سىز ئەزەلدىن ئۇچرىشىپ باقمىغان بىرىنى بېسىپ ئۆتۈشنىڭ 16 ئۇسۇلى (تولۇق تىزىملىك)

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

مەزمۇن جەدۋىلى

سىز ئەزەلدىن كۆرۈپ باقمىغان ئادەمگە ئېسىلىۋېلىش غەلىتە تۇيۇلۇشى مۇمكىن. ئەمما ھېسسىيات ئەقىلگە مۇۋاپىق ئەمەس - ئەڭ مۇھىمى مۇھەببەت.

قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز ئۇ كىشىدىن ئېشىپ كېتىشتە تەشەببۇسكارلىق بىلەن شۇغۇللانمىسىڭىز ، ئۆمۈر بويى توختاپ قالىسىز. مۇنداقچە قىلىپ ئېيتقاندا ، بۇ ئىشىكنى تاقاش كېرەك. ئۈمىدۋاركى ، «يېڭى ئىشىك» سىز ھەقىقىي ئۇچرىشىدىغان ئادەم بولۇپ قالىدۇ!

ياردەم ئۇزۇن مۇساپىنى بېسىپ ئۆتتى ، رەھمەت. بۇ ماقالىدە سىز ئەزەلدىن كۆرۈشۈپ باقمىغان بىرىدىن قانداق ئۆتۈشنىڭ ئۇسۇللىرى ھەققىدە توختىلىمىز.

قاراڭ: 8 كۈچلۈك روھقا ئىگە چۆچەك ئالامەتلىرى

توختاپ قېلىشنىڭ سەۋەبلىرى ۋاقىت ، بۇ سەۋەبلەرنى ئېنىقلاش تولىمۇ مۇھىم ، چۈنكى ئۇلار سىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلىشىڭىزنىڭ ئاچقۇچى.

شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، بۇ سەۋەبلەر تىزىملىكى ھەرگىزمۇ ئەتراپلىق ئەمەس. بەلكى ئۇنى ئۆزىڭىزنىڭ سەۋەبى ھەققىدە ئويلىنىشنىڭ باشلىنىش نۇقتىسى قىلىپ ئىشلىتىڭ.

1) سىز ئۇلارنى پەلەمپەيگە قويدىڭىز. ئادەم سىزنىڭ ئۇلارنى پەلەمپەيگە قويغانلىقىڭىز ئۈچۈندۇر. سىز ئۇلارنىڭ ناچار قىسمىغا سەل قاراش ياكى ئازايتىش جەريانىدا ئۇلارنىڭ ياخشى تەرەپلىرىنى كۆردىڭىز ۋە ئۇنىڭغا ئامراق.

بۇ دائىم چولپانلارنىڭ ئېزىشى بىلەن يۈز بېرىدۇ ، ئەمما ئۇ نورمال مۇناسىۋەتتىمۇ يۈز بېرىدۇ. بىرسى مۇكەممەل دەرىجىدىن تاشقىرى چولپانغا يېتىۋالىدۇ ، سىز ئۇلارنى «ئېلىش» ئويىغا ئوڭشىلىپ قالىسىز.

بۇ نورمال ۋە ئېھتىماللىق ئەڭ چوڭ سەۋەب. سىز ئەزەلدىن بىللە بولۇپ باقمىغاندىن كېيىن ، ناچار قىسىملارنى قانداق كۆرەلەيسىزھازىر باشقا ئوۋلارنى ئىزدىسىڭىز ياخشى بولاتتى. يەنە بىر باغچا ئېسىلىۋالىدۇ ، يەنە بىر رېستوران دائىم بارىدۇ.

9) ئۆزىڭىزنى خىيال قىلىشتىن توختىتىڭ. ياكى «ئەگەر مەن ئۇلارغا ئەينى ۋاقىتتىكى ھېسسىياتىمنى ئېيتسام» ، بۇ پۈتۈنلەي نورمال.

پۇشايمان ھەمىشە ھاياتنىڭ بىر قىسمى بولىدۇ. بېشىڭىزنى ئىگىلىۋېلىڭ. كىمنى ياكى نېمىنى ئەيىبلەشنى ، ياكى مۇمكىن بولىدىغان ئىشلارنىڭ ھەممىسىنى ئويلاشنىڭ پايدىسى يوق> ئەمما ئۇنى ھەر ۋاقىت ئويلاش سىزنىڭ ساقىيىش جەريانىڭىزنى ئاستىلىتىدۇ ، سىز بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە ئۇلار ئۈستىدىن غالىپ كەلگەن بولغىنىڭىزدا ، ئۇلارنىڭ ئورنىغا نەچچە يىل بېشىنى قاتۇرۇشىڭىز مۇمكىن.

