Mesaj bildiriminiz çaldığında heyecan yerine korku hissedersiniz.

Ya da belki bütün gün heyecanlandığınız bir şeyi partnerinize anlatmak için beklediniz ama siz paylaşmaya başlar başlamaz sizi kesmeye başladı.

Ya da üst üste üçüncü hafta sonunuzda yapmak istediğiniz bir şeyi yapmak yerine onların video oyunları oynamasını izliyorsunuz.

"İlişkiler anlamsız" diye düşünüyorsunuz.

Peki, neden zahmet ediyorsun?

Kediniz ve Netflix hesabınızla daha güçlü bir ilişki geliştirmek size cazip gelse de, bir düzeyde, dışarıda daha iyi bir şey olması gerektiğini biliyorsunuz.

Gerçek şu ki, ilişkiler yalnızca yanlış ilişkilerin peşindeyseniz anlamsızdır.

Sizi etkilemeyen biriyle bir ilişkiye razı olmadan ya da flört etmekten tamamen vazgeçmeden önce aşağıdaki gerçekleri aklınızda bulundurun.

İlk olarak, yanlış kişiyle birlikte olduğunuzda ilişkilerin neden anlamsız olduğunu ele alacağız. Ardından, gerçekten tatmin edici ve mutlu bir hayat yaşamak için olumlu ilişkilerin neden gerekli olduğunu konuşacağız.

1. Kötü bir ilişki içinde olmak yalnız olmaktan daha kötüdür.

Pek çok insan, sırf yalnız kalma riskini almaktansa biriyle, herhangi biriyle birlikte olmayı tercih ettikleri için kendilerini mutsuz eden ilişkilerde kalmaya devam ediyor.

Ancak, biriyle birlikte olmanıza rağmen mutsuz ve yalnızsanız, bunun ne anlamı var?

Güvenli bahse bağlı kalmak yerine, yalnız kalma riskini göze almanız daha iyi olacaktır.

Kendi şirketinizin tadını çıkarmak çok özgürleştirici olabilir.

Kendiniz hakkında bir şeyler öğrenecek, daha yaratıcı ve dirençli olacaksınız.

Yalnız kalmaktan korkmadığınızda, yalnızca sizi gerçekten mutlu eden ilişkilere razı olursunuz.

2. Herkes için doğru eş değilsiniz.

Sizinle birlikte olmaktan heyecan duymayan biriyle birlikteyseniz - ya da kiminle birlikte olduğunuzdan heyecan duymayan sizseniz - bu ilişkinin size göre olmama ihtimali yüksektir.

Flört hayatınızda, tüm kutuları işaretleyen, ancak bir şekilde sizi olması gerektiği gibi heyecanlandırmayan insanlarla tanışacaksınız.

Bazen, bundan daha da bariz olacak ve göze batan uyumsuzluklar yaşayacaksınız.

Siz geç yatan bir baykuş olduğunuz ve onlar erken yatmayı sevdiği için birinden ayrılmak istemek sığ görünebilir.

Partnerinizle aynı yiyeceklerden hoşlanmamanızın büyük bir mesele olmaması gerektiğini düşünebilirsiniz. Ancak, bu şeyler sizi mutsuz ediyorsa, bu kişi sizin için uygun olmayabilir.

3. Tek taraflı bir ilişki yorucudur.

Her zaman plan yapan, ilk arayan ya da çamaşırlarla ilgilenen siz misiniz? İlişkisi için hiçbir çaba sarf etmeyen biri, sadece kendisi için yapabilecekleri için oradadır ve bu kişi yorucudur.

Sizin için aynı şeyi yapmayan birine hizmet etmiyor olsaydınız ne kadar daha fazla zamanınız olacağını düşünün. Tüm bu ekstra, karşılıksız çabayı sarf etmek zorunda olmamanın ne kadar harika olacağını düşünün.

Partnerinizi desteklediğiniz gibi siz de desteklenseniz ne kadar daha fazla duygusal enerjiye sahip olacağınızı düşünün.

Bazen, ilişkilerden yeterince verim alamadığınızda, bu ilişkiler anlamsız hale gelir. Kendi başınıza olmak daha iyidir.

