Nakakatakot ka sa halip na excitement kapag tumunog ang iyong abiso sa text.

O baka buong araw kang naghihintay na sabihin sa iyong partner ang tungkol sa isang bagay na nasasabik ka tungkol sa, ngunit sinimulan ka nilang putulin sa sandaling magsimula ka para ibahagi.

O kaya, ikaw ay nasa ikatlong sunod na katapusan ng linggo na pinapanood silang naglalaro ng mga video game sa halip na gumawa ng isang bagay na gusto mong gawin.

“ Ang mga relasyon ay walang kabuluhan ,” sa tingin mo.

Kaya, bakit ka nag-aabala?

Bagama't maaari kang matukso na linangin ang isang mas matibay na relasyon sa iyong pusa at sa iyong Netflix account, sa ilang antas, alam mong may mas mahusay pa diyan.

Ang totoo, walang kabuluhan ang mga relasyon kung mali ang hinahabol mo.

Isaisip ang mga sumusunod na katotohanan bago ka makipagrelasyon sa isang taong hindi ka napa-wow , o bago ka tuluyang sumuko sa pakikipag-date.

Tatalakayin muna natin kung bakit walang kwenta ang mga relasyon kapag nasa maling tao ka. Pagkatapos ay pag-uusapan natin kung bakit mahalaga ang mga positibong relasyon upang mamuhay ng isang tunay na kasiya-siya at masayang buhay.

1. Ang pagiging nasa isang masamang relasyon ay mas masahol pa kaysa sa pagiging mag-isa.

Maraming tao ang nananatili sa mga relasyon na nagpapahirap sa kanila dahil lang mas gusto nilang makasama ang isang tao, kahit sino, kaysa sa panganib na mag-isa.

Ngunit, kung hindi ka masaya at malungkot kahit na may kasama ka, ano ang silbi?

Sa halip na manatiliang isang magandang relasyon ay maaaring magpakita sa iyo na ang mga relasyon ay hindi walang kabuluhan kung tutuusin.

Sa halip, ang mga ito ay isang bagay na maaaring gawing mas mayaman at mas kasiya-siya ang bawat iba pang bahagi ng iyong buhay.

Ang paglinang ng panlasa para sa sarili mong kumpanya ay maaaring maging napakalaya.

Matututo ka ng mga bagay tungkol sa iyong sarili at maging mas malikhain at matatag.

Kapag hindi ka natatakot na mag-isa, magpapasya ka lang sa mga relasyong tunay na magpapasaya sa iyo.

2. Hindi ikaw ang tamang kapareha para sa lahat.

Kung kasama mo ang isang taong mukhang hindi masyadong excited na makasama ka — o, kung ikaw ang hindi excited sa kung sino ang kasama mo — malaki ang posibilidad na hindi lang ito ang relasyon para sa iyo.

Sa iyong buhay pakikipag-date, makakatagpo ka ng mga taong tiktikan ang lahat ng mga kahon, ngunit kahit papaano ay hindi ka ma-excite sa paraan na dapat nila.

Minsan, mas malalantad pa iyon, at magkakaroon ka ng mga matingkad na hindi pagkakatugma.

Maaaring mukhang mababaw ang pagnanais na makipaghiwalay sa isang tao dahil ikaw' re a late owl, at gusto nilang matulog nang maaga.

Maaaring pakiramdam mo ay hindi dapat maging malaking bagay na hindi mo gusto ng iyong partner ang parehong pagkain. Ngunit, kung ang mga bagay na iyon ay nagpapasaya sa iyo, maaaring hindi ito ang taong para sa iyo.

3. Nakakapagod ang one-sided relationship.

Ikaw ba ang laging nagplano, tumatawag muna o nag-aalaga ng labada? Ang isang taong walang pagsisikap sa relasyon ay nariyan lamang para sa kung ano ang magagawa nito para sa kanila. At nakakapagod ang taong iyon.

Isipin mogaano karaming oras ang mayroon ka kung hindi ka nag-cater sa isang taong hindi ginawa ang parehong para sa iyo. Isipin kung gaano kasarap ang hindi mo kailangang maglagay ng lahat ng dagdag, walang kapalit na pagsusumikap.

Isipin kung gaano karaming emosyonal na enerhiya ang mayroon ka kung sinusuportahan ka sa parehong paraan na sinusuportahan mo ang iyong kapareha .

Minsan, kapag hindi ka nakakakuha ng sapat na mga relasyon, nagiging walang kwenta ang mga relasyong iyon. Mas mabuting mag-isa.

