Moglo bi se činiti čudnim biti zaljubljen u nekoga koga nikad nisi imao. Ali emocije nisu racionalne - a ponajmanje ljubav.

Međutim, ako ne počnete proaktivno preboljeti tu osobu, zaglavili biste cijeli život. Morate zatvoriti ova vrata da bi se otvorila druga, da tako kažem. Nadajmo se da će ta "nova vrata" biti netko s kim ćeš stvarno izlaziti!

Srećom, pomoć ide daleko. A u ovom ćemo članku govoriti o načinima na koje možete preboljeti nekoga s kim nikada niste izlazili.

Razlozi zašto ste zapeli

Prije nego što dam savjete o tome kako preboljeti nekoga s kim nikada niste datirano, važno je identificirati te razloge jer su oni ključni za vaš napredak.

Međutim, imajte na umu da ovaj popis uzroka nipošto nije sveobuhvatan. Radije ga upotrijebite kao polazište za razmišljanje o vlastitim razlozima.

1) Stavili ste ih na pijedestal.

Jedan vrlo vjerojatan razlog zašto jednostavno niste mogli prijeći preko ovoga osoba je zato što ste je stavili na pijedestal. Vidjeli ste i zaluđeni ste njihovim dobrim stranama dok ignorirate ili umanjujete njihove loše strane.

To se često događa sa simpatijama slavnih, ali događa se i u normalnim vezama.

A kada se okrenete nekoga tko vam je nadohvat ruke pretvoriti u savršenu superzvijezdu, fiksirate se na ideju da ga "dobijete".

To je normalno i najvjerojatniji razlog. Kako možete vidjeti loše dijelove kad nikada niste bili zajedno, poslijesad bi bilo dobro da potražiš druga stratišta. Još jedan dio parka u kojem možete boraviti, još jedan restoran u koji možete svratiti.

9) Prestanite maštati.

Lako je uhvatiti se kako mislite "Da barem to nisam učinio", ili "Kad bih im barem rekao svoje osjećaje tada", i to je sasvim normalno.

Žaljenje će uvijek biti dio života.

Međutim, to ne znači da im trebate samo dopustiti zauzeti glavu. Razmišljanje o tome tko ili što je kriv, ili o svemu što je moglo biti, ne pomaže.

Prošlost je već postavljena i nikakva količina sanjarenja neće vratiti vrijeme.

Ali neprestano razmišljanje o tome usporit će vaš proces ozdravljenja, a tamo gdje ste ih mogli preboljeti u tjednima, mogli biste biti opsjednuti njima godinama.

Neki ljudi čak razmišljaju o nekome koga nikada imao DESETLJEĆIMA. Nemojte biti jedan od tih ljudi.

10) Ostanite smireni i njegujte odnos koji imate sa samim sobom.

Ne može se dovoljno reći - smirenost je važna za ozdravljenje. Ako vam je um turbulentan, nema načina da idete osim prema dolje u beskrajnoj spirali.

Kada sam se osjećao najizgubljenijim u životu, upoznao sam se s neobičnim videozapisom o slobodnom disanju koji je stvorio šaman , Rudá Iandê, koji se usredotočuje na otpuštanje stresa i jačanje unutarnjeg mira.

Moja je veza propadala, osjećao sam se napeto cijelo vrijeme. Moje samopoštovanje i samopouzdanje su pogođenidno. Siguran sam da se možete poistovjetiti – slomljeno srce malo hrani srce i dušu.

Lijekovi su mi pomogli da se nosim s nekim od toga, ali počelo je biti malo skupo, a ja ne želim da se navučem na tablete.

Nisam imao što izgubiti, a mogao sam sve dobiti, pa sam isprobao ovaj besplatni video za disanje i rezultati su bili nevjerojatni.

Ali prije nego što nastavimo, zašto govorim li vam o ovome?

Veoma vjerujem u dijeljenje – želim da se drugi osjećaju osnaženo kao ja. I, ako je uspjelo meni, moglo bi pomoći i vama.

