See võib tunduda kummaline, et riputada end kellegi pärast, keda sul kunagi polnud. Aga emotsioonid ei ole ratsionaalsed - kõige vähem armastus.

Kuid kui sa ei hakka sellest inimesest aktiivselt üle saama, siis oled sa elu lõpuni kinni. Sa pead selle ukse sulgema, et teine uks avaneks, nii öelda. Loodetavasti on see "uus uks" keegi, kellega sa tegelikult kohtud!

Abi läheb õnneks kaugele. Ja selles artiklis räägime sellest, kuidas sa saad üle kellestki, kellega sa ei ole kunagi kohtunud.

Põhjused, miks te olete kinni

Enne kui ma annan nõuandeid, kuidas saada üle kellestki, kellega sa kunagi ei ole kohtunud, on oluline tuvastada need põhjused, sest need on sinu edasiliikumiseks võtmetähtsusega.

Siiski tuleb meeles pidada, et see põhjuste loetelu ei ole kaugeltki mitte kõikehõlmav. Pigem kasutage seda lähtepunktina, et mõelda omaenda põhjuste üle.

1) Te olete nad pjedestaalile tõstnud.

Üks väga tõenäoline põhjus, miks te lihtsalt ei suutnud sellest inimesest üle saada, on see, et olete teda pjedestaalile tõstnud. Te olete näinud tema häid külgi ja olete neist vaimustunud, ignoreerides või minimeerides tema halbu külgi.

Seda juhtub sageli kuulsuste armumisega, kuid seda juhtub ka tavalistes suhetes.

Ja kui sa muudad kellegi käeulatuses olevast inimesest täiusliku superstaari, siis jääd sa fikseeritud ideele, et sa "saad" teda.

See on normaalne ja kõige tõenäolisem põhjus. Kuidas sa oskad näha halbu osi, kui te pole ju kunagi koos olnud.

2) Teile on öeldud, et te oleksite koos suurepärased.

Kolleegide surve on ka teine põhjus, miks te ei suuda kedagi lahti lasta.

Sulle on öeldud, et te oleksite koos suurepärased, ja kuigi sa võisid seda alguses tagasi lükata, leiad hiljem end mõttelt, et võib-olla on neil õigus.

Aga siis ei ole sellele inimesele enam lihtne läheneda. Võib-olla on ta armunud kellegi teise või tal on teised prioriteedid.

Teid jääb kummitama "mis oleks, kui", mõeldes, et kindlasti nägid teie sõbrad ja perekond midagi suurt valmimas.

3) Sa oled üksildane ja otsid, et täita tühimikku oma südames.

Võib-olla oled just väljunud väga halvast lahkuminekust. Või ehk oled pidanud nägema, kuidas su sõbrad abielluvad ja saavad lapsi, samal ajal kui sa oled seal ilma ühegi kohtinguta.

Olenemata sellest, kas põhjuseks on üks ülaltoodud või midagi muud, on teie südames sügav, valutav auk, mis ihkab täitmist.

Ja nii haardud sa esimese inimese külge, kes sulle kiindumust näitab, või kellest sa tunned, et ta on käeulatuses. Ja siis hakkavad nad su mõtted hõivama, muutudes ainulaadseks inimeseks. Nad muutuvad ilma suurema vaevata asendamatuks.

Kuid nii palju kui te ka arvate, et teie vaimustus on seotud nendega, tegelikult on see seotud teiega ja teie vajadusega kinnituse järele.

4) Te olete tegelikult andnud endast kõik.

On olemas võimalus, et võib-olla, ainult võib-olla, olete reageerinud üle või teinud liiga palju järeldusi.

Võib-olla nad olid kõhklevad, kui sa üritasid neid välja paluda, ja sa olid arvanud, et see oli kindel ei. Või võib-olla sa isegi ei palunud neid välja, ja et sa lihtsalt nägid neid kõndimas kellegi teisega ja eeldasid, et nad olid juba võetud.

Aga mis siis, kui nad on lihtsalt närvilised ja sa meeldid neile tõesti ka?

See võib tunduda hirmutav, kuid enne loobumist tasub ümber hinnata oma arusaam sündmustest ja anda neile võimalus.

Kui midagi, siis see, et te ei ole oma võimalusi ammendanud, koormab teid kahetsusega, "mis oleks, kui", mis jääb teid veel mõnda aega kummitama.

