შესაძლოა უცნაურად მოგეჩვენოთ, რომ დაკიდეთ ვინმეზე, რომელიც არასდროს გყოლიათ. მაგრამ ემოციები არ არის რაციონალური - უპირველეს ყოვლისა სიყვარული.

თუმცა, თუ არ იქნებით პროაქტიული ამ ადამიანის გადალახვაში, მთელი ცხოვრება დარჩებით. ეს კარი უნდა დახურო, ასე ვთქვათ, მეორე გაიღოს. ვიმედოვნებთ, რომ „ახალი კარი“ იქნება ის, ვისაც რეალურად შეხვდებით!

დახმარება შორს წავა, საბედნიეროდ. და ამ სტატიაში, ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ შეგიძლიათ გადალახოთ ადამიანი, ვისთანაც არასდროს შეხვედრიხართ.

მიზეზები, თუ რატომ ხართ გაჭედილი

სანამ მოგცემთ რჩევებს იმის შესახებ, თუ როგორ დაამარცხოთ ის, ვინც არასდროს შეხვედრიათ. დათარიღებული, მნიშვნელოვანია ამ მიზეზების იდენტიფიცირება, რადგან ისინი თქვენი წინსვლის გასაღებია.

თუმცა, გასათვალისწინებელია, რომ მიზეზების ეს სია არ არის ყოვლისმომცველი. პირიქით, გამოიყენეთ იგი, როგორც ამოსავალი წერტილი, რომ იფიქროთ საკუთარ მიზეზებზე.

1) თქვენ დააყენეთ ისინი კვარცხლბეკზე.

ერთი ძალიან სავარაუდო მიზეზი იმისა, თუ რატომ ვერ გადალახეთ ეს ადამიანი იმიტომ არის, რომ თქვენ დააყენეთ ისინი კვარცხლბეკზე. თქვენ გინახავთ და ხართ აღფრთოვანებული მათი კარგი ნაწილებით, ხოლო იგნორირებას უკეთებთ ან მინიმუმამდე აქცევთ მათ ცუდ ნაწილებს.

ეს ხშირად ხდება ცნობილი ადამიანების შეურაცხყოფის დროს, მაგრამ ასევე ხდება ნორმალურ ურთიერთობებში.

და როცა ტრიალდებით. სრულყოფილ სუპერვარსკვლავს მიუწვდომელი ადამიანი, თქვენ ფიქსირდება მათი „მოპოვების“ იდეაზე.

ეს ნორმალურია და ყველაზე სავარაუდო მიზეზი. როგორ ხედავთ ცუდ ნაწილებს, როცა ერთად არასდროს ყოფილხართახლა კარგი იქნება, რომ სხვა ატრაქციონები მოძებნოთ. პარკის კიდევ ერთი მონაკვეთი დასასვენებლად, სხვა რესტორანში, სადაც ხშირად უნდა იმოგზაუროთ.

9) თავი დაანებეთ ფანტაზიას.

მარტივია საკუთარი თავის დაჭერა იმაზე ფიქრში: „მე რომ არ გამეკეთებინა ეს“, ან „მაშინ რომ ვუთხრა მათ ჩემი გრძნობები“, და ეს სავსებით ნორმალურია.

სინანული ყოველთვის იქნება ცხოვრების ნაწილი.

თუმცა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უბრალოდ უნდა მისცეთ მათ უფლება დაიკავეთ თქვენი თავი. ფიქრი იმაზე, თუ ვინ ან რისი დამნაშავეა, ან ყველაფერზე, რაც შეიძლებოდა ყოფილიყო, არ გეხმარებათ.

წარსული უკვე დასახულია და არც ერთი დღის სიზმარი არ დააყენებს დროს.

მაგრამ ამაზე გამუდმებით ფიქრი შეანელებს გამოჯანმრთელების პროცესს და იქ, სადაც შეგეძლოთ მათ გადალახოთ კვირებში, შესაძლოა წლების განმავლობაში შეპყრობილი გახდეთ მათზე.

ზოგიერთი ადამიანი ფიქრობს ისეთზეც კი, ვინც არასდროს ჰქონდა ათწლეულების განმავლობაში. ნუ იქნებით ერთ-ერთი იმ ადამიანთა რიცხვში.

10) შეინარჩუნეთ სიმშვიდე და განავითარეთ ურთიერთობა, რომელიც გაქვთ საკუთარ თავთან.

ეს არ შეიძლება ითქვას საკმარისად - სიმშვიდე მნიშვნელოვანია განკურნებისთვის. თუ თქვენი გონება მღელვარეა, არ გაქვთ გზა, რომ წახვიდეთ, გარდა ქვევით დაუსრულებელი სპირალის სახით.