Rudá nije samo stvorio standardnu ​​vježbu disanja – on je pametno spojio svoju dugogodišnju praksu disanja i šamanizam kako bi stvorio ovaj nevjerojatan protok – i besplatno je sudjelovati.

11) Napravite popis osobina koje želite kod partnera.

Pokušajte se usredotočiti. Uzmite komad papira, duboko udahnite i pokušajte zapisati ono što želite od idealnog partnera.

Budite iskreni. Ako se nađete da pišete stvari koje su previše slične onome što mislite da ste u njima vidjeli, odvojite trenutak da udahnete.

Zapitajte se opisujete li ih samo zato što ste opsjednuti njima , ili ako su zapravo onakvi kakvi su opisani i da ne projicirate samo svoj ideal na njih.

Češće je pomalo oboje. Osoba koju ste toliko željeli postoji samo u vašoj glavi, a ona nije takvasavršeno pristaje vašim idealima kao što ste možda isprva pomislili.

12) Družite se s ljudima koji vas nasmiju.

Pokušajte potražiti gomilu u kojoj se možete izgubiti. Ljudi s kojima možete se smijati zajedno bez brige na svijetu.

Bilo bi posebno korisno ako ne poznaju osobu koju pokušavate preboljeti. Na taj način smanjujete šanse da vas se podsjeti na njihovu odsutnost u vašem životu.

Smijeh je najbolji lijek, a humor je činio čuda u smirivanju napetosti u atmosferi cijelo vrijeme.

Ali naravno, važna je i vrsta humora koji se govori. Humor koji dolazi po cijenu nečijeg dostojanstva—koji je nažalost uobičajen u našem društvu—posljednje je što vam treba.

Možda je dobro kada se drugi ismijavaju, ali neće pomoći kada se vama smiju.

13) Recite sebi da ste važni.

Kao što je ranije navedeno, samopoštovanje može biti veliki razlog zašto biste se mogli uhvatiti za nekoga.

Odgovor na to je, naravno, pokušaj poboljšanja vlastite slike o sebi.

I ne samo da vam pomaže preboljeti ljudi koje ste propustili i izgubili, ali vam također olakšava pronalaženje nove prilike u budućnosti.

Ljudi ipak vole samouvjerene partnere.

Možete pokušati razgovarati sebi u ogledalu, podsjećajući se koliko ste zapravo dobri. Da tivažno.

Još jedna stvar koju također možete učiniti je zapisati sve komplimente koje su vam drugi ljudi rekli i pogledati to svaki put kad se osjećate potišteno.

Morate podsjetiti sebe da imate cijeli život - uključujući i ljubavni život - pred sobom. Jer je to istina.

14) Vodite računa o svom tijelu.

Mentalno zdravlje i fizičko zdravlje povezani su jedno s drugim. Loše mentalno zdravlje može dovesti do gubitka motivacije za održavanjem fizičkog zdravlja. Loše tjelesno zdravlje srušit će vaše mentalno zdravlje.

A kada je u pitanju preboljeti nekoga, bez obzira na to jeste li izlazili s njim ili ne, važno je održavati svoje cjelokupno zdravlje na visokom nivou. Koliko god bilo primamljivo zanemariti svoje tijelo, to će vam samo otežati da ih prebolite.

Stoga potražite koje su vrste hrane dostupne lokalno i zdrave. Provedite vrijeme svaki dan vježbajući, čak i ako je to samo trčanje uz stepenice ili izvođenje sklekova.

Ali također pripazite da ne pretjerujete. Lako se previše tješiti hranom i završiti s problemom pretilosti ili pronaći utjehu u pogrešnoj hrani i uništiti svoje bubrege, novčanik ili oboje.

15) Oprostite sebi.

