Starasz się bardzo połączyć z nim, ale jakoś czuje, że on nie oddaje wystarczająco dużo.

Ale czy to dlatego, że jesteś zbyt clingy, czy dlatego, że są odległe?

Aby pomóc ci, w tym artykule pokażę ci 10 sposobów, aby powiedzieć, czy jesteś po prostu clingy lub czy to on jest tym, który jest zdystansowany.

1) Czy masz którąś z tych cech "clingy"?

Zanim przeanalizujesz inną osobę, warto, abyś najpierw przyjrzał się sobie.

W końcu łatwiej jest ocenić samego siebie, niż wziąć pod mikroskop drugiego człowieka.

Spójrz do wewnątrz, aby zobaczyć, czy "problem" nie jest naprawdę z tobą.

Spróbuj sprawdzić, czy odnajdujesz się w którejś z opisanych poniżej cech:

• Wpadasz w panikę, gdy on nie odpowiada szybko.
• Ciągle czaisz się na ich social media feed.
• Czujesz głęboką potrzebę bycia na każdym wydarzeniu, w którym uczestniczy.
• Ciągle wysyłasz mu tekst za tekstem, nie czekając na jego odpowiedź.
• Czujesz się zazdrosna, gdy widzisz go w otoczeniu innych.
• Chcesz być jego priorytetem numer 1 przez większość czasu.

Wszystkie te cechy opisują cechy wspólne dla osób klnących. Im więcej z nich dotyczy ciebie, tym silniejszy jest argument, że rzeczywiście możesz być klnący.

Czasami coś, co może wydawać się oczywistym znakiem, może okazać się nim nie być, gdy umieści się to w odpowiednim kontekście.

W końcu mówią, że diabeł tkwi w szczegółach.

2) Czy ma którąś z tych "odległych" cech?

Jeśli czujesz, że to niesprawiedliwe, że to ty jesteś obwiniana za spowodowanie WSZYSTKICH problemów i "dramatu", to powinnaś spróbować przyjrzeć się mu bliżej.

Spróbuj sprawdzić, czy masz wrażenie, że poniższe cechy go opisują:

• Ma problemy z podejmowaniem zobowiązań.
• Kiedyś był o wiele bardziej uważny.
• Odrzuca pomoc ludzi bez powodu.
• Jest trochę samotnym wilkiem.
• Jego odpowiedzi są krótkie i oszczędne.
• Nie otwiera się łatwo.

Są to rzeczy, które opisują ludzi, którzy są zdystansowani i zdystansowany. Więc jeśli którykolwiek z nich trafia w dziesiątkę, to on rzeczywiście utrzymuje swój dystans (być może, nie będąc świadomym, że to robi).

Może być tak, że jest coś, z czym się zmaga, a co chce zachować jako osobiste, albo może cię odpycha. Może być nawet tak, że boi się intymności i po prostu odruchowo cię odpycha, bo za bardzo się zbliżyłaś.

Istnieje wiele możliwych powodów, dla których on może działać z dystansem, więc najlepiej dać mu korzyść z wątpliwości, niż oskarżać go o bycie niekochającym.

3) Sprawdź swoje przeszłe związki

Większość ludzi potrafi w krótkim czasie dość mocno się zmienić.

To powiedziawszy, opłaca się przyjrzeć się trendom w swoich przeszłych związkach - trendy są trendami nie bez powodu, a w większości przypadków zdradzają nawyki, które jeszcze nie zostały złamane.

Czy twoi byli powiedzieli ci, że jesteś clingy? Czy może nawet obserwowałeś siebie będącego clingy w przeszłości i przyznałeś to?

A co z nim? Czy któraś z jego poprzednich dziewczyn powiedziała mu, że jest odległy, nieczysty lub nieuważny?

Nie bój się zadawać sobie pytań takich jak te, ponieważ mogą one pomóc ci zrozumieć was oboje, jak jesteście w teraźniejszości.

I nie spoczywaj na laurach tylko dlatego, że zidentyfikowałeś i przyrzekłeś sobie zmianę - nikt nie jest odporny na nawroty choroby.

Tylko upewnij się, że podczas omawiania tych rzeczy, powinieneś traktować siebie nawzajem z życzliwością. Nie "kopać przeszłości", aby udowodnić, kto jest winien.

4) Pozwól ekspertowi od związków wcisnąć się

Możesz przeczytać tyle artykułów, ile chcesz, próbując dowiedzieć się tego lub tamtego, ale czasami może być trudno zrobić wszystko samemu.

