Apabila perkahwinan berakhir, anda mungkin merasakan seluruh dunia anda telah runtuh.

Setelah itu, tidak hairanlah jika anda berasa terdesak untuk membina semula dunia itu. Dan ini bermakna meminta bekas suami anda kembali.

Tetapi bagaimana?

Artikel ini akan menunjukkan kepada anda cara paling berkesan untuk membuatkan dia menginginkan anda semula.

Cara membuat bekas suami anda mahukan anda kembali

1) Temui semula siapa anda

Langkah ini penting tetapi terlalu kerap diabaikan.

Sangat menggoda apabila anda mahu memenangi semula bekas suami anda untuk membuat semuanya tentang dia. Ia adalah herring merah yang biasa diminati orang.

Tetapi kunci untuk berjaya memenangi semula bekas anda sebenarnya terletak pada anda.

Sebenarnya minda anda dan perasaan anda akan membuat segala-galanya perbezaan dalam membuat bekas suami anda melihat anda dan hubungan anda dalam cahaya yang berbeza.

Anda perlu membina diri anda semula ke tahap keyakinan di mana anda tidak benar-benar memerlukan suami anda untuk memimpin kehidupan yang bahagia.

Saya tahu ia kedengaran kejam, terutamanya jika sekarang ini yang anda mahukan ialah dia kembali dan anda tidak rasa anda boleh bahagia tanpa dia.

Tetapi ia adalah realiti sifat manusia bahawa orang-orang yang kelihatan terdesak dan memahami— kita menarik diri daripada lebih banyak lagi. Tetapi mereka yang memancarkan kedamaian dan keyakinan dalaman, kami semakin dekat dengannya.

Jadi anda perlu menjadi yang terakhir.

Apabila anda berada dalam perkahwinan,anda mungkin terbiasa menjadi sebahagian daripada "kami" sehingga mudah kehilangan sentuhan dengan perasaan "Saya".

Tetapi anda seorang individu. Dan sekarang adalah masa untuk mengenali diri anda semula dan mengetahui perkara yang anda mahukan sebenarnya.

Apakah yang anda suka dan tidak suka? Bagaimanakah perubahan semasa perkahwinan anda? Apakah yang anda mahukan daripada kehidupan, hubungan dan pasangan?

Luangkan masa untuk menjawab soalan ini.

2) Gali masalah hubungan anda dengan lebih mendalam

Saya pasti anda telah memikirkan berkali-kali tentang di mana dan bagaimana semua itu berlaku dalam perkahwinan anda.

Malah, mungkin ini semua yang anda fikirkan.

Tetapi itu semua penting untuk mempunyai masa refleksi ini untuk mengenal pasti punca. Selalunya isu yang memecahbelahkan pasangan sebenarnya hanyalah gejala masalah sebenar, yang terletak lebih mendalam.

Sebagai contoh, pertengkaran dan konflik mungkin disebabkan oleh keperluan yang tidak dinyatakan yang tidak diberikan suara dalam hubungan. Atau kekurangan hubungan seks dalam perkahwinan mungkin berpunca daripada kekurangan keintiman secara umum, atau tidak meluangkan masa yang cukup untuk satu sama lain.

Ia boleh membantu untuk menulis jurnal tentang kawasan ketegangan terbesar yang wujud dalam anda perkahwinan. Penyelidikan menunjukkan bahawa melihat perkara yang ditulis dalam warna hitam dan putih membantu kami memproses emosi dan pemikiran dengan cara yang berbeza.

Pertimbangkan punca sebenar isu anda, cara anda boleh menyelesaikan masalah ini dan sama ada, secara jujur ,perkara mungkin berbeza jika bekas suami anda kembali.

Anda mungkin mahu memikirkan perkara ini sendiri atau anda mungkin lebih suka mendapatkan bantuan profesional (ahli terapi atau jurulatih perhubungan) untuk membantu menyokong dan membimbing anda melalui proses itu.

3) Kekal sivil

Apabila mana-mana hubungan terputus, apatah lagi yang mempunyai kepentingan tinggi seperti perkahwinan, emosi menjadi tinggi .

Dan apabila emosi memuncak, begitu juga perangai.

Akan ada banyak perkara yang menguji anda sepanjang perjalanan. Anda tidak perlu menjadi Orang Suci, tetapi kekal tenang dan terkumpul yang mungkin akan meletakkan anda dalam kedudukan terbaik untuk menyelesaikan masalah.

