Sevgilinizle aranızdaki her şey harika gidiyor... ama sonra birdenbire uzaklaşıyor.

Bu her kadının kabusudur, bu yüzden biraz (veya çok) korkmanız normaldir.

Ama kendinizi toparlayın çünkü yapacak işlerimiz var - durumu tersine çevireceğiz!

Bu makalede, bir erkek uzaklaştığında durumu tersine çevirmek için size dokuz adım vereceğim.

Adım 1: Panik düğmesini kapatın

Ne düşündüğünüzü biliyorum, bunu yapmak o kadar da kolay değil ve tabii ki haklısınız.

Yine, erkeğinizin uzaklaştığını fark ettiğinizde paniklemeniz normaldir. Siz bir robot değilsiniz.

Ancak panik düğmesini ne zaman kapatacağınıza ve bunun yerine kontrol edebileceğiniz şeyin sorumluluğunu almaya başlayacağınıza karar vermelisiniz-SİZ.

Bunu tam olarak nasıl yapıyorsunuz?

Yapmanız gereken ilk şey, kendinize çıldırmak için izin vermek, yani gerçekten çıldırmak.

Devam edin ve yastığınıza bağırın, duvarı tekmeleyin, yıkılın ve bir çocuk gibi ağlayın. Ama acele etmeyin.

Durmak için belirli bir zaman belirleyin ve o zaman geldiğinde... tam bir mola verin.

Bunu yaparak durumun kontrolünü yavaş yavaş yeniden ele geçirirsiniz ve bu da sonraki adımları daha etkili bir şekilde uygulamanıza yardımcı olur.

Adım 2: En kötüsünü düşünmeyin

İlişkimizde bir şey değiştiğinde, en kötü senaryoyu düşündüğümüz için çıldırırız.

Belki de şu anda başka birine aşık olduğunu düşünüyorsunuz.

Beyninizi SUSTURUN! Ne kadar inandırıcı görünürlerse görünsünler, o çirkin düşüncelerin düşüncelerinize girmesini engelleyin.

Sadece ilişkiniz için değil, kendiniz için de yıkıcıdırlar (Tanrım, bu tür bir strese ihtiyacınız yok!).

Peki ya gerçekten bir şeyler yaşadığı için kendini geri çekiyorsa, örneğin işten kovulmak üzereyse?

En kötüsünü varsayarak, ona karşı sevgisiz olma ihtimaliniz vardır. Hatta ona saldırabilirsiniz. Böylece kriz sırasında onun güç kaynağı olmak yerine, başa çıkması gereken bir başka olumsuz güç haline gelirsiniz.

Bir erkek, işler biraz ters gittiğinde çıldıran birini ister mi? Siz böyle bir kadın olmak ister misiniz?

Ama diyelim ki en kötü senaryonun doğru olduğunu öğreneceksiniz. O zaman bunu önceden bilmek bir şeyleri değiştirmeyecektir.

Ona, ilişkinize ve akıl sağlığınıza değer veriyorsanız, felaket tellallığı yapmayın.

3. Adım: Kendinize odaklanın

Onun davranışlarını aşırı analiz etmek yerine, bu zamanı kendinize odaklanmak için kullanın.

Gidin kızlarınızla takılın, alışverişe çıkın, saçınızı kestirin. En önemlisi de, aşka odaklandığınız için bir kenara bıraktığınız hobilerinizin ve tutkularınızın tadını çıkarın.

Bu size sadece ihmal edilmişlik hissinden kurtulmak için ihtiyacınız olan desteği vermekle kalmaz, aynı zamanda sizi onun gözünde daha ilginç hale getirebilir.

Elbette yeni görünümünüzü ve yeniden tutkularınızın peşinden koşmakla meşgul olduğunuzu fark edecektir.

Ve nedenini merak edecektir... ki bu, size tekrar dikkat etmesini sağlamak için iyi bir stratejidir.

