It kin nuver wêze om ophongen te wurden oer ien dy't jo noait hawwe hân. Mar emoasjes binne net rasjoneel - it minste fan alle leafde.

As jo ​​lykwols net proaktyf wurde oer it oerheljen fan dy persoan, soene jo foar it libben fêst sitte. Jo moatte dizze doar slute, sadat der noch ien iepengiet, sa te sizzen. Hooplik sil dy "nije doar" ien wêze mei wa't jo eins datearje!

Help giet in lange wei, gelokkich. En yn dit artikel sille wy prate oer de manieren wêrop't jo oer ien komme kinne wêr't jo noait mei west hawwe.

Redenen wêrom't jo fêst sitte

Foardat ik tips jou oer hoe't jo oer ien komme kinne mei jo noait datearre, is it wichtich om dy redenen te identifisearjen, om't se de kaai binne om jo foarút te gean.

It hâldt lykwols yn 't sin dat dizze list fan oarsaken perfoarst net folslein is. Brûk it leaver as útgongspunt om nei te tinken oer jo eigen redenen.

1) Jo hawwe se op in sokkel set.

Ien heul wierskynlike reden wêrom't jo dit gewoan net oerkomme koenen persoan is omdat jo hawwe set se op in sokkel. Jo hawwe sjoen en binne fereale op har goede stikken, wylst jo har minne dielen negearje of minimalisearje.

Dit bart faaks mei celebrity crushes, mar it bart ek yn normale relaasjes.

En as jo keare immen binnen berik yn in perfekte superstar, jo wurde fiksearre op it idee om se te "krijen".

Dit is normaal en de meast wierskynlike reden. Hoe kinne jo sjen de minne dielen as jo ha nea west tegearre, nano soe it jo goed wêze om oare spoeken te sykjen. Noch in stik park om yn te hingjen, in oar restaurant om faak te hâlden.

9) Stopje josels fan fantasearjen.

It is maklik om josels te fangen mei it tinken "As ik dat mar net die", of "As ik se dan myn gefoelens mar fertelde", en dat is folslein normaal.

Spyt sil altyd in diel fan it libben wêze.

Dat betsjut lykwols net dat jo se gewoan litte moatte besette dyn holle. Tink oan wa't of wat de skuld is, of alle dingen dy't west hawwe kinnen, helpt net.

It ferline is al ynsteld, en gjin bedrach fan deidreamen sil de tiid yn 'e omkear sette.

Mar troch der altyd oer nei te tinken sil jo genêzingsproses fertrage, en wêr't jo se yn wiken oerkomme kinnen hawwe, kinne jo yn plak dêrfan jierrenlang obsessearje.

Guon minsken tinke sels oan ien dy't se noait nea hawwe. hie foar DECADES. Wês net ien fan dy minsken.

10) Bliuw kalm en koesterje de relaasje dy't jo hawwe mei josels.

It kin net genôch sein wurde - rêst is wichtich foar genêzing. As jo ​​geast turbulent is, is d'r gjin manier foar jo om te gean, mar nei ûnderen yn in ûneinige spiraal.

Doe't ik it meast ferlern fielde yn it libben, waard ik yn 'e kunde kommen mei in ûngewoane frije breathworkfideo makke troch de sjamaan , Rudá Iandê, dy't him rjochtet op it oplossen fan stress en it stimulearjen fan ynderlike frede.

Myn relaasje wie mislearre, ik fielde my de hiele tiid spannend. Myn selsbyld en fertrouwen sloegenrock boaiem. Ik bin der wis fan dat jo kinne relatearje - hertslach docht net folle om it hert en siel te voeden.

Myn medikaasje holp my wat derfan te behearjen, mar it begon in bytsje djoer te wurden, en ik wol net om oan pillen te hingjen.

Ik hie neat te ferliezen en alles te winnen, dus ik besocht dizze fergese breathworkfideo, en de resultaten wiene ongelooflijk.

Mar foardat wy fierder gean, wêrom fertel ik dy oer dit?

Ik leau grut yn dielen - ik wol dat oaren har like machtich fiele as ik. En, as it foar my wurke, kin it jo ek helpe.

