Jy voel angs in plaas van opgewondenheid wanneer jou tekskennisgewing opduik.

Of dalk het jy heeldag gewag om jou maat te vertel van iets waaroor jy opgewonde was, maar hulle het jou begin afmaai sodra jy begin het om te deel.

Of, jy sit deur jou derde agtereenvolgende naweek en kyk hoe hulle videospeletjies speel in plaas daarvan om iets te doen wat jy wil doen.

“Verhoudings is nutteloos,” dink jy.

So, hoekom pla jy?

Terwyl jy dalk in die versoeking kom om 'n sterker verhouding met jou kat en jou Netflix-rekening te kweek, weet jy op 'n sekere vlak dat daar iets beter moet wees daar.

Die waarheid is, verhoudings is net nutteloos as jy die verkeerde najaag.

Hou die volgende waarhede in gedagte voordat jy tevrede is met 'n verhouding met iemand wat jou nie betower nie. , of voordat jy heeltemal tou opgooi met uitgaan.

Eers sal ons dek hoekom verhoudings nutteloos is wanneer jy met die verkeerde persoon is. Dan sal ons praat oor hoekom positiewe verhoudings noodsaaklik is om 'n werklik vervullende en gelukkige lewe te lei.

1. Om in 'n slegte verhouding te wees is erger as om alleen te wees.

Baie mense bly in verhoudings wat hulle ellendig maak net omdat hulle eerder saam met iemand, enigiemand, wil wees as om alleen te waag.

Maar, as jy ongelukkig en eensaam is al is jy saam met iemand, wat is die punt?

In plaas daarvan om vas te hou'n goeie verhouding kan jou wys dat verhoudings tog nie sinloos is nie.

In plaas daarvan is dit iets wat elke ander deel van jou lewe 'n bietjie ryker en baie meer bevredigend kan maak.

Om 'n smaak vir jou eie maatskappy te kweek, kan baie bevrydend wees.

Jy sal dinge oor jouself leer en word meer kreatief en veerkragtig.

Wanneer jy nie bang is om alleen te wees nie, sal jy net tevrede wees met verhoudings wat jou werklik gelukkig maak.

2. Jy is nie die regte pasmaat vir almal nie.

As jy saam met iemand is wat net nie baie opgewonde is om saam met jou te wees nie - of as jy die een is oor wie nie opgewonde is nie saam met wie jy is — daar is 'n goeie kans dat dit net nie die verhouding vir jou is nie.

In jou afspraaklewe sal jy mense ontmoet wat al die blokkies afmerk, maar op een of ander manier jou net nie opgewonde maak nie manier waarop hulle moet.

Soms sal dit selfs meer blatant wees as dit, en jy sal skreiende onverenigbaarhede hê.

Dit lyk dalk vlak om met iemand te wil opbreek omdat jy' Re 'n laat uil, en hulle hou daarvan om vroeg te gaan slaap.

Jy voel dalk dat dit nie 'n groot probleem moet wees dat jy en jou maat nie van dieselfde kos hou nie. Maar, as daardie dinge jou ongelukkig maak, is hierdie dalk nie die persoon vir jou nie.

3. ’n Eensydige verhouding is uitputtend.

Is jy altyd die een wat planne maak, eerste bel of die wasgoed oppas? Iemand wat geen moeite doen met die verhouding nie, is net daar vir wat dit vir hulle kan doen. En daardie persoon is uitputtend.

Dinkhoeveel meer tyd jy sou hê as jy nie voorsiening gemaak het vir iemand wat nie dieselfde vir jou gedoen het nie. Dink aan hoe wonderlik dit sal wees om nie al daardie ekstra, onbeantwoorde pogings te hoef in te sit nie.

Dink aan hoeveel meer emosionele energie jy sou hê as jy op dieselfde manier ondersteun word as wat jy jou maat ondersteun .

Soms, wanneer jy nie genoeg uit verhoudings kry nie, raak daardie verhoudings sinloos. Dit is beter om op jou eie te wees.

4. Jy hoef nie jou ware self weg te steek nie.

Vermy jy om opgewonde te babbel oor onderwerpe waarvoor jy lief is omdat dit jou maat verveel? Luister jy nooit na jou gunstelingmusiek wanneer hulle by jou is nie? Om saam met iemand te wees, moet nie beteken om belangrike dele van jouself af te sny nie.

'n Verhouding waar jy nie die dinge kan geniet wat vir jou belangrik is nie, is nie 'n gesonde verhouding nie.

Jy is beter af single as om te onthou van alles wat jou jou maak.

5. Jy verdien om gelukkig te wees.

Ja, jy. Sommige mense kry 'n idee dat 'n onbevredigende verhouding al is wat hulle verdien. Hierdie mense werk met foutiewe skemas.

Skemas is kognitiewe raamwerke of konsepte wat die manier waarop ons oor die wêreld dink, vorm. Iemand wat besluit het dat hulle nie geluk verdien nie, is meer geneig om in 'n verhouding te bly wat hulle ellendig maak.

