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Es mag seltsam erscheinen, jemandem nachzutrauern, den man nie hatte, aber Gefühle sind nicht rational - schon gar nicht die Liebe.
Wenn Sie jedoch nicht aktiv werden, um über diese Person hinwegzukommen, sitzen Sie für immer fest. Sie müssen diese Tür sozusagen schließen, damit sich eine andere öffnet. Hoffentlich wird diese "neue Tür" jemand sein, mit dem Sie tatsächlich ausgehen!
Und in diesem Artikel werden wir darüber sprechen, wie Sie über jemanden hinwegkommen können, mit dem Sie nie zusammen waren.
Gründe, warum Sie feststecken
Bevor ich Tipps gebe, wie man über jemanden hinwegkommt, mit dem man nie ausgegangen ist, ist es wichtig, diese Gründe zu erkennen, denn sie sind der Schlüssel zum Weiterkommen.
Diese Liste der Gründe ist jedoch keineswegs vollständig, sondern soll Ihnen als Ausgangspunkt dienen, um über Ihre eigenen Gründe nachzudenken.
1) Sie haben sie auf ein Podest gestellt.
Ein sehr wahrscheinlicher Grund, warum Sie nicht über diese Person hinwegkommen, ist, dass Sie sie auf ein Podest gestellt haben. Sie haben ihre guten Seiten gesehen und sind in sie vernarrt, während Sie ihre schlechten Seiten ignorieren oder herunterspielen.
Das passiert oft bei Prominenten, aber auch in normalen Beziehungen.
Und wenn man aus jemandem, der in Reichweite ist, einen perfekten Superstar macht, ist man auf die Idee fixiert, ihn zu "bekommen".
Das ist normal und der wahrscheinlichste Grund. Wie kann man die schlechten Seiten sehen, wenn man noch nie zusammen war?
2) Man hat dir gesagt, dass ihr gut zusammenpassen würdet.
Der Druck von Gleichaltrigen ist ein weiterer Grund dafür, dass Sie sich nicht von jemandem trennen können.
Man hat dir gesagt, dass ihr gut zusammenpassen würdet, und obwohl du das anfangs vielleicht abgelehnt hast, denkst du später, dass sie vielleicht doch Recht haben.
Aber dann ist es nicht mehr so einfach, auf diese Person zuzugehen. Vielleicht ist sie in jemand anderen verliebt oder hat andere Prioritäten.
Sie werden von "Was-wäre-wenn"-Gedanken verfolgt und denken, dass Ihre Freunde und Familie sicher etwas Großartiges im Entstehen gesehen haben.
3) Sie sind einsam und wollen eine Leere in Ihrem Herzen füllen.
Vielleicht haben Sie gerade eine schlimme Trennung hinter sich, oder Sie mussten mit ansehen, wie Ihre Freunde heirateten und Kinder bekamen, während Sie ohne ein einziges Date dastanden.
Ob der Grund nun einer der oben genannten oder ein anderer ist, in Ihrem Herzen klafft ein tiefes, schmerzendes Loch, das gefüllt werden will.
Und so klammert man sich an die erste Person, die einem Zuneigung zeigt oder von der man das Gefühl hat, dass sie in greifbarer Nähe ist. Und dann fängt sie an, deine Gedanken zu beschäftigen und wird zu einer einzigartigen Person. Sie wird ohne große Anstrengung unersetzlich.
Aber so sehr Sie auch glauben mögen, dass es bei Ihrer Verliebtheit um sie geht, in Wahrheit geht es um Sie und Ihr Bedürfnis nach Bestätigung.
4) Sie haben wirklich alles gegeben.
Es besteht die Möglichkeit, dass Sie vielleicht, aber nur vielleicht, überreagiert haben oder zu voreilige Schlüsse gezogen haben.
Vielleicht zögerten sie, als du sie um ein Date bitten wolltest, und du dachtest, das sei ein klares Nein. Oder vielleicht hast du sie gar nicht um ein Date gebeten, sondern sie einfach mit jemand anderem gehen sehen und angenommen, dass sie schon vergeben sei.
