قد يبدو من الغريب أن يتم قطع الاتصال بشخص لم تقابله من قبل. لكن العواطف ليست عقلانية - أقلها الحب.

ومع ذلك ، إذا لم تكن استباقيًا بشأن التغلب على هذا الشخص ، فستظل عالقًا مدى الحياة. عليك أن تغلق هذا الباب حتى يفتح باب آخر ، إذا جاز التعبير. نأمل أن يكون "الباب الجديد" شخصًا ستواعده بالفعل!

المساعدة تقطع شوطًا طويلاً ، لحسن الحظ. وفي هذه المقالة ، سنتحدث عن الطرق التي يمكنك من خلالها التغلب على شخص لم تواعده أبدًا.

الأسباب التي تجعلك عالقًا

قبل أن أقدم نصائح حول كيفية التغلب على شخص ما لم تواعده أبدًا. قديمًا ، من المهم تحديد هذه الأسباب لأنها أساسية للمضي قدمًا.

ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن قائمة الأسباب هذه ليست شاملة بأي حال من الأحوال. بدلاً من ذلك ، استخدمها كنقطة بداية للتفكير في أسبابك الخاصة.

1) لقد وضعتهم على قاعدة التمثال.

أحد الأسباب المحتملة جدًا لعدم تمكنك من تجاوز هذا الشخص لأنك وضعتهم على قاعدة التمثال. لقد رأيت وتفتن بأجزاءها الجيدة بينما تتجاهل أو تقلل من أجزائها السيئة.

يحدث هذا غالبًا مع سحق المشاهير ، ولكنه يحدث أيضًا في العلاقات الطبيعية.

وعندما تتحول شخص ما في متناول اليد ليصبح نجمًا مثاليًا ، فإنك تركز على فكرة "الحصول عليه".

هذا أمر طبيعي والسبب الأكثر ترجيحًا. كيف يمكنك رؤية الأجزاء السيئة وأنتما لم تكونا معًا بعد ذلكالآن سيكون من الجيد لك أن تبحث عن أماكن أخرى. امتداد آخر من المنتزه للتسكع فيه ، مطعم آخر يتردد عليه.

9) امنع نفسك من التخيل.

من السهل أن تدرك نفسك تفكر "إذا لم أفعل ذلك فقط" ، أو "إذا قلت لهم مشاعري فقط" ، وهذا طبيعي تمامًا.

سيظل الندم دائمًا جزءًا من الحياة.

ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يجب عليك فقط السماح لهم تشغل رأسك. التفكير في من أو ما هو المسؤول ، أو كل الأشياء التي كان من الممكن أن تكون لا تساعد.

الماضي تم تعيينه بالفعل ، ولن يؤدي أي قدر من أحلام اليقظة إلى عكس الوقت.

لكن التفكير في الأمر طوال الوقت سيؤدي إلى إبطاء عملية الشفاء ، وحيث كان من الممكن أن تتغلب عليهم في غضون أسابيع ، فقد ينتهي بك الأمر إلى الهوس بهم لسنوات بدلاً من ذلك.

حتى أن بعض الناس يفكرون في شخص ما لم يفعلوا ذلك كان لعقود. لا تكن أحد هؤلاء الأشخاص.

10) حافظ على هدوئك ورعاية علاقتك مع نفسك.

لا يمكن قول ذلك بما فيه الكفاية - فالهدوء مهم للشفاء. إذا كان عقلك مضطربًا ، فليس هناك طريقة للذهاب إلى الأسفل في دوامة لا تنتهي أبدًا.

عندما شعرت بالضياع في الحياة ، تعرفت على فيديو غير عادي للتنفس الحر أنشأه الشامان ، Rudá Iandê ، والتي تركز على إزالة التوتر وتعزيز السلام الداخلي.

كانت علاقتي فاشلة ، شعرت بالتوتر طوال الوقت. ضرب احترام الذات والثقةالحضيض. أنا متأكد من أنه يمكنك الارتباط - حسرة القلب تفعل القليل لتغذية القلب والروح.