Om te verstaan ​​dat dit 'n foutiewe oortuiging is, is die eerste stap om te krydie soort gesonde verhouding wat jy verdien.

6. Die lewe is te kort om tevrede te wees met minder as wat jy werd is.

Die gemiddelde lewensverwagting in die VSA is 'n kort 78,54 jaar.

Gegewe 'n gemiddelde ouderdom van 16 vir 'n eerste verhouding, dit is net 62 jaar beskikbaar vir uitgaan of huwelik.

Dit sal 'n tragedie wees as jy diegene mors op verhoudings wat nie bevredigend is nie.

7. Dinge word nie magies beter nie.

As dit nou nie goed is nie, gaan dit nie vanself verbeter nie.

As jy in 'n verhouding is met iemand wat jou nie respekteer nie. behandel jou goed, hulle gaan nie mettertyd beter word nie.

En as jou maat geen probleem met hul gedrag sien nie, het hulle geen aansporing om dit te verander nie.

Moenie jou tyd mors met 'n verhouding wat net nie goed voel nie. Daardie soort verhouding is sinneloos.

8. Jy sal nog 'n kans op liefde kry.

Die idee om daar buite in die afspraakpoel te wees, is intimiderend. Jy is dalk bang vir die vooruitsig om op programme te pas en aan te gaan wat lyk soos 'n eindelose reeks koffie-afsprake.

Maar jy sal nooit 'n kwaliteit verhouding vind as jy nie die slegte een verlaat wat jy is nie. in.

9. Daar is niks verkeerd daarmee om dinge vir jouself te wil hê nie.

Soms bly mense in verhoudings omdat hulle sleg voel om hul maat alleen te los. Dit is gebrekkige denke.

Jou maat verdienliefde en ondersteuning, maar jy doen dit ook. Om in 'n verhouding te bly wat jou nie gelukkig maak nie, is nie regverdig teenoor een van julle nie.

Dit is goed om meer uit jou lewe te wil hê as wat jou huidige verhouding jou gee. Dit is nie selfsugtig om 'n maat te wil hê wat jou gelukkig maak nie.

10. Daar is meer aan die lewe as om in 'n verhouding te wees.

Dit is nie ongewoon om soos 'n mislukking te voel as jy nie suksesvol was in verhoudings nie. Ongelukkig is dit 'n siening wat al die ander fasette van 'n persoon se lewe ignoreer. Wat is jou stokperdjies? Hoe gaan dinge in jou loopbaan? Wat het jy van plan om hierdie jaar te leer?

In plaas daarvan om jou tyd te mors op 'n verhouding wat nie vir jou werk nie, wat as jy daardie ure spandeer om te leer hoe om kitaar te speel?

In plaas daarvan om geld te spandeer op datums wat nie een van julle opgewonde maak nie, sit dit in 'n reisfonds en gaan verken die plekke wat jy nog altyd wou sien.

Verwante stories van Hackspirit:

Om in 'n verhouding te wees is nie die punt van lewe nie. Lewe is. In plaas daarvan om bang te wees om enkellopend te wees, omhels die geleenthede wat vryheid bied.

Al dit gesê, verhoudings het wel waarde. Dit is net 'n kwessie van in die regte een wees. Wanneer jy in die verkeerde verhouding is, voeg dit niks by jou lewe nie.

Maar, wanneer jy die regte een kry, kan dit jou lewe op 'n miljoen verskillende maniere verryk.

Hier is 10 redeshoekom verhoudings nie sinneloos is as jy by die regte persoon is nie

1. Die regte verhouding kan jou 'n beter mens maak.

Wanneer ons by iemand is wat ons waardes deel, is dit makliker om daarvolgens te leef.

Of jy jouself wil verbeter deur meer te oefen, vleis prysgee, verbind tot jou spiritualiteit of teruggee aan jou gemeenskap, dat iemand jou optrede ondersteun, verbeter jou deurvolging.

Dink daaraan as 'n weergawe van die maatsisteem.

Om te hê iemand anders saam met jou maak jou meer aanspreeklik. Dit maak dit ook makliker om dinge te doen wat jy moeiliker op jou eie sal vind.

2. 'n Goeie verhouding laat jou gewaardeer voel.

Wanneer jy tyd spandeer saam met iemand wat jou waardeer, sal dit jou natuurlik ook help om beter oor jouself te voel.

Goeie selfbeeld word geassosieer met positief voordele wat wissel van groter selfvertroue tot 'n groter vermoë om nuwe vaardighede te bemeester.

3. Goeie verhoudings verminder stres.

Volgens Sally R. Connolly, egpaar se terapeut, is 'n goeie verhouding een van die beste ondersteunings om jou te help om stres te oorkom.

'n Verhouding verskaf stresverligting deur jou toe te laat om deel laste met iemand anders. Jy het iemand wat jou kan help om deur probleme te praat.

Jy het iemand by wie jy kan wees om ontspanne aktiwiteite te geniet.

