وقتی نوتیفیکیشن متنی شما به صدا در می آید، به جای هیجان، احساس ترس می کنید.

یا شاید تمام روز را در انتظار گفتن چیزی که در مورد آن هیجان زده بودید به شریک زندگی خود سپری کرده اید، اما به محض اینکه شروع به کار کردید شروع به کوتاه کردن شما کردند. برای به اشتراک گذاشتن.

یا، سومین آخر هفته متوالی خود را به تماشای بازی های ویدیویی آنها می نشینید به جای انجام کاری که می خواهید انجام دهید.

به نظر شما "روابط بی معنی هستند".

پس، چرا زحمت می‌کشید؟

در حالی که ممکن است وسوسه شوید که رابطه قوی‌تری با گربه‌تان و حساب نتفلیکس خود ایجاد کنید، در برخی سطوح، می‌دانید که باید چیز بهتری وجود داشته باشد. وجود دارد.

حقیقت این است که روابط تنها زمانی بیهوده است که شما به دنبال روابط اشتباه باشید.

قبل از اینکه به رابطه با کسی که شما را شگفت زده نمی کند، حقایق زیر را در ذهن داشته باشید. ، یا قبل از اینکه به طور کلی از قرار ملاقات صرف نظر کنید.

ابتدا به این موضوع می پردازیم که چرا وقتی با شخص اشتباهی هستید، روابط بی معنی هستند. سپس در مورد اینکه چرا روابط مثبت برای داشتن یک زندگی واقعاً رضایت بخش و شاد ضروری است صحبت خواهیم کرد.

1. داشتن یک رابطه بد بدتر از تنها بودن است.

بسیاری از افراد در روابطی می مانند که آنها را بدبخت می کند فقط به این دلیل که ترجیح می دهند با کسی یا هرکسی باشند تا اینکه تنها باشند.

اما، اگر با وجود اینکه با کسی هستید ناراضی و تنها هستید، چه فایده ای دارد؟

به جای چسبیدنیک رابطه خوب می تواند به شما نشان دهد که روابط بیهوده نیستند.

در عوض، آنها چیزی هستند که می توانند بخش های دیگر زندگی شما را کمی غنی تر و رضایت بخش تر کنند.

پرورش سلیقه برای شرکت خودتان می‌تواند بسیار آزاد باشد.

شما چیزهایی در مورد خود یاد خواهید گرفت و خلاق تر و انعطاف پذیرتر شوید.

وقتی از تنها ماندن نمی ترسید، فقط به روابطی بسنده می کنید که واقعاً شما را خوشحال می کند.

2. شما برای همه مناسب نیستید.

اگر با کسی هستید که به نظر نمی‌رسد از بودن با شما خیلی هیجان‌زده است — یا اگر شما کسی هستید که هیجان‌زده نیست. با چه کسی هستید — احتمال زیادی وجود دارد که این رابطه برای شما مناسب نباشد.

در زندگی دوستی خود، با افرادی ملاقات خواهید کرد که همه کادرها را علامت می زنند، اما به نوعی شما را هیجان زده نمی کنند. همانطور که آنها باید.

گاهی اوقات، حتی آشکارتر از آن خواهد بود، و شما ناسازگاری های آشکاری خواهید داشت.

ممکن است سطحی به نظر برسد که بخواهید از کسی جدا شوید زیرا شما یک جغد دیررس هستید، و آنها دوست دارند زود به رختخواب بروند.

شاید احساس کنید این که شما و شریک زندگیتان غذاهای مشابهی را دوست ندارید، مشکلی نیست. اما، اگر آن چیزها شما را ناراضی می کند، ممکن است این فرد مناسب شما نباشد.

3. یک رابطه یک طرفه خسته کننده است.

آیا شما همیشه برنامه ریزی می کنید، اول تماس می گیرید یا از لباسشویی مراقبت می کنید؟ کسی که هیچ تلاشی در رابطه نمی کند فقط برای کارهایی که می تواند برای او انجام دهد آماده است. و آن شخص خسته کننده است.

فکر کنیداگر به کسی که این کار را برای شما انجام نداده بود غذا نمی دادید چقدر زمان بیشتری دارید. به این فکر کنید که چقدر عالی است که مجبور نباشید آن همه تلاش اضافی و بی نتیجه را انجام دهید.

به این فکر کنید که اگر به همان روشی که از شریک زندگی خود حمایت می کنید از شما حمایت می شد چقدر انرژی احساسی بیشتری خواهید داشت. .

