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जब आपका टेक्स्ट नोटिफिकेशन बंद हो जाता है तो आप उत्साह के बजाय डर महसूस करते हैं।
यह सभी देखें: धोखा मिलने से आप कैसे बदलते हैं: 15 सकारात्मक बातें जो आप सीखते हैंया हो सकता है कि आपने पूरा दिन अपने साथी को किसी ऐसी चीज के बारे में बताने के इंतजार में बिताया हो, जिसके बारे में आप उत्साहित थे, लेकिन जैसे ही आपने शुरू किया, उन्होंने आपको कम करना शुरू कर दिया। साझा करने के लिए।
या, आप अपने लगातार तीसरे सप्ताहांत में बैठे हुए उन्हें कुछ ऐसा करने के बजाय वीडियो गेम खेलते हुए देख रहे हैं जो आप करना चाहते हैं।
“रिश्ते बेकार हैं,” आपको लगता है।
तो, आप परेशान क्यों हो रहे हैं?
जब आप अपनी बिल्ली और अपने नेटफ्लिक्स खाते के साथ एक मजबूत संबंध बनाने के लिए लुभा सकते हैं, तो आप जानते हैं कि कुछ बेहतर होना चाहिए वहाँ।
सच तो यह है कि अगर आप गलत रिश्तों का पीछा कर रहे हैं तो रिश्ते केवल व्यर्थ हैं। , या इससे पहले कि आप पूरी तरह से डेटिंग करना छोड़ दें।
पहले हम यह देखेंगे कि जब आप गलत व्यक्ति के साथ होते हैं तो संबंध क्यों व्यर्थ होते हैं। फिर हम इस बारे में बात करेंगे कि वास्तव में पूर्ण और सुखी जीवन जीने के लिए सकारात्मक संबंध क्यों आवश्यक हैं।
1। एक खराब रिश्ते में होना अकेले होने से भी बदतर है।
कई लोग ऐसे रिश्तों में रहते हैं जो उन्हें सिर्फ इसलिए दुखी करते हैं क्योंकि वे अकेले होने का जोखिम उठाने के बजाय किसी के साथ रहना पसंद करते हैं।
लेकिन, अगर आप किसी के साथ होते हुए भी दुखी और अकेले हैं, तो क्या फायदा?
बजाए चिपके रहने केएक अच्छा रिश्ता आपको दिखा सकता है कि रिश्ते व्यर्थ नहीं होते।
इसके बजाय, वे कुछ ऐसे हैं जो आपके जीवन के हर दूसरे हिस्से को थोड़ा समृद्ध और बहुत अधिक संतोषजनक बना सकते हैं।
सुरक्षित शर्त के साथ, आपके लिए अकेले रहने का एक मौका लेना बेहतर होगा।अपनी खुद की कंपनी के लिए रुचि पैदा करना बहुत मुक्त हो सकता है।
आप अपने बारे में और अपने बारे में चीजें सीखेंगे और अधिक रचनात्मक और लचीला बनें।
जब आप अकेले होने से डरते नहीं हैं, तो आप केवल उन रिश्तों के लिए तैयार होंगे जो वास्तव में आपको खुश करते हैं।
2। आप सभी के लिए सही मेल नहीं हैं।
यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ हैं जो आपके साथ होने के बारे में बहुत उत्साहित नहीं लगता — या, यदि आप वह हैं जो इसके बारे में उत्साहित नहीं हैं आप किसके साथ हैं - इस बात की अच्छी संभावना है कि यह आपके लिए रिश्ता नहीं है।
अपने डेटिंग जीवन में, आप ऐसे लोगों से मिलेंगे जो सभी बॉक्सों पर टिक करते हैं, लेकिन किसी तरह बस आपको उत्साहित नहीं करते हैं जिस तरह से उन्हें करना चाहिए।
कभी-कभी, यह उससे भी अधिक स्पष्ट होगा, और आपके पास स्पष्ट असंगतताएं होंगी।
किसी के साथ संबंध तोड़ने की इच्छा सतही लग सकती है क्योंकि आप' वे देर से उल्लू हैं, और वे जल्दी सोना पसंद करते हैं।
आपको ऐसा लग सकता है कि यह कोई बड़ी बात नहीं होनी चाहिए कि आप और आपका साथी एक ही तरह का खाना पसंद नहीं करते। लेकिन, अगर वे चीजें आपको नाखुश कर रही हैं, तो यह आपके लिए व्यक्ति नहीं हो सकता है।