Mogli biste biti u iskušenju da krivite sebe što ste bili takva "budala" jer ste se zaljubili u nekoga koga očito nikada nećete dobiti. Možda su bili izvan vaše lige ili ste možda rano vidjeli znakove da jednostavno nisuu tebe.

Ali, istinu govoreći, u redu je. Nadao si se i nitko ti ne može zamjeriti što si se nadao i sanjao. Toliko se ljudi ne usuđuje to učiniti i na kraju gube šanse za nešto veće.

Možete to zamisliti ovako: propustite neke od udaraca koje uzmete i propustite sve udarci koje ne snimate.

A ljudski je i griješiti. Svatko može pogriješiti, ali pogreška ne postaje neuspjeh osim ako ne učite iz nje.

16) Dopustite vremenu da učini svoje za vas.

U konačnici, jednostavno možete Nemojte žuriti s procesom ozdravljenja.

Možete učiniti sve da vam bude lakše, ali koliko će vam vremena zapravo trebati da ozdravite je izvan vaše kontrole.

Neki ljudi su samo ožičen da bude malo opsesivniji od drugih, na primjer. I tada je jednostavno lakše zacijeliti nekoga tko je imao nekoliko prekida ili odbijanja nego nekoga tko prolazi kroz svoje prvo ili drugo slomljeno srce.

Moglo bi potrajati neko vrijeme da se izliječiš i mogao bi biti frustriran ako pomisliš vaš napredak je posebno spor, ali možete se barem utješiti činjenicom da će vam sljedeći put biti brže.

Zaključak

Ono što osjećate, ukratko, je slamanje srca. I jednako vrijedi jeste li stvarno izlazili s nekim ili ne.

Može biti teško preboljeti nekoga prema kome gajite jake osjećaje, ali postoji mnogo stvari koje možete učiniti da si pomogneteozdravi.

Ono što je najvažnije je da budeš zaposlen i da brineš o svom umu i tijelu.

Srećom, ipak je lakše preboljeti nekoga koga nikad nisi imao nego to je preboljeti nekoga s kim si stvarno hodao.

Nisi ništa izgubio—ne možeš izgubiti nešto što nikad nisi imao. Vaše emocionalno ulaganje u njih možda postoji, ali nije toliko snažno koliko je moglo biti.

I naposljetku, vrijedi imati na umu da, iako sada može boljeti, na kraju ćete se izliječiti i jednog dana samo ćete se osvrnuti na ovu verziju sebe i reći "Dovraga, kakva sam zaljubljena budala bio!"

Može li i vama pomoći trener odnosa?

Ako želite konkretan savjet o vašoj situaciji, može biti od velike pomoći razgovarati s trenerom za veze.

Znam to iz osobnog iskustva...

Prije nekoliko mjeseci obratio sam se Relationship Herou kad sam prolazio teška točka u mojoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, pružili su mi jedinstveni uvid u dinamiku moje veze i kako je vratiti na pravi put.

Ako još niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za ljubavne odnose pomažu ljudima u kompliciranim i teškim ljubavnim situacijama.

U samo nekoliko minuta možete se povezati s certificiranim trenerom za ljubavne veze i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Oduševio sam se kakomoj je trener bio ljubazan, suosjećajan i istinski koristan.

Riješite besplatni kviz ovdje kako biste pronašli savršenog trenera za sebe.

2) Rečeno vam je da biste bili sjajni zajedno.

Pritisak vršnjaka također je još jedan razlog zašto se možda ne možete odreći nekoga.

Rečeno vam je da biste bili sjajni zajedno, i iako ste to u početku možda odbacili, kasnije ćete pomisliti da možda imaju pravo.

Ali ta osoba više nije lako pristupiti. Možda su zaljubljeni u nekog drugog ili imaju druge prioritete.

Progoni vas "što-ako", misleći da su vaši prijatelji i obitelj sigurno vidjeli nešto sjajno u nastajanju.

3) Usamljeni ste i nastojite ispuniti prazninu u srcu.

