ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੰਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਭ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ…ਪਰ ਫਿਰ ਅਚਾਨਕ, ਉਹ ਦੂਰ ਹੋ ਗਿਆ।
ਇਹ ਹਰ ਔਰਤ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਘਬਰਾ ਰਹੇ ਹੋ (ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ)।
ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁੱਕੋ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੰਮ ਹੈ—ਅਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ!
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਨੌਂ ਕਦਮਾਂ ਦੇਵਾਂਗਾ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਮੁੰਡਾ ਦੂਰ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ।
ਕਦਮ 1: ਪੈਨਿਕ ਬਟਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ—ਕਿ ਇਹ ਕਰਨਾ ਇੰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਹੋ।
ਦੁਬਾਰਾ, ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਆਦਮੀ ਦੂਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਰੋਬੋਟ ਨਹੀਂ ਹੋ।
ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਪੈਨਿਕ ਬਟਨ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦਾ ਚਾਰਜ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ—ਤੁਸੀਂ।
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ?
ਠੀਕ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੇਚੈਨ ਹੋਣ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਜਾਓ।
ਅੱਗੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ 'ਤੇ ਚੀਕੋ, ਇੱਕ ਕੰਧ ਨੂੰ ਲੱਤ ਮਾਰੋ, ਟੁੱਟ ਕੇ ਬੱਚੇ ਵਾਂਗ ਰੋਣਾ। ਪਰ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਨਾ ਕੱਢੋ।
ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਮਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਮਾਂ ਆਵੇ...ਫੁੱਲ ਸਟਾਪ ਕਰੋ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਇਹ ਅਗਲੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਕਦਮ 2: ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਨੂੰ ਨਾ ਮੰਨੋ
ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ- ਕੇਸ ਦ੍ਰਿਸ਼।
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੈਕੋਈ ਹੋਰ।
ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ! ਉਹਨਾਂ ਬਦਸੂਰਤ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕੋ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸਯੋਗ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਣ।
ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵੀ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹਨ (ਜੀਜ਼ਸ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ!)।
ਅਤੇ ਕੀ ਜੇ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਲਈ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ-ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਕੰਮ 'ਤੇ ਬਰਖਾਸਤ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਨੂੰ ਮੰਨ ਕੇ, ਇਹ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਪ੍ਰਤੀ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ . ਤੁਸੀਂ ਉਸ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸੰਕਟ ਦੇ ਸਮੇਂ ਉਸਦੀ ਤਾਕਤ ਦਾ ਸਰੋਤ ਬਣਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸ਼ਕਤੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚਾਹੇਗਾ ਜੋ ਕੁਝ ਬੰਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਘਬਰਾ ਜਾਵੇ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਔਰਤ ਬਣਨਾ ਚਾਹੋਗੇ?
ਪਰ ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੀ ਸਥਿਤੀ ਸੱਚ ਹੈ। ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣਨਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲੇਗਾ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਮਝਦਾਰੀ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤਬਾਹੀ ਨਾ ਕਰੋ।
ਕਦਮ 3: ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ
ਉਸਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਨਾਲ ਘੁੰਮਣ ਜਾਓ, ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰੋ, ਵਧੀਆ ਵਾਲ ਕਟਾਓ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਆਪਣੇ ਸ਼ੌਕ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ—ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਣਗਹਿਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋ।
ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨਵੀਂ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦੇਖੇਗਾਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਆਪਣੇ ਜਨੂੰਨ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹੋ।
ਅਤੇ ਉਹ ਉਤਸੁਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਕਿਉਂ...ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਦੁਬਾਰਾ ਧਿਆਨ ਦੇਵੇ।
ਕਦਮ 4: ਵਰਤੋਂ ਇਸ ਵਾਰ ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਆਤਮ-ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁਣ ਕੋਈ ਬਿਹਤਰ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਪੜਤਾਲ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਪੁੱਛ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ, ਦੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਆਦਰਸ਼ "ਦੂਰੀ" ਕੀ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ, ਪਿਆਰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਗੀਤਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝੇ ਬਿਨਾਂ ਹੀ ਸਾਡੀਆਂ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਵਿਰੋਧ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ!
ਮੈਂ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵ-ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸ਼ਮਨ ਰੂਡਾ ਇਆਂਡੇ ਤੋਂ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਬਾਰੇ ਉਸਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ।
ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਵਾਲਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ, ਉਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਗ ਸੀ—ਕਿ ਮੇਰੇ ਸਖਤ "ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਿਯਮ" ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸਨ।
ਰੂਡਾ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸ, ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਮੈਂ (ਅਤੇ ਸਮਾਜ) ਜੋ ਆਦਰਸ਼ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ "ਸੰਪੂਰਨ" ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੈਂ ਇਹ ਸਭ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ।
ਇਸ ਸਮੇਂ, ਮੈਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰੇਮੀ ਹਾਂ ਰੂਡਾ ਦੇ ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ।
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸਲ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਅਸਲ ਨੇੜਤਾ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਪੜਾਅ 5: ਜਲਦੀ ਜਵਾਬ ਨਾ ਦਿਓ
ਇਸ ਲਈ ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਮੈਸੇਜ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ…
ਹੈਕਸਪੀਰੀਟ ਦੀਆਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ:
ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਤਸੁਕ ਨਾ ਬਣੋ!