Jou maat moet iemand wees in wie jy kan vertrou en iemand wat jou kan geeraad wanneer jy nie seker is wat om te doen nie.

Deur daardie persoon tot jou beskikking te hê, het jy 'n makliker tyd van dinge wat jy op jou eie sou doen.

4. Verhoudings hou jou gesonder.

Verskeie studies het bevestig dat mense in gelukkige huwelike langer leef en minder gesondheidsprobleme ervaar.

In een studie het navorsers 'n verband gevind tussen 'n individu se gesondheid en hul maat se tevredenheid .

Mense wat saam met iemand was wat gelukkig was om in die verhouding te wees, was self gelukkiger. Hulle het groter lewensbevrediging gehad en sou waarskynlik langer lewe.

Dus, dink daaraan om gelukkig te wees in 'n verhouding as nie net iets wat goed is vir jou nie, maar ook goed vir die persoon saam met wie jy is. Jou geluk bevoordeel mekaar.

5. Jy sal finansieel beter daaraan toe wees.

Niemand moet 'n verhouding betree of in 'n verhouding bly weens geld nie. Maar dit is onvermydelik dat 'n stabiele huwelik met verloop van tyd met groter welvaart gekorreleer word.

In een studie het navorsers bevind dat mense wat trou en getroud bly, gemiddeld vier keer die rykdom het as hul enkellopende of geskeide eweknieë.

Daar is baie redes hiervoor. Eerstens is dit baie makliker om te spaar as jy vir twee in plaas van een inkopies doen.

'n Woonstel vir twee van julle hoef nie meer te kos as een waarin jy alleen woon nie.

Kos koop en kook vir twee is ook goedkoper. Plus,jy het die voordeel van twee salarisse in die meeste huishoudings.

6. Jy het iemand om mee dinge te doen.

Niemand moet bang wees om uit te gaan en aktiwiteite alleen te geniet nie.

Dit gesê, dit is makliker vir die meeste mense om die senuwee op te kry om 'n nuwe restaurant wanneer hulle iemand het om saam met hulle te gaan.

Wanneer jy in 'n gelukkige en gesonde verhouding is, is jy meer geneig om uit te gaan en nuwe dinge saam te doen.

Hierdie soort nuwigheid is goed vir jou geestelike en emosionele gesondheid. Om meer kanse te hê om nuwe dinge te verken, kan help om jou lewe ryker en lekkerder te maak.

7. Eensaamheid is sleg vir jou gesondheid.

'n Studie van 2019 het bevind dat eensaamheid net so skadelik vir jou gesondheid is as om 15 sigarette per dag te rook.

Mense is sosiale wesens wat betekenisvolle verhoudings nodig het om te floreer.

Wanneer ons geïsoleer is, het ons hoër stresvlakke, sowel as hoër risiko's van ernstige fisiese probleme soos hartsiektes of beroertes.

Romantiese verhoudings is nie die enigste belangrike soort verhouding nie. Maar om in 'n gesonde romantiese verhouding te wees, beteken dat jy minder geneig is om eensaam te voel.

Jy is ook meer geneig om sosiaal te bly en dinge met ander paartjies te doen, wat jou aantal betekenisvolle verhoudings op 'n ander manier verhoog.

8. Om vir ander mense om te gee is goed vir jou.

In 'n warm romantiese verhouding is jy belê in die welstand van die persoon wat jy ismet. Dit maak allerhande geleenthede oop om omgee en koesterend te wees.

Van die koop van klein geskenkies tot die versorging van take wat jou maat vrees om te doen, hierdie geleenthede om vir mekaar te sorg is goed vir jou gesondheid en wel- wese.

Om vir ander om te gee, verminder jou stres en laat jou beter voel oor jou lewe.

9. 'n Verhouding stel jou bloot aan nuwe dinge.

'n Nuuskierige en aktiewe maat is 'n seën vir enigiemand. Hulle gee jou die kans om uit te vind oor dinge wat jy dalk nooit self ontdek het nie.

Dikwels vind ons nuwe stokperdjies en belangstellings deur die mense rondom ons.

Om iemand by jou te hê wat deel sommige van jou smaak kan meer kanse beteken om nuwe dinge te verken en te omhels.

Dit kan wissel van nuwe kombuise tot 'n nuwe TV-program tot 'n splinternuwe stokperdjie waarvan jy dalk andersins nie eers geweet het nie.

10. Om in 'n gelukkige verhouding te wees is pret.

Om saam met iemand te wees wat jy geniet kan selfs die mees banale en verveligste aktiwiteite in iets lekker omskep.

Om met mekaar te grap terwyl julle wasgoed was of hardloop boodskappe laat die tyd verbygaan. 'n Lang rit word 'n verkenning en avontuur wanneer jy saam met die persoon is vir wie jy die liefste is.

Wanneer jy in 'n verhouding is wat nie werk nie, kan dit moeilik wees om te sien hoe bevredigend die lewe kan wees wanneer jy kry een wat regtig pas.

Om die regte persoon te vind en te hê