بەزى كىشىلەر ھەتتا ئەزەلدىن كۆرۈپ باقمىغان بىرىنى ئويلايدۇ. had DECADES. ئاشۇ كىشىلەردىن بولۇپ قالماڭ.

10) خاتىرجەم بولۇڭ ۋە ئۆزىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزنى يېتىلدۈرۈڭ. ئەگەر كاللىڭىز قاينام-تاشقىنلىققا چۆمگەن بولسا ، سىزنىڭ مېڭىشىڭىز مۇمكىن ئەمەس ، ئەمما تۈگىمەس ئايلانما ھالەتتە تۆۋەنگە قاراپ مېڭىڭ. ، بېسىمنى ئېرىتىش ۋە ئىچكى تېنچلىقنى ئاشۇرۇشنى ئاساس قىلغان رۇدا Iandê.

مۇناسىۋىتىم مەغلۇب بولدى ، مەن ئىزچىل جىددىيلىشىپ كەتتىم. مېنىڭ ئۆزۈمگە بولغان ئىشەنچىم ۋە ئىشەنچىم ئۇردىrock bottom. ئىشىنىمەنكى ، يۈرەك سوقۇشى يۈرەك ۋە روھنى ئوزۇقلاندۇرىدۇ. دورا يېيىش كېرەك. مەن سىزگە بۇ توغرىدا سۆزلەۋاتىمەنمۇ؟ ئەگەر ئۇ ماڭا پايدىسى بولغان بولسا ، ئۇمۇ سىزگە ياردەم بېرەلەيتتى. ھەمدە قاتنىشىش ھەقسىز.

11) ھەمراھىڭىزدا لازىملىق ئالاھىدىلىكلەرنىڭ تىزىملىكىنى تۈزۈڭ. بىر پارچە قەغەز ئېلىڭ ، چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ ۋە كۆڭۈلدىكىدەك ھەمراھىڭىزدا لازىملىق نەرسىلەرنى يېزىشقا تىرىشىڭ.

سەمىمىي بولۇڭ. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزدە كۆرگەن دەپ قارىغان نەرسىگە بەك ئوخشايدىغان نەرسىلەرنى يېزىۋاتقانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز ، بىر ئاز نەپەس ئېلىڭ.

ئۆزىڭىزدىن سوراپ بېقىڭ ، چۈنكى سىز ئۇلارغا ھەۋەس قىلغانلىقىڭىز ئۈچۈن ياكى ئەگەر ئۇلار ئەمەلىيەتتە تەسۋىرلەنگەندەك بولسا ھەمدە كۆڭۈلدىكىدەك غايىڭىزنى ئۇلارغا كۆرسەتمەيسىز.

كۆپىنچە ھاللاردا ، بۇ ھەر ئىككىلىسى بىر ئاز. سىز بەك ئارزۇ قىلغان ئادەم پەقەت بېشىڭىزدا بار ، ئۇلار ئۇنداق ئەمەسسىز ئويلىغاندەك غايىڭىزگە ماس كېلىشىڭىز كېرەك.

12) سىزنى كۈلدۈرەلەيدىغان كىشىلەرنى ئېسىڭ. سىز دۇنيادا كۆڭۈل بۆلمەي بىللە كۈلەلەيسىز.

ئەگەر سىز ئۆتۈپ كەتمەكچى بولغان ئادەمنى بىلمىسە ، بۇ تېخىمۇ پايدىلىق. شۇنداق قىلسىڭىز سىز ئۇلارنىڭ ھاياتىڭىزدىكى يوقلىقىنى ئەسكەرتىشىڭىز مۇمكىن بولغان پۇرسەتنى ئۈزۈپ تاشلايسىز.

كۈلۈش ئەڭ ياخشى دورا ، يۇمۇر ھەر ۋاقىت ئاتموسفېرادىكى جىددىيلىكنى پەسەيتىشتە مۆجىزە ياراتتى.

ئەمما ئەلۋەتتە ، ئېيتىلغان يۇمۇرمۇ ناھايىتى مۇھىم. بىراۋنىڭ ئىززەت-ھۆرمىتى بەدىلىگە كەلگەن يۇمۇر-جەمئىيىتىمىزدە ئېچىنىشلىق كۆپ ئۇچرايدىغان ئىش سىز ئەڭ ئاخىرقى ئېھتىياجلىق نەرسە.

باشقىلارنى مەسخىرە قىلىۋاتقاندا ياخشى بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇنداق بولمايدۇ سىزنى مەسخىرە قىلغاندا ياردەم قىلىڭ.

13) ئۆزىڭىزگە مۇھىم ئىكەنلىكىڭىزنى ئېيتىڭ. نېمىشقا ئۆزىڭىزنى باشقىلارغا چاپلىشىۋالغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.