როდესაც ცხოვრებაში ყველაზე დაკარგულად ვიგრძენი თავი, გამაცნეს შამანის მიერ შექმნილი უჩვეულო უფასო სუნთქვის ვიდეო. , Rudá Iandê, რომელიც ფოკუსირებულია სტრესის დაშლაზე და შინაგანი სიმშვიდის ამაღლებაზე.

ჩემი ურთიერთობა მარცხდებოდა, სულ დაძაბულად ვგრძნობდი თავს. ჩემი თვითშეფასება და თავდაჯერებულობა დაარტყაკლდის ფსკერი. დარწმუნებული ვარ, რომ შეგიძლია გაიგო – გულისა და სულის საზრუნავი ნაკლებად საზრდოობს.

ჩემი წამალი მეხმარებოდა ზოგიერთის მართვაში, მაგრამ ცოტათი ძვირი დაიწყო და არ მინდა აბებზე მიჯაჭვულობა.

მე არაფერი მქონდა დასაკარგი და ყველაფერი მოსაპოვებელი, ამიტომ ვცადე ეს უფასო სუნთქვის ვიდეო და შედეგები წარმოუდგენელი იყო.

მაგრამ სანამ უფრო შორს წავალთ, რატომ მე გეუბნები ამის შესახებ?

მე ძალიან მჯერა გაზიარების - მინდა სხვებმაც იგრძნონ ძალაუფლება, როგორც მე. და, თუ ეს გამომივიდა, ისიც დაგეხმარება.

რუდამ არ შექმნა მხოლოდ ჭაობის სტანდარტული სუნთქვის ვარჯიში - მან ჭკვიანურად გააერთიანა თავისი მრავალწლიანი სუნთქვის პრაქტიკა და შამანიზმი ამ წარმოუდგენელი ნაკადის შესაქმნელად - და მასში მონაწილეობა უფასოა.

11) შეადგინეთ იმ თვისებების სია, რომლებიც გსურთ პარტნიორში.

ეცადეთ, თავი მოიქცეთ. აიღეთ ფურცელი, ღრმად ჩაისუნთქეთ და შეეცადეთ ჩამოწეროთ ის, რაც გსურთ იდეალურ პარტნიორში.

იყავით გულწრფელი. თუ აღმოაჩენთ, რომ წერთ რაღაცეებს, რომლებიც ძალიან ჰგავს იმას, რასაც ფიქრობთ, რომ მათში გინახავთ, მაშინ დაუთმეთ ერთი წამი ამოსუნთქვას.

ჰკითხეთ საკუთარ თავს, უბრალოდ აღწერთ მათ, რადგან მათზე ხართ შეპყრობილი. , ან თუ ისინი რეალურად არიან აღწერილი და რომ თქვენ უბრალოდ არ ახდენთ მათზე თქვენი იდეალის პროექციას.

უფრო ხშირად, ვიდრე არა, ეს ორივედან ცოტაა. ადამიანი, რომელიც ასე ძალიან გინდოდა, მხოლოდ შენს თავში არსებობს და ის ისეთი არ არისიდეალურად ერგება შენს იდეალებს, როგორც თავიდან გეგონა.

12) გაერთე იმ ადამიანების გვერდით, ვინც გაცინებს.

ეცადე მოძებნო ხალხი, რომელშიც დაიკარგები. ადამიანები ვისთან ერთადაც თქვენ შეგიძლიათ ერთად გაიცინოთ სამყაროში ზრუნვის გარეშე.

განსაკუთრებით სასარგებლო იქნება, თუ ისინი არ იცნობენ იმ ადამიანს, ვის გადალახვას ცდილობთ. ამ გზით თქვენ აარიდებთ შანსს, რომ შეგახსენოთ მათი არყოფნა თქვენს ცხოვრებაში.

სიცილი საუკეთესო წამალია და იუმორი საოცრებას ახდენს ატმოსფეროში დაძაბულობის განმუხტვაში ყოველთვის.

0>მაგრამ, რა თქმა უნდა, ასევე მნიშვნელოვანია იუმორის შესახებ ნათქვამი. იუმორი, რომელიც ხდება სხვისი ღირსების ფასად - რაც სამწუხაროდ გავრცელებულია ჩვენს საზოგადოებაში - არის ბოლო, რაც გჭირდებათ.

შეიძლება კარგი იყოს, როცა სხვებს დასცინიან, მაგრამ ეს ასე არ იქნება. დაეხმარე, როცა იცინიან.

13) უთხარი საკუთარ თავს, რომ შენ გაქვს მნიშვნელობა.

როგორც ადრე აღვნიშნეთ, თვითშეფასება შეიძლება იყოს დიდი მიზეზი რატომ შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ ვინმეს ეკიდებით.

