तुमची मजकूर सूचना वाजल्यावर तुम्हाला उत्साहाऐवजी भीती वाटते.

किंवा कदाचित तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला ज्या गोष्टीबद्दल उत्सुक आहात त्याबद्दल सांगण्याची वाट पाहत तुम्ही दिवसभर घालवला असेल, परंतु तुम्ही सुरुवात करताच त्यांनी तुम्हाला कमी करण्यास सुरुवात केली. शेअर करण्‍यासाठी.

किंवा, तुम्‍हाला जे काही करायचे आहे ते करण्‍याऐवजी तुम्‍ही तुमच्‍या सलग तिसर्‍या वीकेंडला व्हिडिओ गेम खेळताना पाहत आहात.

“नाती निरर्थक आहेत," असे तुम्हाला वाटते.

मग, तुम्ही का त्रास देत आहात?

तुम्हाला तुमची मांजर आणि तुमच्या नेटफ्लिक्स खात्याशी अधिक मजबूत नातेसंबंध जोपासण्याचा मोह होत असला तरी, काही स्तरावर, तुम्हाला माहित आहे की काहीतरी चांगले व्हायला हवे. तेथे.

सत्य हे आहे की, जर तुम्ही चुकीच्या गोष्टींचा पाठपुरावा करत असाल तरच नातेसंबंध निरर्थक आहेत.

तुम्ही तुमच्याशी संबंध ठेवण्याआधी खालील सत्ये लक्षात ठेवा. , किंवा तुम्ही डेटिंगचा पूर्णपणे त्याग करण्यापूर्वी.

तुम्ही चुकीच्या व्यक्तीसोबत असताना नातेसंबंध व्यर्थ का असतात हे आम्ही प्रथम पाहू. मग आपण खरोखर परिपूर्ण आणि आनंदी जीवन जगण्यासाठी सकारात्मक नातेसंबंध का आवश्यक आहेत याबद्दल बोलू.

1. वाईट नातेसंबंधात असणे हे एकटे राहण्यापेक्षा वाईट आहे.

बरेच लोक अशा नातेसंबंधात राहतात ज्यामुळे ते दुःखी होतात कारण ते एकटे राहण्याचा धोका पत्करण्यापेक्षा कोणाकोणासोबतही, कोणाशीही असणे पसंत करतात.

पण, तुम्ही कोणाच्या तरी सोबत असलो तरीही तुम्ही दु:खी आणि एकटे असाल, तर काय फायदा?

चटकून राहण्याऐवजीचांगले नाते तुम्हाला दाखवू शकते की नातेसंबंध काही अर्थहीन नसतात.

त्याऐवजी, ते असे काहीतरी आहेत जे तुमच्या आयुष्यातील प्रत्येक भाग थोडे अधिक समृद्ध आणि खूप समाधानकारक बनवू शकतात.

तुमच्या स्वतःच्या कंपनीसाठी आवड निर्माण करणे खूप मोकळेपणाचे असू शकते.

तुम्ही तुमच्याबद्दल आणि तुमच्याबद्दल गोष्टी शिकू शकाल अधिक सर्जनशील आणि लवचिक व्हा.

जेव्हा तुम्हाला एकटे राहण्याची भीती वाटत नाही, तेव्हा तुम्ही केवळ अशाच नातेसंबंधांसाठी सेटल कराल जे तुम्हाला खरोखर आनंदी करतात.

2. तुम्ही प्रत्येकासाठी योग्य जुळत नाही.

तुम्ही अशा एखाद्या व्यक्तीसोबत असाल जो तुमच्यासोबत असण्याबद्दल फारसा उत्साही वाटत नाही — किंवा, जर तुम्ही असाल जो याबद्दल उत्सुक नसेल तुम्ही कोणासोबत आहात — तुमच्यासाठी हा संबंध नसण्याची चांगली संधी आहे.

तुमच्या डेटिंग लाइफमध्ये, तुम्ही अशा लोकांना भेटाल जे सर्व बॉक्सवर टिक करतात, पण तरीही तुम्हाला उत्तेजित करणार नाहीत त्यांना पाहिजे तसे.

कधीकधी, ते त्याहूनही अधिक स्पष्ट असेल आणि तुमच्यात स्पष्ट विसंगती असतील.

आपण एखाद्याशी संबंध तोडण्याची इच्छा बाळगणे उथळ वाटू शकते कारण तुम्ही' एक उशीरा घुबड आहे, आणि त्यांना लवकर झोपायला आवडते.

