“Men hech narsada yaxshi emasman...”

Bu fikr tez-tez boshingizga kirib boradimi?

To'xtating!

Bu to'g'ri emas.

Ko'pchilik, shu jumladan men ham vaqti-vaqti bilan shunday his qilganman.

Hayot bizni shunday tez sur'atda o'tkazmoqdaki, siz ko'pincha orqaga o'tirib, atrofingizdagi odamlar nimaga erishayotganini kuzatib turasiz va nima uchun shunday deb hayron bo'lasiz. bir xil muvaffaqiyatga erisha olmayaptilar.

Ammo ichimizda paydo bo'ladigan bu tuyg'u aslida bizni bulg'ashi mumkin.

Siz bu haqiqatga ishona boshlaysiz.

Siz hatto depressiyaga tushib qolishingiz mumkin. Agar buni o'zingizdan yaxshiroq bo'lishiga yo'l qo'ysangiz.

Xo'sh, agar o'zingizni shunday his qilsangiz nima qila olasiz?

Birinchidan, hammaning kuchli tomonlari borligini tushuning (ha, hatto siz ham)

Ko'pchiligimiz xarakterning zaif tomonlariga e'tibor qaratamiz. Nega? Chunki salbiyga e'tibor qaratish va ijobiyni e'tiborsiz qoldirish oson.

Bu, ayniqsa, ko'zga ko'rinmaydigan qobiliyatlarga ega bo'lganlar uchun to'g'ri keladi.

Masalan, menga qarang. Bu 3 narsa men yaxshi ekanligimni tushunishim uchun yillar kerak bo'ldi:

1) Kuchlilik va muvaffaqiyatsiz bo'lsam ham vazifani davom ettirish qobiliyati. Men osonlikcha taslim bo'lmayman.

2) Men ishonuvchan emasman va tezda xulosa chiqarmayman. Men har qanday voqeaning bir nechta tomonlari borligini tushunaman.

3) Men boshqa odamlar va ularning his-tuyg'ulari haqida o'ylaydigan mehribon va g'amxo'r odamman.

Endi, bu fazilatlar yaxshi, lekin ular Tom Brediga o'xshab ko'zga ko'rinadigan darajada ravshan emasatrofida.

O'tirib, hech narsada yaxshi emasligingizni qabul qilishning o'rniga, o'zingiz yaxshi bo'lgan narsani izlashga boring.

Hamma bir narsani yaxshi biladi, bu shunchaki talab qilishi mumkin. Uni topish uchun biroz qazish.

Xo'sh, ovga qanday chiqasiz?

O'zingizga yoqadigan barcha narsalar ro'yxatini tuzishdan boshlang: rasm chizish, chizish, yozish, fotografiya...

Bularning birortasini ta'qib qilganmisiz?

Endi vaqti! Ularni birma-bir olib, bir nechta darslarga qatnashing.

Davom eting va davom eting, u yerda yashirin iste'dodingiz borligini ko'rib hayron bo'lishingiz mumkin.

Yodda tutingki, odamlar buni bilishmaydi. faqat bir kechada biror narsada yaxshi bo'ling. Ular odatda o'rganadilar/mashq qiladilar va maqsadga erishish uchun o'z fikrlarini shu maqsadda qo'yadilar.

Ular hamma narsani tabiiy ravishda tanlayotgandek tuyulishi mumkin, ammo bunday odamlar kamdan-kam uchraydi.

Ko'pincha bu quyidagilardan kelib chiqadi. fidoyilik va mehnatsevarlik. Demak, agar siz haqiqatan ham o'zingizga yaxshi bo'lgan narsani topmoqchi bo'lsangiz, u erga borish uchun vaqt va kuch sarflashingiz kerak.

Shuningdek, siz kvadratdan tashqarida o'ylashingiz kerak bo'lishi mumkin:

• Men tinglashni yaxshi bilaman.
• Men yordam berishni yaxshi bilaman.
• Men boshqalarning kayfiyatini ko'tarishni yaxshi bilaman.
• Men kulishni yaxshi bilaman. .

Ko'pincha biz o'zimiz yaxshi bo'lgan mahoratni topishga shunchalik intilamizki, biror narsada yaxshi bo'lish nimani anglatishini tushunmay qolamiz.

