فهرست مطالب
همه چیز بین شما و پسرتان عالی پیش می‌رفت...اما ناگهان او کنار می‌رود.
این کابوس هر زن است، بنابراین اگر کمی ترسیده باشید طبیعی است خیلی).
اما خودت را انتخاب کن چون کار داریم—ما وضعیت را معکوس خواهیم کرد!
در این مقاله، من 9 مرحله را برای برگرداندن جدول به شما ارائه خواهم کرد. وقتی مردی کنار می‌رود.
مرحله 1: دکمه وحشت را خاموش کنید
می‌دانم به چه فکر می‌کنید—که انجام آن به این راحتی نیست. و البته، حق با شماست.
دوباره، طبیعی است که وقتی متوجه می شوید که مردتان دارد کنار می رود، وحشت می کنید. شما یک ربات نیستید.
اما باید تصمیم بگیرید که چه زمانی دکمه پانیک را خاموش کنید و به جای آن کنترل آنچه را که می‌توانید کنترل کنید شروع کنید—شما.
چگونه این کار را انجام می‌دهید؟ دقیقاً؟
خب، اولین کاری که باید انجام دهید این است که به خودتان اجازه دهید عصبانی شوید، و منظورم این است که واقعاً عصبانی شوید. بشکن و مثل بچه ها گریه کند اما وقت خود را نگذارید.
زمان خاصی را برای توقف تعیین کنید، و زمانی که آن زمان رسید... توقف کامل کنید.
با انجام این کار، به آرامی کنترل موقعیت را به دست می آورید. و این به شما کمک می کند تا مراحل بعدی را به طور موثرتر اجرا کنید.
مرحله 2: بدترین را تصور نکنید
وقتی چیزی در رابطه ما تغییر می کند، ما عصبانی می شویم زیرا به بدترین ها فکر می کنیم- سناریوی موردی.
شاید فکر می کنید که او اکنون عاشق استشخص دیگری.
مغز خود را خاموش کنید! هر چقدر هم که باورپذیر به نظر می رسند، از ورود آن افکار زشت به افکارتان جلوگیری کنید.
آنها نه تنها برای رابطه شما، بلکه برای خودتان نیز مخرب هستند (Jezus, شما به این نوع استرس نیاز ندارید!).
و اگر واقعاً به دلیل اینکه در حال گذراندن چیزی است، خود را کنار می‌کشد، مثلاً می‌خواهد در محل کار اخراج شود؟
با فرض بدترین، این احتمال وجود دارد که نسبت به او بی‌محبت شوید. . حتی ممکن است به او حمله کنید. بنابراین به جای اینکه منبع قدرت او در طول یک بحران باشید، به یک نیروی منفی دیگر تبدیل می شوید که او باید با آن مقابله کند.
آیا یک مرد کسی را می خواهد که وقتی اوضاع کمی خراب است، ترسیده باشد؟ آیا می خواهید این جور زنی باشید؟
اما بیایید بگوییم که متوجه خواهید شد که بدترین سناریو درست است. خوب پس، دانستن زودتر در مورد آن چیزها را تغییر نخواهد داد.
اگر برای او، رابطه و سلامت عقل خود ارزش قائل هستید، فاجعه نکنید.
مرحله 3: روی خود تمرکز کنید
به جای تجزیه و تحلیل بیش از حد اعمال او، از این زمان برای تمرکز روی خود استفاده کنید.
با دخترانتان معاشرت کنید، به خرید بروید، موهایتان را زیبا کنید. بیشتر از همه، سرگرمی‌ها و علایق خود را بگذرانید - آنهایی را که به دلیل تمرکز بر عشق کنار گذاشته‌اید.
این نه تنها به شما انگیزه لازم برای بهبودی از احساس غفلت را می‌دهد، بلکه ممکن است باعث شود شما برای چشمان او جالب تر هستید.
مطمئناً او متوجه ظاهر جدید شما خواهد شدشما دوباره مشغول دنبال کردن علایق خود هستید.
و او کنجکاو خواهد شد که چرا...این یک استراتژی خوب برای وادار کردن او به توجه دوباره به شما است.
مرحله 4: استفاده کنید. این بار برای ارزیابی نحوه نگرش شما به عشق
می دانم که گفتم نباید زیاد فکر کنید، اما باید حداقل در این مدت کمی درون نگری داشته باشید. منظورم این است که زمانی بهتر از الان برای انجام آن وجود ندارد.
همچنین ببینید: 14 نشانه که دوست پسر شما یک مرد بتا است (و چرا این یک چیز عالی است)بررسی کنید که عشق و روابط را چگونه می بینید.