तुम्हाला असे वाटेल की तुम्हाला आणि तुमच्या जोडीदाराला समान पदार्थ आवडत नाहीत ही मोठी गोष्ट असू नये. पण, जर त्या गोष्टी तुम्हाला दुःखी करत असतील, तर कदाचित ही व्यक्ती तुमच्यासाठी नसेल.

3. एकतर्फी संबंध थकवणारा आहे.

तुम्ही नेहमी योजना बनवणारे, प्रथम कॉल करणे किंवा कपडे धुण्याची काळजी घेणारे आहात? जो कोणी नात्यात कसलाही प्रयत्न करत नाही तो त्यांच्यासाठी काय करू शकतो यासाठीच असतो. आणि ती व्यक्ती थकवणारी आहे.

विचार कराज्याने तुमच्यासाठी असे केले नाही अशा व्यक्तीला तुम्ही केटरिंग करत नसाल तर तुमच्याकडे आणखी किती वेळ असेल. हे सर्व अतिरिक्त, अवास्तव प्रयत्न न करणे किती चांगले आहे याचा विचार करा.

तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला ज्या प्रकारे पाठिंबा दिलात त्याच प्रकारे तुम्हाला पाठिंबा मिळाला तर तुमच्यात किती भावनिक ऊर्जा असेल याचा विचार करा. .

कधीकधी, जेव्हा तुम्हाला नातेसंबंधातून पुरेसे मिळत नाही, तेव्हा ती नाती निरर्थक ठरतात. स्वतःहून असणे चांगले.

4. तुम्हाला तुमची खरी ओळख लपवायची गरज नाही.

तुम्ही तुमच्या आवडीच्या विषयांबद्दल उत्साहाने बडबड करणे टाळता का कारण ते तुमच्या जोडीदाराला कंटाळतात? तुमचे आवडते संगीत तुमच्या ठिकाणी असताना तुम्ही ते कधीही ऐकत नाही का? एखाद्यासोबत असण्याचा अर्थ स्वतःचे महत्त्वाचे भाग तोडून टाकणे असा होत नाही.

ज्या नातेसंबंधात तुम्ही तुमच्यासाठी महत्त्वाच्या गोष्टींचा आनंद घेऊ शकत नाही, तो संबंध निरोगी नाते नाही.

तुम्ही चांगले आहात. तुम्हाला बनवणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीपासून दूर राहण्यापेक्षा अविवाहित राहणे.

5. तुम्ही आनंदी राहण्यास पात्र आहात.

होय, तुम्ही. काही लोकांना अशी कल्पना येते की एक असमाधानकारक नाते ते फक्त पात्र आहे. हे लोक सदोष स्कीमासह काम करत आहेत.

स्कीमा म्हणजे संज्ञानात्मक फ्रेमवर्क किंवा संकल्पना ज्या आपण जगाबद्दल विचार करण्याच्या पद्धतीला आकार देतात. ज्याने आपण आनंदाला पात्र नाही असे ठरवले आहे ते अशा नातेसंबंधात राहण्याची अधिक शक्यता असते ज्यामुळे ते दुःखी होतात.

हा एक चुकीचा विश्वास आहे हे समजून घेणे ही प्राप्त करण्याच्या दिशेने पहिली पायरी आहेतुम्ही ज्या प्रकारचे निरोगी नातेस पात्र आहात.

6. तुमच्या लायकीपेक्षा कमी राहण्यासाठी आयुष्य खूपच लहान आहे.

यू.एस.मध्ये सरासरी आयुर्मान हे एक लहान ७८.५४ वर्षे आहे.

पहिल्या नात्यासाठी सरासरी १६ वर्षे दिलेले, ते डेटिंग किंवा लग्नासाठी फक्त 62 वर्षे उपलब्ध आहे.

तुम्ही ज्या नातेसंबंधांची पूर्तता होत नाही ती वाया घालवली तर ही एक शोकांतिका असेल.

7. गोष्टी जादुई रीतीने चांगल्या होत नाहीत.

आता जर ते चांगले नसेल, तर ते स्वतःच सुधारणार नाही.

तुमचा आदर न करणाऱ्या व्यक्तीसोबत तुम्ही नातेसंबंधात असाल तर तुमच्याशी चांगले वागतात, ते कालांतराने बरे होणार नाहीत.

आणि, तुमच्या जोडीदाराला त्यांच्या वागण्यात कोणतीही समस्या दिसत नसल्यास, त्यांना ते बदलण्यासाठी कोणतेही प्रोत्साहन नाही.

अशा नात्यात आपला वेळ वाया घालवू नका जे चांगले वाटत नाही. अशा प्रकारचे नाते निरर्थक आहे.

8. तुम्हाला प्रेमाची आणखी एक संधी मिळेल.