4. Hindi mo na kailangang itago ang iyong tunay na sarili.

Iniiwasan mo bang magdaldal nang tuwang-tuwa tungkol sa mga paksang gusto mo dahil naiinip ang mga ito sa iyong kapareha? Hindi ka ba nakikinig sa paborito mong musika kapag nasa lugar mo sila? Ang pagkakaroon ng isang tao ay hindi dapat nangangahulugang putulin ang mahahalagang bahagi ng iyong sarili.

Ang isang relasyon kung saan hindi mo masisiyahan ang mga bagay na mahalaga sa iyo ay hindi isang malusog na relasyon.

Ikaw ay mas mahusay off single kaysa umiwas sa lahat ng bagay na nagpapasaya sa iyo.

5. Deserve mong maging masaya.

Oo, ikaw. May mga taong nakakakuha ng ideya na ang isang hindi kasiya-siyang relasyon ang nararapat sa kanila. Gumagawa ang mga taong ito sa mga maling schema.

Ang mga schema ay mga cognitive framework o mga konsepto na humuhubog sa paraan ng pag-iisip natin tungkol sa mundo. Ang isang taong nagpasya na hindi siya karapat-dapat sa kaligayahan ay mas malamang na manatili sa isang relasyon na nagpapahirap sa kanila.

Ang pag-unawa na ito ay isang maling paniniwala ay ang unang hakbang patungo sa pagkuhaang uri ng malusog na relasyon na nararapat sa iyo.

6. Masyadong maikli ang buhay para tumira sa mas mababa kaysa sa halaga mo.

Ang average na pag-asa sa buhay sa U.S. ay maikli 78.54 na taon.

Dahil sa average na edad na 16 para sa unang relasyon, iyon ay 62 taon na lamang para sa pakikipag-date o pagpapakasal.

Magiging isang trahedya kung sasayangin mo ang mga iyon sa mga relasyong hindi nakakatugon.

7. Ang mga bagay ay hindi mahiwagang bubuti.

Kung hindi ito maganda ngayon, hindi ito uunlad nang mag-isa.

Kung ikaw ay nasa isang relasyon sa isang taong hindi gumagalang sa iyo o tratuhin ka ng mabuti, hindi sila gagaling sa paglipas ng panahon.

At, kung walang nakikitang problema ang iyong partner sa kanyang pag-uugali, wala silang insentibo na baguhin ito.

Huwag sayangin ang iyong oras sa isang relasyon na hindi maganda sa pakiramdam. Walang kabuluhan ang ganoong uri ng relasyon.

8. Magkakaroon ka ng isa pang pagkakataon sa pag-ibig.

Nakakatakot ang ideya ng pagiging out doon sa dating pool. Maaaring kinakatakutan mo ang posibilidad na makipagtugma sa mga app at magpatuloy sa tila walang katapusang serye ng mga pakikipag-date sa kape.

Ngunit, hindi ka makakahanap ng isang de-kalidad na relasyon kung hindi mo iiwan ang masama kung sino ka. sa.

9. Walang masama sa pagnanais ng mga bagay para sa iyong sarili.

Minsan ang mga tao ay nananatili sa mga relasyon dahil masama ang pakiramdam nila sa pag-iiwan sa kanilang kapareha. Ito ay maling pag-iisip.

Karapat-dapat ang iyong partnerpagmamahal at suporta, ngunit ginagawa mo rin. Ang pananatili sa isang relasyon na hindi nakakapagpasaya sa iyo ay hindi patas sa alinman sa inyo.

Ok lang na maghangad ng higit pa sa iyong buhay kaysa sa ibinibigay sa iyo ng kasalukuyan mong relasyon. Hindi makasarili ang gusto mo ng kapareha na nagpapasaya sa iyo.

10. Mayroong higit pa sa buhay kaysa sa pagiging nasa isang relasyon.

Hindi karaniwan na pakiramdam na isang pagkabigo kung hindi ka naging matagumpay sa mga relasyon. Sa kasamaang palad, iyon ay isang pananaw na binabalewala ang lahat ng iba pang aspeto ng buhay ng isang tao. Ano ang iyong hilig? Kumusta ang mga bagay sa iyong karera? Ano ang itinakda mong matutuhan ngayong taon?

Sa halip na sayangin ang iyong oras sa isang relasyon na hindi gumagana para sa iyo, paano kung ilalaan mo ang mga oras na iyon sa pag-aaral kung paano tumugtog ng gitara?

Sa halip na gumastos ng pera sa mga petsa na hindi nakaka-excite sa alinman sa inyo, ilagay ito sa isang travel fund at i-explore ang mga lugar na dati mo nang gustong makita.