كان دوائي يساعدني في إدارة بعض منه ، لكنه بدأ يكلف بعض الشيء ، ولا أريد لأكون مدمنًا على الحبوب.

لم يكن لدي ما أخسره وكل شيء لأكسبه ، لذلك جربت هذا الفيديو المجاني للتنفس ، وكانت النتائج مذهلة.

ولكن قبل أن نذهب إلى أبعد من ذلك ، لماذا هل أخبرك بهذا؟

أنا من أشد المؤمنين بالمشاركة - أريد أن يشعر الآخرون بالقوة التي أشعر بها. وإذا نجح الأمر بالنسبة لي ، فقد يساعدك أيضًا.

لم يقم Rudá فقط بإنشاء تمرين التنفس المعياري - لقد جمع بذكاء سنواته العديدة من ممارسة التنفس والشامانية لخلق هذا التدفق المذهل - والمشاركة فيها مجانية.

11) ضع قائمة بالسمات التي تريدها في الشريك.

حاول أن تركز نفسك. احصل على قطعة من الورق ، وخذ نفسًا عميقًا ، وحاول كتابة الأشياء التي تريدها في الشريك المثالي.

كن صادقًا. إذا وجدت نفسك تكتب أشياء شبيهة جدًا بما تعتقد أنك رأيته فيها ، فتوقف لحظة للتنفس.

اسأل نفسك عما إذا كنت تصفها ببساطة لأنك مهووس بها. ، أو إذا كانت في الواقع كما هو موصوف وأنك لا تقوم فقط بإسقاط المثالية الخاصة بك عليها.

في أغلب الأحيان ، يكون الأمر قليلاً من الاثنين. الشخص الذي تريده كثيرًا موجود فقط في رأسك ، وأنهم ليسوا كذلكمناسب تمامًا لمُثُلك العليا كما قد تكون فكرت في البداية.

12) تسكع حول الأشخاص الذين يجعلونك تضحك.

حاول البحث عن جمهور يمكن أن تضيع فيه. يمكنك أن تضحك معًا دون اهتمام في العالم.

سيكون مفيدًا بشكل خاص إذا لم يعرفوا الشخص الذي تحاول تجاوزه. بهذه الطريقة يمكنك التخلص من الفرص التي قد يتم تذكيرك بغيابها عن حياتك.

الضحك هو أفضل علاج ، وقد أحدثت الفكاهة المعجزات في نزع فتيل التوتر في الجو طوال الوقت.

ولكن بطبيعة الحال ، فإن نوع الفكاهة الذي يتم إخباره مهم أيضًا. الفكاهة التي تأتي على حساب كرامة شخص ما - وهو أمر شائع للأسف في مجتمعنا - هو آخر شيء تحتاجه.

قد يكون الأمر جيدًا عندما يتم السخرية من الآخرين ، لكنها لن تفعل ذلك. ساعد عندما يضحك عليك.

13) أخبر نفسك أنك مهم لماذا قد تجد نفسك متمسكًا بشخص ما.

الإجابة على ذلك ، بالطبع ، هي محاولة تحسين صورتك الذاتية.

ولا يساعدك فقط في تجاوز الأشخاص الذين فاتتهم وفقدتهم ، ولكن أيضًا يسهل عليك العثور على فرصة أخرى في المستقبل.

يحب الناس الشركاء الواثقين من أنفسهم بعد كل شيء.

يمكنك محاولة التحدث لنفسك في المرآة ، لتذكير نفسك بمدى روعتك في الواقع. انه انتمهم.

شيء آخر يمكنك القيام به هو كتابة كل الإطراءات التي قالها لك الآخرون ، وإلقاء نظرة عليها في كل مرة تشعر فيها بالإحباط.

عليك أن تذكر لنفسك أن حياتك كلها - بما في ذلك حياتك العاطفية - أمامك. لأنه صحيح.

14) اعتني بجسمك.

الصحة العقلية والصحة البدنية مرتبطتان ببعضهما البعض. يمكن أن تجعلك الصحة العقلية السيئة تفقد الدافع للحفاظ على صحتك الجسدية. الصحة الجسدية السيئة ستقضي على صحتك العقلية.

