Hiç çıkmadığınız birini unutmanın 16 yolu (tam liste)

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

Hiç sahip olmadığınız birine takılıp kalmak tuhaf görünebilir. Ancak duygular rasyonel değildir, hele ki aşk.

Ancak, o kişiyi aşma konusunda proaktif davranmazsanız, ömür boyu sıkışıp kalırsınız. Tabiri caizse, bu kapıyı kapatmalısınız ki başka bir kapı açılsın. Umarım o "yeni kapı" gerçekten çıkacağınız biri olur!

Bu yazıda, hiç çıkmadığınız birini unutmanın yollarından bahsedeceğiz.

Takılıp kalmanızın nedenleri

Hiç çıkmadığınız birini nasıl unutacağınıza dair ipuçları vermeden önce, bu nedenleri belirlemeniz önemlidir çünkü bunlar ilerlemeniz için kilit öneme sahiptir.

Bununla birlikte, bu nedenler listesinin hiçbir şekilde kapsamlı olmadığını akılda tutmak gerekir. Bunun yerine, kendi nedenlerinizi düşünmek için bir başlangıç noktası olarak kullanın.

1) Onları bir kaide üzerine koydunuz.

Bu kişiyi bir türlü unutamamanızın en olası nedenlerinden biri, onu bir kaideye oturtmuş olmanızdır. İyi yanlarını görüp onlara aşık olurken, kötü yanlarını görmezden geliyor ya da en aza indirgiyorsunuz.

Bu durum genellikle ünlülere aşık olanlarda görülür, ancak normal ilişkilerde de yaşanabilir.

Ve ulaşabileceğiniz birini mükemmel bir süperstara dönüştürdüğünüzde, onu "elde etme" fikrine saplanıp kalırsınız.

Bu normaldir ve en olası nedendir. Sonuçta hiç birlikte olmamışken kötü kısımları nasıl görebilirsiniz?

2) Size birlikte harika olacağınız söylendi.

Akran baskısı da kendinizi birini bırakamaz halde bulmanızın bir başka nedenidir.

Birlikte harika olacağınız söylendi ve ilk başta bunu reddetmiş olsanız da, daha sonra kendinizi belki de haklı olduklarını düşünürken buluyorsunuz.

Ama sonra o kişiye yaklaşmak artık kolay değildir. Belki başka birine aşık olmuşlardır ya da başka öncelikleri vardır.

"Keşke "lerle baş başa kalırsınız, arkadaşlarınızın ve ailenizin harika bir şey yapmakta olduğunu gördüklerini düşünürsünüz.

3) Yalnızsınız ve kalbinizdeki bir boşluğu doldurmak istiyorsunuz.

Belki de gerçekten kötü bir ayrılıktan yeni çıktınız. Ya da belki de arkadaşlarınızın evlendiğini ve çocuk sahibi olduğunu görmek zorunda kaldınız ve tek bir randevunuz bile olmadı.

Sebep ister yukarıdakilerden biri ister başka bir şey olsun, kalbinizde doldurulmayı bekleyen derin, ağrıyan bir boşluk var.

Ve böylece size şefkat gösteren ya da ulaşabileceğinizi hissettiğiniz ilk kişiye yapışırsınız. Ve sonra düşüncelerinizi işgal etmeye başlarlar, türünün tek örneği bir insan haline gelirler. Fazla çaba harcamadan yeri doldurulamaz hale gelirler.

Ancak her ne kadar karasevdanızın onlarla ilgili olduğunu düşünseniz de, gerçek şu ki bu sizinle ve onaylanma ihtiyacınızla ilgilidir.

4) Gerçekten her şeyinizi verdiniz.

Belki, sadece belki, aşırı tepki vermiş ya da bir sonuca varmış olma ihtimaliniz vardır.

Belki de onlara çıkma teklif etmeye çalıştığınızda tereddüt ettiler ve siz bunun kesin bir hayır olduğunu düşündünüz. Ya da belki de onlara çıkma teklif etmediniz ve sadece onları başka biriyle yürürken gördünüz ve zaten alınmış olduklarını varsaydınız.