ამაზე პასუხი, რა თქმა უნდა, არის საკუთარი თავის იმიჯის გაუმჯობესება.

და არა მხოლოდ ეს დაგეხმარებათ გადალახოთ ადამიანები, რომლებიც ხელიდან გაუშვით და დაკარგეთ, მაგრამ ასევე გაგიადვილებთ მომავალში სხვა შანსის პოვნას.

ადამიანებს მოსწონთ თავდაჯერებული, თავდაჯერებული პარტნიორები.

შეგიძლიათ სცადოთ საუბარი. საკუთარ თავს სარკეში, შეახსენე, თუ რამდენად კარგი ხარ სინამდვილეში. Რომ თქვენმნიშვნელოვანია.

კიდევ ერთი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, არის ჩამოწეროთ ყველა ის კომპლიმენტი, რომელიც სხვა ადამიანებმა გითხრეს და შეხედოთ მას ყოველ ჯერზე, როცა თავს დაჩაგრულად გრძნობთ.

თქვენ უნდა შეახსენოთ საკუთარ თავს, რომ მთელი ცხოვრება, სიყვარულის ჩათვლით, წინ გაქვს. რადგან ეს მართალია.

14) იზრუნეთ თქვენს სხეულზე.

ფსიქიკური ჯანმრთელობა და ფიზიკური ჯანმრთელობა ერთმანეთთან არის დაკავშირებული. ცუდმა ფსიქიკურმა ჯანმრთელობამ შეიძლება დაკარგოს ფიზიკური ჯანმრთელობის შენარჩუნების მოტივაცია. ცუდი ფიზიკური ჯანმრთელობა დაამტვრევს თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას.

და როდესაც საქმე ეხება ვინმეს გადალახვას, მიუხედავად იმისა, შეხვდით თუ არა მათ, მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობის მაღალი შენარჩუნება. რამდენადაც მაცდური არ უნდა იყოს თქვენი სხეულის უგულებელყოფა, ეს მხოლოდ გაგიჭირდებათ მათი გადალახვა.

ასე რომ, გადახედეთ, რა სახის საკვებია ადგილობრივად ხელმისაწვდომი და ჯანსაღი. დაუთმეთ დრო ყოველდღე ვარჯიშს, მაშინაც კი, თუ ეს არის კიბეებზე ასვლა-ჩაშვება ან აზიდვის გაკეთება.

მაგრამ ასევე იზრუნეთ, რომ არ გადააჭარბოთ მას. ადვილია ზედმეტი კომფორტის მიღება საკვებში და დამთავრდეს სიმსუქნის პრობლემასთან, ან კომფორტის პოვნა არასწორი საკვებით და განადგურება თირკმელების, საფულის ან ორივე ერთად.

15) აპატიეთ საკუთარ თავს.

შეიძლება გაგიჩნდეთ ცდუნება, დაადანაშაულოთ ​​საკუთარი თავი ისეთი „სულელი“ რომ შეგიყვარდათ ვინმე, რომელსაც აშკარად არასოდეს აპირებდით. შესაძლოა ისინი თქვენი ლიგის გარეთ იყვნენ, ან შესაძლოა ადრევე გქონდეთ ნანახი ნიშნები, რომ ისინი უბრალოდ არ არიანთქვენში.

მაგრამ, სიმართლე გითხრათ, კარგია. შენ იმედი გქონდა და ვერავინ შეგაწუხებს იმედისა და ოცნების გამო. ამდენი ადამიანი ვერ ბედავს ამის გაკეთებას და საბოლოოდ კარგავს თავის შანსებს რაღაც უფრო დიდის მისაღებად.

შეგიძლიათ ასე იფიქროთ: გამოტოვებთ ზოგიერთ კადრს, რომელსაც გადაიღებთ და ყველა გამოტოვებთ. კადრებს, რომლებსაც არ იღებთ.

და შეცდომების დაშვებაც ადამიანურია. შეცდომის დაშვება ნებისმიერს შეუძლია, მაგრამ შეცდომა არ იქცევა წარუმატებლად, თუ თქვენ ვერ ისწავლით მისგან.

16) ნება მიეცით დროს გააკეთოს თქვენთვის.

საბოლოოდ, თქვენ უბრალოდ შეგიძლიათ. ნუ ჩქარობთ გამოჯანმრთელების პროცესს.

თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ყველაფერი, რომ გაგიადვილოთ, მაგრამ რამდენი ხანი დაგჭირდებათ გამოჯანმრთელებისთვის, თქვენი კონტროლიდან არ არის.

ზოგიერთი ადამიანია უბრალოდ სადენიანი იყოს ცოტა უფრო აკვიატებული ვიდრე სხვები, მაგალითად. და მაშინ უფრო ადვილია გამოჯანმრთელება მათთვის, ვისაც რამდენიმე დაშორება ან უარყოფა ჰქონდა, ვიდრე ის, ვინც განიცდის პირველ ან მეორე გულისტკივილს.

შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს შენს გამოჯანმრთელებას და შეიძლება იმედგაცრუებული აღმოჩნდე, თუ ფიქრობთ. თქვენი პროგრესი განსაკუთრებით ნელია, მაგრამ შეგიძლიათ სულ მცირე ნუგეშისცემა იმით, რომ შემდეგ ჯერზე ეს უფრო სწრაფი იქნება თქვენთვის.

დასკვნა

რასაც გრძნობთ, მოკლედ, გულისტკივილია. და თანაბრად მართებულია, შეხვდით თუ არა ვინმეს.

რთულია ვინმეს გადალახვა, ვის მიმართაც ძლიერი გრძნობები გაქვთ, მაგრამ ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლიათ საკუთარი თავის დასახმარებლად.გამოჯანმრთელება.

ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ დაკავებული იყოთ და იზრუნოთ თქვენს გონებასა და სხეულზე.

საბედნიეროდ, ჯერ კიდევ უფრო ადვილია გადალახოთ ის, ვინც არასდროს გყოლიათ, ვიდრე ის. არის იმის გადალახვა, ვისთანაც რეალურად გქონდათ შეხვედრა.

თქვენ არაფერი დაგიკარგავთ — თქვენ არ შეგიძლიათ დაკარგოთ ის, რაც არასდროს გქონიათ. თქვენი ემოციური ინვესტიცია მათში შეიძლება იყოს, მაგრამ ეს არ არის ისეთი ძლიერი, როგორიც შეიძლებოდა ყოფილიყო.

და საბოლოო ჯამში, ღირს იმის გათვალისწინება, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება ახლა გტკივათ, საბოლოოდ გამოჯანმრთელდებით და ერთ დღეს თქვენ უბრალოდ გადახედავთ თქვენი თავის ამ ვერსიას და იტყვით: „დანგ, რა შეყვარებული სულელი ვიყავი!“

შეგიძლიათ ურთიერთობის მწვრთნელიც დაგეხმაროთ?

თუ გსურთ კონკრეტული რჩევა. თქვენს სიტუაციაში, შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს ურთიერთობის მწვრთნელთან საუბარი.

ეს ვიცი პირადი გამოცდილებიდან...

რამდენიმე თვის წინ, მე მივმართე Relationship Hero-ს, როცა განვიცდიდი რთული ადგილი ჩემს ურთიერთობაში. მას შემდეგ რაც ამდენი ხნის განმავლობაში ფიქრებში დავკარგე, მათ მომცეს უნიკალური წარმოდგენა ჩემი ურთიერთობის დინამიკაზე და როგორ დავაბრუნო ის გზაზე.

თუ აქამდე არ გსმენიათ Relationship Hero-ის შესახებ, ეს არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან ადამიანებს რთულ და რთულ სასიყვარულო სიტუაციებში.

სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენს სიტუაციაზე.

გამიკვირდა როგორკეთილი, თანამგრძნობი და გულწრფელად დამხმარე იყო ჩემი მწვრთნელი.

გაიარეთ უფასო ვიქტორინა აქ, რათა შეესაბამებოდეს თქვენთვის სრულყოფილ მწვრთნელს.

2) გითხრეს, რომ ერთად კარგად იქნებოდით.

თანატოლების ზეწოლა ასევე არის კიდევ ერთი მიზეზი იმისა, რის გამოც თქვენ ვერ შეძლებთ ვინმეს გაშვებას.

თქვენ გითხრეს, რომ კარგად იქნებოდით ერთად, და მიუხედავად იმისა, რომ თავიდან შეიძლება უარყოთ ეს, მოგვიანებით თქვენ ფიქრობთ, რომ შესაძლოა მათ აქვთ აზრი.

მაგრამ შემდეგ ამ ადამიანს ადვილი მისახვედრი აღარ არის. შესაძლოა, მათ სხვაზე უყვართ, ან სხვა პრიორიტეტები აქვთ.

თქვენ დაგრჩენიათ „რა-თუ-ები“, ფიქრობთ, რომ ნამდვილად თქვენმა მეგობრებმა და ოჯახის წევრებმა დაინახეს რაღაც შესანიშნავი.

4>3) თქვენ მარტოსული ხართ და ცდილობთ შეავსოთ სიცარიელე თქვენს გულში.

ალბათ, ახლახან გამოხვედით ძალიან ცუდი დაშორების შემდეგ. ან იქნებ მოგიწია შენი მეგობრების დაქორწინება და შვილების ხილვა, სანამ იქ ხარ ერთი პაემნის გარეშე.

