Te simți îngrozit în loc de entuziasm când îți sună notificarea de SMS.

Sau poate că ai așteptat toată ziua să îi spui partenerului tău despre ceva ce te entuziasma, dar acesta a început să te taie imediat ce ai început să vorbești.

Sau stai pentru al treilea weekend consecutiv uitându-te la ei cum se joacă jocuri video în loc să faci ceva ce vrei tu să faci.

"Relațiile sunt inutile", credeți.

Deci, de ce te deranjezi?

Deși ai putea fi tentat să cultivi o relație mai puternică cu pisica ta și cu contul tău de Netflix, la un anumit nivel, știi că trebuie să existe ceva mai bun.

Adevărul este că relațiile sunt inutile doar dacă le urmărești pe cele greșite.

Țineți cont de următoarele adevăruri înainte de a vă mulțumi cu o relație cu cineva care nu vă uimește sau înainte de a renunța de tot la întâlniri.

În primul rând, vom aborda de ce relațiile sunt inutile atunci când ești cu persoana nepotrivită. Apoi vom vorbi despre motivul pentru care relațiile pozitive sunt esențiale pentru a trăi o viață cu adevărat împlinită și fericită.

1. Să fii într-o relație proastă este mai rău decât să fii singur.

O mulțime de oameni rămân în relații care îi fac nefericiți doar pentru că preferă să fie cu cineva, oricine, decât să riște să fie singuri.

Dar, dacă ești nefericit și singur, chiar dacă ești cu cineva, ce rost are?

În loc să rămâi la un pariu sigur, ar fi mai bine să riști să rămâi singur.

Cultivarea gustului pentru propria companie poate fi foarte eliberatoare.

Vei învăța lucruri despre tine însuți și vei deveni mai creativ și mai rezilient.

Când nu te temi să fii singur, te vei mulțumi doar cu relații care te fac cu adevărat fericit.

2. Nu ești potrivit pentru toată lumea.

Dacă ești cu cineva care nu pare să fie foarte încântat de relația cu tine - sau dacă tu ești cel care nu este încântat de persoana cu care ești - există o mare probabilitate ca aceasta să nu fie relația potrivită pentru tine.

În viața ta amoroasă, vei întâlni persoane care îndeplinesc toate condițiile, dar care, cumva, pur și simplu nu te entuziasmează așa cum ar trebui.

Uneori, va fi chiar mai evident decât atât și veți avea incompatibilități evidente.

Poate părea superficial să vrei să te desparți de cineva pentru că tu ești o bufniță târzie, iar ei îi place să se culce devreme.

S-ar putea să credeți că nu ar trebui să fie o mare problemă faptul că dumneavoastră și partenerul dumneavoastră nu vă plac aceleași alimente. Dar, dacă aceste lucruri vă fac nefericită, s-ar putea să nu fie persoana potrivită pentru dumneavoastră.

3. O relație unilaterală este epuizantă.

Ești întotdeauna cel care face planuri, sună primul sau se ocupă de rufe? Cineva care nu depune niciun efort în relație este acolo doar pentru ceea ce poate face pentru el. Iar acea persoană este epuizantă.

Gândește-te cât de mult timp ai avea la dispoziție dacă nu te-ai ocupa de cineva care nu a făcut același lucru pentru tine. Gândește-te cât de minunat ar fi să nu trebuiască să depui tot acel efort suplimentar, neîmpărtășit.

Gândește-te la cât de multă energie emoțională ai avea dacă ai fi sprijinit în același mod în care îți sprijini partenerul.

Uneori, atunci când nu obții suficient din relații, acestea devin inutile. Este mai bine să fii singur.

4. Nu ar trebui să fii nevoit să îți ascunzi adevărata ta persoană.

Eviți să vorbești cu entuziasm despre subiecte pe care le iubești pentru că îți plictisesc partenerul? Nu asculți niciodată muzica ta preferată când este la tine acasă? A fi cu cineva nu ar trebui să însemne să tai părți importante din tine.

O relație în care nu te poți bucura de lucrurile care sunt importante pentru tine nu este o relație sănătoasă.

Îți este mai bine să fii singur decât să te abții de la tot ceea ce te face să fii tu.

5. Meriți să fii fericit.

Da, tu. Unii oameni au impresia că o relație nesatisfăcătoare este tot ceea ce merită. Acești oameni lucrează cu scheme defectuoase.

Schemele sunt cadre cognitive sau concepte care modelează modul în care gândim despre lume. Cineva care a decis că nu merită fericirea este mai probabil să rămână într-o relație care îl face nefericit.

Înțelegerea faptului că aceasta este o convingere greșită este primul pas către obținerea relației sănătoase pe care o meritați.

6. Viața este prea scurtă pentru a te mulțumi cu mai puțin decât meriți.

Speranța medie de viață în SUA este de 78,54 ani.