Hamma ham shunday bo'la olmaydi. hamma ham rahmdil va tushunarli bo'lmaganidek, matematik vijdon yoki ingliz nerdboshqalar.

Bu sizning kuchli tomonlaringizni topib, u erdan ketish haqida.

Xo'sh, sizni bezovta qilayotgan bu ishonchsizlikni qanday engishingiz mumkin?

Eng samarali yo'l - shaxsiy kuchingizdan foydalanish.

Ko'ryapsizmi, barchamizning ichimizda aql bovar qilmaydigan darajada kuch va potentsial bor, lekin ko'pchiligimiz undan hech qachon foydalanmaymiz. Biz o'zimizga shubha va cheklovchi e'tiqodlarga botib qolamiz. Biz haqiqiy baxt keltiradigan narsalarni qilishni to'xtatamiz.

Men buni shaman Rudá Iandêdan bilib oldim. U minglab odamlarga ish, oila, ma'naviyat va sevgini uyg'unlashtirishga yordam berdi, shunda ular shaxsiy kuchlari uchun eshikni ochishlari mumkin.

U o'ziga xos yondashuvga ega bo'lib, u an'anaviy qadimiy shamanlik usullarini zamonaviy burilish bilan uyg'unlashtiradi. Bu o'zingizning ichki kuchingizdan boshqa hech narsa ishlatmaydigan yondashuv - hech qanday hiyla-nayrang yoki kuchga ega bo'lgan soxta da'volar.

Chunki haqiqiy imkoniyatlar ichkaridan kelishi kerak.

Ruda o'zining ajoyib bepul videosida qanday qilib siz doimo orzu qilgan hayotni yaratishingiz va sheriklaringizning qiziqishini oshirishingiz mumkinligini tushuntiradi va bu siz o'ylagandan ham osonroqdir.

Demak, agar siz umidsizlikda yashashdan, orzu qilishdan, lekin hech qachon erisha olmagandan va o'zingizga shubha bilan yashashdan charchagan bo'lsangiz, uning hayotingizni o'zgartiruvchi maslahatlarini ko'rib chiqishingiz kerak .

Bu yerga bosing. bepul videoni tomosha qiling.

8) Nimada yaxshi bo'lishni xohlayotganingizni tanlang

Siz o'zingizni hech narsada yaxshi emasdek his qilishingiz mumkin, chunki u erdaSiz o'zlashtirmoqchi bo'lgan, ammo omadingiz yo'q.

Bu kimnidir tushkunlikka tushirish uchun etarli.

Siz shunchaki sayohatingizning eng muhim nuqtasida bo'lishingiz mumkin. Davom etishni yoki taslim bo'lib, yangi narsani sinab ko'rishni bilmayman.

Siz davom eting, albatta!

Biz hammamiz yo'lda bu to'ntarishga erishamiz. erishish. Bu bizni yanada oldinga suradigan harakatimiz.

Shunchaki yondashuvingizni qayta ko‘rib chiqishingiz kerak bo‘lishi mumkin.

Kutubxonaga boring va mavzu bo‘yicha kitoblar oling. Mavzu bo'yicha teleko'rsatuvlarni tomosha qiling. YouTube-ga o'ting va ko'proq ma'lumot oling.

Agar siz haqiqatan ham jiddiy bo'lsangiz, yaxshilanish va yaxshilanish uchun vaqtingiz bo'lishi uchun har hafta ma'lum soatlarni ushbu mavzuga bag'ishlashingiz kerak.

Shu bilan birga, siz ham yo'lda kichik g'alabalarni nishonlashingiz kerak. Bu sizni rag'batlantiradi va maqsadingizga erishish yo'lida davom etadi.

Ko'pincha, siz eng og'ir vaziyatda bo'lganingizda, qanchalik uzoqqa kelganingizni ham sezmaysiz.

Orqaga nazar tashlab, qayerdan boshlaganingizni va bugun qayerda ekanligingizni ko‘rish juda muhim. Bu sizni hayratda qoldirishi mumkin!

O'zingizni orqangizga silab qo'ying va davom eting.

9) Salbiylikka e'tibor bermang

Bizda tez-tez shunday fikrlar bor va ularni tasdiqlash uchun do'stlar va oila a'zolariga murojaat qilamiz.

Natijada ular siz bilan rozi bo'lishadi. Ular sizni amalga oshirishda sizni qo'llab-quvvatlayapti va sizga yordam berishadi deb o'ylaysizu.

