Tot ha anat molt bé entre tu i el teu home... però de sobte, ell s'allunya.

Aquest és el malson de totes les dones, així que és normal que t'emociones una mica (o un molt).

Però agafeu-vos perquè tenim feina per fer; anem a revertir la situació!

En aquest article us donaré nou passos per canviar les coses. al voltant quan un noi s'allunya.

Pas 1: apagueu el botó de pànic

Sé què estàs pensant, que no és tan fàcil de fer. I, per descomptat, tens raó.

Un cop més, és normal que t'entris de pànic quan notes que el teu home s'allunya. No ets un robot.

Però has de decidir quan apagar el botó de pànic i començar a fer-te càrrec del que pots controlar: TU.

Com ho fas? exactament?

Bé, el primer que has de fer és deixar-te espantar, i vull dir que estàs molt flipat.

Endavant i crida al teu coixí, colpeja una paret, trencar i plorar com un nen. Però no et prenguis el teu temps.

Definiu una hora específica per aturar-se i, quan arribi, feu una parada completa.

En fer això, recuperareu lentament el control de la situació. I això t'ajudarà a executar els passos següents amb més eficàcia.

Pas 2: no assumis el pitjor

Quan alguna cosa canvia a la nostra relació, ens enlopim perquè pensem en el pitjor... cas.

Potser creus que ara està enamoratalgú més.

CALL el teu cervell! Evita que aquests pensaments lletjos entrin en els teus pensaments, per molt creïbles que semblin.

Són destructius no només per a la teva relació, sinó també per a tu mateix (Jezus, no necessites aquest tipus d'estrès!).

I si realment s'allunya perquè està passant per alguna cosa, com si estigués a punt de ser acomiadat a la feina?

En assumir el pitjor, hi ha la possibilitat que et tornis sense amor cap a ell. . Fins i tot podria atacar-lo. Així que en comptes de ser la seva font de força durant una crisi, et converteixes en una força negativa més amb la qual ha d'enfrontar-se.

Un home voldria algú que s'espanti quan les coses estan una mica malament? T'agradaria ser aquest tipus de dona?

Però diguem que descobriràs que el pitjor escenari és cert. Bé, doncs, saber-ho abans no canviarà les coses.

Si el valores, la teva relació i la teva seny, no catastrofiquis.

Pas 3: centra't en tu mateix

En lloc d'analitzar massa les seves accions, aprofita aquest temps per centrar-te en tu mateix.

Ves a sortir amb les teves noies, ves a comprar, ves a tallar-te bé. Sobretot, dedica't a les teves aficions i passions, les que has deixat de banda perquè et vas centrar en l'amor.

No només et donarà l'impuls que necessites per recuperar-te de sentir-te abandonat, sinó que també pot fer que ets més interessant als seus ulls.

Segur que notarà el teu nou aspecte i aixòestàs ocupat tornant a perseguir les teves passions.

I es posarà curiós per què... la qual cosa és, bé, una bona estratègia per fer que et torni a prestar molta atenció.

Pas 4: fes servir aquesta vegada per avaluar com veus l'amor

Sé que he dit que no t'ho hauries de pensar massa, però almenys hauries de tenir una mica d'introspecció durant aquest temps. Vull dir, no hi ha millor moment per fer-ho, però ara.

Investiga com veus l'amor i les relacions.

Comenceu preguntant-vos per què us afecta quan la vostra parella s'allunya. Quina és, doncs, per a tu, la "distància" ideal entre dues persones?

Ja veus, l'amor no és el que molts pensem que és.

Estem massa influenciats per les cançons. escoltem i els llibres que llegim. I per això, molts de nosaltres ens estem autosabotejant la nostra vida amorosa sense adonar-nos-ho!

Ho vaig aprendre del famós xaman Rudá Iandê en el seu increïble vídeo gratuït sobre Amor i intimitat.

Fa un parell d'anys, el meu xicot estava a punt de trencar amb mi perquè, segons ell, jo estava massa nerviosa: que les meves estrictes "regles de relació" eren esgotadores.

Després de veure la Ruda. Classe magistral, em vaig adonar que hi ha una millor manera d'estimar la gent. En lloc d'intentar "perfeccionar" la meva relació perquè coincideixi amb el que jo (i la societat) veig ideal, deixo anar tot això.

En aquest moment, puc dir sincerament que sóc un amant molt millor. tot gràcies a la classe magistral de Ruda.

Potservols provar-ho si tens curiositat com és l'amor real i la intimitat real.

Pas 5: no responguis ràpidament

Així que diguem que després d'haver estat llunyà una estona, comença a enviar-te missatges de nou...

Històries relacionades de Hackspirit:

No tinguis massa ganes de respondre!

Si no té la capacitat d'enviar-te missatges de text quan s'espera que ho faci, i ho fa repetidament, aleshores fes-li un tast de la seva pròpia medicina.

Tot i que respondre ràpidament es pot veure com un acte amorós i noble, també demostra que estàs perfectament d'acord amb el que està fent. I bé, és evident que no ho ets.

