Ang hindi pinapansin ay marahil ang isa sa pinakamasamang pakiramdam sa mundo.

Kadalasan hindi mo alam kung ano ang nagawa mong mali, at habang sinusubukan mong kausapin ang iyong asawa, lalo siyang humiwalay.

Alam ko kung gaano kalungkot at pagkadismaya ang mga oras na ito. Nahirapan ako sa parehong problema noong unang bahagi ng aking relasyon.

Ngunit, sa kaunting pag-unawa at ilang kapaki-pakinabang na diskarte para harapin ang pag-uugaling ito, maaari kang lumikha ng isang relasyon na may mas mahusay na komunikasyon, paggalang, at pagmamahal.

At iyon ang titingnan natin – kung bakit hindi ka pinapansin ng iyong asawa, at kung ano ang magagawa mo para mabawi ang kanyang atensyon, pangmatagalan at sa maikling panahon.

Ngunit una, magandang ideya na magsimula sa pamamagitan ng pagsusuri sa iyong sarili muna:

Ano ang iyong reaksyon kapag hindi ka niya pinapansin?

Maaaring kakaiba na nagsisimula kami sa iyong reaksyon sa hindi papansinin sa halip kaysa sa kung bakit hindi ka niya pinapansin (huwag mag-alala, paparating na iyon sa susunod na seksyon).

Pero may dahilan ito:

Sa mahabang panahon, sa tuwing papasok ang partner ko. isang huff at huwag pansinin ako para sa kung ano ang tila isang walang hanggan (at ito ay madalas na nangyayari), gagawin ko ang lahat na posible upang makuha ang kanyang atensyon.

Ngunit hindi ito gumana, at hindi ko maintindihan kung paano niya magagawa maging matigas ang ulo na patuloy na balewalain ako kahit na sinusubukan kong lutasin ang problema.

Hanggang sa nakausap ko ang isang kaibigan tungkol sa aking mga isyu at nagtanong siyapinahahalagahan, kailangan, at gusto, mas mabilis na tumaas ang kanyang paggalang at pagmamahal sa akin kaysa sa inaakala kong posible.

At malaki ang epekto nito sa kung paano namin hinahawakan ang mga hindi pagkakasundo — mas kaunti na ang pagbabalewala ngayon dahil mas gumaan ang pakiramdam ng partner ko sa kanyang sarili .

Upang matuto nang higit pa tungkol sa kung paano mo, tulad ng ginawa ko, ma-trigger ang instinct na ito na may napakakaunting trabaho sa iyong bahagi, panoorin itong mahusay na libreng video ni James Bauer.

2) Huwag overreact

Ang pinakamahalagang bagay na dapat iwasan ay gawing maapoy at matinding drama ang iyong relasyon sa tuwing tatahimik siya sa iyo.

Alam kong nakakatukso (Ako ang reyna ng pagiging madrama. ) ngunit pigilan ang pagnanasa at tandaan – kung minsan kailangan lang niya ng isang minuto.

Mag-ipon man ito ng kanyang mga iniisip, o dahil may nakakagambala sa kanya sa trabaho, palaging may mga pagkakataon na kailangan ang pasensya at pang-unawa.

Dahil lahat tayo ay may kanya-kanyang sandali, at lahat tayo ay may masamang araw.

Pero kung mag-overreact ka sa tuwing mukhang malayo siya o tahimik, malapit na niyang maramdaman na hindi na siya natural. self around you, and that's the last thing you want.

Kaya sa susunod na hindi siya tumugon o hindi na siya magpapansin, huminga ka lang.

Bilang hanggang sampu, at paalalahanan ang iyong sarili na maaaring may balidong dahilan siya at mas mabuting tanungin na lang siya kung ano ang mali kaysa isipin na may isyu sa inyong dalawa.

Mas malamang na tumugon siya at makisali sa pag-uusap kung ikawlapitan siya nang mahinahon at may bukas na isip, at maaari kang magsimulang makakuha ng mas mahusay na pag-unawa kung bakit siya nagbibigay sa iyo ng tahimik na pagtrato.

QUIZ : Siya ba ay umaalis? Alamin kung saan eksakto ang kinatatayuan mo kasama ang iyong asawa sa aming bagong pagsusulit na "nagpapaalis ba siya". Tingnan ito dito.