Ja loomulikult tähendab see, et teete kõik endast oleneva, et tagada edu. Ja kogenud suhtevaldkonna treeneritelt on võimalik palju õppida.

Kuigi selles artiklis uuritakse peamisi viise, kuidas saab üle saada inimesest, kellega pole kunagi kohtunud, võib olla kasulik rääkida oma olukorrast suhte treeneriga.

Suhted võivad olla segadust tekitavad ja pettumust tekitavad. Mõnikord oled sattunud seina ja sa tõesti ei tea, mida edasi teha.

Ma olen alati olnud skeptiline välise abi saamise suhtes, kuni ma seda tegelikult proovisin.

Relationship Hero on parim allikas, mille olen leidnud armastuse treenerite jaoks, kes ei ole lihtsalt juttu. Nad on kõike näinud ja teavad kõike, kuidas lahendada keerulisi olukordi, nagu näiteks kellegi üle saamine, kellega sa pole kunagi kohtunud.

Mina isiklikult proovisin neid eelmisel aastal, kui läbisin oma armuelu kõigi kriiside ema. Neil õnnestus mürast läbi murda ja anda mulle tõelisi lahendusi.

Minu treener oli lahke, ta võttis aega, et tõesti mõista minu ainulaadset olukorda, ja andis tõeliselt kasulikke nõuandeid.

Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada oma olukorrale kohandatud nõuandeid.

Mis nüüd?

Klõpsake siin, et neid kontrollida.

5) Sa olid neile palju tähelepanu ja energiat pühendanud.

On olemas midagi, mida nimetatakse "sunk-cost fallacy", mis ütleb, et inimesed, kes on investeerinud palju aega ja energiat millessegi, ei lase sellest lahti isegi siis, kui see ilmselgelt ei toimi.

See kehtib paljude asjade kohta elus, alates äritegevusest kuni kunsti ja, jah, suheteni.

Võib-olla olid sa terve aeg nende pärast muretsenud. Võib-olla aitasid neid läbi raskete aegade, tegid neile palju kingitusi. Võib-olla sa said ka lähedalt tutvuda.

Kõige enam oled sa nendega palju aega veetnud... oma peas.

Aga nad otsustasid kellegi teisega kohtuda või pidid lahkuma ja sa oled jäänud võitlema sellega, et kõik su pingutused on olnud asjata.

6) Teil on madal enesehinnang.

Üks suur põhjus, miks te võite kellegi külge emotsionaalselt kiinduda (ja seega temast kinnisidee saada), on see, et teil on veidi vähe enesehinnangut.

Kui sa oled keegi, kes lihtsalt ei usalda ennast eriti, siis sa tõenäoliselt haardud esimese inimese külge, kes näitab vähimatki kiindumust - isegi kui see on lihtsalt sõbralik.

Ei ole oluline, kui nad tegelikult ei ole sulle pikemas perspektiivis nii head. Nad panid sind end valideerituna tundma, ja see on kõik, mis on oluline sinu puudustkannatavale osale.

Ja lõpuks keskendute te neile nii palju, et võite lõpuks veenda end, et keegi teine ei ole niisugune nagu nemad - et keegi teine ei vaata kunagi teie poole.

Kuidas saada üle kellestki, kellega sa ei ole kunagi kohtunud

Nii et ma loodan, et te kulutasite hetke, et välja selgitada põhjused, miks te nii kinni olete. Hea esimene samm. Nüüd on aeg tegutseda.

1) Lõigake nad oma elust välja.

Oluline on, et te paneksite end nende vahele - asetage end sellisesse kohta, kus teile ei tuletata neid igal ärkveloleval hetkel meelde.

Kui tegemist on inimesega, kes ei taha sinuga rääkida või suhelda, siis on ilmselge lahendus, kui sa lihtsalt jätad ta oma elust välja.

Ja üks esimesi asju, mida saate selleks teha, on nende numbri kustutamine ning seejärel nende sõprade, jälgijate ja blokeeringute kustutamine sotsiaalmeedias.

Sa ei taha, et nad ilmuksid sinu ajajoonele või suhtleksid sinu postitustega. Nii ei saa sa neid kunagi oma peast välja.

