto sabab keliya. Laakin isku day in aad la timaad hal ama laba sababood oo waaweyn sababta aad iyada ula joogto

ka bacdi ka fikir in wakhtigan adag iyo hab-dhaqankeedu run ahaantii ku mutaystay in aad sii wadid in aad maal gashid xidhiidhka...

18) U tuur

Doorasho kale oo aad u baahan tahay inaad maskaxda ku hayso waa, dabcan, ikhtiyaarka fulinta:

Ku tuurista iyada.

Tani way ka fog tahay mid sahlan. go'aanka, oo waxaad u badan tahay inaad la yaabto haddii ay bilaabi lahayd inay ku xidhato wax badan haddii aad siin lahayd fursad badan.

Laakin ma jirto si aad u ogaato taas adiga oo aan ku noolayn koonka isbar-bar socda. timeline

Marka maadaama aad ku nooshahay wakhtigan, waxaad u baahan tahay inaad samayso waxa jirasax adiga.

Oo haddii aad ogtahay inaad gaadhay xadkaagii, mararka qaarkood wax soo afjariddu waa waxa hadhay inaad samayso haddii aad doonayso inaad miyir qabtid.

Kahor intaadan go'aan gaadhin, iska hubi Naftaada ayaad nabad ka heshay joojinta xiriirkan

Naftaada weydii haddii ay tahay…

>Waqtigii aad furka jiidi lahayd? waxaad samaysaa taas, ugu dambayntii waxa kula soo gudboonaatay su'aal aad u fudud:

Ma tahay inaad furto?

Sidoo kale eeg: Haddii uu weli i jecel yahay, sababta uu weli online shukaansi ? 15 sababood oo caadi ah (iyo waxa laga sameeyo)

Taladayda daacadda ah waa haa Sheeko jacayl oo waayaha ah oo aad si buuxda ugu heellan tahay in aad hawshan samayso, sariirteeda ayay gogol xaadhisay oo waxa la gaadhay wakhtigii ay ku jiifsan lahayd.

Maxaa ku qasbaya?

Nabadgelyo oo hel noloshaada oo dhan.

Haddii ay dhab ku jeceshahay way kaa daba iman kartaa. Waa waqtigii aad ku noolaan lahayd shuruudahaaga.

Macalinka xidhiidhka adigana ma ku caawin karaa?

Haddii aad rabto talo gaar ah oo ku saabsan xaaladdaada, waxay noqon kartaa mid waxtar leh inaad la hadasho tababaraha xiriirka.

Waxaan tan ka garanayaa waayo-aragnimada shakhsi ahaaneed…

Dhawr bilood ka hor, waxaan la xidhiidhay Halyeyga Xidhiidhka markii aan xidhiidh adag dhex maray. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xiriirka aadka u tababaran ka caawiyaan dadka dhex maraXaalado jacayl oo adag oo adag.

Daqiiqado yar gudahood waxaad kula xidhiidhi kartaa tababare xidhiidhka oo shahaado haysta oo aad ka heli karto talooyin ku habboon xaaladdaada.

, oo si dhab ah ii caawiyay tababarahaygu. >ma shaqayn doono oo wuu sii fogayn doonaa.

Waan ogahay in hadda laga yaabo inaadan rabin wax kale oo aan ahayn inaad hagaajiso xidhiidhkaaga naagtan oo aad ku soo noqoto wadadii saxda ahayd…

> Laakiin runtu waxay tahay, inteenna badani waxay iska indho-tiraan shay cajiib ah oo muhiim u ah nolosheena:

Xiriirka aan la leenahay nafteena.

Waxa aan arrintan ka bartay shaman Rudá Iandê. Fiidiyowga dhabta ah ee bilaashka ah ee ku saabsan kobcinta cilaaqaad caafimaad qaba, wuxuu ku siinayaa qalabka aad ku beeran karto naftaada bartamaha adduunka

caadooyinka iyo rajooyinka aan caafimaad qabin. Khaladaadka badankeena ayaa galaa anagoon ogaanin.

Haddaba maxaan kula talinayaa Ruda talada nolosha wax ka beddeleysa? -maalin maroojin iyaga. Waxa laga yaabaa inuu shaman yahay, laakiin waayo-aragnimadiisa jacayl wax badan kama duwanayn taada iyo kayga.