بۇنىڭ جاۋابى ، ئەلۋەتتە ئۆزىڭىزنىڭ ئوبرازىنى ياخشىلاشقا تىرىشىدۇ. سىز قولدىن بېرىپ قويغان ۋە يۈتۈپ كەتكەن كىشىلەر ، شۇنداقلا كەلگۈسىدە يەنە بىر پۇرسەت تېپىشىڭىزنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.

كىشىلەر زادى ئۆزىگە ئىشىنىدىغان ، ئۆزىگە ئىشىنىدىغان شېرىكلەرنى ياخشى كۆرىدۇ. ئەينەكتە ئۆزىڭىزگە ، ئۆزىڭىزنىڭ قانچىلىك ياخشى ئىكەنلىكىڭىزنى ئەسكەرتىڭ. ئۇ سىزماددا. ئۆزىڭىزنىڭ پۈتۈن ھاياتىڭىزنى ، جۈملىدىن مۇھەببەت ھاياتىڭىزنىمۇ ئالدىڭىزدا ساقلايدىغانلىقىڭىزنى ئۆزىڭىز. چۈنكى ئۇ راست.

14) بەدىنىڭىزنى ئاسراڭ.

روھىي ساغلاملىق ۋە جىسمانىي ساغلاملىق بىر-بىرىگە باغلانغان. ناچار روھىي ساغلاملىق سىزنىڭ جىسمانىي ساغلاملىقىڭىزنى ساقلاشتىكى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچىڭىزنى يوقىتىپ قويىدۇ. ناچار جىسمانىي ساغلاملىق سىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىزنى تارمار قىلىدۇ. بەدىنىڭىزگە سەل قاراش قانچىلىك قىزىقارلىق بولسىمۇ ، ئۇ پەقەت ئۇلارنىڭ ئۈستىدىن غالىب كېلىشىڭىزنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ.

شۇڭا بېرىپ قايسى خىل يېمەكلىكلەرنىڭ يەرلىك ۋە ساغلام ئىكەنلىكىنى ئىزدەڭ. ھەر كۈنى ۋاقىت سەرپ قىلىپ چېنىقىڭ ، ھەتتا پەلەمپەيدىن ئاستا-ئاستا ئاستا يۈگۈرۈپ ياكى ئىتتىرىش ئارقىلىق بولسىمۇ.

ئەمما ئۇنى ھەددىدىن زىيادە ئاشۇرۇۋەتمەسلىككە دىققەت قىلىڭ. يېمەكلىكتە بەك راھەتلىنىپ ، سېمىزلىك مەسىلىسىگە خاتىمە بېرىش ، ياكى خاتا يېمەكلىكتىن راھەت تېپىش ۋە بۆرىكىڭىزنى ، ھەمياننى ياكى ھەر ئىككىسىنى بۇزۇش ئاسان.

15) ئۆزىڭىزنى كەچۈرۈڭ.

بەلكىم سىز ئەزەلدىن ئېرىشەلمەيدىغان بىرىنى ياخشى كۆرۈپ قالغانلىقىڭىز ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى «ئەخمەق» دەپ ئەيىبلەشكە قىزىقتۇرۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم ئۇلار بىرلەشمىڭىزدىن چىقىپ كەتكەن بولۇشى مۇمكىن ، ياكى سىز ئۇلارنىڭ ئالامەتلىرىنى بالدۇر كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىنسىزگە.

ئەمما ، راستىنى ئېيتسام ياخشى. سىز ئۈمىد قىلدىڭىز ، ھېچكىم سىزنى ئۈمىد ۋە ئارزۇ قىلغانلىقىڭىزدىن ئۆتۈنەلمەيدۇ. شۇڭا نۇرغۇن كىشىلەر بۇنداق قىلىشقا جۈرئەت قىلالمايدۇ ، ئاخىرىدا تېخىمۇ چوڭ نەرسىگە ئېرىشىش پۇرسىتىدىن مەھرۇم قالىدۇ. سىز تارتمىغان سۈرەتلەر.

ئۇنىڭ ئۈستىگە خاتالىق سادىر قىلىشمۇ ئىنسان. ھەر قانداق ئادەم خاتالىق سادىر قىلالايدۇ ، ئەمما خاتالىق ئۆگىنىۋالمىسىڭىز مەغلۇبىيەتكە ئايلىنىپ قالمايدۇ.

16) ۋاقىت سىز ئۈچۈن ئۇنىڭ ئىشىنى قىلسۇن.

سىزنى ئوڭايلاشتۇرۇش ئۈچۈن ھەممە ئىشنى قىلالايسىز ، ئەمما سىزنى ساقايتىشقا قانچىلىك ۋاقىت كېتىدۇ ، ئۇ سىزنىڭ كونتروللۇقىڭىزدىن چىقىپ كەتتى.