Možda ste se upravo izvukli iz jako lošeg prekida. Ili ste možda morali vidjeti svoje prijatelje kako se vjenčaju i imaju djecu dok ste vi tamo bez ijednog spoja.

Bilo da je razlog jedan od gore navedenih ili nešto drugo, postoji duboka, bolna rupa u tvoje srce koje žudi da bude ispunjeno.

I tako se uhvatiš za prvu osobu koja ti pokaže naklonost ili za koju smatraš da je nadohvat ruke. A onda počnu okupirati vaše misli, postajući jedinstvena osoba. Postaju nezamjenjivi bez puno truda.

No koliko god mislili da je vaša zaljubljenost u njih, istina je da se radi o vama i vašoj potrebi za potvrdom.

4) Vi zapravo imate s obzirom na sve.

Postoji šansa da možda, samo možda, moždasu pretjerali ili su došli do zaključaka.

Možda su oklijevali kad ste ih pokušali pozvati van, a vi ste mislili da je to čvrsto ne. Ili ih možda niste ni pozvali van te ste ih jednostavno vidjeli kako hodaju s nekim drugim i pretpostavili da su već zauzeti.

Ali što ako su samo nervozni, a i vi im se stvarno sviđate?

Moglo bi se činiti zastrašujućim, ali isplati se preispitati svoje razumijevanje događaja i pokušati s njima prije nego što odustanete.

U svakom slučaju, neiscrpljivanje mogućnosti opteretit će vas žaljenjem, s “ što-ako” koji će vas neko vrijeme proganjati.

I naravno, to znači učiniti sve što možete kako biste bili sigurni da ćete uspjeti. I postoji mnogo toga što možete naučiti od iskusnih trenera za veze.

Iako ovaj članak istražuje glavne načine na koje možete preboljeti nekoga s kim nikada niste hodali, može biti korisno razgovarati s trenerom za veze o vašoj situaciji.

Odnosi mogu biti zbunjujući i frustrirajući. Ponekad naiđete na zid i stvarno ne znate što dalje.

Uvijek sam bio skeptičan oko traženja vanjske pomoći, sve dok je nisam stvarno isprobao.

Odnos Hero je najbolji resurs koji sam pronašao za ljubavne trenere koji nisu samo priča. Vidjeli su sve i znaju sve o tome kako se nositi s teškim situacijama kao što je preboljeti nekoga s kim nikad nisi izlazio.

Osobno sam ih isprobao prošle godinedok prolazim kroz majku svih kriza u vlastitom ljubavnom životu. Uspjeli su se probiti kroz buku i dati mi prava rješenja.

Moj trener je bio ljubazan, odvojili su vrijeme da stvarno razumiju moju jedinstvenu situaciju i dali su mi istinski korisne savjete.

U samo nekoliko minuta nekoliko minuta možete se povezati s certificiranim trenerom za odnose i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Što sada?

Kliknite ovdje da ih provjerite.

5) Uložili ste puno fokusa i energije na njih.

Postoji nešto što se zove zabluda nepovratnih troškova, koja kaže da su ljudi koji su uložili puno vremena i energije u nešto neće odustati od toga čak i kad je očito da neće uspjeti.

Ovo se odnosi na mnoge stvari u životu, od posla do umjetnosti i, da, odnosa.

Možda ste proveli godine brinući o njima. Možda ste im pomogli u teškim vremenima, dali im puno darova. Možda ste se i vi približili spojevima.

Najviše od svega, proveli ste puno vremena s njima…u svojoj glavi.

Ali oni su odlučili izlaziti s nekim drugim, ili su morao otići, a vi se borite s tim da sav vaš trud bude uzaludan.

6) Imate nisko samopouzdanje.

Veliki razlog zašto biste se mogli vezati za nekoga emocionalno (i stoga ste opsjednuti njima) je da vam nedostaje samopouzdanja.

Kada ste netko tko jednostavno nema puno povjerenja usami, vjerojatno ćete se uhvatiti za prvu osobu koja vam pokaže i najmanje naklonosti—čak i ako je samo prijateljski nastrojena.

