Spis treści
Czujesz strach zamiast podniecenia, kiedy twoje powiadomienie o tekście dzwoni.
A może spędziłeś cały dzień, czekając, aby powiedzieć swojemu partnerowi o czymś, czym byłeś podekscytowany, ale zaczęli cię ścinać, gdy tylko zacząłeś się dzielić.
Albo siedzisz przez trzeci z rzędu weekend, patrząc, jak grają w gry wideo, zamiast robić coś, co chcesz robić.
" Związki są bez sensu ," myślisz.
Więc po co się męczysz?
Choć może cię kusić, by pielęgnować silniejszą więź z kotem i kontem Netflix, na pewnym poziomie wiesz, że musi być coś lepszego.
Prawda jest taka, że związki są bez sensu tylko wtedy, gdy dążysz do tych niewłaściwych.
Zachowaj następujące prawdy w umyśle, zanim zadowolisz się związkiem z kimś, kto nie wow, lub zanim zrezygnujesz z randek w ogóle.
Najpierw zajmiemy się tym, dlaczego związki są bezcelowe, gdy jesteś z niewłaściwą osobą. Następnie porozmawiamy o tym, dlaczego pozytywne związki są niezbędne, by żyć naprawdę spełnionym i szczęśliwym życiem.
1. bycie w złym związku jest gorsze niż bycie samemu.
Mnóstwo ludzi pozostaje w związkach, które czynią ich nieszczęśliwymi tylko dlatego, że wolą być z kimś, kimkolwiek, niż ryzykować bycie samotnym.
Ale, jeśli jesteś nieszczęśliwy i samotny, nawet jeśli jesteś z kimś, to jaki jest sens?
Zamiast trzymać się bezpiecznego zakładu, lepiej byłoby podjąć szansę na bycie samemu.
Kultywowanie upodobania do własnej firmy może być bardzo uwalniające.
Dowiesz się rzeczy o sobie, staniesz się bardziej kreatywny i odporny.
Kiedy nie obawiasz się samotności, zadowolisz się tylko takimi relacjami, które naprawdę cię uszczęśliwią.
2) Nie jesteś odpowiednim partnerem dla wszystkich.
Jeśli jesteś z kimś, kto po prostu nie wydaje się być bardzo podekscytowany byciem z tobą - lub, jeśli jesteś tym, który nie jest podekscytowany tym, z kim jesteś - istnieje duża szansa, że to po prostu nie jest związek dla ciebie.
W swoim życiu randkowym spotkasz ludzi, którzy zaznaczają wszystkie pola, ale jakoś po prostu nie podniecają cię tak, jak powinni.
Czasami będzie to nawet bardziej rażące niż to, i będziesz miał rażące niezgodności.
To może wydawać się płytkie, aby chcieć zerwać z kimś, ponieważ jesteś późną sową, a oni lubią iść do łóżka wcześnie.
Zobacz też: Czy jestem złą osobą, że zrywam z kimś?Możesz czuć, że to nie powinno być wielką sprawą, że ty i twój partner nie lubicie tych samych pokarmów. Ale jeśli te rzeczy sprawiają, że jesteś nieszczęśliwy, to może nie być osoba dla ciebie.
3. jednostronny związek jest wyczerpujący.
Czy zawsze jesteś tym, który robi plany, dzwoni pierwszy lub zajmuje się praniem? Ktoś, kto nie wkłada wysiłku w związek, jest tam tylko dla tego, co może zrobić dla nich. I ta osoba jest wyczerpująca.
Pomyśl, o ile więcej miałbyś czasu, gdybyś nie dogadzał komuś, kto nie robi tego samego dla ciebie. Pomyśl, jak wspaniale byłoby nie musieć wkładać tego całego dodatkowego, nieodwzajemnionego wysiłku.
Pomyśl, o ile więcej miałabyś energii emocjonalnej, gdybyś była wspierana w taki sam sposób, w jaki wspierasz swojego partnera.