მიუხედავად იმისა, იქნება ეს მიზეზი რომელიმე ზემოთ ჩამოთვლილიდან თუ სხვა რამ, მასში ღრმა, მტკივნეული ხვრელია. შენი გული, რომელიც სურდა გაივსოს.

და ამგვარად, თქვენ მიამაგრებთ პირველ ადამიანს, ვინც გამოხატავს თქვენს სიყვარულს, ან ის, ვინც გრძნობთ, რომ მიუწვდომელია. და შემდეგ ისინი იწყებენ თქვენი აზრების დაკავებას, გახდებიან ერთ-ერთი კეთილი ადამიანი. ისინი შეუცვლელები ხდებიან დიდი ძალისხმევის გარეშე.

მაგრამ რამდენადაც შეიძლება ფიქრობთ, რომ თქვენი გატაცება მათზეა, სიმართლე ისაა, რომ ეს თქვენზეა და თქვენს საჭიროებაზე დადასტურება.

4) თქვენ რეალურად გაქვთ ყველაფერი გავითვალისწინე.

არსებობს იმის შანსი, რომ შესაძლოა, უბრალოდ, შენ შეიძლებაგადაჭარბებული რეაქცია ჰქონდათ ან მივიდნენ დასკვნამდე.

შესაძლოა, ისინი ყოყმანობდნენ, როდესაც თქვენ ცდილობდით მათ დაკითხვას და თქვენ ფიქრობდით, რომ ეს იყო მტკიცე არა. ან იქნებ არც კი სთხოვეთ მათ გამოსვლა და უბრალოდ დაინახეთ ისინი სხვასთან ერთად დადიოდნენ და ჩათვალეთ, რომ ისინი უკვე წაიყვანეს.

მაგრამ რა მოხდება, თუ ისინი უბრალოდ ნერვიულობენ და მათაც ძალიან მოსწონხართ?

შეიძლება საშინლად მოგეჩვენოთ, მაგრამ ღირს, გადახედოთ მოვლენების თქვენს გაგებას და დანებდეთ მათ.

თუ რამეა, თქვენი ვარიანტების არ ამოწურვა დაგამძიმებთ სინანულით, „ რა-თუ-ები, რომლებიც ცოტა ხნით დაგდევნიან.

და რა თქმა უნდა, ეს ნიშნავს, რომ ყველაფერი გააკეთე იმისათვის, რომ დარწმუნდე, რომ წარმატებას მიაღწევ. და ბევრი რამის სწავლა შეგიძლიათ გამოცდილი ურთიერთობის მწვრთნელებისგან.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს სტატია იკვლევს იმ ძირითად გზებს, რომლითაც შეგიძლიათ გადალახოთ ადამიანი, ვისთანაც არასდროს გქონიათ შეხვედრა, შეიძლება სასარგებლო იყოს ურთიერთობის მწვრთნელთან საუბარი თქვენი მდგომარეობის შესახებ.

ურთიერთობები შეიძლება იყოს დამაბნეველი და იმედგაცრუებული. ხანდახან კედელს ეჯახები და ნამდვილად არ იცი, რა გააკეთო შემდეგ.

მე ყოველთვის სკეპტიკურად ვიყავი განწყობილი გარე დახმარების მიღებასთან დაკავშირებით, სანამ ეს ნამდვილად არ გამოვცადე.

ურთიერთობა Hero არის საუკეთესო რესურსი, რომელიც მე ვიპოვე სიყვარულის მწვრთნელებისთვის, რომლებიც უბრალოდ არ საუბრობენ. მათ ეს ყველაფერი ნახეს და ყველაფერი იციან, როგორ გაუმკლავდნენ რთულ სიტუაციებს, როგორიცაა ვინმეს გადალახვა, ვისთანაც არასდროს შეხვედრიხარ.

პირადად მე შარშან ვცადე.ჩემს სასიყვარულო ცხოვრებაში ყველა კრიზისის დედას გავლისას. მათ მოახერხეს ხმაურის გარღვევა და რეალური გადაწყვეტილებების მოცემა.

ჩემი მწვრთნელი კეთილი იყო, მათ დრო დაუთმეს ჩემი უნიკალური სიტუაციის გასაგებად და ჭეშმარიტად სასარგებლო რჩევები მისცეს.

სულ რაღაცაში. რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ ურთიერთობის სერტიფიცირებულ მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენს სიტუაციაზე.

რა არის ახლა?

დააწკაპუნეთ აქ მათ შესამოწმებლად.

5) თქვენ მათზე დიდი ყურადღება და ენერგია დაეთმოთ.