3। एकतरफा रिश्ता थका देने वाला होता है।
क्या आप हमेशा योजना बनाते हैं, पहले फोन करते हैं या कपड़े धोने की देखभाल करते हैं? कोई है जो रिश्ते में कोई प्रयास नहीं करता है, वह सिर्फ इसलिए है कि यह उनके लिए क्या कर सकता है। और वह व्यक्ति थक रहा है।
सोचोआपके पास कितना अधिक समय होगा यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के लिए खानपान नहीं कर रहे हैं जो आपके लिए ऐसा नहीं करता है। इस बारे में सोचें कि यह कितना अच्छा होगा कि आपको वह सब अतिरिक्त, बिना किसी प्रयास के नहीं करना पड़ेगा।
सोचें कि यदि आपको उसी तरह से समर्थन दिया जाता जैसे आप अपने साथी को देते हैं तो आपके पास कितनी अधिक भावनात्मक ऊर्जा होगी .
कभी-कभी, जब आप रिश्तों से पर्याप्त नहीं प्राप्त कर रहे होते हैं, तो वे रिश्ते व्यर्थ हो जाते हैं। अपने दम पर रहना बेहतर है।
4। आपको अपने सच्चे स्व को छुपाना नहीं चाहिए।
क्या आप उन विषयों के बारे में उत्साह से बड़बड़ाने से बचते हैं जिन्हें आप पसंद करते हैं क्योंकि वे आपके साथी को बोर करते हैं? क्या आप अपने पसंदीदा संगीत को कभी नहीं सुनते हैं जब वे आपके स्थान पर होते हैं? किसी के साथ होने का मतलब यह नहीं होना चाहिए कि आप अपने महत्वपूर्ण हिस्सों को काट दें।
एक रिश्ता जहां आप उन चीजों का आनंद नहीं ले सकते जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं, वह एक स्वस्थ रिश्ता नहीं है।
आप बेहतर हैं हर उस चीज़ से दूर रहने के बजाय जो आपको आप बनाती है अकेले।
5। आप खुश रहने के लायक हैं।
हां, आप। कुछ लोगों को यह अंदाजा हो जाता है कि एक असंतोषजनक रिश्ता ही उनके लायक है। ये लोग दोषपूर्ण स्कीमाओं के साथ काम कर रहे हैं।
स्कीमा संज्ञानात्मक ढांचे या अवधारणाएं हैं जो दुनिया के बारे में हमारे सोचने के तरीके को आकार देती हैं। जिस किसी ने यह तय कर लिया है कि वे खुशी के लायक नहीं हैं, उनके रिश्ते में बने रहने की संभावना अधिक है जो उन्हें दुखी करती है।
यह समझना कि यह एक दोषपूर्ण विश्वास है, प्राप्त करने की दिशा में पहला कदम हैआप जिस तरह के स्वस्थ रिश्ते के लायक हैं।
6। आपके लायक होने से कम के लिए जीवन बहुत छोटा है।
यू.एस. में औसत जीवन प्रत्याशा 78.54 वर्ष है।
पहले संबंध के लिए 16 वर्ष की औसत आयु को देखते हुए, यह डेटिंग या शादी के लिए सिर्फ 62 साल का समय है।
यह एक त्रासदी होगी यदि आप उन्हें उन रिश्तों पर बर्बाद करते हैं जो पूरा नहीं कर रहे हैं।
7। चीजें जादुई रूप से बेहतर नहीं होतीं।
अगर यह अभी ठीक नहीं है, तो यह अपने आप सुधरने वाला नहीं है।
अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में हैं जो आपका सम्मान नहीं करता या आपके साथ अच्छा व्यवहार करते हैं, वे समय के साथ बेहतर नहीं होने जा रहे हैं।
और, यदि आपके साथी को उनके व्यवहार में कोई समस्या नहीं दिखती है, तो उन्हें इसे बदलने के लिए कोई प्रोत्साहन नहीं है।
ऐसे रिश्ते के साथ अपना समय बर्बाद न करें जो अच्छा न लगे। इस तरह का रिश्ता व्यर्थ है।
8। आपको प्यार का एक और मौका मिलेगा।
डेटिंग पूल में बाहर होने का विचार डराने वाला है। हो सकता है कि आप ऐप्स पर मिलान करने और कॉफ़ी डेट्स की अंतहीन श्रृंखला की तरह चलने की संभावना से डर रहे हों। में.
