문자 알림이 울릴 때 흥분이 아닌 공포를 느낍니다.

또는 파트너에게 내가 좋아하는 것에 대해 이야기하기 위해 하루 종일 기다렸지만 시작하자마자 그들은 당신을 깎아내리기 시작했습니다. 공유할 수 있습니다.

또는 하고 싶은 일을 하는 대신 주말 내내 그들이 비디오 게임을 하는 것을 지켜보고 있습니다.

'관계는 무의미하다'고 생각합니다.

왜 귀찮게 하시나요?

고양이와 Netflix 계정과의 관계를 강화하고 싶은 마음이 들 수도 있지만 어느 정도는 더 나은 무언가가 있다는 것을 알고 계실 겁니다. 거기에 있습니다.

사실, 잘못된 관계를 추구하는 경우에만 관계가 무의미합니다.

당신을 놀라게 하지 않는 사람과 관계를 맺기 전에 다음 사실을 명심하세요. , 또는 데이트를 완전히 포기하기 전에.

먼저 잘못된 사람과 함께 있을 때 관계가 무의미한 이유를 다룰 것입니다. 그런 다음 진정으로 만족스럽고 행복한 삶을 살기 위해 긍정적인 관계가 필수적인 이유에 대해 이야기하겠습니다.

1. 나쁜 관계에 있는 것은 혼자 있는 것보다 더 나쁩니다.

많은 사람들이 혼자 있는 위험을 무릅쓰는 것보다 누군가와 함께 있기를 원하기 때문에 자신을 비참하게 만드는 관계를 유지합니다.

그런데 누군가와 함께 있어도 불행하고 외롭다면 무슨 소용이 있겠습니까?

고착보다는좋은 관계는 관계가 결국 무의미하지 않다는 것을 보여줄 수 있습니다.

대신 관계는 삶의 다른 모든 부분을 조금 더 풍부하고 훨씬 더 만족스럽게 만들 수 있는 것입니다.

자신의 회사에 대한 취향을 기르는 것은 매우 자유로울 수 있습니다.

자신에 대해 배우고 더 창의적이고 탄력적이 되십시오.

혼자 있는 것이 두렵지 않다면 진정으로 당신을 행복하게 만드는 관계에만 만족하게 될 것입니다.

2. 당신은 모든 사람과 딱 맞는 짝이 아닙니다.

당신과 함께 있는 것이 그다지 즐겁지 않은 것 같은 사람과 함께 있거나, 당신이 당신을 좋아하지 않는 사람이라면 당신과 함께 있는 사람 — 이것이 당신을 위한 관계가 아닐 가능성이 높습니다.

데이트 생활에서 모든 상자에 체크 표시를 하는 사람들을 만나게 되지만 어쨌든 당신을 흥분시키지는 않습니다. 그렇게 해야 합니다.

때로는 그보다 훨씬 더 노골적일 수 있으며 눈에 띄는 비호환성을 갖게 될 것입니다.

당신이 늦은 올빼미이고 일찍 잠자리에 드는 것을 좋아합니다.

당신과 당신의 파트너가 같은 음식을 좋아하지 않는 것이 별거 아니라고 느낄 수도 있습니다. 하지만 그런 것들이 당신을 불행하게 만든다면 이 사람은 당신에게 맞지 않을 수도 있습니다.

3. 일방적인 관계는 지친다.

항상 계획을 세우거나, 먼저 전화를 걸거나, 빨래를 돌보나요? 관계에 노력을 기울이지 않는 사람은 그저 관계가 그들을 위해 할 수 있는 일을 위해 거기에 있는 것입니다. 그리고 그 사람은 피곤합니다.

생각당신을 위해 똑같은 일을 하지 않는 사람에게 음식을 제공하지 않는다면 얼마나 더 많은 시간을 갖게 될까요? 그 만큼 보답 없는 노력을 들이지 않아도 된다면 얼마나 좋을지 생각해 보세요.