3) Iwasang makipag-away tungkol dito

At kung paanong ang pagiging mahinahon sa ulo ay magpapahinto sa anumang drama, magandang ideya na iwasan ang pagkakaroon ng anumang ganap na argumento sa panahong ito .

Isa sa mga dahilan kung bakit tumahimik ang partner ko ay dahil ayaw niyang “mawala ang galit”, kaya manahimik na lang siya.

Alam niyang nai-stress siya sa trabaho at ayaw niyang ipagtanggol ako (bagama't ang argumento ko ay ang hindi pagpansin sa akin ay kasing sakit) ngunit naintindihan ko ang kanyang iniisip.

Nung mga unang araw na iyon, pinili ko pa nga nakikipagtalo sa kanya para lang makuha ang atensyon niya, pero kung tutuusin, naiwasan sana naming dalawa na masaktan ang isa't isa.

Kung nasa punto ka ng relasyon niyo na pakiramdam mo kailangan mong sumigaw o pumili ng lumaban para lang makuha ang atensyon niya, kailangang tugunan ang ilang seryosong isyu.

Pero kung isa lang ang sigurado, hindi malulutas ang mga ito sa mainit na row.

4) Kunin mo ito time to work on yourself

Kahit na may hero instinct, may mga pagkakataon pa rin kung saan ang iyong partner ay maaaring bumalik sa dati niyang mga kalokohan – tulad ng pagbibigay sa iyo ng malamig na balikat.

Sa paraang nakikita ko ito, ikawmaaaring magtampo at hintayin siyang bumasag sa katahimikan, o maaari kang mamuhunan sa oras na ito sa iyong sarili.

Kung ito man ay sa pamamagitan ng pagmuni-muni at pag-alam sa iyong mga isyu (at pagkatapos ay sinusubukang malampasan ang mga ito) o sa pamamagitan ng pag-aaral ng mga bagong paraan of communication, you can use this time wisely.

5) Bigyan mo siya ng space and time

Kung ito man ay hindi siya mapakali na harapin ang komprontasyon, o siya ay nasa mali at hindi 'ayaw kong aminin, minsan ang pinakamagandang gawin mo ay bigyan siya ng space.

Bakit?

Dahil hindi mo mapipilit ang isang tao na magsalita sa iyo kung hindi sila gusto mo, at ang paghihiwalay ng oras ay magbibigay sa kanya ng pagkakataong mag-isip tungkol sa sitwasyon at ayusin ang mga detalye.

Ngunit pansamantala, maaari mo ring sulitin ang iyong oras na magkahiwalay.

Kaya, ano ang gagawin ko kapag ang aking kapareha ay walang pasok at gustong mapag-isa?

• Magkaroon ng isang layaw na araw – ito ang perpektong oras para bantayan ako dahil alam kong ako' Maiiwan akong mag-isa sa araw na iyon
• Makipagkita sa mga kaibigan – walang katulad ng pagtawa (o pag-ungol) para pasayahin ka
• Makikipagkita sa trabaho – mararamdaman mo na ikaw Nakamit ang isang bagay kahit na ang natitirang bahagi ng araw ay hindi maganda
• Gumugol ng oras sa mga hilig at libangan – kailangan ang mga aktibidad para sa iyong kaluluwa kapag hindi ka pinapansin ng iyong partner

Sa panahong ito, ganap na humiwalay at hayaan siyang lutasin ang kanyang mga isyu.

Huwag mabuhay sa pag-asa at walang kabuluhang paghihintay sa kanyaMakipag-usap sa iyo. Kung mas independyente ka at mas nakikita niya na nabubuhay ka sa iyong buhay, mas mabilis siyang darating.

At kapag ginawa niya iyon, magiging relaxed ka, refreshed, at handa kang magtrabaho things out.

6) Ngunit ipaalam sa kanya na nandiyan ka kapag handa na siyang lutasin ang mga bagay

Kung paanong magagawa ang pagbibigay sa kanya ng espasyo, magandang ideya din na umalis sa channel ng komunikasyon bukas.

Kung aalis ka lang para sa araw na iyon, maaaring isipin niya na binabalewala mo rin siya, kaya magpapatuloy ang pag-ikot.