See ei ole muidugi lihtne. See on nagu mis tahes sõltuvusest loobumine. Et olla enda suhtes leebem, määra kuupäev, mil sa neist külmalt loobud. Päeva enne seda veeda nii palju aega, kui sa tahad, et nende pärast hulluks minna! Siis loobu 100%.

2) Kui neist loobumine ei ole võimalik, distantseerige end.

Mõnikord ei ole nende katkestamine lihtsalt võimalus - võib-olla olete te kaks head sõpra ja te lihtsalt soovite oma tunnetest vabaneda, kaotamata nende sõprust.

Tegelikult võib-olla on põhjus, miks sa tahad oma tunnetest üle saada, see, et see takistab teie sõprust.

Te ei kao siin lihtsalt kuhugi ega blokeeri neid kuhugi.

Selle asemel peaksite minema ja nendega rääkima.

Rääkige neile oma tunnetest ja sellest, et peate neist eemale jääma, kuni olete oma tunded kontrolli alla saanud.

Pärast seda võite kustutada nende numbri ja vaigistada nende sotsiaalmeediakontod, kuni olete valmis uuesti kohtuma.

3) Tuleta endale meelde, et nad on ikka veel inimesed.

Kui osa probleemist on selles, et olete neid idealiseerinud ja pjedestaalile tõstnud, siis üks vastus on tuletada endale meelde, et ka nemad on inimesed. Lõppude lõpuks ei ole keegi ilma vigadeta.

Nad ei saa olema selline täiuslik inimene, nagu te arvate, ja nendega koos olemine ei saa olema selline õndsus, nagu te seda ette kujutate.

Neil on oma puudused ja need puudused löövad sulle näkku, kui pead nendega silmitsi seisma. See toob kaasa pettumuse.

Samal põhjusel öeldakse, et "ärge kunagi kohtuge oma kangelastega".

Mõelge, millal nad tegelikult midagi valesti tegid, olgu see siis nii väike asi nagu autovõtmete unustamine või nii suur asi nagu terve veoauto riisikoorma kogemata ostmine.

Muidugi, see võib teoorias tunduda armas, kuid kui sa pead seda mitu aastat taluma, siis nad hakkavad sulle närvidele käima.

Ja kui teie vaimustunud aju ikka veel ei suuda näha nende vigu, siis kujutage lihtsalt ette, et nad teevad halbu tegusid, näiteks on ebaviisakad oma vanemate suhtes või ebameeldivad inimlikud tegevused, näiteks ei pühi oma kaka korralikult ära. Ma tean, et see võib tunduda lapsik, aga see on psühholoogiline trikk, mis mõnede puhul töötab.

4) Hoidke end tööga hõivatud.

Tegevusetu meel on sunnitud eksima kinnisideedesse. Sa leiad end mõtlemast neile ikka ja jälle lihtsalt sellepärast, et sul on selleks aega.

Seega peaksite ennast hõivata.

Ja mis oleks veel parem, kui pühendada oma aega ja energiat oma karjäärile? Pühenduge oma tööle, ilma kõrvaliste teguriteta, ja vaadake, kuidas te ennast esile tõstate.

Võite isegi mõelda sellest kui väikesest pahatahtlikkusest. Mõelge sellele - kui olete edukas ja oma ala tipus, siis inimesed jäävad vahele! Te muutute sellest, et teile keeldutakse kuupäevadest, selleks, et olla see, kes otsustab kuupäevadest keelduda.

5) Harrastage oma hobisid.

Teine asi, mis oleks hea mõte, on tegeleda oma hobidega. Nii nagu tööle visates saad sa oma meelt hõivata. Kuid hobidel on veel üks mõõde.

Teie hobid aitavad teil suunata oma kirge millekski, mis rahuldab teid kui inimest.

Ja need muudavad teid ka huvitavamaks. Teil on lihtsalt rohkem asju, millest rääkida, kui inimestel, kellel pole mingeid hobisid.

Seotud lood Hackspiritist:

Minge tagasi maalimise, lugemise, kitarrimängu või isegi ristsõnade lahendamise juurde.

Kui teie mõtted hakkavad rändama teie kiindumuse objekti poole, minge otse oma hobide juurde.

6) Vabanege oma mälestusesemetest.

