คุณรู้สึกหวาดกลัวแทนที่จะตื่นเต้นเมื่อการแจ้งเตือนข้อความของคุณดังขึ้น

หรือบางทีคุณอาจใช้เวลาทั้งวันเพื่อรอเพื่อบอกคู่ของคุณเกี่ยวกับบางสิ่งที่คุณตื่นเต้น แต่พวกเขาก็เริ่มตัดบทคุณทันทีที่คุณเริ่ม เพื่อแบ่งปัน

หรือคุณนั่งดูพวกเขาเล่นวิดีโอเกมตลอดสุดสัปดาห์ที่สามติดต่อกันแทนที่จะทำสิ่งที่คุณอยากทำ

"ความสัมพันธ์ไม่มีจุดหมาย" คุณคิดว่า

แล้วจะไปยุ่งทำไม

แม้คุณอาจถูกล่อลวงให้สร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นกับแมวและบัญชี Netflix ของคุณ ในระดับหนึ่ง คุณก็รู้ว่าต้องมีบางอย่างที่ดีกว่านี้ ตรงนั้น

ความจริงก็คือ ความสัมพันธ์จะไม่มีประโยชน์ก็ต่อเมื่อคุณทำตามสิ่งที่ผิด

จำความจริงต่อไปนี้ไว้ในใจก่อนที่คุณจะตกลงปลงใจมีความสัมพันธ์กับใครสักคนที่ไม่ทำให้คุณประทับใจ หรือก่อนที่คุณจะเลิกคบกันไปเลย

ก่อนอื่นเราจะอธิบายว่าเหตุใดความสัมพันธ์จึงไร้จุดหมายเมื่อคุณอยู่กับคนผิด จากนั้นเราจะพูดถึงสาเหตุที่ความสัมพันธ์เชิงบวกมีความสำคัญต่อการมีชีวิตที่สมบูรณ์และมีความสุขอย่างแท้จริง

1. การมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีนั้นแย่กว่าการอยู่คนเดียว

ผู้คนจำนวนมากยังคงอยู่ในความสัมพันธ์ที่ทำให้พวกเขาเป็นทุกข์เพียงเพราะพวกเขาอยากอยู่กับใครสักคน หรือใครก็ได้ ดีกว่าเสี่ยงที่จะอยู่คนเดียว

แต่ถ้าคุณไม่มีความสุขและเหงาแม้ว่าคุณจะอยู่กับใครก็ตาม จะมีประโยชน์อะไร

แทนที่จะยึดติดความสัมพันธ์ที่ดีสามารถแสดงให้คุณเห็นว่าความสัมพันธ์ไม่ได้ไร้จุดหมายแต่อย่างใด

แต่กลับเป็นสิ่งที่ทำให้ทุกส่วนในชีวิตของคุณสมบูรณ์ยิ่งขึ้นและน่าพึงพอใจมากขึ้น

การปลูกฝังรสนิยมให้กับบริษัทของคุณเองนั้นสามารถทำได้อย่างเสรี

คุณจะได้เรียนรู้สิ่งต่างๆ เกี่ยวกับตัวคุณเองและ มีความคิดสร้างสรรค์และยืดหยุ่นมากขึ้น

เมื่อคุณไม่กลัวการอยู่คนเดียว คุณจะเลือกเฉพาะความสัมพันธ์ที่ทำให้คุณมีความสุขอย่างแท้จริง

2. คุณไม่เหมาะกับทุกคน

ถ้าคุณอยู่กับคนที่ดูไม่ค่อยตื่นเต้นที่จะได้อยู่กับคุณ หรือถ้าคุณเป็นคนที่ไม่ตื่นเต้น คุณอยู่กับใคร — มีโอกาสที่ดีที่นี่ไม่ใช่ความสัมพันธ์สำหรับคุณ

ในชีวิตการออกเดทของคุณ คุณจะพบกับคนที่ใช่ทุกข้อ แต่ก็ไม่ทำให้คุณตื่นเต้น อย่างที่ควรจะเป็น

บางครั้งมันอาจจะชัดเจนยิ่งกว่านั้น และคุณจะมีความไม่ลงรอยกันอย่างเห็นได้ชัด

การเลิกกับใครสักคนอาจดูเป็นเรื่องตื้นเขินเพราะคุณ เป็นคนนอนดึกและชอบเข้านอนเร็ว

คุณอาจรู้สึกว่าไม่ใช่เรื่องใหญ่ที่คุณและคนรักไม่ชอบอาหารแบบเดียวกัน แต่ถ้าสิ่งเหล่านั้นทำให้คุณไม่มีความสุข คนๆ นี้อาจยังไม่ใช่สำหรับคุณ

