Kõik on sinu ja su mehe vahel suurepäraselt läinud... aga siis äkki ta tõmbub eemale.

See on iga naise õudusunenägu, nii et on normaalne, kui sa natuke (või väga) ehmatad.

Aga võtke ennast kokku, sest meil on tööd teha - me kavatseme olukorra ümber pöörata!

Selles artiklis annan teile üheksa sammu, kuidas pöörata tabelid ümber, kui mees tõmbub eemale.

Samm 1: Lülitage paanikanupp välja

Ma tean, mida te mõtlete - et seda ei ole nii lihtne teha. Ja muidugi on teil õigus.

Jällegi, see on normaalne, et sa satud paanikasse, kui märkad, et su mees tõmbub eemale. Sa ei ole robot.

Kuid sa pead otsustama, millal lülitada paanikanupp välja ja hakata võtma enda kätte selle, mida sa saad kontrollida - SINA.

Kuidas te seda täpselt teete?

Noh, esimene asi, mida sa pead tegema, on lubada endale, et sa friikid välja, ja ma mõtlen, et tõesti friikid välja.

Mine ja karju oma padja peale, löö vastu seina, murdu ja nuta nagu laps. Aga ära võta aega.

Määrake kindel aeg peatumiseks ja kui see aeg saabub... tehke täielik peatumine.

Seda tehes saavutate aeglaselt taas kontrolli olukorra üle. Ja see aitab teil järgmisi samme tõhusamalt ellu viia.

2. samm: ärge eeldage halvimat

Kui meie suhetes midagi muutub, siis me ehmatame, sest me mõtleme halvimale stsenaariumile.

Võib-olla arvate, et ta on nüüd armunud kellegi teise.

HÄÄLETAGE oma aju! Peatage need koledad mõtted teie mõtetes, ükskõik kui usutavad need ka ei tunduks.

Need on hävitavad mitte ainult teie suhetele, vaid ka teile endale (jessus, te ei vaja sellist stressi!).

Ja mis siis, kui ta tegelikult tõmbub eemale, sest ta on midagi läbi elamas - näiteks, et teda kavatsetakse töölt vallandada?

Eeldades halvimat, on võimalus, et sa muutud tema suhtes armastamatuks. Sa võid teda isegi rünnata. Nii et selle asemel, et olla tema jõuallikas kriisi ajal, muutud sa üheks negatiivseks jõuks, millega ta peab tegelema.

Kas mees tahaks kedagi, kes ehmatab, kui asjad on natuke valesti? Kas Sina tahaksid olla selline naine?

Aga ütleme, et te saate teada, et halvim stsenaarium on tõsi. Noh, siis ei muuda selle varasem teadmine midagi.

Kui te väärtustate teda, teie suhet ja oma mõistust, ärge katastroofiseerige.

3. samm: keskendu iseendale

Selle asemel, et tema tegemisi liigselt analüüsida, kasuta seda aega, et keskenduda iseendale.

Minge oma tüdrukutega koos, minge šoppama, laske end lõigata. Kõige rohkem andke end hobidele ja kirgedele - neile, mille olete kõrvale jätnud, sest olete keskendunud armastusele.

See ei anna teile mitte ainult vajalikku tõuke, et taastuda hooletusse jäetud tundest, vaid võib teid ka tema silmis huvitavamaks muuta.

Kindlasti märkab ta sinu uut välimust ja seda, et sa oled jälle oma kirega hõivatud.

Ja ta saab uudishimulikuks, miks... mis on, noh, hea strateegia, et ta sind jälle tähelepanelikult jälgima hakkaks.

4. samm: kasuta seda aega, et hinnata, kuidas sa suhtud armastusse

Ma tean, et ma ütlesin, et te ei tohiks liiga palju mõelda, aga te peaksite vähemalt natuke endasse vaatama selle aja jooksul. Ma mõtlen, et pole paremat aega selleks kui praegu.

Uurige, kuidas te näete armastust ja suhteid.