არსებობს რაღაც, რომელსაც ჰქვია ჩაძირული ხარჯების შეცდომა, რომელიც ამბობს, რომ ადამიანები, რომლებმაც დიდი დრო და ენერგია დახარჯეს. რაღაცას არ აპირებს უარი თქვას მაშინაც კი, როცა აშკარად არ გამოდგება.

ეს ეხება ბევრ რამეს ცხოვრებაში, ბიზნესიდან ხელოვნებამდე და, დიახ, ურთიერთობებზე.

შესაძლოა, წლები გაატარეთ მათზე ფიქრში. იქნებ თქვენ დაეხმარეთ მათ რთულ პერიოდებში, აჩუქეთ მათ ბევრი საჩუქარი. შესაძლოა, თქვენც ახლოს იყო გაცნობასთან.

ყველაზე მეტად, თქვენ მათთან ერთად გაატარეთ ბევრი დრო...თქვენს თავში.

მაგრამ მათ გადაწყვიტეს ვინმესთან შეხვედრა, ან მათ უნდა წასულიყავი, და შენ იბრძვი იმისთვის, რომ მთელი შენი ძალისხმევა უშედეგო იყოს.

6) თქვენ გაქვთ დაბალი თვითშეფასება.

დიდი მიზეზი, რის გამოც შეიძლება ვინმეს ემოციურად შეეჭიდოთ. (და ამით მათზე აკვიატება) არის ის, რომ თქვენ ცოტა არ გაქვთ თვითშეფასება.

როცა თქვენ ხართ ადამიანი, რომელსაც უბრალოდ არ აქვს დიდი ნდობა.საკუთარ თავს, სავარაუდოდ, პირველ ადამიანთან იქნები, ვინც ყველაზე ნაკლებ სიყვარულს გამოავლენს - თუნდაც ეს უბრალოდ მეგობრული იყოს.

მნიშვნელობა არ აქვს, ის ნამდვილად არ არის შენთვის კარგი. გრძელვადიან პერსპექტივაში. მათ გაგრძნობინათ დადასტურებული და ეს არის ყველაფერი, რაც მნიშვნელოვანია თქვენი გაჭირვებული ნაწილისთვის.

და ბოლოს, თქვენ იმდენად დიდ ყურადღებას გაამახვილებთ მათზე, რომ შეიძლება დაარწმუნოთ საკუთარი თავი, რომ უბრალოდ არ არსებობს- მათნაირს სხვას — რომ სხვა ვერასდროს გაიხედავს შენს გზაზე.

როგორ გადალახო ადამიანი, ვისთანაც არასდროს შეხვედრიხარ

ამიტომ, იმედი მაქვს, რომ ერთი წუთი დახარჯე იმისთვის, რომ გაერკვია მიზეზები ასე ჩარჩენილი ხარ. დიდი პირველი ნაბიჯი. ახლა, დროა იმოქმედოთ.

1) შეწყვიტეთ ისინი თქვენს ცხოვრებას.

თქვენთვის მნიშვნელოვანია, რომ გარკვეული სივრცე დადოთ თქვენსა და მათ შორის — მოათავსოთ თავი ისეთ ადგილას, სადაც თქვენ არ ახსოვთ ისინი ყოველი გაღვიძების მომენტში.

თუ ისინი არიან ისეთები, რომლებსაც არ სურთ თქვენთან საუბარი ან ურთიერთობა, მაშინ აშკარა გამოსავალია უბრალოდ გამორიცხოთ ისინი თქვენი ცხოვრებიდან.

და ერთ-ერთი პირველი, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ამის მისაღწევად, არის მათი ნომრის წაშლა, შემდეგ გაუქმება, თვალის დევნება და მათი დაბლოკვა სოციალურ მედიაში.

თქვენ არ გსურთ, რომ ისინი გამოჩნდნენ თქვენს ვადებში ან თქვენს პოსტებთან ურთიერთობისას. თქვენ ვერასოდეს შეძლებთ მათ ამოგდებას თქვენი თავიდან ამ გზით.

ახლა, რა თქმა უნდა, ეს ადვილი არ არის. ეს ყოველგვარი დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევას ჰგავს. იმისათვის, რომ იყოთ უფრო ნაზი საკუთარი თავის მიმართ, დანიშნეთ თარიღი, რომ თავი დაანებოთ მათ ცივადთურქეთი. მანამდე რამდენიმე დღით ადრე გაატარეთ მთელი დრო, როცა გინდათ გაგიჟდეთ მათზე! შემდეგ დატოვეთ 100%.

2) თუ მათგან თავის დანებება შეუძლებელია, დისტანცირება მოახდინე.

ზოგჯერ, მათი შეწყვეტა უბრალოდ არ არის არჩევანი - შესაძლოა თქვენ ორი კარგი მეგობრები ხართ. , და თქვენ უბრალოდ გსურთ განთავისუფლდეთ თქვენი გრძნობებისგან მათი მეგობრობის დაკარგვის გარეშე.

