Паміж табой і тваім хлопцам усё ішло выдатна...але раптам ён адрываецца.

Гэта кашмар кожнай жанчыны, таму нармальна, калі ты крыху збянтэжышся (ці шмат).

Але вазьміцеся з сабой, бо ў нас ёсць над чым папрацаваць — мы збіраемся пераламаць сітуацыю!

У гэтым артыкуле я дам вам дзевяць крокаў, каб пераламаць сітуацыю побач, калі хлопец адрываецца.

Крок 1: Выключыце трывожную кнопку

Я ведаю, што вы думаеце, што гэта не так проста зрабіць. І, вядома, вы маеце рацыю.

Зноў жа, гэта нармальна, што вы панікуеце, калі заўважаеце, што ваш мужчына аддаляецца. Вы не робат.

Але вы павінны вырашыць, калі адключыць трывожную кнопку і замест гэтага пачаць браць на сябе адказнасць за тое, што вы можаце кантраляваць — ВЫ.

Як гэта зрабіць, дакладна?

Ну, першае, што вы павінны зрабіць, гэта дазволіць сабе звар'яцець, і я маю на ўвазе сапраўды звар'яцець.

Давай і крычы на ​​падушку, бі сцяну, зрывацца і плакаць як дзіця. Але не спяшайцеся.

Усталюйце пэўны час, каб спыніцца, і калі гэты час прыйдзе...зрабіце кропку.

Робячы гэта, вы павольна аднаўляеце кантроль над сітуацыяй. І гэта дапаможа вам больш эфектыўна выконваць наступныя крокі.

Крок 2: Не чакайце горшага

Калі нешта мяняецца ў нашых адносінах, мы палохаемся, бо думаем пра горшае- выпадак.

Магчыма, вы думаеце, што ён цяпер закаханы ўнехта іншы.

ЦІШЧЫ свой мозг! Спыніце гэтыя брыдкія думкі, каб яны не ўвайшлі ў вашы думкі, якімі б праўдападобнымі яны ні здаваліся.

Яны разбуральныя не толькі для вашых адносін, але і для вас саміх (Божа, табе не патрэбны такі стрэс!).

А што, калі ён насамрэч адыходзіць, таму што перажывае нешта — напрыклад, яго збіраюцца звольніць з працы?

Дапушчаючы горшае, ёсць верагоднасць, што вы станеце не любіць яго . Вы можаце нават напасці на яго. Такім чынам, замест таго, каб быць яго крыніцай сілы падчас крызісу, вы становіцеся яшчэ адной негатыўнай сілай, з якой яму даводзіцца мець справу.

Ці захоча мужчына кагосьці, хто звар'яцее, калі ўсё не так? Ці хацелі б ВЫ быць такой жанчынай?

Але дапусцім, што вы даведаецеся, што горшы сцэнар спраўджваецца. Што ж, тое, што вы даведаецеся пра гэта раней, нічога не зменіць.

Калі вы шануеце яго, вашы адносіны і свой розум, не катастрофізуйце.

Крок 3: Засяродзьцеся на сабе

Замест таго, каб празмерна аналізаваць яго дзеянні, выкарыстоўвайце гэты час, каб засяродзіцца на сабе.

Пагуляйце са сваімі дзяўчатамі, схадзіце па крамах, зрабіце добрую прычоску. Больш за ўсё, аддайцеся сваім хобі і захапленням — тым, якія вы адкінулі ў бок, таму што засяродзіліся на каханні.

Гэта не толькі дасць вам імпульс, неабходны для таго, каб аднавіцца пасля пачуцця занядбанасці, але і можа ты больш цікавы яго вачам.

Безумоўна, ён заўважыць твой новы выгляд і ўсё гэтавы зноў занятыя сваімі захапленнямі.

І яму будзе цікава, чаму... што, ну, добрая стратэгія, каб прымусіць яго зноў звярнуць на вас пільную ўвагу.

Крок 4: Выкарыстоўвайце на гэты раз, каб ацаніць, як вы глядзіце на каханне

Я ведаю, я сказаў, што вы не павінны занадта думаць, але вы павінны хаця б крыху паглыбіцца ў самааналіз у гэты час. Я маю на ўвазе, што няма лепшага часу, каб зрабіць гэта цяпер.

