Tens por en lloc d'emoció quan sona la teva notificació de text.

O potser t'has passat tot el dia esperant per dir-li a la teva parella alguna cosa que t'entusiasmava, però van començar a reduir-te tan aviat com vas començar. per compartir.

O bé, estàs assegut durant el teu tercer cap de setmana consecutiu mirant-los jugar a videojocs en lloc de fer alguna cosa que vols fer.

“Les relacions no tenen sentit”, penses.

Llavors, per què et molestes?

Tot i que pot ser que tinguis la temptació de conrear una relació més forta amb el teu gat i el teu compte de Netflix, d'alguna manera, saps que hi ha d'haver alguna cosa millor. allà.

La veritat és que les relacions només són inútils si estàs perseguint les equivocades.

Tingues en compte les següents veritats abans de conformar-te amb una relació amb algú que no et sorprengui. , o abans de deixar de sortir per complet.

Primer explicarem per què les relacions no tenen sentit quan estàs amb la persona equivocada. A continuació, parlarem de per què les relacions positives són essencials per viure una vida realment satisfactòria i feliç.

1. Estar en una mala relació és pitjor que estar sol.

Molta gent es manté en relacions que els fan miserables només perquè prefereixen estar amb algú, amb qualsevol, que arriscar-se a estar sols.

Però, si ets infeliç i sol encara que estiguis amb algú, quin sentit té?

En lloc de quedar-teuna bona relació et pot demostrar que les relacions no són inútils al cap i a la fi.

En canvi, són quelcom que pot fer que totes les altres parts de la teva vida siguin una mica més riques i molt més satisfactòries.

Cultivar el gust per la teva pròpia empresa pot ser molt alliberador.

Aprendràs coses sobre tu mateix i torna a ser més creatiu i resilient.

Quan no tinguis por d'estar sol, només et conformaràs amb les relacions que realment et facin feliç.

2. No ets la parella adequada per a tothom.

Si estàs amb algú que sembla que no està molt entusiasmat d'estar amb tu, o si ets el que no està entusiasmat. amb qui estàs, hi ha moltes possibilitats que aquesta no sigui la teva relació.

En la teva vida de parella, coneixeràs gent que marca totes les caselles, però que d'alguna manera no t'entusiasmen. com haurien de fer-ho.

De vegades, serà encara més flagrant que això, i tindreu incompatibilitats flagrants.

Pot semblar poc profund voler trencar amb algú perquè tu' és un mussol tardà i els agrada anar-se'n al llit d'hora.

Potser sentiu que no hauria de ser gran cosa que a vosaltres i a la vostra parella no us agradin els mateixos aliments. Però, si aquestes coses et fan infeliç, potser aquesta no és la persona per a tu.

3. Una relació unilateral és esgotadora.

Sempre ets tu qui fa plans, truca primer o t'ocupes de la bugaderia? Algú que no posa cap esforç en la relació només està allà pel que pot fer per ells. I aquesta persona és esgotadora.

Pensaquant més temps tindries si no atengués algú que no fes el mateix per tu. Penseu en el fantàstic que seria no haver de fer tot aquest esforç addicional i no correspost.

Penseu en quanta més energia emocional tindries si et recolzessin de la mateixa manera que recolzes a la teva parella. .

De vegades, quan no en treu prou de les relacions, aquestes es tornen inútils. Millor estar sol.

4. No hauries d'haver d'amagar el teu veritable jo.

Evites balbucejar amb il·lusió sobre temes que estimes perquè avorriren la teva parella? No escoltes mai la teva música preferida quan són a casa teva? Estar amb algú no ha de significar tallar parts importants de tu mateix.

Una relació on no puguis gaudir de les coses que són importants per a tu no és una relació saludable.

Tu ets millor. de solter que abstenir-se de tot el que et fa.

5. Et mereixes ser feliç.

Sí, tu. Algunes persones tenen la idea que una relació insatisfactòria és tot el que es mereixen. Aquestes persones estan treballant amb esquemes defectuosos.

Els esquemes són marcs cognitius o conceptes que configuren la nostra manera de pensar sobre el món. Algú que ha decidit que no es mereix la felicitat és més probable que es mantingui en una relació que els fa miserables.