3. ความสัมพันธ์ฝ่ายเดียวเป็นเรื่องที่น่าเหนื่อยหน่ายใจ

คุณมักจะเป็นฝ่ายวางแผน โทรหาก่อน หรือดูแลเรื่องซักรีดหรือไม่? คนที่ไม่ใช้ความพยายามในความสัมพันธ์ก็อยู่ที่นั่นเพื่อสิ่งที่จะทำให้พวกเขาได้ และคนๆ นั้นกำลังหมดแรง

ลองคิดดูคุณจะมีเวลามากขึ้นเท่าไรหากคุณไม่ได้จัดเลี้ยงให้กับคนที่ไม่ได้ทำแบบเดียวกันกับคุณ ลองคิดดูว่าจะดีแค่ไหนที่ไม่ต้องลงแรงมากเกินความจำเป็น

ลองคิดดูว่าคุณจะมีพลังทางอารมณ์มากขึ้นแค่ไหนหากได้รับการสนับสนุนแบบเดียวกับที่คุณสนับสนุนคู่ของคุณ

บางครั้ง เมื่อคุณยังขาดความสัมพันธ์มากพอ ความสัมพันธ์เหล่านั้นก็ไร้จุดหมาย อยู่คนเดียวดีกว่า

4. คุณไม่ควรปิดบังตัวตนที่แท้จริง

คุณหลีกเลี่ยงการพูดพล่อยๆ อย่างตื่นเต้นเกี่ยวกับเรื่องที่คุณรักเพราะพวกเขาเบื่อคู่ของคุณหรือไม่? คุณไม่เคยฟังเพลงโปรดเมื่อพวกเขาอยู่ในบ้านของคุณหรือไม่? การอยู่กับใครสักคนไม่ได้หมายถึงการตัดส่วนสำคัญของตัวเองออก

ความสัมพันธ์ที่คุณไม่สามารถเพลิดเพลินกับสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณได้นั้นไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่ดี

คุณดีกว่า โสดดีกว่างดทุกอย่างที่ทำให้คุณเป็นคุณ

5. คุณคู่ควรที่จะมีความสุข

ใช่ คุณ บางคนมีความคิดว่าพวกเขาสมควรได้รับความสัมพันธ์ที่ไม่พึงพอใจ คนเหล่านี้กำลังทำงานกับสคีมาที่ผิดพลาด

สคีมาคือกรอบความรู้ความเข้าใจหรือแนวคิดที่กำหนดวิธีคิดของเราเกี่ยวกับโลก คนที่ตัดสินใจว่าพวกเขาไม่สมควรได้รับความสุขมีแนวโน้มที่จะอยู่ในความสัมพันธ์ที่ทำให้พวกเขาทุกข์ใจ

การเข้าใจว่านี่เป็นความเชื่อที่ผิดเป็นขั้นตอนแรกในการได้รับความสัมพันธ์ที่ดีที่คุณคู่ควร

6. ชีวิตสั้นเกินไปที่จะใช้ชีวิตให้มีค่าน้อยกว่าที่คุณคู่ควร

อายุขัยเฉลี่ยในสหรัฐอเมริกานั้นสั้น 78.54 ปี

เมื่อพิจารณาจากอายุเฉลี่ย 16 ปีสำหรับความสัมพันธ์ครั้งแรก ซึ่งเหลือเวลาอีกเพียง 62 ปีสำหรับการออกเดตหรือการแต่งงาน

คงเป็นเรื่องน่าเศร้าหากคุณสูญเสียความสัมพันธ์ที่ไม่สมหวัง

7. สิ่งต่างๆ ไม่ได้ดีขึ้นอย่างน่าอัศจรรย์

หากตอนนี้ยังไม่ดีขึ้น ก็จะไม่ดีขึ้นด้วยตัวมันเอง

หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์กับคนที่ไม่เคารพคุณ หรือ ปฏิบัติต่อคุณอย่างดี พวกเขาจะไม่ดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

และหากคู่ของคุณไม่เห็นปัญหาเกี่ยวกับพฤติกรรมของพวกเขา พวกเขาก็ไม่มีแรงจูงใจที่จะเปลี่ยนแปลง

