Todo iba genial entre tú y tu chico... pero de repente, él se aleja.

Esta es la pesadilla de toda mujer, así que es normal que te asustes un poco (o mucho).

Pero levántate porque tenemos trabajo que hacer: ¡vamos a invertir la situación!

En este artículo, te daré nueve pasos para darle la vuelta a la tortilla cuando un chico se aleja.

Paso 1: Desconectar el botón de pánico

Sé lo que estás pensando: que no es tan fácil hacerlo. Y, por supuesto, tienes razón.

De nuevo, es normal que te asustes cuando notes que tu hombre se está alejando. No eres un robot.

Pero tienes que decidir cuándo desconectar el botón del pánico y empezar a ocuparte de lo que sí puedes controlar: TÚ.

¿Cómo se hace exactamente?

Bueno, lo primero que tienes que hacer es permitirte flipar, y me refiero a flipar de verdad.

Adelante, grita sobre tu almohada, patea una pared, rompe a llorar como un niño, pero no te tomes tu tiempo.

Fija un momento concreto para parar, y cuando llegue ese momento... haz un punto y aparte.

Al hacerlo, poco a poco recuperarás el control de la situación, lo que te ayudará a ejecutar los siguientes pasos con mayor eficacia.

Paso 2: No suponga lo peor

Cuando algo cambia en nuestra relación, nos asustamos porque pensamos en el peor de los escenarios.

Quizá pienses que ahora está enamorado de otra.

Haz callar a tu cerebro! Evita que esos pensamientos feos entren en tus pensamientos por muy creíbles que parezcan.

Son destructivos no sólo para tu relación, sino también para ti mismo (¡Jesús, no necesitas este tipo de estrés!).

¿Y si en realidad se está alejando porque está pasando por algo, como que le van a despedir del trabajo?

Al suponer lo peor, existe la posibilidad de que te vuelvas poco cariñoso con él. Incluso podrías atacarle. Así, en lugar de ser su fuente de fortaleza durante una crisis, te conviertes en una fuerza negativa más con la que tiene que lidiar.

¿Querría un hombre a alguien que enloquece cuando las cosas están un poco mal? ¿Querrías TÚ ser este tipo de mujer?

Pero supongamos que descubres que el peor escenario es cierto. Entonces, saberlo antes no cambiará las cosas.

Si le valoras a él, a vuestra relación y a tu cordura, no te catastrofices.

Paso 3: Céntrate en ti mismo

En lugar de analizar en exceso sus acciones, aprovecha este momento para centrarte en ti mismo.

Sal con tus chicas, vete de compras, córtate el pelo... Y, sobre todo, dedícate a tus aficiones y pasiones, las que has dejado de lado por centrarte en el amor.

No sólo te dará el impulso que necesitas para recuperarte de sentirte desatendida, sino que también podría hacerte más interesante a sus ojos.

Seguro que se dará cuenta de tu nuevo look y de que vuelves a dedicarte a tus pasiones.

Y sentirá curiosidad por saber por qué... lo cual es, bueno, una buena estrategia para que vuelva a prestarte atención.

Paso 4: Utiliza este tiempo para evaluar cómo ves el amor

Sé que he dicho que no debes pensar demasiado, pero al menos deberías hacer un poco de introspección durante este tiempo. Quiero decir, no hay mejor momento para hacerlo que ahora.

Investiga cómo ves el amor y las relaciones.

Empieza por preguntarte por qué te afecta que tu pareja se aleje. ¿Cuál es entonces, para ti, la "distancia" ideal entre dos personas?

Verás, el amor no es lo que muchos de nosotros pensamos que es.

Estamos demasiado influenciados por las canciones que oímos y los libros que leemos. Y por eso, muchos de nosotros estamos autosaboteando nuestra vida amorosa sin darnos cuenta.

Lo aprendí del chamán de fama mundial Rudá Iandê en su increíble vídeo gratuito sobre el Amor y la Intimidad.

Hace un par de años, mi novio estuvo a punto de romper conmigo porque, según él, yo era demasiado nerviosa y mis estrictas "normas de relación" resultaban agotadoras.

Después de ver la Masterclass de Ruda, me di cuenta de que hay una forma mejor de amar a la gente. En lugar de intentar "perfeccionar" mi relación para que coincidiera con lo que yo (y la sociedad) vemos como ideal, me desprendí de todo eso.

Ahora mismo, puedo decir sinceramente que soy mucho mejor amante gracias a la clase magistral de Ruda.

Quizá quieras probarlo si tienes curiosidad por saber cómo es el amor y la intimidad de verdad.

Paso 5: No respondas rápido

Digamos que después de estar distante durante un tiempo, empieza a enviarte mensajes de nuevo...