Võimalik, et teil on mõned asjad, mis neid meenutavad - võib-olla kaalutud tekk, mille nad teile ostsid, raamat, mida nad soovitasid, või võib-olla isegi pildid teist koos.

Saage neist armsatest asjadest lahti!

Viige need meeldetuletused silmist ja meelest... vähemalt mõneks ajaks.

Sellistest asjadest nagu pildid on piisavalt lihtne vabaneda. Saate need lihtsalt kustutada. Füüsilised asjad nagu raamatud, tekid ja tassid on keerulisemad.

Nende hävitamisel poleks suurt mõtet, aga sa võid anda need ühele oma sõbrale, et ta neid hoiaks, kuni need asjad ei tähenda sulle enam midagi.

7) Avage end uutele inimestele.

Parim viis inimestest üle saada on lihtsalt leida uusi inimesi, kelle vastu huvi tunda. Emotsioonid võivad olla niimoodi kõikuvad, nii ebaromantiline kui see ka ei tundu, kui armastusest nii mõelda.

Õnneks on lihtsam lahti lasta kellestki, keda sa kunagi ei ole olnud, kui lasta lahti kellestki, kellega sa tegelikult mõnda aega käisid.

Hangi tutvumisrakendus või hängi klubis. Tee mida iganes!

Sirvige profiile ja proovige neid tundma õppida. Te oleksite üllatunud, kui teaksite, et teie ihaldusobjekt ei ole ainus huvitav inimene maailmas.

Kui sa tahad lihtsalt kiiret tülli minna, siis on piisavalt inimesi, kes seda otsivad. Samamoodi ka nende jaoks, kes otsivad tõsisemaid suhteid.

Isegi kui te ei saa endale kohe uut kaaslast, tuletab see teile vähemalt meelde, et meres on veel rohkem kalu.

8) Vältige kohti, mis teile neid meenutavad.

See võib tunduda iseenesestmõistetavana, kuid võib-olla vajate meeldetuletust: ärge minge kohtadesse, mis teile neid meelde tuletavad.

Võib-olla on need baarid, kus te kahekesi sageli käisite, park, kus te kohtusite, või kohalik söögikoht, kus ta sageli käib.

Sul on oht, et sa põrkad neisse kohtadesse ja see on viimane asi, mida sa tahad, kui sa tahad neist üle saada!

Mõnes mõttes on see alateadlik motivatsioon selliste kohtade külastamiseks. Sügaval sisimas soovid sa nendega kokku põrgata. Sa lihtsalt rikuksid oma edasimineku.

Ja muidugi, isegi kui neid seal ei ole, paneb nende kohtade seostamine nendega teid nende peale mõtlema.

Nii et esialgu oleks hea, kui te otsiksite endale teisi peatuspaiku. Teine pargilõik, kus käia, teine restoran, kus käia.

9) Lõpetage enda fantaasiate tekitamine.

On lihtne tabada end mõtlemast: "Kui ma vaid ei oleks seda teinud" või "Kui ma vaid oleksin neile siis oma tunnetest rääkinud", ja see on täiesti normaalne.

Kahetsus on alati osa elust.

See ei tähenda siiski, et te peaksite laskma neil lihtsalt oma pead hõivata. Mõtlemine selle üle, kes või mis on süüdi või mis kõik oleks võinud olla, ei aita.

Minevik on juba paika pandud ja ükski unistamine ei saa aega tagasi pöörata.

Kuid pidev sellele mõtlemine aeglustab teie paranemisprotsessi ja seal, kus te oleksite võinud neist nädalate jooksul üle saada, võite selle asemel sattuda aastatepikkuseks kinnisideeks.

Mõned inimesed mõtlevad isegi kellelegi, keda neil ei ole kunagi olnud aastakümneid. Ärge olge üks neist inimestest.

10) Hoidke rahu ja hoidke suhteid iseendaga.

Seda ei saa piisavalt öelda - rahulikkus on paranemiseks oluline. Kui teie meeled on segased, ei ole teil muud võimalust kui minna lõputu spiraaliga allapoole.

Kui ma tundsin end elus kõige enam kadununa, tutvusin šamaan Rudá Iandê'i loodud ebatavalise vaba hingamistöö videoga, mis keskendub stressi lahustamisele ja sisemise rahu suurendamisele.