Даследуйце, як вы бачыце каханне і адносіны.

Пачніце з таго, што спытаеце сябе, чаму на вас ўплывае, калі ваш партнёр аддаляецца. Што ж для вас уяўляе сабой ідэальную "адлегласць" паміж двума людзьмі?

Разумееце, каханне - гэта не тое, пра што многія з нас думаюць.

На нас занадта ўплываюць песні мы чуем і чытаем кнігі. І з-за гэтага многія з нас на самой справе самі сабатуюць сваё любоўнае жыццё, не ўсведамляючы гэтага!

Я даведаўся пра гэта ад сусветна вядомага шамана Руда Яндэ ў яго неверагодным бясплатным відэа пра каханне і блізкасць.

Некалькі гадоў таму мой хлопец збіраўся расстацца са мной, таму што, па яго словах, я была занадта напружанай — што мае строгія «правілы адносін» знясільвалі.

Пасля прагляду фільма Руды На майстар-класе я зразумеў, што ёсць лепшы спосаб любіць людзей. Замест таго, каб спрабаваць "удасканаліць" свае адносіны, каб яны адпавядалі таму, што я (і грамадства) лічу ідэальным, я адмаўляюся ад усяго гэтага.

Зараз я магу шчыра сказаць, што стаў значна лепшым палюбоўнікам усё дзякуючы майстар-класу Руды.

Вы маглі бхочаце паспрабаваць, калі вам цікава, што такое сапраўднае каханне і сапраўдная блізкасць.

Крок 5: Не адказвайце хутка

Такім чынам дапусцім, што пасля таго, як некаторы час быў на адлегласці, ён зноў пачынае пісаць вам паведамленні...

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

Не спяшайцеся адказваць!

Калі ў яго няма магчымасці напісаць вам паведамленне, калі ад яго чакаюць,— і ён робіць гэта неаднаразова,— тады дайце яму паспрабаваць яго ўласныя лекі.

Хоць хуткі адказ можна разглядаць як любоўны і высакародны ўчынак, гэта таксама паказвае, што вы цалкам у парадку з тым, што ён робіць. І эй, вы відавочна не.

Ён павінен прынамсі ведаць, што на кожнае дзеянне ёсць рэакцыя.

Пакажыце яму, што ён можа страціць вас, калі пагрэбуе вамі. Пакажыце яму, што, хаця вы і любіце яго, вы ўмееце паважаць сябе.

Рабіце гэта не проста са злосці, а каб навучыць яго лепш ставіцца да вас.

Крок 6: Калі ён вернецца, паводзьце сябе нармальна

Паводзьце сябе так, быццам нічога не адбылося. У рэшце рэшт, ён сышоў, быццам гэта звычайная справа, ці не так?

Нават не прызнавайце яго дрэнныя паводзіны. Ён павінен даць вам тлумачэнні, а калі ён адцягваўся занадта доўга — папрасіць у вас прабачэння.

Вы не яго маці. Вы абодва дарослыя, і ён павінен несці цяжар сваіх дзеянняў.

Такім чынам, замест таго, каб паказваць яму, што вы злуецеся, забіце яго «дабрынёй».

Гэта добры псіхалагічны падмануцьпрымусіць чалавека ўсвядоміць уласную памылку.

Гэта зробіць яго вінаватым, калі ён усведамляе, што зрабіў. І ў рэшце рэшт ён зробіць усё, каб паказаць вам, што ён усё яшчэ варты вашай любові.

І калі ён НЕ ўсведамляе, што ён зрабіў, то вам не трэба будзе ўдзельнічаць у якой-небудзь драме, якая можа пагоршыць вашы адносіны .

Будзь крутым, як агурок...калі ён не зробіць гэта яшчэ раз. Калі гэта адбываецца, неабходная шчырая размова.

Крок 7:  Выкарыстоўвайце зваротную псіхалогію

Зваротная псіхалогія настойвае на супрацьлегласці таго, што вы сапраўды хочаце, каб іншы чалавек сапраўды рабіў тое, што вы жадаеце, каб яны рабілі гэта.

Гэта калі вы хочаце, каб прыдзірлівае дзіця еў гародніну, вы кажаце яму НЕ есці гародніну, таму што ў любым выпадку ім не трэба мець добрую скуру і чысты зрок.

