Tout se passait bien entre vous et votre homme... mais soudain, il s'éloigne.

C'est le cauchemar de toutes les femmes, il est donc normal que vous paniquiez un peu (ou beaucoup).

Mais ressaisissez-vous car nous avons du pain sur la planche - nous allons renverser la situation !

Dans cet article, je vais vous donner neuf étapes pour renverser la situation lorsqu'un homme s'éloigne de vous.

Étape 1 : Désactiver le bouton de panique

Je sais ce que vous pensez, que ce n'est pas si facile à faire, et bien sûr, vous avez raison.

Encore une fois, il est normal que vous paniquiez lorsque vous constatez que votre homme s'éloigne. Vous n'êtes pas un robot.

Mais c'est à vous de décider quand éteindre le bouton de panique et commencer à prendre en charge ce que vous pouvez contrôler à la place - VOUS.

Comment procédez-vous exactement ?

La première chose à faire est de se laisser aller à la panique, et je dis bien à la panique.

Allez-y, criez sur votre oreiller, donnez des coups de pied dans un mur, effondrez-vous et pleurez comme un enfant, mais ne prenez pas votre temps.

Fixez un moment précis pour vous arrêter, et lorsque ce moment arrive... faites un arrêt complet.

Ce faisant, vous reprenez peu à peu le contrôle de la situation, ce qui vous permettra d'exécuter plus efficacement les étapes suivantes.

Étape 2 : Ne pas envisager le pire

Lorsque quelque chose change dans notre relation, nous paniquons parce que nous pensons au pire des scénarios.

Peut-être pensez-vous qu'il est maintenant amoureux de quelqu'un d'autre.

Faites taire votre cerveau et empêchez ces vilaines pensées d'entrer dans votre esprit, même si elles semblent crédibles.

Ils sont destructeurs non seulement pour votre relation, mais aussi pour vous-même (vous n'avez pas besoin de ce genre de stress !).

Et s'il s'éloigne parce qu'il traverse une période difficile, par exemple s'il est sur le point de se faire licencier au travail ?

En imaginant le pire, vous risquez de manquer d'amour pour lui, voire de l'attaquer. Ainsi, au lieu d'être sa source de force en cas de crise, vous devenez une force négative de plus à laquelle il doit faire face.

Est-ce qu'un homme voudrait d'une personne qui s'affole quand les choses ne vont pas ? Est-ce que VOUS voudriez être ce genre de femme ?

Mais si vous découvrez que le pire scénario est vrai, le fait de l'avoir su plus tôt ne changera rien.

Si vous tenez à lui, à votre relation et à votre santé mentale, ne faites pas de catastrophisme.

Étape 3 : Se concentrer sur soi-même

Au lieu de trop analyser ses actions, utilisez ce temps pour vous concentrer sur vous-même.

Sortez avec vos filles, allez faire du shopping, allez vous faire couper les cheveux, et surtout, adonnez-vous à vos loisirs et à vos passions - ceux que vous avez mis de côté parce que vous vous concentriez sur l'amour.

Non seulement cela vous donnera le coup de pouce dont vous avez besoin pour vous remettre d'un sentiment de négligence, mais cela pourrait aussi vous rendre plus intéressante à ses yeux.

Il remarquera certainement votre nouveau look et le fait que vous vous consacrez à nouveau à vos passions.

Et il sera curieux de savoir pourquoi... ce qui est, en fait, une bonne stratégie pour qu'il vous accorde à nouveau toute son attention.

Étape 4 : Profitez de cette période pour évaluer votre perception de l'amour

Je sais que j'ai dit qu'il ne fallait pas trop réfléchir, mais vous devriez au moins faire un peu d'introspection pendant cette période. Je veux dire qu'il n'y a pas de meilleur moment que maintenant pour le faire.

Examinez votre perception de l'amour et des relations.