Ngunit, kung mag-iwan ka ng tala o isang mabilis na text mensahe para sabihin na itutuloy mo ang iyong mga gamit ngunit handa ka nang magsama-sama kapag handa na siya, mas malamang na tumugon siya nang positibo.

Ang totoo, hindi mo gustong lumala ang sitwasyon, at kahit na malamang na sawa ka na o nagagalit sa kanya, ang layunin dito ay lutasin ang mga isyung ito – hindi palalalain ang mga ito.

7) Panatilihin ang pagiging iyong sarili

Ang isa pang paraan para maalis ang ilang negatibiti at maging interesado siyang muli ay ang maging sarili mo lang.

Alam ko kung paano ang hindi pagpansin ay maaaring magdulot ng pinakamasama sa iyo, nagiging moody, frustrated, at naiinis ako. (all-natural na mga emosyon, siyempre) ngunit hindi ito naging mas kaaya-aya sa akin na kasama.

Nakikita mo, kung ang iyong kapareha ay pagiging makasarili o sila ay tunay na gumagawa sa isang isyu, pagiging mabait at Ang supportive ay nagpapaalam sa kanya na nagmamalasakit ka pa rin.

Hanggang samalinaw na hindi ka iginagalang (sa oras na iyon ay dapat kang lumayo) maaari mong gawing mas mahusay ang mga bagay sa pamamagitan ng pagiging suportado sa iyong asawa.

Hindi mo alam, maaaring humihingi siya ng tulong sa loob ngunit hindi alam kung paano ito hihilingin.

8) Gumugol ng oras sa pag-aaral ng kanyang pag-uugali

Bawat matagumpay na mag-asawang kilala ko ay nagsasabi na ang lahat ay nagiging mas madali kapag alam mo kung ano ang nakakaakit sa iyong kapareha ( or ticked off).

Kaya, maaari mo bang tukuyin kung ano ang dahilan kung bakit napakalayo ng iyong asawa?

May mga partikular na oras ba sa araw/linggo/buwan na hindi ka niya pinapansin? Anumang mga link sa trabaho, mga pagbabago sa routine, o isang bagay na ginagawa mo?

Ang susi ay alamin kung ano ang eksaktong nakakainis sa kanya hanggang sa punto na hindi ka niya pinapansin, at mula doon maaari mong simulan ang paglutas ng mga isyung ito .

Ngunit ang punto ay, nang walang tapat at bukas na komunikasyon, maaari kang mag-shoot sa dilim at mag-aaksaya ng iyong oras.

Kung sa tingin mo ay nasubukan mo na ang lahat at ang iyong lalaki ay humihila pa rin, marahil ay dahil ang kanyang mga takot sa pangako ay napakalalim na nakaugat sa kanyang subconscious, kahit na hindi niya alam ang mga ito.

At sa kasamaang-palad, maliban na lang kung mapasok mo ang kanyang isipan at maunawaan kung paano gumagana ang psyche ng lalaki, wala kang gagawin na makikita ka niya bilang "the one".

Doon tayo pumapasok.

Ginawa namin ang pangwakas na libreng pagsusulit batay sa mga rebolusyonaryong teorya ni Sigmund Freud, para magawa mosa wakas ay maunawaan kung ano ang pumipigil sa iyong lalaki.

Hindi na sinusubukang maging perpektong babae. Wala nang gabing iniisip kung paano ayusin ang relasyon.

Sa ilang tanong lang, malalaman mo nang eksakto kung bakit siya humiwalay, at higit sa lahat, kung ano ang magagawa mo para maiwasang mawala siya nang tuluyan.

Sagutin ang aming magandang bagong pagsusulit dito .

9) Subukang ibalik ang spark

At habang sinusuri mo ang kanyang mood, maaari mo ring tingnan ang mga lugar kung saan nawawala ang spark.

Kung ang iyong Hindi ka pinapansin ni fella dahil naiinip na siya o nawawalan na siya ng interes dahil matagal na kayong magkasama, ngayon na ang oras para ayusin ang mga bagay-bagay.

Gumawa ng spontaneous na bagay na magugulat sa kanya, o magplano ng isang sexy na gabi sa at maging mahilig sa pakikipagsapalaran – husgahan ito sa personalidad ng iyong kapareha at kung ano ang pinakamahusay na gagana.