4. Gerçek benliğinizi saklamak zorunda kalmamalısınız.

Partnerinizi sıktığı için sevdiğiniz konular hakkında heyecanla gevezelik etmekten kaçınıyor musunuz? O sizin evinizdeyken en sevdiğiniz müziği hiç dinlemiyor musunuz? Biriyle birlikte olmak, kendinizin önemli kısımlarını kesmek anlamına gelmemelidir.

Sizin için önemli olan şeylerden zevk alamadığınız bir ilişki sağlıklı bir ilişki değildir.

Sizi siz yapan her şeyden uzak durmaktansa bekar kalmanız daha iyi.

5. Mutlu olmayı hak ediyorsunuz.

Evet, siz. Bazı insanlar tatmin edici olmayan bir ilişkinin hak ettikleri tek şey olduğu fikrine kapılırlar. Bu insanlar hatalı şemalarla çalışırlar.

Şemalar, dünya hakkında düşünme biçimimizi şekillendiren bilişsel çerçeveler veya kavramlardır. Mutluluğu hak etmediğine karar vermiş birinin, kendisini mutsuz eden bir ilişkide kalma olasılığı daha yüksektir.

Bunun hatalı bir inanç olduğunu anlamak, hak ettiğiniz türden sağlıklı bir ilişki kurmanın ilk adımıdır.

6. Hayat, değerinizden daha azına razı olmak için çok kısa.

ABD'de ortalama yaşam süresi 78,54 yıl gibi kısa bir süredir.

İlk ilişki için ortalama yaşın 16 olduğu düşünülürse, flört veya evlilik için sadece 62 yıl vardır.

Bunları tatmin edici olmayan ilişkilere harcamanız bir trajedi olur.

7. İşler sihirli bir şekilde iyiye gitmez.

Eğer şu anda iyi değilse, kendi kendine iyileşmeyecektir.

Size saygı duymayan ya da iyi davranmayan biriyle ilişkiniz varsa, bu kişi zamanla iyileşmeyecektir.

Ve eğer partneriniz davranışlarında herhangi bir sorun görmüyorsa, bunu değiştirmek için hiçbir teşviki yoktur.

Sadece iyi hissettirmeyen bir ilişkiyle zamanınızı boşa harcamayın. Bu tür bir ilişki anlamsızdır.

8. Aşk için bir şansınız daha olacak.

Flört havuzuna girme fikri gözünüzü korkutuyor olabilir. Uygulamalarda eşleşme ve sonu gelmeyecekmiş gibi görünen kahve randevularına gitme ihtimalinden korkuyor olabilirsiniz.

Ancak, içinde bulunduğunuz kötü ilişkiyi terk etmezseniz asla kaliteli bir ilişki bulamazsınız.

9. Kendiniz için bir şeyler istemenizde yanlış bir şey yoktur.

Bazen insanlar partnerlerini yalnız bırakacakları için kendilerini kötü hissettiklerinden ilişkilerini sürdürürler. Bu hatalı bir düşüncedir.

Partneriniz sevgi ve desteği hak ediyor, ama siz de hak ediyorsunuz. Sizi mutlu etmeyen bir ilişkide kalmak ikiniz için de adil değil.

Hayatınızda mevcut ilişkinizin size sağladığından daha fazlasını istemenizde bir sakınca yoktur. Sizi mutlu eden bir partner istemek bencillik değildir.

10. Hayatta bir ilişki içinde olmaktan daha fazlası vardır.

İlişkilerde başarılı olamadığınızda kendinizi başarısız hissetmek alışılmadık bir durum değildir. Ne yazık ki bu, kişinin hayatının diğer tüm yönlerini göz ardı eden bir bakış açısıdır. Hobileriniz nelerdir? Kariyerinizde işler nasıl gidiyor? Bu yıl neyi öğrenmeyi hedeflediniz?

Zamanınızı sizin için işe yaramayan bir ilişkiye harcamak yerine, o saatleri gitar çalmayı öğrenmeye ayırsanız nasıl olur?

İkinizi de heyecanlandırmayan randevulara para harcamak yerine, parayı bir seyahat fonuna koyun ve her zaman görmek istediğiniz yerleri keşfetmeye gidin.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Bir ilişki içinde olmak yaşamanın amacı değildir. Yaşam Bekar olmaktan korkmak yerine, özgürlüğün sağladığı fırsatları kucaklayın.