อย่าเสียเวลากับความสัมพันธ์ที่รู้สึกไม่ดี ความสัมพันธ์แบบนั้นไม่มีจุดหมาย

8. คุณจะได้รับโอกาสอีกครั้งในเรื่องความรัก

ความคิดที่จะอยู่ในแหล่งหาคู่นั้นน่ากลัว คุณอาจจะกลัวโอกาสที่จะจับคู่กันในแอปและทำสิ่งที่ดูเหมือนการดื่มกาแฟไม่รู้จบ

แต่คุณจะไม่มีวันพบความสัมพันธ์ที่มีคุณภาพหากคุณไม่ทิ้งความสัมพันธ์แย่ๆ ที่คุณเป็นอยู่ ใน

9. ไม่มีอะไรผิดที่คุณจะอยากได้อะไรเป็นของตัวเอง

บางครั้งผู้คนยังคงรักษาความสัมพันธ์ไว้เพราะพวกเขารู้สึกแย่ที่ต้องทิ้งคนรักไว้ตามลำพัง นี่เป็นความคิดที่มีข้อบกพร่อง

คู่ของคุณสมควรได้รับรักและสนับสนุน แต่คุณก็เช่นกัน การอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ทำให้คุณมีความสุขนั้นไม่ยุติธรรมสำหรับคุณทั้งคู่

เป็นเรื่องปกติที่จะต้องการอะไรจากชีวิตของคุณมากกว่าความสัมพันธ์ในปัจจุบันที่ให้คุณ ไม่ใช่เรื่องเห็นแก่ตัวที่จะต้องการคู่ที่ทำให้คุณมีความสุข

10. ชีวิตมีอะไรมากกว่าการมีความสัมพันธ์

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะรู้สึกเหมือนล้มเหลวหากคุณไม่ประสบความสำเร็จในความสัมพันธ์ น่าเสียดาย นั่นเป็นมุมมองที่เพิกเฉยต่อแง่มุมอื่นๆ ของชีวิตคนๆ หนึ่ง สิ่งที่เป็นงานอดิเรกของคุณ? เป็นอย่างไรบ้างในอาชีพการงานของคุณ? คุณตั้งใจที่จะเรียนรู้อะไรในปีนี้

แทนที่จะเสียเวลากับความสัมพันธ์ที่ไม่ได้ผล จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณใช้เวลาเหล่านั้นไปกับการเรียนรู้วิธีเล่นกีตาร์

แทนที่จะใช้เงินในวันที่คุณทั้งคู่ไม่ตื่นเต้น ให้ใส่เงินไว้ในกองทุนท่องเที่ยวและไปสำรวจสถานที่ที่คุณอยากไปเสมอ

เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจาก Hackspirit:

การมีความสัมพันธ์ไม่ใช่ประเด็นของการมีชีวิตอยู่ การใช้ชีวิต คือ แทนที่จะกลัวการเป็นโสด จงยอมรับโอกาสที่อิสระมอบให้

ทั้งหมดที่กล่าวมา ความสัมพันธ์มีค่า เป็นเรื่องของการอยู่ในสิ่งที่ถูกต้อง เมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ถูกต้อง มันไม่ได้เพิ่มอะไรให้กับชีวิตของคุณ

แต่เมื่อคุณพบความสัมพันธ์ที่ใช่ มันสามารถยกระดับชีวิตของคุณได้นับล้านวิธี

นี่คือ 10 เหตุผลทำไมความสัมพันธ์ถึงไม่ไร้จุดหมายเมื่อคุณอยู่กับคนที่ใช่

1. ความสัมพันธ์ที่เหมาะสมสามารถทำให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้นได้

เมื่อเราอยู่กับคนที่มีคุณค่าเหมือนเรา การใช้ชีวิตตามพวกเขาก็จะง่ายขึ้น

ไม่ว่าคุณจะต้องการพัฒนาตัวเองด้วยการออกกำลังกายให้มากขึ้น เลิกกินเนื้อ อุทิศตนเพื่อจิตวิญญาณของคุณ หรือตอบแทนชุมชนของคุณ การมีใครสักคนสนับสนุนการกระทำของคุณจะช่วยปรับปรุงการติดตามของคุณ