Гэта калі вы хочаце, каб нерашучы чалавек купіў ваш прадукт прама цяпер, кажучы: «Нічога страшнага, калі вы не будзеце купляць яго зараз. Зніжка ў 50% вам усё роўна не патрэбна».

Такім чынам...вяртаемся. Ён хоча адцягнуцца, ці не так? Тады дазвольце яму.

На самай справе, заахвочвайце яго ісці далей!

Не прасіце і не таргуйцеся. Не задавайце тысячы пытанняў. Не прасіце яго палюбіць вас зноў. Замест гэтага дайце яму ўсё патрэбнае месца!

Скажыце яму: «Гэй, я заўважыў, што ты даволі далёка. Магчыма, вы перажываеце нешта. Я дам табе месца, бо ведаю, што яно табе патрэбна. Беражыце сябе”

Калі выканана добра, гэта прымусіць яго захацець зрабіць усё дакладнанасупраць—гэта прымусіць яго вярнуцца да вас.

Крок 8: Станьце тым, хто афіцыйна націсне паўзу

Вось тут, мой сябар, момант, калі вы пераменіце сітуацыю.

Ён быў той, хто адцягваўся, праўда? Вы гэта ведаеце, у глыбіні душы ён гэта ведае, амаль усе ў сусвеце гэта ведаюць.

Але вы сапраўды можаце зрабіць ці сказаць што-небудзь, каб здавалася, што ТЫ той, хто насамрэч сыходзіць.

Скажыце нешта накшталт «Гэй, я адчуваю, што паміж намі не так добра, але што б ні здарылася, я проста тут. Пакуль я крыху аддалюся, каб вы маглі добра падумаць».

Адпраўка гэтага  «пакуль трэба ісці» стварае ўражанне, што ВЫ збіраецеся сысці назаўжды — і звычайна гэта працуе, таму што гэта выклікае страх страты!

Крок 9: Пакажыце яму, што ў вас усё добра без яго

Апошні крок - даць яму зразумець, што ў вас насамрэч усё добра - гэта, вядома, табе балюча, што ён адцягваецца, але ты можаш справіцца з гэтым, як дарослы.

Не перашчыруй, паводзіш сябе бурлівым, як быццам ты бавіш час у сваім жыцці. Вы не жадаеце дасылаць яму паведамленне, што ён нічога для вас не значыць.

Проста не дасылайце яму па дваццаць паведамленняў у гадзіну. Толькі не прасіце кагосьці шпіёніць за ім ці адгаварыць яго. Толькі не стукайцеся ў яго дзверы ў 3 гадзіны ночы.

Будзьце спакойныя і сабраныя. І калі можаце, паспрабуйце быць па-сапраўднаму шчаслівым. Гэта прымусіць яго зразумець, чаго ён страціць, калі не паспяшаецца вяртаццаты.

І калі ён не вернецца, ну тады…прынамсі, ты ўжо ў добрым месцы.

Апошнія словы

Страшна, калі чалавек мы каханне адцягвае.

Калісьці яны не маглі жыць без нас, але потым яны тут, праз некалькі месяцаў, халодныя і далёкія, як незнаёмцы.

Часцей за ўсё, гэта проста нічога не значыць—яны нават не ўсведамляюць, што аддаляюцца!

Але бываюць моманты, калі яны на самой справе губляюць да вас цікавасць, і калі гэта так, прымусіце іх закахацца ў вы зноў і зноў, змяняючы сітуацыю.

Ці можа трэнер па ўзаемаадносінах дапамагчы і вам?

Калі вам патрэбна канкрэтная парада па вашай сітуацыі, можа быць вельмі карысна пагаварыць з трэнерам па ўзаемаадносінах.

Я ведаю гэта з асабістага вопыту...

Некалькі месяцаў таму я звярнуўся да Relationship Hero, калі ў маіх адносінах быў цяжкі перыяд. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Калі вы раней не чулі пра Relationship Hero, гэта сайт, дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям пераадолець складаныя і цяжкія любоўныя сітуацыі.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць параду, якая адпавядае вашай сітуацыі.

Я быў уражаны тым, наколькі добры, спагадлівы і шчыра дапамагае мой трэнербыў.

Прайдзіце бясплатную віктарыну тут, каб знайсці ідэальнага трэнера для вас.