สารบัญ
ทุกอย่างเป็นไปได้ด้วยดีระหว่างคุณและผู้ชายของคุณ...แต่แล้วจู่ๆ เขาก็ถอยห่าง
นี่เป็นฝันร้ายของผู้หญิงทุกคน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติหากคุณออกอาการวิตกกังวลเล็กน้อย (หรือ มาก).
แต่อย่าท้อเพราะเรามีงานต้องทำ—เราจะพลิกสถานการณ์!
ดูสิ่งนี้ด้วย: 12 วิธีเอาชนะผู้หญิงที่ปฏิเสธคุณในบทความนี้ ฉันจะให้เก้าขั้นตอนในการพลิกสถานการณ์ เมื่อผู้ชายถอยห่าง
ขั้นตอนที่ 1: ปิดปุ่มตกใจ
ฉันรู้ว่าคุณกำลังคิดอะไรอยู่ มันไม่ง่ายเลยที่จะทำ และแน่นอน คุณพูดถูก
อีกครั้ง เป็นเรื่องปกติที่คุณจะตื่นตระหนกเมื่อสังเกตเห็นว่าผู้ชายของคุณถอยห่างออกไป คุณไม่ใช่หุ่นยนต์
แต่คุณต้องตัดสินใจว่าเมื่อใดควรปิดปุ่มตกใจ และเริ่มรับผิดชอบสิ่งที่คุณควบคุมได้แทน—คุณเอง
คุณจะทำอย่างไร ใช่ไหม
สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือปล่อยให้ตัวเองสติแตก และฉันหมายถึงสติแตกจริงๆ
เอาเลย กรี๊ดใส่หมอน เตะกำแพง ใจสลายและร้องไห้เหมือนเด็ก แต่อย่าใช้เวลาของคุณ
ตั้งเวลาที่จะหยุด และเมื่อถึงเวลานั้น...จงหยุดอย่างเต็มที่
เมื่อทำเช่นนี้ คุณจะค่อย ๆ สามารถควบคุมสถานการณ์ได้อีกครั้ง และสิ่งนี้จะช่วยให้คุณดำเนินการตามขั้นตอนต่อไปได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 2: อย่าคิดว่าแย่ที่สุด
เมื่อมีบางอย่างเปลี่ยนแปลงในความสัมพันธ์ของเรา เราจะกังวลเพราะเราคิดว่าแย่ที่สุด- กรณีตัวอย่าง
บางทีคุณคิดว่าตอนนี้เขากำลังมีความรักคนอื่น
หุบสมองของคุณซะ! หยุดความคิดที่น่าเกลียดเหล่านั้นไม่ให้เข้ามาอยู่ในความคิดของคุณ ไม่ว่ามันจะดูน่าเชื่อแค่ไหนก็ตาม
สิ่งเหล่านี้ไม่ได้ทำลายความสัมพันธ์ของคุณเท่านั้น แต่ยังทำลายตัวคุณเองด้วย (พระเยซู คุณไม่ต้องการความเครียดแบบนี้!)
แล้วถ้าเขาถอนตัวออกไปจริง ๆ เพราะเขากำลังเจอเรื่องบางอย่าง เช่น เขากำลังจะโดนไล่ออกจากงาน
หากคิดในแง่ร้ายที่สุด ก็มีโอกาสที่คุณจะเลิกรักเขา . คุณอาจโจมตีเขาด้วยซ้ำ ดังนั้น แทนที่จะเป็นจุดแข็งของเขาในช่วงวิกฤต คุณกลับเป็นอีกพลังด้านลบที่เขาต้องรับมือ
ผู้ชายจะต้องการใครสักคนที่รู้สึกประหลาดเมื่อสิ่งต่างๆ ไม่ปกติหรือไม่? คุณอยากเป็นผู้หญิงแบบนี้ไหม
แต่สมมติว่าคุณจะพบว่าสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดนั้นเป็นเรื่องจริง ถ้าอย่างนั้น การรู้เรื่องนี้ก่อนหน้านี้จะไม่เปลี่ยนแปลงอะไร
ถ้าคุณให้ความสำคัญกับเขา ความสัมพันธ์ของคุณ และสติของคุณ ก็อย่าทำลายล้าง
ขั้นตอนที่ 3: โฟกัสที่ตัวคุณเอง