Aslida siz o'zingizga bo'lgan ishonchni oshirishni qidirgan edingiz va ular muvaffaqiyatsizliklaringizni kuchaytirdi.

Bu tuzoqqa tushmang!

Oilangiz va do'stlaringiz o'zingizni yaxshi emas deb o'ylamang. Ular shunchaki qo‘llab-quvvatlamoqchi bo‘lib, bu borada noto‘g‘ri yo‘l tutishmoqda.

Oxir-oqibat, siz o‘zingizdan nafratlanish davriga tushib qolasiz, bunga hatto asos bo‘lmaydi.

Bu shundaymi? Tanishmisiz?

Birinchi navbatda do'stlaringiz va oilangizdan nima uchun so'rashayotganingizni ko'rib chiqish vaqti keldi.

Agar siz ularga salbiy munosabatda bo'lsangiz, ular siz bilan rozi bo'lishadi. Buni davom ettirish va o‘tishga yordam berish uchun.

10) Barcha savdolarda ishtirok eting

Bir narsada juda yaxshi bo‘lishning qiziq nimasi borki, siz turli sohalarda yaxshi bo‘la olasiz. narsalar?

Bu qanchalik qiziqarli?

Barcha hunarmandlar - hech kimning ustasi.

Ba'zi odamlar tabiiy ravishda barcha kasblarning Jeklari va yaxshi turli xil narsalar.

Siz o'zingizni hech narsada yaxshi emasligingizni his qilishingiz mumkin, lekin menga ishoning, boshqalar sizga turlicha qaraydilar.

Ular sizni juda ko'p turli xil harakatlar bilan shug'ullanayotganingizni va Siz qanchalik muvozanatli ekanligingizdan hayratdasiz va ularni yaxshi bajarasiz.

Uni quchoqlang. O'sha yashirin iste'dodni topishga urinishni to'xtating va shunchaki hamma narsa bilan shug'ullanishni yaxshiroq deb qabul qiling. Bu juda yaxshi mahoratga ega.

Hamma bir narsada yaxshi.

QUIZ: Sizning yashirin super kuchingiz nima? Hammamizda borBizni alohida va dunyo uchun muhim qiladigan shaxsiy xususiyat. Mening yangi testim bilan O'ZINGIZNING sirli super kuchingizni kashf eting. Viktorinani shu yerda koʻring.

Xulosa qilib aytganda

Ushbu 10 ta maslahat oʻzingizni hech narsada yaxshi emasdek his qilganingizda sizni koʻtarishning ajoyib usuli boʻlsa-da, kattaroq rasm: hamma nimanidir yaxshi biladi.

Hamma.

Uni ochish uchun ozgina qazish kerak bo'lishi mumkin.

Agar siz qiynalayotgan bo'lsangiz, o'zingiz o'ylab ko'ring. rohatlaning...

Velosiped haydash, bolalar bilan birga bo'lish, o'qish, yozish, boshqotirmalar...

Bu narsalar sizga yoqadi, chunki siz ularni juda yaxshi bilasiz.

Bunday bo'lishi mumkin. Facebookdagi matematikani biladigan odam bilan solishtirmang, lekin bu sizning o'ziga xos narsangizdir.

Siz shunchaki baxtli bo'lishingiz mumkin! Bu ko‘pchilikni o‘zlashtirishga qiynaladi.

Hali ham o‘zingiz yaxshi bo‘lgan narsa haqida o‘ylashga qiynalayapsizmi? Siz biror narsa yaratishingiz mumkin.

Ehtiyojga muhtoj odamlar uchun ko'ngillilik qilishni boshlang va boshqalarga yordam berishda mohir bo'ling.

Biror narsada mohir bo'lish mahorat talab qiladi, lekin agar siz o'ylab ko'rmasangiz, ba'zilari bor. Har kim o'z xohishiga ko'ra o'rganishi mumkin bo'lgan ko'nikmalarni o'rganishi mumkin.

Agar hamma mehribon bo'lib, yordam berishda yaxshi bo'lsa, dunyo qanday bo'lardi, deb tasavvur qiling-a?

Mazkur hiyla, o'zingizni boshqalar bilan solishtirishni to'xtatishdir.