Entendre que aquesta és una creença errònia és el primer pas per aconseguir-ho.el tipus de relació sana que et mereixes.

6. La vida és massa curta per conformar-te amb menys del que vals.

L'esperança de vida mitjana als Estats Units és de 78,54 anys.

Tenint en compte una edat mitjana de 16 anys per a una primera relació, és a dir, només 62 anys disponibles per sortir o casar-se.

Seria una tragèdia si els malgastés en relacions que no són satisfactòries.

7. Les coses no milloren com a màgia.

Si ara no està bé, no millorarà per si sol.

Si tens una relació amb algú que no et respecta o et tracten bé, no milloraran amb el pas del temps.

I, si la teva parella no veu cap problema amb el seu comportament, no té cap incentiu per canviar-lo.

No perdis el temps amb una relació que no et sents bé. Aquest tipus de relació no té sentit.

8. Tindràs una altra oportunitat d'amor.

La idea d'estar a la piscina de cites és intimidant. És possible que tingueu por de la possibilitat de coincidir a les aplicacions i de fer el que sembla una sèrie interminable de cites de cafè.

Però mai trobareu una relació de qualitat si no deixeu la dolenta que sou. a.

9. No hi ha res de dolent a voler coses per a tu.

De vegades, les persones es mantenen en relacions perquè se senten malament per deixar la seva parella sola. Això és un pensament defectuós.

La teva parella s'ho mereixamor i suport, però tu també ho fas. Mantenir-se en una relació que no et fa feliç no és just per a cap dels dos.

Està bé voler més de la teva vida del que t'està donant la teva relació actual. No és egoista voler una parella que et faci feliç.

10. La vida és més que estar en una relació.

No és estrany sentir-se un fracàs si no has tingut èxit en les relacions. Malauradament, aquesta és una visió que ignora totes les altres facetes de la vida d'una persona. Quines són les teves aficions? Com van les coses a la teva carrera? Què t'has proposat aprendre aquest any?

En lloc de perdre el temps en una relació que no et funciona, què passa si dediques aquestes hores a aprendre a tocar la guitarra?

En lloc de gastar diners en dates que no us entusiasmen a cap de vosaltres, poseu-los en un fons de viatges i aneu a explorar els llocs que sempre heu volgut veure.

Històries relacionades de Hackspirit:

Estar en una relació no és el punt de viure. Viure és. En lloc de tenir por de ser solter, accepta les oportunitats que ofereix la llibertat.

Dit això, les relacions sí que tenen valor. Només és qüestió d'estar en el correcte. Quan tens una relació equivocada, no afegeix res a la teva vida.

Però, quan trobes la relació correcta, pot enriquir la teva vida d'un milió de maneres diferents.

Aquí n'hi ha 10. raonsper què les relacions no tenen sentit quan estàs amb la persona adequada

1. La relació adequada pot fer-te una millor persona.

Quan estem amb algú que comparteix els nostres valors, és més fàcil viure d'acord amb ells.

Si vols millorar-te fent més exercici, Renunciar a la carn, comprometre's amb la teva espiritualitat o retornar a la teva comunitat, tenir algú que recolzi les teves accions millora el teu seguiment.

Penseu-ho com una versió del sistema d'amics.

Tenir-ho. algú més amb tu et fa més responsable. També fa que sigui més fàcil fer coses que et costarien més per tu mateix.

2. Una bona relació et fa sentir valorat.

Quan passes temps amb algú que et valora, també t'ajudarà a sentir-te millor amb tu mateix.

La bona autoestima s'associa amb positius. beneficis que van des d'una confiança més alta fins a una major capacitat per dominar noves habilitats.

3. Les bones relacions redueixen l'estrès.

Segons la terapeuta de parella Sally R. Connolly, una bona relació és un dels millors suports per ajudar-te a superar l'estrès.

Una relació proporciona alleujament de l'estrès ja que et permet compartir càrregues amb una altra persona. Tens algú que et pot ajudar a resoldre els problemes.

Tens algú amb qui pots estar per gaudir d'activitats relaxants.

La teva parella ha de ser algú en qui puguis confiar i algú que et pugui donarconsells quan no esteu segur de què fer.