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No se apresure a responder.

Si no es capaz de enviarte un mensaje de texto cuando se espera de él -y lo hace repetidamente-, dale a probar de su propia medicina.

Aunque responder rápido puede verse como un acto cariñoso y noble, también demuestra que estás perfectamente de acuerdo con lo que está haciendo. Y está claro que tú no lo estás.

Al menos debería saber que para cada acción hay una reacción.

Demuéstrale que puede perderte si te descuida. Demuéstrale que, aunque le quieres, sabes respetarte a ti misma.

No lo hagas por despecho, sino para enseñarle a tratarte mejor.

Paso 6: Cuando vuelva, actúa con normalidad.

Actúa como si no hubiera pasado nada. Después de todo, se fue como si fuera algo normal, ¿no?

Ni siquiera reconozcas su mal comportamiento. Debe ser él quien te dé una explicación, y si se ha alejado demasiado tiempo, quien te pida perdón.

Tú no eres su madre. Ambos sois adultos y él debería cargar con el peso de sus propias acciones.

Así que en vez de mostrarte enfadado, mátalo con "amabilidad".

Este es un buen truco psicológico para hacer que una persona se dé cuenta de su propio error.

Le hará sentirse culpable si es consciente de lo que hizo. Y acabará haciendo el trabajo para demostrarte que sigue siendo digno de tu amor.

Y si él NO es consciente de lo que hizo, entonces no tendrás que entrar en ningún drama que pueda tensar vuestra relación.

Tranquilízate como una lechuga... a menos que vuelva a hacerlo una vez más. Cuando eso ocurra, será necesaria una charla sincera.

Paso 7: Utilizar la psicología inversa

La psicología inversa consiste en hacer lo contrario de lo que realmente quieres para que la otra persona haga lo que tú deseas que haga.

Es como si cuando quieres que un niño quisquilloso coma verduras, le dices que NO coma verduras porque no las necesita para tener una buena piel y una vista clara, de todos modos.

Es cuando quieres que una persona indecisa compre tu producto ahora mismo diciéndole "No pasa nada si no los compras ahora. De todas formas no necesitas el descuento del 50%".

Así que... volviendo. Él quiere alejarse, ¿no? Entonces déjalo.

De hecho, ¡anímale a ir más allá!

No le ruegues ni regatees. No le hagas mil preguntas. No le pidas que te vuelva a querer. En lugar de eso, ¡dale todo el espacio que necesite!

Dile: "Oye, te noto bastante distante. Quizá estés pasando por algo. Te daré espacio porque sé que lo necesitas. Cuídate".

Si se ejecuta bien, esto hará que él quiera hacer exactamente lo contrario: hará que vuelva a ti.

Paso 8: Sé tú quien haga oficialmente la pausa

Este de aquí, amigo mío, es el momento de cambiar las tornas.

Él era el que se alejaba, ¿verdad? Tú lo sabes, en el fondo él lo sabe, casi todo el mundo en el universo lo sabe.

Pero sí puedes hacer o decir algo para que parezca que TÚ eres el que realmente se va.

Di algo como "Oye, siento que las cosas no están muy bien entre nosotros, pero pase lo que pase, estoy aquí. Me distanciaré un poco por ahora para que puedas pensar bien".

Enviar este "tengo que irme por ahora" hace que parezca que TÚ ERES el que está a punto de marcharse para siempre, ¡y suele funcionar porque desencadena el miedo a la pérdida!

Paso 9: Demuéstrale que te va bien sin él

El último paso es hacerle ver que lo estás haciendo bien, que es doloroso para ti que él se aleje, pero que puedes manejarlo como un adulto.

No exageres actuando como si te lo estuvieras pasando en grande. No querrás transmitir el mensaje de que él no significa nada para ti.

Pero no le envíes veinte mensajes cada hora, ni le pidas que le espíe o le saque de sus casillas, ni llames a su puerta a las tres de la madrugada.

Mantén la calma y la serenidad. Y si puedes, intenta mostrarte realmente feliz. Esto hará que se dé cuenta de lo que se perderá si no se apresura a volver contigo.

Y si no vuelve, bueno... al menos ya estás en un buen lugar.

Últimas palabras

Da miedo cuando la persona que amamos se aleja.

Érase una vez que no podían vivir sin nosotros, pero aquí están meses después, fríos y distantes como un extraño.

La mayoría de las veces, no significa nada, ¡puede que ni siquiera sean conscientes de que se están alejando!

Pero hay veces en las que realmente están perdiendo el interés por ti y, si es el caso, haz que se enamoren de ti de nuevo invirtiendo la situación.

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