9. अपने लिए कुछ चाहने में कुछ भी गलत नहीं है।
कभी-कभी लोग रिश्तों में इसलिए रहते हैं क्योंकि उन्हें अपने साथी को अकेला छोड़ने में बुरा लगता है। यह दोषपूर्ण सोच है।
आपका साथी योग्य हैप्यार और समर्थन, लेकिन आप भी करते हैं। एक ऐसे रिश्ते में रहना जो आपको खुश नहीं करता है, आप दोनों में से किसी के लिए भी उचित नहीं है।
आपके वर्तमान रिश्ते से आपको जो कुछ मिल रहा है, उससे कहीं अधिक चाहने में कोई बुराई नहीं है। ऐसा साथी चाहना स्वार्थी नहीं है जो आपको खुश करे।
10। रिश्ते में होने के अलावा जीवन में और भी बहुत कुछ है।
यदि आप रिश्तों में सफल नहीं हुए हैं तो असफलता जैसा महसूस करना असामान्य नहीं है। दुर्भाग्य से, यह एक ऐसा दृष्टिकोण है जो किसी व्यक्ति के जीवन के अन्य सभी पहलुओं की उपेक्षा करता है। आपके शौक क्या हैं? आपके करियर में चीजें कैसी चल रही हैं? इस साल आपने क्या सीखने का इरादा किया है?
किसी ऐसे रिश्ते पर अपना समय बर्बाद करने के बजाय जो आपके लिए काम नहीं कर रहा है, क्या होगा अगर आप उन घंटों को गिटार बजाना सीखने में लगाते हैं?
ऐसी तारीखों पर पैसा खर्च करने के बजाय जो आप दोनों में से किसी को भी उत्साहित नहीं करती, इसे एक यात्रा निधि में डालें और उन जगहों को एक्सप्लोर करें जिन्हें आप हमेशा से देखना चाहते थे।
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रिश्ते में होना जीने का मतलब नहीं है। लिविंग है। अविवाहित होने से डरने के बजाय, स्वतंत्रता द्वारा प्रदान किए जाने वाले अवसरों को अपनाएं।
यह सब कहते हैं, रिश्तों का मूल्य होता है। यह सिर्फ सही स्थिति में होने की बात है। जब आप गलत रिश्ते में होते हैं, तो यह आपके जीवन में कुछ नहीं जोड़ता है।
यह सभी देखें: अपने क्रश से एक गहरा संबंध जगाने के लिए 104 प्रश्न पूछेंलेकिन, जब आपको सही रिश्ता मिल जाता है, तो यह आपके जीवन को लाखों अलग-अलग तरीकों से समृद्ध कर सकता है।
यहां 10 दिए गए हैं। कारणजब आप सही व्यक्ति के साथ हों तो रिश्ते व्यर्थ क्यों नहीं होते
1. सही संबंध आपको एक बेहतर इंसान बना सकते हैं।
जब हम किसी ऐसे व्यक्ति के साथ होते हैं जो हमारे मूल्यों को साझा करता है, तो उनके द्वारा जीना आसान हो जाता है।
क्या आप अधिक व्यायाम करके खुद को बेहतर बनाना चाहते हैं, मांस छोड़ना, अपनी आध्यात्मिकता के लिए प्रतिबद्ध होना या अपने समुदाय को वापस देना, किसी को आपके कार्यों का समर्थन करने से आपके फॉलो-थ्रू में सुधार होता है।
इसे मित्र प्रणाली के एक संस्करण के रूप में सोचें।
होने से आपके साथ कोई और आपको अधिक जवाबदेह बनाता है। यह उन कामों को करना भी आसान बनाता है जो आपको अपने दम पर कठिन लगते हैं।
2। एक अच्छा रिश्ता आपको महत्वपूर्ण महसूस कराता है।
जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ समय बिताते हैं जो आपको महत्व देता है, तो यह स्वाभाविक रूप से आपको अपने बारे में बेहतर महसूस करने में भी मदद करेगा।