بەزى كىشىلەر مەسىلەن باشقىلارغا قارىغاندا سەل بېكىنمىچىلىك قىلىشنى ئارزۇ قىلدى. ئاندىن بىر نەچچە قېتىم بۇزۇلغان ياكى رەت قىلىنغانلارنىڭ ساقىيىشى بىرىنچى ياكى ئىككىنچى يۈرەك يارىسىنى باشتىن كەچۈرگەنلەرگە قارىغاندا ئاسانراق.

ساقىيىشىڭىزغا بىر ئاز ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن ، ئەگەر ئويلىسىڭىز ئۈمىدسىزلەنگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. سىزنىڭ ئىلگىرىلىشىڭىز ئاستا بولىدۇ ، ئەمما ھېچ بولمىغاندا كېلەر قېتىم سىزگە تېخىمۇ تېز بولىدىغانلىقى ئۈچۈن تەسەللىي بېرەلەيسىز.

خۇلاسە

ھېس قىلغانلىرىڭىز قىسقىسى ، يۈرەكنى ئېچىشتۇرىدۇ. ھەمدە سىز ئەمەلىيەتتە باشقىلار بىلەن كۆرۈشكەن ياكى ئۇچرىمىغانلىقىڭىز ئوخشاشلا كۈچكە ئىگە.ساقىيىپ كېتىڭ. سىز ھەقىقىي تونۇشقان بىرىنىڭ ئۈستىدىن غالىب كېلىش. سىزنىڭ ئۇلارغا بولغان ھېسسىيات مەبلىغىڭىز بەلكىم ئۇ يەردە بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ ئۇنچە كۈچلۈك ئەمەس. سىز ئۆزىڭىزنىڭ بۇ نەشرىگە قايتا قاراپ: «داڭ ، مەن نېمىدېگەن سۆيۈملۈك ئەخمەق!» دەيسىز.

مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلىمۇ سىزگە ياردەم قىلالامدۇ؟ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىز ، مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى بىلەن سۆزلىشىش ناھايىتى پايدىلىق. مېنىڭ مۇناسىۋىتىمدىكى قاتتىق ياماق. خىيالىمدا ئۇزاققىچە يۈتۈپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى.

ئەگەر سىز ئىلگىرى قەھرىماننى ئاڭلاپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۇ بىر يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى كىشىلەرگە مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق ياردەم بېرىدۇ. قانداق قىلىپ ئۇچۇپ كەتتىممىھرىبان ، ھېسداشلىق قىلغۇچى ۋە ھەقىقىي ياردەمچى مەشقاۋۇلىم بولدى.

ھەقسىز سوئال-جاۋابنى بۇ يەرگە ئېلىپ ، سىزگە ئەڭ ياخشى مەشقاۋۇل بىلەن ماسلاشتۇرۇڭ.

ھەممىسى.

2) سىزگە بىللە بولغىنىڭىزنى ئېيتقانىدى.

سىزگە پۈتۈنلەي بىللە بولىسىز دېيىلدى ، دەسلەپتە ئۇنى ئىشتىن بوشاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، كېيىنچە سىز بەلكىم ئۇلارنىڭ بىر نۇقتىسى بار دەپ ئويلايسىز.

ئەمما كېيىن ئۇ كىشى يېقىنلىشىش ئاسان ئەمەس. بەلكىم ئۇلار باشقىلارنى ياخشى كۆرۈپ قالغان بولۇشى ياكى ئۇلارنىڭ باشقا مۇھىم نۇقتىلىرى بار بولۇشى مۇمكىن. 4> 3) سىز يالغۇز بولۇپ ، قەلبىڭىزدىكى بوشلۇقنى تولدۇرماقچى بولۇۋاتىسىز.

بەلكىم سىز ھەقىقەتەن ناچار بۇزۇلۇشتىن قۇتۇلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ياكى سىز دوستلىرىڭىزنىڭ توي قىلىپ بالىلىق بولۇشىنى كۆرۈشكە مەجبۇر بولغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.

سەۋەبى يۇقىرىقىلارنىڭ بىرى ياكى باشقا بىر نەرسە بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، چوڭقۇر ، ئازابلىق تۆشۈك بار كۆڭلىڭىزنى تولدۇرۇشنى ئارزۇ قىلىدىغان قەلبىڭىز. ئاندىن ئۇلار سىزنىڭ ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى ئىگىلەشكە باشلايدۇ ، ئاق كۆڭۈل ئادەمگە ئايلىنىدۇ. ئۇلار كۆپ تىرىشچانلىق كۆرسەتمەيلا ئورنىنى باسالمايدۇ. ھەممىنى بېرىڭ.