با این سوال از خود شروع کنید که چرا وقتی شریک زندگی تان کنار می رود تحت تاثیر قرار می گیرید. پس برای شما "فاصله" ایده آل بین دو نفر چیست؟
می بینید، عشق آن چیزی نیست که بسیاری از ما فکر می کنیم.
ما بیش از حد تحت تأثیر آهنگ ها هستیم ما می شنویم و کتاب هایی که می خوانیم. و به همین دلیل، بسیاری از ما در واقع زندگی عاشقانه خود را بدون اینکه متوجه باشیم، خود خرابکاری می کنیم!
من این را از شمن مشهور جهان، رودا اینده در ویدیوی رایگان باورنکردنی خود در مورد عشق و صمیمیت یاد گرفتم.
چند سال پیش، دوست پسرم در شرف جدایی از من بود، زیرا به گفته او، من بیش از حد تنبل بودم—که «قوانین رابطه» سخت من خسته کننده بود.
بعد از تماشای رودا کلاس مستر، متوجه شدم که راه بهتری برای دوست داشتن مردم وجود دارد. به‌جای اینکه سعی کنم رابطه‌ام را «کامل» کنم تا با آنچه که من (و جامعه) ایده‌آل می‌دانم مطابقت داشته باشم، همه آنها را رها کردم.
در حال حاضر، صادقانه می‌توانم بگویم که عاشق خیلی بهتری هستم. همه به لطف استاد رودا.
شایداگر کنجکاو هستید که عشق واقعی و صمیمیت واقعی چگونه است، می خواهید آن را امتحان کنید.
مرحله 5: سریع پاسخ ندهید
پس فرض کنید پس از مدتی دوری، دوباره شروع به ارسال پیام به شما می کند...
داستان های مرتبط از Hackspirit:
خیلی مشتاق پاسخ دادن نباشید!
اگر او توانایی ارسال پیامک را در زمانی که از او انتظار می رود را ندارد - و این کار را مکرر انجام می دهد - پس طعم داروی خود را به او بچشید.
اگرچه سریع پاسخ دادن را می توان به عنوان یک امر تلقی کرد. رفتار محبت آمیز و شریف، همچنین نشان می دهد که شما با کاری که او انجام می دهد کاملاً مشکلی دارید. و هی، واضح است که اینطور نیست.
او حداقل باید بداند که برای هر عملی، عکس العملی وجود دارد.
به او نشان دهید که اگر شما را نادیده بگیرد، می تواند شما را از دست بدهد. به او نشان دهید که اگرچه او را دوست دارید، اما می دانید که چگونه به خودتان احترام بگذارید.
این کار را صرفاً از روی بغض انجام ندهید، بلکه به عنوان راهی برای آموزش به او نحوه رفتار بهتر با شما را انجام دهید.
مرحله 6: وقتی برگشت، عادی رفتار کنید
طوری رفتار کنید که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده است. به هر حال، او مثل یک کار عادی رفت، اینطور نیست؟
حتی رفتار بد او را تصدیق نکنید. او باید توضیحی به شما بدهد و اگر برای مدت طولانی عقب نشینی کرد، از شما طلب بخشش کند.
شما مادر او نیستید. شما هر دو بزرگسال هستید و او باید بار اعمال خود را به دوش بکشد.
بنابراین به جای اینکه به او نشان دهید عصبانی هستید، او را با "مهربانی" بکشید.
این یک روش روانشناسی خوب است. ترفند بهباعث شود شخص به اشتباه خود پی ببرد.
اگر از کاری که انجام داده آگاه باشد، او را مجرم خواهد کرد. و او در نهایت کاری را انجام خواهد داد تا به شما نشان دهد که هنوز لایق عشق شماست.
و اگر او از کاری که انجام داده آگاه نیست، دیگر مجبور نخواهید بود که درگیر درام شوید که احتمالاً رابطه شما را تحت فشار قرار دهد. .
مثل خیار خونسرد باشید...مگر اینکه یک بار دیگر این کار را تکرار کند. وقتی این اتفاق می‌افتد، صحبت صادقانه لازم است.
مرحله 7: از روانشناسی معکوس استفاده کنید
روانشناسی معکوس به معنای اصرار بر خلاف آنچه واقعاً می‌خواهید است تا طرف مقابل واقعاً کاری را انجام دهد. شما مایلید که این کار را انجام دهند.
اگر می خواهید یک کودک حساس سبزیجات بخورد، به آنها بگویید که سبزیجات نخورند زیرا به هر حال نیازی به داشتن پوست خوب و بینایی شفاف ندارند.
این زمانی است که می‌خواهید یک فرد بلاتکلیف محصول شما را همین الان بخرد، با گفتن این جمله «اشکالی ندارد اگر الان آن را نخرید. به هر حال به تخفیف 50 درصدی نیاز ندارید.»