وعندما يتعلق الأمر بالتغلب على شخص ما ، سواء كنت واعدته أم لا ، فمن المهم أن تحافظ على صحتك العامة عالية. بقدر ما قد يكون من المغري إهمال جسمك ، إلا أنه سيجعل من الصعب عليك التغلب عليه.

لذا اذهب وابحث عن أنواع الأطعمة المتوفرة محليًا والصحية. اقضِ وقتًا كل يوم في التمرين ، حتى لو كان مجرد الركض صعودًا ونزولًا على السلم أو القيام بتمارين الضغط.

ولكن احرص أيضًا على عدم المبالغة في ذلك. من السهل أن تأخذ راحة كبيرة في الطعام وينتهي بك الأمر بمشكلة السمنة ، أو تجد الراحة في الطعام الخاطئ وتدمير كليتيك أو محفظتك أو كليهما.

15) سامح نفسك.

قد تميل إلى إلقاء اللوم على نفسك لكونك مثل هذا "الأحمق" لوقوعك في حب شخص من الواضح أنك لن تحصل عليه أبدًا. ربما كانوا خارج دوريتك ، أو ربما رأيت العلامات في وقت مبكر على أنهم ليسوا كذلكفي داخلك.

ولكن ، الحقيقة ، لا بأس. كنت تأمل ، ولا يمكن لأحد أن يحسدك على الأمل والحلم. الكثير من الناس لا يجرؤون على فعل ذلك ، وينتهي بهم الأمر بخسارة فرصهم في تحقيق شيء أكبر.

يمكنك التفكير في الأمر على هذا النحو: تفوتك بعض اللقطات التي تلتقطها ، وتفوتك كل لقطات لا تلتقطها.

ومن البشر ارتكاب الأخطاء أيضًا. يمكن لأي شخص أن يرتكب خطأ ، لكن الخطأ لا يصبح فاشلاً إلا إذا فشلت في التعلم منه.

16) دع الوقت يفعل شيئًا من أجلك.

في النهاية ، يمكنك ببساطة لا تستعجل عملية الشفاء.

يمكنك فعل كل شيء لتسهيل الأمر عليك ، لكن المدة التي ستستغرقها في التعافي خارجة عن سيطرتك.

فقط لتكون أكثر هوسًا من الآخرين ، على سبيل المثال. وبعد ذلك ، يكون من الأسهل ببساطة على شخص تعرض للانفصال أو الرفض أن يتعافى أكثر من شخص يمر بحسرة قلبه الأولى أو الثانية.

قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تتعافى ، وقد تجد نفسك محبطًا إذا كنت تعتقد تقدمك بطيئًا بشكل خاص ، ولكن يمكنك على الأقل أن تأخذ العزاء في حقيقة أنه سيكون أسرع بالنسبة لك في المرة القادمة.

الخاتمة

ما تشعر به ، باختصار ، هو حسرة. ومن الصحيح أيضًا ما إذا كنت قد واعدت شخصًا ما بالفعل أم لا.

قد يكون من الصعب التغلب على شخص ما لديك مشاعر قوية تجاهه ، ولكن هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدة نفسكشفاء.

الشيء الأكثر أهمية هو أن تشغل نفسك ، وأن تهتم بعقلك وجسمك.

لحسن الحظ ، لا يزال من الأسهل التغلب على شخص لم يكن لديك من قبل. هو التغلب على شخص ما كنت قد واعدته بالفعل.

لم تخسر أي شيء - لا يمكنك أن تفقد شيئًا لم يكن لديك من قبل. قد يكون استثمارك العاطفي فيها موجودًا ، لكنه ليس بالقوة التي كان يمكن أن يكون.

وفي النهاية ، من المفيد أن تضع في اعتبارك أنه على الرغم من أنه قد يكون مؤلمًا الآن ، إلا أنك ستشفى في النهاية وفي يوم من الأيام ستنظر إلى هذا الإصدار من نفسك وتقول "Dang ، يا له من غبي محبوب!"