अच्छा आत्म-सम्मान सकारात्मक के साथ जुड़ा हुआ है लाभ जो उच्च आत्मविश्वास से लेकर नए कौशल में महारत हासिल करने की अधिक क्षमता तक हैं।
3। अच्छे रिश्ते तनाव को कम करते हैं।
युगल चिकित्सक सैली आर. कोनोली के अनुसार, एक अच्छा रिश्ता तनाव को दूर करने में आपकी मदद करने के लिए सबसे अच्छा सहारा है।
एक रिश्ता आपको तनाव से राहत देता है। किसी और के साथ बोझ साझा करें। आपके पास कोई है जो समस्याओं के बारे में बात करने में आपकी मदद कर सकता है।
आपके पास कोई है जिसके साथ आप आराम की गतिविधियों का आनंद ले सकते हैं।
आपका साथी ऐसा होना चाहिए जिस पर आप विश्वास कर सकें और जो आपको दे सकेसलाह जब आप सुनिश्चित नहीं हैं कि क्या करना है।
उस व्यक्ति को आपके पास उपलब्ध होने से, आपके पास चीजों का एक आसान समय होता है जो आप अपने दम पर कर सकते हैं।
4। रिश्ते आपको स्वस्थ रखते हैं।
कई अध्ययनों ने पुष्टि की है कि सुखी विवाह में लोग लंबे समय तक जीवित रहते हैं और कम स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव करते हैं।
एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने एक व्यक्ति के स्वास्थ्य और उनके साथी की संतुष्टि के बीच संबंध पाया .
जो लोग किसी ऐसे व्यक्ति के साथ थे जो रिश्ते में रहकर खुश था, वे खुद ज्यादा खुश थे। उनके पास जीवन की संतुष्टि अधिक थी और उनके लंबे समय तक जीने की संभावना थी।
इसलिए, एक रिश्ते में खुश रहने के बारे में सोचें जो न केवल आपके लिए अच्छा है, बल्कि उस व्यक्ति के लिए भी अच्छा है जिसके साथ आप हैं। आपकी खुशी एक दूसरे को लाभ पहुंचाती है।
5। आप आर्थिक रूप से बेहतर होंगे।
किसी को भी पैसे के लिए किसी रिश्ते में नहीं आना चाहिए और न ही रहना चाहिए। लेकिन, यह अपरिहार्य है कि एक स्थिर विवाह समय के साथ अधिक धन के साथ सहसंबद्ध होता है।
एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि जो लोग शादी करते हैं और विवाहित रहते हैं, उनके पास अपने एकल या तलाकशुदा के रूप में औसतन चार गुना संपत्ति होती है। साथियों।
इसके कई कारण हैं। सबसे पहले, जब आप एक के बजाय दो के लिए खरीदारी कर रहे हों तो किफायत करना बहुत आसान है।
आपमें से दो के लिए एक अपार्टमेंट के लिए यह आवश्यक नहीं है कि आप अकेले रहने वाले एक अपार्टमेंट से अधिक खर्च करें।
दो लोगों के लिए खाना ख़रीदना और खाना बनाना भी सस्ता है। प्लस,आपको अधिकांश घरों में दो वेतन का लाभ मिलता है।
6। आपके साथ काम करने के लिए कोई है।
किसी को भी बाहर जाने और अकेले गतिविधियों का आनंद लेने से डरना नहीं चाहिए। नया रेस्तरां जब उनके पास जाने के लिए कोई होता है।
जब आप एक खुश और स्वस्थ रिश्ते में होते हैं, तो आपके बाहर निकलने और एक साथ नई चीजें करने की संभावना अधिक होती है।