Ama ya sadece gerginlerse ve sizden gerçekten hoşlanıyorlarsa?

Korkutucu görünebilir, ancak olayları anlayışınızı yeniden değerlendirmek ve vazgeçmeden önce onlara bir şans vermek işe yarar.

Aksine, seçeneklerinizi tüketmemek sizi pişmanlıklarla, bir süre peşinizi bırakmayacak "keşkelerle" yükleyecektir.

Ve tabii ki bu, başarılı olduğunuzdan emin olmak için elinizden gelen her şeyi yapmanız anlamına gelir. Ve deneyimli ilişki koçlarından öğrenebileceğiniz çok şey var.

Bu makalede hiç çıkmadığınız birini unutmanın ana yolları ele alınırken, durumunuz hakkında bir ilişki koçuyla konuşmak faydalı olabilir.

İlişkiler kafa karıştırıcı ve sinir bozucu olabilir. Bazen bir duvara toslarsınız ve bundan sonra ne yapacağınızı gerçekten bilemezsiniz.

Dışarıdan yardım alma konusunda hep şüpheciydim, ta ki gerçekten deneyene kadar.

Relationship Hero, sadece lafta kalmayan aşk koçları için bulduğum en iyi kaynak. Her şeyi görmüşler ve hiç çıkmadığınız birini unutmak gibi zor durumlarla nasıl başa çıkılacağını biliyorlar.

Şahsen, geçen yıl kendi aşk hayatımdaki tüm krizlerin anasını yaşarken onları denedim. Gürültüyü kırmayı başardılar ve bana gerçek çözümler sundular.

Koçum nazikti, benim benzersiz durumumu gerçekten anlamak için zaman ayırdı ve gerçekten yararlı tavsiyeler verdi.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Şimdi ne olacak?

Kontrol etmek için buraya tıklayın.

5) Onlara çok fazla odaklandınız ve enerji harcadınız.

Güneş maliyeti yanılgısı denen bir şey vardır ve bir şeye çok fazla zaman ve enerji harcayan insanların, işe yaramayacağı açık olsa bile onu bırakmayacaklarını ifade eder.

Bu, iş dünyasından sanata ve evet, ilişkilere kadar hayattaki pek çok şey için geçerlidir.

Belki yıllarca onlar için endişelendiniz. Belki zor zamanlarında onlara yardım ettiniz, birçok hediye verdiniz. Belki biriyle çıkmaya da yakınlaştınız.

Hepsinden önemlisi, onlarla çok zaman geçirdiniz... kafanızın içinde.

Ama başka biriyle çıkmaya karar verdiler ya da ayrılmak zorunda kaldılar ve siz de tüm çabalarınızın boşa gitmesiyle mücadele etmek zorunda kaldınız.

6) Özgüveniniz düşük.

Birine duygusal olarak bağlanmanızın (ve dolayısıyla onu takıntı haline getirmenizin) en büyük nedenlerinden biri, özsaygınızın biraz zayıf olmasıdır.

Kendine fazla güvenmeyen biri olduğunuzda, en ufak bir şefkat gösteren ilk kişiye - sadece arkadaşça bile olsa - yapışmanız muhtemeldir.

Uzun vadede sizin için o kadar da iyi olmasalar da fark etmez. Sizi onaylanmış hissettirdiler ve içinizdeki o muhtaç kısım için önemli olan tek şey bu.

Ve sonunda, onlara o kadar çok odaklanırsınız ki, kendinizi onlar gibi başka hiç kimsenin olmadığına, başka hiç kimsenin sizin yolunuza bakmayacağına ikna edebilirsiniz.

Hiç çıkmadığınız birini nasıl unutursunuz?

Umarım bir dakikanızı ayırıp neden bu kadar sıkıştığınızı anlamaya çalışmışsınızdır. Harika bir ilk adım. Şimdi harekete geçme zamanı.