แทนที่จะวิเคราะห์การกระทำของเขามากเกินไป ใช้เวลานี้เพื่อโฟกัสที่ตัวคุณเอง
ออกไปเที่ยวกับสาวๆ ไปช้อปปิ้ง ไปตัดผมสวยๆ สิ่งสำคัญที่สุดคือ ดื่มด่ำกับงานอดิเรกและความหลงใหลของคุณ—สิ่งที่คุณเลิกสนใจเพราะคุณมุ่งความสนใจไปที่ความรัก
ไม่เพียงแต่จะช่วยให้คุณมีแรงกระตุ้นที่จำเป็นในการฟื้นตัวจากความรู้สึกถูกทอดทิ้ง แต่ยังอาจทำให้ คุณน่าสนใจมากขึ้นในสายตาของเขา
แน่นอนว่าเขาจะสังเกตเห็นรูปลักษณ์ใหม่ของคุณและสิ่งนั้นคุณกำลังยุ่งอยู่กับการไล่ตามความสนใจของคุณอีกครั้ง
และเขาจะสงสัยว่าทำไม...ซึ่งเป็นกลยุทธ์ที่ดีในการทำให้เขากลับมาสนใจคุณอีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 4: ใช้ ครั้งนี้เพื่อประเมินว่าคุณมีมุมมองความรักอย่างไร
ฉันรู้ว่าฉันบอกว่าคุณไม่ควรคิดมาก แต่อย่างน้อยคุณควรไตร่ตรองสักนิดในช่วงเวลานี้ ฉันหมายถึง ไม่มีเวลาไหนดีกว่าที่จะทำ แต่ตอนนี้
สำรวจว่าคุณมองความรักและความสัมพันธ์อย่างไร
เริ่มด้วยการถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงได้รับผลกระทบเมื่อคู่ของคุณแยกทางกัน สำหรับคุณแล้ว "ระยะทาง" ในอุดมคติระหว่างคนสองคนคืออะไร
คุณเข้าใจไหม ความรักไม่ใช่สิ่งที่พวกเราหลายคนคิด
เราได้รับอิทธิพลจากเพลงมากเกินไป เราได้ยินและหนังสือที่เราอ่าน และด้วยเหตุนี้ พวกเราหลายคนกำลังก่อวินาศกรรมชีวิตรักของตัวเองโดยไม่รู้ตัว!
ฉันได้เรียนรู้สิ่งนี้จากหมอผีชื่อดังระดับโลก Rudá Iandê ในวิดีโอฟรีที่น่าทึ่งของเขาเรื่อง Love and Intimacy
เมื่อสองสามปีก่อน แฟนของฉันกำลังจะเลิกกับฉันเพราะตามที่เขาพูด ฉันเป็นคนเครียดมากเกินไป จนทำให้ "กฎความสัมพันธ์" ที่เคร่งครัดของฉันหมดแรง
ดูสิ่งนี้ด้วย: "เขาบอกว่าเขาจะเปลี่ยนแต่ไม่เคยเปลี่ยน" - 15 คำแนะนำ ถ้าคุณเป็นเช่นนี้หลังจากดู Ruda's มาสเตอร์คลาส ฉันตระหนักว่ามีวิธีที่ดีกว่าในการรักผู้คน แทนที่จะพยายามทำให้ความสัมพันธ์ของฉัน "สมบูรณ์แบบ" เพื่อให้เข้ากับสิ่งที่ฉัน (และสังคม) มองว่าเป็นอุดมคติ ฉันกลับปล่อยวางทั้งหมดนั้น
ตอนนี้ ฉันพูดได้เต็มปากเลยว่าฉันเป็นคนรักที่ดีขึ้นมาก ขอขอบคุณมาสเตอร์คลาสของ Ruda
คุณอาจทำได้อยากลองถ้าคุณอยากรู้ว่าความรักและความใกล้ชิดที่แท้จริงเป็นอย่างไร
ขั้นตอนที่ 5: อย่าตอบสนองเร็ว
ดังนั้น สมมติว่าหลังจากห่างเหินไปสักพัก เขาเริ่มส่งข้อความหาคุณอีกครั้ง…
เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจาก Hackspirit:
อย่ากระตือรือร้นที่จะตอบกลับมากเกินไป!