Almenys hauria de saber que per a cada acció, hi ha una reacció.

Mostra-li que et pot perdre si et descuida. Demostra-li que, tot i que l'estimes, saps com respectar-te a tu mateix.

No ho facis simplement per despit, sinó com una manera d'ensenyar-li a tractar-te millor.

Pas 6: Quan torni, actua amb normalitat

Fes com si no hagués passat res. Al cap i a la fi, se'n va anar com si fos una cosa normal, no?

Ni tan sols reconeixis el seu mal comportament. Hauria de ser ell qui et donarà una explicació i, si s'allunyava massa temps, demanarà el teu perdó.

No ets la seva mare. Tots dos sou adults i ell hauria de portar la càrrega de les seves pròpies accions.

Així que en lloc de mostrar-li que estàs enfadat, mata'l amb "amabilitat".

Aquest és un bon psicològic. truc afer que una persona s'adoni del seu propi error.

El farà culpable si és conscient del que va fer. I finalment farà la feina per demostrar-te que encara és digne del teu amor.

I si NO és conscient del que va fer, llavors no hauràs de participar en cap drama que pugui tensar la teva relació. .

Sigues tan fresc com el cogombre... tret que ho torni a fer una vegada més. Quan això succeeix, cal una xerrada honesta.

Pas 7:  Utilitza la psicologia inversa

La psicologia inversa és pressionar pel contrari del que realment vols perquè l'altra persona faci realment el que vols que ho facin.

És si quan vols que un nen exigent mengi verdures, li dius que NO mengi verdures perquè no necessita que tinguin una bona pell i una visió clara, de totes maneres.

És quan vols que una persona indecisa compri el teu producte ara mateix dient  "Està bé si no els compreu ara. De totes maneres no necessiteu el 50% de descompte."

Així que... tornarem. Ell vol apartar-se, oi? Aleshores, deixeu-lo.

De fet, animeu-lo a anar més enllà!

No supliquis i negocies. No facis mil preguntes. No li demanis que t'estimi de nou. En comptes d'això, dóna-li tot l'espai que necessiti!

Digues-li "Ei, noto que ets bastant distant. Potser estàs passant per alguna cosa. Et donaré espai perquè sé que el necessites. Aneu amb compte”

Si s'executa bé, això farà que vulgui fer exactamental contrari, això farà que torni cap a tu.

Pas 8: sigues qui faci oficialment la pausa

Aquest aquí mateix, amic meu, és el moment en què canvies les coses.

Va ser ell qui s'allunya, oi? Ho saps, en el fons ell ho sap, gairebé tothom a l'univers ho sap.

Però en realitat pots fer o dir alguna cosa perquè sembli que TU ets qui se'n va.

Digues alguna cosa com "Ei, sento que les coses no estan tan bé entre nosaltres, però passi el que passi, només estic aquí. De moment em distanciaré una mica perquè puguis pensar bé."

Enviar aquest  "ha d'anar-me'n ara" fa semblar que TU ÉS qui està a punt de marxar definitivament, i normalment funciona perquè provoca la por de perdre's!

Pas 9: demostra-li que estàs bé sense ell

El pas final és fer-lo conscient que realment ho estàs fent bé; dolorós per a tu que s'allunyi, però que puguis manejar-ho com un adult.

No t'excedeixis fent bombolles com si estiguessis passant el millor de la teva vida. No vols enviar el missatge que no significa res per a tu.

No li enviïs vint missatges per hora. Simplement no demaneu a algú que l'espiï o que el parli de la seva funk. Simplement no truquis a la seva porta a les 3 del matí.

Estigues tranquil i recollit. I si pots, intenta ser realment feliç. Això li farà adonar-se del que es trobarà a faltar si no es precipitatu.

I si no tornarà, doncs... almenys ja estàs en un bon lloc.

Últimes paraules

Fa por quan la persona ens encanten els allunyats.

Hi havia una vegada, no podien viure sense nosaltres, però aquí són mesos després, freds i distants com un desconegut.

La majoria de vegades, no vol dir res, potser ni tan sols s'adonen que s'estan retirant!

Però hi ha moments en què realment estan perdent l'interès per tu i, si és el cas, fes-los enamorar. de nou, revertint la situació.

Un entrenador de relacions també et pot ajudar?

Si vols un consell específic sobre la teva situació, pot ser molt útil parlar amb un entrenador de relacions.

Ho sé per experiència personal...

Fa uns mesos, em vaig posar en contacte amb Relationship Hero quan estava passant per un pegat difícil en la meva relació. Després d'estar tant de temps perdut en els meus pensaments, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com recuperar-la.

Si no has sentit parlar abans de Relationship Hero, és un lloc on els entrenadors de relacions altament formats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils.

En només uns minuts pots connectar amb un coach de relacions certificat i obtenir assessorament personalitzat per a la teva situació.

Em va sorprendre l'amable, empàtic i realment servicial del meu entrenadorva ser.

Presa el qüestionari gratuït aquí per trobar l'entrenador perfecte per a tu.