1) Onları hayatınızdan çıkarın.

Onlarla aranıza biraz mesafe koymanız, kendinizi her an onları hatırlamayacağınız bir yere koymanız önemlidir.

Eğer sizinle konuşmaya ya da etkileşime geçmeye pek de hevesli olmayan biriyse, o zaman bariz bir çözüm onu hayatınızdan çıkarmaktır.

Ve bunu başarmak için yapabileceğiniz ilk şeylerden biri numaralarını silmek ve ardından onları sosyal medyada arkadaşlıktan çıkarmak, takip etmemek ve engellemektir.

Onların zaman tünelinizde görünmesini veya paylaşımlarınızla etkileşime girmesini istemezsiniz. Bu şekilde onları asla aklınızdan çıkaramazsınız.

Elbette bu kolay değil. Her türlü bağımlılığı bırakmak gibi. Kendinize karşı daha nazik olmak için, onları soğuk hindi gibi bırakmak için bir tarih belirleyin. Ondan günler önce, istediğiniz kadar zaman geçirin, onlar için çıldırın! Sonra %100 bırakın.

2) Eğer onları bırakmak mümkün değilse, aranıza mesafe koyun.

Bazen onları kesip atmak bir seçenek değildir - belki de ikiniz iyi arkadaşsınızdır ve onların arkadaşlığını kaybetmeden duygularınızdan kurtulmak istiyorsunuzdur.

Ayrıca bakınız: Bir erkek ayrılıktan sonra nasıl davranır? Bilmeniz gereken 17 şey

Aslında, belki de duygularınızı aşmak istemenizin nedeni, bunun arkadaşlığınızın önüne geçmesidir.

Burada hiçbir şeyin içinde kaybolmazsınız ya da onları hiçbir yerden engellemezsiniz.

Bunun yerine, gidip onlarla konuşmalısınız.

Onlara duygularınızdan ve duygularınızı kontrol altına alana kadar onlardan uzak durmanız gerektiğinden bahsedin.

Daha sonra numaralarını silebilir ve tekrar buluşmaya hazır olana kadar sosyal medya hesaplarını sessize alabilirsiniz.

3) Kendinize onların hala insan olduğunu hatırlatın.

Sorunun bir kısmı onları idealize etmeniz ve baş tacı etmenizse, kendinize onların da insan olduğunu hatırlatmak bir çözüm olabilir. Ne de olsa hiç kimse kusursuz değildir.

Olacaklarını düşündüğünüz mükemmel kişi olmayacaklar ve onlarla birlikte olmak hayal ettiğiniz gibi bir mutluluk olmayacak.

Kusurları vardır ve bu kusurlar, onlarla yüzleşmek zorunda kaldığınızda yüzünüze çarpacaktır. Bu da hayal kırıklığına yol açar.

İnsanlar aynı nedenle "kahramanlarınızla asla tanışmayın" derler.

Arabalarının anahtarlarını unutmak kadar küçük, yanlışlıkla bir kamyon dolusu pirinç almak kadar büyük bir hata yaptıkları zamanları düşünün.

Elbette, bu teoride sevimli görünebilir, ancak birkaç yıl boyunca buna katlanmak zorunda kalırsanız, sizi rahatsız edeceklerdir.

Ve karasevdalı beyniniz hala onların kusurlarını göremiyorsa, ebeveynlerine kaba davranmak gibi kötü işler yaptıklarını veya kakalarını iyi silmemek gibi çirkin insani faaliyetlerde bulunduklarını hayal edin. Çocukça görünebileceğini biliyorum ama bu bazıları için işe yarayan psikolojik bir hiledir.

4) Kendinizi işle meşgul tutun.

Boş bir zihin, takıntılı düşünceler içinde kaybolmaya mahkumdur. Sırf zamanınız olduğu için kendinizi bunları tekrar tekrar düşünürken bulursunuz.