Rudá hat net allinich in ademhalingsoefening makke dy't standert standert is - hy hat syn jierrenlange ademoefening en sjamanisme slim kombinearre om dizze ongelooflijke stream te meitsjen - en it is fergees om mei te dwaan.

11) Meitsje in list mei de trekken dy't jo wolle yn in partner.

Probearje josels te sintrum. Krij in stikje papier, sykhelje djip en besykje de dingen op te skriuwen dy't jo wolle yn in ideale partner.

Wês earlik. As jo ​​​​fine dat jo dingen skriuwe dy't te ferlykber binne mei wat jo tinke dat jo deryn sjoen hawwe, nim dan efkes om te sykheljen.

Freegje josels ôf oft jo se gewoan beskriuwe om't jo der obsedearre binne. , of as se eins binne lykas beskreaun en dat jo jo ideaal net gewoan op har projektearje.

Faaks is it in bytsje fan beide. De persoan dy't jo hawwe woe sa folle bestiet allinnich yn dyn holle, en dat se binne net asperfekt in fit oan jo idealen sa't jo miskien earst tocht hawwe.

12) Hingje om minsken dy't jo laitsje.

Besykje te sykjen nei in mannichte wêryn jo ferdwale kinne. Minsken mei wa't jo kinne tegearre laitsje sûnder in soarch yn 'e wrâld.

It soe foaral nuttich wêze as se de persoan net kenne dy't jo besykje te krijen. Op dy manier snijje jo de kâns út dat jo miskien herinnere wurde oan har ôfwêzigens yn jo libben.

Laitsjen is it bêste medisyn, en humor hat wûnders dien om spanning yn 'e sfear de hiele tiid te ûntbinen.

Mar fansels is it soarte humor dat ferteld wurdt ek wichtich. Humor dy't ten koste komt fan 'e weardichheid fan ien - wat spitigernôch gewoan is yn ús maatskippij - is it lêste wat jo nedich binne.

It kin goed wêze as it oaren binne wêrmei't de spot is, mar it sil net help as it om jo lake wurdt.

13) Fertel josels dat jo der ta dogge.

Lykas earder opmurken is, kin selsbyld in grutte reden wêze wêrom't jo miskien fine dat jo oan immen hingje.

It antwurd dêrop is fansels besykje jo eigen selsbyld te ferbetterjen.

En net allinich helpt it jo oer de minsken dy't jo miste en ferlern hawwe, mar makket it ek makliker foar jo om in oare kâns te finen yn 'e takomst.

Minsken hâlde ommers wol fan selsfertrouwen, selsbewuste partners.

Jo kinne besykje te praten foar josels yn 'e spegel, dy't josels herinnerje hoe goed jo eins binne. Datstosaak.

In oar ding dat jo ek kinne dwaan is alle kompliminten opskriuwe dy't oare minsken jo sein hawwe, en elke kear nei te sjen as jo fiele.

Jo moatte it deroan ûnthâlde. sels dat jo jo hiele libben - ynklusyf jo leafdeslibben - foar jo hawwe. Want it is wier.

14) Soargje foar jo lichem.

Geastlike sûnens en fysike sûnens binne oan elkoar bûn. Slechte mentale sûnens kin jo de motivaasje ferlieze om jo fysike sûnens te behâlden. Slechte fysike sûnens sil jo geastlike sûnens ferpletterje.

En as it giet om oer immen te kommen, oft jo se datearre hawwe of net, is it wichtich om jo algemiene sûnens heech te hâlden. Sa ferliedlik as it kin wêze om jo lichem te ferwaarloazjen, it sil it jo allinich dreger meitsje om se oer te kommen.

Gean dus opsykje hokker soarten iten lokaal beskikber en sûn binne. Besteegje alle dagen tiid troch te wurkjen, ek al is it gewoan op en del de trep joggen of push-ups dwaan.

Mar pas op dat jo it net oerdriuwe. It is maklik om te folle treast te nimmen yn iten en einigje mei in obesitasprobleem, of treast te finen yn it ferkearde iten en jo nieren, jo portemonnee, of beide te ferneatigjen.