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

Ang pagiging nasa isang relasyon ay hindi ang punto ng pamumuhay. Ang pamumuhay ay. Sa halip na matakot sa pagiging single, yakapin ang mga pagkakataong ibinibigay ng kalayaan.

Lahat ng sinabi nito, may halaga ang mga relasyon. It's just a matter of being in the right one. Kapag nasa maling relasyon ka, wala itong maidaragdag sa iyong buhay.

Ngunit, kapag nahanap mo ang tama, maaari nitong pagyamanin ang iyong buhay sa isang milyong iba't ibang paraan.

Narito ang 10 mga dahilanbakit hindi walang kwenta ang mga relasyon kapag kasama mo ang tamang tao

1. Ang tamang relasyon ay maaaring maging mas mabuting tao.

Kapag kasama natin ang isang taong katulad ng ating mga pinahahalagahan, mas madaling ipamuhay ang mga ito.

Gusto mo man pagbutihin ang iyong sarili sa pamamagitan ng higit na pag-eehersisyo, pagsuko ng karne, pag-aako sa iyong espirituwalidad o pagbabalik sa iyong komunidad, pagkakaroon ng isang taong sumusuporta sa iyong mga aksyon ay nagpapabuti sa iyong follow-through.

Isipin ito bilang isang bersyon ng buddy system.

Ang pagkakaroon ng ang ibang kasama mo ay ginagawa kang mas may pananagutan. Pinapadali din nito ang paggawa ng mga bagay na mas mahirap sa iyo nang mag-isa.

2. Ang isang magandang relasyon ay nagpaparamdam sa iyo na pinahahalagahan.

Kapag gumugol ka ng oras sa isang taong nagpapahalaga sa iyo, natural na makakatulong ito sa iyong pakiramdam na mas mabuti din ang iyong sarili.

Ang magandang pagpapahalaga sa sarili ay nauugnay sa positibo mga benepisyo na mula sa mas mataas na kumpiyansa hanggang sa mas malawak na kakayahang makabisado ang mga bagong kasanayan.

3. Ang magandang relasyon ay nakakabawas ng stress.

Ayon sa therapist ng mag-asawa na si Sally R. Connolly, ang magandang relasyon ay isa sa mga pinakamahusay na suporta para matulungan kang malampasan ang stress.

Ang isang relasyon ay nagbibigay ng stress sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa iyo na magbahagi ng mga pasanin sa ibang tao. Mayroon kang isang tao na makakatulong sa iyong pag-usapan ang mga problema.

Mayroon kang makakasama para masiyahan sa mga aktibidad na nakakarelaks.

Ang iyong kapareha ay dapat na isang taong mapagkakatiwalaan mo at isang taong maaaring magbigay sa iyopayo kapag hindi ka sigurado kung ano ang gagawin.

Sa pagkakaroon ng taong iyon na available sa iyo, magkakaroon ka ng mas madaling panahon sa mga bagay na gagawin mo nang mag-isa.

4. Ang mga relasyon ay nagpapanatili sa iyo na mas malusog.

Maraming pag-aaral ang nagpapatunay na ang mga tao sa masayang pagsasama ay nabubuhay nang mas mahaba at nakakaranas ng mas kaunting mga problema sa kalusugan.

Sa isang pag-aaral, nakita ng mga mananaliksik ang isang link sa pagitan ng kalusugan ng isang indibidwal at ng kasiyahan ng kanilang kapareha. .

Ang mga taong kasama ng isang taong masaya sa relasyon ay mas masaya sa kanilang sarili. Nagkaroon sila ng higit na kasiyahan sa buhay at malamang na mabuhay nang mas matagal.

Kaya, isipin na ang pagiging masaya sa isang relasyon ay hindi lang isang bagay na mabuti para sa iyo, ngunit mabuti rin para sa taong kasama mo. Ang iyong kaligayahan ay nakikinabang sa isa't isa.

5. You’ll be better off financially.

Walang dapat pumasok o manatili sa isang relasyon dahil sa pera. Ngunit, hindi maiiwasan na ang isang matatag na pag-aasawa ay may kaugnayan sa mas malaking kayamanan sa paglipas ng panahon.

Sa isang pag-aaral, natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga taong nag-aasawa at nananatiling kasal ay may apat na beses ang yaman, sa karaniwan, kaysa sa kanilang walang asawa o diborsiyado. mga kapantay.

Maraming dahilan para dito. Una sa lahat, mas madaling makatipid kapag namimili ka ng dalawa sa halip na isa.

