Všechno mezi vámi a vaším mužem šlo skvěle, ale pak se najednou od vás odtáhne.

Je to noční můra každé ženy, takže je normální, že se trochu (nebo hodně) děsíte.

Ale vzchopte se, protože máme co dělat - situaci se chystáme zvrátit!

V tomto článku vám poradím devět kroků, jak otočit stoly, když se chlap od vás odtáhne.

Krok 1: Vypněte nouzové tlačítko

Vím, co si myslíte - že to není tak snadné. A samozřejmě máte pravdu.

Opět je normální, že zpanikaříte, jakmile si všimnete, že se váš muž odtahuje. Nejste robot.

Musíte se však rozhodnout, kdy vypnout tlačítko paniky a začít se starat o to, co můžete ovládat - o sebe.

Jak přesně to děláte?

Nejdřív si musíte dovolit vyděsit se, a tím myslím opravdu vyděsit.

Klidně křičte do polštáře, kopejte do zdi, zhroucení a brečte jako dítě. Ale nespěchejte.

Stanovte si konkrétní čas, kdy chcete přestat, a až tento čas nastane, zastavte úplně.

Tím pomalu získáte kontrolu nad situací. A to vám pomůže efektivněji provést další kroky.

Krok 2: Nepředpokládejte nejhorší

Když se v našem vztahu něco změní, vyděsíme se, protože myslíme na nejhorší možný scénář.

Možná si myslíte, že teď miluje někoho jiného.

UTIŠTE svůj mozek! Zastavte ty ošklivé myšlenky, které se vám vtírají do mysli, ať už se zdají jakkoli uvěřitelné.

Jsou destruktivní nejen pro váš vztah, ale i pro vás samotné (Ježíši, takový stres nepotřebujete!).

A co když se ve skutečnosti odtahuje, protože něco prožívá - třeba že má dostat v práci výpověď?

Tím, že předpokládáte to nejhorší, existuje šance, že se k němu stanete nelaskavými. Možná na něj dokonce zaútočíte. Takže místo toho, abyste mu byli zdrojem síly během krize, stanete se další negativní silou, se kterou se musí vypořádat.

Chtěl by muž někoho, kdo se vyděsí, když je něco trochu jinak? Chtěli byste být takovou ženou?

Ale řekněme, že zjistíte, že ten nejhorší scénář je pravdivý. Pak na tom nic nezmění ani to, že jste o tom věděli dříve.

Pokud si vážíte jeho, vašeho vztahu a svého duševního zdraví, nedělejte katastrofy.

Krok 3: Zaměřte se na sebe

Namísto přehnaného analyzování jeho činů využijte tento čas k tomu, abyste se zaměřili na sebe.

Běžte ven se svými děvčaty, nakupujte, jděte k holiči. Především se věnujte svým koníčkům a vášním - těm, které jste odložili stranou, protože jste se soustředili na lásku.

Nejenže vás to povzbudí, abyste se vzpamatovala z pocitu zanedbávání, ale možná vás to také učiní zajímavější pro jeho oči.

Určitě si všimne vašeho nového vzhledu a toho, že se opět věnujete svým vášním.

A bude zvědavý proč... což je dobrá strategie, jak ho přimět, aby vám opět věnoval pozornost.

Krok 4: Využijte tento čas ke zhodnocení toho, jak vnímáte lásku.

Vím, že jsem říkal, že bys neměla příliš přemýšlet, ale měla bys v tomto období alespoň trochu introspekce. Myslím, že na to není lepší čas než teď.

Prozkoumejte, jak vnímáte lásku a vztahy.

Začněte tím, že se sami sebe zeptáte, proč se vás dotýká, když se váš partner vzdaluje. Jaká je tedy podle vás ideální "vzdálenost" mezi dvěma lidmi?

Víte, láska není to, co si mnozí z nás myslí.

Jsme příliš ovlivněni písněmi, které slyšíme, a knihami, které čteme. A proto mnozí z nás ve skutečnosti sami sebe sabotují, aniž by si to uvědomovali!

Naučila jsem se to od světoznámého šamana Rudy Iandêho v jeho neuvěřitelném bezplatném videu o lásce a intimitě.

Před několika lety se se mnou chtěl můj přítel rozejít, protože jsem podle něj byla příliš náročná - moje přísná "pravidla vztahu" byla vyčerpávající.

Po zhlédnutí Rudovy Masterclass jsem si uvědomila, že existuje lepší způsob, jak milovat lidi. Místo toho, abych se snažila "zdokonalit" svůj vztah tak, aby odpovídal tomu, co já (a společnost) považujeme za ideální, jsem se od toho všeho oprostila.

Nyní mohu upřímně říct, že jsem díky Rudově mistrovské třídě mnohem lepší milovník.

Pokud vás zajímá, jaká je skutečná láska a skutečná intimita, možná byste to měli zkusit.

Krok 5: Nereagujte rychle

Řekněme, že po nějaké době odstupu vám začne znovu psát...

Související příběhy z Hackspirit:

Nebuďte příliš horliví v odpovědi!

Pokud není schopen vám napsat, když se to od něj očekává - a dělá to opakovaně -, dejte mu ochutnat jeho vlastní medicínu.

Ačkoli rychlá odpověď může být vnímána jako láskyplný a ušlechtilý čin, zároveň ukazuje, že ti naprosto nevadí, co dělá. A hele, tobě zjevně ne.