بنابراین...برگردید. او می خواهد خود را کنار بکشد، اینطور نیست؟ سپس به او اجازه دهید.
در واقع، او را تشویق کنید که جلوتر برود!
غدایی و چانه زنی نکنید. هزار سوال نپرس از او نخواهید که دوباره شما را دوست داشته باشد. در عوض، تمام فضایی را که نیاز دارد به او بدهید!
به او بگویید «هی، متوجه شدم که کاملاً از هم دور هستی. شاید شما در حال عبور از چیزی هستید. من به شما فضا می دهم زیرا می دانم که به آن نیاز دارید. مراقب باشید"
اگر به خوبی اجرا شود، این کار باعث می شود که او بخواهد دقیقاً کار را انجام دهدبرعکس—این باعث می‌شود که او به سمت شما برگردد.
مرحله 8: کسی باشید که به طور رسمی مکث می‌کند
دوست من، این همان لحظه‌ای است که جدول را برمی‌گردانید.
او بود که کنار می‌کشید، درست است؟ شما آن را می‌دانید، او در اعماق وجودش می‌داند، تقریباً همه در جهان آن را می‌دانند.
اما شما در واقع می‌توانید کاری انجام دهید یا بگویید که به نظر برسد شما هستید که واقعاً دارید می‌روید.
چیزی شبیه به "هی، احساس می‌کنم اوضاع بین ما خوب نیست، اما هر اتفاقی بیفتد، من اینجا هستم. فعلاً کمی از خودم فاصله می‌گیرم تا بتوانید خوب فکر کنید.»
ارسال این «فعلاً باید بروم» باعث می‌شود به نظر برسد که شما کسی هستید که برای همیشه می‌روید — و معمولاً کار می‌کند زیرا این باعث ترس از دست دادن می شود!
مرحله 9: به او نشان دهید که بدون او کار خوبی می کنید
مرحله آخر این است که او را آگاه کنید که واقعاً خوب کار می کنید - مطمئناً، این برای شما دردناک است که او دارد کنار می‌کشد، اما می‌توانید مانند یک بزرگسال با آن کنار بیایید. شما نمی خواهید این پیام را بفرستید که او برای شما معنایی ندارد.
فقط ساعتی بیست پیام برای او ارسال نکنید. فقط از کسی نخواهید که در مورد او جاسوسی کند یا او را ناامید کند. فقط ساعت 3 صبح در خانه او را نزنید.
آرام و خونسرد باشید. و اگر می توانید، سعی کنید واقعاً خوشحال باشید. این باعث می شود که بفهمد اگر عجله نکند چه چیزی را از دست خواهد دادشما.
و اگر او برنگردد، خب پس...حداقل شما در حال حاضر در جای خوبی هستید.
آخرین کلمات
این ترسناک است که آن شخص ما عشق را از بین می‌برد.
روزی روزگاری، آنها نمی‌توانستند بدون ما زندگی کنند، اما ماه‌ها بعد اینجا هستند، مانند غریبه‌ها سرد و دور.
بیشتر اوقات، این فقط معنایی ندارد - آنها حتی ممکن است ندانند که دارند کنار می روند!
اما مواقعی وجود دارد که آنها واقعاً علاقه خود را نسبت به شما از دست می دهند و اگر چنین است، آنها را مجبور کنید عاشق شوند. شما دوباره با معکوس کردن وضعیت.
آیا یک مربی روابط هم می تواند به شما کمک کند؟
اگر توصیه خاصی در مورد وضعیت خود می خواهید، صحبت با یک مربی رابطه می تواند بسیار مفید باشد.
من این را از تجربه شخصی می‌دانم…
همچنین ببینید: "آیا سابقم هنوز مرا دوست دارد؟" - 10 نشانه غافلگیرکننده که همسر سابق شما هنوز شما را دوست داردچند ماه پیش، زمانی که در رابطه‌ام دچار مشکل شدم، با قهرمان رابطه تماس گرفتم. پس از مدت‌ها غرق شدن در افکارم، آنها بینشی منحصر به فرد از پویایی رابطه‌ام و چگونگی برگرداندن آن به مسیر اصلی به من دادند.
اگر قبلاً نام Relationship Hero را نشنیده‌اید، این یک موضوع است. سایتی که در آن مربیان روابط بسیار آموزش دیده به افراد کمک می کنند تا در موقعیت های عاشقانه پیچیده و دشوار بگذرانند.
فقط در چند دقیقه می توانید با یک مربی رابطه معتبر ارتباط برقرار کنید و توصیه های متناسب با شرایط خود دریافت کنید.
از اینکه مربی من چقدر مهربان، همدل و واقعاً مفید بود، شگفت زده شدمبود.
در مسابقه رایگان اینجا شرکت کنید تا با مربی عالی برای شما مطابقت داده شود.