گاهی اوقات، زمانی که به اندازه کافی از روابط بهره نمی برید، آن روابط بیهوده می شوند. بهتر است تنها باشید.

4. شما نباید خود واقعی خود را پنهان کنید.

آیا از حرف زدن با هیجان در مورد موضوعاتی که دوست دارید اجتناب می کنید زیرا آنها شریک زندگی شما را خسته می کنند؟ آیا وقتی آنها در محل شما هستند هرگز به موسیقی مورد علاقه خود گوش نمی دهید؟ بودن با کسی نباید به این معنی باشد که بخش های مهمی از خودتان را قطع کنید.

رابطه ای که در آن نتوانید از چیزهایی که برایتان مهم هستند لذت ببرید، رابطه سالمی نیست.

شما بهتر هستید. مجرد بودن به جای پرهیز از هر چیزی که شما را می سازد.

5. شما شایسته شاد بودن هستید.

بله، شما. برخی افراد تصور می کنند که یک رابطه رضایت بخش تمام چیزی است که لیاقت آن ها را دارند. این افراد با طرح‌واره‌های معیوب کار می‌کنند.

طرحواره‌ها چارچوب‌های شناختی یا مفاهیمی هستند که طرز تفکر ما را درباره جهان شکل می‌دهند. کسی که تصمیم گرفته است سزاوار خوشبختی نیست، به احتمال زیاد در رابطه‌ای باقی می‌ماند که او را بدبخت می‌کند.

درک این که این یک باور اشتباه است، اولین قدم برای رسیدن به آن است.نوع رابطه سالمی که شما لایق آن هستید.

6. زندگی خیلی کوتاه تر از آن است که بتوانید کمتر از آن چیزی که ارزش دارید قانع شوید.

میانگین امید به زندگی در ایالات متحده 78.54 سال کوتاه است.

با توجه به میانگین سنی 16 برای اولین رابطه، که فقط 62 سال برای قرار ملاقات یا ازدواج در دسترس است.

اگر این روابط را صرف روابطی کنید که برآورده نمی‌شوند، یک تراژدی است.

7. اوضاع به طور جادویی بهتر نمی شود.

اگر الان خوب نیست، به خودی خود بهبود نمی یابد.

اگر با کسی در ارتباط هستید که به شما احترام نمی گذارد یا به شما احترام نمی گذارد. با شما خوب رفتار کنید، آنها با گذشت زمان بهتر نخواهند شد.

و اگر شریک زندگی شما مشکلی در رفتار خود نمی بیند، انگیزه ای برای تغییر آن ندارد.

وقت خود را با رابطه ای که احساس خوبی ندارد تلف نکنید. این نوع رابطه بی معنی است.

8. شما شانس دیگری برای عشق خواهید داشت.

ایده حضور در محل قرارگیری ترسناک است. ممکن است از احتمال تطابق در برنامه‌ها و انجام کاری که به نظر می‌رسد یک سری قرارهای قهوه بی‌پایان است، هراس داشته باشید.

اما، اگر رابطه بدی را که هستید رها نکنید، هرگز یک رابطه با کیفیت پیدا نخواهید کرد. در.

9. هیچ ایرادی ندارد که چیزهایی را برای خود بخواهید.

گاهی اوقات افراد در روابط باقی می مانند زیرا از تنها گذاشتن شریک زندگی خود احساس بدی دارند. این یک تفکر ناقص است.

شریک شما شایسته استدوست داشته باشید و حمایت کنید، اما شما هم همینطور. ماندن در رابطه ای که شما را خوشحال نمی کند برای هیچ یک از شما منصفانه نیست.

اشکالی ندارد که بیشتر از آنچه رابطه فعلی به شما می دهد از زندگی خود بخواهید. این خودخواهانه نیست که شریکی بخواهید که شما را خوشحال کند.

10. در زندگی چیزهای بیشتری از بودن در یک رابطه وجود دارد.