Chodzi mi o to... jak bardzo możesz być pewien, że twój osąd jest naprawdę bezstronny? Albo że widzisz wszystko, co powinno być widziane?

To nie jest łatwe.

Dlatego polecam rozmowę z profesjonalnym trenerem relacji dla ich wglądu.

Nie tylko mogą zaoferować Ci drugą opinię nietkniętą przez Twoje uprzedzenia, ale mogą również czerpać z własnych doświadczeń, jak również z doświadczeń tysięcy klientów, którym pomogli.

I jeśli chodzi o mnie, Relationship Hero jest najlepszym miejscem, do którego możesz się udać.

Konsultowałam się z nimi wielokrotnie, w wielu różnych sprawach, z którymi borykałam się w moim związku.

Nie dali mi tylko cookie-cutter porady, ale rzeczywiście przeszkadzał mi słuchać i dać mi porady odpowiednie do mojej sytuacji.

Aby było jeszcze lepiej, nie było nawet tak trudno skontaktować się z ekspertem od relacji. Możesz Kliknij tutaj, aby rozpocząć, a znajdziesz doradcę w 10 minut.

5) Zwróć uwagę na to, jak traktujesz innych ludzi

Jednym ze sposobów, aby dowiedzieć się, czy jesteś clingy osoba lub że jest odległą osobą jest przez niech naszych przyjaciół i rodziny ważyć w.

Przyjrzyj się swoim innym związkom.

Po twoim "romantycznym zainteresowaniu" twoja klinga będzie następna najbardziej widoczna w twoich przyjaciołach... i możesz nawet nie zdawać sobie sprawy, że jesteś klingą!

W rzeczywistości to może być tak unormowane w twój sposobie myśleć że ty mogłeś nawet myśleć te clingy popędy jako normalna część związki until now!

Ale spójrz wstecz.

Czy pout, gdy twoi przyjaciele nie odpowiadają ci natychmiast, lub denerwują się, gdy idą gdzieś bez ciebie?

Faktem jest, że clinginess nie dyskryminuje. Jeśli jesteś clingy wobec swoich przyjaciół... to prawdopodobnie jesteś również clingy wobec swojego faceta.

Clinginess jest wzorem zachowania, a wszystko, co musi być wywołane jest dla swoich uczuć do kogoś, aby być szczególnie silne. I silniejsze te uczucia, tym clingier prawdopodobnie staniesz.

6) Zajrzyj do swojego dzieciństwa

I mówiąc "swój" mam na myśli nie tylko swój, ale i jego.

Jesteśmy kształtowani przez nasze doświadczenia, a wiele problemów, z którymi większość ludzi zmaga się w teraźniejszości, może mieć swoje źródło w dzieciństwie.

Doświadczenia, które mamy w dzieciństwie, informują nas o tym, jak konceptualizujemy i postrzegamy nasze oczekiwania, granice i wiele innych rzeczy, które są ważne dla tego, jak poruszamy się w dorosłym życiu.

Więc opłaca się spojrzeć na swoje dzieciństwo, aby zobaczyć, czy któryś z was przeszedł przez doświadczenia, które sprawiłyby, że jesteś przylegająca, a on odległy.

Czy kiedykolwiek czułeś się zaniedbany jako dziecko?

Czy może ciągle przenosiłeś się z miejsca na miejsce, tracąc przyjaźnie tak szybko, jak je zawarłeś? A może po prostu wyrosłeś wokół ludzi, którzy są po prostu naturalnie przylegający i myślisz, że tak właśnie powinna wyglądać miłość?

A co z twoim facetem?

Czy kiedykolwiek otworzył się na temat zdrady lub jakiegoś innego rodzaju traumy? Być może stracił kogoś bliskiego, jak jeden z jego rodziców porzuca go lub jego najlepszy przyjaciel został przejechany. I tak może to jest powód, dla którego jest zdystansowany.

Pomocna może być również wiedza o tym, jak głęboko leżą twoje problemy. Dzięki temu łatwiej jest nie brać rzeczy zbyt osobiście... i jak pomóc w rozwiązaniu tych problemów.

7) Poznaj swoje style przywiązania

Sposób, w jaki radzimy sobie z relacjami w naszym dorosłym życiu, dzieli się na cztery szerokie "style" i może być użyteczne rozpoznanie, który z nich posiadasz.