Adım 4: Bu zamanı aşka nasıl baktığınızı değerlendirmek için kullanın

Fazla düşünmemeniz gerektiğini söylediğimi biliyorum, ancak en azından bu süre zarfında biraz iç gözlem yapmalısınız. Yani, bunu yapmak için şu andan daha iyi bir zaman yok.

Aşkı ve ilişkileri nasıl gördüğünüzü araştırın.

Kendinize, partneriniz uzaklaştığında neden etkilendiğinizi sorarak başlayın. O halde sizin için iki kişi arasındaki ideal "mesafe" nedir?

Gördüğünüz gibi, aşk çoğumuzun sandığı gibi bir şey değildir.

Duyduğumuz şarkılardan ve okuduğumuz kitaplardan çok fazla etkileniyoruz. Ve bu nedenle, çoğumuz aslında farkında olmadan aşk hayatımızı kendi kendimize sabote ediyoruz!

Bunu dünyaca ünlü şaman Rudá Iandê'nin Aşk ve Yakınlık üzerine inanılmaz ücretsiz videosunda öğrendim.

Birkaç yıl önce, erkek arkadaşım benden ayrılmak üzereydi çünkü ona göre ben çok gergindim - katı "ilişki kurallarım" yorucuydu.

Ruda'nın Masterclass'ını izledikten sonra, insanları sevmenin daha iyi bir yolu olduğunu fark ettim. İlişkimi benim (ve toplumun) ideal olarak gördüklerime uyacak şekilde "mükemmelleştirmeye" çalışmak yerine, tüm bunları bıraktım.

Şu anda, Ruda'nın ustalık sınıfı sayesinde çok daha iyi bir aşık olduğumu dürüstçe söyleyebilirim.

Gerçek aşkın ve gerçek yakınlığın nasıl bir şey olduğunu merak ediyorsanız denemek isteyebilirsiniz.

Adım 5: Hızlı yanıt vermeyin

Diyelim ki bir süre uzak kaldıktan sonra size tekrar mesaj atmaya başladı...

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Cevap vermek için çok hevesli olmayın!

Beklediği zaman size mesaj atma kapasitesine sahip değilse -ve bunu tekrar tekrar yapıyorsa- o zaman ona kendi ilacının tadına baktırın.

Hızlı yanıt vermek sevgi dolu ve asil bir davranış olarak görülebilse de, aynı zamanda yaptığı şeyi tamamen onayladığınızı gösterir. Ve hey, açıkça öyle değilsiniz.

En azından her eylemin bir tepkisi olduğunu bilmeli.

Ona sizi ihmal ederse kaybedebileceğini gösterin. Onu sevmenize rağmen kendinize saygı duymayı bildiğinizi gösterin.

Bunu sadece inat olsun diye değil, size nasıl daha iyi davranacağını ona öğretmenin bir yolu olarak yapın.

Adım 6: Geri döndüğünde normal davranın

Hiçbir şey olmamış gibi davranın. Ne de olsa normal bir şeymiş gibi çekip gitti, değil mi?

Kötü davranışını kabul etmeyin bile. Size bir açıklama yapması gereken kişi o olmalı ve eğer çok uzun süre uzaklaştıysa sizden af dilemeli.

Siz onun annesi değilsiniz. İkiniz de yetişkinsiniz ve o kendi yaptıklarının sorumluluğunu taşımalı.

Yani ona kızgın olduğunuzu göstermek yerine, onu "nezaketle" öldürün.

Bu, bir kişinin kendi hatasını fark etmesini sağlamak için iyi bir psikolojik hiledir.

Ne yaptığının farkında olması onu suçlu kılacaktır. Ve sonunda size hala sevginize layık olduğunu göstermek için gerekenleri yapacaktır.

Ve eğer ne yaptığının farkında DEĞİLSE, o zaman ilişkinizi zorlayabilecek herhangi bir drama girmek zorunda kalmayacaksınız.

Salatalık kadar soğukkanlı olun... ta ki bunu bir kez daha yapana kadar. Bu olduğunda, dürüst bir konuşma gereklidir.