Minu suhe oli ebaõnnestunud, tundsin end kogu aeg pinges. Minu enesehinnang ja enesekindlus jõudsid põhja. Olen kindel, et sa saad sellega samastuda - südamevalu ei toida südant ja hinge.

Minu ravimid aitasid mul mõnevõrra hakkama saada, kuid need olid hakanud veidi kalliks maksma ja ma ei taha olla pillidest sõltuvuses.

Mul polnud midagi kaotada ja kõike võita, nii et proovisin seda tasuta hingamistöö videot ja tulemused olid uskumatud.

Aga enne kui me läheme edasi, miks ma teile sellest räägin?

Ma usun väga jagamisse - tahan, et teised tunneksid end sama võimekana kui mina. Ja kui see töötas minu jaoks, siis võib see aidata ka teid.

Rudá ei ole loonud lihtsalt tavalist hingamisharjutust - ta on nutikalt kombineerinud oma aastatepikkuse hingamistöö praktika ja šamanismi, et luua see uskumatu voog - ja selles saab tasuta osaleda.

11) Koostage nimekiri omadustest, mida soovite partnerilt.

Püüa end keskendada. Võta paber, hinga sügavalt sisse ja püüa kirjutada üles asjad, mida sa ideaalses partneris soovid.

Ole aus. Kui sa leiad end kirjutamas asju, mis on liiga sarnased sellega, mida sa arvad, et oled näinud neis, siis võta hetkeks hinge.

Küsige endalt, kas te kirjeldate neid lihtsalt sellepärast, et teil on neist kinnisidee, või on nad tegelikult nii, nagu nad on kirjeldatud, ja kas te ei projitseeri neile lihtsalt oma ideaali.

Enamasti on see natuke mõlemat. Inimene, keda sa nii väga soovisid, eksisteerib ainult sinu peas ja ta ei sobi sinu ideaalidele nii ideaalselt, kui sa alguses arvasid.

12) Viibige koos inimestega, kes panevad teid naerma.

Püüdke otsida rahvast, kellega te võite eksida. Inimesed, kellega te saate koos naerda, ilma et te oleksite hoolimatu.

Eriti kasulik oleks, kui nad ei tunne inimest, kellest sa üritad üle saada. Nii välistad võimaluse, et sulle meenub nende puudumine sinu elus.

Naer on parim ravim ja huumor on kogu aeg teinud imet, et leevendada pingeid atmosfääris.

Kuid loomulikult on oluline ka see, millist huumorit räägitakse. Huumor, mis tuleb kellegi väärikuse arvelt - mis on meie ühiskonnas kahjuks tavaline -, on viimane asi, mida vajate.

See võib olla hea, kui teised on need, kelle üle nalja tehakse, kuid see ei aita, kui naerda hakatakse naerma sinu üle.

13) Ütle endale, et sa oled oluline.

Nagu varem märgitud, võib enesehinnang olla suur põhjus, miks te võite leida end kellegi külge takerdumas.

Vastus sellele on muidugi see, et püüate parandada oma enesehinnangut.

Ja see ei aita teil mitte ainult üle saada inimestest, kellest ilma jäite ja kelle kaotasite, vaid muudab ka lihtsamaks, et tulevikus leiaksite uue võimaluse.

Inimestele meeldivad ju enesekindlad ja enesekindlad partnerid.

Sa võid proovida endaga peeglisse rääkida, tuletades endale meelde, kui hea sa tegelikult oled. Et sa oled oluline.

Teine asi, mida võid teha, on kirjutada üles kõik komplimendid, mida teised inimesed on sulle öelnud, ja vaadata seda iga kord, kui tunned end halvasti.

Sa pead endale meelde tuletama, et sul on kogu elu - sealhulgas ka armuelu - ees. Sest see on tõsi.

14) Hoolitse oma keha eest.

Vaimne ja füüsiline tervis on omavahel seotud. Halb vaimne tervis võib panna teid kaotama motivatsiooni säilitada oma füüsilist tervist. Halb füüsiline tervis purustab teie vaimse tervise.

Ja kui tegemist on kellestki üle saamisega, olenemata sellest, kas oled temaga kohtunud või mitte, on oluline hoida oma üldist tervist kõrgel. Nii ahvatlev kui see ka ei oleks, oma keha hooletusse jätta, teeb see sulle ainult raskemaks sellest üle saamise.