หากเขาไม่มีความสามารถที่จะส่งข้อความหาคุณในเวลาที่เขาต้องการ และเขาส่งข้อความซ้ำๆ ก็ให้ลองชิมยาของเขาดู
แม้ว่าการตอบกลับอย่างรวดเร็วอาจถูกมองว่าเป็นการ การแสดงความรักและให้เกียรติ มันยังแสดงให้เห็นว่าคุณโอเคกับสิ่งที่เขากำลังทำอยู่ และเฮ้ คุณไม่ได้เป็นเช่นนั้น
อย่างน้อยเขาควรรู้ว่าทุกๆ การกระทำย่อมมีปฏิกิริยาตอบสนอง
แสดงให้เขาเห็นว่าเขาสามารถสูญเสียคุณไปหากเขาละเลยคุณ แสดงให้เขาเห็นว่าถึงแม้คุณจะรักเขา แต่คุณก็รู้จักเคารพตัวเอง
อย่าทำสิ่งนี้เพียงเพราะอารมณ์เสีย แต่เพื่อเป็นการสอนให้เขาปฏิบัติต่อคุณดีขึ้น
ขั้นตอนที่ 6: เมื่อเขากลับมา ทำตัวปกติ
ทำเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น ท้ายที่สุด เขาก็จากไปเหมือนเป็นเรื่องปกติใช่ไหม
อย่าแม้แต่จะรับรู้ถึงพฤติกรรมแย่ๆ ของเขา เขาควรเป็นคนให้คำอธิบายแก่คุณ และถ้าเขาหายไปนานเกินไป ก็ควรจะขอการให้อภัยจากคุณ
คุณไม่ใช่แม่ของเขา คุณเป็นผู้ใหญ่แล้วและเขาควรแบกรับภาระจากการกระทำของเขาเอง
ดังนั้นแทนที่จะแสดงให้เขาเห็นว่าคุณโกรธ ให้ฆ่าเขาด้วย "ความกรุณา"
นี่เป็นจิตวิทยาที่ดี เคล็ดลับที่จะทำให้คนตระหนักถึงความผิดพลาดของตัวเอง
มันจะทำให้เขารู้สึกผิดถ้าเขารู้ว่าเขาทำอะไรลงไป และในที่สุดเขาจะทำงานเพื่อแสดงให้คุณเห็นว่าเขายังคู่ควรกับความรักของคุณ
และหากเขาไม่รู้ว่าเขาทำอะไร คุณก็ไม่จำเป็นต้องมีส่วนร่วมในเรื่องดราม่าที่อาจทำให้ความสัมพันธ์ของคุณตึงเครียด .
ทำตัวให้เท่เหมือนแตงกวา… เว้นแต่เขาจะทำอีกสักครั้ง เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น การพูดคุยอย่างตรงไปตรงมาเป็นสิ่งจำเป็น
ขั้นตอนที่ 7: ใช้จิตวิทยาย้อนกลับ
จิตวิทยาย้อนกลับเป็นการผลักดันให้สิ่งตรงกันข้ามกับสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ เพื่อให้อีกฝ่ายทำในสิ่งที่ คุณต้องการให้พวกเขาทำ
เมื่อคุณอยากให้เด็กที่จู้จี้จุกจิกกินผัก คุณบอกพวกเขาว่าอย่ากินผัก เพราะพวกเขาไม่จำเป็นต้องมีผิวที่ดีและสายตาที่สดใส
เมื่อคุณต้องการให้คนที่ไม่ตัดสินใจซื้อผลิตภัณฑ์ของคุณตอนนี้ โดยพูดว่า "ไม่เป็นไรถ้าคุณไม่ซื้อตอนนี้ คุณไม่จำเป็นต้องใช้ส่วนลด 50% อยู่แล้ว”
งั้น…จะกลับไป เขาต้องการที่จะดึงออกไปใช่ไหม จากนั้นปล่อยให้เขา
ในความเป็นจริง กระตุ้นให้เขาก้าวต่อไป!
อย่าอ้อนวอนและต่อรอง อย่าถามคำถามเป็นพันๆ ข้อ อย่าขอให้เขารักคุณอีก ให้พื้นที่ทั้งหมดที่เขาต้องการแทน!
