Хэзээ ч хэзээ ч байгаагүй хүнээс болж утсаа таслах нь хачирхалтай санагдаж магадгүй. Гэхдээ сэтгэл хөдлөл нь оновчтой биш, наад зах нь хайр.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та тэр хүнийг даван туулах талаар идэвхтэй ажиллахгүй бол насан туршдаа гацах болно. Та энэ хаалгыг хаах хэрэгтэй, тэгвэл өөр нэг хаалга нээгдэнэ. "Шинэ хаалга" нь таны болзох хүн байх болно гэж найдаж байна!

Тусламж маш их тусалдаг, баярлалаа. Мөн энэ нийтлэлд бид хэзээ ч болзож байгаагүй хүнээ хэрхэн яаж даван туулж болох талаар ярих болно.

Та яагаад гацсан шалтгаанууд

Би хэзээ ч хэзээ ч болзож байгаагүй хүнээ хэрхэн даван туулах талаар зөвлөгөө өгөхөөс өмнө огноотой бол эдгээр шалтгааныг олж тогтоох нь чухал, учир нь эдгээр нь таныг урагшлах гол түлхүүр юм.

Гэхдээ энэ шалтгаануудын жагсаалт ямар ч иж бүрэн биш гэдгийг санах хэрэгтэй. Үүний оронд үүнийг өөрийн шалтгааны талаар бодох эхлэл болгон ашиглаарай.

1) Та тэдгээрийг тавцан дээр тавьсан байна.

Та яагаад үүнийг даван туулж чадаагүйн нэг маш магадлалтай шалтгаан. хүн бол та тэднийг индэр дээр тавьсан учраас тэр юм. Та тэдний муу талыг үл тоомсорлож, багасгахын зэрэгцээ тэдний сайн талыг харж, түүнд дурладаг.

Ийм зүйл алдартнуудын дурлалд ихэвчлэн тохиолддог ч энгийн харилцаанд ч тохиолддог.

Мөн таныг эргэх үед Хэн нэгэн төгс супер одтой болох юм бол та түүнийг "авах" санаан дээр тогтдог.

Энэ бол хэвийн бөгөөд хамгийн магадлалтай шалтгаан. Хэзээ ч хамт байгаагүй бол яаж муу талыг нь харж чадаж байна ааОдоо та өөр хоргодох газар хайх нь сайн байх болно. Өөр нэг цэцэрлэгт хүрээлэн, байнга зочлох зоогийн газар.

9) Уран зөгнөхөө боль.

“Хэрвээ би үүнийг хийгээгүй бол” гэж бодоход амархан. эсвэл "Хэрвээ би тэдэнд мэдрэмжээ хэлсэн бол" гэж хэлэх нь туйлын хэвийн зүйл.

Харамсах нь үргэлж амьдралын нэг хэсэг байх болно.

Гэхдээ энэ нь та тэдэнд зүгээр л зөвшөөрөх хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. толгойгоо эзэлнэ. Хэн, юу буруутай вэ, эсвэл байж болох байсан бүх зүйлийн талаар бодох нь тус болохгүй.

Өнгөрсөн үе аль хэдийн тавигдсан бөгөөд ямар ч зүүд зүүдлэх нь цаг хугацааг урвуу болгохгүй.

Гэхдээ энэ тухай байнга бодох нь таны эдгэрэх үйл явцыг удаашруулж, хэдэн долоо хоногийн дотор даван туулж чадах байсан бол та олон жилийн турш тэдний талаар эргэлзэж магадгүй.

Зарим хүмүүс хэзээ ч хэзээ ч харж байгаагүй хүний ​​тухай боддог. хэдэн арван жилийн турш байсан. Ийм хүмүүсийн нэг байж болохгүй.

10) Тайван байж, өөртэйгөө харилцаагаа хөгжүүл.

Тайван байдал нь эдгэрэхэд чухал гэж хэлж болохгүй. Хэрэв таны оюун ухаан хямарч байвал эцэс төгсгөлгүй эргүүлэг дотор доошоо орохоос өөр зам байхгүй.