Nii et vaadake järele, millised toiduained on kohapeal saadaval ja tervislikud. Veenduge iga päev trenni, isegi kui see on lihtsalt trepist üles-alla jooksmine või tõukerollide tegemine.

Kuid hoolitsege ka selle eest, et mitte liialdada. Liiga lihtne on võtta toiduga liiga palju lohutust ja lõppeda rasvumisprobleemiga või leida lohutust vales toidus ja hävitada oma neerud, rahakott või mõlemad.

15) Andestage endale.

Sul võib tekkida kiusatus süüdistada ennast selles, et oled selline "loll", et armud sellesse, keda sa ilmselgelt kunagi ei saa. Võib-olla olid nad sinu jaoks ebasobivad või ehk olid sa juba varakult näinud märke, et nad lihtsalt ei ole sinust huvitatud.

Aga, ausalt öeldes, see on okei. Sa lootsid ja keegi ei saa sulle lootus ja unistused pahaks panna. Nii paljud inimesed ei julge seda teha ja kaotavad lõpuks oma võimalused millegi suurema jaoks.

Võite mõelda sellest nii: te jätate mõned kaadrid vahele ja te jätate vahele kõik kaadrid, mida te ei tee.

Igaüks võib teha vigu, kuid viga ei muutu ebaõnnestumiseks, kui te ei suuda sellest õppida.

16) Laske ajal teha oma tööd.

Lõppkokkuvõttes ei saa paranemisega lihtsalt kiirustada.

Sa võid teha kõik, et muuta see sinu jaoks lihtsamaks, kuid see, kui kaua sul paranemine tegelikult aega võtab, ei ole sinu kontrolli all.

Mõni inimene on lihtsalt natuke rohkem kinnisideedega seotud kui teised, näiteks. Ja siis on lihtsalt lihtsam paraneda kellelgi, kes on olnud mitu lahkuminekut või tagasilükkamist, kui kellelgi, kes läbib oma esimese või teise südamevalu.

Paranemine võib võtta aega ja te võite end frustreerida, kui te arvate, et teie areng on eriti aeglane, kuid võite vähemalt lohutada end sellega, et järgmisel korral läheb see kiiremini.

Kokkuvõte

See, mida sa tunned, on lühidalt öeldes südamevalu. Ja see on võrdselt kehtiv, olenemata sellest, kas sa tegelikult kellegagi kohtusid või mitte.

Võib olla raske üle saada kellegi suhtes, kelle vastu sul on tugevad tunded, kuid on palju asju, mida saad teha, et aidata end terveks saada.

Kõige tähtsam on, et te hoiaksite ennast hõivatud ning hoolitseksite oma keha ja vaimu eest.

Õnneks on ikkagi lihtsam üle saada kellestki, keda sul kunagi polnud, kui üle saada kellestki, kellega sa tegelikult koos käisid.

Sa ei kaotanud midagi - sa ei saa kaotada midagi, mida sul kunagi polnud. Sinu emotsionaalne investeering neisse võib olla olemas, kuid see ei ole nii tugev, kui see oleks võinud olla.

Ja lõpuks tasub meeles pidada, et kuigi see võib praegu valus olla, siis lõpuks paraned ja ühel päeval vaatad tagasi sellele versioonile endast ja ütled: "Kurat, milline armunud loll oli ma!".

Kas ka sind saab suhtecoach aidata?

Kui soovite oma olukorra kohta konkreetset nõu, võib olla väga kasulik rääkida suhtevaldkonna treeneriga.

Ma tean seda isiklikust kogemusest...

Paar kuud tagasi pöördusin suhtekangelase poole, kui mu suhe oli raskes seisus. Pärast seda, kui olin nii kaua oma mõtetes kadunud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast ja sellest, kuidas seda taas õigele teele saada.

Kui te ei ole varem kuulnud Relationship Hero'st, siis see on veebileht, kus kõrgelt koolitatud suhtecoachid aitavad inimesi läbi keeruliste ja raskete armastusolukordade.

Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada oma olukorrale kohandatud nõuandeid.

Mind rabas ära see, kui lahke, empaatiline ja tõeliselt abivalmis oli mu treener.

Täitke siin tasuta viktoriin, et leida endale sobiv treener.