15) Ferjou josels.

Jo kinne ferlet wurde om josels de skuld te jaan foar sa'n "nar" te wêzen om fereale te wurden op ien dy't jo fansels noait sille krije. Miskien wiene se út jo kompetysje, of miskien hiene jo de tekens betiid sjoen dat se gewoan net binneyn dy.

Mar, wierheid sein, it is goed. Jo hawwe hope, en gjinien kin jo misledigje foar it hoopjen en dreamen. Safolle minsken doare dat net te dwaan, en ferlieze úteinlik harren kâns op wat grutters.

Jo kinne it sa betinke: jo misse guon fan 'e shots dy't jo nimme, en jo misse alle shots dy't jo net meitsje.

En it is minsklik om ek flaters te meitsjen. Elkenien kin in flater meitsje, mar in flater wurdt net in mislearring, útsein as jo der net fan leare.

16) Lit de tiid syn ding foar jo dwaan.

Uteinlik kinne jo gewoanwei 't rush it genêzingsproses.

Jo kinne alles dwaan om it makliker foar jo te meitsjen, mar hoe lang it jo eins nimme sil om te genêzen is bûten jo kontrôle.

Guon minsken binne gewoan bedrade te wêzen in bytsje mear obsessive as oaren, bygelyks. En dan is it gewoan makliker foar ien dy't ferskate breakups of ôfwizings hie om te genêzen as ien dy't har earste of twadde hertslach trochgiet.

It kin in skoft duorje foar jo te genêzen, en jo kinne jo sels frustrearre fine as jo tinke jo foarútgong is foaral stadich, mar jo kinne jo op syn minst treast fine yn it feit dat it de folgjende kear flugger is foar jo.

Konklúzje

Wat jo koartsein fiele, is hertslach. En it is like jildich oft jo echt datearre hawwe of net.

It kin lestich wêze om oer ien te kommen wêr't jo sterke gefoelens foar hawwe, mar d'r binne in protte dingen dy't jo dwaan kinne om josels te helpengenezen.

Wat it wichtichste is, is dat jo josels dwaande hâlde, en dat jo soargje foar jo geast en lichem.

Gelokkich is it noch makliker om oer ien te kommen dy't jo noait hân hawwe as it is om oer ien te kommen mei wa't jo eins datearre hiene.

Jo binne neat kwytrekke - jo kinne net iets ferlieze wêr't jo noait in hân hawwe. Jo emosjonele ynvestearring yn har kin der wêze, mar it is net sa sterk as it koe west hawwe.

En úteinlik is it it wurdich om yn gedachten te hâlden dat hoewol it no sear kin dwaan, jo úteinlik genêze sille en op in dei jo sille gewoan werom sjen nei dizze ferzje fan josels en sizze "Dang, wat wie ik in leafdefolle gek!"

Kin in relaasjecoach jo ek helpe?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje, it kin heul nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten.

Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...

In pear moannen lyn berikte ik Relationship Hero doe't ik trochgie in drege patch yn myn relaasje. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.

As jo ​​noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Ik wie ferbjustere troch hoefreonlik, empatysk en oprjocht behelpsum wie myn coach.

Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.

2) Jo binne ferteld dat jo tegearre geweldich wêze soene.

Per pressure is ek in oare reden wêrom't jo miskien fine dat jo net yn steat binne om immen los te litten.

Jo binne ferteld dat jo tegearre geweldich wêze soene, en hoewol jo it earst miskien hawwe ôfdien, fine jo letter dat jo tinke dat se miskien in punt hawwe.

Mar dan dy persoan is net mear maklik te benaderjen. Miskien binne se fereale op in oar of hawwe se oare prioriteiten.

Jo wurde efterfolge troch "wat-as", tinkend dat jo freonen en famylje grif wat geweldichs yn 't meitsjen seagen.

3) Jo binne iensum en besykje in leechte yn jo hert te foljen.

Miskien binne jo krekt út in echt minne skieding kommen. Of miskien hawwe jo jo freonen sjen moatten trouwe en bern krije wylst jo dêr binne sûnder ien date.