Aber was ist, wenn sie nur nervös sind und dich auch wirklich mögen?
Es mag beängstigend erscheinen, aber es zahlt sich aus, sein Verständnis von Ereignissen neu zu bewerten und ihnen eine Chance zu geben, bevor man aufgibt.
Wenn Sie Ihre Möglichkeiten nicht ausschöpfen, werden Sie Ihre Entscheidung bereuen und sich noch eine Weile mit "Was wäre wenn" herumplagen.
Und das bedeutet natürlich, dass Sie alles tun müssen, um erfolgreich zu sein, und dabei können Sie viel von erfahrenen Beziehungscoaches lernen.
In diesem Artikel werden die wichtigsten Möglichkeiten aufgezeigt, wie Sie über jemanden hinwegkommen können, mit dem Sie noch nie ausgegangen sind, aber es kann hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach über Ihre Situation zu sprechen.
Beziehungen können verwirrend und frustrierend sein. Manchmal stößt man an eine Wand und weiß nicht, wie es weitergehen soll.
Ich war immer skeptisch, wenn es darum ging, sich Hilfe von außen zu holen, bis ich es tatsächlich ausprobiert habe.
Relationship Hero ist die beste Quelle, die ich gefunden habe, wenn es um Liebescoaches geht, die nicht nur reden, sondern alles gesehen haben und wissen, wie man schwierige Situationen meistert, z. B. wie man über jemanden hinwegkommt, mit dem man noch nie zusammen war.
Ich persönlich habe sie im letzten Jahr ausprobiert, als ich die Mutter aller Krisen in meinem eigenen Liebesleben durchmachte. Sie haben es geschafft, den Lärm zu durchbrechen und mir echte Lösungen zu geben.
Mein Coach war freundlich, nahm sich die Zeit, meine besondere Situation zu verstehen, und gab wirklich hilfreiche Ratschläge.
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Siehe auch: 25 unbestreitbare Anzeichen dafür, dass er eine ernsthafte Beziehung mit Ihnen will5) Sie haben viel Aufmerksamkeit und Energie darauf verwendet.
Es gibt den so genannten Sunk-Cost-Trugschluss, der besagt, dass Menschen, die viel Zeit und Energie in etwas investiert haben, es nicht aufgeben, auch wenn es offensichtlich nicht funktioniert.
Das gilt für viele Dinge im Leben, von der Wirtschaft bis zur Kunst und, ja, auch für Beziehungen.
Vielleicht haben Sie sich lange Zeit Sorgen um sie gemacht. Vielleicht haben Sie ihnen durch schwere Zeiten geholfen, ihnen viele Geschenke gemacht. Vielleicht haben Sie sich auch mit ihnen getroffen.
Vor allem aber haben Sie viel Zeit mit ihnen verbracht... in Ihrem Kopf.
Aber sie beschließen, sich mit jemand anderem zu verabreden, oder sie müssen weggehen, und Sie haben damit zu kämpfen, dass all Ihre Bemühungen umsonst waren.
6) Sie haben ein geringes Selbstwertgefühl.
Ein wichtiger Grund, warum Sie sich gefühlsmäßig an jemanden klammern (und somit von ihm besessen sind), ist, dass es Ihnen an Selbstwertgefühl mangelt.
Wenn Sie jemand sind, der nicht viel Selbstvertrauen hat, werden Sie sich wahrscheinlich an die erste Person klammern, die das geringste Maß an Zuneigung zeigt - selbst wenn es nur freundlich ist.
Es spielt keine Rolle, ob sie auf lange Sicht wirklich gut für dich sind. Sie haben dir das Gefühl gegeben, bestätigt zu werden, und das ist alles, was für diesen bedürftigen Teil von dir zählt.
Und am Ende werden Sie sich so sehr auf sie konzentrieren, dass Sie sich selbst davon überzeugen, dass es einfach niemanden gibt, der so ist wie sie - und dass niemand sonst jemals Ihren Weg gehen wird.