Ito ay para sa iyo tulad ng para sa kanya, kaya tingnan ito bilang isang bagay na makikinabang sa inyong dalawa at sana ay ibalik ang paunang apoy na iyon mayroon ka.

Ito ay isang bagay na dapat pagsikapan ninyong dalawa, ngunit walang masama kung ikaw ang unang nagpasimula nito.

10) Tumingin sa pagpapayo sa kasal

Kung mabibigo ang lahat at hindi ka pa rin pinapansin ng iyong asawa, ang pagpapayo sa kasal ang pinakamabuting opsyon.

Ang hindi papansinin araw-araw ay maaaring maging lubhang nakaka-stress para sa iyo at parang normal na gusto mo na lang sumuko.

Ngunit bago mo gawin iyon, maaaring humingi ng propesyonal na tulongi-highlight ang ilang mga problema sa iyong relasyon na maaaring hindi alam ng ni isa sa inyo.

At kung ang pagwawalang-bahala ay isang malalim na ugali ng iyong asawa, o siya ay nalulumbay at nasa ilalim ng labis na stress, makakatulong ang isang therapist harapin ang mga salik na ito (at payuhan ka kung paano siya susuportahan).

Ano ang hindi dapat gawin kapag hindi ka pinansin ng iyong asawa – mahahalagang tip

Kaya ngayon alam mo na kung ano ang maaari mong gawin para makuha ang kanyang asawa ibalik ang atensyon, ngunit kung sakali, narito ang ilang mahahalagang "hindi dapat" na magliligtas sa iyo ng malaking oras at emosyon:

• Huwag mo siyang pansinin. I've sabi ng isang beses at uulitin ko – iwanang bukas ang pinto at humanap ng resolusyon sa halip na maging mapaghiganti.
• Iwasang bigyan siya ng labis na panggigipit. Kapag mas pinipilit mo, mas mas pupunta siya. Huwag mo siyang asarin para sa atensyon, unawain na kailangan niya ng espasyo at ang tanging magagawa mo lang ay maging abala habang hinihintay mo siyang dumating.
• Huwag mo siyang ipahiya tungkol dito. sa kabila. Kung ang iyong asawa ay isang mabuting tao, malamang na ang tugon na ito ay isang bagay na natutunan niya at ito ay kung paano niya kinakaya ang ilang mga emosyon. Malamang na gusto niyang magbago rin siya, ngunit ang pangungutya sa kanya tungkol dito o pagpapahiya sa kanya ay magiging mas matatag siya sa kanyang pananahimik.

Kahit na gusto mong bunutin ang iyong buhok. , mahalagang manatiling kalmado hangga't maaari at sundin ang mga tip sa itaas – palaging may pagkakataong magkasundoang iyong kasal.

Kaya, tumuon sa kung ano ang maaari mong gawin at kung ano ang dapat iwasan kapag nakikitungo sa iyong asawa, at malalaman mo sa lalong madaling panahon kung ano ang sanhi ng kanyang tahimik na pagtrato.

The bottom line

Bagama't ang karamihan sa mga payo sa artikulong ito ay tungkol sa pagsagip sa kasal, gusto ko ring sabihin na kung ang pagbabalewala sa iyo ay isang pang-araw-araw na bagay, maaaring kailanganin mong muling isaalang-alang ang iyong relasyon.

Kung ang asawa mo ay hindi na interesado sa iyo ngunit siya ay masyadong duwag na umamin (kaya hindi ka niya pinapansin sa halip) pagkatapos ay kailangan mong respetuhin at mahalin ang iyong sarili, at malaman kung kailan ang oras upang magpatuloy.

Dahil, sa huli, walang karapat-dapat na balewalain.

Ito ay isang masakit na paraan upang harapin ang salungatan o kawalan ng kapanatagan, at ang batayan ng anumang malusog na relasyon ay komunikasyon.

Kaya sana ay makatulong sa iyo ang mga tip sa itaas na mag-ehersisyo kung paano pinakamahusay na makitungo sa iyong asawa - at ang mga diskarte ay dapat makatulong na bumuo ng isang tulay ng tiwala, paggalang. at pag-uusap sa pagitan mo.

Ngunit kung mabigo ang lahat, alamin na ang pag-alis ay hindi nangangahulugang sumuko ka na, nangangahulugan ito na nagtatakda ka ng malusog na mga hangganan para sa kung ano ang katanggap-tanggap sa iyong relasyon, at ikaw ay hindi titiisin ang emosyonal na pag-abuso.