डेटिंग पूलमध्ये बाहेर पडण्याची कल्पना भीतीदायक आहे. तुम्हाला अॅप्सवर जुळण्याची आणि कॉफीच्या तारखांची न संपणारी मालिका सुरू होण्याची भीती वाटत असेल.

परंतु, तुम्ही जे वाईट आहात ते तुम्ही सोडले नाही तर तुम्हाला कधीही दर्जेदार नाते मिळणार नाही. मध्ये.

9. स्वतःसाठी काही हवे असण्यात काहीच गैर नाही.

कधीकधी लोक नातेसंबंधात राहतात कारण त्यांना त्यांच्या जोडीदाराला एकटे सोडणे वाईट वाटते. ही सदोष विचारसरणी आहे.

तुमचा जोडीदार पात्र आहेप्रेम आणि समर्थन, पण तुम्हीही करता. तुम्‍हाला आनंद देणार्‍या नातेसंबंधात राहणे तुमच्‍यापैकी कोणासाठीही योग्य नाही.

तुमच्‍या सध्‍याच्‍या नात्याने तुम्‍हाला जितके आनंद मिळत आहे, त्‍याच्‍यापेक्षा तुमच्‍या आयुष्‍यातून अधिक हवं असल्‍यास हरकत नाही. तुम्हाला आनंद देणारा जोडीदार हवा आहे हे स्वार्थी नाही.

10. नात्यात असण्यापेक्षा आयुष्यात बरेच काही आहे.

तुम्ही नातेसंबंधांमध्ये यशस्वी न झाल्यास अपयशी वाटणे असामान्य नाही. दुर्दैवाने, हे असे मत आहे जे एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनातील इतर सर्व पैलूंकडे दुर्लक्ष करते. आपले छंद काय आहेत? तुमच्या करिअरमध्ये गोष्टी कशा चालल्या आहेत? या वर्षी तुम्ही काय शिकण्यासाठी तयार केले आहे?

तुमच्यासाठी काम करत नसलेल्या नातेसंबंधात तुमचा वेळ वाया घालवण्याऐवजी, तुम्ही गिटार कसे वाजवायचे हे शिकण्यासाठी ते तास लावले तर?

तुम्हा दोघांनाही उत्तेजित न करणाऱ्या तारखांवर पैसे खर्च करण्याऐवजी, ते ट्रॅव्हल फंडमध्ये ठेवा आणि तुम्हाला नेहमी पहायची असलेली ठिकाणे एक्सप्लोर करा.

हॅकस्पिरिटच्या संबंधित कथा:

रिलेशनशिपमध्ये असणे म्हणजे जगण्याचा मुद्दा नाही. जगणे आहे. अविवाहित राहण्याची भीती बाळगण्याऐवजी, स्वातंत्र्याने मिळणाऱ्या संधींचा स्वीकार करा.

त्या सर्वांनी सांगितले की, नातेसंबंधांना महत्त्व असते. हे फक्त योग्य असण्याची बाब आहे. जेव्हा तुम्ही चुकीच्या नातेसंबंधात असता तेव्हा ते तुमच्या आयुष्यात काहीही जोडत नाही.

परंतु, जेव्हा तुम्हाला योग्य नातेसंबंध सापडतात, तेव्हा ते तुमचे जीवन लाखो वेगवेगळ्या मार्गांनी समृद्ध करू शकते.

येथे १० आहेत कारणेजेव्हा तुम्ही योग्य व्यक्तीसोबत असता तेव्हा संबंध निरर्थक का नसतात

1. योग्य नातेसंबंध तुम्हाला एक चांगली व्यक्ती बनवू शकतात.

जेव्हा आम्ही एखाद्या व्यक्तीसोबत असतो जो आमची मूल्ये शेअर करतो, तेव्हा त्यांच्यासोबत राहणे सोपे होते.

तुम्हाला अधिक व्यायाम करून स्वत:ला सुधारायचे आहे का, मांस सोडणे, तुमच्या अध्यात्माला वचनबद्ध करणे किंवा तुमच्या समुदायाला परत देणे, तुमच्या कृतींना कोणीतरी पाठिंबा दिल्याने तुमचा फॉलो-थ्रू सुधारतो.

याला मित्र प्रणालीची आवृत्ती समजा.

असणे. तुमच्यासोबत कोणीतरी तुम्हाला अधिक जबाबदार बनवते. हे तुम्हाला स्वतःहून कठीण वाटणाऱ्या गोष्टी करणे सोपे करते.

2. चांगले नातेसंबंध तुम्हाला मूल्यवान वाटतात.