Wie man über jemanden hinwegkommt, mit dem man nie zusammen war
Ich hoffe, Sie haben sich eine Minute Zeit genommen, um herauszufinden, warum Sie so feststecken. Ein großartiger erster Schritt. Jetzt ist es an der Zeit, dass Sie handeln.
1) Streichen Sie sie aus Ihrem Leben.
Es ist wichtig, dass Sie sich einen gewissen Abstand zu ihnen verschaffen - dass Sie sich an einen Ort begeben, an dem Sie nicht in jedem Augenblick an sie erinnert werden.
Wenn es sich um jemanden handelt, der nicht so sehr darauf erpicht ist, mit Ihnen zu reden oder sich auf Sie einzulassen, dann besteht die naheliegende Lösung darin, ihn einfach aus Ihrem Leben zu streichen.
Und eines der ersten Dinge, die Sie tun können, um das zu erreichen, ist, ihre Nummer zu löschen und sie dann in den sozialen Medien zu entfreunden, zu entfolgen und zu blockieren.
Du willst nicht, dass sie in deiner Timeline auftauchen oder mit deinen Beiträgen interagieren. Auf diese Weise wirst du sie nie wieder aus deinem Kopf bekommen.
Das ist natürlich nicht einfach, wie bei jeder anderen Sucht auch. Um sanfter mit sich selbst umzugehen, setzen Sie sich ein Datum, an dem Sie aufhören wollen. Verbringen Sie die Tage davor so viel Zeit, wie Sie wollen, um sich nach ihnen zu verzehren. Dann hören Sie zu 100% auf.
2) Wenn es nicht möglich ist, sie zu verlassen, distanzieren Sie sich.
Manchmal ist eine Trennung einfach keine Option - vielleicht sind Sie beide gut befreundet, und Sie möchten Ihre Gefühle loswerden, ohne die Freundschaft zu verlieren.
Vielleicht ist der Grund, warum du über deine Gefühle hinwegkommen willst, der, dass sie eurer Freundschaft im Weg stehen.
Hier verschwindet man nicht einfach im Nichts oder blockiert sie aus dem Nichts.
Stattdessen sollten Sie zu ihnen gehen und mit ihnen sprechen.
Erzählen Sie ihnen von Ihren Gefühlen und wie Sie sich von ihnen fernhalten müssen, bis Sie Ihre Gefühle unter Kontrolle haben.
Danach können Sie seine Nummer löschen und seine Konten in den sozialen Medien stumm schalten, bis Sie wieder bereit sind, sich zu treffen.
3) Erinnern Sie sich daran, dass sie immer noch Menschen sind.
Wenn ein Teil des Problems darin besteht, dass Sie sie idealisiert und auf ein Podest gestellt haben, besteht eine Antwort darin, sich daran zu erinnern, dass auch sie Menschen sind, denn niemand ist ohne Fehler.
Sie werden nicht die perfekte Person sein, die du dir vorstellst, und das Zusammensein mit ihnen wird nicht die Glückseligkeit sein, die du dir vorstellst.
Sie haben ihre Unzulänglichkeiten, und diese Unzulänglichkeiten werden dir ins Gesicht schlagen, wenn du dich mit ihnen auseinandersetzen musst. Das führt zu Frustration.
Aus demselben Grund sagt man: "Triff niemals deine Helden".
Denken Sie an die Zeiten, in denen sie tatsächlich etwas falsch gemacht haben, sei es, dass sie ihre Autoschlüssel vergessen haben oder dass sie aus Versehen eine ganze Ladung Reis gekauft haben.
In der Theorie mag das ja ganz nett klingen, aber wenn man sich mehrere Jahre lang damit abfinden muss, werden sie einem auf die Nerven gehen.
Und wenn Ihr vernarrtes Gehirn immer noch nicht ihre Schwächen sehen kann, stellen Sie sich einfach vor, dass sie böse Taten begehen, wie z. B. unhöflich zu ihren Eltern zu sein, oder unschmeichelhafte menschliche Handlungen begehen, wie z. B. ihr Häufchen nicht richtig abzuwischen. Ich weiß, das mag kindisch erscheinen, aber es ist ein psychologischer Trick, der bei manchen funktioniert.