بەلكىم مۇمكىن ، بەلكىم مۇمكىنھەددىدىن زىيادە ئىنكاس قايتۇردى ياكى يەكۈن چىقاردى. ياكى سىز ئۇلاردىن سوراپ باقمىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ھەمدە ئۇلارنىڭ باشقىلار بىلەن بىللە ماڭغانلىقىنى كۆرۈپ ، ئۇلارنى ئاللىبۇرۇن ئېلىپ كېتىلگەن دەپ پەرەز قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.

ئەمما ئۇلار پەقەت جىددىيلىشىپ ، سىزنىمۇ ياخشى كۆرسە قانداق بولار؟

قارىماققا قورقۇنچلۇق تۇيۇلىدۇ ، ئەمما ۋاز كېچىشتىن بۇرۇن ۋەقەلەرگە بولغان چۈشەنچىڭىزنى قايتىدىن باھالاپ ، ئۇلارغا ئوق چىقىرىش ئۈچۈن پۇل تۆلەيدۇ. نېمە بولسا ifs »سىزنى بىر مەزگىل قوغلايدۇ.

ئەلۋەتتە ، بۇ دېگەنلىك سىزنىڭ مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن قولىدىن كېلىشىچە تىرىشىشنى كۆرسىتىدۇ. تەجرىبىلىك مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرىدىن ئۆگىنىدىغان نۇرغۇن نەرسىلەر بار.

بۇ ماقالىدە سىز ئەزەلدىن كۆرۈشۈپ باقمىغان بىرىدىن ئۆتۈپ كېتىشنىڭ ئاساسلىق يوللىرى ئۈستىدە ئىزدىنىلگەن بىلەن ، مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى بىلەن ئەھۋالىڭىز ھەققىدە سۆزلەش پايدىلىق.

مۇناسىۋەت قالايمىقانچىلىق ۋە كىشىنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ. بەزىدە سىز تامغا ئۇرۇلۇپ ، كېيىنكى قەدەمدە نېمە قىلىشنى بىلمەيسىز. قەھرىمان مەن پەقەت پاراڭلاشمايدىغان مۇھەببەت تىرېنېرلىرى ئۈچۈن تاپقان ئەڭ ياخشى بايلىق. ئۇلار ھەممىنى كۆردى ، ئۇلار سىز ئەزەلدىن كۆرۈشۈپ باقمىغان بىرىدىن ئۆتۈپ كېتىشتەك قىيىن ئەھۋاللارغا قانداق تاقابىل تۇرۇشنى بىلىدۇ.

شەخسەن مەن ئۇلارنى بۇلتۇر سىناپ باققان.ئۆزۈمنىڭ مۇھەببەت ھاياتىدىكى بارلىق كرىزىسلارنىڭ ئانىسىنى باشتىن كەچۈرگەندە. ئۇلار شاۋقۇندىن بۆسۈپ ئۆتۈپ ، ماڭا ھەقىقىي ھەل قىلىش چارىسى بەردى. بىر نەچچە مىنۇتتىن كېيىن سىز گۇۋاھنامە ئالغان مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى بىلەن ئۇلىنىپ ، ئەھۋالىڭىزغا ماس ھالدا مەسلىھەت ئالالايسىز.

ھازىرچۇ؟

بۇ يەرنى چېكىپ ئۇلارنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

5) سىز ئۇلارغا نۇرغۇن زېھنىڭىز ۋە كۈچ سەرپ قىلغان ئىدىڭىز. مەلۇم بىر ئىش ئېنىق بولمىسىمۇ ئۇنى قويۇپ بەرمەيدۇ.

بۇ تۇرمۇشتىكى سودا ، سەنئەتتىن تارتىپ ، ھەئە ، مۇناسىۋەتكە مۇناسىۋەتلىك نۇرغۇن ئىشلارغا ماس كېلىدۇ.

بەلكىم سىز ئۇلاردىن ئەنسىرەپ نەچچە يىل ۋاقىت سەرپ قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز ئۇلارغا بەزى قىيىن كۈنلەردە ياردەم قىلغان ، ئۇلارغا نۇرغۇن سوۋغات بەرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىزمۇ ئۇچرىشىشقا يېقىنلاشقان بولۇشىڭىز مۇمكىن.

ھەممىدىن مۇھىمى ، سىز ئۇلار بىلەن نۇرغۇن ۋاقىتنى بېشىڭىزدا ئۆتكۈزدىڭىز. ئايرىلىشقا مەجبۇر بولدىڭىز ، ھەمدە بارلىق تىرىشچانلىقىڭىزنىڭ بىكارغا كەتمەسلىكى ئۈچۈن قىينىلىپ قالىسىز.

6) ئۆزىڭىزنى تۆۋەن كۆرۈش ئىقتىدارىڭىز تۆۋەن. (ۋە شۇنىڭ بىلەن ئۇلارغا ھەۋەس قىلىڭ) سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى قەدىرلىشىڭىزگە سەل قىسقا ئىكەنلىكىڭىزدۇر.