Bu yüzden yapmanız gereken şey kendinizi meşgul tutmaktır.

Zamanınızı ve enerjinizi kariyerinize adamaktan daha iyi ne olabilir? Dikkatiniz dağılmadan kendinizi işinize adayın ve mükemmelleştiğinizi görün.

Bunu küçük bir kin dokunuşu olarak bile düşünebilirsiniz. Bir düşünün - başarılı olduğunuzda ve zanaatınızın zirvesinde olduğunuzda, insanlar bunu kaçırıyor! Randevuları reddedilen kişi olmaktan, randevuları reddetmeyi seçen kişi olmaya geçiyorsunuz.

5) Hobilerinizle kendinizi şımartın.

İyi bir fikir olabilecek bir başka şey de hobilerinizle uğraşmaktır. Kendinizi işe vermek gibi, zihninizi meşgul edersiniz. Ancak hobilerin başka bir boyutu daha vardır.

Eğlenceli ve tatmin edici bulduğunuz şeylerdir. Hobileriniz, tutkunuzu sizi bir kişi olarak tatmin eden bir şeye yönlendirmenize yardımcı olur.

Ayrıca sizi daha ilginç kılarlar. Herhangi bir hobisi olmayan insanlara göre konuşacak daha fazla şeyiniz vardır.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

    Resim yapmaya, kitap okumaya, gitar çalmaya, hatta bulmaca çözmeye geri dönün.

    Düşünceleriniz sevgi nesnenize doğru kaymaya başladığında, doğrudan hobilerinize gidin.

    6) Hatıra eşyalarınızdan kurtulun.

    Muhtemelen onları hatırlayabileceğiniz birkaç şeyiniz vardır - belki size aldıkları bir battaniye, tavsiye ettikleri bir kitap ya da belki birlikte çekilmiş fotoğraflarınız.

    Şu şirin şeylerden kurtulun!

    Bu hatırlatıcıları gözden ve zihinden uzak tutun... en azından bir süreliğine.

    Resim gibi şeylerden kurtulmak kolaydır, sadece silebilirsiniz. Kitap, battaniye ve bardak gibi fiziksel eşyalar ise daha zordur.

    Onları yok etmek pek mantıklı olmaz, ancak bu şeyler artık sizin için bir şey ifade etmeyene kadar saklaması için arkadaşlarınızdan birine verebilirsiniz.

    7) Kendinizi yeni insanlara açın.

    İnsanları unutmanın en iyi yolu, ilgilenecek yeni insanlar bulmaktır. Aşkı bu şekilde düşünmek her ne kadar romantik görünmese de, duygular bu şekilde değişken olabilir.

    Neyse ki hiç birlikte olmadığınız birini bırakmak, bir süre birlikte olduğunuz birini bırakmaktan daha kolaydır.

    Bir arkadaşlık uygulaması edinin ya da bir kulüpte takılın. Ne gerekiyorsa yapın!

    Profillere göz atın ve onları tanımaya çalışın. Arzu nesnenizin dünyadaki tek ilginç kişi olmadığını bilmek sizi şaşırtacaktır.

    Sadece samanlıkta hızlı bir boğuşma istiyorsanız, o zaman dışarıda bunu arayan yeterince insan var. Aynı şekilde daha ciddi ilişkiler arayanlar için de.

    Kendinize hemen yeni bir randevu bulamasanız bile, en azından size denizde daha fazla balık olduğunu hatırlatacaktır.

    8) Size onları hatırlatan yerlerden kaçının.

    Belki bu çok basit bir şey gibi görünebilir ama belki de hatırlatmaya ihtiyacınız vardır: size onları hatırlatan yerlere gitmeyin.

    Belki bunlar ikinizin sık sık takıldığı barlar, tanıştığınız park ya da onun sık sık gittiği yerel lokanta olabilir.

    Bu yerlerde onlarla karşılaşma riskiniz vardır ve onları aşmak istiyorsanız bu isteyeceğiniz son şeydir!