Nije važno ako ona zapravo nije toliko dobra za vas u dugoročno gledano. Učinili su da se osjećate potvrđeno, a to je jedino što je važno tom dijelu vas koji je u potrebi.

I na kraju ćete se toliko usredotočiti na njih da biste se mogli uvjeriti da jednostavno ne- netko drugi poput njih—da nitko više neće gledati u tvoj smjer.

Kako preboljeti nekoga s kim nikad nisi izlazio

Zato se nadam da si potrošio minutu da shvatiš razloge zašto si tako zapeo. Sjajan prvi korak. Sada je vrijeme da djelujete.

1) Prekinite ih sa svojim životom.

Važno je da stavite malo prostora između sebe i njih—da se stavite na mjesto gdje ne podsjećaju na njih u svakom trenutku.

Ako se radi o nekome tko nije toliko željan razgovarati ili surađivati ​​s vama, onda je očito rješenje da ih jednostavno izbacite iz svog života.

A jedna od prvih stvari koje možete učiniti da to postignete je izbrisati njihov broj, a zatim ih ukloniti iz prijatelja, prestati ih pratiti i blokirati ih na društvenim medijima.

Ne želite da se pojave na vašoj vremenskoj traci ili u interakciji s vašim objavama. Na taj način ih nikada nećete moći izbaciti iz glave.

To, naravno, nije lako. To je kao odvikavanje od bilo koje vrste ovisnosti. Kako biste bili nježniji prema sebi, odredite datum kada ćete ih hladno prestatipurica. Danima prije toga provodite koliko god želite ludujući za njima! Zatim prestanite 100%.

2) Ako prestati s njima nije moguće, distancirajte se.

Ponekad, prekinuti ih jednostavno nije opcija—možda ste vas dvoje dobri prijatelji , i samo se želiš riješiti svojih osjećaja, a da pritom ne izgubiš prijateljstvo s njima.

U stvari, možda je razlog zašto želiš preboljeti svoje osjećaje to što oni ometaju tvoje prijateljstvo.

Ne možete jednostavno nestati u ništa ili ih blokirati niotkuda ovdje.

Umjesto toga, trebali biste otići i razgovarati s njima.

Recite im o svojim osjećajima i kako morate ih se držati podalje dok ne budete kontrolirali svoje osjećaje.

Nakon toga možete izbrisati njihov broj i isključiti zvuk njihovih računa na društvenim mrežama dok ne budete spremni za ponovni susret.

3) Podsjetite se da su oni još uvijek ljudi.

Ako je dio problema to što ste ih idealizirali i stavili na pijedestal, odgovor je podsjetiti se da su i oni ljudi. Uostalom, nitko nije bez mana.

Oni neće biti savršena osoba kakva mislite da bi bili, a biti s njima neće biti blaženstvo kakvom zamišljate.

Imaju svoje nesavršenosti, a te će vas nesavršenosti pljusnuti u lice kada im se budete morali suočiti. To dovodi do frustracije.

Ljudi kažu "nikad nemoj upoznati svoje heroje" iz istog razloga.

Razmisliteputa kada su doista učinili nešto loše, bilo to tako malo kao što je zaboravljanje ključeva od auta ili tako veliko kao što je slučajna kupnja cijelog kamiona riže.

Naravno, ovo bi moglo izgledati simpatično u teoriji, ali ako morate trpjeti to nekoliko godina, oni će te mrzovoliti.

A ako tvoj zaljubljeni mozak još uvijek ne vidi njihove mane, samo ih zamisli kako čine zla djela kao što su grubi prema svojim roditeljima ili nelaskave ljudske aktivnosti kao ne brišući dobro svoju kakicu. Znam da bi se moglo činiti djetinjastim, ali to je psihološki trik koji nekima pali.

4) Zaokupite se poslom.