บอกเขาว่า "เฮ้ ฉันสังเกตว่าคุณค่อนข้างไกล บางทีคุณอาจจะกำลังผ่านอะไรบางอย่าง ฉันจะให้ที่ว่างแก่คุณเพราะฉันรู้ว่าคุณต้องการมัน ดูแลให้ดี”
หากดำเนินการได้ดี จะทำให้เขาต้องการทำตามนั้นตรงกันข้าม—สิ่งนี้จะทำให้เขากลับมาหาคุณ
ขั้นตอนที่ 8: เป็นคนหยุดอย่างเป็นทางการ
เพื่อนเอ๋ย นี่คือจังหวะที่คุณจะพลิกสถานการณ์
เขาเป็นคนดึงออกไปใช่ไหม? คุณรู้ ลึกลงไปเขารู้ ทุกคนในจักรวาลรู้ดี
แต่คุณสามารถทำหรือพูดอะไรบางอย่างเพื่อให้ดูเหมือนว่าคุณคือคนที่จากไปจริงๆ
พูดประมาณว่า "เฮ้ ฉันรู้สึกว่าระหว่างเราไม่ค่อยโอเคเท่าไหร่ แต่ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ฉันอยู่ตรงนี้ ตอนนี้ฉันจะทำตัวห่างเหินเล็กน้อยเพื่อให้คุณคิดได้ดี”
การส่งข้อความนี้ “ต้องไปแล้ว” ทำให้ดูเหมือนว่าคุณกำลังจะจากไปอย่างถาวร และมักจะได้ผลเพราะ มันทำให้เกิดความกลัวที่จะสูญเสีย!
ขั้นตอนที่ 9: แสดงให้เขาเห็นว่าคุณสบายดีเมื่อไม่มีเขา
ขั้นตอนสุดท้ายคือการทำให้เขารู้ว่าคุณสบายดีจริงๆ ซึ่งแน่นอนว่า คุณเจ็บปวดที่เขาถอนตัวออกไป แต่คุณสามารถรับมือได้เหมือนผู้ใหญ่
อย่าหักโหมเกินไปโดยทำตัวเหลวไหลราวกับว่าคุณมีเวลาทั้งชีวิต คุณไม่ต้องการส่งข้อความว่าเขาไม่มีความหมายอะไรกับคุณ
อย่าส่งข้อความถึงเขายี่สิบข้อความต่อชั่วโมง อย่าขอให้ใครมาสอดแนมเขาหรือพูดให้เขาไม่สบายใจ อย่าเคาะประตูบ้านเขาตอนตี 3
สงบสติอารมณ์ และถ้าทำได้ พยายามมีความสุขอย่างแท้จริง สิ่งนี้จะทำให้เขารู้ว่าเขาจะขาดอะไรไปหากเขาไม่รีบกลับไปหาคุณ
แล้วถ้าเขาไม่กลับมาล่ะก็...อย่างน้อยคุณก็อยู่ในที่ที่ดีแล้ว
คำพูดสุดท้าย
มันน่ากลัวเมื่อคนๆ ความรักพรากเราจากไป
กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้ว พวกเขาไม่สามารถอยู่ได้โดยไม่มีเรา แต่หลังจากนั้นหลายเดือน พวกเขากลับเย็นชาและห่างเหินเหมือนคนแปลกหน้า
ส่วนใหญ่แล้ว มันไม่มีความหมายอะไรเลย—พวกเขาอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่ากำลังถอยห่าง!
แต่มีบางครั้งที่พวกเขาเลิกสนใจในตัวคุณ และถ้าเป็นเช่นนั้น ก็ทำให้พวกเขาตกหลุมรัก อีกครั้งด้วยการพลิกสถานการณ์
โค้ชด้านความสัมพันธ์สามารถช่วยคุณได้เช่นกัน
ถ้าคุณต้องการคำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ การพูดคุยกับโค้ชด้านความสัมพันธ์อาจเป็นประโยชน์มาก
ฉันรู้เรื่องนี้จากประสบการณ์ส่วนตัว…
เมื่อไม่กี่เดือนก่อน ฉันติดต่อกับ Relationship Hero เมื่อฉันประสบปัญหาในความสัมพันธ์ หลังจากหลงอยู่ในความคิดของฉันมานาน พวกเขาได้ให้ข้อมูลเชิงลึกที่ไม่เหมือนใครเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของความสัมพันธ์ของฉันและวิธีทำให้ความสัมพันธ์กลับมาเป็นปกติ
หากคุณไม่เคยได้ยินชื่อ Relationship Hero มาก่อน มันคือ ไซต์ที่โค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีช่วยให้ผู้คนผ่านสถานการณ์ความรักที่ซับซ้อนและยากลำบาก
ในเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณสามารถติดต่อกับโค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ผ่านการรับรองและรับคำแนะนำที่เหมาะกับสถานการณ์ของคุณ
ฉันรู้สึกทึ่งกับความใจดี เห็นอกเห็นใจ และช่วยเหลือโค้ชของฉันอย่างแท้จริงคือ
ทำแบบทดสอบฟรีที่นี่เพื่อจับคู่กับโค้ชที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