სინამდვილეში, შესაძლოა მიზეზი, რის გამოც გსურთ თქვენი გრძნობების გადალახვა არის ის, რომ ეს ხელს უშლის თქვენს მეგობრობას.

არაფერში უბრალოდ არ გაქრები ან არ დაბლოკავ მათ აქ.

სანაცვლოდ, უნდა წახვიდე და დაელაპარაკე მათ.

უთხარი მათ შენი გრძნობების შესახებ და როგორ ხარ თქვენ უნდა მოერიდოთ მათ, სანამ არ გააკონტროლებთ თქვენს გრძნობებს.

რის შემდეგაც შეგიძლიათ წაშალოთ მათი ნომერი და გააჩუმოთ მათი სოციალური მედიის ანგარიშები, სანამ მზად არ იქნებით ხელახლა შეხვედრისთვის.

3) შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ ისინი ჯერ კიდევ ადამიანები არიან.

თუ საკითხის ნაწილი იმაში მდგომარეობს, რომ თქვენ გააიდეალეთ ისინი და დააყენეთ ისინი კვარცხლბეკზე, პასუხი არის შეახსენოთ საკუთარ თავს, რომ ისინიც ადამიანები არიან. ბოლოს და ბოლოს, არავინ არ არის ხარვეზების გარეშე.

ისინი არ იქნებიან ისეთი სრულყოფილი ადამიანი, როგორიც ფიქრობთ, რომ იქნებოდნენ და მათთან ყოფნა არ იქნება ისეთი ბედნიერება, როგორსაც თქვენ წარმოიდგენთ.

მათ თავიანთი არასრულყოფილება აქვთ და ეს არასრულყოფილება სახეში შეგეპარებათ, როცა მათთან დაპირისპირება მოგიწევთ. ეს იწვევს იმედგაცრუებას.

ადამიანები ამბობენ „არასოდეს შეხვდე შენს გმირებს“ იმავე მიზეზით.

იფიქრე.ხშირად მათ რაღაც არასწორად გააკეთეს, იქნება ეს ისეთივე პატარა, როგორიცაა მანქანის გასაღების დავიწყება, ისეთი დიდი, როგორიც შემთხვევით ყიდულობდნენ ბრინჯს მთლიანი სატვირთო მანქანა.

რა თქმა უნდა, თეორიულად ეს შეიძლება მიმზიდველად მოგეჩვენოთ, მაგრამ თუ მოგიწევთ. შეეგუეთ ამას რამდენიმე წლის განმავლობაში, ისინი გაგიმართლებენ.

და თუ თქვენი შეყვარებული ტვინი ჯერ კიდევ ვერ ხედავს მათ ნაკლოვანებებს, წარმოიდგინეთ, რომ ისინი აკეთებენ ბოროტ საქმეებს, როგორიცაა მშობლების მიმართ უხეშობა ან ადამიანური მოქმედებები, როგორიცაა კარგად არ მოიწმინდოს მათი განავალი. ვიცი, რომ ეს შეიძლება ბავშვურად მოგეჩვენოთ, მაგრამ ეს ფსიქოლოგიური ხრიკია, რომელიც ზოგიერთს უხდება.

4) დაკავდით საქმით.

უსაქმური გონება აუცილებლად დაიკარგება აკვიატებულ ფიქრებში. თქვენ აღმოაჩენთ, რომ მათზე ისევ და ისევ ფიქრობთ მხოლოდ იმიტომ, რომ ამის დრო გაქვთ.

ასე რომ, რაც უნდა გააკეთოთ, არის თქვენი თავი დაკავებული.

და კიდევ რა ჯობია დაუთმოთ თქვენს დროს. და ენერგია ვიდრე შენს კარიერაში? მიუძღვნეთ თავი თქვენს საქმეს, ყურადღების გაფანტვის გარეშე და იხილეთ საკუთარი თავი ბრწყინვალედ.

შეგიძლიათ ეს ზიზღის მცირე შეხებაც კი წარმოიდგინოთ. დაფიქრდი - როცა წარმატებული ხარ და შენი ხელობის მწვერვალზე ხარ, მაშინ ხალხი კარგავს! თარიღზე უარის თქმიდან თქვენ გადადიხართ ისეთად, ვინც ირჩევს თარიღების უარყოფას.

5) დაკავდით თქვენი ჰობიებით.

კიდევ ერთი რამ, რაც კარგი იქნება. იდეა არის დაკავდეთ თქვენი ჰობიებით. სამსახურში ჩაგდების მსგავსად, თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ თქვენი გონება დაკავებული. მაგრამ ჰობი აქვსმათი კიდევ ერთი განზომილება.