Având în vedere vârsta medie de 16 ani pentru o primă relație, sunt doar 62 de ani disponibili pentru întâlniri sau căsătorii.

Ar fi o tragedie dacă le-ați irosi pe acelea pe relații care nu vă satisfac.

7. Lucrurile nu se îmbunătățesc ca prin magie.

Dacă nu este bun acum, nu se va îmbunătăți de la sine.

Dacă ești într-o relație cu cineva care nu te respectă sau nu te tratează bine, nu se va îmbunătăți în timp.

Și, dacă partenerul tău nu vede nicio problemă în comportamentul său, nu are niciun stimulent pentru a-l schimba.

Nu-ți pierde timpul cu o relație care pur și simplu nu te face să te simți bine. Acest tip de relație este inutil.

8. Vei avea o nouă șansă la dragoste.

Ideea de a fi acolo, în piscina de întâlniri, este intimidantă. S-ar putea să vă fie teamă de perspectiva de a vă potrivi pe aplicații și de a merge la ceea ce pare a fi o serie nesfârșită de întâlniri la cafea.

Dar, nu vei găsi niciodată o relație de calitate dacă nu o părăsești pe cea proastă în care te afli.

9. Nu este nimic greșit în a-ți dori lucruri pentru tine.

Uneori, oamenii rămân în relații pentru că se simt prost că își lasă partenerul singur. Aceasta este o gândire greșită.

Partenerul tău merită iubire și sprijin, dar și tu meriți. A rămâne într-o relație care nu vă face fericiți nu este corect pentru niciunul dintre voi.

Este în regulă să îți dorești mai mult de la viața ta decât îți oferă relația actuală. Nu este egoist să îți dorești un partener care să te facă fericită.

10. Viața înseamnă mai mult decât a fi într-o relație.

Nu este neobișnuit să te simți ca un ratat dacă nu ai avut succes în relații. Din păcate, este o viziune care ignoră toate celelalte fațete ale vieții unei persoane. Care sunt hobby-urile tale? Cum merg lucrurile în carieră? Ce ți-ai propus să înveți anul acesta?

În loc să-ți pierzi timpul cu o relație care nu funcționează pentru tine, ce-ar fi dacă ai pune acele ore să înveți să cânți la chitară?

În loc să cheltuiți bani pe întâlniri care nu vă încântă pe niciunul dintre voi, puneți-i într-un fond de călătorie și mergeți să explorați locurile pe care v-ați dorit întotdeauna să le vedeți.

Povestiri conexe din Hackspirit:

A fi într-o relație nu este scopul vieții. Trăind este. În loc să vă fie frică de faptul că sunteți singur, îmbrățișați oportunitățile pe care le oferă libertatea.

Acestea fiind spuse, relațiile au valoare. Este doar o chestiune de a fi în cea potrivită. Când ești într-o relație greșită, aceasta nu adaugă nimic la viața ta.

Dar, atunci când îl găsești pe cel potrivit, îți poate îmbogăți viața într-un milion de moduri diferite.

Iată 10 motive pentru care relațiile nu sunt inutile atunci când ești cu persoana potrivită

1. O relație potrivită te poate face o persoană mai bună.

Atunci când suntem cu cineva care ne împărtășește valorile, este mai ușor să trăim după ele.

Fie că doriți să vă îmbunătățiți prin a face mai multă mișcare, a renunța la carne, a vă dedica spiritualității dumneavoastră sau a da înapoi comunității dumneavoastră, faptul că cineva vă susține acțiunile vă îmbunătățește urmărirea acestora.

Gândiți-vă la aceasta ca la o versiune a sistemului de prietenie.

Faptul de a avea pe altcineva alături de tine te face mai responsabil. De asemenea, te ajută să faci mai ușor lucruri care ți-ar fi mai greu de unul singur.

2. O relație bună te face să te simți apreciat.

Atunci când petreci timp cu cineva care te prețuiește, te va ajuta în mod natural să te simți mai bine și cu tine.

O bună stimă de sine este asociată cu beneficii pozitive care variază de la o încredere mai mare în sine la o capacitate mai mare de a stăpâni noi abilități.

3. Relațiile bune reduc stresul.

Potrivit terapeutului de cuplu Sally R. Connolly, o relație bună este unul dintre cele mai bune suporturi care te ajută să învingi stresul.

O relație vă oferă o ușurare a stresului, permițându-vă să împărtășiți poverile cu altcineva. Aveți pe cineva care vă poate ajuta să vorbiți despre probleme.

Aveți pe cineva cu care vă puteți bucura de activități relaxante.

Partenerul tău ar trebui să fie o persoană în care să te poți încrede și care să te sfătuiască atunci când nu știi ce să faci.

Având această persoană la dispoziție, vă este mai ușor să faceți lucrurile pe care le-ați face de unul singur.

4. Relațiile te mențin mai sănătos.

Mai multe studii au confirmat faptul că persoanele care au căsnicii fericite trăiesc mai mult și au mai puține probleme de sănătate.

