Pateicība ir vienkārša lieta - tās nekad nevar pietrūkt, tāpēc kāpēc to aizturēt?

Ļaujiet sev justies pateicīgam par visu labo, kas nāk un iet jūsu dzīvē, neatkarīgi no tā, cik liels vai mazs tas ir.

Šī pateicība caur mums plūst kā pozitīva enerģija, vienlīdz ietekmējot gan mūs pašus, gan apkārtējos.

Taču ir cilvēki, kuri, šķiet, patur visu savu pateicību.

Šādi cilvēki neizrāda pateicību par neko savā dzīvē, tāpēc viņi šķiet negatīvi, negatīvi un nepateicīgi.

Bet kāpēc cilvēki ir nepateicīgi?

Šeit ir 13 nepateicīgo cilvēku īpašības:

1) Viņi jūtas tiesīgi uz visu

Ir grūti būt pateicīgam par kaut ko, ja jūti, ka tas jau sākotnēji bija tavs.

Ja kāds jums kaut ko nozog un ir spiests to atdot, kāpēc jūs pret šo cilvēku izjūtat kaut kādu pateicību?

Tāda domāšana piemīt lielākajai daļai nepateicīgo cilvēku.

Viņi nevēlas izrādīt nekādu pateicību par visu, kas viņiem ir dots, jo uzskata, ka viņiem tas piederēja jau no paša sākuma.

Pateicība kādam par kaut ko, uz ko viņiem jau ir tiesības, patiesībā ir mulsinoša, jo viņi uzskata, ka viņiem tas jau būtu bijis jādod.

2) Viņi vēlas visu uzreiz

Kad jūs viņiem kaut ko dāvināt, viņi nevelta laiku, lai to izbaudītu vai novērtētu.

Viņi to patērē, iziet cauri un tad saka: "Kas vēl?"

Nepateicīgs cilvēks patiesi neatzīst vērtību lietās, jo tās viņam ir dotas pārāk viegli.

Viņi vēlas nākamo, un nākamo, un nākamo, un nākamo, jo gala mērķis nav būt apmierinātiem ar to, kas viņiem ir; gala mērķis ir vienkārši vēlēties vēlreiz.

Un ne vienmēr tas ir tāpēc, ka viņiem ir tiesības; dažkārt viņi ir pārliecinājuši sevi, ka ir tik ļoti cietuši, ka ir pelnījuši katru viņiem sniegto palīdzību.

3) Viņiem nekad nav teikts "nē"

Kā audzināt bērnu, lai viņš kļūtu par nepateicīgu pieaugušo?

Vienkārši: vienmēr dodiet viņiem visu, ko viņi lūdz, un nekad neļaujiet viņiem dzirdēt vārdu "nē".

Ja cilvēkam nekad nav jājūtas, ka kaut kas, ko viņš vēlas, ir nesasniedzams, tad viss zaudē savu vērtību.

Viņi ne tikai nesaprot dolāra vērtību, bet arī nesaprot dāvanu, laika, draudzības un attiecību vērtību.

Viņi uzskata, ka viņiem pieder viss, neskatoties ne uz ko, un ikviens, kas viņiem to noliedz, izdara noziegumu pret viņu cilvēcību.

4) Viņi nav strādājuši neko savā dzīvē

Ir grūti būt nepateicīgam, ja visu mūžu esi bijis spiests sevi uzturēt, ilgi un smagi strādājot, lai varētu apmaksāt rēķinus un nolikt ēdienu uz galda.

Nav labāka veida, kā iemācīties, cik daudz ir vērts, kā cīnoties, lai par šīm lietām samaksātu pa vienam dolāram.

Ja cilvēkam viss tiek pasniegts, neatkarīgi no tā, vai viņš to ir vai nav nopelnījis, tad viņš nespēj cienīt ne lietas, kas viņam tiek pasniegtas, ne arī cilvēkus, kas viņam tās pasniedz.

Un nekāda cieņa pret jebko un pret nevienu, kā viņi varētu izjust jebkādu pateicību?

5) Viņi patērē pārāk daudz mediju

Mūsdienu pasaules problēma ir tā, ka tajā ir pārāk daudz trokšņa.

Vienmēr kaut kas notiek; varat ieslēgt ziņas, pārlūkot internetu, pārlūkot sociālos medijus un atrast desmitiem dažādu lietu, par kurām jāuztraucas un jāuztraucas.

Viss šis troksnis bloķē mūsu spēju rast mieru un prieku tagadnē.