هل يمكن لمدرب العلاقات مساعدتك أيضًا؟

إذا كنت تريد نصيحة محددة بشأن موقفك ، قد يكون من المفيد جدًا التحدث إلى مدرب العلاقات.

أعرف هذا من خلال تجربتي الشخصية ...

قبل بضعة أشهر ، تواصلت مع Relationship Hero عندما كنت أقوم بذلك رقعة صعبة في علاقتي. بعد ضياع أفكاري لفترة طويلة ، أعطوني نظرة ثاقبة فريدة لديناميكيات علاقتي وكيفية إعادتها إلى المسار الصحيح.

إذا لم تكن قد سمعت عن Relationship Hero من قبل ، فهي الموقع حيث يساعد مدربون العلاقات المدربون تدريباً عالياً الأشخاص خلال مواقف الحب المعقدة والصعبة.

في بضع دقائق فقط ، يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على نصائح مخصصة لموقفك.

لقد أذهلتني الطريقةكان مدربي لطيفًا وعاطفيًا ومفيدًا حقًا.

قم بإجراء الاختبار المجاني هنا ليتم مطابقتك مع المدرب المثالي لك.

2) لقد تم إخبارك أنك ستكون رائعًا معًا.

ضغط الأقران هو أيضًا سبب آخر يجعلك تجد نفسك غير قادر على التخلي عن شخص ما.

لقد تم إخبارك بأنكما ستكونان رائعين تمامًا معًا ، وعلى الرغم من أنك ربما تكون قد رفضتهما في البداية ، ستجد نفسك لاحقًا تعتقد أنه ربما يكون لديهم وجهة نظر.

ولكن بعد ذلك هذا الشخص لم يعد من السهل الاقتراب منه. ربما يكونون في حالة حب مع شخص آخر أو لديهم أولويات أخرى.

لقد تركت مسكونًا بـ "ماذا لو" ، معتقدًا أن أصدقائك وعائلتك بالتأكيد رأوا شيئًا رائعًا في طور الإعداد.

3) أنت وحيد وتسعى لملء فراغ في قلبك.

ربما تكون قد خرجت للتو من تفكك سيء حقًا. أو ربما كان عليك أن ترى أصدقاءك يتزوجون وينجبون أطفالًا أثناء وجودك هناك بدون موعد واحد.

سواء كان السبب واحدًا مما سبق أو شيء آخر ، فهناك فجوة عميقة ومؤلمة في قلبك الذي يتوق إلى الامتلاء.

ولذا فأنت تمسك بأول شخص يظهر لك المودة ، أو من شعرت أنه في متناول اليد. ثم يبدأون في شغل أفكارك ، ليصبحوا شخصًا فريدًا من نوعه. لا يمكن الاستغناء عنها دون بذل الكثير من الجهد.

ولكن بقدر ما تعتقد أن افتتانك بهم ، فإن الحقيقة هي أنه يتعلق بك وبحاجتك إلى التحقق من الصحة.

4) لديك بالفعل أعطها كل ما لديك.

هناك فرصة ، ربما ، ربما ، ربمالقد بالغوا في رد فعلهم أو توصلوا إلى استنتاجات.

ربما كانوا مترددين عندما حاولت أن تسألهم ، وكنت تعتقد أن ذلك كان رفضًا قاطعًا. أو ربما لم تطلب منهم الخروج ، وأنك ببساطة رأيتهم يسيرون مع شخص آخر وافترضت أنه قد تم أخذه بالفعل.

ولكن ماذا لو كانوا متوترين فقط وكانوا يحبونك حقًا أيضًا؟

قد يبدو الأمر مخيفًا ، ولكن من المفيد إعادة تقييم فهمك للأحداث ومنحها فرصة قبل الاستسلام.

إذا كان هناك أي شيء ، فإن عدم استنفاد خياراتك سيثقل كاهلك بالندم ، بـ " ماذا لو "سيطاردك لبعض الوقت.

وبالطبع ، هذا يعني بذل كل ما في وسعك للتأكد من أنك تنجح. وهناك الكثير الذي يمكنك تعلمه من مدربي العلاقات ذوي الخبرة.