Commencez par vous demander pourquoi vous êtes affecté lorsque votre partenaire s'éloigne de vous. Quelle est donc, pour vous, la "distance" idéale entre deux personnes ?

Vous voyez, l'amour n'est pas ce que beaucoup d'entre nous pensent qu'il est.

Nous sommes trop influencés par les chansons que nous entendons et les livres que nous lisons. Et à cause de cela, beaucoup d'entre nous sabotent leur vie amoureuse sans s'en rendre compte !

C'est ce que m'a appris le chaman de renommée mondiale Rudá Iandê dans son incroyable vidéo gratuite sur l'amour et l'intimité.

Il y a quelques années, mon petit ami était sur le point de rompre avec moi parce que, selon lui, j'étais trop tendue - mes "règles de relation" strictes étaient épuisantes.

Après avoir regardé la Masterclass de Ruda, j'ai réalisé qu'il y avait une meilleure façon d'aimer les gens. Au lieu d'essayer de "perfectionner" ma relation pour qu'elle corresponde à ce que je (et la société) considère comme idéal, j'ai laissé tomber tout cela.

Aujourd'hui, je peux honnêtement dire que je suis un bien meilleur amant, grâce à la classe de maître de Ruda.

Vous pourriez vouloir l'essayer si vous êtes curieux de savoir ce qu'est le véritable amour et la véritable intimité.

Étape 5 : Ne pas répondre rapidement

Disons qu'après avoir été distant pendant un certain temps, il recommence à vous envoyer des messages...

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Ne vous empressez pas de répondre !

S'il n'a pas la capacité de vous envoyer un message lorsqu'il est censé le faire - et qu'il le fait de manière répétée - alors faites-lui goûter à sa propre médecine.

Bien que répondre rapidement puisse être considéré comme un acte aimant et noble, cela montre aussi que vous êtes parfaitement d'accord avec ce qu'il fait. Et hey, vous ne l'êtes clairement pas.

Il devrait au moins savoir que pour chaque action, il y a une réaction.

Montrez-lui qu'il peut vous perdre s'il vous néglige et que, même si vous l'aimez, vous savez vous respecter vous-même.

Ne le faites pas simplement par méchanceté, mais pour lui apprendre à mieux vous traiter.

Étape 6 : Lorsqu'il revient, agissez normalement

Faites comme si rien ne s'était passé. Après tout, il est parti comme si c'était une chose normale, n'est-ce pas ?

C'est à lui de vous donner une explication et, s'il s'est éloigné trop longtemps, de vous demander pardon.

Vous n'êtes pas sa mère, vous êtes tous les deux adultes et c'est à lui de porter le fardeau de ses propres actions.

Alors, au lieu de lui montrer que vous êtes en colère, tuez-le avec de la "gentillesse".

Il s'agit d'une bonne astuce psychologique pour amener une personne à se rendre compte de sa propre erreur.

Cela le rendra coupable s'il est conscient de ce qu'il a fait, et il finira par faire le travail nécessaire pour vous montrer qu'il est toujours digne de votre amour.

Et s'il n'est PAS conscient de ce qu'il a fait, vous n'aurez pas à vous engager dans un drame qui pourrait nuire à votre relation.

Soyez aussi cool qu'un concombre... à moins qu'il ne recommence une fois de plus. Dans ce cas, une discussion honnête s'impose.

Étape 7 : Utiliser la psychologie inversée

La psychologie inversée consiste à faire le contraire de ce que l'on veut vraiment pour que l'autre personne fasse ce que l'on veut qu'elle fasse.

C'est comme si, lorsque vous voulez qu'un enfant difficile mange des légumes, vous lui disiez de ne PAS manger de légumes parce qu'il n'a pas besoin d'avoir une bonne peau et une bonne vue, de toute façon.

C'est lorsque vous voulez qu'une personne indécise achète votre produit tout de suite en lui disant "Ce n'est pas grave si vous ne l'achetez pas maintenant. Vous n'avez pas besoin de la réduction de 50 % de toute façon".