4) Beschäftigen Sie sich mit der Arbeit.
Ein untätiger Geist verliert sich zwangsläufig in obsessiven Gedanken, über die man immer wieder nachdenkt, einfach weil man die Zeit dazu hat.
Sie sollten sich also selbst beschäftigen.
Und was gibt es Besseres, als seine Zeit und Energie in seine Karriere zu investieren? Widmen Sie sich Ihrer Arbeit, ohne Ablenkung, und erleben Sie, wie Sie sich selbst übertreffen.
Man kann es sogar als einen kleinen Hauch von Boshaftigkeit betrachten. Überlegen Sie mal: Wenn Sie erfolgreich sind und Ihr Handwerk beherrschen, dann verpassen die Leute etwas! Sie sind nicht mehr derjenige, dem Verabredungen verwehrt werden, sondern derjenige, der sich dafür entscheidet, Verabredungen zu verweigern.
5) Gehen Sie Ihren Hobbys nach.
Eine weitere gute Idee ist es, sich Hobbys zu widmen. So wie man sich in die Arbeit stürzt, kann man seinen Geist auf Trab halten. Aber Hobbys haben eine andere Dimension.
Siehe auch: 10 Anzeichen dafür, dass er denkt, Sie seien zu gut für ihn (und was Sie dagegen tun können, wenn Sie ihn mögen)Sie sind das, was Ihnen Spaß macht und Sie erfüllt. Ihre Hobbys helfen Ihnen, Ihre Leidenschaft in etwas umzuwandeln, das Sie als Person befriedigt.
Und sie machen Sie auch interessanter, denn Sie haben einfach mehr zu erzählen als Menschen, die keinerlei Hobbys haben.
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Gehen Sie zurück zum Malen, zum Lesen, zum Gitarrenspiel, sogar zum Kreuzworträtsel.
Wenn Ihre Gedanken zu dem Objekt Ihrer Zuneigung abschweifen, wenden Sie sich direkt Ihren Hobbys zu.
6) Trennen Sie sich von Ihren Erinnerungsstücken.
Wahrscheinlich haben Sie ein paar Dinge, die Sie an sie erinnern - vielleicht eine Kuscheldecke, die sie für Sie gekauft hat, ein Buch, das sie Ihnen empfohlen hat, oder vielleicht sogar Bilder von Ihnen beiden.
Weg mit diesen süßen Dingern!
Schaffen Sie diese Erinnerungen aus den Augen und aus dem Sinn ... zumindest für eine gewisse Zeit.
Dinge wie Bilder sind leicht loszuwerden: Sie können sie einfach löschen. Physische Gegenstände wie Bücher, Decken und Tassen sind schwieriger.
Sie zu zerstören wäre nicht sehr sinnvoll, aber du kannst sie einem deiner Freunde geben, damit er sie behält, bis sie dir nichts mehr bedeuten.
7) Öffnen Sie sich für neue Menschen.
Der beste Weg, um über Menschen hinwegzukommen, ist, sich einfach neue Menschen zu suchen, für die man sich interessiert. Gefühle können so unbeständig sein, so unromantisch es auch erscheinen mag, Liebe auf diese Weise zu betrachten.
Zum Glück ist es einfacher, jemanden loszulassen, den man nie hatte, als jemanden, mit dem man eine Zeit lang zusammen war.
Besorgen Sie sich eine Dating-App oder gehen Sie in einen Club - tun Sie, was nötig ist!
Stöbern Sie in den Profilen und versuchen Sie, sie kennen zu lernen. Sie werden überrascht sein, dass Ihr Objekt der Begierde nicht die einzige interessante Person auf der Welt ist.
Wenn du nur eine schnelle Nummer im Heu willst, dann gibt es genug Leute, die das wollen. Das Gleiche gilt für diejenigen, die eine ernsthafte Beziehung suchen.
Selbst wenn Sie nicht sofort ein neues Date bekommen, wird es Sie zumindest daran erinnern, dass es noch mehr Fische im Meer gibt.