Na szczęście jest prosty sposób, aby się o tym przekonać. Możesz wziąć udział w quizie tutaj, aby zidentyfikować swój styl przywiązania. A jeśli możesz, namów go, aby również wziął w nim udział, abyście oboje mogli lepiej się zrozumieć.

Są dwa style, na które chcesz zwrócić uwagę w szczególności.

Styl lękowy, w bardzo szerokich zarysach, oznacza, że osoba pragnie stale czuć się zajęta i obdarzona uwagą. W przeciwnym razie wpada w panikę.

Więc jeśli wziąć test i uzyskać ten wynik, to są szanse, że rzeczywiście jesteś clingy jeden między wami.

Lękliwy styl unikający z drugiej strony oznaczałby, że dana osoba szuka spełnienia i radości w nikim innym, jak tylko w sobie. Często są też podejrzliwi wobec ludzi, którzy zbytnio się do nich zbliżają i wolą stworzyć ścianę.

Jeśli twój facet otrzyma taki wynik, no to masz swoją odpowiedź - najprawdopodobniej jest zdystansowany.

Oczywiście, testy takie jak te nie są dokładnie w 100% dokładne, więc nadal trzeba zobaczyć wyniki z ziarnem soli.

8) Uzyskaj szczerą opinię od innych

Może warto poszukać opinii osób trzecich.

Przyjaciele i rodzina często domyślają się rzeczy o tobie na długo przed tym, jak sam je odkryjesz. Ale nie mówią ci tych rzeczy z jednego powodu. A tym powodem jest to, że prawdopodobnie nigdy nie zapytałeś. Albo boją się, że się obrazisz.

Tak więc oczywistym rozwiązaniem tego problemu jest po prostu zapytać.

Zapytaj ich o siebie, i o niego.

Jeśli jego rodzina lub Twoja wygłaszała jakieś uwagi na temat któregoś z Was, spróbuj je sobie przypomnieć i zastanowić się nad nimi.

Ogólnie rzecz biorąc, będziesz chciała zadawać pytania otwarte, takie jak "jak bardzo jestem klnąca?" lub "czy on zawsze był nieco zdystansowany?" zamiast pytań typu "czy uważasz, że jestem klnąca?", tam gdzie to możliwe.

Inna opinia strony trzeciej, na której możesz polegać, byłaby opinią wyszkolonego trenera relacji z Relationship Hero.

Related Stories from Hackspirit:

W przeciwieństwie do twojej rodziny i przyjaciół, ich poglądy nie są stronnicze. Nie znają cię osobiście, więc nie będą powstrzymywać tego, co naprawdę jest w ich umyśle. I chłopcze, mają wiele sensownych rzeczy do powiedzenia.

Moja trenerka nie bała się być ze mną szczera (nawet jeśli jest jedną z najdelikatniejszych osób, jakie znam) i wierzę, że to była magiczna sztuczka, która pomogła mi diametralnie poprawić siebie i mój związek.

Daj Relationship Hero spróbować, nie będziesz żałować.

9) Ile czasu ma każdy z was?

Ile wolnego czasu, którykolwiek z was ma pod ręką, może być wskazówką, czy ktoś jest clingy lub distant lub nie.

To może wydawać się dziwne, aby myśleć o na początku, ale chodzi o to, że jeśli on jest zawsze zajęty - powiedzmy, z pracy lub szkoły lub hobby - będzie miał bardzo mało czasu lub energii, aby zaoszczędzić na cokolwiek innego.

Nie tylko to, jego umysł będzie również zbyt zajęty, aby tęsknić za tobą.

Więc efekt końcowy jest taki, że zajmie trochę więcej czasu, aby poczuć się samotnym niż w przeciwnym razie. Byłby również mniej dostępny w ogóle.

To rzeczywiście może sprawić, że będzie wydawał się "zdystansowany".

Z drugiej strony, posiadanie zbyt dużej ilości wolnego czasu oznacza, że Twój umysł ma zbyt wiele czasu na to, aby przejść nad swoimi myślami do porządku dziennego!

Poczujesz samotność, a więc neediness set in szybciej, i staniesz się bardziej zdesperowany, aby dotrzeć, aby mógł spełnić swoje potrzeby. Wtedy zaczniesz wydawać się "clingy".

Więc jeśli sytuacja jest taka, że masz za dużo wolnego czasu, podczas gdy on ma za mało... to prawdopodobnie jesteś clingy, a on prawdopodobnie jest zdystansowany.