Într-un studiu, cercetătorii au descoperit o legătură între sănătatea unui individ și satisfacția partenerului său.

Persoanele care erau cu cineva care era fericit să fie în relație erau mai fericite la rândul lor. Aveau o satisfacție mai mare în viață și aveau șanse să trăiască mai mult.

Așadar, gândește-te că a fi fericit într-o relație nu este un lucru bun doar pentru tine, ci și pentru persoana cu care ești. Fericirea fiecăruia dintre voi aduce beneficii celuilalt.

5. Îți va fi mai bine din punct de vedere financiar.

Nimeni nu ar trebui să intre sau să rămână într-o relație din cauza banilor, dar este inevitabil faptul că o căsnicie stabilă este corelată cu o bogăție mai mare în timp.

Într-un studiu, cercetătorii au descoperit că persoanele care se căsătoresc și rămân căsătorite au o avere de patru ori mai mare, în medie, decât cele singure sau divorțate.

Există o mulțime de motive pentru acest lucru. În primul rând, este mult mai ușor să economisești atunci când cumperi pentru două persoane în loc de una.

Un apartament pentru doi nu trebuie să coste mai mult decât unul în care locuiți singuri.

De asemenea, este mai ieftin să cumperi mâncare și să gătești pentru doi. În plus, în majoritatea gospodăriilor, beneficiezi de două salarii.

6. Ai cu cine să faci lucruri.

Nimănui nu ar trebui să îi fie teamă să iasă și să se bucure de activități de unul singur.

Acestea fiind spuse, este mai ușor pentru majoritatea oamenilor să aibă curajul de a încerca un restaurant nou atunci când sunt însoțiți de cineva.

Atunci când aveți o relație fericită și sănătoasă, este mai probabil să ieșiți și să faceți lucruri noi împreună.

Acest tip de noutate este bun pentru sănătatea ta mentală și emoțională. Faptul că ai mai multe șanse de a explora lucruri noi te poate ajuta să-ți faci viața mai bogată și mai plăcută.

7. Singurătatea este rea pentru sănătate.

Un studiu din 2019 a constatat că singurătatea este la fel de dăunătoare pentru sănătate ca și fumatul a 15 țigări pe zi.

Oamenii sunt creaturi sociale care au nevoie de relații semnificative pentru a prospera.

Atunci când suntem izolați, avem niveluri mai ridicate de stres, precum și riscuri mai mari de probleme fizice grave, cum ar fi bolile de inimă sau accidentele vasculare cerebrale.

Relațiile romantice nu sunt singurul tip de relație importantă. Dar, dacă aveți o relație romantică sănătoasă, este mai puțin probabil să vă simțiți singuri.

De asemenea, aveți mai multe șanse să rămâneți sociabili și să faceți lucruri cu alte cupluri, ceea ce vă sporește numărul de relații semnificative într-un alt mod.

8. Grija pentru alți oameni îți face bine.

Într-o relație romantică caldă, ești investit în bunăstarea persoanei cu care ești. Acest lucru deschide tot felul de oportunități de a fi grijuliu și de a te îngriji.

De la cumpărarea de mici cadouri până la a vă ocupa de treburile pe care partenerul dvs. se teme să le facă, aceste oportunități de a avea grijă unul de celălalt sunt bune pentru sănătatea și bunăstarea dvs.

Grija față de ceilalți reduce stresul și te face să te simți mai bine în legătură cu viața ta.

9. O relație te expune la lucruri noi.

Un partener curios și activ este o binecuvântare pentru oricine. Îți oferă șansa de a afla lucruri pe care poate nu le-ai fi descoperit niciodată singur.

Adesea, găsim noi hobby-uri și interese prin intermediul oamenilor din jurul nostru.

Dacă aveți alături pe cineva care vă împărtășește unele dintre gusturile dumneavoastră, aveți mai multe șanse de a explora și de a accepta lucruri noi.

Aceasta poate varia de la noi bucătării la o nouă emisiune TV sau la un nou hobby despre care nu ați fi știut altfel.

10. Să fii într-o relație fericită este distractiv.

Faptul de a fi cu cineva care îți face plăcere poate transforma chiar și cele mai banale și plictisitoare activități în ceva distractiv.

Glumind unul cu celălalt în timp ce spălați rufe sau faceți comisioane, timpul trece mai repede. Un drum lung cu mașina devine o explorare și o aventură atunci când ești alături de persoana pe care o iubești cel mai mult.

Atunci când ești într-o relație care nu funcționează, poate fi greu să vezi cât de satisfăcătoare poate fi viața atunci când găsești una care ți se potrivește cu adevărat.

Găsirea persoanei potrivite și o relație bună vă poate arăta că relațiile nu sunt inutile până la urmă.

În schimb, ele sunt ceva ce poate face ca orice altă parte a vieții tale să fie un pic mai bogată și mult mai satisfăcătoare.