Untuk kekal tenang dan mengekalkan tahap tekanan anda pada paras rendah seperti yang boleh dilakukan sekarang, cuba beberapa teknik menghilangkan kebimbangan seperti meditasi, senaman pernafasan dan penjagaan diri secara am.

Ini akan membantu anda menguruskan tekanan anda dan kekal sebagai sabar yang anda boleh sepanjang proses ini.

Elakkan pertengkaran, penghinaan dan silang kata apabila bercakap dengan bekas anda. Berusaha untuk benar-benar mendengar antara satu sama lain dan tingkatkan komunikasi anda secara umum.

4) Berikan masa dan ruang perhubungan

Langkah ini adalah mengenai membenarkan habuk mendap.

Mereka mengatakan bahawa kesabaran adalah satu kebaikan, dan memperbaiki perkahwinan memerlukan banyak perkara.

Bagaimanakah saya boleh membuatkan bekas suami saya merindui saya? Berundur daripadanya.

Walaupun naluri anda menarikanda untuk lebih dekat dengannya, ketahuilah bahawa ini tidak semestinya taktik terbaik.

Kesedihan perpisahan adalah nyata. Penyelidikan menunjukkan bahawa kita melalui perubahan neurologi, fizikal dan emosi yang sangat memberi kesan kepada kita apabila kita kehilangan seseorang yang rapat dengan kita.

Kisah Berkaitan daripada Hackspirit:

Jika anda sentiasa berada di sana, dia jelas tidak akan merasakan ketiadaan anda dengan cara yang sama.

Jika dia akan merindui anda, dia akan, tanpa anda perlu berbuat atau berkata apa-apa. Tetapi anda perlu memberi dia masa dan ruang untuk perkara ini berlaku.

Memastikan pintu terbuka kepada perdamaian selalunya sudah cukup.

Saya tidak mencadangkan anda tidak perlu mengelak semua hubungan dengan bekas suami anda. Tetapi terutamanya, pada mulanya, cuba biarkan dia datang kepada anda dan jangan sekali-kali mengejarnya.

5) Biarkan dia melalui prosesnya sendiri

Saya tahu ia sangat berbeza, tetapi anda' anda perlu membenarkan bekas suami anda menjalani prosesnya dengan caranya sendiri.

Lebih sukar lagi, cuba jangan terlalu banyak membaca tentang cara dia memilih untuk mengendalikan perpisahan.

Sebagai contoh , saya pernah putus cinta pada masa lalu di mana seorang bekas seolah-olah tidak peduli langsung. Dia tiba-tiba dingin dan tidak bertindak balas seperti dia telah menutup semua perasaan terhadap saya serta-merta.

Kemudian beberapa bulan kemudian dia kembali menangis dan merayu untuk kembali bersama. Dia telah menafikan selepas perpisahan dan cuba menutupnya (dan saya keluar), tetapi akhirnya, semuanya sedardia.

Maksud saya ialah setiap orang mengendalikan perkara secara berbeza. Cuba jangan membuat andaian tentang perasaan bekas suami anda.

Tahan keinginan untuk cuba mengawal atau memanipulasi prosesnya, sebaliknya fokus pada anda sendiri.

6) Fokus pada diri sendiri dalam Sementara itu

Untuk membuatkan bekas suami anda mahukan anda kembali, bina kehidupan terbaik yang anda boleh untuk diri sendiri.

Dia lebih berkemungkinan mahukan anda kembali apabila dia ingat berapa banyak yang anda tawarkan. Dan tinggal di rumah, merangkak dan enggan meneruskan kehidupan anda tidak akan melakukannya.

Ya, berikan diri anda masa yang anda perlukan untuk bersedih dan memproses pelbagai perasaan yang biasa .

Tetapi juga cuba lakukan perkara yang meningkatkan harga diri dan cinta diri anda, supaya anda boleh menikmati kehidupan yang baik.

Buat diri anda berasa baik. Senaman. Manjakan diri. Ambil kelas. Sertai kumpulan untuk bertemu orang baharu. Pelajari sesuatu yang anda.

Luangkan masa untuk sembuh dan uruskan keperluan emosi anda sendiri. Lakukan ini untuk anda. Pertumbuhan peribadi ini adalah anugerah yang boleh anda simpan sepanjang hayat anda.

Tetapi ketahui juga bahawa melihat seseorang berkembang menjadi versi terbaik diri mereka adalah benar-benar menarik.