ਜੇਕਰ ਉਸ ਕੋਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਸਿਜ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ — ਅਤੇ ਉਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਸਵਾਦ ਦਿਓ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਇੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਨੇਕ ਕੰਮ, ਇਹ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਕੰਮ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੋ। ਅਤੇ ਹੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ 30 ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇਉਸਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕਿਰਿਆ ਲਈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਉਸ ਨੂੰ ਦਿਖਾਓ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਨੂੰ ਦਿਖਾਓ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਆਦਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਨਾ ਕਰੋ, ਸਗੋਂ ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਸਿਖਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਹੈ।
ਕਦਮ 6: ਜਦੋਂ ਉਹ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਉਹ ਚਲਾ ਗਿਆ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ?
ਉਸਦੇ ਬੁਰੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦੂਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ - ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣ ਲਈ।
ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਬਾਲਗ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਬੋਝ ਚੁੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਹੋ, ਉਸਨੂੰ "ਦਇਆ" ਨਾਲ ਮਾਰੋ।
ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹੈ। ਨੂੰ ਚਾਲਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਆਪਣੀ ਗਲਤੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਓ।
ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਉਸਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਕੀ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਉਹ ਆਖਰਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ।
ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਕੀ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਰਾਮੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਪਵੇਗਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। .
ਖੀਰੇ ਵਾਂਗ ਠੰਡਾ ਬਣੋ...ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਇਮਾਨਦਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕਦਮ 7: ਉਲਟ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਉਲਟਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਉਸ ਦੇ ਉਲਟ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਚੰਗਾ ਬੱਚਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾ ਖਾਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਦੁਚਿੱਤੀ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇਸ ਵੇਲੇ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਖਰੀਦੇ ਕਿ “ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦੋਗੇ ਤਾਂ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਰ ਵੀ 50% ਛੋਟ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।”
ਇਸ ਲਈ...ਵਾਪਸ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਉਹ ਦੂਰ ਖਿੱਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਫਿਰ ਉਸਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਓ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੂੰ ਅੱਗੇ ਜਾਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ!
ਭੀਖ ਨਾ ਮੰਗੋ ਅਤੇ ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਵਾਲ ਨਾ ਪੁੱਛੋ। ਉਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਕਹੋ। ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਸਨੂੰ ਉਹ ਸਾਰੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿਓ ਜਿਸਦੀ ਉਸਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ!
ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ "ਹੇ, ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੋ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਵਾਂਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ”
ਜੇਕਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇਗਾਉਲਟ—ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰੇਗਾ।
ਕਦਮ 8: ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਰਾਮ ਨੂੰ ਹਿੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਣੋ
ਇਹ ਇੱਥੇ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ, ਇਹ ਉਹ ਪਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੇਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮੋੜਦੇ ਹੋ।
ਉਹ ਉਹੀ ਸੀ ਜੋ ਦੂਰ ਖਿੱਚ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਠੀਕ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹੋ।
ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਹੋ "ਹੇ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇੰਨੀਆਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਜੋ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਦੂਰ ਕਰਾਂਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚ ਸਕੋ।”
ਇਸ ਨੂੰ "ਹੁਣ ਲਈ ਜਾਣਾ ਪਵੇਗਾ" ਭੇਜਣਾ ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਹੋ ਜੋ ਚੰਗੇ ਲਈ ਛੱਡਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ—ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਡਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ!
ਕਦਮ 9: ਉਸਨੂੰ ਦਿਖਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਬਿਨਾਂ ਚੰਗਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
ਆਖਰੀ ਕਦਮ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਸੁਚੇਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ - ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੈ, ਇਹ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੂਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਵਾਂਗ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੁਨੇਹਾ ਨਹੀਂ ਭੇਜਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਈ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ।
ਬੱਸ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਵੀਹ ਸੰਦੇਸ਼ ਨਾ ਭੇਜੋ। ਬਸ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਜਾਸੂਸੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਕਹੋ ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਮਜ਼ਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਬੋਲੋ. ਸਵੇਰੇ 3 ਵਜੇ ਉਸਦਾ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਨਾ ਖੜਕਾਓ।
ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਵੋ। ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੱਚੇ ਦਿਲੋਂ ਖੁਸ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਾਏਗਾ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾਤੁਸੀਂ।
ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਠੀਕ ਹੈ...ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚੰਗੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਹੋ।
ਆਖਰੀ ਸ਼ਬਦ
ਇਹ ਡਰਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਸਾਨੂੰ ਦੂਰ ਖਿੱਚਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ।
ਇੱਕ ਵਾਰ, ਉਹ ਸਾਡੇ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਸਨ, ਪਰ ਫਿਰ ਇੱਥੇ ਉਹ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਅਜਨਬੀ ਵਾਂਗ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ—ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਣਗੇ ਕਿ ਉਹ ਦੂਰ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ!
ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਕੇ ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ ਤੋਂ।
ਕੀ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ...
ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁੜ ਲੀਹ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹੈ ਸਾਈਟ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੇਰਾ ਕੋਚ ਕਿੰਨਾ ਦਿਆਲੂ, ਹਮਦਰਦ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆਸੀ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਕੋਚ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਮੁਫ਼ਤ ਕਵਿਜ਼ ਲਓ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਹੰਕਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ 18 ਸੰਪੂਰਣ ਵਾਪਸੀ