जेव्हा तुम्ही एखाद्या व्यक्तीसोबत वेळ घालवता जे तुम्हाला महत्त्व देतात, तेव्हा ते तुम्हाला स्वतःबद्दलही चांगले वाटण्यास मदत करेल.

चांगला आत्मसन्मान हा सकारात्मकतेशी संबंधित आहे. उच्च आत्मविश्वासापासून ते नवीन कौशल्यांमध्ये प्रभुत्व मिळवण्याच्या मोठ्या क्षमतेपर्यंतचे फायदे.

3. चांगले नातेसंबंध तणाव कमी करतात.

दांपत्याच्या थेरपिस्ट सॅली आर. कोनोली यांच्या मते, चांगले नातेसंबंध हे तुम्हाला तणावावर मात करण्यात मदत करण्यासाठी सर्वोत्तम समर्थनांपैकी एक आहे.

एखादे नाते तुम्हाला परवानगी देऊन तणावमुक्त करते इतर कोणाशी तरी ओझे सामायिक करा. तुमच्याकडे अशी एखादी व्यक्ती आहे जी तुम्हाला समस्यांवर बोलण्यात मदत करू शकते.

तुमच्याजवळ अशी एखादी व्यक्ती आहे ज्याच्यासोबत तुम्ही आरामदायी क्रियाकलापांचा आनंद घेऊ शकता.

तुमचा पार्टनर असा असावा की ज्यावर तुम्ही विश्वास ठेवू शकता आणि जो तुम्हाला देऊ शकेल.तुम्हाला काय करावे याची खात्री नसताना सल्ला द्या.

ती व्यक्ती तुमच्यासाठी उपलब्ध करून, तुम्ही स्वतःहून करू शकणार्‍या गोष्टींसाठी तुम्हाला अधिक सोपा वेळ मिळेल.

4. नातेसंबंध तुम्हाला निरोगी ठेवतात.

अनेक अभ्यासांनी पुष्टी केली आहे की आनंदी वैवाहिक जीवनात लोक जास्त काळ जगतात आणि त्यांना कमी आरोग्य समस्या येतात.

एका अभ्यासात, संशोधकांना एखाद्या व्यक्तीचे आरोग्य आणि त्यांच्या जोडीदाराचे समाधान यांच्यातील दुवा आढळला आहे. | त्यांना अधिक जीवन समाधान मिळाले आणि ते जास्त काळ जगण्याची शक्यता होती.

म्हणून, नातेसंबंधात आनंदी राहण्याचा विचार करा जे तुमच्यासाठी चांगले नाही तर तुम्ही ज्या व्यक्तीसोबत आहात त्यांच्यासाठी देखील चांगले आहे. तुमच्या आनंदाचा एकमेकांना फायदा होतो.

५. तुमची आर्थिक स्थिती चांगली असेल.

पैशामुळे कोणीही नात्यात येऊ नये किंवा राहू नये. परंतु, हे अटळ आहे की स्थिर विवाह कालांतराने अधिक संपत्तीशी संबंधित आहे.

एका अभ्यासात, संशोधकांना असे आढळून आले की जे लोक लग्न करतात आणि विवाहित राहतात त्यांच्याकडे अविवाहित किंवा घटस्फोटित म्हणून सरासरी चार पट संपत्ती असते समवयस्क.

याची बरीच कारणे आहेत. सर्वप्रथम, जेव्हा तुम्ही एका ऐवजी दोनसाठी खरेदी करत असाल तेव्हा किफायतशीर करणे खूप सोपे आहे.

तुमच्यापैकी दोघांच्या अपार्टमेंटसाठी तुम्ही स्वतः राहता त्यापेक्षा जास्त किंमत मोजावी लागत नाही.

खाद्य खरेदी करणे आणि दोघांसाठी स्वयंपाक करणे देखील स्वस्त आहे. शिवाय,तुम्हाला बहुतेक घरांमध्ये दोन पगारांचा लाभ आहे.

6. तुमच्याकडे काम करण्यासाठी कोणीतरी आहे.

कोणीही बाहेर जाण्यास आणि एकट्याने क्रियाकलापांचा आनंद घेण्यास घाबरू नये.

म्हणजे, बहुतेक लोकांसाठी हे प्रयत्न करण्यासाठी मज्जातंतू उठणे सोपे आहे नवीन रेस्टॉरंट जेव्हा त्यांच्यासोबत कोणीतरी जाण्यासाठी असते.

जेव्हा तुम्ही आनंदी आणि निरोगी नातेसंबंधात असता, तेव्हा तुम्ही बाहेर पडण्याची आणि एकत्र नवीन गोष्टी करण्याची अधिक शक्यता असते.

