Դուք հուզվելու փոխարեն սարսափ եք զգում, երբ ձեր տեքստային ծանուցումը հնչում է:

Կամ գուցե դուք ամբողջ օրն անցկացրել եք սպասելով ձեր զուգընկերոջը պատմել մի բանի մասին, որով դուք հուզված էիք, բայց նրանք սկսեցին կտրել ձեզ հենց որ դուք սկսեցիք: կիսվելու համար:

Կամ դուք երրորդ անընդմեջ շաբաթավերջին նստած եք դիտում, թե ինչպես են նրանք խաղում տեսախաղեր, այլ ոչ թե ինչ-որ բան անելու, որը ցանկանում եք անել:

«Հարաբերություններն անիմաստ են», - կարծում եք:

Ուրեմն ինչո՞ւ եք անհանգստանում:

Չնայած ձեզ կարող է գայթակղվել ավելի ամուր հարաբերություններ հաստատել ձեր կատվի և ձեր Netflix-ի հետ, ինչ-որ մակարդակով, դուք գիտեք, որ պետք է ավելի լավ բան լինի: այնտեղ:

Ճշմարտությունն այն է, որ հարաբերություններն անիմաստ են միայն այն դեպքում, երբ դուք սխալ հարաբերությունների եք հետևում:

Մտքում պահեք հետևյալ ճշմարտությունները, նախքան հարաբերություններ հաստատեք մեկի հետ, ով ձեզ չի հիացնում: , կամ նախքան ընդհանրապես հրաժարվել ծանոթությունից:

Սկզբում մենք կքննարկենք, թե ինչու են հարաբերություններն անիմաստ, երբ դուք սխալ մարդու հետ եք: Այնուհետև մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչու են դրական հարաբերությունները կարևոր իրապես լիարժեք և երջանիկ կյանք ապրելու համար:

1. Վատ հարաբերությունների մեջ լինելն ավելի վատ է, քան մենակ մնալը:

Շատ մարդիկ մնում են այնպիսի հարաբերությունների մեջ, որոնք իրենց դժբախտ են դարձնում միայն այն պատճառով, որ նրանք գերադասում են լինել ինչ-որ մեկի հետ, ինչ-որ մեկի հետ, քան ռիսկի ենթարկել մենակ մնալը:

Բայց, եթե դու դժբախտ և միայնակ ես, թեև ինչ-որ մեկի հետ ես, ի՞նչ իմաստ ունի:

Կպչելու փոխարենլավ հարաբերությունները կարող են ցույց տալ ձեզ, որ հարաբերություններն, ի վերջո, անիմաստ չեն:

Փոխարենը, դրանք մի բան են, որոնք կարող են ձեր կյանքի բոլոր մասերը մի փոքր ավելի հարուստ և ավելի գոհացուցիչ դարձնել:

Ձեր սեփական ընկերության համար ճաշակի ձևավորումը կարող է շատ ազատ լինել:

Դուք կիմանաք ձեր մասին և դարձեք ավելի ստեղծագործ և տոկուն:

Երբ չեք վախենում մենակ մնալուց, դուք կբավարարվեք միայն այնպիսի հարաբերություններով, որոնք ձեզ իսկապես երջանիկ են դարձնում:

2. Դուք բոլորի համար ճիշտ համընկնում չեք:

Եթե դուք ինչ-որ մեկի հետ եք, ով կարծես այնքան էլ ոգևորված չէ ձեզ հետ լինելուց, կամ եթե դուք չեք ոգևորում: ում հետ ես դու. մեծ հավանականություն կա, որ դա պարզապես քեզ համար հարաբերություններ չէ:

Ձեր ծանոթության կյանքում դուք կհանդիպեք մարդկանց, ովքեր նշում են բոլոր վանդակները, բայց ինչ-որ կերպ պարզապես չեն ոգևորում ձեզ: այնպես, ինչպես նրանք պետք է:

Երբեմն դա նույնիսկ ավելի բացահայտ կլինի, քան դա, և դուք կունենաք ակնհայտ անհամատեղելիություններ: Դուք ուշացած բու եք, և նրանք սիրում են շուտ քնել:

Դուք կարող եք թվալ, որ մեծ խնդիր չէ, որ դուք և ձեր զուգընկերը նույն սնունդը չեք սիրում: Բայց եթե այդ բաները ձեզ դժբախտություն են պատճառում, ապա դա կարող է լինել այն մարդը, որը ձեզ համար չէ:

3. Միակողմանի հարաբերությունները հոգնեցուցիչ են:

Դո՞ւք եք միշտ պլանավորում, առաջինը զանգո՞ւմ, թե՞ լվացքատուն խնամող: Ինչ-որ մեկը, ով ջանք չի գործադրում հարաբերությունների մեջ, պարզապես պատրաստ է այն բանի համար, թե ինչ կարող է դա անել իրենց համար: Եվ այդ մարդը հյուծում է:

Մտածեքորքան ավելի շատ ժամանակ կունենայիք, եթե չհյուրասիրեիք մեկին, ով նույնը չէր անում ձեզ համար: Մտածեք, թե որքան լավ կլիներ, եթե ստիպված չլինեիք այդ ամբողջ ավելորդ, անպատասխան ջանք գործադրել:

Մտածեք, թե որքան ավելի էմոցիոնալ էներգիա կունենայիք, եթե ձեզ աջակցեին այնպես, ինչպես աջակցում եք ձեր զուգընկերոջը: .

Երբեմն, երբ դուք բավականաչափ դուրս չեք գալիս հարաբերություններից, այդ հարաբերությունները դառնում են անիմաստ: Ավելի լավ է մենակ լինել:

4. Դուք չպետք է թաքցնեք ձեր իսկական եսը:

Դուք խուսափու՞մ եք ոգևորված բամբասել այն թեմաների շուրջ, որոնք սիրում եք, քանի որ դրանք ձանձրացնում են ձեր զուգընկերոջը: Երբեք չե՞ք լսում ձեր սիրած երաժշտությունը, երբ նրանք ձեր տեղում են: Ինչ-որ մեկի հետ լինելը չպետք է նշանակի կտրել քո կարևոր մասերը:

Այն հարաբերությունները, որտեղ չես կարող վայելել քեզ համար կարևոր բաները, առողջ հարաբերություններ չեն:

Դուք ավելի լավն եք: միայնակ լինել, քան ձեռնպահ մնալ այն ամենից, ինչը քեզ ստիպում է:

5. Դուք արժանի եք երջանիկ լինելու:

Այո, դուք: Որոշ մարդիկ պատկերացում են կազմում, որ անհագ հարաբերություններն այն ամենն են, ինչին արժանի են: Այս մարդիկ աշխատում են թերի սխեմաների հետ:

Սխեմաները ճանաչողական շրջանակներ կամ հասկացություններ են, որոնք ձևավորում են մեր պատկերացումները աշխարհի մասին: Ինչ-որ մեկը, ով որոշել է, որ արժանի չէ երջանկության, ավելի հավանական է, որ մնա այնպիսի հարաբերությունների մեջ, որն իրեն դժբախտ է դարձնում:

Հասկանալը, որ սա սխալ համոզմունք է, առաջին քայլն է դեպի ձեռքայնպիսի առողջ հարաբերությունների, որոնց դուք արժանի եք:

6. Կյանքը չափազանց կարճ է, որպեսզի բավարարվես քո արժեքից քիչ բանով:

ԱՄՆ-ում կյանքի միջին տեւողությունը կարճ 78,54 տարի է:

Հաշվի առնելով առաջին հարաբերությունների միջին տարիքը` 16, դա ընդամենը 62 տարի է, որը հասանելի է ծանոթությունների կամ ամուսնության համար:

Ողբերգություն կլինի, եթե դրանք վատնեք հարաբերությունների վրա, որոնք անբավարարվում են:

7. Իրերը կախարդական ճանապարհով չեն լավանում:

Եթե հիմա լավ չէ, ինքնըստինքյան չի բարելավվի:

Եթե դուք հարաբերությունների մեջ եք մեկի հետ, ով չի հարգում ձեզ կամ լավ վերաբերվեք ձեզ, նրանք ժամանակի ընթացքում չեն լավանա:

Եվ եթե ձեր զուգընկերը որևէ խնդիր չի տեսնում իր վարքագծի մեջ, նա դրա փոխելու ոչ մի դրդապատճառ չունի:

Մի վատնեք ձեր ժամանակը հարաբերությունների վրա, որոնք պարզապես լավ չեն զգում: Նման հարաբերություններն անիմաստ են:

8. Դուք կստանաք սիրո ևս մեկ հնարավորություն:

Ծանոթությունների լողավազանում գտնվելու գաղափարը վախեցնում է: Հնարավոր է, որ վախենում եք հավելվածներում համապատասխանեցնելու և սուրճի ժամադրությունների անվերջանալի շարքից գնալու հեռանկարից:

Սակայն երբեք որակյալ հարաբերություններ չեք գտնի, եթե չթողնեք ձեր վատը: մեջ

9. Ոչ մի վատ բան չկա այն բանում, որ դու ինքդ քեզ համար ինչ-որ բաներ ցանկանաս:

Երբեմն մարդիկ մնում են հարաբերությունների մեջ, քանի որ վատ են զգում իրենց զուգընկերոջը մենակ թողնելուց: Սա թերի մտածողություն է:

Ձեր գործընկերն արժանի էսիրիր և աջակցիր, բայց դու նույնպես: Հարաբերությունների մեջ մնալը, որը ձեզ երջանիկ չի դարձնում, արդար չէ ձեզնից ոչ մեկի նկատմամբ:

Որևէ լավ է ձեր կյանքից ավելին ցանկանալը, քան ձեր ներկայիս հարաբերությունները տալիս են ձեզ: Եսասեր չէ զուգընկեր ցանկանալ, ով ձեզ երջանկացնում է:

10. Կյանքում ավելին կա, քան հարաբերություններում լինելը:

Հազվադեպ չէ, որ քեզ անհաջողակ զգաս, եթե հաջողակ չես եղել հարաբերություններում: Ցավոք սրտի, դա տեսակետ է, որն անտեսում է մարդու կյանքի բոլոր մյուս կողմերը: Որոնք են քո հոբբիները? Ինչպե՞ս են գործերը գնում ձեր կարիերայում: Ի՞նչ եք մտադրվել սովորել այս տարի:

Ձեր ժամանակը վատնելու փոխհարաբերությունների վրա, որոնք ձեզ համար չեն աշխատում, իսկ եթե այդ ժամերը հատկացնեք կիթառ նվագել սովորելուն:

Փող ծախսելու փոխարեն, որոնք ձեզանից ոչ մեկին չեն ոգևորում, դրեք այն ճանապարհորդական ֆոնդում և գնացեք ուսումնասիրեք այն վայրերը, որոնք միշտ ցանկացել եք տեսնել:

Համապատասխան պատմություններ Hackspirit-ից.

Հարաբերությունների մեջ լինելը ապրելու իմաստը չէ: Ապրելը է. Միայնակ լինելուց վախենալու փոխարեն, ընդունեք այն հնարավորությունները, որոնք տալիս է ազատությունը:

Այս ամենն ասված է, որ հարաբերություններն իսկապես արժեք ունեն: Պարզապես ճիշտ կողմում գտնվելու խնդիր է: Երբ դուք սխալ հարաբերությունների մեջ եք, դա ոչինչ չի ավելացնում ձեր կյանքին:

Սակայն, երբ գտնում եք ճիշտը, դա կարող է հարստացնել ձեր կյանքը միլիոնավոր տարբեր ձևերով:

Ահա 10-ը: պատճառներըինչու հարաբերություններն անիմաստ չեն, երբ դու ճիշտ մարդու հետ ես

1. Ճիշտ հարաբերությունները կարող են ձեզ ավելի լավ մարդ դարձնել:

Երբ մենք ինչ-որ մեկի հետ ենք, ով կիսում է մեր արժեքները, ավելի հեշտ է ապրել ըստ նրանց: մսից հրաժարվելը, ձեր հոգևորությանը հավատարիմ մնալը կամ ձեր համայնքին վերադարձնելը, ինչ-որ մեկը աջակցում է ձեր գործողություններին, բարելավում է ձեր հետևողականությունը:

Մտածեք դա որպես ընկերների համակարգի տարբերակ:

Ունենալով ձեզ հետ մեկ ուրիշը ձեզ ավելի հաշվետու է դարձնում: Այն նաև հեշտացնում է այնպիսի բաներ անելը, որոնք դուք ինքներդ ավելի դժվար կզգաք:

2. Լավ հարաբերությունները ստիպում են ձեզ գնահատված զգալ:

Երբ ժամանակ եք անցկացնում ձեզ գնահատող մեկի հետ, դա, բնականաբար, կօգնի ձեզ նույնպես ավելի լավ զգալ ձեր մասին:

Լավ ինքնագնահատականը կապված է դրականի հետ: առավելություններ, որոնք տատանվում են բարձր վստահությունից մինչև նոր հմտություններ տիրապետելու ավելի մեծ կարողություն:

3. Լավ հարաբերությունները նվազեցնում են սթրեսը:

Ըստ զույգերի թերապևտ Սալի Ռ. Քոնոլիի, լավ հարաբերությունները լավագույն միջոցներից մեկն են, որոնք կօգնեն ձեզ հաղթահարել սթրեսը:

Հարաբերությունները ազատում են սթրեսից՝ թույլ տալով ձեզ բեռը կիսել ուրիշի հետ: Դուք ունեք ինչ-որ մեկին, ով կարող է օգնել ձեզ խոսելու խնդիրների մասին:

Դուք ունեք մեկին, ում հետ կարող եք վայելել հանգստացնող գործունեությունը:խորհուրդներ, երբ վստահ չեք, թե ինչ անել:

Ձեզ հասանելի լինելով այդ մարդուն, դուք ավելի հեշտ եք անում այն ​​բաները, որոնք դուք կարող եք անել ինքներդ:

4. Հարաբերությունները ձեզ ավելի առողջ են պահում:

Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ հաստատել են, որ երջանիկ ամուսնության մեջ գտնվող մարդիկ ավելի երկար են ապրում և ավելի քիչ առողջական խնդիրներ են ունենում:

Մեկ ուսումնասիրության ընթացքում գիտնականները կապ են հայտնաբերել անհատի առողջության և զուգընկերոջ բավարարվածության միջև: .

Մարդիկ, ովքեր եղել են ինչ-որ մեկի հետ, ով երջանիկ է եղել հարաբերությունների մեջ, իրենք ավելի երջանիկ են եղել: Նրանք ավելի մեծ բավարարվածություն ունեին կյանքից և, ամենայն հավանականությամբ, ավելի երկար կապրեն:

Ուրեմն, մտածեք, որ երջանիկ լինելը հարաբերություններում ոչ միայն լավ է ձեզ համար, այլ նաև այն մարդու համար, ում հետ եք: Ձեր երջանկությունը օգուտ է բերում միմյանց:

5. Ֆինանսապես ավելի լավ կլինեք:

Ոչ ոք չպետք է հարաբերությունների մեջ մտնի կամ մնա փողի պատճառով: Սակայն անխուսափելի է, որ կայուն ամուսնությունը ժամանակի ընթացքում փոխկապակցվի ավելի մեծ հարստության հետ:

Մեկ ուսումնասիրության ընթացքում հետազոտողները պարզել են, որ այն մարդիկ, ովքեր ամուսնանում են և մնում են ամուսնացած, ունեն միջինը չորս անգամ ավելի հարստություն, քան իրենց ամուրիները կամ ամուսնալուծվածները: հասակակիցներ:

Դրա համար շատ պատճառներ կան: Նախ, շատ ավելի հեշտ է տնտեսել, երբ գնումներ եք կատարում մեկի փոխարեն երկուսի համար:

Ձեզանից երկուսի համար նախատեսված բնակարանը չպետք է արժենա ավելի, քան այն մեկը, որտեղ դուք ապրում եք:

0>Երկուսի համար սնունդ գնելը և ճաշ պատրաստելը նույնպես ավելի էժան է: Գումարած,Դուք տնային տնտեսությունների մեծ մասում երկու աշխատավարձի առավելություն ունեք:

6. Դուք ունեք ինչ-որ մեկին, ում հետ կարող եք ինչ-որ բան անել:

Ոչ ոք չպետք է վախենա միայնակ դուրս գալ և հաճույք ստանալ զբաղմունքներից: նոր ռեստորան, երբ նրանք ինչ-որ մեկին ունեն իրենց հետ գնալու:

Երբ դուք երջանիկ և առողջ հարաբերությունների մեջ եք, ավելի հավանական է, որ դուրս գաք և միասին նոր բաներ անեք:

Այսպիսի նորություն: լավ է ձեր մտավոր և էմոցիոնալ առողջության համար: Նոր բաներ բացահայտելու ավելի շատ հնարավորություններ ունենալը կօգնի ձեր կյանքն ավելի հարուստ և հաճելի դարձնել:

7. Մենակությունը վնասակար է առողջության համար:

2019թ.-ի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ մենակությունը նույնքան վնասակար է ձեր առողջությանը, որքան օրական 15 ծխախոտ ծխելը:

Մարդիկ սոցիալական արարածներ են, որոնց բարգավաճման համար անհրաժեշտ են իմաստալից հարաբերություններ:

Երբ մենք մեկուսացված ենք, մենք ունենք սթրեսի բարձր մակարդակ, ինչպես նաև լուրջ ֆիզիկական խնդիրների բարձր ռիսկեր, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունը կամ ինսուլտը:

Ռոմանտիկ հարաբերությունները հարաբերությունների միակ կարևոր տեսակը չեն: Սակայն առողջ ռոմանտիկ հարաբերությունների մեջ լինելը նշանակում է, որ դուք ավելի քիչ հավանական է, որ ձեզ միայնակ զգաք:

Դուք նաև ավելի հավանական է, որ սոցիալական մնաք և գործեր անեք այլ զույգերի հետ՝ ավելացնելով ձեր բովանդակալից հարաբերությունների թիվը մեկ այլ ձևով:

8. Ուրիշների մասին հոգալը լավ է ձեզ համար:

Ջերմ ռոմանտիկ հարաբերություններում դուք ներդրված եք այն մարդու բարեկեցության վրա, ով կաքհետ։ Սա հոգատար և հոգատար լինելու ամենատարբեր հնարավորություններ է բացում:

Փոքր նվերներ գնելուց մինչև այն գործերը, որոնք ձեր զուգընկերը վախենում է անել, միմյանց մասին հոգ տանելու այս հնարավորությունները լավ են ձեր առողջության և լավ առողջության համար: լինելը:

Ուրիշների մասին հոգալը նվազեցնում է ձեր սթրեսը և ստիպում է ձեզ ավելի լավ զգալ ձեր կյանքը:

9. Հարաբերությունները ձեզ նոր բաների են ենթարկում:

Հետաքրքրասեր և ակտիվ զուգընկերը բարիք է յուրաքանչյուրի համար: Նրանք ձեզ հնարավորություն են տալիս իմանալ այն բաների մասին, որոնք դուք ինքներդ երբեք չեք հայտնաբերել:

Հաճախ, մենք նոր հոբբիներ և հետաքրքրություններ ենք գտնում մեզ շրջապատող մարդկանց միջոցով:

Ունենալով ձեզ հետ մեկին, ով կիսվում է: Ձեր որոշ նախասիրություններ կարող են նշանակել նոր բաներ ուսումնասիրելու և ընդունելու ավելի շատ հնարավորություններ:

Սա կարող է տատանվել նոր խոհանոցներից մինչև նոր հեռուստատեսային շոու և բոլորովին նոր հոբբի, որի մասին այլ կերպ դուք նույնիսկ չգիտեիք:

10. Երջանիկ հարաբերությունների մեջ լինելը զվարճալի է:

Լինելով ինչ-որ մեկի հետ, ով ձեզ դուր է գալիս, կարող է նույնիսկ ամենասովորական և ձանձրալի զբաղմունքները վերածել զվարճանքի:

Կատակել միմյանց հետ, երբ լվացք եք անում կամ վազում եք: հանձնարարությունները ստիպում են ժամանակն անցնել: Երկար ճանապարհորդությունը դառնում է հետախուզում և արկած, երբ դու գտնվում ես այն մարդու հետ, ում սիրում ես ամենաշատը:

Երբ հարաբերությունների մեջ ես, որը չի աշխատում, դժվար է հասկանալ, թե որքան գոհացուցիչ կարող է լինել կյանքը, երբ դուք կգտնեք մեկը, որն իսկապես համապատասխանում է:

Գտնել ճիշտ մարդուն և ունենալ