    Bir bakıma, bu gibi yerleri ziyaret etmenin bilinçaltındaki motivasyonu budur. İçten içe onlara rastlamak istersiniz. Sadece ilerlemenizi mahvedersiniz.

    Ve elbette, orada olmasalar bile, bu yerlerin onlarla ilişkilendirilmesi onları düşünmenizi sağlayacaktır.

    Bu yüzden şimdilik başka uğrak yerleri aramanız sizin için iyi olacaktır. Takılabileceğiniz başka bir park alanı, sık sık gidebileceğiniz başka bir restoran.

    9) Hayal kurmaktan kendinizi alıkoyun.

    Kendinizi "Keşke bunu yapmasaydım" ya da "Keşke duygularımı onlara o zaman söyleseydim" diye düşünürken yakalamak kolaydır ve bu son derece normaldir.

    Pişmanlıklar her zaman hayatın bir parçası olacaktır.

    Ancak bu, onların kafanızı meşgul etmesine izin vermeniz gerektiği anlamına gelmez. Kimin veya neyin suçlu olduğunu ya da olabilecek her şeyi düşünmek yardımcı olmaz.

    Geçmiş çoktan belirlenmiştir ve hiçbir hayal zamanı tersine çeviremez.

    Ancak sürekli bunları düşünmek iyileşme sürecinizi yavaşlatır ve haftalar içinde bunları atlatabilecekken yıllarca takıntı haline getirebilirsiniz.

    Hatta bazı insanlar ON YILLARDIR hiç sahip olmadıkları birini düşünürler. Siz o insanlardan biri olmayın.

    10) Sakin olun ve kendinizle olan ilişkinizi besleyin.

    Ne kadar söylesek azdır - sakin olmak iyileşmek için önemlidir. Zihniniz çalkantılıysa, hiç bitmeyen bir sarmalda aşağıya doğru gitmekten başka yolunuz yoktur.

    Hayatta en çok kaybolduğumu hissettiğim zamanlarda, şaman Rudá Iandê tarafından yaratılan, stresi çözmeye ve iç huzuru artırmaya odaklanan alışılmadık bir ücretsiz nefes çalışması videosuyla tanıştım.

    İlişkim kötüye gidiyordu, kendimi sürekli gergin hissediyordum. Özsaygım ve güvenim dibe vurmuştu. Eminim siz de bunu anlayabilirsiniz - kalp kırıklığı kalbi ve ruhu beslemek için çok az şey yapar.

    İlaç tedavim bazı sorunlarımla başa çıkmama yardımcı oluyordu, ancak biraz pahalı olmaya başlamıştı ve haplara bağımlı olmak istemiyordum.

    Kaybedecek hiçbir şeyim ve kazanacak her şeyim yoktu, bu yüzden bu ücretsiz nefes çalışması videosunu denedim ve sonuçlar inanılmazdı.

    Ama daha ileri gitmeden önce, bunu size neden anlatıyorum?

    Paylaşmaya çok inanıyorum - başkalarının da benim kadar güçlü hissetmesini istiyorum. Ve eğer benim için işe yaradıysa, size de yardımcı olabilir.

    Rudá sadece standart bir nefes egzersizi yaratmadı - bu inanılmaz akışı yaratmak için uzun yıllara dayanan nefes çalışması pratiğini ve şamanizmi akıllıca birleştirdi - ve katılmak ücretsiz.

    Ayrıca bakınız: Asla evlenemeyeceğinize dair 50 işaret (ve bu neden tamamen normal)

    11) Bir partnerde olmasını istediğiniz özelliklerin bir listesini yapın.

    Kendinizi merkeze almaya çalışın. Bir kağıt alın, derin nefes alın ve ideal bir partnerde olmasını istediğiniz şeyleri yazmaya çalışın.

    Dürüst olun. Kendinizi, onlarda gördüğünüzü düşündüğünüz şeylere çok benzer şeyler yazarken bulursanız, nefes almak için bir dakikanızı ayırın.