या प्रकारची नवीनता तुमच्या मानसिक आणि भावनिक आरोग्यासाठी चांगले आहे. नवीन गोष्टी एक्सप्लोर करण्याच्या अधिक संधी मिळाल्यामुळे तुमचे जीवन अधिक समृद्ध आणि आनंददायी बनू शकते.

7. एकटेपणा तुमच्या आरोग्यासाठी वाईट आहे.

2019 च्या एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की एकाकीपणा हा तुमच्या आरोग्यासाठी दिवसाला १५ सिगारेट पिण्याइतकाच हानिकारक आहे.

माणूस हे सामाजिक प्राणी आहेत ज्यांना भरभराट होण्यासाठी अर्थपूर्ण नातेसंबंधांची गरज आहे.

जेव्हा आपण एकाकी असतो, तेव्हा आपल्यात तणावाची पातळी जास्त असते, तसेच हृदयविकार किंवा स्ट्रोक यांसारख्या गंभीर शारीरिक समस्यांचा धोका जास्त असतो.

प्रणय संबंध हे एकमेव महत्त्वाचे नाते नसतात. परंतु, निरोगी रोमँटिक नातेसंबंधात असण्याचा अर्थ म्हणजे तुम्हाला एकटेपणा जाणवण्याची शक्यता कमी आहे.

तुम्ही सामाजिक राहण्याची आणि इतर जोडप्यांसह काही गोष्टी करण्याची देखील अधिक शक्यता असते, ज्यामुळे तुमच्या अर्थपूर्ण नातेसंबंधांची संख्या वेगळ्या प्रकारे वाढते.

8. इतर लोकांची काळजी घेणे तुमच्यासाठी चांगले आहे.

उत्साही रोमँटिक नातेसंबंधात, तुम्ही ज्या व्यक्ती आहात त्या व्यक्तीच्या कल्याणासाठी तुमची गुंतवणूक केली जाते.सह यामुळे काळजी घेण्याच्या आणि पालनपोषणाच्या सर्व प्रकारच्या संधी उपलब्ध होतात.

छोट्या भेटवस्तू खरेदी करण्यापासून ते आपल्या जोडीदाराला घाबरत असलेल्या कामांची काळजी घेण्यापर्यंत, एकमेकांची काळजी घेण्याच्या या संधी तुमच्या आरोग्यासाठी आणि चांगल्या आहेत. असणे.

इतरांची काळजी घेतल्याने तुमचा ताण कमी होतो आणि तुम्हाला तुमच्या आयुष्याबद्दल चांगले वाटते.

9. नातेसंबंध तुम्हाला नवीन गोष्टींशी जोडून घेतात.

एक जिज्ञासू आणि सक्रिय भागीदार कोणासाठीही वरदान आहे. ते तुम्हाला अशा गोष्टींबद्दल जाणून घेण्याची संधी देतात ज्या कदाचित तुम्ही स्वतःला कधीच शोधल्या नसतील.

अनेकदा, आम्हाला आमच्या सभोवतालच्या लोकांद्वारे नवीन छंद आणि स्वारस्ये आढळतात.

तुमच्यासोबत शेअर करणारी एखादी व्यक्ती असते. तुमच्या काही आवडीनिवडींचा अर्थ नवीन गोष्टी एक्सप्लोर करण्याच्या आणि आत्मसात करण्याच्या अधिक संधी असू शकतात.

हे नवीन पाककृतींपासून ते नवीन टीव्ही शोपर्यंत अगदी नवीन छंदापर्यंत असू शकते ज्याबद्दल तुम्हाला कदाचित माहितीही नसेल.

10. आनंदी नातेसंबंधात राहणे मजेदार आहे.

आपल्याला आनंद देणार्‍या एखाद्या व्यक्तीसोबत राहणे अगदी सामान्य आणि कंटाळवाण्या क्रियाकलापांचे रूपांतर आनंदात करू शकते.

तुम्ही कपडे धुत असताना किंवा धावत असताना एकमेकांशी विनोद करणे. कामांमुळे वेळ जातो. तुम्‍हाला सर्वात आवडत्‍या व्‍यक्‍तीसोबत असल्‍यावर लाँग ड्राइव्ह एक शोध आणि साहस बनते.

जेव्‍हा तुम्‍ही काम करत नसल्‍याच्‍या नात्यात असता, तेव्हा जीवन किती समाधानी असू शकते हे पाहणे कठिण असते. तुम्‍हाला त्‍याच्‍यासाठी खरोखरच फिट बसेल असे वाटते.

योग्य व्‍यक्‍ती शोधणे आणि असणे