Of de reden no ien fan 'e boppesteande is of wat oars, d'r sit in djip, pynlik gat yn dyn hert dat langst om fol te wurden.

En sa kloppe jo oan by de earste persoan dy't jo genede sjen lit, of wa't jo fielde binnen berik is. En dan begjinne se jo gedachten te besetten, en wurde ien fan in soarte persoan. Se wurde sûnder folle muoite ûnferfangber.

Mar safolle as jo tinke dat jo fereale oer har giet, de wierheid is dat it oer jo en jo ferlet fan falidaasje giet.

4) Jo hawwe eins alles jûn.

D'r is de kâns dat jo miskien, krekt miskien, kinnehawwe oerreagearre of binne ta konklúzjes kommen.

Miskien wiene se wifkjend doe't jo besochten se út te freegjen, en jo hiene tocht dat dat in fêst nee wie. Of miskien hawwe jo se net iens útfrege, en dat jo se gewoan mei in oar rinnen sjoen hawwe en oannommen dat se al nommen wiene.

Mar wat as se gewoan senuweftich binne en se jo ek echt leuk fine?

It kin skriklik lykje, mar it leanet om jo begryp fan eveneminten opnij te evaluearjen en har in kâns te jaan foardat jo opjaan.

As der wat is, sil jo opsjes net útputtearje jo mei spyt, mei " what-ifs" dy't jo in skoft efterfolgje sil.

En dat betsjut fansels dat jo alles dwaan moatte om te soargjen dat jo slagje. En d'r is in protte dy't jo kinne leare fan betûfte relaasjecoaches.

Hoewol dit artikel de wichtichste manieren ûndersiket wêr't jo oer ien kinne komme wêr't jo noch noait fan binne, kin it nuttich wêze om mei in relaasjecoach oer jo situaasje te praten.

Relaasjes kinne betiizjend en frustrerend wêze. Soms bist tsjin in muorre rekke en witst eins net wat te dwaan.

Ik haw altyd skeptysk west oer help fan bûten, oant ik it eins útprobearre.

Relaasje Hero is de bêste boarne dy't ik haw fûn foar leafdescoaches dy't net allinich prate. Se hawwe it allegear sjoen, en se witte alles oer hoe't se lestige situaasjes kinne oanpakke, lykas immen oerkomme mei jo noait date.

Persoanlik haw ik se ferline jier besochtwylst ik troch de mem fan alle krizen yn myn eigen leafdeslibben gean. Se wisten it lûd troch te brekken en my echte oplossingen te jaan.

Myn coach wie aardich, se namen de tiid om myn unike situaasje wirklik te begripen en joegen wirklik nuttich advys.

In just a In pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Wat no?

Klik hjir om se te kontrolearjen.

5) Jo hiene der in protte fokus en enerzjy op ynset.

D'r is wat neamd de sink-cost fallacy, dy't stelt dat minsken dy't in protte tiid en enerzjy hawwe ynvestearre yn eat net loslitte, sels as it dúdlik net slagget.

Dat jildt foar in protte dingen yn it libben, fan bedriuw oant keunst en, ja, relaasjes.

Miskien hiene jo jierrenlang soargen makke oer har. Miskien holpen jo se troch wat drege tiden, joegen se in protte kado's. Miskien kamen jo ek ticht by dating.

Meast fan alles hawwe jo in protte tiid mei har trochbrocht ... yn jo holle.

Mar se besleaten om mei in oar te daten, of se moast fuortgean, en jo hawwe it dreech mei it hawwen fan al jo ynspanningen foar neat.

6) Jo hawwe leech selsbyld.

In grutte reden wêrom't jo miskien emosjoneel oan immen sitte (en dêrmei obsedearje oer harren) is dat jo in bytsje tekoart binne oan selsbyld.

As jo ​​ien binne dy't gewoan net folle fertrouwen yn hatjosels, sille jo wierskynlik oan 'e earste persoan dy't it minste gefoelens toant - sels as it gewoan freonlik is.

