Усе було чудово між вами і вашим хлопцем... але раптом він віддалився.

Це нічний кошмар кожної жінки, тому це нормально, якщо ви трохи (або сильно) хвилюєтесь.

Але візьміть себе в руки, тому що у нас є робота - ми збираємося змінити ситуацію!

У цій статті я дам вам дев'ять кроків, які допоможуть змінити ситуацію, коли хлопець віддаляється.

Крок 1: Вимкніть тривожну кнопку

Я знаю, про що ви думаєте - що це не так просто зробити. І, звичайно, ви маєте рацію.

Знову ж таки, це нормально, що ви панікуєте, коли помічаєте, що ваш чоловік віддаляється. Ви ж не робот.

Але ви маєте вирішити, коли вимкнути тривожну кнопку і почати керувати тим, що ви можете контролювати - собою.

Як саме ви це робите?

Ну, перше, що вам потрібно зробити, це дозволити собі злякатися, і я маю на увазі по-справжньому злякатися.

Вперед, кричіть в подушку, бийте стіну, ламайтеся і плачте, як дитина. Але не поспішайте.

Встановіть конкретний час для зупинки, і коли цей час настане... зробіть повну зупинку.

Роблячи це, ви поступово відновлюєте контроль над ситуацією. І це допоможе вам більш ефективно виконувати наступні кроки.

Крок 2: Не припускайте найгіршого

Коли щось змінюється в наших стосунках, ми лякаємося, бо думаємо про найгірший сценарій.

Можливо, ви думаєте, що він зараз закоханий в іншу.

Закрийте свій мозок! Не дайте цим потворним думкам проникнути у ваші думки, якими б правдоподібними вони не здавалися.

Вони руйнують не тільки ваші стосунки, але й вас самих (Боже, вам не потрібен такий стрес!).

А що, якщо він насправді віддаляється, тому що переживає щось, наприклад, що його ось-ось звільнять на роботі?

Припускаючи найгірше, є ймовірність, що ви розлюбите його. Ви можете навіть напасти на нього. Таким чином, замість того, щоб бути його джерелом сили під час кризи, ви стаєте ще однією негативною силою, з якою йому доведеться мати справу.

Чи захоче чоловік жінку, яка психує, коли щось не так? Чи хотіли б ви бути такою жінкою?

Але припустимо, що ви дізнаєтеся, що найгірший сценарій справджується. Тоді знання про це раніше нічого не змінить.

Якщо ви цінуєте його, ваші стосунки і свій здоровий глузд, не робіть катастрофи.

Крок 3: Зосередьтеся на собі

Замість того, щоб надмірно аналізувати його дії, використовуйте цей час, щоб зосередитися на собі.

Поспілкуйтеся з дівчатами, пройдіться по магазинах, зробіть гарну зачіску. А головне, віддайтеся своїм хобі та пристрастям - тим, які ви відклали вбік, бо зосередилися на коханні.

Це не тільки дасть вам поштовх, необхідний для того, щоб оговтатися від відчуття, що вами знехтували, але й зробить вас більш цікавою в його очах.

Напевно він помітить ваш новий образ і те, що ви знову зайняті своїми пристрастями.

І йому стане цікаво, чому... що є хорошою стратегією для того, щоб змусити його знову звернути на вас пильну увагу.

Крок 4: Використовуйте цей час, щоб оцінити, як ви ставитеся до любові

Я знаю, що казав, що не варто багато думати, але вам варто принаймні трохи проаналізувати себе в цей час. Я маю на увазі, що немає кращого часу для цього, ніж зараз.

Дослідіть, як ви бачите любов і стосунки.

Почніть з того, що запитайте себе, чому вас зачіпає, коли ваш партнер віддаляється. Яка, на вашу думку, ідеальна "дистанція" між двома людьми?

Розумієте, любов - це не те, що багато хто з нас думає.

Ми занадто піддаємося впливу пісень, які слухаємо, і книг, які читаємо. І через це багато хто з нас, навіть не усвідомлюючи цього, самотужки саботує своє особисте життя!

Про це я дізнався від всесвітньо відомого шамана Руда Іанде в його неймовірному безкоштовному відео про любов та близькість.

Кілька років тому мій хлопець збирався порвати зі мною, бо, за його словами, я була надто напруженою - мої суворі "правила стосунків" виснажували його.

Після перегляду майстер-класу Руди я зрозуміла, що є кращий спосіб любити людей. Замість того, щоб намагатися "вдосконалити" свої стосунки відповідно до того, що я (і суспільство) вважаю ідеалом, я відпустила все це.

Зараз я можу чесно сказати, що завдяки майстер-класу Руди я стала набагато кращою коханкою.

Ви можете спробувати, якщо вам цікаво, що таке справжнє кохання і справжня близькість.

Крок 5: Не реагуйте швидко

Отже, припустимо, що після деякого часу дистанціювання він знову починає писати вам повідомлення...