Tüm bunlarla birlikte, ilişkilerin bir değeri vardır. Önemli olan doğru ilişkide olmaktır. Yanlış ilişkide olduğunuzda, hayatınıza hiçbir şey katmaz.

Ancak doğru olanı bulduğunuzda, hayatınızı milyonlarca farklı şekilde zenginleştirebilir.

İşte doğru kişiyle birlikte olduğunuzda ilişkilerin anlamsız olmamasının 10 nedeni

1. Doğru ilişki sizi daha iyi bir insan haline getirebilir.

Değerlerimizi paylaşan biriyle birlikte olduğumuzda, onlara göre yaşamak daha kolay olur.

İster daha fazla egzersiz yaparak, ister et yemeyi bırakarak, ister maneviyatınıza bağlı kalarak ya da toplumunuza geri vererek kendinizi geliştirmek isteyin, birilerinin eylemlerinizi desteklemesi eylemlerinizi takip etmenizi geliştirir.

Bunu arkadaşlık sisteminin bir versiyonu olarak düşünün.

Yanınızda bir başkasının olması sizi daha sorumlu kılar. Ayrıca tek başınıza yapmakta zorlanacağınız şeyleri daha kolay yapmanızı sağlar.

2. İyi bir ilişki size değerli olduğunuzu hissettirir.

Size değer veren biriyle vakit geçirdiğinizde, bu doğal olarak sizin de kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır.

İyi bir öz saygı, daha yüksek özgüvenden yeni becerilerde daha fazla ustalaşmaya kadar uzanan olumlu faydalarla ilişkilidir.

3. İyi ilişkiler stresi azaltır.

Çift terapisti Sally R. Connolly'ye göre, iyi bir ilişki stresi yenmenize yardımcı olacak en iyi desteklerden biridir.

Bir ilişki, yüklerinizi bir başkasıyla paylaşmanıza olanak tanıyarak stresten kurtulmanızı sağlar. Sorunları konuşmanıza yardımcı olabilecek birine sahip olursunuz.

Rahatlatıcı aktivitelerin tadını çıkarmak için birlikte olabileceğiniz biri var.

Partneriniz güvenebileceğiniz ve ne yapacağınızdan emin olmadığınızda size tavsiyelerde bulunabilecek biri olmalıdır.

Yanınızda bu kişinin olması, kendi başınıza yapabileceğiniz işleri daha kolay yapmanızı sağlar.

4. İlişkiler sizi daha sağlıklı tutar.

Çok sayıda araştırma, mutlu evlilikleri olan insanların daha uzun yaşadığını ve daha az sağlık sorunu yaşadığını doğrulamıştır.

Bir çalışmada araştırmacılar, bireyin sağlığı ile partnerinin memnuniyeti arasında bir bağlantı bulmuşlardır.

İlişkide olmaktan mutlu olan biriyle birlikte olan insanlar kendileri de daha mutluydu. Daha fazla yaşam doyumuna sahiptiler ve muhtemelen daha uzun yaşıyorlardı.

Bu nedenle, bir ilişkide mutlu olmanın sadece sizin için değil, birlikte olduğunuz kişi için de iyi bir şey olduğunu düşünün. Her ikinizin de mutluluğu diğerine fayda sağlar.

5. Finansal olarak daha iyi durumda olacaksınız.

Hiç kimse para için bir ilişkiye girmemeli ya da o ilişkide kalmamalıdır. Ancak, istikrarlı bir evliliğin zaman içinde daha fazla zenginlikle ilişkili olması kaçınılmazdır.

Bir çalışmada araştırmacılar, evlenen ve evli kalan kişilerin, bekar veya boşanmış akranlarına göre ortalama dört kat daha fazla servete sahip olduğunu bulmuşlardır.

Bunun pek çok nedeni var: Öncelikle, bir yerine iki kişilik alışveriş yaparken tasarruf etmek çok daha kolay.

İki kişilik bir dairenin, tek başınıza yaşadığınız bir daireden daha pahalı olması gerekmez.