It makket neat út as se net sa goed foar jo binne yn 'e lange doer. Se makken dat jo jo validearre fiele, en dat is alles wat wichtich is foar dat behoeftige diel fan jo.

En op it lêst sille jo jo sa folle op har rjochtsje dat jo josels gewoan oertsjûgje kinne dat d'r gewoan gjin- ien oars lykas se - dat nimmen oars oait nei jo kant sil sjen.

Hoe kinne jo oer ien komme mei wa't jo noait date hawwe

Dus ik hoopje dat jo in minút hawwe bestege om de redenen út te finen wêrom't jo' bin sa fêst. Geweldige earste stap. No, it is tiid foar jo om te hanneljen.

1) Snij se fan jo libben ôf.

It is wichtich foar jo om wat romte te meitsjen tusken jo en har - om josels op in plak te setten wêr't jo wurde net op elk wekker momint oan har herinnere.

As se ien binne dy't net sa graach mei jo prate of mei jo yngean, dan is in foar de hân lizzende oplossing om se gewoan út jo libben te snijen.

En ien fan 'e earste dingen dy't jo kinne dwaan om dat te berikken is har nûmer te wiskjen, en se dan op sosjale media te ferwiderjen, te folgjen en te blokkearjen.

Jo wolle net dat se ferskine. op jo tiidline of ynteraksje mei jo berjochten. Jo sille se noait út 'e holle krije kinne.

No is dit fansels net maklik. It is as ophâlde mei elke soarte fan ferslaving. Om sêfter foar josels te wêzen, set in datum yn om se kâld te littenTurkije. Dagen dêrfoar, besteegje alle tiid dy't jo wolle gek oer har! Stopje dan 100%.

2) As it net mooglik is om har op te hâlden, distânsje josels.

Soms is it ôfbrekke gewoan gjin opsje - miskien binne jo twa goede freonen , en jo wolle gewoan jo gefoelens kwytreitsje sûnder har freonskip te ferliezen.

Eins is de reden wêrom't jo oer jo gefoelens komme wolle, om't it jo freonskip yn 'e wei stiet.

Jo ferdwine net gewoan yn it neat of blokkearje se hjir út it neat.

Ynstee moatte jo mei har prate.

Fertel se oer jo gefoelens en hoe't jo moatte fan har ôf bliuwe oant jo jo gefoelens ûnder kontrôle hawwe.

Dêrnei kinne jo har nûmer wiskje en har sosjale media-akkounts mute oant jo ree binne om wer te moetsjen.

3) Herinner dysels dat se noch minsk binne.

As diel fan 'e kwestje is dat jo se idealisearre hawwe en se op in sokkel set hawwe, is in antwurd om josels te herinnerjen dat se ek minske binne. Ommers, nimmen is sûnder gebreken.

Se sille net de perfekte persoan wêze dy't jo tinke dat se wêze soene, en mei har wêze sil net de blidens wêze dy't jo jo foarstelle.

Se hawwe har ûnfolsleinens, en dy ûnfolsleinens sille jo yn it gesicht smite as jo se moatte konfrontearje. Dit liedt ta frustraasje.

Minsken sizze "nea moetsje dyn helden" om deselde reden.

Tinkfan 'e kearen hawwe se eins wat ferkeard dien, of it no sa lyts is as it ferjitten fan har autokaaien wat sa grut as it keapjen fan in hiele frachtwein mei rys.

Jawis, dit kin yn teory leuk lykje, mar as jo moatte hâld it foar ferskate jierren op, se sille op jo raze.

En as jo fereale harsens noch altyd har gebreken net sjen kinne, stel jo dan foar dat se kweade dieden dogge lykas ûnbeleefd tsjin har âlden of ûnfleiende minsklike aktiviteiten lykas net wiskje harren poep goed. Ik wit dat it kin lykje bernich mar it is in psychologyske trúk dy't wurket foar guon.

4) Hâld dysels dwaande mei wurk.

In idle geast is bûn te ferdwale yn obsessive tinzen. Jo sille fine dat jo hieltyd wer oer har tinke, gewoan om't jo de tiid hawwe.

Dus wat jo moatte dwaan is josels dwaande hâlde.