7) Bina hubungan semula

Bagaimanakah cara saya membuat bekas saya merasakan percikan semula?

Dengan menunjukkan diri anda secara positif dan mengingatkannya mengapa dia jatuh cinta kepada anda sejak awal.

Selepas anda melengkapkan semua yang sebelumnyalangkah-langkah anda boleh mula memfokuskan lebih pada hubungan anda dengan menunjukkan kepadanya sisi terbaik anda dan perlahan-lahan cuba menyambung semula.

Saya sudah mengatakan bahawa kesabaran akan menjadi penting, dan kuncinya ialah memberi masa proses ini juga.

Anggap ia seolah-olah anda berpacaran buat kali pertama sekali lagi. Ia adalah perkara biasa untuk percikan api dan rama-rama itu pudar dalam mana-mana perkahwinan, tetapi kembali ke permulaan membolehkan anda cuba menemuinya semula.

Jadi, walaupun pada hakikatnya anda telah berkahwin, peraturan dating awal yang sama terpakai . Jangan beri tekanan pada diri anda.

Pastikan ia ringan. Jadilah sedikit genit dan menyeronokkan. Bertujuan untuk membina persahabatan. Dan fokus pada asas yang menjadi pegangan hubungan yang kukuh— saling hormat-menghormati, saling mempercayai, kebaikan bersama dan empati bersama.

Cuba ingatkan dia tentang sifat yang pernah anda lihat dalam satu sama lain yang membuatkan anda jatuh cinta tempat pertama.

8) Ketahui masa untuk pergi

Langkah-langkah dalam artikel ini akan membantu memastikan anda berasa terbaik, mempunyai yang terbaik untuk ditawarkan dan berada dalam kedudukan terbaik untuk fahami dan selesaikan masalah perkahwinan anda yang membawa kepada perpecahan.

Dan itulah yang akhirnya akan memberi anda peluang paling kuat untuk bekas suami anda mahu anda kembali.

Tetapi hakikatnya ialah anda perlu tahu bila masa yang sesuai untuk memanggil masa perkahwinan anda dan meneruskan.

Itu mungkin terasa mustahil sekarang. Tetapi apabila anda melengkapkan yang sebelumnyalangkah anda akan melihat bahawa ada kehidupan, cinta dan dunia peluang menanti anda, tidak kira sama ada anda boleh mendamaikan perbezaan anda dengan bekas suami anda atau tidak.

Banyak perkahwinan boleh diselamatkan, walaupun selepas bercerai . Statistik menunjukkan bahawa kira-kira 10-15% pasangan melakukannya selepas berpisah. Dan kira-kira 6% daripada pasangan malah akan berkahwin semula antara satu sama lain sekali lagi selepas bercerai.

Oleh itu, adalah mustahil untuk bekas suami anda mahu anda kembali. Tetapi kebenaran yang tidak selalu kami mahu hadapi ialah tidak semua pasangan boleh (atau harus) membetulkan keadaan selepas putus cinta.

Pada akhirnya, anda tidak boleh membuat bekas suami anda mahukan anda kembali . Itu mesti datang daripadanya jika anda ingin membina semula hubungan bersama.

Adalah penting untuk berpegang pada hakikat bahawa tidak kira apa yang berlaku, anda lebih daripada sekadar perkahwinan anda.

Bolehkah jurulatih perhubungan membantu anda juga?

Jika anda mahukan nasihat khusus tentang situasi anda, anda boleh bercakap dengan jurulatih perhubungan.

Saya tahu perkara ini daripada pengalaman peribadi…

Beberapa bulan yang lalu, saya menghubungi Wira Perhubungan apabila saya mengalami masalah sukar dalam hubungan saya. Setelah sekian lama hilang dalam fikiran saya, mereka memberi saya gambaran unik tentang dinamik perhubungan saya dan cara mengembalikannya ke landasan yang betul.

Jika anda tidak pernah mendengar tentang Relationship Hero sebelum ini, ini adalah tapak di mana perhubungan yang sangat terlatihjurulatih membantu orang ramai melalui situasi cinta yang rumit dan sukar.

Dalam beberapa minit sahaja anda boleh berhubung dengan jurulatih perhubungan bertauliah dan mendapatkan nasihat yang dibuat khusus untuk situasi anda.

Saya terpesona dengan betapa baik, empati dan benar-benar membantu jurulatih saya.

Dapatkan kuiz percuma di sini untuk dipadankan dengan jurulatih yang sesuai untuk anda.