Схожі історії від Hackspirit:

Не поспішайте з відповіддю!

Якщо він не в змозі написати вам повідомлення, коли від нього чекають - і робить це постійно - дайте йому спробувати його ж ліки.

Хоча швидка відповідь може розглядатися як люблячий і благородний вчинок, вона також показує, що ви цілком згодні з тим, що він робить. А ви явно не згодні.

Він повинен принаймні знати, що на кожну дію є реакція.

Покажіть йому, що він може втратити вас, якщо буде нехтувати вами. Покажіть йому, що хоча ви любите його, ви вмієте поважати себе.

Робіть це не просто зі злості, а як спосіб навчити його ставитися до вас краще.

Крок 6: Коли він повернеться, поводьтеся як зазвичай

Поводьтеся так, ніби нічого не сталося. Зрештою, він пішов так, ніби це звичайна справа, чи не так?

Навіть не визнавайте його погану поведінку. Це він повинен дати вам пояснення, а якщо він занадто довго тримався осторонь - попросити у вас вибачення.

Ви не його мати, ви обидва дорослі люди, і він повинен сам нести тягар відповідальності за свої вчинки.

Тож замість того, щоб показувати йому, що ви злі, вбийте його "добротою".

Це хороший психологічний прийом, щоб змусити людину усвідомити власну помилку.

Це зробить його винним, якщо він усвідомлює, що зробив. І він врешті-решт докладе зусиль, щоб показати вам, що він все ще гідний вашої любові.

А якщо він НЕ усвідомлює, що зробив, то вам не доведеться брати участь у драмі, яка могла б напружити ваші стосунки.

Будьте спокійні, як огірок... поки він не повторить це ще раз. Коли це станеться, необхідно чесно поговорити.

Крок 7: Використовуйте зворотну психологію

Реверсивна психологія - це наполягання на протилежному тому, чого ви насправді хочете, щоб інша людина зробила те, чого ви від неї бажаєте.

Якщо ви хочете, щоб вибаглива дитина їла овочі, ви кажете їй НЕ їсти овочі, тому що їй не потрібно мати гарну шкіру і ясний зір.

Це коли ви хочете, щоб нерішуча людина купила ваш товар прямо зараз, кажучи: "Нічого страшного, якщо ви не купите його зараз. Вам все одно не потрібна знижка 50%".

Тож... повертаємося. Він хоче піти, чи не так? Нехай йде.

Насправді, заохочуйте його йти далі!

Не благай і не торгуйся, не задавай тисячі запитань, не проси його знову полюбити тебе. Замість цього дай йому весь простір, який йому потрібен!

Скажіть йому: "Привіт, я помітив, що ти віддалився. Можливо, ти переживаєш щось. Я дам тобі простір, бо знаю, що він тобі потрібен. Бережи себе".

Якщо все зробити правильно, він захоче зробити все навпаки - повернутися до вас.

Крок 8: Станьте тим, хто офіційно натисне на паузу

Ось тут, мій друже, настає момент, коли ти змінюєш ситуацію.

Він був тим, хто відійшов, так? Ви знаєте це, в глибині душі він знає це, майже кожен у Всесвіті знає це.

Але ви можете зробити або сказати щось таке, щоб здавалося, ніби ви насправді йдете.

Скажіть щось на кшталт: "Привіт, я відчуваю, що між нами не все гаразд, але що б не сталося, я просто тут. Я поки що трохи відійду, щоб ти міг добре подумати".

Відправляючи це "мушу йти", ви створюєте враження, що саме ви збираєтесь піти назавжди - і це зазвичай працює, оскільки викликає страх втрати!

Крок 9: Покажіть йому, що ви добре справляєтеся без нього

Останній крок - дати йому зрозуміти, що у вас насправді все добре, що, звичайно, вам боляче, що він віддаляється, але ви можете впоратися з цим, як доросла людина.

Не перестарайтеся, поводячись так, ніби це найкращий час у вашому житті. Ви ж не хочете дати зрозуміти, що він нічого для вас не означає.

Просто не надсилайте йому двадцять повідомлень на годину. Просто не просіть когось шпигувати за ним або виводити його з депресії. Просто не стукайте в його двері о 3 годині ночі.

Будьте спокійні та зібрані. І якщо можете, спробуйте бути щиро щасливими. Це допоможе йому зрозуміти, що він втратить, якщо не поспішить повернутися до вас.

А якщо він не повернеться, що ж... принаймні, ви вже в хорошому місці.

Останні слова

Страшно, коли людина, яку ми любимо, віддаляється.

Колись вони не могли жити без нас, але ось вони тут, через кілька місяців, холодні і далекі, як чужі.

Здебільшого це просто нічого не означає - вони можуть навіть не усвідомлювати, що від'їжджають!

Але бувають випадки, коли вони дійсно втрачають до вас інтерес, і якщо це так, то змусьте їх закохатися у вас заново, змінивши ситуацію на протилежну.

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.