سىز پەقەت ئۆزىگە ئانچە ئىشىنىپ كەتمەيدىغان ئادەم بولسىڭىز.ئۆزىڭىز ، گەرچە دوستانە بولسىمۇ ، ئەڭ ئاز مۇھەببەتنى نامايەن قىلغان تۇنجى كىشىگە يېتىشىپ قېلىشىڭىز مۇمكىن.

ئۇلارنىڭ ئەمەلىيەتتە سىز ئۈچۈن ئۇنچە ياخشى ئەمەسلىكى مۇھىم ئەمەس. ئۇزۇن ئىجرا. ئۇلار سىزنى ئىسپاتلانغاندەك ھېس قىلدۇردى ، بۇ سىزنىڭ ئاشۇ موھتاج قىسمىڭىزغا مۇناسىۋەتلىك ئىشلارنىڭ ھەممىسى. ئۇلارغا ئوخشاش باشقا بىرى - ھېچكىم سىزنىڭ يولىڭىزغا قارىمايدۇ. re so stick. ئۇلۇغ بىرىنچى قەدەم. ھازىر ، سىزنىڭ ھەرىكەت قىلىدىغان ۋاقتىڭىز كەلدى.

1) ئۇلارنى ھاياتىڭىزنى ئۈزۈۋېتىڭ. ھەر بىر ئويغانغان پەيتتە ئۇلارغا ئەسكەرتىلمەيدۇ.

ئەگەر ئۇلار سىز بىلەن پاراڭلىشىشقا ياكى ئارىلىشىشقا قىزىقمايدىغان ئادەم بولسا ، ئۇنداقتا ئېنىق ھەل قىلىش چارىسى ئۇلارنى ھاياتىڭىزدىن ئۈزۈپ تاشلاش.

ھەمدە سىز ئېرىشەلەيدىغان تۇنجى ئىشلارنىڭ بىرى ئۇلارنىڭ سانىنى ئۆچۈرۈۋېتىش ، ئاندىن دوستانە ، ئەگىشىش ۋە ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا توسۇش.

ئۇلارنىڭ كۆرۈنۈشىنى خالىمايسىز. ۋاقىت جەدۋىلىڭىزدە ياكى يازمىلىرىڭىز بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۇلارنى ھەرگىز بېشىڭىزدىن چىقىرىۋېتەلمەيسىز.

ھازىر ، بۇ ئاسان ئەمەس. بۇ ھەر خىل خۇمارلىقنى تاشلىغانغا ئوخشاش. ئۆزىڭىزگە مۇلايىم بولۇش ئۈچۈن ، ئۇلارنى سوغۇقتىن ۋاز كېچىدىغان ۋاقىت بەلگىلەڭكۈركە توخۇ. ئۇنىڭدىن بىر نەچچە كۈن بۇرۇن ، ئۆزىڭىزدىن ساراڭ بولۇپ قالماقچى بولغان بارلىق ۋاقتىڭىزنى ئۆتكۈزۈڭ! ئاندىن% 100 نى تاشلاڭ.

2) ئەگەر ئۇلارنى تاشلاش مۇمكىن بولمىسا ، ئۆزىڭىزنى يىراقلاشتۇرۇڭ. ، ھەمدە سىز پەقەت دوستلۇقىنى يوقىتىپ قويماي ھېسسىياتىڭىزدىن قۇتۇلماقچى بولىسىز.

سىز ھېچنىمىگە غايىب بولۇپ كەتمەيسىز ياكى ئۇلارنى بۇ يەردىن بىر يەردىن توسۇپ قويمايسىز.

ئەكسىچە ، سىز بېرىپ ئۇلار بىلەن پاراڭلىشىشىڭىز كېرەك. ھېسسىياتىڭىزنى كونترول قىلغۇچە ئۇلاردىن يىراق تۇرۇشىڭىز كېرەك.

ئۇنىڭدىن كېيىن سىز ئۇلارنىڭ نومۇرىنى ئۆچۈرەلەيسىز ۋە ئۇلارنىڭ ئىجتىمائىي ئالاقە ھېساباتىنى قايتا كۆرۈشۈشكە تەييارلانغۇچە ئۈنسىز قىلالايسىز.

3) ئۆزىڭىزگە ئۇلارنىڭ يەنىلا ئادەم ئىكەنلىكىنى ئەسكەرتىڭ. نېمىلا دېگەنبىلەن ، ھېچكىمنىڭ كەمچىلىكى يوق.

ئۇلار سىز ئويلىغاندەك مۇكەممەل ئادەم بولۇپ قالمايدۇ ، ئۇلار بىلەن بىللە بولۇش سىز ئويلىغاندەك بەخت بولمايدۇ.