Амьдралдаа хамгийн их төөрөгдөж байх үед бөөгийн бүтээсэн ер бусын үнэгүй амьсгалын дасгалын бичлэгтэй танилцлаа. , Руда Иандэ нь стрессийг тайлж, дотоод амар амгаланг нэмэгдүүлэхэд гол анхаарлаа хандуулдаг.

Миний харилцаа бүтэлгүйтэж, би үргэлж хурцадмал байсан. Миний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, итгэл үнэмшилд хүрсэнчулуун ёроол. Таныг хэлж чадна гэдэгт итгэлтэй байна – зүрхний шарх нь зүрх, сэтгэлийг тэжээж чадахгүй.

Миний эм надад заримыг нь даван туулахад тусалж байсан ч бага зэрэг үнэтэй болж эхэлсэн, би үүнийг хүсэхгүй байна. эмэнд донтох.

Надад алдах зүйл, олж авах бүх зүйл байгаагүй тул би энэ үнэгүй амьсгалын дасгалын видеог туршиж үзсэн бөгөөд үр дүн нь гайхалтай байсан.

Гэхдээ цааш явахаасаа өмнө яагаад Би чамд энэ тухай хэлж байна уу?

Би бусадтай хуваалцахдаа маш их итгэдэг – би бусад хүмүүс над шиг эрх мэдэлтэй байгаасай гэж хүсдэг. Хэрэв энэ нь надад тусалсан бол танд ч бас тус болно.

Руда зүгээр л жирийн амьсгалын дасгал бүтээгээгүй – тэрээр олон жилийн амьсгалын дасгал болон бөө мөргөлийг ухаалаг хослуулан энэхүү гайхалтай урсгалыг бий болгосон. оролцоход үнэ төлбөргүй.

11) Хамтрагчдаа хүсч буй зан чанаруудынхаа жагсаалтыг гарга.

Өөрийгөө төвлөрөхийг хичээ. Цаас аваад, гүнзгий амьсгаа аваад, хамгийн тохиромжтой хамтрагчдаа хүссэн зүйлээ бичихийг хичээ.

Шударга бай. Хэрэв та өөрийнхөө үзсэн гэж бодсон зүйлтэйгээ дэндүү төстэй зүйл бичиж байгаагаа мэдвэл амьсгалаа аваарай.

Та эдгээрт хэт автсан учраас зүгээр л тайлбарлаж байна уу гэж өөрөөсөө асуу. , эсвэл тэдгээр нь яг үнэндээ тайлбарласан шиг байгаа бөгөөд та зүгээр л тэдэнд өөрийн идеалаа төсөөлөөгүй бол.

Ихэнх тохиолдолд энэ нь хоёулангийнх нь бага зэрэг байдаг. Таны маш их хүсч байсан хүн зөвхөн таны толгойд л байдаг, тэр нь тийм биш юмТаны бодож байсанчлан өөрийн үзэл баримтлалд төгс тохирно.

12) Чамайг инээлгэдэг хүмүүсийг тойроод бай.

Таны дунд төөрч болох олон хүнийг хайж үзээрэй. Хамт байгаа хүмүүс Та дэлхий дээр хайхрамжгүй хамт инээж чадна.

Тэд таны даван туулах гэж буй хүнийг таньдаггүй бол энэ нь ялангуяа тустай байх болно. Ингэснээр та амьдралдаа тэд байхгүй гэдгийг сануулах магадлалыг хасна.

Инээд бол хамгийн сайн эм бөгөөд хошигнол нь цаг ямагт уур амьсгал дахь хурцадмал байдлыг намжаахад гайхамшгийг бүтээсээр ирсэн.

Гэхдээ мэдээжийн хэрэг, ямар хошигнол хэлж байгаа нь бас чухал. Хэн нэгний нэр төрийг хохироосон хошигнол бол манай нийгэмд харамсалтай нь түгээмэл байдаг зүйл бол хамгийн сүүлд хэрэгтэй зүйл юм.

Бусдыг тохуурхаж байгаа нь сайн хэрэг байж болох ч тийм биш. чамайг инээж байгаа үед туслаарай.

13) Өөртөө чухал гэдгээ хэл.