당신이 파트너를 지원하는 것과 같은 방식으로 지원을 받는다면 얼마나 더 많은 감정적 에너지를 가질 수 있을지 생각해 보세요. .

때때로 관계에서 충분히 얻지 못하면 관계가 무의미해집니다. 혼자 있는 것이 더 좋습니다.

4. 진정한 자신을 숨길 필요가 없습니다.

당신은 당신이 사랑하는 주제에 대해 흥분해서 옹알이를 하는 것을 피합니까? 그들이 당신의 집에있을 때 당신이 좋아하는 음악을 듣지 않습니까? 누군가와 함께 있다는 것은 자신의 중요한 부분을 잘라내는 것을 의미해서는 안 됩니다.

나에게 중요한 것을 즐길 수 없는 관계는 건강한 관계가 아닙니다.

당신이 더 좋습니다. 당신을 당신으로 만드는 모든 것을 삼가는 것보다 싱글에서 벗어나십시오.

5. 당신은 행복할 자격이 있습니다.

그래, 당신. 어떤 사람들은 만족스럽지 못한 관계가 그들이 마땅히 받아야 할 전부라고 생각합니다. 이 사람들은 잘못된 스키마로 작업하고 있습니다.

스키마는 세상에 대한 우리의 사고 방식을 형성하는 인지 프레임워크 또는 개념입니다. 자신이 행복할 자격이 없다고 결정한 사람은 자신을 비참하게 만드는 관계에 머물 가능성이 더 큽니다.

이것이 잘못된 믿음이라는 것을 이해하는 것이당신이 마땅히 받아야 할 건전한 관계.

6. 자신의 가치보다 적은 것에 안주하기에는 인생이 너무 짧습니다.

미국의 평균 기대 수명은 78.54년으로 짧습니다.

첫 연애의 평균 연령이 16세인 경우 연애나 결혼에 사용할 수 있는 62년에 불과합니다.

만족스럽지 못한 관계에 시간을 낭비한다면 비극이 될 것입니다.

7. 모든 것이 마법처럼 나아지지 않습니다.

지금 좋지 않다면 저절로 나아지지 않을 것입니다.

나를 존중하지 않거나 잘 대해주면 시간이 지나도 나아지지 않을 것입니다.

또한 파트너가 자신의 행동에 문제가 없다고 생각한다면 바꿀 동기가 없는 것입니다.

기분이 좋지 않은 관계로 시간을 낭비하지 마십시오. 그런 관계는 무의미합니다.

8. 당신은 또 다른 사랑의 기회를 얻게 될 것입니다.

데이트 풀에 있다는 생각이 두렵습니다. 앱에서 짝을 지어 끝없는 커피 데이트를 계속하는 것이 두려울 수도 있습니다.

하지만 나쁜 사람을 떠나지 않으면 결코 양질의 관계를 찾을 수 없습니다. in.

9. 자신을 위해 무언가를 원하는 것은 잘못된 것이 아닙니다.

때때로 사람들은 파트너를 혼자 두는 것이 안타깝기 때문에 관계를 유지합니다. 이것은 잘못된 생각입니다.

귀하의 파트너는사랑하고 지원하지만 당신도 마찬가지입니다. 행복하지 않은 관계를 유지하는 것은 두 사람 모두에게 공평하지 않습니다.

현재 관계가 제공하는 것보다 삶에서 더 많은 것을 원하는 것은 괜찮습니다. 나를 행복하게 해주는 상대를 원하는 것은 이기적이지 않다.

10. 인생에는 관계보다 더 많은 것이 있습니다.

관계에서 성공하지 못한 경우 실패한 것처럼 느끼는 것은 드문 일이 아닙니다. 불행히도 그것은 한 사람의 삶의 다른 모든 측면을 무시하는 견해입니다. 너의 취미는 뭐니? 당신의 경력은 어떻게 되어 가고 있습니까? 올해 무엇을 배우기로 했나요?