Maaari ka rin bang tulungan ng isang coach ng relasyon?

Kung gusto mo ng partikular na payo sa iyong sitwasyon, maaaring maging kapaki-pakinabang na makipag-usap sa isang coach ng relasyon .

Alam ko ito mula sa personal na karanasan...

Ilang buwan na ang nakalipas, nakipag-ugnayan akosa Relationship Hero noong dumaan ako sa isang mahirap na patch sa aking relasyon. Matapos mawala sa aking pag-iisip sa loob ng mahabang panahon, binigyan nila ako ng kakaibang insight sa dynamics ng aking relasyon at kung paano ito maibabalik sa tamang landas.

Kung hindi mo pa naririnig ang Relationship Hero dati, ito ay isang site kung saan tinutulungan ng mga lubos na sinanay na relationship coach ang mga tao sa masalimuot at mahihirap na sitwasyon sa pag-ibig.

Sa ilang minuto lang ay makakakonekta ka na sa isang certified relationship coach at makakuha ng payong ginawa para sa iyong sitwasyon.

Natuwa ako sa kung gaano kabait, empatiya, at tunay na matulungin ang aking coach.

Kunin ang libreng pagsusulit dito para maitugma sa perpektong coach para sa iyo.

Ito ang huling inaasahan kong itatanong, tiyak na mga isyu niya ang dapat nating pag-usapan at hindi ang aking mga reaksyon.

Pero sinabayan ko ito at sinabi ko sa kanya na kapag hindi niya ako pinapansin, mas lalo akong nagsusumikap na kausapin siya.

Ngayon, sa halagang medyo nangangailangan (at nangangailangan ako noon), Naisip ko na mas maaga siyang huminto sa pagbibigay sa akin ng malamig na balikat, mas mabilis naming magagawa ang mga bagay-bagay.

Ang hindi ko namalayan ay kung paano siya tinutulak ng aking reaksyon palayo.

At kaya naman nagsisimula muna tayo sa tanong na ito. Kaya ano ang iyong reaksyon kapag hindi ka pinapansin ng iyong asawa?

Ikaw ba ay:

• Balewalain siya pabalik
• Nagagalit at subukang magsimula ng argumento
• Mag-break down at umiyak hanggang sa siya ay sumuko
• Magsumamo at magmakaawa na maging normal siyang muli

Ang hindi papansinin ay lubhang masakit, isang libong katanungan ang pumapasok sa iyong isipan at ang kanilang Lalo lang itong pinalala ng katahimikan.

Ngunit kung ang iyong reaksyon ay alinman sa mga nabanggit, maaaring ito ay pagdaragdag ng gasolina sa apoy.

At iyon ang huling bagay na kailangan mo kapag pinagdadaanan mo ang mahirap na proseso ng pagsubok na alamin kung bakit hindi ka niya pinapansin.

Ang tanging paraan para makalampas sa ganitong uri ng pag-uugali ay sa pamamagitan ng unang pag-unawa kung bakit siya kumikilos nang ganoon, at pagkatapos ay sa pamamagitan ng pagpapatupad ng ilang mga diskarte upang harapin ang mga mahaba , malamig na katahimikan.

Kaya dumiretso tayo sa ilan sa mga dahilan niyahindi ka pinapansin:

8 dahilan kung bakit hindi ka pinapansin ng asawa mo

1) Na-stress siya

Ang stress ay isang malaking salik sa marami sa atin nabubuhay, at maaari nitong baguhin ang isang tao mula sa pagiging masigla at masaya na maging mapusok at masungit nang wala sa oras.

Habang ang karamihan sa atin ay nagtagumpay at sinisikap na iwasang mawalan ng stress mula sa trabaho o pamilya, ang ilang tao ay maaaring huwag mong pigilan ang pagpasok nito sa lahat ng bahagi ng kanilang buhay.

Kaya, kahit na hindi ikaw ang problema, maaaring ang iyong asawa ay nahihirapan sa trabaho o sa isang bagay sa kanyang personal na buhay , at mas madali niyang isara kaysa pag-usapan ito.