    Kendinize onları sadece takıntılı olduğunuz için mi tanımladığınızı yoksa gerçekten tanımlandığı gibi olup olmadıklarını ve idealinizi onlara yansıtmadığınızı sorun.

    Çoğu zaman her ikisinden de biraz... Çok istediğiniz kişi sadece kafanızda var ve ideallerinize ilk düşündüğünüz kadar mükemmel bir şekilde uymuyor.

    12) Sizi güldüren insanlarla takılın.

    İçinde kaybolabileceğiniz bir kalabalık bulmaya çalışın. Dünyayı umursamadan birlikte gülebileceğiniz insanlar.

    Özellikle de unutmaya çalıştığınız kişiyi tanımıyorlarsa çok faydalı olacaktır. Bu şekilde onun hayatınızdaki yokluğunu hatırlama ihtimalini ortadan kaldırmış olursunuz.

    Gülmek en iyi ilaçtır ve mizah her zaman ortamdaki gerilimi azaltmada harikalar yaratmıştır.

    Ancak elbette, yapılan mizahın türü de önemlidir. Birinin haysiyetine mal olan mizah - ki toplumumuzda ne yazık ki yaygındır - ihtiyacınız olan son şeydir.

    Alay edilen başkaları olduğunda iyi olabilir, ancak alay edilen siz olduğunuzda bunun bir faydası olmayacaktır.

    13) Kendinize önemli olduğunuzu söyleyin.

    Daha önce de belirtildiği gibi, öz saygı, kendinizi birine bağlanmış bulmanızın büyük bir nedeni olabilir.

    Bunun cevabı elbette kendi öz imajınızı geliştirmeye çalışmaktır.

    Ve bu sadece kaçırdığınız ve kaybettiğiniz insanların üstesinden gelmenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda gelecekte başka bir şans bulmanızı da kolaylaştırır.

    Ne de olsa insanlar kendinden emin, özgüvenli partnerlerden hoşlanır.

    Aynada kendinizle konuşmayı deneyebilir, kendinize aslında ne kadar iyi olduğunuzu, önemli olduğunuzu hatırlatabilirsiniz.

    Yapabileceğiniz bir başka şey de, diğer insanların size söylediği tüm iltifatları yazmak ve kendinizi kötü hissettiğiniz her an buna bakmaktır.

    Aşk hayatınız da dahil olmak üzere tüm hayatınızın önünüzde olduğunu kendinize hatırlatmalısınız. Çünkü bu doğru.

    14) Vücudunuza iyi bakın.

    Ruh sağlığı ve fiziksel sağlık birbirine bağlıdır. Kötü ruh sağlığı, fiziksel sağlığınızı korumak için motivasyonunuzu kaybetmenize neden olabilir. Kötü fiziksel sağlık, ruh sağlığınızı bozacaktır.

    Biriyle çıkmış olun ya da olmayın, konu onu unutmaya geldiğinde, genel sağlığınızı yüksek tutmanız önemlidir. Vücudunuzu ihmal etmek ne kadar cazip olsa da, bu sadece onu unutmanızı zorlaştıracaktır.

    Bu nedenle, yerel olarak ne tür yiyeceklerin mevcut ve sağlıklı olduğunu araştırın. Her gün egzersiz yaparak zaman geçirin, bu sadece merdivenlerden aşağı yukarı koşmak veya şınav çekmek olsa bile.

    Ancak aşırıya kaçmamaya da özen gösterin. Yiyeceklerle çok fazla rahatlamak ve sonunda obezite sorunu yaşamak ya da yanlış yiyeceklerle rahatlamak ve böbreklerinizi, cüzdanınızı ya da her ikisini de mahvetmek kolaydır.

    15) Kendinizi affedin.

    Asla elde edemeyeceğiniz birine aşık olacak kadar "aptal" olduğunuz için kendinizi suçlamak isteyebilirsiniz. Belki de sizi aşıyordu ya da belki de sizden hoşlanmadığına dair işaretleri erkenden görmüştünüz.