ეს არის ის, რაც თქვენთვის სახალისო და სრულფასოვანია. თქვენი ჰობი გეხმარებათ თქვენი ვნების გადატანაში, რაც გაკმაყოფილებს თქვენ, როგორც პიროვნებას.

და ისინიც უფრო საინტერესოს გახდით. თქვენ უბრალოდ უფრო მეტი რამ გაქვთ სალაპარაკო, ვიდრე ადამიანები, რომლებსაც ჰობის გარეშე.

მსგავსი ისტორიები Hackspirit-დან:

დაბრუნდით ხატვაზე, კითხვაზე, გიტარაზე დაკვრაზე. კროსვორდის გამოცანებამდეც კი.

როდესაც თქვენი აზრები თქვენი სიყვარულის ობიექტისკენ მიისწრაფვის, გადადით პირდაპირ თქვენს ჰობიზე.

6) მოიშორეთ თქვენი სამახსოვრო ნივთები.

სავარაუდოა, რომ რამდენიმე რამ გქონდეთ დასამახსოვრებელი - შესაძლოა წონიანი საბანი, რომელიც მათ იყიდეს თქვენთვის, წიგნი, რომელიც მათ გირჩევდნენ, ან შესაძლოა თქვენი ერთად სურათებიც კი.

მოიშორეთ ეს საყვარელი ნივთები. !

მოიშორეთ ეს შეხსენებები მხედველობიდან და გონებიდან... სულ მცირე გარკვეული ხნით.

ისეთი რაღაცეები, როგორიცაა სურათები, საკმარისად მარტივი მოსაშორებელია. თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ წაშალოთ ისინი. ფიზიკური ნივთები, როგორიცაა წიგნები, საბნები და ჭიქები, უფრო რთულია.

მათი განადგურება არ იქნება დიდი აზრი, მაგრამ შეგიძლიათ მისცეთ ისინი თქვენს ერთ-ერთ მეგობარს, რათა შეინახოთ, სანამ ეს ნივთები აღარაფერს ნიშნავს თქვენთვის.

7) გახსენით საკუთარი თავი ახალი ადამიანებისთვის.

ადამიანების დასაძლევად საუკეთესო გზაა უბრალოდ იპოვოთ ახალი ადამიანები, რომლებითაც დაინტერესდებით. ემოციები შეიძლება იყოს ისეთი ცვალებადი, როგორც არარომანტიული. შეიძლება ჩანდეს, რომ ამაში სიყვარულზე ფიქრობსგზა.

საბედნიეროდ, უფრო ადვილია გაუშვათ ის, ვინც არასდროს გყოლიათ, განსხვავებით იმ ადამიანის გაშვება, ვისთანაც რეალურად შეხვდით გარკვეული ხნით.

მიიღეთ გაცნობის აპი ან გათიშეთ კლუბში. გააკეთეთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ!

დაათვალიერეთ პროფილები და შეეცადეთ გაეცნოთ მათ. გაგიკვირდებათ, თუ გეცოდინებათ, რომ თქვენი სურვილის ობიექტი არ არის ერთადერთი საინტერესო ადამიანი მსოფლიოში.

თუ თქვენ უბრალოდ გსურთ თივაში სწრაფი ჩხუბი, მაშინ საკმარისად ბევრი ადამიანი ეძებს ამას. ასევე მათთვის, ვინც ეძებს უფრო სერიოზულ ურთიერთობებს.

თუნდაც ახალ პაემანზე დაუყოვნებლივ არ გამოგივიდეთ, ეს სულ მცირე შეგახსენებთ, რომ ზღვაში მეტი თევზია.

8) მოერიდეთ ადგილებს, რომლებიც მათ გახსენებთ.

შესაძლოა, ეს უცნაურად მოგეჩვენოთ, მაგრამ შესაძლოა დაგჭირდეთ შეხსენება: არ წახვიდეთ ისეთ ადგილებში, რომლებიც მათ გახსენებთ.

0>შესაძლოა ეს იყოს ბარები, რომლებშიც ხშირად ხართ თქვენ ორი, პარკი, სადაც შეხვდით, ან ადგილობრივი სასადილო, სადაც ის ხშირად დადის. და ეს არის ბოლო რამ, რაც გინდა, თუ გინდა მათ გადალახვა!

ერთგვარად, ეს არის ქვეცნობიერი მოტივაცია ასეთი ადგილების მოსანახულებლად. შიგნიდან, გსურს შეეჯახო მათ. თქვენ უბრალოდ გააფუჭებთ თქვენს პროგრესს.

და რა თქმა უნდა, მაშინაც კი, თუ ისინი იქ არ არიან, ამ ადგილების მათთან ასოციაცია დაგაფიქრებთ მათზე.

ასე რომ,