Czasami, kiedy nie dostajesz wystarczająco dużo z relacji, te relacje stają się bezcelowe.Lepiej być na własną rękę.
4) Nie powinieneś musieć ukrywać swojego prawdziwego ja.
Czy unikasz podekscytowanego paplania o tematach, które kochasz, ponieważ nudzą one twojego partnera? Czy nigdy nie słuchasz swojej ulubionej muzyki, gdy są u ciebie? Bycie z kimś nie powinno oznaczać odcięcia ważnych części siebie.
Związek, w którym nie możesz cieszyć się rzeczami, które są dla ciebie ważne, nie jest zdrowym związkiem.
Lepiej jest być singlem niż powstrzymywać się od wszystkiego, co sprawia, że jesteś sobą.
5) Zasługujesz na to, by być szczęśliwym.
Tak, ty. Niektórzy ludzie wpadają na pomysł, że niesatysfakcjonujący związek to wszystko, na co zasługują. Ci ludzie pracują z wadliwymi schematami.
Schematy to ramy poznawcze lub koncepcje, które kształtują sposób, w jaki myślimy o świecie. Ktoś, kto zdecydował, że nie zasługuje na szczęście, jest bardziej skłonny pozostać w związku, który czyni go nieszczęśliwym.
Zrozumienie, że jest to błędne przekonanie jest pierwszym krokiem w kierunku uzyskania rodzaju zdrowego związku, na który zasługujesz.
6) Życie jest zbyt krótkie, aby zadowolić się mniejszym niż jesteś wart.
Średnia długość życia w USA to krótkie 78,54 lat.
Biorąc pod uwagę średni wiek 16 lat dla pierwszego związku, to jest tylko 62 lata dostępne na randki lub małżeństwo.
Byłoby tragedią, gdybyś zmarnował te na związki, które nie dają spełnienia.
7. Rzeczy nie stają się magicznie lepsze.
Jeśli teraz nie jest dobrze, to samo się nie poprawi.
Jeśli jesteś w związku z kimś, kto nie szanuje cię lub nie traktuje cię dobrze, nie zamierzają się poprawić z czasem.
A jeśli partner nie widzi problemu w swoim zachowaniu, nie ma motywacji, by je zmienić.
Nie trać czasu na związek, w którym po prostu nie czujesz się dobrze, taki związek jest bez sensu.
8) Otrzymasz kolejną szansę na miłość.
Pomysł bycia tam w basenie randkowym jest zastraszający. Możesz być przerażony perspektywą dopasowania na aplikacjach i pójścia na to, co wydaje się niekończącą się serią randek przy kawie.
Ale, nigdy nie znajdziesz wysokiej jakości związku, jeśli nie opuścisz złego, w którym jesteś.
9) Nie ma nic złego w pragnieniu rzeczy dla siebie.
Czasami ludzie pozostają w związkach, ponieważ czują się źle, że zostawiają swojego partnera samego. To jest błędne myślenie.
Twój partner zasługuje na miłość i wsparcie, ale ty również. Pozostawanie w związku, który nie czyni cię szczęśliwym, nie jest sprawiedliwe dla żadnego z was.
To jest w porządku, aby chcieć więcej ze swojego życia niż twój obecny związek daje ci. To nie jest samolubne, aby chcieć partnera, który czyni cię szczęśliwym.
10. W życiu jest coś więcej niż bycie w związku.
Nierzadko można poczuć się jak porażka, jeśli nie odniosło się sukcesu w związkach. Niestety, taki pogląd ignoruje wszystkie inne aspekty życia danej osoby. Jakie są twoje hobby? Jak układają się sprawy w twojej karierze? Czego postanowiłeś się nauczyć w tym roku?
Zamiast tracić czas na związek, który nie działa dla Ciebie, co jeśli umieścić te godziny do nauki gry na gitarze?