    Ama doğruyu söylemek gerekirse, sorun değil. Umut ettiniz ve kimse sizi umut ettiğiniz ve hayal kurduğunuz için suçlayamaz. Pek çok insan bunu yapmaya cesaret edemiyor ve sonunda daha büyük bir şey için şanslarını kaybediyor.

    Bunu şöyle düşünebilirsiniz: Attığınız bazı şutları kaçırırsınız ve atmadığınız tüm şutları kaçırırsınız.

    Ve hata yapmak da insani bir şeydir. Herkes hata yapabilir, ancak hatadan ders çıkarmayı başaramadığınız sürece hata başarısızlığa dönüşmez.

    16) Bırakın zaman sizin için yapacağını yapsın.

    Nihayetinde, iyileşme sürecini aceleye getiremezsiniz.

    İşinizi kolaylaştırmak için her şeyi yapabilirsiniz, ancak iyileşmenizin ne kadar süreceği sizin kontrolünüz dışındadır.

    Örneğin bazı insanlar diğerlerine göre biraz daha takıntılı olmaya yatkındır. Ayrıca, birkaç kez ayrılmış ya da reddedilmiş birinin iyileşmesi, ilk ya da ikinci kalp kırıklığını yaşayan birine göre daha kolaydır.

    İyileşmeniz biraz zaman alabilir ve ilerlemenizin özellikle yavaş olduğunu düşünüyorsanız kendinizi hayal kırıklığına uğramış bulabilirsiniz, ancak en azından bir dahaki sefere sizin için daha hızlı olacağı gerçeğiyle teselli bulabilirsiniz.

    Sonuç

    Kısacası, hissettiğiniz şey kalp kırıklığıdır ve biriyle gerçekten çıkmış olsanız da olmasanız da aynı derecede geçerlidir.

    Güçlü duygular beslediğiniz birini unutmak zor olabilir, ancak iyileşmenize yardımcı olmak için yapabileceğiniz pek çok şey vardır.

    Önemli olan kendinizi meşgul tutmanız, zihninize ve bedeninize iyi bakmanızdır.

    Neyse ki, hiç birlikte olmadığınız birini unutmak, gerçekten birlikte olduğunuz birini unutmaktan daha kolaydır.

    Hiçbir şey kaybetmediniz - hiç sahip olmadığınız bir şeyi kaybedemezsiniz. Onlara olan duygusal yatırımınız orada olabilir, ancak olabileceği kadar güçlü değil.

    Ve nihayetinde, şu anda canınız yansa da eninde sonunda iyileşeceğinizi ve bir gün bu halinize dönüp baktığınızda "Vay be, ne kadar da aşık bir aptalmışım!" diyeceğinizi aklınızda tutmaya değer.

    Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

    Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

    Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

    Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

    Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

    Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

    Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

    Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.

    Irene Robinson

    Irene Robinson, 10 yılı aşkın deneyime sahip tecrübeli bir ilişki koçudur. İnsanların ilişkilerin karmaşıklığı arasında gezinmesine yardımcı olma tutkusu, onu danışmanlık alanında kariyer yapmaya yöneltti ve kısa süre sonra pratik ve erişilebilir ilişki tavsiyesi yeteneğini keşfetti. Irene, ilişkilerin tatmin edici bir yaşamın temel taşı olduğuna inanıyor ve müşterilerini zorlukların üstesinden gelmek ve kalıcı mutluluğa ulaşmak için ihtiyaç duydukları araçlarla güçlendirmeye çalışıyor. Blogu, uzmanlığının ve içgörülerinin bir yansımasıdır ve sayısız birey ve çiftin zor zamanlarda yollarını bulmasına yardımcı olmuştur. Koçluk yapmadığı veya yazmadığı zamanlarda, Irene ailesi ve arkadaşlarıyla açık havada harika zaman geçirirken bulunabilir.