나에게 맞지 않는 관계에 시간을 낭비하는 대신 기타 연주 방법을 배우는 데 그 시간을 투자한다면 어떨까요?

둘 다 마음에 들지 않는 데이트에 돈을 쓰는 대신 여행 자금에 넣어 항상 보고 싶었던 장소를 탐험하세요.

Hackspirit의 관련 이야기:

연애는 사는 게 아니다. 살아있는 는. 독신이 되는 것을 두려워하는 대신 자유가 제공하는 기회를 포용하세요.

말씀드리지만 관계에는 가치가 있습니다. 그것은 올바른 것에있는 문제입니다. 잘못된 관계는 삶에 아무런 도움이 되지 않습니다.

그러나 올바른 관계를 찾으면 수많은 방식으로 삶을 풍요롭게 할 수 있습니다.

다음은 10가지 방법입니다. 원인좋은 사람과 함께라면 관계가 무의미하지 않은 이유

1. 올바른 관계는 당신을 더 나은 사람으로 만들 수 있습니다.

우리의 가치를 공유하는 사람과 함께 있을 때 그 가치에 따라 생활하기가 더 쉽습니다.

운동을 더 많이 하여 자신을 개선하고 싶든, 육식을 포기하고, 영성에 전념하거나, 지역 사회에 환원하고, 누군가가 당신의 행동을 지지해 주면 후속 조치가 향상됩니다.

친구 시스템의 버전이라고 생각하세요.

당신과 함께 있는 다른 누군가가 당신을 더 책임감 있게 만듭니다. 또한 스스로 하기 힘든 일을 더 쉽게 할 수 있습니다.

2. 좋은 관계는 자신이 소중함을 느끼게 합니다.

나를 소중히 여기는 사람과 시간을 보내면 자연스럽게 자신에 대해 더 좋게 느끼게 됩니다.

좋은 자존감은 긍정적인 태도와 관련이 있습니다. 더 높은 자신감에서 새로운 기술을 마스터하는 더 큰 능력에 이르기까지 다양한 이점이 있습니다.

3. 좋은 관계는 스트레스를 줄여줍니다.

커플 치료사 Sally R. Connolly에 따르면 좋은 관계는 스트레스를 극복하는 데 도움이 되는 최고의 지원 중 하나입니다.

관계는 다음을 허용하여 스트레스 해소를 제공합니다. 다른 사람과 짐을 나눕니다. 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 있는 사람이 있습니다.

편안한 활동을 함께 즐길 수 있는 사람이 있습니다.

당신의 파트너는 당신이 속마음을 털어놓을 수 있는 사람이어야 합니다.무엇을 해야 할지 모를 때 조언을 구하세요.

그 사람이 옆에 있으면 혼자 할 때보다 더 쉽게 일을 처리할 수 있습니다.

4. 관계는 건강을 유지합니다.

여러 연구에서 행복한 결혼 생활을 하는 사람들이 더 오래 살고 건강 문제를 덜 겪는다는 사실이 확인되었습니다.

한 연구에서 연구자들은 개인의 건강과 파트너의 만족도 사이의 연관성을 발견했습니다. .

관계를 맺어서 행복한 사람과 함께 있는 사람들이 더 행복했습니다. 그들은 삶의 만족도가 더 높았고 더 오래 살 가능성이 있었습니다.

따라서 관계에서 행복하다는 것은 나에게만 좋은 것이 아니라 함께 있는 사람에게도 좋은 것이라고 생각하세요. 당신의 행복은 서로에게 도움이 됩니다.

5. 재정적으로 더 나아질 것입니다.

누구도 돈 때문에 관계를 시작하거나 유지해서는 안 됩니다. 하지만 안정적인 결혼 생활이 시간이 지남에 따라 더 큰 부와 상관관계가 있다는 것은 피할 수 없는 사실입니다.