ให้คิดว่ามันเป็นเวอร์ชันหนึ่งของระบบเพื่อน

การมี คนอื่นที่อยู่กับคุณทำให้คุณมีความรับผิดชอบมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้ทำสิ่งที่ยากขึ้นด้วยตัวคุณเองได้ง่ายขึ้น

2. ความสัมพันธ์ที่ดีทำให้คุณรู้สึกมีค่า

เมื่อคุณใช้เวลากับคนที่เห็นคุณค่าของคุณ มันจะช่วยให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้นโดยธรรมชาติเช่นกัน

การเห็นคุณค่าในตนเองที่ดีเกี่ยวข้องกับการคิดบวก ประโยชน์ที่มีตั้งแต่ความมั่นใจที่สูงขึ้นไปจนถึงความสามารถที่มากขึ้นในการฝึกฝนทักษะใหม่ๆ

3. ความสัมพันธ์ที่ดีช่วยลดความเครียด

ตามคำบอกเล่าของ Sally R. Connolly นักบำบัดด้านคู่รัก ความสัมพันธ์ที่ดีเป็นหนึ่งในการสนับสนุนที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณเอาชนะความเครียด

ความสัมพันธ์ช่วยบรรเทาความเครียดโดยให้คุณ แบ่งปันภาระกับคนอื่น คุณมีคนที่สามารถช่วยคุณแก้ปัญหาได้

คุณมีใครสักคนที่คุณสามารถอยู่ด้วยเพื่อทำกิจกรรมที่ผ่อนคลายได้

คู่ของคุณควรเป็นคนที่คุณสามารถไว้วางใจและเป็นคนที่สามารถให้คุณได้คำแนะนำเมื่อคุณไม่แน่ใจว่าต้องทำอะไร

การมีบุคคลนั้นคอยช่วยเหลือคุณ คุณจะทำสิ่งต่างๆ ด้วยตัวเองได้ง่ายขึ้น

4. ความสัมพันธ์ทำให้คุณมีสุขภาพดีขึ้น

งานวิจัยหลายชิ้นยืนยันว่าคนที่แต่งงานอย่างมีความสุขมีอายุยืนยาวขึ้นและประสบปัญหาสุขภาพน้อยลง

ในการศึกษาชิ้นหนึ่ง นักวิจัยพบความเชื่อมโยงระหว่างสุขภาพของแต่ละคนและความพึงพอใจของคู่ครอง .

คนที่อยู่กับคนที่มีความสุขในความสัมพันธ์นั้นมีความสุขมากกว่า พวกเขามีความพึงพอใจในชีวิตมากขึ้นและมีแนวโน้มที่จะมีอายุยืนยาวขึ้น

ดังนั้น ให้คิดว่าการมีความสุขในความสัมพันธ์ไม่ใช่แค่สิ่งที่ดีสำหรับคุณเท่านั้น แต่ยังดีต่อคนที่คุณอยู่ด้วยด้วย ความสุขของคุณมีประโยชน์ต่อกันและกัน

5. การเงินคุณจะดีขึ้น

ไม่มีใครควรเข้าร่วมหรืออยู่ในความสัมพันธ์เพราะเงิน แต่ก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่ชีวิตสมรสที่มั่นคงมีความสัมพันธ์กับความมั่งคั่งที่มากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

ในการศึกษาหนึ่ง นักวิจัยพบว่าคนที่แต่งงานและยังคงแต่งงานมีความมั่งคั่งมากกว่าคนโสดหรือหย่าร้างโดยเฉลี่ยถึงสี่เท่า เพื่อนร่วมงาน

มีเหตุผลมากมายสำหรับสิ่งนี้ ประการแรก ประหยัดได้ง่ายกว่ามากเมื่อคุณซื้อสำหรับสองคนแทนที่จะซื้ออันเดียว

อพาร์ทเมนต์สำหรับสองคนไม่จำเป็นต้องจ่ายมากกว่าหนึ่งยูนิตที่คุณอาศัยอยู่คนเดียว

ซื้ออาหารและทำอาหารสำหรับสองคนถูกกว่าด้วย นอกจากนี้คุณได้รับผลประโยชน์สองเงินเดือนในครัวเรือนส่วนใหญ่

6. คุณมีคนที่จะทำสิ่งต่างๆ ด้วย

ไม่มีใครควรกลัวที่จะออกไปทำกิจกรรมต่างๆ เพียงลำพัง

กล่าวคือ ง่ายกว่าสำหรับคนส่วนใหญ่ที่จะตื่นตระหนกที่จะลองทำ ร้านอาหารใหม่เมื่อพวกเขามีคนไปด้วย