Naprawa" jest dość prosta - po prostu lepiej zarządzaj swoim czasem! - choć nie zawsze jest to możliwe.

10) Oceń, jak postrzegasz miłość i związki

Każdy ma swoją własną koncepcję tego, jak powinna wyglądać intymność.

Czasami mogą być one bardzo różne i to właśnie z tego powodu zazwyczaj wiele par wdaje się w bójki w pierwszych miesiącach związku.

Czasami posiadanie niewłaściwych oczekiwań może sprawić, że weźmiesz dobry związek za pewnik, a nawet nie zobaczysz miłości, gdy jest ci dana.

A czasem nawet nie trzeba mieć "niewłaściwych" oczekiwań, mogą być po prostu niekompatybilne lub niedopasowane.

On może być kimś, kto nie myśli, że musi zawsze być wokół ciebie, aby cię kochać, a ty możesz być kimś, kto może działać "clingy", nawet jeśli jesteś już obdarzony miłością w obfitości.

Dlatego dobrze jest stale przewartościowywać to, jak postrzegasz miłość i intymność.

Ale potem możesz się zastanawiać... Jak właściwie ustalasz te oczekiwania? Skąd wiesz, kiedy prosisz o zbyt wiele lub zbyt mało?

Cóż, tylko Ty możesz znaleźć właściwą odpowiedź dla siebie, a znajdziesz ją tylko wtedy, gdy będziesz miał dobre relacje z samym sobą.

Jest to coś, czego nauczyłem się od znanego szamana Rudá Iandê.

Jak Ruda wyjaśnia w tym dmuchanym przez umysł darmowym wideo, wielu z nas nieświadomie sabotuje własne życie miłosne, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.

Zbyt często gonimy za wyidealizowanym obrazem tego, czym jest miłość i budujemy oczekiwania, które z pewnością zostaną zawiedzione.

Nauki Rudej pokazały mi zupełnie nową perspektywę na miłość - że jest w niej coś więcej niż tylko monitorowanie, kto kocha bardziej, a kto mniej.

Kliknij tutaj, aby obejrzeć darmowy film.

Co możesz zrobić, aby to naprawić

Przeprowadzić szczerą rozmowę na temat waszego związku

Usiądź i poświęć czas, aby naprawdę porozmawiać o swoim związku.

Preface to w sposób, że chcesz wiedzieć, czy to naprawdę tylko ty jesteś clingy, bo jeśli tak jest, chcesz zrobić kroki, aby poprawić siebie.

Otwórz się o tym, jak się czujesz w stosunku do niego, upewniając się, że nie brzmi to tak, jakbyś wskazywał palcami na niego i oskarżał go. Rozmawiaj, aby komunikować, a nie oskarżać.

Na przykład, zamiast mówić "Dlaczego jesteś taki zimny i zdystansowany?!", spróbuj powiedzieć "Kochanie, kocham cię, ale czasami po prostu czuję, że nie jesteś tak czuły jak wcześniej, czy wszystko w porządku?".

Różnica jest ogromna.

Pierwszy z nich tłumaczy się na "Dlaczego nie sprawdzasz się jako chłopak, czy jesteś niezdolny do miłości?!".

Drugi z nich tłumaczy się na "Bardzo mi na tobie zależy, zauważyłem, że coś jest nie tak, powiedz mi, jestem tu, by słuchać".

A jeśli chcesz owocnej i spokojnej rozmowy, musisz robić więcej tego drugiego, nawet jeśli nie jest to najłatwiejsze.

Powiedz mu o konkretnych rzeczach, których potrzebujesz, żeby być mniej przylepna.

Czy stał się leniwym sms-owcem?

Otóż zrozum, że jest zajęty, ale jednocześnie zażądaj podstawowej rzeczy, którą powinien zrobić w tym przypadku, czyli powiedzieć Ci, że jest zajęty!

Może po prostu wysłać tekst "Jestem zajęty, porozmawiaj z tobą później" zamiast ignorować cię, a to zrobi cuda dla twojego związku.

A jeśli jest zbyt zajęty, możesz chcieć mieć przynajmniej jeden cały dzień razem, aby zrekompensować wszystkie noce, w których pracuje w nadgodzinach. W ten sposób twoja niespokojna i "clingy" strona zostanie pocieszona przez fakt, że masz coś, na co możesz liczyć.

