Všetko medzi vami a vaším mužom ide skvele, ale zrazu sa od vás odťahuje.

Je to nočná mora každej ženy, takže je normálne, ak sa trochu (alebo veľmi) desíte.

Ale vzchopte sa, pretože máme čo robiť, aby sme situáciu zvrátili!

V tomto článku vám poskytnem deväť krokov, ako zvrátiť situáciu, keď sa chlap od vás odtiahne.

Krok 1: Vypnite núdzové tlačidlo

Viem, čo si myslíte - že to nie je také jednoduché. A samozrejme, máte pravdu.

Opäť je normálne, že spanikárite, keď si všimnete, že sa váš muž odťahuje. Nie ste robot.

Musíte sa však rozhodnúť, kedy vypnete tlačidlo paniky a začnete sa starať o to, čo môžete ovládať - o seba.

Ako presne to robíte?

No, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je nechať sa vystrašiť, a myslím tým naozaj vystrašiť.

Kľudne kričte na vankúš, kopte do steny, zlomte sa a plačte ako dieťa. Ale neponáhľajte sa.

Stanovte si konkrétny čas na zastavenie, a keď tento čas nastane... zastavte úplne.

Týmto postupom pomaly získavate kontrolu nad situáciou. A to vám pomôže efektívnejšie vykonať ďalšie kroky.

Krok 2: Nepredpokladajte najhoršie

Keď sa v našom vzťahu niečo zmení, vystrašíme, pretože myslíme na najhorší možný scenár.

Možno si myslíte, že je teraz zamilovaný do niekoho iného.

UTIŠTE svoj mozog! Zastavte tie škaredé myšlienky, aby sa vám dostali do mysle bez ohľadu na to, ako vierohodne sa môžu zdať.

Sú deštruktívne nielen pre váš vzťah, ale aj pre vás samých (Ježišu, nepotrebujete takýto stres!).

A čo ak sa v skutočnosti odťahuje, pretože niečo prežíva - napríklad ho chcú vyhodiť z práce?

Tým, že predpokladáte to najhoršie, existuje šanca, že sa voči nemu stanete neláskavými. Možno ho dokonca napadnete. Takže namiesto toho, aby ste boli jeho zdrojom sily počas krízy, stanete sa ďalšou negatívnou silou, s ktorou sa musí vyrovnať.

Chcel by muž niekoho, kto vyvádza z miery, keď sa niečo deje? Chceli by ste byť takouto ženou?

Ale povedzme, že zistíte, že ten najhorší scenár je pravdivý. V tom prípade to, že o tom budete vedieť skôr, nič nezmení.

Ak si ceníte jeho, váš vzťah a svoje zdravie, nerobte katastrofu.

Krok 3: Zamerajte sa na seba

Namiesto prílišného analyzovania jeho činov využite tento čas na to, aby ste sa zamerali na seba.

Choďte von so svojimi dievčatami, choďte na nákupy, choďte sa pekne ostrihať. Predovšetkým sa venujte svojim koníčkom a vášňam - tým, ktoré ste odložili bokom, pretože ste sa sústredili na lásku.

Nielenže vás to povzbudí, aby ste sa zotavili z pocitu, že ste zanedbávaní, ale možno vás to aj urobí zaujímavejšou pre jeho oči.

Určite si všimne váš nový vzhľad a to, že sa opäť venujete svojim vášniam.

A bude zvedavý prečo... čo je dobrá stratégia, ako ho prinútiť, aby vám opäť venoval pozornosť.

Krok 4: Využite tento čas na zhodnotenie toho, ako vnímate lásku

Viem, že som povedala, že by si nemal príliš premýšľať, ale mal by si sa počas tohto obdobia aspoň trochu zamyslieť nad sebou. Myslím, že nie je na to lepší čas ako teraz.

Preskúmajte, ako vnímate lásku a vzťahy.

Začnite tým, že si položíte otázku, prečo sa vás dotýka, keď sa váš partner vzďaľuje. Aká je teda podľa vás ideálna "vzdialenosť" medzi dvoma ľuďmi?

Viete, láska nie je to, čo si mnohí z nás myslia.

Sme príliš ovplyvnení piesňami, ktoré počúvame, a knihami, ktoré čítame. A preto si mnohí z nás v skutočnosti sami sabotujú svoj milostný život bez toho, aby si to uvedomovali!

Naučila som sa to od svetoznámeho šamana Rudy Iandêho v jeho neuveriteľnom bezplatnom videu o láske a intimite.

Pred niekoľkými rokmi sa so mnou chcel môj priateľ rozísť, pretože som podľa neho bola príliš prísna - moje prísne "vzťahové pravidlá" boli vyčerpávajúce.

Po zhliadnutí Rudovej Masterclass som si uvedomila, že existuje lepší spôsob, ako milovať ľudí. Namiesto toho, aby som sa snažila "zdokonaľovať" svoje vzťahy tak, aby zodpovedali tomu, čo ja (a spoločnosť) považujeme za ideálne, som sa toho všetkého zbavila.

Teraz môžem úprimne povedať, že vďaka Rudovej majstrovskej triede som oveľa lepší milovník.

Ak ste zvedaví, aká je skutočná láska a skutočná intimita, možno to budete chcieť vyskúšať.

Krok 5: Nereagujte rýchlo

Takže povedzme, že po chvíli odmlčania vám opäť začne písať...

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

Nebuďte príliš horliví v odpovediach!

Ak nemá schopnosť napísať vám, keď sa to od neho očakáva - a robí to opakovane -, dajte mu ochutnať jeho vlastnú medicínu.

Hoci sa rýchla odpoveď môže považovať za láskyplný a ušľachtilý čin, zároveň ukazuje, že vám úplne vyhovuje to, čo robí. A hej, vám zjavne nevyhovuje.