इस तरह की नवीनता आपके मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। नई चीजों को एक्सप्लोर करने के अधिक मौके मिलने से आपके जीवन को समृद्ध और अधिक सुखद बनाने में मदद मिल सकती है।
7। अकेलापन आपके स्वास्थ्य के लिए बुरा है।
2019 के एक अध्ययन में पाया गया कि अकेलापन आपके स्वास्थ्य के लिए उतना ही हानिकारक है जितना कि एक दिन में 15 सिगरेट पीना।
मनुष्य एक सामाजिक प्राणी है जिसे फलने-फूलने के लिए सार्थक रिश्तों की आवश्यकता होती है।
जब हम अलग-थलग होते हैं, तो हमारे पास तनाव का स्तर अधिक होता है, साथ ही हृदय रोग या स्ट्रोक जैसी गंभीर शारीरिक समस्याओं के उच्च जोखिम भी होते हैं।
रोमांटिक रिश्ते ही एकमात्र महत्वपूर्ण प्रकार के रिश्ते नहीं होते हैं। लेकिन, एक स्वस्थ रोमांटिक रिश्ते में होने का मतलब है कि आपको अकेलापन महसूस होने की संभावना कम है।
आपके सामाजिक रहने और अन्य जोड़ों के साथ काम करने की भी अधिक संभावना है, जिससे आपके सार्थक रिश्तों की संख्या दूसरे तरीके से बढ़ जाती है।
8. दूसरे लोगों की देखभाल करना आपके लिए अच्छा है।
एक गर्म रोमांटिक रिश्ते में, आप उस व्यक्ति की भलाई में निवेशित होते हैं जो आप हैंसाथ। यह देखभाल करने और पालन-पोषण करने के सभी प्रकार के अवसरों को खोलता है।
छोटे-छोटे उपहार खरीदने से लेकर उन कामों की देखभाल करने तक जिन्हें करने से आपका साथी डरता है, एक-दूसरे की देखभाल करने के ये अवसर आपके स्वास्थ्य और सेहत के लिए अच्छे हैं- होना।
दूसरों की देखभाल करने से आपका तनाव कम होता है और आप अपने जीवन के बारे में बेहतर महसूस करते हैं।
9। एक रिश्ता आपको नई चीजों से रूबरू कराता है।
एक जिज्ञासु और सक्रिय साथी किसी के लिए भी वरदान है। वे आपको उन चीजों के बारे में पता लगाने का मौका देते हैं जिन्हें आपने खुद कभी नहीं खोजा होगा।
अक्सर, हम अपने आस-पास के लोगों के माध्यम से नए शौक और रुचियां ढूंढते हैं।
आपके साथ कोई ऐसा होना जो साझा करता हो आपके कुछ स्वाद का मतलब नई चीजों को एक्सप्लोर करने और अपनाने के अधिक मौके हो सकते हैं।
यह नए व्यंजनों से लेकर नए टीवी शो तक एक बिल्कुल नए शौक तक हो सकता है, जिसके बारे में आप अन्यथा नहीं जानते होंगे।
10। एक खुशहाल रिश्ते में होना मज़ेदार है।
किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहना जिसे आप पसंद करते हैं सबसे साधारण और उबाऊ गतिविधियों को भी मज़ेदार बना सकते हैं।
जब आप कपड़े धो रहे हों या दौड़ रहे हों तो एक-दूसरे के साथ मज़ाक करें कार्यों से समय व्यतीत होता है। जब आप उस व्यक्ति के साथ होते हैं जिसे आप सबसे अधिक प्यार करते हैं तो एक लंबी यात्रा एक अन्वेषण और रोमांच बन जाती है।
जब आप एक ऐसे रिश्ते में होते हैं जो काम नहीं कर रहा है, तो यह देखना मुश्किल हो सकता है कि जीवन कितना संतोषजनक हो सकता है जब आपको वह मिलता है जो वास्तव में फिट बैठता है।
सही व्यक्ति को ढूंढना और प्राप्त करना