Malamang nagtataka ka, “Pero asawa niya ako, bakit hindi niya ako nakakausap?”

At iyon ay isang wastong tanong, ngunit kung minsan ay iniiwasan ng mga tao na pag-usapan ang kanilang mga isyu dahil ayaw nilang mag-alala ka o ayaw nilang ilapit ito sa bahay.

Ang hindi nila napagtanto ngunit sa huli ay hindi ka nila pinapansin, at nagtataka ka kung ano ang nangyayari.

Sa karamihan ng mga kaso, dapat ay mayroon kang ilang mga tagapagpahiwatig na ang stress ay isang salik – bantayan kung ano ang kalagayan ng iyong asawa kapag siya pumapasok mula sa trabaho o kapag nakikipag-usap siya sa mga kasamahan sa telepono.

QUIZ : Umaalis ba ang asawa mo? Kunin ang aming bagong pagsusulit na "nagpapaalis ba siya" at makakuha ng isang tunay at tapat na sagot. Tingnan ang pagsusulit dito.

2) Hindi niya nakukuha ang gusto niya mula sa kasal

Gaya ng ipinaliwanag ng may-akda na si James Bauer,mayroong isang nakatagong susi sa pag-unawa sa mga lalaki at kung bakit sila kumilos sa paraang ginagawa nila sa isang kasal.

Tinatawag itong instinct ng bayani.

Ang instinct ng bayani ay isang bagong konsepto sa sikolohiya ng relasyon na bumubuo ng isang lot of buzz at the moment.

Sa madaling salita, gusto ng mga lalaki na umakbay sa plato para sa babaeng mahal nila at protektahan sila. At gusto nilang pahalagahan at pahalagahan sa paggawa nito.

Malalim itong nakaugat sa biology ng lalaki.

Ang pagwawalang-bahala sa iyo (at iba pang hindi matapat na pag-uugali) ay isang pulang bandila na hindi mo pa na-trigger ang hero instinct sa iyong asawa.

Ang pinakamagandang bagay na magagawa mo ngayon ay ang panonood ng libreng online na video na ito. Ibinunyag ni James Bauer ang mga simpleng bagay na maaari mong gawin simula ngayon para mailabas itong napakanatural na instinct ng lalaki.

Kapag na-trigger mo ang kanyang hero instinct, makikita mo kaagad ang mga resulta.

Dahil kapag ang isang tunay na nararamdaman ng tao na ang iyong pang-araw-araw na bayani, hihinto siya sa pagwawalang-bahala sa iyo. Siya ay magiging mas mapagmahal, matulungin, at nakatuon sa iyong kasal.

Narito ang isang link sa napakahusay na libreng video na ito muli.

3) Nahihirapan siyang ipahayag ang kanyang damdamin

Hindi karaniwan para sa mga lalaki na nahihirapan sa pagpapahayag ng kanilang mga damdamin, at sino ang maaaring sisihin sa kanila?

Sa maraming lipunan, ang mga lalaking nagpapakita ng mga emosyon tulad ng kalungkutan o takot ay itinuturing na mahina, at pinipilit silang itago ang kanilang emosyon.

Ngunit ang problema, mula sa murang edad, ang mga lalaki ay hindi hinihikayat na magsalitakapag sila ay nahihirapan o kapag sila ay nasaktan sa damdamin.

At pagkatapos, bilang mga lalaki, ipinagpapatuloy nila ang natutunang pag-uugaling ito ng pagiging matatag, malakas na tao na kayang hawakan ang lahat ng ibinabato sa kanya.

Gayunpaman, sa katotohanan, ito ay nagpapahirap lamang para sa mga lalaki na malusog na ilabas ang kanilang mga emosyon at suportahan sa kanilang mga pakikibaka.

Kaya kahit na nasaktan ka sa mga aksyon ng iyong asawa, tandaan na marahil ay mayroon siyang hindi kailanman tinuruan kung paano makipag-usap kapag siya ay nakakaramdam ng pagkabalisa o pagkabalisa.

Kahit na hindi nito ginagawang mas madali para sa iyo, hindi bababa sa maaari mong maunawaan kung saan siya nanggagaling.

4) He's emotionally immature

Sa kabilang banda, maaaring siya ay emotionally immature.

Hindi pinapansin ng mga bata at teenager ang kanilang mga magulang, kaibigan, o guro kapag sila ay nagagalit o hindi nila t got their way.