بينما تستكشف هذه المقالة الطرق الرئيسية التي يمكنك من خلالها التغلب على شخص لم تواعده من قبل ، قد يكون من المفيد التحدث إلى مدرب العلاقات حول وضعك.

قد تكون العلاقات مربكة ومحبطة. أحيانًا تصطدم بالحائط ولا تعرف حقًا ما يجب فعله بعد ذلك.

كنت دائمًا متشككًا في الحصول على مساعدة خارجية ، حتى جربتها بالفعل.

العلاقة Hero هو أفضل مورد وجدته لمدربي الحب الذين لا يتحدثون فقط. لقد رأوا كل شيء ، وهم يعرفون كل شيء عن كيفية التعامل مع المواقف الصعبة مثل التغلب على شخص لم تواعده أبدًا.

شخصيًا ، لقد جربتهم العام الماضيبينما كنت أعاني من أم كل الأزمات في حياتي العاطفية. لقد تمكنوا من اختراق الضجيج وإعطائي حلولاً حقيقية.

كان مدربي لطيفًا ، واستغرقوا الوقت الكافي لفهم وضعي الفريد حقًا ، وقدموا نصائح مفيدة حقًا.

في مجرد لحظة بضع دقائق يمكنك الاتصال بمدرب علاقات معتمد والحصول على نصائح مخصصة لموقفك.

ماذا الآن؟

انقر هنا للتحقق منها.

5) لقد وضعت الكثير من التركيز والطاقة عليها.

هناك شيء يسمى مغالطة التكلفة الغارقة ، والتي تنص على أن الأشخاص الذين استثمروا الكثير من الوقت والطاقة في شيء لن يتخلى عنه حتى عندما من الواضح أنه لن ينجح.

ينطبق هذا على العديد من الأشياء في الحياة ، من الأعمال إلى الفن ، ونعم ، العلاقات.

ربما قضيت وقتًا طويلاً في القلق بشأنهم. ربما ساعدتهم خلال بعض الأوقات الصعبة ، ومنحتهم الكثير من الهدايا. ربما اقتربت من المواعدة أيضًا.

الأهم من ذلك كله ، لقد قضيت الكثير من الوقت معهم ... في رأسك.

لكنهم قرروا مواعدة شخص آخر ، أو هم اضطررت إلى المغادرة ، وتركت تكافح من أجل بذل كل ما تبذلونه من جهد هباء.

6) لديك تدني احترام الذات.

سبب كبير يجعلك تلتصق بشخص ما عاطفياً (وبالتالي تستحوذ عليهم) هو أنك تعاني من نقص بعض الشيء في احترام الذات.

عندما تكون شخصًا ببساطة لا يثق كثيرًا فيبنفسك ، فمن المحتمل أن تتمسك بأول شخص يظهر أقل قدر من المودة - حتى لو كان ودودًا فقط.

لا يهم إذا لم يكن ذلك جيدًا بالنسبة لك في المدى الطويل. لقد جعلوك تشعر بالتحقق من صحتك ، وهذا كل ما يهم ذلك الجزء المحتاج منك.

وفي النهاية ، ستركز كثيرًا عليهم لدرجة أنك قد ينتهي بك الأمر إلى إقناع نفسك أنه ببساطة لا يوجد- شخص آخر مثلهم - لن ينظر أي شخص آخر في طريقك.

كيف تتغلب على شخص لم تواعده أبدًا

لذلك آمل أن تقضي دقيقة لمعرفة الأسباب التي تجعلك " إعادة عالقة جدا. خطوة أولى رائعة. الآن ، حان الوقت لكي تتصرف.

1) اعزلهم عن حياتك.

من المهم بالنسبة لك أن تضع بعض المساحة بينك وبينهم - لتضع نفسك في مكان لا يتم تذكيرهم بهم في كل لحظة استيقاظ.

إذا كانوا شخصًا غير متشوق للتحدث معك أو التعامل معك ، فإن الحل الواضح هو ببساطة استبعادهم من حياتك.

