Alles gie geweldich tusken dy en dyn man ... mar dan ynienen lûkt er him fuort.

Dit is de nachtmerje fan elke frou, dus it is normaal as jo in bytsje freaking binne (of in soad).

Mar nim dysels op, want wy hawwe wurk te dwaan - wy sille de situaasje keare!

Yn dit artikel sil ik jo njoggen stappen jaan om de tafel te kearen om as in keardel fuort lûkt.

Stap 1: Skeakelje de panykknop út

Ik wit wat jo tinke - dat it net sa maklik te dwaan is. En fansels, do hast gelyk.

Nochris, it is normaal dat jo panyk hawwe as jo merke dat jo man fuort lûkt. Jo binne gjin robot.

Mar jo moatte beslute wannear't jo de panykknop útskeakelje moatte en begjinne te nimmen oer wat jo kinne kontrolearje ynstee - JO.

Hoe dogge jo dit, krekt?

No, it earste wat jo moatte dwaan is josels te tastean om te freak, en ik bedoel echt freak out.

Gean foarút en skriem op jo kessen, skop in muorre, ôfbrekke en skrieme as in bern. Mar nim jo tiid net.

Stel in spesifike tiid yn om te stopjen, en as dy tiid komt ... meitsje in folsleine stop.

Dêrtroch krije jo stadichoan kontrôle oer de situaasje. En dit sil jo helpe om de folgjende stappen effektiver út te fieren.

Stap 2: Net oannimme it slimste

As wat feroaret yn ús relaasje, we freak out omdat wy tinke oan de minste- case scenario.

Miskien tinke jo dat hy no fereale isimmen oars.

SHUSH dyn brein! Stopje dy ûnsjogge tinzen om yn jo tinzen te kommen, nettsjinsteande hoe leauwe se ek lykje.

Se binne net allinich destruktyf foar jo relaasje, mar ek foar josels (Jezus, jo hawwe dit soarte fan stress net nedich!).

En wat as er eins fuortgiet om't er wat trochmakket - as stiet er op it punt om op it wurk ûntslein te wurden?

Troch it slimste oan te nimmen, is d'r in kâns dat jo leafdeleas foar him wurde . Jo kinne him sels oanfalle. Dus ynstee fan syn boarne fan krêft te wêzen yn in krisis, wurde jo noch ien negative krêft wêrmei't hy te krijen hat.

Soe in man wol ien hawwe dy't freaks as dingen in bytsje ôf binne? Wolle jo dit soarte fan frou wêze?

Mar lit ús sizze dat jo útfine dat it slimste senario wier is. No dan, it earder witten derfan sil de dingen net feroarje.

As jo ​​him, jo ​​relaasje en jo ferstân wurdearje, net katastrofisearje.

Stap 3: Fokus op dysels

Ynstee fan syn aksjes te oeranalyseearjen, brûk dizze tiid om op josels te fokusjen.

Gean omhingje mei jo famkes, gean winkelje, gean in moai kapsel. Genietsje fan alles fan jo hobby's en hertstochten - dejingen dy't jo oan 'e kant setten hawwe om't jo jo rjochte hawwe op leafde.

It sil jo net allinich de ympuls jaan dy't jo nedich binne om te herstellen fan it fielen fan ferwaarloazing, it kin ek meitsje do nijsgjirriger foar syn eagen.

Foar wis sil hy jo nije uterlik fernimme en datdo bist wer drok dwaande om dyn hertstochten te ferfoljen.

En hy sil nijsgjirrich wurde wêrom...wat is, goed, in goede strategy om him wer goed op dy te jaan.

Stap 4: Brûk dizze kear om te beoardieljen hoe't jo leafde besjen

Ik wit dat ik sei dat jo net oertinke moatte, mar jo moatte op syn minst in bytsje yntrospeksje hawwe yn dizze tiid. Ik bedoel, d'r is gjin bettere tiid om it te dwaan, mar no.

Undersykje hoe't jo leafde en relaasjes sjogge.

Begjin troch josels te freegjen wêrom't jo beynfloede wurde as jo partner fuortkomt. Wat is dan foar jo de ideale "ôfstân" tusken twa minsken?

Jo sjogge, leafde is net wat in protte fan ús tinke dat it is.

Wy binne te beynfloede troch de ferskes wy hearre en de boeken dy't wy lêze. En hjirtroch sabotearje in protte fan ús eins ús leafdeslibben sûnder it te realisearjen!

Ik learde dit fan 'e wrâldferneamde sjamaan Rudá Iandê yn syn ongelooflijke fergese fideo oer Leafde en yntimiteit.

In pear jier lyn stie myn freon op it punt om mei my te brekken, om't ik neffens him te heech wie - dat myn strikte "relaasjeregels" útputtend wiene.

Nei it sjen fan Ruda's Masterclass, ik realisearre dat d'r in bettere manier is om fan minsken te hâlden. Ynstee fan te besykjen om myn relaasje "perfektearje" om te passen by wat ik (en de maatskippij) as ideaal sjoch, lit ik dat alles los.

Op it stuit kin ik earlik sizze dat ik in folle bettere leafhawwer bin alles te tankjen oan de masterclass fan Ruda.

Jo kinnewol it ris besykje as jo nijsgjirrich binne wat echte leafde en echte yntimiteit is.

Stap 5: Reagearje net fluch

Dus lit ús sizze dat hy, nei't er in skoft op ôfstân west hat, wer begjint mei jo berjochten te stjoeren...

Related Stories from Hackspirit:

Wês net te eang om te antwurdzjen!