ئۇلارنىڭ كەمچىلىكى بار ، ئۇلار بىلەن يۈز كۆرۈشۈشكە توغرا كەلگەندە ، بۇ كەمچىلىكلەر سىزنى يۈزىڭىزگە ئۇرۇپ قويىدۇ. بۇ ئۈمىدسىزلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

قاراڭ: «نېمىشقا مېنىڭ ئارزۇيۇم يوق؟»: بۇنىڭدىكى 14 سەۋەب ۋە نېمە قىلىش كېرەك

كىشىلەر مۇشۇ سەۋەبتىن «قەھرىمانلىرىڭىزنى ھەرگىز ئۇچراتماڭ» دېيىشىدۇ.ئۇلار ئەمەلىيەتتە خاتالىق سادىر قىلغان ۋاقىتلاردا ، مەيلى ماشىنىنىڭ ئاچقۇچىنى ئۇنتۇپ قالغانغا ئوخشاش كىچىككىنە بىر يۈك ماشىنىسى گۈرۈچنى سېتىۋالغانغا ئوخشاش چوڭ ئىش بولسۇن. بىر قانچە يىل بەرداشلىق بېرىڭ ، ئۇلار سىزنى مىننەتدار قىلىدۇ. ئۇلارنىڭ پۇتىنى ياخشى سۈرتمەيدۇ. بىلىمەن ، بۇ قارىماققا بالىدەك تۇيۇلىدۇ ، ئەمما بۇ بىر قىسىم كىشىلەرگە ماس كېلىدىغان پىسخىكىلىق ئۇسۇل.

4) ئۆزىڭىزنى خىزمەت بىلەن ئالدىراش قىلىڭ. ۋاقتىڭىز بولغانلىقى ئۈچۈنلا ئۆزىڭىزنى قايتا-قايتا ئويلاۋاتقانلىقىڭىزنى بايقايسىز.

شۇڭا قىلىشقا تىگىشلىك ئىش ئۆزىڭىزنى ئالدىراش قىلىڭ. ۋە ھاياتىڭىزغا قارىغاندا ئېنېرگىيەمۇ؟ دىققىتىڭىزنى چېچىۋەتمەي ، خىزمىتىڭىزگە بېغىشلاڭ ۋە ئۆزىڭىزنى مۇنەۋۋەر دەپ كۆرۈڭ.

ھەتتا ئۇنى سەل قارىسىڭىزمۇ بولىدۇ. ئويلاپ بېقىڭ - مۇۋەپپەقىيەت قازانغاندا ۋە ھۈنىرىڭىزنىڭ بېشىدا بولغاندا ، كىشىلەر قولدىن كېتىدۇ! سىز رەت قىلىنغان ۋاقىتلاردىن چېسلانى رەت قىلىشنى تاللىغان ئادەمگە ئايلىنىسىز.

5) قىزىقىشىڭىزغا بېرىڭ.

ياخشى بولىدىغان يەنە بىر ئىش ئوي سىزنىڭ قىزىقىشىڭىزغا بېرىلىش. ئۆزىڭىزنى خىزمەتكە تاشلىغانغا ئوخشاش ، كاللىڭىزنى ئالدىراش قىلىسىز. ئەمما قىزىقىشى بارئۇلار ئۈچۈن يەنە بىر ئۆلچەم. قىزىقىشىڭىز سىزنى بىر ئادەم سۈپىتىدە رازى قىلىدىغان ئىشلارغا ھەۋەس قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

ئۇلار سىزنى تېخىمۇ قىزىقارلىق قىلىدۇ. سىزدە ھېچقانداق قىزىقىشى يوق كىشىلەرگە قارىغاندا تېخىمۇ كۆپ پاراڭلىشىدىغان ئىشلار بار.

خاككېر روھىدىن مۇناسىۋەتلىك ھېكايىلەر:

ھەتتا ھالقىلىق سۆزلەرنى تېپىش ئۈچۈن ، ھەتتا> ئۇلارنى ئەستە ساقلايدىغان بىر قانچە ئىشىڭىز بولۇشى مۇمكىن - بەلكىم ئۇلار سىزگە سېتىۋالغان ئېغىرلىقتىكى ئەدىيال ، ئۇلار تەۋسىيە قىلغان كىتاب ، ھەتتا سىز بىلەن بىللە چۈشكەن رەسىملەر بولۇشى مۇمكىن.

بۇ ئوماق نەرسىلەردىن قۇتۇلۇڭ. !

بۇ ئەسكەرتىشلەرنى كۆز ئالدىڭىزدىن ۋە كاللىڭىزدىن چىقىرىڭ… ھېچ بولمىغاندا بىر مەزگىل.

رەسىم قاتارلىق ئىشلار ئاسانلا قۇتۇلالايدۇ. ئۇلارنى ئۆچۈرسىڭىزلا بولىدۇ. كىتاب ، ئەدىيال ۋە ئىستاكان قاتارلىق فىزىكىلىق بۇيۇملار تېخىمۇ ھىيلىگەر>

7) ئۆزىڭىزنى يېڭى كىشىلەرگە ئېچىڭ. قارىماققا مۇھەببەتنى ئويلىغاندەك قىلىدۇيول.