وأحد الأشياء الأولى التي يمكنك القيام بها لتحقيق ذلك هو حذف رقمهم ، ثم إلغاء صداقتهم ، وإلغاء متابعتهم ، وحظرهم على وسائل التواصل الاجتماعي. على الجدول الزمني الخاص بك أو التفاعل مع مشاركاتك. لن تتمكن أبدًا من إخراجهم من رأسك بهذه الطريقة.

الآن ، بالطبع ، هذا ليس بالأمر السهل. إنه مثل الإقلاع عن أي نوع من الإدمان. لكي تكون لطيفًا مع نفسك ، حدد موعدًا للإقلاع عنها باردةديك رومى. قبل أيام من ذلك ، اقضِ كل الوقت الذي تريد أن تصاب بالجنون تجاههم! ثم قم بإنهاء 100٪.

2) إذا لم يكن الإقلاع عن التدخين ممكنًا ، ابعد عن نفسك.

في بعض الأحيان ، لا يكون قطعهم ببساطة خيارًا - ربما أنتما صديقان حميمان ، وتريد فقط التخلص من مشاعرك دون أن تفقد صداقتهما.

في الواقع ، ربما يكون السبب وراء رغبتك في التغلب على مشاعرك هو أن ذلك يعيق صداقتكما.

أنت لا تختفي في أي شيء أو تحجبهم من العدم هنا.

بدلاً من ذلك ، يجب عليك الذهاب والتحدث معهم.

أخبرهم عن مشاعرك ، وكيف يجب أن تبتعد عنهم حتى تتحكم في مشاعرك.

وبعد ذلك يمكنك حذف أرقامهم وكتم صوت حساباتهم على وسائل التواصل الاجتماعي حتى تصبح جاهزًا للقاء مرة أخرى.

3) ذكّر نفسك بأنهم ما زالوا بشرًا.

إذا كان جزءًا من المشكلة هو أنك قد جعلتهم مثاليًا ووضعتهم على قاعدة التمثال ، فإن الإجابة هي تذكير نفسك بأنهم بشر أيضًا. بعد كل شيء ، لا أحد بلا عيوب.

لن يكونوا الشخص المثالي الذي تعتقد أنهم سيكونون ، ولن يكون التواجد معهم نعمة تتخيلها.

لديهم عيوبهم ، وهذه العيوب سوف تصدمك في وجهك عندما تضطر إلى مواجهتها. هذا يؤدي إلى الإحباط.

يقول الناس "لا تقابل أبطالك أبدًا" لنفس السبب.

فكرفي الأوقات التي فعلوا فيها شيئًا خاطئًا بالفعل ، سواء كان ذلك صغيرًا مثل نسيان مفاتيح سياراتهم شيئًا كبيرًا مثل شراء حمولة شاحنة كاملة من الأرز بطريق الخطأ.

بالتأكيد ، قد يبدو هذا لطيفًا من الناحية النظرية ، ولكن إذا كان عليك ذلك تحمل الأمر لعدة سنوات ، وسوف يضايقونك.

وإذا كان عقلك المفتون لا يزال لا يرى عيوبهم ، تخيل فقط أنهم يقومون بأعمال شريرة مثل الوقاحة مع والديهم أو أنشطة بشرية غير مبالية مثل عدم مسح أنبوبهم جيدًا. أعلم أنه قد يبدو طفوليًا ولكنه خدعة نفسية تعمل مع البعض.

4) اشغل نفسك بالعمل.

لا بد أن يضيع العقل العاطل في الأفكار الهوسية. ستجد نفسك تفكر فيهم مرارًا وتكرارًا لمجرد أن لديك الوقت.

لذا ما يجب عليك فعله هو أن تشغل نفسك.

وما هو الأفضل لتخصيص وقتك. والطاقة أكثر من حياتك المهنية؟ كرس نفسك لعملك ، دون تشتيت الانتباه ، وانظر إلى نفسك متفوقًا.

يمكنك حتى التفكير في الأمر على أنه لمسة صغيرة من الحقد. فكر في الأمر - عندما تكون ناجحًا وفي قمة مهنتك ، فإن الناس يفوتونك! تنتقل من كونك الشخص الذي تم رفض التواريخ إلى كونك الشخص الذي يختار رفض التواريخ.

