Wszystko szło świetnie między tobą a twoim facetem... ale nagle on się odsuwa.

To koszmar każdej kobiety, więc to normalne, jeśli trochę (lub dużo) świrujesz.

Ale podnieś się, bo mamy pracę do wykonania - zamierzamy odwrócić sytuację!

W tym artykule dam ci dziewięć kroków, aby odwrócić stoły, gdy facet odciąga.

Krok 1: Wyłączyć przycisk antynapadowy

Wiem, co myślisz - że to nie jest takie proste do zrobienia - i oczywiście masz rację.

Ponownie, to normalne, że wpadasz w panikę, gdy tylko zauważysz, że twój mężczyzna się odciąga, nie jesteś robotem.

Ale musisz zdecydować, kiedy wyłączyć przycisk paniki i zacząć brać odpowiedzialność za to, co możesz kontrolować zamiast tego - JA.

Jak to się robi, dokładnie?

Cóż, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jest pozwolenie sobie na freak out, i mam na myśli naprawdę freak out.

Śmiało krzycz na poduszkę, kopnij ścianę, załam się i płacz jak dziecko, ale nie spiesz się.

Ustal konkretny czas na zatrzymanie się, a kiedy ten czas nadejdzie...zrób pełne zatrzymanie.

Robiąc to, powoli odzyskujesz kontrolę nad sytuacją. A to pomoże Ci skuteczniej wykonać kolejne kroki.

Krok 2: Nie zakładaj najgorszego

Kiedy coś się zmienia w naszym związku, wariujemy, bo myślimy o najgorszym scenariuszu.

Być może myślisz, że on jest teraz zakochany w kimś innym.

Zatrzymuje te brzydkie myśli od wchodzenia do twoich myśli bez względu na to jak wiarygodne mogą się wydawać.

Są destrukcyjne nie tylko dla twojego związku, ale i dla siebie (Jezu, nie potrzebujesz takiego stresu!).

A co jeśli on faktycznie odsuwa się, bo coś przeżywa - np. ma zostać zwolniony w pracy?

Zakładając najgorsze, istnieje szansa, że staniesz się niemiły wobec niego. Możesz nawet go zaatakować. W ten sposób zamiast być źródłem jego siły w czasie kryzysu, stajesz się jeszcze jedną negatywną siłą, z którą musi sobie radzić.

Czy mężczyzna chciałby kogoś, kto wariuje, gdy coś jest trochę nie tak? Czy TY chciałabyś być taką kobietą?

Ale powiedzmy, że okaże się, że najgorszy scenariusz jest prawdziwy. Cóż, wtedy wiedza o tym wcześniej nie zmieni sytuacji.

Jeśli cenisz go, swój związek i swoje zdrowie, nie katastrofizuj.

Krok 3: Skup się na sobie

Zamiast nadmiernie analizować jego działania, wykorzystaj ten czas, aby skupić się na sobie.

Spędzaj czas z dziewczynami, idź na zakupy, zrób sobie ładną fryzurę. Przede wszystkim oddaj się swoim pasjom i zainteresowaniom - tym, które odłożyłeś na bok, bo skupiłeś się na miłości.

Nie tylko da ci impuls, którego potrzebujesz, aby odzyskać od poczucia zaniedbania, może również sprawić, że będziesz bardziej interesujący dla jego oczu.

Na pewno zauważy twój nowy wygląd i to, że znów jesteś zajęta realizacją swoich pasji.

I zaciekawi się dlaczego... co jest, cóż, dobrą strategią, by znów zwrócił na ciebie baczną uwagę.

Krok 4: Wykorzystaj ten czas, aby ocenić, jak postrzegasz miłość

Wiem, że powiedziałem, że nie powinieneś przesadnie myśleć, ale powinieneś przynajmniej mieć trochę introspekcji w tym czasie. Mam na myśli, że nie ma lepszego czasu, aby to zrobić, ale teraz.

Zbadaj, jak postrzegasz miłość i związki.

Zacznij od zadania sobie pytania, dlaczego czujesz się dotknięty, gdy twój partner się odsuwa. Co wtedy, dla ciebie, jest idealnym "dystansem" między dwojgiem ludzi?

Widzisz, miłość nie jest tym, czym wielu z nas myśli, że jest.

Jesteśmy pod zbyt dużym wpływem piosenek, które słyszymy i książek, które czytamy. I z tego powodu wielu z nas jest w rzeczywistości autosabotażem naszego życia miłosnego, nie zdając sobie z tego sprawy!

Dowiedziałam się tego od światowej sławy szamana Rudá Iandê w jego niesamowitym darmowym wideo na temat Miłości i Intymności.

Kilka lat temu mój chłopak był bliski zerwania ze mną, ponieważ według niego byłam zbyt wysoko postawiona - że moje ścisłe "zasady związku" były wyczerpujące.

Po obejrzeniu Masterclass Rudy, zdałem sobie sprawę, że istnieje lepszy sposób kochania ludzi. Zamiast próbować "udoskonalić" mój związek, aby dopasować go do tego, co ja (i społeczeństwo) uważa za idealne, pozwoliłem odejść od tego wszystkiego.

W tej chwili mogę szczerze powiedzieć, że jestem dużo lepszym kochankiem wszystko dzięki mistrzostwu Rudy.

Możesz spróbować, jeśli jesteś ciekawa, jak wygląda prawdziwa miłość i prawdziwa intymność.

Krok 5: Nie reaguj szybko

Więc powiedzmy, że po oddaleniu się na jakiś czas, zaczyna znowu wysyłać ci wiadomości...

Related Stories from Hackspirit:

Nie bądź zbyt chętny do odpowiedzi!