Mēs galu galā kļūstam par cilvēkiem, kas uztraucas par visu, par cilvēkiem, kas trīc no sava pastāvīgā neirotiskuma.

Ja ir tik viegli pakļaut sevi pasaules smagumam un visām tās problēmām, šķiet, ka atrast spēju izteikt pateicību ir neiespējami.

Daudzos gadījumos nepateicīgi cilvēki nav slikti cilvēki, viņi vienkārši ir ieslodzīti apburtajos ciklos.

6) Viņi jūtas garīgi atsaistīti

Nav nekāds pārsteigums, ka pateicīgākie cilvēki ir arī tie, kas ir visvairāk saistīti ar savu garīgumu.

Pozitīvisms un pateicība nāk no tām pašām vietām, no kurām nāk arī garīgā pārliecība: mēs vēlamies būt labāki cilvēki un vēlamies vairāk novērtēt katru mirkli un katru dāvanu, un, savukārt, mēs ceram, ka ar savu klātbūtni padarīsim pasauli labāku, pateicoties šādai attieksmei.

Bet nepateicīgiem cilvēkiem nav šādas saiknes ar savu garīgumu.

Tie ir atdalīti no šiem kanāliem, un negatīvisms un toksiskums nomāc tajos esošo enerģiju.

Viņi nespēj kontaktēties ar apkārtējiem un gandrīz nespēj kontaktēties paši ar sevi, tāpēc ir ieslīguši savās negatīvajās domās.

7) Viņi neatvēl laiku citiem cilvēkiem

Mēs ziedojam citiem cilvēkiem savu laiku no sirds labestības.

Mēs esam brīvprātīgie, mēs palīdzam, sniedzam palīdzību, pat tad, ja nekas no tā netiks atmaksāts; mēs to darām, jo varam un jūtam, ka tas ir pareizi.

Un laiks ir visvērtīgākais resurss, ko mēs varam dot, jo tas ir vienīgais, ko nekad nevar atgūt.

Nepateicīgiem cilvēkiem nav šī dabiskā instinkta atdot sabiedrībai.

Viņi uzskata, ka viņiem ir tiesības uz palīdzību un pabalstiem, bet viņi netic, ka viņiem būtu jāiesaistās šo lietu izdalīšanā citiem, kam tas ir nepieciešams.

Tā kā viņi neprot izteikt pateicību, viņi neprot izteikt arī empātiju.

8) Viņi jūtas pateicīgi tikai par lielākajām lietām.

Savā ziņā nepateicīgi cilvēki dažkārt apzinās, ka viņi nav tik sirsnīgi, kā vajadzētu būt.

Taču tas ir saistīts ar viņu uzpūstajiem ego: viņi uzskata, ka pateicības izteikšanai jābūt ierobežotai un ka viņiem patiesi jāpateicas tikai tad, kad viņiem ir dots kaut kas ārkārtīgi nozīmīgs.

Nepateicīgi cilvēki ne vienmēr paši sevi uzskata par nepateicīgiem, viņi vienkārši uzskata, ka viņu pateicība ir vairāk vērta nekā viņiem sniegtās niecīgās dāvanas.

Bet, iespējams, nav pietiekami lielas labvēlības, lai viņi to uzskatītu par pateicības vērtu.

9) Viņi nekad neuzņemas atbildību.

Viņi nesaskata sevī nekādu problēmu savā dzīvē, jo kāpēc gan?

Viņi jau uzskata, ka viņiem ir tiesības uz visu, ko viņi vēlas šajā pasaulē, tāpēc kā viņi varētu uzvelt savas neveiksmes un nepatikšanas uz sevi?

Tā vietā viņi dod priekšroku vainot visu un visus pārējos: savus draugus, ģimeni, valdību, sistēmu un visu pārējo, ko vien viņi izdomā.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

To mazo pašpārliecinātību, kas viņiem piemīt, aizsargā milzīgs ego, un šis milzīgais ego uzbrūk ikvienam, kas mēģina to saukt pie atbildības.

10) Viņi mēdz būt emocionāli nestabili

Pozitīvisma izstarošana un pateicības praktizēšana nav īpašības, ar kurām esat piedzimis; tās ir īpašības, kas jums ir aktīvi jāpraktizē.

Katru dienu jums ir jāmostas ar lēmumu, ka jums būs laba diena un ka jūs nesīsiet labestību citiem, un tikai ar emocionālu disciplīnu un pacietību jūs to varat sasniegt.