As hy net it fermogen hat om jo te stjoeren as dat fan him ferwachte wurdt - en hy docht it meardere kearen - jou him dan in smaak fan syn eigen medisinen.

Hoewol't fluch antwurdzje kin wurde sjoen as in leafdefolle en eale hanneling, it lit ek sjen dat jo folslein goed binne mei wat hy docht. En hey, do bist dúdlik net.

Hy moat op syn minst witte dat der foar elke aksje in reaksje is.

Lit him sjen dat hy dy ferlieze kin as er dy ferwaarloazet. Lit him sjen dat alhoewol't jo fan him hâlde, jo witte hoe't jo josels respektearje.

Dou dit net gewoan út nettsjinsteande, mar as in manier om him te learen hoe't jo jo better behannelje kinne.

Stap 6: As hy weromkomt, hannelje dan normaal

Handearje as wie neat bard. Hy gie ommers fuort as is it gewoan in gewoan ding om te dwaan, net?

Jou net iens erkennen syn minne gedrach. Hy moat dejinge wêze dy't jo in útlis jout, en as hy te lang fuort luts - om jo ferjouwing te freegjen.

Do bist syn mem net. Jo binne beide folwoeksenen en hy moat de lêst fan syn eigen dieden drage.

Dus ynstee fan him te sjen dat jo lilk binne, fermoardzje him mei "freonlikens".

Dit is in goede psychologyske trick oanmeitsje in persoan har eigen flater realisearje.

It sil him skuldich meitsje as er bewust is fan wat er dien hat. En hy sil úteinlik it wurk dwaan om jo sjen te litten dat hy jo leafde noch altyd wurdich is.

En as hy NET bewust is fan wat hy dien hat, dan hoege jo gjin drama te dwaan dat jo relaasje mooglik spanne kin .

Wês sa koel as komkommer ... útsein as hy it noch ien kear docht. As dat bart, is in earlik praatsje nedich.

Stap 7:  Brûk omkearde psychology

Omkearde psychology stribbet nei it tsjinoerstelde fan wat jo echt wolle, sadat de oare persoan wirklik docht wat jo wolle dat se dogge.

It is as jo wolle dat in kieskeurich bern grienten ite, jo sizze dat se NET grienten ite, om't se yn elts gefal gjin goede hûd en dúdlik sicht hoege te hawwen.

It is wannear't jo wolle dat in besluteleas persoan jo produkt no direkt keapet troch te sizzen  "It is goed as jo se no net keapje. Jo hawwe de 50% koarting yn elts gefal net nedich."

Dus ... werom. Hy wol fuort lûke, net? Lit him dan.

Eins, moedigje him oan om fierder te gean!

Net smeekje en ûnderhannelje. Stel gjin tûzen fragen. Freegje him net wer fan dy te hâlden. Jou him ynstee alle romte dy't er nedich hat!

Sis him "Hey, ik fernimme dat jo frij fier binne. Miskien geane jo wat troch. Ik sil jo romte jaan, om't ik wit dat jo it nedich hawwe. Pas op"

As it goed útfierd wurdt, sil dit him de krekte dwaan wolletsjinoer - dit sil him weromgean nei dy.

Stap 8: Wês dejinge dy't offisjeel pauze rekket

Dit hjir, myn freon, is it momint dat jo de tafel omkeare.

Hy wie dejinge dy't fuorthelle, toch? Jo witte it, djip yn 'e binnen wit hy it, sa'n bytsje elkenien yn it hielal wit it.

Mar jo kinne eins wat dwaan of sizze om it te meitsjen dat jo dejinge binne dy't eins fuortgean.

Sis wat as "Hey, ik fiel dat dingen net sa goed binne tusken ús, mar wat der ek bart, ik bin hjir gewoan. Ik sil my no in bytsje ôfstân nimme, sadat jo goed neitinke kinne."

It stjoeren fan dit  "moat no gean" makket it liket dat jo dejinge binne dy't foargoed fuortgean sil - en it wurket normaal om't it triggers in eangst foar ferlies!

Stap 9: Lit him sjen dat jo it goed dogge sûnder him

De lêste stap is him bewust te meitsjen dat jo it eins goed dogge - dat wis, it is pynlik foar dy dat er him fuort lûkt, mar datst it as in folwoeksene oan kinst.

Oerdielje it net troch allegear bubbels te dwaan as hast de tiid fan dyn libben. Jo wolle net it berjocht stjoere dat hy neat foar jo betsjut.

Stjoer him mar gjin tweintich berjochten yn 'e oere. Gewoan net freegje immen te bispiede op him of praat him út syn funk. Gewoan net op syn doar klopje om 3 oere.

Wês kalm en sammele. En as jo kinne, besykje oprjocht lokkich te wêzen. Dit sil him realisearje wat hy sil misse as hy net werom sildo.

En as er net werom komt, no dan...do bist teminsten al op in goed plak.

Lêste wurden

It is eng as de persoan we love pulls fuort.

Eartiids koenen se net sûnder ús, mar dan binne se hjir moannen letter, kâld en fier as in frjemdling.

Meast fan 'e tiid, it betsjut gewoan neat - se binne miskien net iens bewust dat se fuortgean!

Mar d'r binne tiden dat se eins de belangstelling foar jo ferlieze en as it it gefal is, lit se dan fereale wurde op jo hielendal opnij troch de situaasje te kearen.

Kin in relaasjecoach jo ek helpe?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it tige nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten.

Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...

In pear moanne lyn berikte ik Relationship Hero doe't ik in drege patch yn myn relaasje gie. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.

As jo ​​noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Ik waard ferrast troch hoe freonlik, empatysk en wirklik behelpsum myn coachwie.

Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.