Jeśli nie ma zdolności do wysyłania SMS-ów, kiedy jest oczekiwany - i robi to wielokrotnie - wtedy daj mu smak jego własnego lekarstwa.

Chociaż odpowiadanie szybko może być postrzegane jako kochający i szlachetny akt, pokazuje również, że jesteś całkowicie w porządku z tym, co robi. I hej, wyraźnie nie jesteś.

Powinien przynajmniej wiedzieć, że na każdą akcję jest reakcja.

Pokaż mu, że może cię stracić, jeśli będzie cię zaniedbywał. Pokaż mu, że choć go kochasz, umiesz szanować siebie.

Nie rób tego po prostu ze złości, ale jako sposób na nauczenie go, jak lepiej cię traktować.

Krok 6: Kiedy wróci, zachowuj się normalnie.

Zachowuj się jakby nic się nie stało, w końcu odszedł jakby to była zwykła rzecz, prawda?

Nawet nie przyznawaj się do jego złego zachowania. To on powinien udzielić ci wyjaśnień, a jeśli zbyt długo się odsuwał - prosić o przebaczenie.

Nie jesteś jego matką, oboje jesteście dorośli i to on powinien ponosić ciężar własnych działań.

Więc zamiast pokazywać mu, że jesteś zły, zabij go "życzliwością".

Jest to dobry chwyt psychologiczny, który ma uświadomić człowiekowi jego własny błąd.

To sprawi, że będzie miał poczucie winy, jeśli będzie świadomy tego, co zrobił. I w końcu wykona pracę, aby pokazać ci, że nadal jest godny twojej miłości.

A jeśli on NIE jest świadomy tego, co zrobił, to nie będziesz musiała angażować się w żaden dramat, który mógłby ewentualnie nadwyrężyć wasz związek.

Bądź chłodna jak ogórek... chyba, że zrobi to jeszcze raz. Gdy tak się stanie, konieczna jest szczera rozmowa.

Krok 7: Użyj psychologii odwrotnej

Odwrotna psychologia to nacisk na przeciwieństwo tego, czego naprawdę chcesz, aby druga osoba rzeczywiście zrobiła to, czego pragniesz.

To tak, jakbyś chcąc, żeby wybredne dziecko jadło wege, powiedział mu, żeby NIE jadło wege, bo i tak nie musi mieć dobrej skóry i czystego wzroku.

To sytuacja, kiedy chcesz, aby niezdecydowana osoba kupiła Twój produkt już teraz, mówiąc "Nie szkodzi, jeśli nie kupisz ich teraz, i tak nie potrzebujesz 50% zniżki".

Więc... wracając. On chce się wycofać, prawda? Więc pozwól mu na to.

W rzeczywistości, zachęć go, aby poszedł dalej!

Nie błagaj i nie targuj się, nie zadawaj tysiąca pytań, nie proś go, by znów cię pokochał. Zamiast tego daj mu całą przestrzeń, której potrzebuje!

Powiedz mu "Hej, zauważyłem, że jesteś dość zdystansowany, może przez coś przechodzisz, dam ci przestrzeń, bo wiem, że jej potrzebujesz, dbaj o siebie".

Jeśli wykonane dobrze, to sprawi, że będzie chciał zrobić dokładnie odwrotnie - to sprawi, że wróci do ciebie.

Krok 8: Bądź tym, który oficjalnie zrobi pauzę

To właśnie tutaj, przyjacielu, jest moment, w którym odwracasz role.

To on się wyrywał, prawda? Ty to wiesz, w głębi duszy on to wie, wszyscy we wszechświecie to wiedzą.

Ale możesz faktycznie zrobić lub powiedzieć coś, co sprawi, że będzie się wydawać, że to TY jesteś tym, który faktycznie odchodzi.

Powiedz coś w stylu "Hej, czuję, że sprawy między nami nie są tak ok, ale cokolwiek się stanie, jestem tu po prostu, zdystansuję się trochę na razie, żebyś mógł dobrze myśleć".

Wysłanie tego "dostałem na teraz" sprawia, że wydaje się, że to TY jesteś tym, który ma odejść na dobre - i to zwykle działa, bo wyzwala strach przed stratą!

Krok 9: Pokaż mu, że dobrze sobie radzisz bez niego

Ostatnim krokiem jest uświadomienie mu, że tak naprawdę dobrze sobie radzisz - że na pewno jest to dla ciebie bolesne, że on się odsuwa, ale że potrafisz sobie z tym poradzić jak dorosły.

Nie przesadzaj z tym, działając wszystkie bąbelki, jak gdybyś miał czas swojego życia. Nie chcesz wysłać wiadomości, że on nic dla ciebie nie znaczy.

Po prostu nie wysyłaj mu dwudziestu wiadomości na godzinę. Po prostu nie proś kogoś, by go szpiegował lub rozmawiał z nim z jego funku. Po prostu nie pukaj do jego drzwi o 3 nad ranem.

Bądź spokojny i zebrany, a jeśli możesz, spróbuj być autentycznie szczęśliwy. To sprawi, że zda sobie sprawę, co będzie tracił, jeśli nie będzie spieszył się z powrotem do ciebie.

A jeśli nie wróci, to cóż...przynajmniej jesteś już w dobrym miejscu.

Ostatnie słowa

To straszne, gdy osoba, którą kochamy, odsuwa się.

Kiedyś nie mogli bez nas żyć, ale potem są tu miesiące później, zimni i dalecy jak obcy.

W większości przypadków to nic nie znaczy - mogą nawet nie być świadomi, że się odciągają!

Ale są czasy, kiedy faktycznie tracą zainteresowanie tobą, a jeśli tak jest, to spraw, by zakochali się w tobie na nowo, odwracając sytuację.

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.