Zamiast wydawać pieniądze na randki, które nie ekscytują żadnego z was, włóż je do funduszu podróży i idź odkrywać miejsca, które zawsze chciałeś zobaczyć.
Related Stories from Hackspirit:
Bycie w związku nie jest sensem życia. Mieszkanie jest. Zamiast bać się bycia singlem, skorzystaj z możliwości, jakie daje wolność.
Wszystko to zostało powiedziane, związki mają wartość. To tylko kwestia bycia w tym właściwym. Kiedy jesteś w złym związku, nie dodaje on nic do twojego życia.
Ale, gdy znajdziesz ten właściwy, może wzbogacić twoje życie na milion różnych sposobów.
Oto 10 powodów, dla których związki nie są bezcelowe, gdy jesteś z właściwą osobą
1. Właściwy związek może uczynić cię lepszym człowiekiem.
Kiedy jesteśmy z kimś, kto podziela nasze wartości, łatwiej jest żyć według nich.
Bez względu na to, czy chcesz się poprawić, ćwicząc więcej, rezygnując z mięsa, angażując się w swoją duchowość, czy oddając się swojej społeczności, posiadanie kogoś, kto wspiera twoje działania, poprawia twoją kontynuację.
Pomyśl o tym jak o wersji systemu kumpelskiego.
Posiadanie kogoś przy sobie sprawia, że jesteś bardziej odpowiedzialny. Ułatwia to również robienie rzeczy, które w pojedynkę byłyby trudniejsze.
2. Dobry związek sprawia, że czujesz się doceniony.
Kiedy spędzasz czas z kimś, kto cię ceni, to naturalnie pomoże ci poczuć się lepiej o sobie, też.
Dobra samoocena wiąże się z pozytywnymi korzyściami, od większej pewności siebie po większą zdolność do opanowania nowych umiejętności.
3) Dobre relacje zmniejszają stres.
Według terapeutki par Sally R. Connolly, dobry związek jest jednym z najlepszych wsparć, które pomogą ci pokonać stres.
Związek zapewnia ulgę w stresie, pozwalając na dzielenie się ciężarami z kimś innym. Masz kogoś, kto może pomóc ci porozmawiać o problemach.
Masz kogoś, z kim możesz być, z kim możesz cieszyć się relaksującymi zajęciami.
Twój partner powinien być kimś, komu możesz się zwierzyć i kimś, kto może ci doradzić, gdy nie jesteś pewien, co robić.
Przez posiadanie tej osoby dostępnej dla Ciebie, masz łatwiejszy czas rzeczy, które byłbyś na własną rękę.
4. Związki sprawiają, że jesteś zdrowszy.
Wiele badań potwierdziło, że ludzie w szczęśliwych małżeństwach żyją dłużej i doświadczają mniej problemów zdrowotnych.
W jednym z badań naukowcy znaleźli związek między zdrowiem jednostki a zadowoleniem jej partnera.
Ludzie, którzy byli z kimś, kto był szczęśliwy w związku, sami byli szczęśliwsi. Mieli większą satysfakcję z życia i prawdopodobnie żyli dłużej.
Więc, pomyśl o byciu szczęśliwym w związku jako nie tylko coś, co jest dobre dla ciebie, ale dobre dla osoby, z którą jesteś, zbyt. Twoje szczęście każdy korzysta z drugiej.
5) Będziesz miał lepszą sytuację finansową.
Nikt nie powinien wchodzić lub pozostawać w związku z powodu pieniędzy. Ale nie da się uniknąć tego, że stabilne małżeństwo jest skorelowane z większym bogactwem w czasie.
W jednym z badań naukowcy stwierdzili, że ludzie, którzy się pobrali i pozostali w związku małżeńskim, mają średnio cztery razy większy majątek niż ich rówieśnicy samotni lub rozwiedzeni.
Powodów jest wiele, przede wszystkim o wiele łatwiej jest oszczędzać, gdy robi się zakupy dla dwóch osób zamiast jednej.