Ang isang apartment para sa dalawa sa inyo ay hindi kailangang gumastos ng higit sa isang tinitirhan mo nang mag-isa.

Mas mura rin ang pagbili ng pagkain at pagluluto para sa dalawa. Dagdag pa,mayroon kang benepisyo ng dalawang suweldo sa karamihan ng mga sambahayan.

6. May makakasama kang gumawa ng mga bagay-bagay.

Walang dapat matakot na lumabas at mag-enjoy sa mga aktibidad nang mag-isa.

Sabi nga, mas madali para sa karamihan ng mga tao na magkaroon ng lakas ng loob na subukan ang isang bagong restaurant kapag may kasama sila.

Kapag nasa masaya at malusog na relasyon ka, mas malamang na lumabas ka at gumawa ng mga bagong bagay nang magkasama.

Itong uri ng bagong bagay. ay mabuti para sa iyong mental at emosyonal na kalusugan. Ang pagkakaroon ng mas maraming pagkakataong mag-explore ng mga bagong bagay ay makakatulong na gawing mas mayaman at kasiya-siya ang iyong buhay.

7. Ang kalungkutan ay masama para sa iyong kalusugan.

Natuklasan ng isang pag-aaral noong 2019 na ang kalungkutan ay nakakapinsala sa iyong kalusugan gaya ng pagsigarilyo ng 15 sigarilyo sa isang araw.

Ang mga tao ay mga panlipunang nilalang na nangangailangan ng makabuluhang relasyon upang umunlad.

Kapag tayo ay nakahiwalay, mayroon tayong mas mataas na antas ng stress, pati na rin ang mas mataas na panganib ng mga seryosong pisikal na problema tulad ng sakit sa puso o stroke.

Ang mga romantikong relasyon ay hindi lamang ang mahalagang uri ng relasyon. Ngunit, ang pagiging nasa isang malusog na romantikong relasyon ay nangangahulugan na mas malamang na hindi ka makaramdam ng kalungkutan.

Mas malamang na manatiling sosyal ka at gumawa ng mga bagay sa ibang mga mag-asawa, na madaragdagan ang iyong bilang ng mga makabuluhang relasyon sa ibang paraan.

8. Ang pag-aalaga sa ibang tao ay mabuti para sa iyo.

Sa isang mainit na romantikong relasyon, ikaw ay namuhunan sa kapakanan ng taong kung sino kakasama. Binubuksan nito ang lahat ng uri ng mga pagkakataon para magmalasakit at mag-alaga.

Mula sa pagbili ng maliliit na regalo hanggang sa pag-asikaso sa mga gawaing kinatatakutan ng iyong partner, ang mga pagkakataong ito na pangalagaan ang isa't isa ay mabuti para sa iyong kalusugan at maayos- pagiging.

Ang pag-aalaga sa iba ay nakakabawas sa iyong stress at nagpapagaan ng pakiramdam mo tungkol sa iyong buhay.

9. Ang isang relasyon ay naglalantad sa iyo sa mga bagong bagay.

Ang isang mausisa at aktibong kasosyo ay isang biyaya sa sinuman. Binibigyan ka nila ng pagkakataong malaman ang tungkol sa mga bagay na maaaring hindi mo pa natuklasan sa iyong sarili.

Kadalasan, nakakahanap kami ng mga bagong libangan at interes sa pamamagitan ng mga taong nakapaligid sa amin.

Pagkaroon ng isang taong kabahagi mo. ang ilan sa iyong mga panlasa ay maaaring mangahulugan ng mas maraming pagkakataon upang galugarin at tanggapin ang mga bagong bagay.

Maaari itong mula sa mga bagong lutuin hanggang sa isang bagong palabas sa TV hanggang sa isang bagong libangan na maaaring hindi mo pa alam.

10. Masaya ang maging nasa isang masayang relasyon.

Maaaring maging masaya ang kasama ng taong kinagigiliwan mo kahit na ang pinaka-banal at nakakainip na aktibidad.

Ang pagbibiruan sa isa't isa habang naglalaba o tumatakbo ka pinapalipas ng mga gawain ang oras. Ang mahabang biyahe ay nagiging isang paggalugad at pakikipagsapalaran kapag kasama mo ang taong pinakamamahal mo.

Kapag ikaw ay nasa isang relasyon na hindi gumagana, maaaring mahirap makita kung gaano kasiya ang buhay kapag makakahanap ka ng isa na talagang akma.

Paghahanap ng tamang tao at pagkakaroon