8) Vermeiden Sie Orte, die Sie an sie erinnern.
Vielleicht scheint das ein Selbstläufer zu sein, aber vielleicht müssen Sie daran erinnert werden: Gehen Sie nicht an Orte, die Sie an sie erinnern.
Vielleicht sind es Bars, in denen Sie beide oft abgehangen haben, der Park, in dem Sie sich kennengelernt haben, oder das örtliche Restaurant, in das sie oft geht.
Sie laufen Gefahr, an diesen Orten auf sie zu stoßen, und das ist das Letzte, was Sie wollen, wenn Sie über sie hinwegkommen wollen!
In gewisser Weise ist das die unterbewusste Motivation für den Besuch solcher Orte. Tief im Innern wünscht man sich, auf sie zu stoßen. Sie würden nur Ihren Fortschritt zunichte machen.
Und selbst wenn sie nicht dort sind, wird die Assoziation dieser Orte mit ihnen dazu führen, dass man an sie denkt.
Es wäre also gut, wenn Sie sich nach anderen Orten umsehen würden, nach einem anderen Parkabschnitt, in dem Sie sich aufhalten können, nach einem anderen Restaurant, das Sie besuchen können.
9) Stoppen Sie Ihre Fantasien.
Man ertappt sich leicht dabei, dass man denkt: "Hätte ich das nur nicht getan" oder "Hätte ich ihnen damals nur meine Gefühle mitgeteilt", und das ist völlig normal.
Das Bedauern wird immer ein Teil des Lebens sein.
Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie sich damit beschäftigen sollten. Es hilft nicht, darüber nachzudenken, wer oder was die Schuld trägt, oder was alles hätte sein können.
Die Vergangenheit ist bereits festgeschrieben, und kein noch so großer Tagtraum kann die Zeit zurückdrehen.
Aber wenn Sie ständig darüber nachdenken, verlangsamt sich Ihr Heilungsprozess, und wo Sie innerhalb von Wochen darüber hinwegkommen könnten, könnten Sie sich stattdessen jahrelang damit beschäftigen.
Manche Menschen denken sogar Jahrzehnte lang an jemanden, den sie nie hatten. Gehören Sie nicht zu diesen Menschen.
10) Bleiben Sie ruhig und pflegen Sie die Beziehung zu sich selbst.
Man kann es nicht oft genug sagen - Ruhe ist wichtig für die Heilung. Wenn Ihr Geist unruhig ist, können Sie nur in einer nicht enden wollenden Spirale nach unten gehen.
Als ich mich im Leben am meisten verloren fühlte, lernte ich ein ungewöhnliches Video über freie Atemarbeit kennen, das von dem Schamanen Rudá Iandê erstellt wurde und sich auf die Auflösung von Stress und die Förderung des inneren Friedens konzentriert.
Meine Beziehung ging in die Brüche, ich fühlte mich ständig angespannt, mein Selbstwertgefühl und mein Selbstvertrauen waren auf dem Tiefpunkt. Ich bin sicher, Sie können das nachvollziehen - Liebeskummer ist wenig nahrhaft für Herz und Seele.
Meine Medikamente halfen mir zwar, damit umzugehen, aber sie wurden langsam etwas teuer, und ich möchte nicht von Tabletten abhängig sein.
Ich hatte nichts zu verlieren und alles zu gewinnen, also habe ich dieses kostenlose Atemtherapie-Video ausprobiert, und die Ergebnisse waren unglaublich.
Aber bevor wir weitermachen: Warum erzähle ich Ihnen das?
Ich glaube fest an den Austausch - ich möchte, dass sich andere genauso gestärkt fühlen wie ich. Und wenn es bei mir funktioniert hat, kann es auch Ihnen helfen.
Rudá hat nicht einfach nur eine Standard-Atemübung kreiert - er hat seine langjährige Atemarbeitspraxis und den Schamanismus geschickt kombiniert, um diesen unglaublichen Fluss zu kreieren - und die Teilnahme daran ist kostenlos.
11) Erstellen Sie eine Liste mit den Eigenschaften, die Sie sich von einem Partner wünschen.