Өмнө нь дурьдсанчлан өөрийгөө үнэлэх нь том шалтгаан байж болно. Та яагаад хэн нэгэнтэй зууралдах болов.

Үүний хариулт нь мэдээжийн хэрэг өөрийнхөө дүр төрхийг сайжруулахыг хичээх явдал юм.

Түүгээр ч зогсохгүй энэ нь танд бэрхшээлийг даван туулахад тусалдаггүй. Таны алдсан, алдсан хүмүүс, гэхдээ ирээдүйд өөр боломжийг олоход тань илүү хялбар болгодог.

Хүмүүс өөртөө итгэлтэй, өөртөө итгэлтэй хамтрагчдад дуртай байдаг.

Та ярилцаж болно. Өөрийгөө толинд харж, өөрийгөө ямар сайн болохыг сануул. Тэр чичухал.

Таны хийж чадах бас нэг зүйл бол бусад хүмүүсийн хэлсэн магтаалыг бичиж, сэтгэлээр унах болгондоо түүнийг харах явдал юм.

Та сануулах хэрэгтэй. Таны өмнө таны бүх амьдрал, түүний дотор таны хайр дурлалын амьдрал байгаа гэж өөрийгөө бод. Учир нь энэ үнэн.

14) Бие махбоддоо анхаарал тавь.

Сэтгэцийн эрүүл мэнд, бие махбодийн эрүүл мэнд нь хоорондоо холбоотой. Сэтгэцийн эрүүл мэнд муу байгаа нь бие махбодийн эрүүл мэндээ хадгалах хүсэл эрмэлзэлээ алдахад хүргэдэг. Бие махбодийн эрүүл мэнд муу байх нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлнө.

Мөн хэн нэгэнтэй болзож байсан эсэхээс үл хамааран түүнийг даван туулахын тулд эрүүл мэндээ өндөр байлгах нь чухал. Бие махбодоо үл тоомсорлох нь хичнээн сонирхолтой байж болох ч энэ нь таныг даван туулахад хэцүү байх болно.

Тиймээс орон нутагт ямар төрлийн, эрүүл хоол хүнс олддог болохыг олж хараарай. Өдөр бүр шатаар дээш доош гүйх, түлхэх дасгал хийсэн ч дасгал хийх цаг гаргаж байгаарай.

Гэхдээ үүнийг хэтрүүлэхээс болгоомжил. Хоолонд хэт их тайвшрах, таргалах асуудал үүсэх, эсвэл буруу хоолонд тав тухыг олж, бөөр, хэтэвч, эсвэл хоёуланг нь эвдэх нь амархан байдаг.

15) Өөрийгөө уучлаарай.

Хэзээ ч авахгүй нь тодорхой байсан хүнд дурласандаа ийм “тэнэг” байж өөрийгөө буруутгах уруу татагдаж магадгүй. Магадгүй тэд танай лигт багтсангүй, эсвэл тийм биш гэсэн шинж тэмдгийг та эрт харсан байх.чамд.

Гэхдээ үнэнийг хэлэхэд зүгээр. Та найдаж байсан, хэн ч чамайг найдаж, мөрөөдөж байгаад гомдож чадахгүй. Маш олон хүмүүс үүнийг хийж зүрхлэхгүй, эцэст нь илүү агуу зүйлд хүрэх боломжоо алддаг.

Та үүнийг ингэж бодож болно: чи хийсэн зурагнуудынхаа заримыг алддаг, мөн та бүх зургийг алддаг. Таны авдаггүй цохилт.

Мөн алдаа гаргах нь хүн төрөлхтний хэрэг. Хэн ч алдаа гаргаж болно, гэхдээ та үүнээс суралцаж чадахгүй л бол алдаа бүтэлгүйтдэггүй.

16) Цаг хугацаа чиний төлөө бүх зүйлээ хийхийг зөвшөөр.

Эцэст нь та чадна. Эдгэрэх процессыг бүү яар.

Та үүнийг хялбар болгохын тулд бүх зүйлийг хийж чадна, гэхдээ таныг эдгээхэд хэр хугацаа шаардагдах нь таны хяналтаас гадуур байдаг.