Ilaa uu helo hab uu uga gudbo arrimahan caadiga ah. Waana waxa uu rabo in uu kula wadaago

Hadaba hadii aad maanta diyaar u tahay in aad isbadalkaas samayso oo aad kobciso xidhiidh caafimaad leh, xidhiidh jacayl, xidhiidho aad ogtahay in aad u qalanto, bal eeg taladiisa fudud ee dhabta ah.<1

Riix halkan si aad u daawato muqaalka bilaashka ah.

>3) Sii meel banaan

haddii saaxiibkaa ay ku indho-tiraanto oo aanad garanayn sababta, siiya boos bannaan tdhaawac.

Waxaa jirta waddo sax ah iyo mid khaldan

Waa kan dariiqa qaldan:

In aad u fiirsatid oo aad si firfircoon iskaga indho tirto shaqsi ahaan iyo qoraalladaada iyo wacitaankaaga si aad dib ugu hesho lacag celin t ku saabsan cagajiid iyo ciil ka dib. Waxay ku saabsan tahay inaad naftaada si ku meel gaar ah u jihayso jiho cusub si ay u hesho wakhtiga iyo booska ay u baahan tahay in ay dhawaan soo dhawaato oo ay dib isu urursato. Si xushmad leh oo aad u siiso booskeeda, waxaad ku socotaa wadadii saxda ahayd.

Si kasta oo ay wax u socdaan, muujinta inaad tahay qof qaan-gaadh ah oo isku filan oo aad iskaga dayn karto cadaadiska waa mid soo jiidasho leh oo na dejin leh. 1>

Hadii ay si ku meel gaadh ah ula macaamilayso wax aan adiga kugu xidhnayn, aad bay u mahad naqaysaa markay ku soo noqoto nafteedii hore.

4) is eeg

adigoon isku dayin inay ku iftiimiso ama ka shakido, laakiin haddii saaxiibadaa ay ku indho-tiraanto waxaa jira wax aad u baahan tahay inaad hubiso.

Asal ahaan waa tan:

Ma hubtaa inay iska indho tirayso. mise si muuqata ayaa isu badashay iyo in aanad dhab ahaantii ahayn adiga?ula kac.

Laakiin maaha.

Waxa laga yaabaa inay jidh ahaan ku daashay shaqo cusub. Waxaan si buuxda u fahmay in xitaa arrimahan cusubi ay kaa cadhaysiin karaan oo ay culays saarayaan xidhiidhka. in aad rabto in aad la xidhiidho oo aad mooddo in ay iska indho tirayso.

U hubso in saaxiibtaadu ay dhab ahaan ku indho-tiraanayso oo aanad ka xanaaqin, sababtoo ah mararka qaarkood mar haddii aad soo qaadatid ama ay noqoto arrin aad u daahdo Dib u soco oo is qabooji.

>5 adiga.

Gabadhaada waxaa laga yaabaa in ay haysato dhibaato caafimaad maskaxeed oo dhab ah oo ay isku daydo in ay si cad u jilba joogsato jidka dhexdiisa

Taas beddelkeeda, waa inaad si tartiib ah isku daydaa inaad soo sheegto inay OK samaynayso iyo inay doonayso inaad qof la hadasho. wax ku ool u noqoto la tacaalida murugada murugada iyo cidhiidhiga argagaxa daran, OCD ama psychosis is-gaarsiineed.

Tani waxay noqon kartaa adigaMa dammaanad qaadayo inaad "xallin doonto" ama aad horumarinayso arrimaheeda adoo helaya caawinteeda oo ay ku jirto inay furto.

Laakiin hubaal waad isku dayi kartaa, waxaadna garab istaagi kartaa inta ay ku jirto wakhtigan adag

>6) Ka faa'iidayso fursadan si aad kor ugu qaaddo noloshaada

Mid ka mid ah waxyaalaha ugu fiican ee aad samayn karto haddii saaxiibkaa Inaad iska indho tirto waa inaad tan u isticmaashaa fursad aad ku wanaajiso noloshaada.

>Ma jiro qof dhakhtar kuu qoray sida tan:> Dhammaan adiga ayay kugu xidhan tahay.