Alustage sellest, et küsige endalt, miks teid mõjutab see, kui teie partner eemaldub. Milline on siis teie jaoks ideaalne "distants" kahe inimese vahel?

Näete, armastus ei ole see, mida paljud meist arvavad.

Meid mõjutavad liiga palju laulud, mida me kuuleme, ja raamatud, mida me loeme. Ja selle tõttu saboteerivad paljud meist tegelikult ise oma armuelu, ilma et nad seda mõistaksid!

Ma õppisin seda maailmakuulsalt šamaanilt Rudá Iandêilt tema uskumatust tasuta videost "Armastus ja lähedus".

Paar aastat tagasi tahtis mu poiss minust lahti teha, sest tema sõnul olin ma liiga pingeline - minu ranged "suhte reeglid" olid kurnavad.

Pärast Ruda meistriklassi vaatamist mõistsin, et on olemas parem viis inimesi armastada. Selle asemel, et püüda oma suhet "täiustada", et see vastaks sellele, mida mina (ja ühiskond) näeme ideaalsena, lasin sellest kõigest lahti.

Praegu võin ausalt öelda, et olen tänu Ruda meistriklassile palju parem armastaja.

Sa võid proovida, kui oled uudishimulik, milline on tõeline armastus ja tõeline intiimsus.

5. samm: Ära reageeri kiiresti

Oletame, et pärast mõnda aega kestnud distantsi hakkab ta sulle jälle sõnumeid saatma...

Seotud lood Hackspiritist:

Ära ole liiga innukas vastama!

Kui ta ei ole võimeline teile oodatud ajal SMS-i saatma - ja ta teeb seda korduvalt -, siis andke talle omaenda ravimit maitsta.

Kuigi kiiret vastamist võib pidada armastavaks ja õilsaks teoks, näitab see ka, et oled täiesti nõus sellega, mida ta teeb. Ja hei, sa ilmselgelt ei ole.

Ta peaks vähemalt teadma, et igale tegevusele järgneb reaktsioon.

Näita talle, et ta võib sind kaotada, kui ta sind hooletusse jätab. Näita talle, et kuigi sa armastad teda, oskad sa ka iseennast austada.

Ärge tehke seda lihtsalt pahatahtlikkusest, vaid selleks, et õpetada talle, kuidas teid paremini kohelda.

6. samm: Kui ta tuleb tagasi, käitu normaalselt.

Tegutse nii, nagu poleks midagi juhtunud. Ta ju läks ära, nagu oleks see tavaline asi, eks ole?

Ära isegi tunnista tema halba käitumist. Ta peaks olema see, kes sulle selgitust annab ja kui ta liiga kaua kõrvale tõmbus - paluma sinu andestust.

Te ei ole tema ema. Te olete mõlemad täiskasvanud ja ta peaks oma tegude eest ise vastutama.

Nii et selle asemel, et näidata talle, et sa oled vihane, tapa teda "lahkusega".

See on hea psühholoogiline trikk, et panna inimene oma viga mõistma.

See teeb ta süüdi, kui ta on teadlik sellest, mida ta tegi. Ja ta teeb lõpuks tööd, et näidata sulle, et ta on ikka veel sinu armastust väärt.

Ja kui ta EI ole teadlik sellest, mida ta tegi, siis ei pea te tegelema mingi draamaga, mis võiks teie suhet pingestada.

Ole jahe nagu kurk... kui ta ei tee seda veel kord. Kui see juhtub, on vaja ausat juttu.

7. samm: kasutage vastupidist psühholoogiat

Tagasipööratud psühholoogia on vastupidise eesmärgi saavutamine, et teine inimene teeks tegelikult seda, mida sa soovid, et ta teeks.

See on nii, et kui sa tahad, et valiv laps sööks köögivilju, siis ütled talle, et ta EI sööks köögivilju, sest tal ei pea olema niikuinii hea nahk ja selge silmanägemine.

See on see, kui sa tahad, et otsustusvõimetu inimene ostaks su toote kohe, öeldes: "Pole midagi, kui sa neid praegu ei osta. 50% allahindlust pole sul niikuinii vaja.".