Зарим хүмүүс зүгээр л бусдаас арай илүү хийсвэр байхаар утасдсан, жишээ нь. Дараа нь хэд хэдэн удаа салсан эсвэл татгалзаж байсан хүн эхний эсвэл хоёр дахь зүрхний шархыг нь даван туулж байснаас илүү амархан эдгэрдэг.

Таныг эдгээхэд хэсэг хугацаа шаардагдах бөгөөд хэрэв та бодож байвал сэтгэл дундуур байж магадгүй юм. Таны ахиц дэвшил ялангуяа удаашралтай байгаа ч дараагийн удаа танд илүү хурдан байх болно гэж та ядаж тайтгаруулж чадна.

Дүгнэлт

Товчхондоо таны мэдэрч байгаа зүйл бол зүрх зүсэм юм. Та хэн нэгэнтэй болзож байсан эсэх нь адилхан хүчинтэй.

Өөртөө хүчтэй мэдрэмж төрдөг хэн нэгнийг даван туулахад хэцүү байж болох ч өөртөө туслахын тулд хийж чадах олон зүйл бий.эдгээх.

Хамгийн гол нь чи өөрийгөө завгүй байлгаж, оюун ухаан, бие махбоддоо анхаарал тавих явдал юм.

Баярлалаа, урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй хүнийг даван туулах нь түүнээс илүү амархан хэвээр байна. Энэ бол үнэхээр үерхэж байсан хүнээ даван туулах явдал юм.

Чи юу ч алдаагүй - хэзээ ч байгаагүй зүйлээ алдаж болохгүй. Таны сэтгэл санааны хөрөнгө оруулалт тэнд байж болох ч энэ нь тийм ч хүчтэй биш байна.

Эцэст нь энэ нь одоо өвдөж магадгүй ч та эцэст нь эдгэрч, нэг л өдөр эдгэрнэ гэдгийг санах нь зүйтэй. Та өөрийнхөө энэ хувилбарыг эргэн хараад “Данг, би ямар тэнэг тэнэг байсан бэ!” гэж хэлэх болно.

Харилцааны дасгалжуулагч танд бас тусалж чадах уу?

Хэрэв та тодорхой зөвлөгөө авахыг хүсвэл Таны нөхцөл байдлын талаар харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцах нь маш их тустай байх болно.

Би үүнийг хувийн туршлагаасаа мэдэж байна...

Хэдэн сарын өмнө би харилцааны баатартай холбогдож байсан. миний харилцааны хэцүү үе. Удаан хугацаанд миний бодолд автсаны эцэст тэд миний харилцааны динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

Хэрэв та өмнө нь Relationship Hero-ийн талаар сонсож байгаагүй бол энэ нь Өндөр мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчид хүнд хэцүү хайр дурлалын нөхцөл байдлыг даван туулахад нь тусалдаг сайт.

Та хэдхэн минутын дотор мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Би яаж гэж гайхширсанМиний дасгалжуулагч эелдэг, өрөвдөх сэтгэлтэй, үнэхээр тустай байсан.

Өөртөө тохирох дасгалжуулагчтай таарахын тулд эндээс үнэгүй асуулт асууж шалгаарай.

2) Чамайг хамтдаа гайхалтай байх болно гэж хэлсэн.

Үе тэнгийнхний дарамт нь бас хэн нэгнийг орхиж чадахгүй байх бас нэг шалтгаан болдог.

Таныг хамтдаа үнэхээр мундаг байх болно гэж хэлсээр байгаад эхэндээ татгалзаж байсан ч сүүлдээ тэр хүнд ямар нэг санаа байгаа болов уу гэж бодох болсон.

Гэхдээ тэр хүнд ойртоход амаргүй болсон. Магадгүй тэд өөр хэн нэгэнд дурласан эсвэл өөр бусад тэргүүлэх чиглэлтэй байж магадгүй.

Танай найз нөхөд, гэр бүлийнхэн тань ямар нэгэн гайхалтай зүйлийг олж харсан байх гэж бодоод "юу-хэрэв" гэж таныг зовоож байна.

3) Та ганцаардаж, зүрх сэтгэлийнхээ хоосон орон зайг нөхөхийг эрэлхийлж байна.