Adım 7: Ters psikoloji kullanın

Ters psikoloji, karşınızdaki kişinin yapmasını istediğiniz şeyi gerçekten yapmasını sağlamak için gerçekte istediğiniz şeyin tam tersini zorlamaktır.

Bu, seçici bir çocuğun sebze yemesini istediğinizde, ona sebze yememesini söylemeniz gibidir, çünkü zaten iyi bir cilde ve berrak bir görüşe sahip olmaları gerekmez.

Kararsız bir kişiye "Şimdi almayacaksan sorun değil, zaten %50 indirime ihtiyacın yok" diyerek ürününüzü hemen almasını istediğinizde.

Geri çekilmek istiyor, değil mi? O zaman bırak çekilsin.

Hatta daha da ileri gitmesi için onu teşvik edin!

Yalvarmayın ve pazarlık etmeyin. Binlerce soru sormayın. Sizi tekrar sevmesini istemeyin. Bunun yerine, ona ihtiyacı olan tüm alanı verin!

Ona "Hey, oldukça mesafeli olduğunu fark ettim. Belki de bir şeyler yaşıyorsun. Seni rahat bırakacağım çünkü buna ihtiyacın olduğunu biliyorum. Kendine iyi bak" deyin.

İyi uygulanırsa, bu onun tam tersini yapmak istemesine neden olacaktır - bu onun size geri dönmesini sağlayacaktır.

Adım 8: Resmi olarak duraklatan kişi olun

İşte tam burası, dostum, durumu tersine çevirdiğin an.

Uzaklaşan oydu, değil mi? Bunu sen de biliyorsun, derinlerde bir yerde o da biliyor, evrendeki hemen herkes biliyor.

Ama aslında giden sizmişsiniz gibi görünmesini sağlayacak bir şeyler yapabilir ya da söyleyebilirsiniz.

"Hey, aramızın pek iyi olmadığını hissediyorum, ama ne olursa olsun, ben buradayım. İyi düşünebilmen için şimdilik biraz mesafe koyacağım" gibi bir şey söyleyin.

Bu "şimdilik gitmeliyim" mesajını göndermek, temelli gitmek üzere olanın SİZ OLDUĞUNUZU düşündürür ve genellikle işe yarar çünkü kaybetme korkusunu tetikler!

Adım 9: Onsuz da iyi olduğunuzu ona gösterin

Son adım, aslında iyi durumda olduğunuzu, yani uzaklaşmasının sizin için acı verici olduğunu ama bununla bir yetişkin gibi başa çıkabileceğinizi ona hissettirmektir.

Sanki hayatınızın en güzel anlarını yaşıyormuşsunuz gibi şen şakrak davranarak aşırıya kaçmayın. Sizin için hiçbir şey ifade etmediği mesajını vermek istemezsiniz.

Sadece ona saatte yirmi mesaj göndermeyin. Sadece birinden onu gözetlemesini ya da onunla konuşmasını istemeyin. Sadece gecenin üçünde kapısını çalmayın.

Sakin ve soğukkanlı olun ve eğer yapabiliyorsanız, gerçekten mutlu olmaya çalışın. Bu, size geri dönmezse neler kaçıracağını anlamasını sağlayacaktır.

Ve eğer geri dönmezse, o zaman... en azından zaten iyi bir yerdesiniz.

Son sözler

Sevdiğimiz kişinin bizden uzaklaşması korkutucudur.

Bir zamanlar biz olmadan yaşayamazlardı, ama aylar sonra buradalar, bir yabancı gibi soğuk ve uzaklar.

Çoğu zaman bunun hiçbir anlamı yoktur - uzaklaştıklarının farkında bile olmayabilirler!

Ancak size olan ilgilerini gerçekten kaybettikleri zamanlar vardır ve eğer durum böyleyse, durumu tersine çevirerek size yeniden aşık olmalarını sağlayın.

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok yararlı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.