İki kişilik yemek satın almak ve pişirmek de daha ucuzdur. Ayrıca, çoğu hanede iki maaşın avantajına sahip olursunuz.

6. Birlikte bir şeyler yapabileceğiniz biri var.

Hiç kimse tek başına dışarı çıkmaktan ve etkinliklerin tadını çıkarmaktan korkmamalıdır.

Bununla birlikte, çoğu insan için yanlarında birileri olduğunda yeni bir restoran deneme cesaretini göstermek daha kolaydır.

Mutlu ve sağlıklı bir ilişki içinde olduğunuzda, dışarı çıkma ve birlikte yeni şeyler yapma olasılığınız daha yüksektir.

Bu tür yenilikler zihinsel ve duygusal sağlığınız için iyidir. Yeni şeyler keşfetmek için daha fazla şansa sahip olmak hayatınızı daha zengin ve daha keyifli hale getirmeye yardımcı olabilir.

7. Yalnızlık sağlığınız için kötüdür.

2019 yılında yapılan bir araştırma, yalnızlığın sağlığınıza günde 15 sigara içmek kadar zarar verdiğini ortaya koymuştur.

İnsanlar, gelişmek için anlamlı ilişkilere ihtiyaç duyan sosyal yaratıklardır.

İzole edildiğimizde, daha yüksek stres seviyelerinin yanı sıra kalp hastalığı veya felç gibi ciddi fiziksel sorunlara yakalanma riskimiz de artar.

Romantik ilişkiler tek önemli ilişki türü değildir. Ancak, sağlıklı bir romantik ilişki içinde olmak, kendinizi yalnız hissetme olasılığınızın daha düşük olduğu anlamına gelir.

Ayrıca sosyal kalma ve diğer çiftlerle bir şeyler yapma olasılığınız daha yüksektir, bu da anlamlı ilişkilerinizin sayısını başka bir şekilde artırır.

8. Diğer insanlarla ilgilenmek sizin için iyidir.

Sıcak bir romantik ilişkide, birlikte olduğunuz kişinin iyiliğine yatırım yaparsınız. Bu, şefkatli ve besleyici olmak için her türlü fırsatın önünü açar.

Küçük hediyeler almaktan eşinizin yapmaktan korktuğu işleri üstlenmeye kadar, birbirinizle ilgilenmek için bu fırsatlar sağlığınız ve refahınız için iyidir.

Başkalarıyla ilgilenmek stresinizi azaltır ve hayatınız hakkında daha iyi hissetmenizi sağlar.

9. Bir ilişki sizi yeni şeylerle tanıştırır.

Meraklı ve aktif bir partner herkes için bir nimettir. Size kendi başınıza asla keşfedemeyeceğiniz şeyler hakkında bilgi edinme şansı verirler.

Çoğu zaman, çevremizdeki insanlar aracılığıyla yeni hobiler ve ilgi alanları buluruz.

Yanınızda sizinle aynı zevkleri paylaşan birinin olması, yeni şeyleri keşfetmek ve benimsemek için daha fazla şans anlamına gelebilir.

Bu, yeni mutfaklardan yeni bir TV programına ve başka türlü haberdar bile olamayacağınız yepyeni bir hobiye kadar uzanabilir.

10. Mutlu bir ilişki içinde olmak eğlencelidir.

Hoşlandığınız biriyle birlikte olmak, en sıradan ve sıkıcı etkinlikleri bile eğlenceli bir şeye dönüştürebilir.

Çamaşır yıkarken ya da işlerinizi hallederken birbirinizle şakalaşmak zamanın akıp gitmesini sağlar. En sevdiğiniz kişiyle birlikteyken uzun bir yolculuk bir keşif ve maceraya dönüşür.

Yürümeyen bir ilişki içindeyken, gerçekten uygun bir ilişki bulduğunuzda hayatın ne kadar tatmin edici olabileceğini görmek zor olabilir.

Doğru kişiyi bulmak ve iyi bir ilişki yaşamak size ilişkilerin hiç de anlamsız olmadığını gösterebilir.

Bunun yerine, hayatınızın diğer her bölümünü biraz daha zengin ve çok daha tatmin edici hale getirebilecek bir şeydir.