اگر در روابط موفق نبوده اید، غیرعادی نیست که احساس کنید شکست خورده اید. متأسفانه، این دیدگاهی است که تمام جنبه های دیگر زندگی یک فرد را نادیده می گیرد. سرگرمی های شما چیست؟ اوضاع در حرفه شما چگونه پیش می رود؟ امسال چه چیزی را برای یادگیری تصمیم گرفته‌اید؟

به‌جای هدر دادن وقت خود برای رابطه‌ای که برای شما مفید نیست، چه می‌شود اگر این ساعت‌ها را برای یادگیری نحوه نواختن گیتار صرف کنید؟

داستان‌های مرتبط از Hackspirit:

در یک رابطه بودن هدف زندگی نیست. زندگی است. به جای ترس از مجرد بودن، فرصت هایی را که آزادی فراهم می کند در آغوش بگیرید.

همه اینها که گفته شد، روابط ارزش دارند. فقط یک موضوع درست بودن است. وقتی در رابطه اشتباهی قرار می گیرید، چیزی به زندگی شما اضافه نمی کند.

اما، وقتی رابطه مناسب را پیدا کنید، می تواند زندگی شما را به میلیون ها روش مختلف غنی کند.

در اینجا 10 مورد وجود دارد. دلایلچرا وقتی با فرد مناسبی هستید روابط بیهوده نیستند

1. رابطه صحیح می تواند شما را به فرد بهتری تبدیل کند.

وقتی با فردی هستیم که ارزش های ما را به اشتراک می گذارد، زندگی بر اساس آنها آسان تر است. کنار گذاشتن گوشت، تعهد به معنویت یا بازپرداخت به جامعه خود، داشتن کسی که از اقدامات شما حمایت کند، پیگیری شما را بهبود می بخشد.

آن را نسخه ای از سیستم دوستان در نظر بگیرید.

داشتن شخص دیگری که با شماست، شما را مسئول تر می کند. همچنین انجام کارهایی را که به تنهایی برایتان سخت‌تر است، آسان‌تر می‌کند.

2. یک رابطه خوب باعث می شود احساس ارزشمندی کنید.

وقتی با کسی که برای شما ارزش قائل است وقت می گذرانید، طبیعتاً به شما کمک می کند تا احساس بهتری نسبت به خودتان نیز داشته باشید.

عزت نفس خوب با مثبت بودن مرتبط است. مزایایی که از اعتماد به نفس بالاتر تا توانایی بیشتر برای تسلط بر مهارت های جدید متغیر است.

3. روابط خوب استرس را کاهش می دهد.

طبق گفته سالی آر. کانولی، درمانگر زوج، یک رابطه خوب یکی از بهترین پشتیبان ها برای کمک به شما برای غلبه بر استرس است.

یک رابطه با این امکان را به شما می دهد که استرس را کاهش دهید. بارها را با دیگری تقسیم کنید شما کسی را دارید که می‌تواند به شما کمک کند مشکلات را حل کنید.

شما کسی را دارید که می‌توانید با او باشید و از فعالیت‌های آرامش‌بخش لذت ببرید.زمانی که مطمئن نیستید چه کاری باید انجام دهید، توصیه کنید.

با در دسترس قرار دادن آن شخص در دسترس شما، کارهایی را که به تنهایی انجام می دهید، راحت تر خواهید داشت.

4. روابط شما را سالم‌تر نگه می‌دارد.

مطالعات متعدد تأیید کرده‌اند که افراد در ازدواج‌های شاد عمر طولانی‌تری دارند و مشکلات سلامتی کمتری را تجربه می‌کنند.

در یک مطالعه، محققان ارتباطی بین سلامت فرد و رضایت شریک زندگی‌شان پیدا کردند. .

افرادی که با کسی بودند که از بودن در این رابطه خوشحال بودند، خودشان شادتر بودند. آن‌ها از زندگی رضایت بیشتری داشتند و احتمالاً عمر طولانی‌تری داشتند.

بنابراین، شاد بودن در یک رابطه را نه تنها به‌عنوان چیزی که برای شما خوب است، بلکه برای شخصی که با او هستید نیز خوب است. شادی شما به نفع دیگری است.

5. از نظر مالی وضعیت بهتری خواهید داشت.

هیچ کس نباید به خاطر پول وارد یک رابطه شود یا بماند. اما، اجتناب ناپذیر است که یک ازدواج پایدار با ثروت بیشتر در طول زمان مرتبط باشد.

در یک مطالعه، محققان دریافتند افرادی که ازدواج می کنند و متاهل می مانند، به طور متوسط ​​چهار برابر ثروت مجرد یا مطلقه خود هستند. همتایان.

دلایل زیادی برای این وجود دارد. اول از همه، زمانی که به جای یک واحد دو نفره می‌خرید، صرفه‌جویی بسیار آسان‌تر است.