Ka bilow inaad hesho warqad xusuus qor ah ama fur dukumeenti. Dabadeed qor shan waxyaalood oo farxad kuu ah.

Shanta shay ayaa tusaale u ah:

• Ku ciyaarista gitaarka
• Miisaannada qaadista
>
• dabaasha.
• Karinta
> Akhriska falsafada iyo sheeko-abuuro raqiis ah >

Qor shanta shay. Kadib samee ugu yaraan mid ka mid ah usbuuc kasta

Markan saaxiibadaa ay ku indho-tiraanto waa fursadda ugu fiican ee aad ku beddesho qalabka oo aad gasho waxa aad jeceshahay inaad sameyso.

'shaqada aad ugu mashquulsan tahay, isku day in aad nus saac ku qaadato mid ka mid ah shanta shay.7 Haddii ay ka jawaabi waydo qoraalladaada iyo wicitaannadaada, waxa ugu xun ee aad samayn karto waa inaad sii waddo kharribaadda

Halkan Brazil gudaheeda waxaa ka jirta hees weyn tan. Waa riwaayad la yiraahdo "Baby, Ka jawaabTaleefanka!” ("Baby Me Atende") ee Matheus Fernandes iyo Dilsinho.

Sida ay u heesayaan:

"Waa laga tagay guri dabaq ah,

Walaac, qalbi quus ah…

Jaceylka iyo xanaaqa ayaa wada socda…

Ay dhallaan, ii jawaab! Heestu waa mid weji yar leh, inkastoo ay muujinayso niyad-jab dhab ah. Waxay tilmaamaysaa sida ay u xun tahay in si buuxda diiradda loo saaro qof aan soo celin wicitaanadaada oo isku day inaad la xiriirto iyaga!

In badan oo aad ka fikirto oo aad diirada saarto waxa aad u dhowdahay inaad jebiso taleefankaaga casriga ah gidaarka.

Diji taleefankaaga! Xitaa laba saacadood oo keliya. Fadlan…

8) Hubi in ay iyadu dhab ahaantii tahay 'ta'

Haddii saaxiibadaa ay ku indha-tiraan, markaas laguguma eedeyn karo shaki ku saabsan inay dhab ahaantii tahay " mid.”

Si daacad ah u hadlo, waxa laga yaabaa inaad is waydiinayso inay run ahaantii kugu habboon tahay.

Waxa laga yaabaa inay arrimuhu ku fiicnaayeen markii ugu horreysay ee aad isu timaadaan, laakiin hadda waxaad dareemaysaa inaad adigu leedahay. soo galay dhacdo ka mid ah Aaga Twilight oo aad rabto inaad toosto.

Ma doonaysaa hab fudud oo aad ku garan karto inuu qof runtii yahay 'ka'?

Aan wajahno:

Waxaan waqti iyo tamar badan ku lumin karnaa dadka aan ugu dambeyntii naloo jeedin inaan la joogno. Jaceylka dhabta ah waa ay adagtahay in lahelo oo helida qofka aad nolosha la wadaagto waa kasii adagtahay.

Si kastaba ha ahaatee, waxaan dhawaan ku turunturooday hab cusub oo aan ku ogaan karo taas oo meesha ka saaraysa wax walba.Shakiga.

Waxaan ka helay sawir-gacmeed uu igu sawiray saaxiibkay oo ka yimid farshaxan-yaqaan maskaxiyan ah. sida gabadh aan dhawaan is baranay (waana ogahay inay i jeceshahay),

>Haddii aad rabto inaad ogaato inaad mid hore la kulantay iyo in kale, halkan ku sawir sketch adiga kuu gaar ah.

9) Iska ilaali in aad cadhooto

Ku dadaal in aad iska ilaaliso in aad u cadhooto saaxiibadaa hadii ay ku siinayso garabka qabow

Sheekooyin la xidhiidha Hackspirit

Taasi waxay si dhakhso ah isu beddeshaa kala tag marka ay ereyadu ku adkaadaan Isku dayga wada-xiriirintaada, diirada saara weedhaha "I", halkii aad ka ahaan lahayd odhaah iyada eedaynaysa ama erayo afka gelisa. …”

Isku day inaad tidhaahdo “Waayadan dambe waxaan dareemayay go’doon, sababtoo ah runtii waxaan rabaa qof aan la hadlo.”