Versuchen Sie, sich zu zentrieren: Nehmen Sie ein Blatt Papier, atmen Sie tief durch und versuchen Sie, die Dinge aufzuschreiben, die Sie sich von einem idealen Partner wünschen.
Seien Sie ehrlich: Wenn Sie sich dabei ertappen, dass Sie Dinge schreiben, die dem, was Sie in ihnen zu sehen glauben, zu ähnlich sind, dann atmen Sie erst einmal durch.
Fragen Sie sich, ob Sie sie nur beschreiben, weil Sie von ihnen besessen sind, oder ob sie tatsächlich so sind, wie Sie sie beschreiben, und ob Sie nicht nur Ihr Ideal auf sie projizieren.
Meistens ist es ein bisschen von beidem: Die Person, die Sie sich so sehr gewünscht haben, existiert nur in Ihrem Kopf, und sie passt nicht so perfekt zu Ihren Idealen, wie Sie vielleicht zuerst dachten.
12) Verbringe Zeit mit Menschen, die dich zum Lachen bringen.
Suchen Sie sich ein Publikum, in dem Sie sich verlieren können, Menschen, mit denen Sie unbeschwert zusammen lachen können.
Besonders hilfreich wäre es, wenn sie die Person, über die Sie hinwegkommen wollen, nicht kennen, denn so vermeiden Sie, dass Sie an ihre Abwesenheit in Ihrem Leben erinnert werden.
Lachen ist die beste Medizin, und Humor hat immer wieder Wunder zum Abbau von Spannungen in der Atmosphäre bewirkt.
Aber natürlich kommt es auch auf die Art des Humors an: Humor, der auf Kosten der Würde eines Menschen geht - was in unserer Gesellschaft leider häufig vorkommt -, ist das Letzte, was Sie brauchen.
Es mag gut sein, wenn man sich über andere lustig macht, aber es hilft nicht, wenn man selbst ausgelacht wird.
13) Sagen Sie sich, dass Sie wichtig sind.
Wie bereits erwähnt, kann das Selbstwertgefühl ein wichtiger Grund dafür sein, dass man sich an jemanden klammert.
Die Antwort darauf ist natürlich, dass man versucht, sein eigenes Selbstbild zu verbessern.
Und das hilft Ihnen nicht nur, über die Menschen hinwegzukommen, die Sie verpasst und verloren haben, sondern macht es Ihnen auch leichter, in Zukunft eine neue Chance zu finden.
Menschen mögen schließlich selbstbewusste, selbstsichere Partner.
Sie können versuchen, vor dem Spiegel mit sich selbst zu sprechen und sich daran zu erinnern, wie gut Sie eigentlich sind und dass Sie wichtig sind.
Sie können auch alle Komplimente aufschreiben, die Ihnen andere Leute gemacht haben, und sie immer dann ansehen, wenn Sie sich schlecht fühlen.
Du musst dich daran erinnern, dass du dein ganzes Leben - einschließlich deines Liebeslebens - noch vor dir hast, denn es ist wahr.
14) Achten Sie auf Ihren Körper.
Geistige und körperliche Gesundheit sind miteinander verbunden. Eine schlechte geistige Gesundheit kann dazu führen, dass Sie die Motivation verlieren, Ihre körperliche Gesundheit zu erhalten. Eine schlechte körperliche Gesundheit wird Ihre geistige Gesundheit zerstören.
Und wenn es darum geht, über jemanden hinwegzukommen, ob man nun mit ihm ausgegangen ist oder nicht, ist es wichtig, seine allgemeine Gesundheit aufrechtzuerhalten. So verlockend es auch sein mag, seinen Körper zu vernachlässigen, es wird es nur schwerer machen, über ihn hinwegzukommen.
Schauen Sie also nach, welche Lebensmittel in der Nähe erhältlich und gesund sind. Verbringen Sie jeden Tag Zeit mit Sport, auch wenn es nur darum geht, die Treppe hoch und runter zu joggen oder Liegestütze zu machen.