هزینه یک آپارتمان برای دو نفر شما بیشتر از آپارتمانی نیست که خودتان در آن زندگی می‌کنید.

0> خرید غذا و پخت و پز برای دو نفر نیز ارزان تر است. به علاوه،شما در اکثر خانوارها از دو حقوق بهره مند هستید.

6. شما کسی را دارید که با او کارها را انجام دهید.

هیچ کس نباید از بیرون رفتن و لذت بردن از فعالیت ها به تنهایی بترسد.

به این ترتیب، برای اکثر مردم راحت تر است که اعصاب خود را برای امتحان کردن رستوران جدید وقتی کسی را دارد که با آنها برود.

وقتی در یک رابطه شاد و سالم هستید، احتمال اینکه بیرون بروید و کارهای جدید با هم انجام دهید.

این نوع تازگی دارد. برای سلامت روحی و روانی شما مفید است. داشتن شانس بیشتر برای کشف چیزهای جدید می تواند به شما کمک کند تا زندگی شما را غنی تر و لذت بخش تر کنید.

7. تنهایی برای سلامتی شما مضر است.

یک مطالعه در سال 2019 نشان داد که تنهایی به اندازه کشیدن 15 نخ سیگار در روز برای سلامتی شما مضر است.

انسانها موجوداتی اجتماعی هستند که برای پیشرفت به روابط معنادار نیاز دارند.

هنگامی که منزوی هستیم، سطح استرس بالاتری داریم و همچنین خطر مشکلات جسمی جدی مانند بیماری قلبی یا سکته مغزی بیشتر است.

روابط عاشقانه تنها نوع مهم رابطه نیستند. اما، بودن در یک رابطه عاشقانه سالم به این معنی است که کمتر احساس تنهایی می‌کنید.

همچنین احتمال بیشتری وجود دارد که اجتماعی بمانید و کارهایی را با زوج‌های دیگر انجام دهید و تعداد روابط معنی‌دار خود را به روش دیگری افزایش دهید.

8. مراقبت از دیگران برای شما خوب است.

در یک رابطه عاشقانه گرم، شما روی رفاه شخصی که هستید سرمایه گذاری می کنید.با. این همه فرصت‌ها را برای مراقبت و مراقبت باز می‌کند.

از خرید هدایای کوچک تا رسیدگی به کارهایی که شریک زندگی‌تان از انجام آن‌ها می‌ترسد، این فرصت‌ها برای مراقبت از یکدیگر برای سلامتی و سلامتی شما مفید است. بودن.

مراقبت از دیگران استرس شما را کاهش می دهد و باعث می شود احساس بهتری نسبت به زندگی خود داشته باشید.

9. یک رابطه شما را در معرض چیزهای جدید قرار می دهد.

یک شریک کنجکاو و فعال برای هر کسی یک موهبت است. آن‌ها به شما فرصتی می‌دهند درباره چیزهایی که شاید هرگز خودتان کشف نکرده‌اید، بدانید.

غالباً، ما سرگرمی‌ها و علایق جدیدی را از طریق افراد اطرافمان پیدا می‌کنیم.

داشتن شخصی که با شما به اشتراک می‌گذارد. برخی از سلیقه‌های شما می‌تواند به معنای فرصت‌های بیشتری برای کاوش و پذیرش چیزهای جدید باشد.

این می‌تواند از غذاهای جدید گرفته تا یک برنامه تلویزیونی جدید تا یک سرگرمی کاملاً جدید باشد که ممکن است در غیر این صورت حتی درباره‌اش نمی‌دانستید.

10. داشتن یک رابطه شاد سرگرم کننده است.

بودن با فردی که از او لذت می برید می تواند حتی پیش پا افتاده ترین و کسل کننده ترین فعالیت ها را به سرگرمی تبدیل کند.

شوخی کردن با یکدیگر در حالی که در حال شستن لباس یا دویدن هستید. وظایف باعث می شود زمان بگذرد یک رانندگی طولانی زمانی به یک کاوش و ماجراجویی تبدیل می‌شود که با شخصی که بیشتر دوستش دارید هستید.

وقتی در رابطه‌ای هستید که کار نمی‌کند، درک اینکه زندگی چقدر می‌تواند رضایت‌بخش باشد، دشوار است. شما یکی را پیدا می کنید که واقعاً مناسب باشد.

پیدا کردن فرد مناسب و داشتن