Mieszkanie dla dwojga wcale nie musi kosztować więcej niż to, w którym mieszkasz sam.
Kupowanie jedzenia i gotowanie dla dwóch osób jest też tańsze, a dodatkowo w większości gospodarstw domowych masz korzyść z dwóch pensji.
6. masz z kim robić różne rzeczy.
Nikt nie powinien bać się wychodzić z domu i korzystać z aktywności w pojedynkę.
To powiedziawszy, dla większości ludzi łatwiej jest zdobyć się na odwagę, by wypróbować nową restaurację, gdy mają kogoś, kto z nimi pójdzie.
Kiedy jesteś w szczęśliwym i zdrowym związku, jesteś bardziej skłonny do wyjścia i robienia nowych rzeczy razem.
Ten rodzaj nowości jest dobry dla twojego zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Posiadanie większej ilości szans na odkrywanie nowych rzeczy może pomóc uczynić twoje życie bogatszym i przyjemniejszym.
7) Samotność jest szkodliwa dla zdrowia.
W badaniu z 2019 roku stwierdzono, że samotność jest tak samo szkodliwa dla zdrowia jak palenie 15 papierosów dziennie.
Ludzie są istotami społecznymi, które potrzebują znaczących relacji, aby się rozwijać.
Kiedy jesteśmy odizolowani, mamy wyższy poziom stresu, a także wyższe ryzyko poważnych problemów fizycznych, takich jak choroby serca czy udary.
Romantyczne związki nie są jedynym ważnym rodzajem relacji, ale bycie w zdrowym romantycznym związku oznacza mniejsze prawdopodobieństwo poczucia samotności.
Jesteś także bardziej skłonny do pozostania towarzyskim i robienia rzeczy z innymi parami, zwiększając swoją liczbę znaczących relacji w inny sposób.
8) Dbanie o innych ludzi jest dobre dla ciebie.
W ciepłym romantycznym związku, jesteś zainwestowany w dobre samopoczucie osoby, z którą jesteś. To otwiera wszystkie rodzaje możliwości bycia troskliwym i pielęgnującym.
Od kupowania drobnych prezentów do dbania o obowiązki, które twój partner znosi, te możliwości dbania o siebie nawzajem są dobre dla twojego zdrowia i dobrego samopoczucia.
Dbanie o innych zmniejsza Twój stres i sprawia, że czujesz się lepiej w swoim życiu.
9) Związek naraża cię na nowe rzeczy.
Ciekawy i aktywny partner jest dobrodziejstwem dla każdego. Dzięki nim masz szansę dowiedzieć się o rzeczach, których sam mógłbyś nigdy nie odkryć.
Często nowe pasje i zainteresowania odnajdujemy dzięki otaczającym nas ludziom.
Posiadanie kogoś z tobą, kto dzieli niektóre z twoich upodobań, może oznaczać więcej szans na odkrywanie i przyjmowanie nowych rzeczy.
Może to być zarówno nowa kuchnia, nowy program telewizyjny, jak i zupełnie nowe hobby, o którym w innym przypadku nie mielibyśmy pojęcia.
10. Bycie w szczęśliwym związku jest przyjemne.
Bycie z kimś, kogo lubisz, może przekształcić nawet najbardziej banalne i nudne czynności w coś zabawnego.
Żartując ze sobą, gdy robisz pranie lub załatwiasz sprawy, sprawiasz, że czas mija. Długa jazda samochodem staje się eksploracją i przygodą, gdy jesteś z osobą, którą najbardziej kochasz.
Kiedy jesteś w związku, który nie działa, może być trudno zobaczyć, jak satysfakcjonujące życie może być, gdy znajdziesz jeden, który naprawdę pasuje.
Znalezienie odpowiedniej osoby i dobry związek może pokazać, że związki nie są przecież bezcelowe.
Zamiast tego są one czymś, co może sprawić, że każda inna część twojego życia będzie nieco bogatsza i o wiele bardziej satysfakcjonująca.