En wat oars better om jo tiid te wijden. en enerzjy dan yn dyn karriêre? Jou dysels oan dyn wurk, sûnder ôfliedingen, en sjoch dysels útblinke.

Jo kinne it sels tinke as in bytsje nettsjinsteande. Tink der oer nei - as jo suksesfol binne en oan 'e top fan jo ambacht, dan misse minsken it! Jo geane fan dejinge dy't ôfwiisd wurdt nei dejinge dy't der foar kiest om dates te wegerjen.

5) Genietsje fan jo hobby's.

In oar ding dat goed wêze soe idee is om jo hobbys te genietsjen. Lykas josels yn it wurk smite, krije jo jo geast dwaande te hâlden. Mar hobbys hawwein oare diminsje foar harren.

Se binne wat jo leuk en befredigjend fine. Jo hobby's helpe jo jo passy te kanalisearjen yn iets dat jo as persoan foldocht.

En se meitsje jo ek ynteressanter. Jo hawwe gewoan mear dingen om oer te praten as minsken sûnder hokker hobby's dan ek.

Related Stories from Hackspirit:

Gean werom nei skilderjen, nei lêzen, nei gitaar spielje , ta krúswurdpuzels, sels.

As jo ​​tinzen begjinne te dwalen nei jo objekt fan leafde, gean dan direkt nei jo hobby's.

6) Krij jo oantinkens kwyt.

De kâns is grut dat jo in pear dingen hawwe om se troch te ûnthâlden - miskien in gewichtdeken dy't se foar jo kocht hawwe, in boek dat se oanrikkemandearre hawwe, of miskien sels foto's fan jo tegearre.

Krij dizze leuke dingen kwyt. !

Krij dizze herinneringen út it sicht en út 'e geast ... op syn minst foar in skoft.

Dingen lykas foto's binne maklik genôch om kwyt te reitsjen. Jo kinne se gewoan wiskje. Fysike besittings lykas boeken, tekkens en bekers binne lestiger.

Dêrnei ferneatigje soe net folle sin hawwe, mar jo kinne se oan ien fan jo freonen jaan om te hâlden oant dy dingen neat mear foar jo betsjutte.

7) Stel josels iepen foar nije minsken.

De bêste manier om oer minsken te kommen is gewoan nije minsken te finen wêryn jo ynteressearre binne. Emoasjes kinne sa wispel wêze, sa ûnromantysk as it kin lykje te tinken fan leafde yn datmanier.

Gelokkich is it makliker om immen los te litten dy't jo noait hân hawwe, yn tsjinstelling ta it loslitten fan ien mei wa't jo eins in skoft dien hawwe.

Krij in dating-app of omhingje yn in klup. Doch wat it nedich is!

Blêdzje troch profilen en besykje se te learen. Jo soene fernuverje om te witten dat jo objekt fan begearte net de iennichste nijsgjirrige persoan yn 'e wrâld is.

As jo ​​​​gewoan in flugge tutsje yn 't hea wolle, dan binne d'r genôch minsken dy't dat sykje. Ek foar dyjingen dy't op syk binne nei serieuze relaasjes.

Ek as jo net direkt in nije datum krije, sil it jo op syn minst herinnerje dat der mear fisk yn 'e see binne.

8) Foarkom plakken dy't jo der oan herinnerje.

Miskien liket dit in no-brainer, mar miskien moatte jo wat oantinken hawwe: gean net nei plakken dy't jo der oan tinke.

Miskien soene dit bars wêze wêryn't jo faaks hingje, it park wêr't jo moete hawwe, of it pleatslike diner wêr't se faak nei giet.

Jo rinne it risiko dat jo se op dizze plakken tsjinkomme, en dat is it lêste wat jo wolle as jo der oerhinne wolle!

Op in manier is dat de ûnderbewuste motivaasje foar it besykjen fan plakken lykas dizze. Djip fan binnen wolle jo se tsjinkomme. Jo sille gewoan jo foarútgong ferneatigje.

En fansels, sels as se der net binne, sil de assosjaasje fan dizze plakken mei har jo oan it tinken bringe.

Dus foar