Nagawa na nating lahat ito sa isang punto o iba pa, di ba?

Ngunit habang lumalaki ka, nalaman mong hindi ka madadala ng ganitong uri ng pag-uugali. at itinutulak lang nito ang mga tao palayo (at nagmumukha kang tanga sa proseso).

Ngunit, ang ilang mga tao ay hindi nag-mature nang kasing bilis ng iba, at dahil hindi sila natuto ng iba pang paraan upang maipahayag ang kanilang mga damdamin, ipinagpatuloy lang nila ang pag-uugaling ito na natutunan mula pagkabata.

5) Takot siya sa komprontasyon

Isa pang dahilan kung bakit hindi ka pinapansin ng asawa mo ay dahil natatakot siyang harapin ang mga isyu na mayroon ka sa iyongrelasyon.

Kung natatakot siya sa komprontasyon, maaaring ito ay isang bagay na nagmumula sa kanyang pagkabata.

Posible na natatakot din siyang ma-reject, kaya sa hindi mo pagpansin ay iniiwasan niyang masaktan.

Ang problema, kapag mas iniiwasan ka niyang makipag-usap pagkatapos mong magkaaway, mas maraming bagay ang snowball at mas mahirap para sa iyo na makipagkasundo.

Maaari pa itong umabot sa sa punto kung saan iniiwasan niya ang napakaraming isyu na sa huli ay tuluyan ka na rin niyang iniiwasan.

At lalo lang nitong pinalala ang sitwasyon.

Sa kasong ito, kailangang harapin ng asawa mo ang mga takot na ito at alamin kung paano harapin ang mga ito nang direkta, kung hindi, pareho kayong magdurusa sa tuwing nahaharap kayo sa isang bunggo sa kalsada.

6) Nawawalan na siya ng interes sa relasyon

Hindi ba pinapansin ng asawa mo ikaw sa lahat ng oras? Nag-aatubili ba siyang makipag-date sa gabi o makipagtalik?

Kung gayon, may posibilidad na nawalan na lang siya ng interes sa iyo at sa relasyon.

Nangyayari ito sa maraming dahilan, gaya ng:

• Nagbago ang iyong relasyon (maaaring nagbago ang mga iskedyul ng pagtatrabaho, o ang pagdating ng isang bagong sanggol ay nagdulot ng karagdagang presyon sa kanya)
• May nakilala siyang iba (at posibleng may an affair)
• Tumigil ka na sa pag-effort sa itsura mo o sa kanya
• Naging lipas at routine na ang relasyon – nawawala ang spark

Ang ang totoo, maraming dahilan kung bakit ang isang taonawawalan ng interes sa relasyon, at kung ayaw nilang wakasan ang mga bagay, patuloy ka nilang iipit ngunit hindi ka rin papansinin sa proseso.

Kung nakikita mo ang sintomas na ito sa iyong kasal, kailangan mo para tingnan ang napakahusay na libreng video na ito ng eksperto sa kasal na si Brad Browning.

Sa video na ito, inihayag ni Brad ang 3 pinakamalaking pagkakamali sa pagpatay sa kasal na ginagawa ng mga mag-asawa (at kung paano ayusin ang mga ito).

Si Brad Browning ay ang tunay na pakikitungo pagdating sa pag-save ng mga relasyon, lalo na ang pag-aasawa. Siya ay isang best-selling na may-akda at nagbibigay ng mahalagang payo sa kanyang napakasikat na channel sa YouTube.

Narito muli ang isang link sa kanyang video.

7) Hindi siya masaya sa relasyon

Iba sa pagkawala ng interes, ang pagiging malungkot sa relasyon ay nangangahulugan na nagmamalasakit pa rin siya at gustong makasama ka, ngunit may mali.

Maaaring ito ay isang akumulasyon ng mga bagay – reklamo tungkol sa kanyang ina sa paglipas ng mga taon o pagkabigo na suportahan siya sa kanyang mga pangarap. Anuman ito, maaari siyang magalit at hindi sigurado kung paano ito haharapin.

Kaya tinatahak niya ang madaling ruta at hindi ka pinapansin sa halip na aminin kung ano ang bumabagabag sa kanya.