Магадгүй чи үнэхээр муу салсан байж магадгүй. Эсвэл ганц ч болзоогүй байхад найзуудтайгаа гэрлэж, хүүхэдтэй болохыг нь харах хэрэгтэй болсон байж магадгүй.

Шалтгаан нь дээрхийн аль нэг юм уу, өөр зүйл юм уу, дотор нь гүн, өвдөж буй нүх бий. таны сэтгэл дүүрэн байхыг хүсдэг.

Тиймээс та хамгийн түрүүнд хайраа илэрхийлэх эсвэл хэнд тань хүрч чадахыг мэдэрсэн хүнтэй зууралддаг. Тэгээд тэд таны бодлыг эзэмдэж, эелдэг хүн болж эхэлдэг. Тэд маш их хүчин чармайлтгүйгээр орлуулшгүй болдог.

Гэхдээ таны дурлах сэтгэл тэдэнтэй холбоотой гэж бодсон ч үнэн бол энэ нь таны тухай болон таны баталгаажуулах хэрэгцээтэй холбоотой юм.

4) Та үнэхээр бүхнээ зориуллаа.

Магадгүй, магадгүй, та магадгүйхэт их хариу үйлдэл үзүүлсэн эсвэл дүгнэлтэд хүрсэн байна.

Магадгүй таныг тэдэнтэй уулзах гэж оролдоход тэд эргэлзсэн байж магадгүй бөгөөд та үүнийг "үгүй" гэж бодсон байх. Эсвэл та тэднийг уулзуулахыг ч гуйгаагүй, зүгээр л өөр хүнтэй явж байхыг хараад тэднийг аль хэдийн авчихсан гэж бодсон байж магадгүй.

Гэхдээ тэд зүгээр л сандарч, чамд үнэхээр таалагдаж байвал яах вэ?

Аймшигтай мэт санагдаж магадгүй ч үйл явдлын талаарх ойлголтоо дахин дүгнэж, бууж өгөхөөсөө өмнө оролдоод үзэх нь ашигтай.

Хэрэв ямар нэгэн зүйл хийвэл сонголтоо дуусгахгүй байх нь таныг харамсах болно. "What-ifs" гэдэг нь таныг хэсэг хугацаанд зовоох болно.

Мэдээж энэ нь амжилтанд хүрэхийн тулд чадах бүхнээ хийх гэсэн үг юм. Туршлагатай харилцааны дасгалжуулагчдаас суралцах зүйл их байна.

Энэ нийтлэлд та хэзээ ч болзож байгаагүй хүнээ даван туулах гол аргуудыг судалж байгаа ч харилцааны дасгалжуулагчтай нөхцөл байдлынхаа талаар ярилцах нь тустай.

Харилцаа нь төөрөгдүүлж, бухимдуулж болно. Заримдаа чи хана мөргөж, дараа нь юу хийхээ мэдэхгүй байдаг.

Би үүнийг туршиж үзэх хүртлээ гаднаас тусламж авах эсэхэд үргэлж эргэлздэг байсан.

Харилцан харилцаа Баатар бол зүгээр л яриад зогсохгүй хайрын дасгалжуулагчдад зориулсан хамгийн сайн эх сурвалж юм. Тэд энэ бүгдийг харсан бөгөөд хэзээ ч болзож байгаагүй хүнээ даван туулах гэх мэт хэцүү нөхцөл байдлыг хэрхэн даван туулах талаар бүгдийг мэддэг.

Би хувьдаа өнгөрсөн жил туршиж үзсэн.миний хайрын амьдралын бүх хямралын эхийг туулж байхдаа. Тэд чимээ шуугианыг даван туулж, надад бодитой шийдлүүдийг өгч чадсан.

Дасгалжуулагч маань эелдэг байсан, тэд миний онцгой нөхцөл байдлыг ойлгоход цаг гаргаж, үнэхээр хэрэгтэй зөвлөгөө өгсөн.

Ердөө л нэг юм. Хэдхэн минутын дараа та мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Одоо яах вэ?

Энд дарж тэдгээрийг шалгана уу.