Nii et... tagasi. Ta tahab ära tõmbuda, eks ole? Siis las ta.

Tegelikult julgustage teda edasi minema!

Ära palu ja kauple. Ära küsi tuhandeid küsimusi. Ära palu tal sind uuesti armastada. Selle asemel anna talle kogu vajalik ruum!

Ütle talle: "Hei, ma märkasin, et sa oled üsna eemalolev. Võib-olla sa oled midagi läbi elanud. Ma annan sulle ruumi, sest ma tean, et sa vajad seda. Hoia end!"

Kui see on hästi tehtud, siis paneb see teda tahtma teha täpselt vastupidist - see paneb ta sinu juurde tagasi minema.

8. samm: Olge see, kes ametlikult pausi vajutab.

See siin, mu sõber, on hetk, mil sa pöörad laua ümber.

Ta oli see, kes tõmbus eemale, eks? Te teate seda, sügaval sisimas teab ta seda, peaaegu kõik universumis teavad seda.

Aga te võite tegelikult teha või öelda midagi, et see näeks välja, nagu oleksite teie see, kes tegelikult lahkub.

Ütle midagi sellist: "Hei, ma tunnen, et meie vahel ei ole asjad nii okei, aga mis iganes juhtub, ma olen lihtsalt siin. Ma distantseerun praegu natuke, et sa saaksid hästi mõelda."

Selle "pean nüüd minema" saatmine tekitab mulje, et SINA oled see, kes hakkab lõplikult lahkuma - ja tavaliselt see toimib, sest see vallandab hirmu kaotuse ees!

9. samm: Näita talle, et sul läheb hästi ilma temata.

Viimane samm on talle teadvustada, et teil on tegelikult kõik hästi - et muidugi on teie jaoks valus, et ta tõmbub eemale, kuid et te saate sellega hakkama nagu täiskasvanud inimene.

Ära liialda sellega, et käituda üle, nagu oleks sul elu parim aeg. Sa ei taha saata sõnumit, et ta ei tähenda sulle midagi.

Lihtsalt ärge saatke talle kakskümmend sõnumit tunnis. Lihtsalt ärge paluge kellelgi teda luurata või rääkida teda välja. Lihtsalt ärge koputage tema uksele kell kolm öösel.

Ole rahulik ja rahulik. Ja kui saad, siis püüa olla tõeliselt õnnelik. See paneb teda mõistma, millest ta ilma jääb, kui ta sinu juurde tagasi ei torma.

Ja kui ta ei tule tagasi, siis... vähemalt oled sa juba heas kohas.

Viimased sõnad

On hirmutav, kui inimene, keda me armastame, tõmbub eemale.

Ükskord ei suutnud nad ilma meieta elada, kuid siis on nad siin kuud hiljem, külmad ja kauged nagu võõras.

Enamasti ei tähenda see lihtsalt midagi - nad ei pruugi isegi teadvustada, et nad tõmbuvad eemale!

Kuid on hetki, mil nad tegelikult kaotavad huvi sinu vastu ja kui see on nii, siis pane nad sinusse uuesti armuma, pöörates olukorra ümber.

Kas ka sind saab suhtecoach aidata?

Kui soovite konkreetset nõu oma olukorra kohta, võib olla väga kasulik rääkida suhtecoachiga.

Ma tean seda isiklikust kogemusest...

Paar kuud tagasi pöördusin suhtekangelase poole, kui mu suhe oli raskes seisus. Pärast seda, kui olin nii kaua oma mõtetes kadunud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast ja sellest, kuidas seda taas õigele teele saada.

Kui te ei ole varem kuulnud Relationship Hero'st, siis see on veebileht, kus kõrgelt koolitatud suhtecoachid aitavad inimesi läbi keeruliste ja raskete armastusolukordade.

Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada oma olukorrale kohandatud nõuandeid.

Mind rabas ära see, kui lahke, empaatiline ja tõeliselt abivalmis oli mu treener.

Täitke siin tasuta viktoriin, et leida endale sobiv treener.