Nakakadismaya na makitungo. kasama, lalo na kung hindi mo alam kung paano siya pasayahin muli.

Pero, may pag-asa dito. Kung malalaman mo kung ano ang dahilan kung bakit siya hindi masaya, magkasama, bilang isang team, maaari mo itong ayusin.

Ang tanging downside ayalisin muna ito sa kanya – at mangangailangan ito ng maraming pang-unawa at pasensya.

8) May nagawa ka para magalit siya

Kung sa pangkalahatan ay hindi siya masaya sa relasyon, siya' Malamang na madalas kitang papansinin dahil malalim ang mga isyu sa pagitan mo.

Ngunit, kung random ang malamig na pakikitungo, maaaring ito ay reaksyon lang niya sa masaktan o malungkot – posibleng sa isang bagay na nagawa mo.

Tulad ng nabanggit ko kanina, ang aking partner ay naglagay sa akin ng parehong bagay tungkol sa isang taon sa relasyon.

Siya ay karaniwang masaya at mapagmahal, ngunit isang maliit na pangungusap mula sa akin ay maaaring magpadala sa kanya ng mood para sa araw – nagalit ako.

Kaya alam ko kung ano ang pakiramdam na hindi papansinin pagkatapos ng bawat argumento o nakaka-stress na pangyayari, ngunit kailangan kong tanggapin na iba ang pakikitungo ng lahat sa galit o pananakit.

I Napaka-expressive kung may nakakainis sa akin, samantalang mas gusto ng partner ko na isara at itago ang lahat – at ang tanging paraan para gawin iyon ay sa pamamagitan ng pagbalewala sa pinagmulan ng kanyang pagkadismaya (na ako, sa maraming pagkakataon).

Maaaring malapat din ito sa iyong asawa. Kung siya ay tunay na nasaktan o naiinis, ang pagbalewala sa iyo ay maaaring maging paraan niya upang makakuha ng kaunting espasyo at malinis ang kanyang ulo.

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

At hindi ito palaging isang masamang bagay – depende lang ito sa kung gaano kadalas ito nangyayari at kung gaano niya ito katagal.

Natutunan kong bigyan siya ng kaunting espasyo, at pinagsikapan niyang makabawi sa kanyangmas mabilis ang sama ng loob, at dahan-dahan kaming nagkita sa gitna.

Kung tutuusin – ang mga relasyon ay tungkol sa kompromiso, at kung talagang mahal mo ang isang tao, at tinatrato ka nila nang maayos sa pangkalahatan, dapat mong subukan at lutasin ang mga isyung ito .

Ngunit ang susi ay ang pag-alam kung paano haharapin ang mga ito at lumabas bilang isang mas malakas na mag-asawa sa kabilang panig.

Kaya ngayon ay natalakay na namin ang ilan sa mga pangunahing dahilan kung bakit hindi ka pinapansin ng iyong asawa. , tingnan natin kung ano ang magagawa mo tungkol dito.

Ano ang magagawa mo para makuha muli ang kanyang atensyon

1) I-trigger ang kanyang hero instinct

Isang simpleng bagay na magagawa mo para mas bigyang pansin ka ng iyong asawa ay upang ma-trigger ang kanyang hero instinct.

Nabanggit ko ang konseptong ito sa itaas.

Unang likha ng relationship expert na si James Bauer, ang hero instinct ay tungkol sa pag-activate isang likas na pagnanasa na mayroon ang lahat ng mga lalaki — na madama na iginagalang, kailangan, at pinahahalagahan.

Kaya, kailangan mo bang maglaro ng dalaga sa pagkabalisa?

Hindi. Hindi mo kailangang isakripisyo o baguhin ang iyong sarili sa anumang paraan, at tiyak na hindi mo kailangang kumilos o magmukhang mahina para iparamdam sa kanya na siya ay isang bayani.

Ang kailangan mo lang gawin para ma-trigger ang hero instinct ay:

• Ipaalam sa kanya kung gaano ka niya pinasaya at kung gaano mo siya kamahal
• Suportahan siya at palakasin ang kanyang kumpiyansa bilang isang lalaki
• Hayaan siyang tulungan ka out — kahit na ito ay may maliliit na gawain.

Para sa akin, ang hero instinct ay isang game-changer.

Noong sinimulan kong iparamdam sa aking partner na siya ay