Aber achten Sie auch darauf, es nicht zu übertreiben. Es ist leicht, sich zu sehr mit Essen zu trösten und ein Übergewichtsproblem zu bekommen, oder sich mit dem falschen Essen zu trösten und seine Nieren, seinen Geldbeutel oder beides zu ruinieren.
15) Vergeben Sie sich selbst.
Vielleicht bist du versucht, dir die Schuld dafür zu geben, dass du so "dumm" bist, weil du dich in jemanden verliebt hast, den du offensichtlich nie bekommen würdest. Vielleicht war derjenige eine Nummer zu groß für dich, oder vielleicht hast du schon früh die Anzeichen erkannt, dass er nicht auf dich steht.
Aber um ehrlich zu sein, ist das in Ordnung. Du hast gehofft, und niemand kann es dir verübeln, dass du gehofft und geträumt hast. So viele Menschen trauen sich das nicht und verlieren am Ende ihre Chancen auf etwas Größeres.
Man kann es sich so vorstellen: Man verfehlt einige der Schüsse, die man macht, und man verfehlt alle Schüsse, die man nicht macht.
Und es ist auch menschlich, Fehler zu machen. Jeder kann einen Fehler machen, aber ein Fehler wird erst dann zu einem Misserfolg, wenn man es versäumt, aus ihm zu lernen.
16) Lass die Zeit für dich arbeiten.
Letztlich kann man den Heilungsprozess nicht überstürzen.
Sie können alles tun, um es Ihnen leichter zu machen, aber wie lange Sie tatsächlich brauchen, um zu heilen, liegt nicht in Ihrer Hand.
Und dann ist es für jemanden, der mehrere Trennungen oder Zurückweisungen hinter sich hat, einfach leichter zu heilen als für jemanden, der seinen ersten oder zweiten Liebeskummer erlebt.
Es kann eine Weile dauern, bis Sie geheilt sind, und Sie könnten frustriert sein, wenn Sie denken, dass Sie besonders langsam vorankommen, aber Sie können sich zumindest damit trösten, dass es beim nächsten Mal schneller gehen wird.
Schlussfolgerung
Was Sie empfinden, ist Herzschmerz, und zwar unabhängig davon, ob Sie tatsächlich mit jemandem zusammen waren oder nicht.
Es kann schwer sein, über jemanden hinwegzukommen, für den man starke Gefühle hegt, aber es gibt eine Menge Dinge, die man tun kann, um sich selbst zu heilen.
Das Wichtigste ist, dass Sie sich selbst beschäftigen und sich um Ihren Geist und Ihren Körper kümmern.
Zum Glück ist es immer noch einfacher, über jemanden hinwegzukommen, den man nie hatte, als über jemanden, mit dem man tatsächlich zusammen war.
Sie haben nichts verloren - Sie können nicht etwas verlieren, das Sie nie hatten. Ihre emotionale Bindung an sie ist vielleicht noch da, aber sie ist nicht so stark, wie sie hätte sein können.
Und letztendlich lohnt es sich, daran zu denken, dass es zwar jetzt weh tut, aber irgendwann heilt und man eines Tages auf diese Version von sich selbst zurückblickt und sagt: "Verdammt, was für ein liebestoller Narr ich war!"
Kann ein Beziehungscoach auch Ihnen helfen?
Wenn Sie eine spezifische Beratung für Ihre Situation wünschen, kann es sehr hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach zu sprechen.
Ich weiß das aus eigener Erfahrung...
Vor einigen Monaten wandte ich mich an Relationship Hero, als ich eine schwierige Phase in meiner Beziehung durchmachte. Nachdem ich so lange in meinen Gedanken versunken war, gaben sie mir einen einzigartigen Einblick in die Dynamik meiner Beziehung und wie ich sie wieder auf Kurs bringen konnte.
Falls Sie noch nie von Relationship Hero gehört haben: Das ist eine Website, auf der hochqualifizierte Beziehungscoaches Menschen in komplizierten und schwierigen Liebessituationen helfen.
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Ich war überwältigt davon, wie freundlich, einfühlsam und wirklich hilfreich mein Coach war.
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