En tenir aquesta persona a la vostra disposició, us serà més fàcil de fer coses que ho faríeu pel vostre compte.

4. Les relacions et mantenen més saludable.

Diversos estudis han confirmat que les persones amb matrimoni feliç viuen més temps i pateixen menys problemes de salut.

En un estudi, els investigadors van trobar un vincle entre la salut d'una persona i la satisfacció de la seva parella. .

Les persones que estaven amb algú que estava content d'estar en la relació eren més feliços. Tenien una major satisfacció amb la vida i és probable que visquin més temps.

Per tant, pensa que ser feliç en una relació no és només una cosa que és bo per a tu, sinó també per a la persona amb qui estàs. La teva felicitat beneficia l'una a l'altra.

5. Estaràs millor econòmicament.

Ningú no hauria d'entrar ni romandre en una relació a causa dels diners. Però, és inevitable que un matrimoni estable estigui correlacionat amb una riquesa més gran al llarg del temps.

En un estudi, els investigadors van trobar que les persones que es casen i es mantenen tenen quatre vegades la riquesa, de mitjana, que la dels solters o divorciats. companys.

Hi ha moltes raons per això. En primer lloc, és molt més fàcil estalviar quan compres dos en comptes d'un.

Un apartament per a dos no ha de costar més d'un en què vius sol.

Comprar menjar i cuinar per a dos també és més barat. Més,tens el benefici de dos sous a la majoria de les llars.

6. Tens algú amb qui fer coses.

Ningú no hauria de tenir por de sortir a gaudir de les activitats sol.

Dit això, és més fàcil que la majoria de la gent s'animi per provar un nou restaurant quan tenen algú per acompanyar-los.

Quan tens una relació feliç i saludable, és més probable que surtis i facis coses noves junts.

Aquest tipus de novetats és bo per a la vostra salut mental i emocional. Tenir més possibilitats d'explorar coses noves pot ajudar a fer la teva vida més rica i agradable.

7. La solitud és dolenta per a la teva salut.

Un estudi del 2019 va trobar que la solitud és tan perjudicial per a la teva salut com fumar 15 cigarrets al dia.

Els humans són criatures socials que necessiten relacions significatives per prosperar.

Quan estem aïllats, tenim nivells d'estrès més alts, així com un major risc de problemes físics greus com malalties del cor o accidents cerebrovasculars.

Les relacions romàntiques no són l'únic tipus de relació important. Però, tenir una relació romàntica saludable significa que és menys probable que et sentis sol.

També és més probable que et mantinguis social i facis coses amb altres parelles, augmentant el nombre de relacions significatives d'una altra manera.

8. Tenir cura d'altres persones és bo per a tu.

En una relació amorosa càlida, estàs invertit en el benestar de la persona que etsamb. Això obre tot tipus d'oportunitats per cuidar-se i cuidar-se.

Des de comprar petits regals fins a fer-se càrrec de les tasques que la teva parella tem fer, aquestes oportunitats per cuidar-te mútuament són bones per a la teva salut i... ser.

Cuidar dels altres redueix l'estrès i et fa sentir millor amb la teva vida.

9. Una relació t'exposa a coses noves.

Una parella activa i curiosa és una benvinguda per a qualsevol. Et donen l'oportunitat de descobrir coses que potser mai has descobert tu mateix.

Sovint, trobem nous aficions i interessos a través de la gent que ens envolta.

Tenir algú amb tu que comparteixi alguns dels teus gustos poden suposar més oportunitats d'explorar i adoptar coses noves.

Això pot anar des de noves cuines fins a un nou programa de televisió fins a una nova afició del qual potser ni tan sols coneixies.

10. Estar en una relació feliç és divertit.

Estar amb algú que t'agrada pot transformar fins i tot les activitats més banals i avorrides en alguna cosa divertida.

Fer broma mentre esteu fent la bugada o corrent. els encàrrecs fan passar el temps. Un llarg viatge es converteix en una exploració i una aventura quan estàs amb la persona que més estimes.

Quan estàs en una relació que no funciona, pot ser difícil veure com de satisfactòria pot ser la vida quan en trobes un que realment s'ajusta.

Trobar la persona adequada i tenir