Odamlar o'z hayotlari bilan maqtanishni yaxshi ko'radilar, lekin boshqa tafsilotlarni e'tiborsiz qoldiradilar. Siz hech qachon kimningdir ichida nima bo'layotganini bilmaysizhayot.

Facebookda fotografiya mahoratini namoyish etgan odam oʻzining ruhiy salomatligi bilan bogʻliq muammolarga duch kelishi mumkin va bu uning oʻzini ifoda etish usulidir.

Siz orqasida nimalar boʻlayotganini hech qachon bilmaysiz. yopiq eshiklar.

Keyingi safar xayolingiz sarson bo'lib: “Men hech narsaga yaxshi emasman”, deb aytsangiz, darhol javob bering.

“Ha, men. Men pishirish / o'qish / boshqotirmalarni yaxshi bilaman va bu etarli. Men ham baxtli bo'lishni yaxshi bilaman.”

Qanday qilib o'rtacha yigit uning O'ZI hayot murabbiyiga aylandi

Men o'rtacha yigitman.

Men hech qachon din yoki ma'naviyatda ma'no topishga harakat qilmaganman. O'zimni yo'l-yo'riqsiz his qilganimda, amaliy yechimlarni xohlayman.

Bugungi kunlarda hamma hayratda qoldiradigan narsa - bu hayot bo'yicha murabbiylik.

Bill Geyts, Entoni Robbins, Andre Agassi, Opra va boshqa sanoqsiz Mashhurlar hayot murabbiylari ularga katta yutuqlarga erishishda qanchalik yordam bergani haqida gapirib berishadi.

Yaxshi, deb o'ylayotgandirsiz. Ular, albatta, sotib olishlari mumkin!

Yaqinda men professional hayot bo'yicha murabbiylikning barcha afzalliklarini qimmat narxsiz olish yo'liga qoqilib qoldim.

Chunki yaqinda o'zimni his qilardim. o'z hayotimda rulsiz. Menga to'g'ri yo'nalishda raketa kerakligini bilardim.

Men hayot bo'yicha murabbiylarni Internetda tadqiq qilishni boshladim. Afsuski, men yakkama-yakka hayot murabbiylari JUDA qimmat bo'lishi mumkinligini tezda bilib oldim.

Ammo keyin men mukammalni topdim.yechim.

Siz haqiqatan ham o'zingizning hayot murabbiyingiz bo'lishingiz mumkin.

Men qanday qilib o'zimning hayot murabbiyim bo'lganim haqida ko'proq bilish uchun shu yerni bosing. Shuningdek, men bugun boshlashingiz mumkin bo'lgan 3 ta kuchli mashqni aytib o'taman.

Odamlar Tom Brediga qarasa, ular o'zlarini kamroq iste'dodli deb hisoblaydilar. Lekin bu to'g'ri emas.

Agar hamma Tom Brediga o'xshasa, jamiyat unchalik yaxshi ishlamas edi. Hamma futbol o'ynash va mashq qilish bilan band bo'lardi!

Jamiyat va guruhlar har xil iste'dod va qiziqishlarga ega bo'lgan barcha turdagi odamlarni talab qiladi.

Shunday qilib, sizning kuchli tomonlaringiz ko'zga unchalik ravshan bo'lmasa-da, bu bu sizning kuchli tomonlaringiz yo'qligini anglatmaydi.

Faqat o'zingiz nimaga yaxshi ekanligingizni o'ylab ko'rishingiz kerak.

Buni qilishning bir necha yo'li quyida keltirilgan.

1) Ushbu 16 xil shaxsiyat turlarini ko'rib chiqing. Bu sizda mavjud bo'lgan har xil turdagi xususiyatlarni tushunishga yordam beradi. Sizda boshqalarga xos bo'lmagan fazilatlar borligini tushunib olishingiz mumkin.

2) Do'stlaringiz yoki oila a'zolaringizdan siz haqingizda nimani yoqtirishlarini so'rang. Eshitgan narsangiz sizni hayratda qoldirishi mumkin.

3) Siz nima qila olasizmi yoki siz nima qila olasizmi, boshqalar shunchaki qila olmaydi yoki ular bunga chidamaydilar? Kundalik munosabatlaringiz va harakatlaringiz haqida chuqur o'ylab ko'ring. Sizdan nimasi bilan farq qilasiz?