เมื่อคุณมีความสัมพันธ์ที่มีความสุขและดีต่อสุขภาพ คุณก็มีแนวโน้มที่จะออกไปและทำสิ่งใหม่ๆ ด้วยกัน

ความแปลกใหม่ประเภทนี้ ดีต่อสุขภาพจิตและอารมณ์ของคุณ การมีโอกาสสำรวจสิ่งใหม่ๆ มากขึ้นสามารถช่วยให้ชีวิตของคุณสมบูรณ์ยิ่งขึ้นและสนุกสนานยิ่งขึ้น

7. ความเหงาไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ

การศึกษาในปี 2019 พบว่าความเหงาทำลายสุขภาพของคุณพอๆ กับการสูบบุหรี่ 15 มวนต่อวัน

มนุษย์เป็นสัตว์สังคมที่ต้องการความสัมพันธ์ที่มีความหมายในการเจริญเติบโต

เมื่อเราถูกโดดเดี่ยว เรามีระดับความเครียดที่สูงขึ้น เช่นเดียวกับความเสี่ยงที่สูงขึ้นของปัญหาทางร่างกายที่รุนแรง เช่น โรคหัวใจหรือหลอดเลือดสมอง

ความสัมพันธ์แบบโรแมนติกไม่ใช่ความสัมพันธ์ประเภทเดียวที่สำคัญ แต่การมีความสัมพันธ์แบบโรแมนติกที่ดีหมายความว่าคุณมักจะรู้สึกเหงาน้อยลง

คุณยังมีแนวโน้มที่จะเข้าสังคมและทำสิ่งต่างๆ กับคู่รักอื่นๆ มากขึ้น ซึ่งเป็นการเพิ่มจำนวนความสัมพันธ์ที่มีความหมายในอีกทางหนึ่ง

8. การดูแลผู้อื่นเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ

ในความสัมพันธ์โรแมนติกที่อบอุ่น คุณได้ลงทุนในความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลที่คุณเป็นกับ. สิ่งนี้เปิดโอกาสทุกประเภทในการดูแลและทะนุถนอม

ตั้งแต่การซื้อของขวัญเล็กๆ น้อยๆ ไปจนถึงการดูแลงานบ้านที่คู่ของคุณไม่กล้าทำ โอกาสในการดูแลกันและกันเหล่านี้ดีต่อสุขภาพของคุณและดี- เป็นอยู่

การดูแลผู้อื่นช่วยลดความเครียดและทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับชีวิต

9. ความสัมพันธ์ทำให้คุณได้พบกับสิ่งใหม่ๆ

คู่หูที่อยากรู้อยากเห็นและกระตือรือร้นเป็นประโยชน์สำหรับทุกคน พวกเขาให้โอกาสคุณในการค้นหาสิ่งที่คุณอาจไม่เคยค้นพบด้วยตัวคุณเอง

บ่อยครั้ง เราพบงานอดิเรกและความสนใจใหม่ๆ จากผู้คนรอบตัวเรา

การมีใครสักคนที่แบ่งปันกับคุณ รสนิยมบางอย่างของคุณอาจหมายถึงโอกาสมากขึ้นในการสำรวจและยอมรับสิ่งใหม่ๆ

สิ่งนี้มีตั้งแต่อาหารใหม่ๆ รายการทีวีใหม่ๆ ไปจนถึงงานอดิเรกใหม่ๆ ที่คุณอาจไม่เคยรู้ด้วยซ้ำ

10. การมีความสัมพันธ์ที่มีความสุขเป็นเรื่องสนุก

การได้อยู่กับคนที่คุณชอบสามารถเปลี่ยนกิจกรรมที่ซ้ำซากและน่าเบื่อให้กลายเป็นเรื่องสนุกได้

หยอกล้อกันในขณะที่คุณกำลังซักผ้าหรือวิ่ง ธุระทำให้เวลาผ่านไป การขับรถที่ยาวนานกลายเป็นการสำรวจและการผจญภัยเมื่อคุณอยู่กับคนที่คุณรักมากที่สุด

เมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ได้ผล อาจเป็นเรื่องยากที่จะมองว่าชีวิตจะน่าพึงพอใจเพียงใดเมื่อ คุณพบคนที่เหมาะกับคุณจริงๆ

ค้นหาคนที่ใช่และมี