Mal by aspoň vedieť, že každá akcia má svoju reakciu.

Ukážte mu, že vás môže stratiť, ak vás bude zanedbávať. Ukážte mu, že hoci ho milujete, viete si vážiť aj seba.

Nerobte to len zo zlosti, ale ako spôsob, ako ho naučiť, ako sa k vám má správať lepšie.

Krok 6: Keď sa vráti, správajte sa normálne

Tvárte sa, akoby sa nič nestalo. Veď odišiel, akoby to bola normálna vec, však?

Nepripúšťajte si ani jeho zlé správanie. On by mal byť ten, kto vám podá vysvetlenie, a ak sa príliš dlho odťahoval - požiadať vás o odpustenie.

Nie ste jeho matka. Obaja ste dospelí a on by mal niesť bremeno svojich činov.

Takže namiesto toho, aby ste mu ukázali, že ste nahnevaní, zabite ho "láskavosťou".

Je to dobrý psychologický trik, ako človeka donútiť, aby si uvedomil svoju vlastnú chybu.

Bude sa cítiť vinný, ak si bude vedomý toho, čo urobil. A nakoniec urobí prácu, aby vám ukázal, že je stále hodný vašej lásky.

A ak si NIE JE vedomý toho, čo urobil, nebudete sa musieť púšťať do žiadnej drámy, ktorá by mohla váš vzťah naštrbiť.

Buďte v pohode ako uhorka... pokiaľ to neurobí ešte raz. Keď sa to stane, je potrebný úprimný rozhovor.

Krok 7: Použite reverznú psychológiu

Obrátená psychológia je presadzovanie opaku toho, čo skutočne chcete, aby druhá osoba skutočne urobila to, čo si želáte.

Je to, ako keby ste chceli, aby vyberavé dieťa jedlo zeleninu, a povedali mu, aby ju NEjedlo, pretože na to, aby malo dobrú pleť a čistý zrak, ju aj tak nepotrebuje.

Je to vtedy, keď chcete, aby si nerozhodný človek kúpil váš produkt hneď teraz tým, že poviete: "Nevadí, ak si ich teraz nekúpite. 50 % zľavu aj tak nepotrebujete."

Takže... sa vraciame späť. Chce sa odtiahnuť, však? Tak ho nechajte.

V skutočnosti ho povzbudzujte, aby išiel ďalej!

Nežiadajte a nevyjednávajte. Neklaďte mu tisíc otázok. Nežiadajte ho, aby vás znova miloval. Namiesto toho mu dajte všetok priestor, ktorý potrebuje!

Povedzte mu: "Ahoj, všimol som si, že si dosť vzdialený. Možno si niečím prechádzaš. Dám ti priestor, pretože viem, že ho potrebuješ. Opatruj sa."

Ak to urobíte dobre, bude chcieť urobiť presný opak - prinúti ho to vrátiť sa k vám.

Krok 8: Buďte tým, kto oficiálne stlačí pauzu

Práve tu, priateľu, je ten moment, keď sa karta obráti.

On bol ten, kto sa odtiahol, však? Ty to vieš, on to v hĺbke duše vie, vie to takmer každý vo vesmíre.

Môžete však urobiť alebo povedať niečo, čo vyvolá dojem, že to ste vy, kto skutočne odchádza.

Povedzte niečo ako: "Hej, cítim, že to medzi nami nie je až také v poriadku, ale nech sa deje čokoľvek, som tu len ja. Zatiaľ sa budem trochu dištancovať, aby ste mohli dobre rozmýšľať."

Posielanie tohto "musím ísť" vyvoláva dojem, že vy ste ten, kto sa chystá odísť nadobro - a zvyčajne to funguje, pretože to vyvoláva strach zo straty!

Krok 9: Ukážte mu, že sa vám darí aj bez neho

Posledným krokom je dať mu najavo, že si vlastne počínate dobre - že je pre vás bolestivé, že sa od vás odťahuje, ale že to zvládnete ako dospelý človek.

Nepreháňajte to s tým, že sa budete správať bublinkovo, akoby ste prežívali svoj život. Nechcete predsa vyslať signál, že pre vás nič neznamená.

Len mu neposielajte dvadsať správ za hodinu. Len nežiadajte niekoho, aby ho špehoval alebo mu dohovoril. Len mu neklepte na dvere o tretej ráno.

Buďte pokojná a vyrovnaná. A ak môžete, snažte sa byť úprimne šťastná. Vďaka tomu si uvedomí, o čo príde, ak sa k vám nebude ponáhľať.

A ak sa nevráti, no tak... aspoň ste už na dobrom mieste.

Posledné slová

Je desivé, keď sa od nás vzdiali osoba, ktorú milujeme.

Kedysi bez nás nemohli žiť, ale potom sú tu o niekoľko mesiacov neskôr, chladní a vzdialení ako cudzinec.

Väčšinou to jednoducho nič neznamená - možno si ani neuvedomujú, že sa odťahujú!

Ale sú chvíle, keď o vás skutočne strácajú záujem, a ak je to tak, potom ich prinúťte, aby sa do vás znova zamilovali, a to tak, že situáciu zvrátite.

Môže vám pomôcť aj vzťahový kouč?

Ak chcete získať konkrétne rady týkajúce sa vašej situácie, môže byť veľmi užitočné obrátiť sa na vzťahového kouča.

Viem to z vlastnej skúsenosti...

Pred niekoľkými mesiacmi som sa obrátila na Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

Ak ste ešte nepočuli o službe Relationship Hero, je to stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

Vyplňte bezplatný kvíz a nájdite si ideálneho trénera pre vás.