Nepateicīgi cilvēki nekad nav praktizējuši nekāda veida emocionālo disciplīnu; viņi vienkārši ļauj, lai viņu prātus pārņem negatīvās un toksiskās jūtas.

Tādējādi viņi kļūst par emocionāli nestabiliem pieaugušajiem, kuriem ir dusmu un uzticēšanās problēmas un kuri pastāvīgi pāriet no vienas emocijas uz otru.

11) Viņi piesaista citus nepateicīgus cilvēkus

Pateicīgi cilvēki nespēj paciest nepateicīgu cilvēku klātbūtni, tāpēc vienīgie cilvēki, kas veidos viņu sociālos lokus, būs citi nepateicīgi cilvēki.

Tas noved pie toksiskas, nepateicīgas uzvedības burbuļa, kurā viņi vēl vairāk nostiprina savus negatīvos uzskatus, līdz tie ir iesakņojušies akmenī.

Pievilkšanās likums saved šos cilvēkus kopā, pat ja viņi viens otru nevar paciest.

Taču pat tad, kad viņi atspoguļo viens otra uzvedību, viņiem pietrūkst pašapziņas, lai saprastu, ka viņi rīkojas tieši tikpat nožēlojami kā sliktākie no viņu grupas.

12) Viņi nedzīvo mirklī

Nepateicīgs cilvēks neprot dzīvot šajā mirklī.

Viņi dzīvo vakardien un rīt - sūdzas par to, kas ar viņiem noticis pagātnē, un uztraucas par to, kas ar viņiem varētu notikt nākotnē.

Pat tad, kad viņiem nav nekāda iemesla sliktam garastāvoklim, viņi nespēj apsēsties, attīrīt prātu un izbaudīt pašreizējo brīdi, kāds tas ir.

Vienmēr kaut kas nav kārtībā, un galu galā viņi izpauž negatīvismu, kas griežas ap viņu dzīvi.

13) Viņi ļauj, lai viss "nonāk" līdz viņiem

Nav svarīgi, kas tas ir: slikti laikapstākļi, papildu uzdevumi darbā, fakts, ka veikalā beidzies mīļākais dzēriens.

Nepateicīgs cilvēks izmantos katru iespēju, lai ļautu sev justies negatīvi, aizkaitinātam un nomāktam.

Katru vilšanos viņi izmanto kā attaisnojumu, lai pārējo dienu būtu neapmierināti.

Nepateicīgi cilvēki ir tādi, ka viņiem nav sajūtas, kā aizsargāt savu labo garastāvokli.

Tā kā viņi uzskata, ka viņiem ir tiesības uz labestību, viņi necenšas to aizsargāt.

Viņi nesaprot, ka pozitīvisms ir kaut kas tāds, pie kā ir pastāvīgi jāstrādā.

6 metodes, kā tikt galā ar nepateicīgiem cilvēkiem

Dzīvošana kopā ar cilvēku, kurš regulāri ir nepateicīgs, var būt ļoti sarežģīta, īpaši, ja šis cilvēks ir liela vai aktīva jūsu dzīves daļa.

Pirmais jautājums, kas jums sev jāuzdod, ir šāds: kā jūs vēlaties ar viņiem rīkoties? Vai vēlaties palīdzēt viņiem pārvarēt viņu nepateicību, vai vienkārši iemācīties viņus paciest?

Lai arī ko jūs izvēlētos, ir svarīgi, lai jūsu reakciju vadītu empātija, nevis spēks.

Darbs ar nepateicīgu cilvēku sākas ar sevis pieņemšanu, un jūs nekad nevarat nevienu piespiest pieņemt trūkumu, ko viņš nav gatavs atzīt.

Šeit ir daži veidi, kā jūs varat viņiem palīdzēt:

1. Nelietojiet tiem etiķetes

Sūdzību vai nepateicības izteikšana ir pēdējais, ko vēlaties darīt, un tas tikai mudinās viņu vēl vairāk ieraut sev kājām gaisā.

Tā vietā maigi mēģiniet ar viņiem pārrunāt viņu sūdzēšanās, nespēju uzņemties atbildību un vainas novešanu.

Uzsāciet sarunu; pat ja viņi to nepieņem, tas palīdzēs viņiem ieskandināt šīs domas.

2. Izstrādājiet savas personīgās robežas

Izprotiet savas robežas, kad jātiek galā ar viņiem. Viņu problēmas nav jūsu problēmas, un jums nevajadzētu ciest tāpēc, ka viņi nespēj tikt galā ar savām problēmām.