5) Та тэдэнд маш их анхаарал хандуулж, эрч хүчээ зарцуулсан байна.

Их цаг хугацаа, эрч хүчээ зарцуулсан хүмүүс бол живсэн зардлын төөрөгдөл гэж нэг зүйл байдаг. Ямар нэг зүйлд орох нь бүтэхгүй нь тодорхой байсан ч түүнийг орхихгүй.

Энэ нь бизнесээс эхлээд урлаг, тийм ээ, харилцаанд хүртэл амьдралын олон зүйлд хамаатай.

Магадгүй та тэдний төлөө санаа зовж олон жилийг өнгөрөөсөн байх. Магадгүй та тэдэнд хэцүү үеийг даван туулахад нь тусалж, олон бэлэг өгсөн байх. Магадгүй та ч бас болзох дөхсөн байх.

Гэхдээ та тэдэнтэй маш их цагийг хамт өнгөрөөсөн байх... толгойд чинь.

Гэхдээ тэд өөр хүнтэй болзохоор шийдсэн, эсвэл тэд явахаас өөр аргагүй болсон бөгөөд та бүх хүчин чармайлтаа дэмий хоосон болгохын төлөө тэмцэж байна.

6) Та өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай.

Та хэн нэгэнтэй сэтгэл хөдлөлөөр зууралддаг том шалтгаан. (Тиймээс тэдэнд хэт автдаг) гэдэг нь та өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн хувьд бага зэрэг дутмаг байдагтай холбоотой юм.

Та өөртөө тийм ч их итгэлгүй хүн байвалӨөрөө ч гэсэн та хамгийн түрүүнд энхрийлэл үзүүлж байгаа хүнтэй зүгээр л нөхөрсөг байсан ч зууралдах магадлалтай.

Тэд үнэхээр чамд тийм ч сайн биш байх нь хамаагүй. урт хугацаа. Тэд таныг баталгаатай гэж мэдрүүлсэн бөгөөд энэ нь таны хэрэгцээтэй хэсэгт хамаатай зүйл юм.

Эцэст нь та тэдэнд маш их анхаарал хандуулж, ямар ч зүйл байхгүй гэж өөрийгөө итгүүлэх болно. Тэдэн шиг өөр нэг нь— өөр хэн ч чиний зам руу харахгүй.

Хэзээ ч болзож байгаагүй хүнээ хэрхэн даван туулах вэ

Тиймээс чамайг яагаад учрыг нь олоход нэг минут зарцуулсан гэж найдаж байна' их гацчихлаа. Гайхалтай анхны алхам. Одоо та үйлдэл хийх цаг нь болсон.

1) Тэднийг амьдралаас нь тасал.

Та хоёрын хооронд бага зэрэг зай гаргах нь чухал—өөрийгөө өөрт тохирох газар байрлуулах нь танд чухал. Сэрэх мөч бүрт тэднийг сануулдаггүй.

Хэрэв тэд тантай ярилцах, харилцах тийм ч хүсэлгүй хүн бол тэднийг амьдралаас чинь хасах нь ойлгомжтой шийдэл юм.

Үүнд хүрэхийн тулд таны хийж чадах хамгийн эхний зүйл бол тэдний дугаарыг устгаад дараа нь найзыг нь болиулж, дагахыг болиулж, олон нийтийн сүлжээнд блоклох явдал юм.

Та тэднийг харагдахыг хүсэхгүй байна. он цагийн хэлхээс дээр эсвэл таны нийтлэлүүдтэй харилцах. Та ийм байдлаар тэднийг хэзээ ч толгойноосоо салгаж чадахгүй.

Одоо мэдээж энэ амаргүй. Энэ нь ямар ч төрлийн донтолтоос гарахтай адил юм. Өөртөө илүү эелдэг байхын тулд тэднийг хүйтнээс нь салгах огноог тогтооцацагт хяруул. Үүнээс хэд хоногийн өмнө тэдний төлөө галзуурахыг хүссэн бүх цагаа зарцуул! Дараа нь 100% боль.

2) Хэрэв тэднээс гарах боломжгүй бол өөрөөсөө зайгаа барь.