Besposlen um sigurno će se izgubiti u opsesivnim mislima. Zateći ćete sebe kako stalno iznova razmišljate o njima jednostavno zato što za to imate vremena.

Dakle, ono što biste trebali učiniti je da se zaokupite.

A čemu drugom bolje posvetiti svoje vrijeme i energije nego u svoju karijeru? Posvetite se svom poslu, bez ometanja, i vidite da ste izvrsni.

Možete to zamisliti i kao malo inata. Razmislite o tome - kada ste uspješni i na vrhuncu svog zanata, onda ljudi propuštaju! Od one kojoj su uskraćivani izlazi postaješ ona koja odlučuje uskratiti izlaske.

5) Prepusti se svojim hobijima.

Još jedna stvar koja bi bila dobra ideja je da se prepustite svojim hobijima. Kao da se bacite na posao, možete zauzeti svoj um. Ali hobije imadruga dimenzija za njih.

Oni su ono što smatrate zabavnim i ispunjavajućim. Vaši hobiji vam pomažu da svoju strast usmjerite u nešto što vas kao osobu zadovoljava.

A također vas čine zanimljivijima. Vi jednostavno imate više stvari za razgovarati nego ljudi bez ikakvih hobija.

Povezane priče iz Hackspirita:

Vratite se slikanju, čitanju, sviranju gitare , čak i do križaljki.

Kad vam misli počnu lutati prema predmetu ljubavi, idite ravno na svoje hobije.

6) Riješite se svojih uspomena.

Velika je vjerojatnost da imate nekoliko stvari po kojima ćete ih se sjećati—možda deka s utezima koju su vam kupili, knjiga koju su preporučili ili možda čak vaše slike zajedno.

Riješite se ovih slatkih stvari !

Sklonite ove podsjetnike s vida i iz misli...barem na neko vrijeme.

Stvari kao što su slike dovoljno se lako riješiti. Možete ih samo izbrisati. Fizičke stvari kao što su knjige, deke i šalice su teže.

Njihovo uništavanje ne bi imalo smisla, ali ih možete dati nekom od svojih prijatelja da ih čuva dok vam te stvari više ništa ne znače.

7) Otvorite se novim ljudima.

Najbolji način da prebolite ljude je jednostavno pronaći nove ljude za koje ćete se zainteresirati. Emocije mogu biti tako promjenjive, koliko god neromanične može se činiti da u tome misli na ljubavnačin.

Srećom, lakše je otpustiti nekoga koga nikad nisi imao, za razliku od otpuštanja nekoga s kim si stvarno hodao neko vrijeme.

Nabavite aplikaciju za spojeve ili družiti se u klubu. Učinite što god je potrebno!

Pregledajte profile i pokušajte ih upoznati. Iznenadili biste se kada biste znali da vaš predmet želje nije jedina zanimljiva osoba na svijetu.

Ako želite samo brzu borbu u sijenu, onda postoji dovoljno ljudi koji to traže. Isto tako i za one željne ozbiljnije veze.

Čak i ako si odmah ne nađete novi spoj, to će vas u najmanju ruku podsjetiti da ima još riba u moru.

8) Izbjegavajte mjesta koja vas podsjećaju na njih.

Možda se ovo može činiti kao neshvatljivo, ali možda vam je potreban podsjetnik: ne idite na mjesta koja vas podsjećaju na njih.

Možda bi to bili barovi u kojima ste se vas dvoje često družili, park u kojem ste se upoznali ili lokalna zalogajnica u koju ona često ide.

Izlažete se opasnosti da naletite na njih na tim mjestima, a to je posljednja stvar koju želite ako ih želite preboljeti!

Na neki način, to je podsvjesna motivacija za posjet mjestima poput ovih. Duboko u sebi poželite naletjeti na njih. Samo ćete uništiti svoj napredak.

I naravno, čak i ako ih nema, povezanost ovih mjesta s njima navest će vas da razmišljate o njima.

Dakle, za