خۇداغا شۈكرى ، سىز ئەزەلدىن كۆرۈشۈپ باقمىغان بىرىنى قويۇپ بېرىشكە سېلىشتۇرغاندا ، ئەزەلدىن كۆرۈپ باقمىغان ئادەمنى قويۇپ بېرىش ئاسان.

ئۇچرىشىش دېتالىغا ئېرىشىڭ ياكى بىر كۇلۇبقا ئېسىلىۋېلىڭ. نېمە ئىش بولسا شۇنى قىلىڭ!

ئارخىپلارنى كۆرۈڭ ۋە ئۇلار بىلەن تونۇشۇشقا تىرىشىڭ. سىز ئارزۇ قىلىدىغان ئوبيېكتىڭىزنىڭ دۇنيادىكى بىردىنبىر قىزىقارلىق ئادەم ئەمەسلىكىنى بىلسىڭىز ھەيران قالىسىز.

ئەگەر سىز ئوت-چۆپتە تېز سۈركىلىشنى ئويلىسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۇ يەردىن ئىزدەۋاتقان يېتەرلىك ئادەم بار. تېخىمۇ ئېغىر مۇناسىۋەت ئىزدەۋاتقانلار ئۈچۈنمۇ> 8) ئۇلارنى ئەسلىتىدىغان جايلاردىن ساقلىنىڭ. 0> بەلكىم بۇلار ئىككىڭلار دائىم ئېسىلىپ تۇرىدىغان قاۋاقخانىلار ، سىز ئۇچراتقان باغچا ياكى ئۇ دائىم بارىدىغان يەرلىك تاماقخانا بولۇشى مۇمكىن.

سىز بۇ يەرلەردە ئۇلارغا سوقۇلۇش خەۋىپىگە دۇچ كېلىسىز ، ئەگەر سىز ئۇلارنىڭ ئۈستىدىن غالىب كەلمەكچى بولسىڭىز ، بۇ سىز ئەڭ ئاخىرقى تەلەپ قىلىدىغان نەرسە!

مۇنداقچە ئېيتقاندا ، بۇ مۇشۇنىڭغا ئوخشاش جايلارنى زىيارەت قىلىشتىكى يوشۇرۇن ئاڭ. ئىچىگە چوڭقۇر چۆكۈپ ، ئۇلارغا سوقۇلۇشنى خالايسىز. سىز پەقەت ئىلگىرىلىشىڭىزنى بۇزىسىز.

ئەلۋەتتە ، گەرچە ئۇلار بولمىسىمۇ ، بۇ يەرلەرنىڭ ئۇلار بىلەن بىرلىشىشى سىزنى ئۇلار ھەققىدە ئويلاندۇرىدۇ.

Irene Robinson

ئىرېن روبىنسون 10 يىلدىن ئارتۇق تەجرىبىسى بار تەجرىبىلىك مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى. ئۇنىڭ كىشىلەرنىڭ مۇناسىۋەتنىڭ مۇرەككەپلىكىنى باشتىن كەچۈرۈشىگە ياردەم بېرىش قىزغىنلىقى ئۇنى مەسلىھەتچىلىك كەسپى بىلەن شۇغۇللىنىشقا يېتەكلىدى ، ئۇ ناھايىتى تېزلا ئەمەلىي ۋە قولايلىق مۇناسىۋەت مەسلىھەتلىرى ئۈچۈن سوۋغىنى بايقىدى. ئىرېن مۇناسىۋەتنىڭ قانائەتلىنەرلىك ھاياتنىڭ ئۇل تېشى ئىكەنلىكىگە ئىشىنىدۇ ، ھەمدە خېرىدارلارنى خىرىس ئۈستىدىن غالىب كېلىپ ، مەڭگۈلۈك بەختكە ئېرىشىش ئۈچۈن كېرەكلىك قوراللار بىلەن كۈچلەندۈرۈشكە تىرىشىدۇ. ئۇنىڭ بىلوگى ئۇنىڭ تەجرىبىسى ۋە چۈشەنچىسىنىڭ نامايەندىسى بولۇپ ، سانسىزلىغان شەخس ۋە ئەر-خوتۇنلارنىڭ قىيىن ئۆتكەلدىن ئۆتۈشىگە ياردەم بەردى. ئۇ مەشقاۋۇل ياكى يازمىغان ۋاقىتتا ، ئىرېن ئائىلىسىدىكىلەر ۋە دوستلىرى بىلەن بىللە دالادا ھۇزۇرلىنىدىغانلىقىنى تاپقىلى بولىدۇ.