Заримдаа тэднийг таслах нь зүгээр л сонголт биш юм— магадгүй та хоёр сайн найзууд байж магадгүй. , мөн та тэдний нөхөрлөлийг алдахгүйгээр зүгээр л мэдрэмжээсээ салахыг хүсч байна.

Үнэндээ таны сэтгэл хөдлөлийг даван туулахыг хүссэн шалтгаан нь нөхөрлөлд тань саад болж байгаатай холбоотой байж магадгүй юм.

Та зүгээр л алга болж, хаа нэгтээ хаачихдаггүй.

Харин тэдэнтэй очиж ярилцах хэрэгтэй.

Тэдэнд өөрийнхөө мэдрэмж, яаж байгаагаа хэл. мэдрэмжээ хянах хүртлээ тэднээс хол байх хэрэгтэй.

Үүний дараа та дахин уулзахад бэлэн болтлоо тэдний дугаарыг устгаж, нийгмийн сүлжээн дэх хаягуудыг нь хааж болно.

3) Тэд хүн хэвээр байгаа гэдгийг өөртөө сануул.

Хэрэв та тэднийг идеал болгож, тавцан дээр тавьсан нь асуудлын нэг хэсэг бол хариулт нь тэд ч бас хүн гэдгийг өөртөө сануулах явдал юм. Эцсийн эцэст хэн ч өө сэвгүй байдаггүй.

Тэд таны төсөөлж байсан төгс хүн биш бөгөөд тэдэнтэй хамт байх нь таны төсөөлж буй аз жаргал биш юм.

Тэдэнд өөрийн гэсэн төгс бус тал бий, тэдэнтэй тулгарах шаардлагатай үед тэдгээр төгс бус байдал нь таны нүүр рүү цохих болно. Энэ нь бухимдалд хүргэдэг.

Хүмүүс яг ийм шалтгаанаар “баатруудтайгаа хэзээ ч уулзаж болохгүй” гэж хэлдэг.

БодооТэд машиныхаа түлхүүрийг мартсан ч, бүхэл бүтэн ачааны машин будаа худалдаж авахтай адил том зүйл хийсэн ч гэсэн буруу зүйл хийсэн тохиолдол байдаг.

Мэдээж онолын хувьд хөөрхөн юм шиг санагдаж магадгүй, гэхдээ танд хэрэгтэй бол Хэдэн жилийн турш тэвчээд тэд чамайг магтах болно.

Хэрвээ таны сэтгэлд автсан тархи тэдний дутагдлыг олж харахгүй байгаа бол тэднийг эцэг эхтэйгээ бүдүүлэг харьцах, хүний ​​ёс суртахуунгүй үйлдэл хийх гэх мэт муу үйл хийж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. баасаа сайн арчихгүй. Энэ нь хүүхэд шиг санагдаж магадгүй ч энэ нь зарим хүнд тохирсон сэтгэл зүйн заль мэх гэдгийг би мэдэж байна.

4) Ажилдаа завгүй байгаарай.

Ажилгүй оюун ухаан нь хийсвэр бодолд автах нь дамжиггүй. Чамд цаг зав байгаа учраас л та тэдний тухай дахин дахин бодож байх болно.

Тиймээс хийх ёстой зүйл бол өөрийгөө завгүй байлгах явдал юм.

Бас цагаа зориулахаас өөр юу байхав. мөн таны карьераас илүү эрч хүч? Өөрийгөө анхаарал сарниулахгүйгээр ажилдаа зориулж, өөрийгөө шилдэг болохыг хараарай.

Та үүнийг бага зэрэг харгислал гэж ойлгож болно. Бодоод үз—чи амжилтанд хүрч, мэргэжлээрээ тэргүүлж байгаа бол хүмүүс үүнийг алдаж байна! Та болзохыг үгүйсгэдэг хүн байснаас болзохыг үгүйсгэдэг хүн болж хувирдаг.

5) Хоббидоо өөгшүүлээрэй.

Өөр нэг зүйл бол сайн байх болно. Гол санаа нь хоббигоо хийх явдал юм. Өөрийгөө ажилдаа хаях шиг сэтгэл санаагаа завгүй байлгах болно. Гэхдээ хоббитойТэдний хувьд өөр нэг хэмжээс.