Pajautājiet sev: kādas ir jūsu robežas? Ja viņi tās pārkāpj, norobežojieties no viņiem un ļaujiet viņiem tikt galā ar sevi.

Viņi vai nu pamazām apzināsies, kā viņi jūs atbaida, vai arī ir pārāk tālu, lai jūs viņiem vispār varētu palīdzēt.

3. Risināt iekšējo dialogu

Nepateicīgi cilvēki nekad patiesi neiesaistās introspekcijā. Viņi nekad nevirza iekšējo dialogu tālāk. Pēc tam, kad viņi pārmet vainu un izvairās no atbildības, viņi iegrimst savā pašapmierinātībā.

Palīdziet viņiem, sarunājoties ar viņiem. Ja viņi saka, ka nevar neko darīt, lai uzlabotu savu situāciju, vai ja viņi nevar sasniegt savus mērķus, virziet šo sarunu uz priekšu.

Pajautājiet viņiem: kāpēc viņi neko nevar izdarīt? Ko vajadzētu darīt, lai viņi kaut ko varētu izdarīt? Dodiet viņiem tiltu starp viņu šaubām par sevi un realitāti un palīdziet viņiem pašiem pārvarēt šo tiltu.

Atcerieties, ka, strādājot ar nepateicīgiem cilvēkiem, jums ir darīšana ar cilvēkiem ar spēcīgu emocionālo nestabilitāti.

Viņi bieži cīnās ar depresiju un/vai PTSD, viņiem ir zems pašvērtējums un pašapziņa, un viņi jau jūtas tā, it kā viņiem nebūtu atbalsta.

Esiet tiešs, bet maigs; vadiet viņus, bet neuzspiediet.

4. Izpētiet savu reaktivitāti

Atkal, neuzņemoties vainu par dinamiku, jums vajadzētu izvērtēt, kā jūs pārlieku reaģējat un nepietiekami reaģējat attiecībās.

Piemēram, ja saskaraties ar cilvēku, kurš pastāvīgi sūdzas un ir nepateicīgs pret jums, nepietiekama reakcija dod viņam atļauju turpināt to darīt.

Centieties uz viņiem emocionāli nereaģēt. Nepateicīgi cilvēki tik un tā nav tā vērti.

Esi skaidrs, kodolīgs, tiešs, tiešs, loģisks un nepieķeries nekam, ko viņi saka.

5. Nenormalizējiet nepateicīgu uzvedību.

Tas ir svarīgi. Ja viņi kādu laiku ir bijuši nepateicīgi, viņi, visticamāk, ir racionalizējuši savu uzvedību.

Galvenais ir tas, ka būt nepateicīgam nekad nav labi.

Ja jums tas ir pieņemami vai jūs uz to reaģējat (ko viņi meklē), viņi turpinās to darīt.

Tāpēc nereaģējiet emocionāli, racionāli paskaidrojiet, kāpēc nav pareizi būt nepateicīgam, un turpiniet savu dienu, neciešot.

Kad viņi zinās, ka esat grūti sasniedzams mērķis, lai no jums iegūtu reakciju, viņi galu galā atteiksies.

6. Atvadieties

Dažos gadījumos jums nāksies pārdzīvot un izlaist šo cilvēku no savas dzīves. To var būt vieglāk pateikt, nekā izdarīt, jo toksiski cilvēki mēdz palikt apkārt.

Dažreiz ir grūti mainīt kāda cilvēka personību, un, ja viņš nespēj pārtraukt būt nepateicīgs un tas jūs patiešām kaitina, tad kādā brīdī jums ir jāsaka - pietiek.

Ja tas ir nonācis līdz šādai situācijai, jums ir jāglābj sevi no nepatikšanām un par prioritāti jāizvirza sava laime un veselība. Daudzos gadījumos jums var nebūt izvēles, tāpēc, ja jums ir izvēle, izstājieties no darba tūlīt.

Tas nebūs viegli, bet tas būs gandarījums.

Kas zina, iespējams, jums tas būs viegli! Varbūt jums būs patīkami pateikt kādam, ka jums nepatīk viņa attieksme un ka esat pelnījis labāku attieksmi savā dzīvē.

Lai kā jums liktos pareizi, dariet to. Bet, lai ko jūs darītu, neturpiniet dzīvot čaulā, jo šī persona vēlas, lai jūs justos maza savā dzīvē. Tas nav tā vērts.