Tani waxay ka dhigaysaa dareenkaaga iyo waaya-aragnimadaada, halkii aad ku eedayn lahayd iyada. Waxay u ogolaataa inay ogaato baahidaada waxayna u sheegtaa inaad ku dadaalayso inaad noqoto qof u bisil xaaladan.

Sida qoraaga Suzy Kassem uu yidhi:

>“Ma xakamayn karno habka ay dadku u fasiraan fikradaheena ama fikradaha, laakiin waxaan xakameyn karnaa erayada iyo codadka aan dooranno inaan gudbinno

“Nabaddu waxay ku dhisan tahay is-faham, dagaalkuna wuxuu ku dhisan yahay is-faham la’aan.”

10 gabagabada. Laakin ku boodista gunaanadku waxay dishaa cilaaqaadka.

Taas beddelkeeda, ku dadaal inaad dhegaysato wax kasta oo ay ku tidhaahdo. Dhageyso!

Hadii ay ku tiraahdo wax qarsoodi ah oo ku saabsan xiriirkaaga, isku day in aad si xushmad leh u weydiiso waxa ay ula jeedo kadibna dhageyso

Waxay furmi doontaa marka ay diyaar noqoto.

Muujinta inaadan hadalka ka joojin doonin oo aad diyaar u tahay inaad maqasho iyada oo aan la xukumin waxay wax badan ka tari kartaa in ay dareento raaxo inay furto. Saacadahaaga si joogto ah inta ay wada hadlayso dhammaantood waxay ku jiraan liiska ha sameynin.

> 11) Ka gudub asluubta

> Mid ka mid ah sababaha ugu sarreeya ee lammaanayaashu u bilaabaan inay iska indhatiraan midba midka kale ee xiriirka ayaa ah inay dareemaan oo aan ku raaxaysanayn iska hor imaad.

Si dagaal looga fogaado, waa la xidhaa oo la xidhaa.

Xalku waa in aad ka gudubto asluubta >Waxyaabaha ugu wanagsan ee aad sameyn karto hadii ay saaxiibadaada ku indho tireyso waa in aad ogeysiiso in aad qaadan karto wax kasta oo ay ku sheegto.

Show iyada oo aanad u qaadan doonin shakhsi ahaan. Furfuranwax alla wixii ay rabto inay kuu sheegto iyo in kale.

La soco noloshaada, sidaan kugula taliyey, laakiin haddii aad rabto inaad wax ku shaqeyso qaybtaada kale, waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad muujiso inaad ma niyad jabi doonto haddii ay kuu sheegto wax aadan rabin inaad maqasho…

> 12 waxaa joojiya kaftan kasta ama waayo aragnimada madadaalada.

Wax walbaa waxay ku bilowdaan inaad dareento waajibaad, shaqo ama nooc ka mid ah waxqabadka aad samaynayso shaqadaada in…

Waxaa laga yaabaa inaad adiguna tahay.

> Xaalado badan, xalku waa in la helo lafteeda qosolka leh oo aad bilowdo inaad isku duubto majaajiliistaha gudaha

Xitaa haddii aadan U malayn inaad kaftan wanaagsan samayn karto haddii ay noloshaadu ku xidhan tahay, tijaabi.

>Maxaad lumisaa? in ay qososho (xitaa qosol ay banaanka ku qariso) ka dib waxa aad qaaday talaabadii ugu horaysay ee geedi socodka soo laabashada…

13) La hadal saaxiib aad aaminsantahay

0>Haddii aad raadinayso waxyaabo aad samayso haddii saaxiibkaa ay ku indho-tiraanto, isku day inaad la hadasho saaxiib aad ku kalsoon tahay.

In aad gaajaysan tahay xidhiidhka iyo wada-xidhiidhku waxay maskaxdaada iyo shucuurtaada ku samayn karaan waxyaalo yaab leh.

Mararka qaar in lala hadlo saaxiib aad aaminsan tahay ayaa ah xalka ugu fiican, ugu yaraan muddada gaaban.

Ka hadal nolosha iyo jacaylka isaga ama