5) تنغمس في هواياتك.

شيء آخر سيكون جيدًا الفكرة هي الانغماس في هواياتك. مثل رمي نفسك في العمل ، عليك أن تبقي عقلك مشغولاً. لكن الهوايات لهابُعد آخر لهم.

هم ما تجده ممتعًا ومرضيًا. تساعدك هواياتك على توجيه شغفك إلى شيء يرضيك كشخص.

وتجعلك أكثر إثارة أيضًا. لديك ببساطة أشياء أكثر لتتحدث عنها أكثر من الأشخاص الذين ليس لديهم أي هوايات على الإطلاق.

قصص ذات صلة من Hackspirit:

عد إلى الرسم ، إلى القراءة ، إلى العزف على الجيتار ، إلى الألغاز المتقاطعة ، حتى.

عندما تبدأ أفكارك بالتجول نحو موضوع المودة الخاص بك ، انتقل مباشرة إلى هواياتك.

6) تخلص من تذكاراتك.

من المحتمل أن يكون لديك بعض الأشياء لتتذكرها - ربما بطانية ثقيلة اشتروها لك ، أو كتابًا أوصوا به ، أو ربما حتى صور لكما معًا.

تخلص من هذه الأشياء اللطيفة !

احصل على هذه التذكيرات بعيدًا عن الأنظار وبعيدًا عن الذهن ... على الأقل لبعض الوقت.

أشياء مثل الصور سهلة بما يكفي للتخلص منها. يمكنك فقط حذفها. المتعلقات المادية مثل الكتب والبطانيات والأكواب أكثر تعقيدًا.

لن يكون تدميرها منطقيًا ، ولكن يمكنك منحها لأحد أصدقائك للاحتفاظ بها حتى لا تعني لك هذه الأشياء شيئًا بعد الآن.

7) انفتح على أشخاص جدد.

أفضل طريقة للتغلب على الناس هي ببساطة العثور على أشخاص جدد يثيرون اهتمامهم. يمكن أن تكون المشاعر متقلبة من هذا القبيل ، مثلها مثل غير الرومانسية قد يبدو أنه يفكر في الحب في ذلك

لحسن الحظ ، من الأسهل التخلي عن شخص لم تقابله من قبل ، بدلاً من التخلي عن شخص ما تواعدته بالفعل لفترة من الوقت.

احصل على تطبيق مواعدة أو التسكع في النادي. افعل كل ما يتطلبه الأمر!

تصفح الملفات الشخصية وحاول التعرف عليها. ستندهش من معرفة أن هدف رغبتك ليس الشخص الوحيد المثير للاهتمام في العالم.

إذا كنت تريد صراعًا سريعًا في التبن ، فهناك عدد كافٍ من الأشخاص الذين يبحثون عن ذلك هناك. وبالمثل بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن علاقات أكثر جدية.

حتى إذا لم تحصل على موعد جديد على الفور ، فسيذكرك على الأقل بوجود المزيد من الأسماك في البحر.

8) تجنب الأماكن التي تذكرك بها.

ربما يبدو هذا وكأنه لا يحتاج إلى تفكير ، ولكن ربما تحتاج إلى بعض التذكير: لا تذهب إلى الأماكن التي تذكرك بها.

ربما تكون هذه الحانات التي غالبًا ما تقضيها كلاكما ، أو الحديقة التي التقيت بها ، أو العشاء المحلي الذي غالبًا ما تذهب إليه.

أنت تخاطر بالاصطدام بها في هذه الأماكن ، وهذا هو آخر شيء تريده إذا كنت تريد تجاوزهم!

بطريقة ما ، هذا هو الدافع اللاواعي لزيارة أماكن مثل هذه. في أعماق الداخل ، ترغب في الاصطدام بهم. سوف تفسد تقدمك فقط.

وبالطبع ، حتى لو لم تكن موجودة ، فإن ارتباط هذه الأماكن بها سيجعلك تفكر فيها.

لذلك من أجل