한 연구에서 연구자들은 결혼하고 결혼 생활을 유지하는 사람들이 평균적으로 미혼이거나 이혼한 사람들보다 재산이 4배 더 많다는 사실을 발견했습니다. 동료.

이에는 많은 이유가 있습니다. 우선, 하나가 아닌 둘을 위해 쇼핑할 때 절약하기가 훨씬 쉽습니다.

두 사람을 위한 아파트는 혼자 사는 아파트보다 더 비쌀 필요가 없습니다.

둘이서 음식을 사서 요리하는 것도 저렴하다. 을 더한,대부분의 가정에서 두 가지 급여의 혜택을 받습니다.

6. 함께 할 사람이 있습니다.

누구도 혼자 외출하고 활동을 즐기는 것을 두려워해서는 안 됩니다.

즉, 대부분의 사람들이 용기를 내어 함께 갈 사람이 있을 때 새로운 식당에 가십시오.

행복하고 건강한 관계에 있을 때 함께 나가서 새로운 일을 할 가능성이 더 큽니다.

이런 종류의 참신함 정신 및 정서적 건강에 좋습니다. 새로운 것을 탐색할 수 있는 기회가 많을수록 삶이 더 풍요롭고 즐거워질 수 있습니다.

7. 외로움은 건강에 좋지 않습니다.

2019년 연구에 따르면 외로움은 하루에 담배 15개비를 피우는 것만큼 건강에 해롭다고 합니다.

인간은 번창하기 위해 의미 있는 관계가 필요한 사회적 동물입니다.

우리는 고립되어 있을 때 스트레스 수준이 높을 뿐만 아니라 심장병이나 뇌졸중과 같은 심각한 신체적 문제의 위험이 더 높습니다.

로맨스 관계만 중요한 관계는 아닙니다. 그러나 건전한 연애 관계에 있다는 것은 외로움을 덜 느낄 수 있다는 것을 의미합니다.

또한 사교성을 유지하고 다른 커플과 함께 일할 가능성이 더 높아 다른 방식으로 의미 있는 관계의 수를 늘릴 수 있습니다.

8. 다른 사람을 돌보는 것은 당신에게 좋습니다.

따뜻한 낭만적인 관계에서 당신은 당신 자신의 행복에 투자합니다.와 함께. 이것은 돌보고 양육할 수 있는 모든 종류의 기회를 열어줍니다.

작은 선물 구입부터 파트너가 하기 싫어하는 집안일 처리에 이르기까지 서로를 돌볼 수 있는 이러한 기회는 건강과 웰빙에 좋습니다. 존재.

다른 사람을 배려하면 스트레스가 줄어들고 삶에 대해 더 나은 기분을 갖게 됩니다.

9. 관계는 당신을 새로운 것에 노출시킵니다.

호기심 많고 적극적인 파트너는 누구에게나 도움이 됩니다. 그들은 당신이 결코 발견하지 못한 것에 대해 알 수 있는 기회를 제공합니다.

종종 우리는 주변 사람들을 통해 새로운 취미와 관심사를 찾습니다.

공유할 수 있는 사람이 있습니다. 일부 취향은 새로운 것을 탐색하고 수용할 수 있는 더 많은 기회를 의미할 수 있습니다.

이는 새로운 요리부터 새로운 TV 프로그램, 평소에는 알지도 못했던 완전히 새로운 취미에 이르기까지 다양합니다.

10. 행복한 관계는 즐겁습니다.

즐거운 사람과 함께 있으면 가장 시시하고 지루한 활동도 재미있는 일이 될 수 있습니다.

빨래를 하거나 뛸 때 서로 장난을 치는 것 심부름은 시간을 보낸다. 가장 사랑하는 사람과 함께 있을 때 긴 드라이브는 탐험과 모험이 됩니다.

원활하지 않은 관계에 있을 때 인생이 얼마나 만족스러운지 알기 어려울 수 있습니다. 정말 적합한 사람을 찾습니다.

적합한 사람을 찾고