Donc... retour en arrière. Il veut s'éloigner, n'est-ce pas ? Alors laissez-le faire.

En fait, encouragez-le à aller plus loin !

Ne le suppliez pas, ne lui posez pas mille questions et ne lui demandez pas de vous aimer à nouveau. Donnez-lui plutôt tout l'espace dont il a besoin !

Dites-lui : "J'ai remarqué que tu es assez distant. Peut-être traverses-tu une période difficile. Je vais te laisser de l'espace parce que je sais que tu en as besoin. Prends soin de toi".

Si elle est bien exécutée, elle lui donnera envie de faire exactement le contraire, c'est-à-dire qu'elle le fera revenir vers vous.

Étape 8 : Soyez le premier à faire officiellement une pause

C'est à ce moment précis, mon ami, qu'il faut renverser la vapeur.

C'est lui qui s'est éloigné, n'est-ce pas ? Vous le savez, il le sait au fond de lui, tout le monde dans l'univers le sait.

Mais vous pouvez faire ou dire quelque chose pour donner l'impression que c'est VOUS qui partez.

Dites quelque chose comme "Je sens que les choses ne vont pas très bien entre nous, mais quoi qu'il arrive, je suis juste là. Je vais prendre un peu de distance pour l'instant afin que vous puissiez bien réfléchir".

En envoyant ce "je dois partir pour l'instant", on donne l'impression que c'est VOUS qui êtes sur le point de partir pour de bon - et cela fonctionne généralement parce que cela déclenche une peur de la perte !

Étape 9 : Montrez-lui que vous vous débrouillez bien sans lui

La dernière étape consiste à lui faire comprendre que vous vous en sortez bien, qu'il est certes douloureux pour vous qu'il s'éloigne de vous, mais que vous pouvez le gérer comme une adulte.

N'en faites pas trop en agissant de manière pétillante comme si vous passiez le meilleur moment de votre vie. Vous ne voulez pas envoyer le message qu'il n'a aucune importance pour vous.

Ne lui envoyez pas vingt messages par heure. Ne demandez pas à quelqu'un de l'espionner ou de le sortir de sa torpeur. Ne frappez pas à sa porte à 3 heures du matin.

Restez calme et posé. Et si vous le pouvez, essayez d'être sincèrement heureux. Cela lui fera comprendre ce qu'il va manquer s'il ne se précipite pas vers vous.

Et s'il ne revient pas, eh bien... au moins vous êtes déjà dans une bonne situation.

Derniers mots

Il est effrayant de voir la personne que l'on aime s'éloigner.

Il fut un temps où ils ne pouvaient pas vivre sans nous, mais les voilà des mois plus tard, froids et distants comme des étrangers.

La plupart du temps, cela ne veut rien dire - ils ne sont peut-être même pas conscients qu'ils s'éloignent !

Mais il arrive qu'ils se désintéressent de vous et si c'est le cas, faites en sorte qu'ils retombent amoureux de vous en inversant la situation.

Un coach relationnel peut-il aussi vous aider ?

Si vous souhaitez obtenir des conseils spécifiques sur votre situation, il peut être très utile de parler à un coach en relations humaines.

Je le sais par expérience personnelle...

Il y a quelques mois, j'ai contacté Relationship Hero alors que je traversais une période difficile dans ma relation. Après avoir été perdue dans mes pensées pendant si longtemps, ils m'ont donné un aperçu unique de la dynamique de ma relation et de la façon de la remettre sur les rails.

Si vous n'avez jamais entendu parler de Relationship Hero, il s'agit d'un site où des coachs en relations humaines hautement qualifiés aident les gens à traverser des situations amoureuses compliquées et difficiles.

En quelques minutes, vous pouvez entrer en contact avec un coach relationnel certifié et obtenir des conseils sur mesure pour votre situation.

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