Тэд бол таны хөгжилтэй, сэтгэл ханамжтай зүйл юм. Таны хобби таны хүсэл тэмүүллийг хүнийхээ хувьд сэтгэл ханамжтай зүйл рүү чиглүүлэхэд тусалдаг.

Мөн таныг илүү сонирхолтой болгодог. Танд ямар ч хоббигүй хүмүүсээс илүү их ярих зүйл бий.

Hackspirit-ийн холбоотой түүхүүд:

Буцаж зурж, ном уншиж, гитар тоглоорой. , кроссворд, тэр ч байтугай.

Бодол санаа таны хайр дурлалын объект руу эргэлдэж эхлэхэд шууд хобби руугаа яв.

6) Дурсамжтай зүйлсээсээ сал.

Танд санаж байх цөөн хэдэн зүйл байгаа байх. Магадгүй тэдний худалдаж авсан хөнжил, тэдний санал болгосон ном, эсвэл хамтдаа авахуулсан зураг ч байж магадгүй.

Эдгээр хөөрхөн зүйлсээс сал. !

Эдгээр сануулагчийг хүний ​​нүднээс холдуулж, санамсаргүй болго... ядаж хэсэг хугацаанд.

Зураг гэх мэт зүйлсийг арилгахад хангалттай. Та тэдгээрийг зүгээр л устгаж болно. Ном, хөнжил, аяга гэх мэт биет эд зүйлсийг устгах нь илүү төвөгтэй байдаг.

Тэдгээрийг устгах нь тийм ч утгагүй боловч та эдгээр зүйлсийг таны хувьд ямар ч утгагүй болтол нь найз нөхдийнхөө нэгэнд хадгалуулж болно.

7) Өөрийгөө шинэ хүмүүст нээ.

Хүмүүсийг даван туулах хамгийн сайн арга бол зүгээр л сонирхох шинэ хүмүүсийг олох явдал юм. Сэтгэл хөдлөл нь романтик биш ч гэсэн хувирамтгай байж болно. үүн дээр хайрыг бодож байгаа юм шиг санагдаж магадгүйарга.

Азаар болзож байсан хүнээ хэсэг хугацаанд явуулахаас илүүтэй хэзээ ч уулзаж байгаагүй хүнээ орхих нь илүү хялбар байдаг.

Болзох програм авах эсвэл клубт зугаалах. Шаардлагатай бүхнээ хий!

Профайлуудыг үзэж, тэдэнтэй танилцахыг хичээ. Таны хүслийн объект бол дэлхий дээрх цорын ганц сонирхолтой хүн биш гэдгийг мэдээд та гайхах болно.

Хэрвээ та зүгээр л хадлан дээр хурдан хэрэлдэхийг хүсч байгаа бол үүнийг хайж буй хүмүүс хангалттай олон байна. Илүү ноцтой харилцаа хайж байгаа хүмүүсийн хувьд ч мөн адил.

Хэдийгээр та өөртөө шинэ болзоо олоогүй байсан ч энэ нь далайд илүү олон загас байгааг танд сануулах болно.

8) Таныг санагдуулдаг газруудаас зайлсхий.

Магадгүй энэ нь утгагүй мэт санагдаж магадгүй ч танд сануулах зүйл хэрэгтэй байж магадгүй: тэднийг санагдуулдаг газар бүү яв.

Магадгүй эдгээр нь та хоёрын байнга хамт байдаг баар, уулздаг цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл түүний байнга очдог хоолны газар байж магадгүй.

Та эдгээр газруудад тэдэнтэй мөргөлдөх эрсдэлтэй. Хэрэв та эдгээрийг даван туулахыг хүсч байгаа бол хамгийн сүүлчийн зүйл бол энэ! Дотор нь та тэдэнтэй мөргөлдөхийг хүсдэг. Чи зүгээр л ахиц дэвшлээ сүйтгэх болно.

Мэдээж, тэнд байхгүй байсан ч эдгээр газруудтай холбоотой байх нь таныг тэдний талаар бодоход хүргэнэ.

Тиймээс