Szanse są takie, że będziesz miał również te małe uspokajające gesty, które przechodzą długą drogę do uspokojenia cię, gdy czujesz się clingy i needy.

Powiedz mu o nich i spróbuj sprawdzić, czy jest skłonny do kompromisu.

Ale oczywiście trzeba też myśleć o nim - co TY możesz zrobić, żeby on był mniej zdystansowany?

Założę się, że po prostu potrzebuje trochę przestrzeni do oddychania lub odrobiny zrozumienia z twojej strony. Ale zapytaj go o konkrety. Czy chce, abyś pozwolił mu zaangażować się w swoje hobby bez robienia mu przykrości? Następnie spróbuj to zrobić.

Dokonać niezbędnych korekt

Skoro omówiliście już wzajemnie swoje potrzeby, czas przełożyć je na działanie.

I przez to rozumiem, że powinieneś spróbować znaleźć kompromis. Oboje macie swoje potrzeby i chcecie mieć pewność, że są one w większości zaspokojone, bez tego, że któreś z was zbytnio się schyli i złamie.

A kiedy już zdecydujesz się na taki kompromis, upewnij się, że wypełniasz swoją część umowy.

Szanse są takie, że niekoniecznie będzie to łatwe dla każdego z was, ale jeśli naprawdę kochacie się nawzajem, bylibyście bardziej niż chętni do włożenia pracy.

Miej realistyczne oczekiwania

Nawet wtedy będziesz musiał zaakceptować, że nie mogą zamienić się w natychmiastowego czułego i clingy faceta (i zaufaj mi, nie chciałbyś tego również).

I przypomnij mu - i sobie - że nie możesz od razu stać się wyluzowany i zen... a nawet z czasem, prawdopodobnie NIE wyluzujesz całkowicie.

Nie chcesz zniszczyć życia i osobowości drugiej osoby, aby zaspokoić jej potrzeby, ani stracić głowy, próbując przyspieszyć coś, co po prostu zajmuje trochę czasu.

Relacje wymagają czasu, a zgodność i przywiązanie nie są po prostu będzie łatwo ustawić w ciągu pierwszych kilku dat lub nawet lat związku.

Kochacie się, jesteście gotowi włożyć wysiłek, aby druga osoba czuła się kochana i szanowana. Ale przyznajcie, że oboje jesteście, cóż, tylko ludźmi.

Podziękuj im za współpracę z tobą

Niektórzy faceci wycofaliby się jeszcze bardziej, gdy zarzuca się im, że są zdystansowani.

Dla nich jest to równoznaczne z powiedzeniem "Nie kochasz mnie", więc męczą się nawet próbując. To również sprawia, że myślą, że są niezdolni do utrzymania dobrego związku.

Fakt, że jest gotów wprowadzić zmiany, aby zapewnić ci szczęście, to sama definicja miłości, prawda?

Więc spraw, by poczuł się doceniony, powiedz "Wiem, że trudno jest znaleźć odpowiedni dystans i cieszę się, że chcesz, by wszystko działało, kocham cię".

Te słowa afirmacji i pochwały przejdą długą drogę.

Nie tylko zmotywuje go to do lepszego działania, ale także sprawi, że spojrzysz na niego w pozytywnym świetle.

Ostatnie słowa

Więc... czy jesteś czepliwa?

Jeśli znajdziesz się odnosząc się do większości cech clingy powyżej, to zdecydowanie jesteś osobą clingy.

Ale bycie czułym i pragnienie czułości nie jest tak naprawdę złą cechą. W rzeczywistości wolałbym być przylegający niż zimny. Ale jeśli powoduje to dramat w związku, to zdecydowanie stonuj to.

Podobnie, jeśli ten artykuł jasno pokazał, że to on rzeczywiście jest tym, który jest zdystansowany, to powinieneś spróbować porozmawiać o rzeczach, aby zobaczyć, czy możesz dojść do kompromisu.

Ale oto rzecz: pamiętaj, że to nie musi być jeden lub drugi sposób - to może być oba! Może być tak, że jesteś trochę przylegający, a oni są trochę odlegli.

Ale nie poddawaj się nawet wtedy, bo to zupełnie normalne.

Ważne jest to, że wkładasz wysiłek, aby uszczęśliwić siebie nawzajem i znaleźć równowagę, w której obie twoje potrzeby są odpowiednio zaspokojone.

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.