Měl by alespoň vědět, že každá akce má svou reakci.

Ukažte mu, že vás může ztratit, pokud vás bude zanedbávat. Ukažte mu, že i když ho milujete, umíte si vážit sama sebe.

Nedělejte to jen ze zlomyslnosti, ale jako způsob, jak ho naučit, jak se k vám chovat lépe.

Krok 6: Když se vrátí, chovejte se normálně.

Dělej, jako by se nic nestalo. Vždyť odešel, jako by to byla normální věc, ne?

Ani nepřipouštějte jeho špatné chování. Měl by to být on, kdo vám podá vysvětlení, a pokud se příliš dlouho odtahoval - požádat vás o odpuštění.

Nejste jeho matka. Jste oba dospělí a on by měl nést břemeno svých činů.

Takže místo toho, abyste mu dali najevo, že se zlobíte, zabijte ho "laskavostí".

To je dobrý psychologický trik, jak člověka přimět, aby si uvědomil svou vlastní chybu.

Bude se cítit provinile, pokud si bude vědom toho, co udělal. A nakonec udělá tu práci, aby ti ukázal, že je stále hoden tvé lásky.

A pokud si NENÍ vědom toho, co udělal, nebudete se muset pouštět do žádného dramatu, které by mohlo váš vztah narušit.

Buďte v pohodě jako okurka... pokud to neudělá ještě jednou. Když se to stane, je třeba si upřímně promluvit.

Krok 7: Použijte obrácenou psychologii

Obrácená psychologie je prosazování opaku toho, co skutečně chcete, aby druhá osoba skutečně udělala to, co si přejete.

Je to jako kdybyste vybíravému dítěti řekli, aby nejedlo zeleninu, protože k tomu, aby mělo dobrou pleť a čistý zrak, ji stejně nepotřebuje.

To když chcete, aby si nerozhodný člověk koupil váš produkt hned teď, a říkáte: "Nevadí, když si je teď nekoupíte. 50 % slevu stejně nepotřebujete." To se vám může stát, že si je koupíte hned.

Takže... se vracíme. Chce se odtáhnout, že? Tak ho nech.

Ve skutečnosti ho povzbuzujte, aby šel ještě dál!

Nepros a nevyjednávej. neptej se ho na tisíc otázek. nežádej ho, aby tě znovu miloval. místo toho mu dej všechen prostor, který potřebuje!

Řekni mu: "Ahoj, všiml jsem si, že jsi dost odtažitý. Možná si něčím procházíš. Dám ti prostor, protože vím, že ho potřebuješ. Měj se."

Pokud to provedete dobře, bude chtít udělat přesný opak - donutí ho to vrátit se k vám.

Krok 8: Buďte tím, kdo oficiálně stiskne pauzu

Právě tady, příteli, je okamžik, kdy se karta obrací.

On byl ten, kdo se odtahoval, že? Víš to, hluboko uvnitř to ví, ví to skoro každý ve vesmíru.

Ale můžete udělat nebo říct něco, aby to vypadalo, že to jste vy, kdo skutečně odchází.

Řekni něco jako: "Hele, cítím, že to mezi námi není tak úplně v pořádku, ale ať se děje, co se děje, jsem prostě tady. Prozatím se budu trochu distancovat, abys mohla dobře přemýšlet." A pak se na to podívej.

Vysílání tohoto "musím prozatím odejít" vyvolává dojem, že vy jste ten, kdo se chystá nadobro odejít - a obvykle to funguje, protože to vyvolává strach ze ztráty!

Krok 9: Ukažte mu, že se vám daří i bez něj

Posledním krokem je dát mu najevo, že se vám vlastně daří dobře - že je pro vás bolestivé, že se od vás odtahuje, ale že to zvládnete jako dospělí.

Nepřehánějte to s tím, že se budete chovat jako bublinky, jako byste se bavili jako o život. Nechcete přece dát najevo, že pro vás nic neznamená.

Jen mu neposílejte dvacet zpráv za hodinu. Jen po nikom nechtějte, aby ho špehoval nebo mu domlouval. Jen mu neklepejte ve tři ráno na dveře.

Buď klidná a vyrovnaná. A pokud můžeš, snaž se být upřímně šťastná. Díky tomu si uvědomí, o co přijde, když se k tobě nevrátí.

A pokud se nevrátí, tak... alespoň už jsi na dobrém místě.

Poslední slova

Je děsivé, když se člověk, kterého milujeme, vzdálí.

Kdysi bez nás nemohli žít, ale pak jsou tu o několik měsíců později, chladní a vzdálení jako cizí člověk.

Většinou to prostě nic neznamená - možná si ani neuvědomují, že se vzdalují!

Ale jsou chvíle, kdy o vás skutečně ztrácejí zájem, a pokud je to tak, pak je přimějte, aby se do vás znovu zamilovali, a to tak, že situaci zvrátíte.

Může i vám pomoci vztahový kouč?

Pokud chcete získat konkrétní radu ohledně vaší situace, může být velmi užitečné obrátit se na vztahového kouče.

Vím to z vlastní zkušenosti...

Před několika měsíci jsem se obrátila na Relationship Hero, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný vhled do dynamiky mého vztahu a do toho, jak ho vrátit zpět do správných kolejí.

Pokud jste ještě neslyšeli o službě Relationship Hero, jedná se o web, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Proveďte bezplatný kvíz zde a získejte ideálního trenéra pro vás.