Mana, muammo shundaki, ko‘pchilik o‘z mahoratini tennis kabi aniq mahorat bilan bog‘laydi.

Ammo siz undan chuqurroq va kengroq fikr yuritishingiz kerak. . Inson aql bovar qilmaydigan darajada murakkab va bizda juda ko'p turli xil shaxsiy xususiyatlar va ko'nikmalar mavjud.

QUIZ: Sizning yashirin kuchingiz nima? Hammamizda borbizni alohida va dunyo uchun muhim qiladigan shaxsiy xususiyat. Mening yangi testim bilan O'ZINGIZNING sirli super kuchingizni kashf eting. Viktorinani shu yerda ko‘ring.

“Men hech narsada yaxshi emasman” degani, aslida,

Biz hammamiz biror narsada yaxshimiz. U erda hayajonda o'tirish va dunyo bilan baham ko'rish uchun hech qanday iste'dod yoki qobiliyatingiz yo'qligiga bor kuchingiz bilan ishonish oson. Lekin bu shunchaki to'g'ri emas.

Siz kamida bitta narsani yaxshi bajarasiz. Ayyorlik shundaki, bu bir narsa siz orzu qilgan narsa bo'lmasligi mumkinligini tushunishdir.

Masalan, ko'plab onalar o'z hayotlarida "ona" bo'lishdan tashqari yana nimanidir orzu qiladilar.

Va buni baland ovozda tan olish aqldan ozgandek tuyulsa-da, butun dunyo bo'ylab millionlab ayollar o'zlarining "ona" identifikatorlari bilan kurashadilar, ayniqsa "onam" hayotlarida bosh direktor yoki direktor o'rnini egallaganida.

Demak. Siz meni hech narsada yaxshi emas deb o'ylayotgandirsiz, lekin siz haqiqatdan ham hayotingizda biror narsa siz kutganingizdek bo'lmayotganini nazarda tutyapsiz va siz butun hayotingizni shu bir fikr bilan o'tkazmoqdasiz.

Keyingi. Agar ichki ovozingiz: “Men hech narsada yaxshi emasman...” deganini eshitganingizda, bu ovozdan o‘tib ketish uchun ushbu 10 ta maslahatdan foydalaning.

1) Ijtimoiy tarmoqlardan tanaffus qiling

Ijtimoiy ommaviy axborot vositalari boshqalar bilan bog‘lanish va hayotni baham ko‘rishda ajoyib vositadir.

Ammo u o‘zingizni noadekvat his qilishingizga ham sabab bo‘lishi mumkin.

Gap shundaki, ijtimoiy media faqat bitta haqiqatni aks ettiradi. Shunga qaramay, biz o'zimizni ishontiramizhammaning hayoti biznikidan ancha yaxshi ekan.

Bu jilmayib turgan bolaning surati? Buni olish uchun 10 daqiqa, qichqiriq va biroz pora olish kerak bo'lsa kerak!

Yaqin do'stingizning selfi? Turli filtrlar qoʻllanilgan 100 ta kadrdan biri boʻlishi mumkin.

Hamma koʻrganingizga ishonmang.

Oʻzimizni boshqalar bilan solishtirmaslik qiyin boʻlishi mumkin. Tushkunlikka tushganingizda va o'zingizni hech narsada yaxshi emasligingizni his qila boshlaganingizda, ijtimoiy hayotdan bir qadam tashlash vaqti kelgan bo'lishi mumkin.

Bu sizni nafaqat "mukammal" narsadan uzoqlashtiradi. hamma o'z postlari haqida yozadi, lekin o'zingizga o'z hayotingizga e'tibor qaratish va o'zingiz yaxshi bo'lgan narsani topish uchun vaqt beradi.

Ijtimoiy tarmoqlarni butunlay tark etishingiz shart emas. Bu qanchalik o'ziga qaram bo'lishi mumkinligini hammamiz bilamiz. Buning o'rniga, qulayroq bo'lguningizcha ulardan uzoq turing.

Agar ba'zi postlar sizni o'zingiz haqingizda yomon his qilayotganini ko'rsangiz, tanaffus qilishingiz kerak.

Boshingiz tiklangandan keyin. Yana aniq bo'lsa, siz salbiy bo'shliqqa aylanmasdan orqaga sakrashingiz mumkin bo'ladi.

To'g'risini aytaylik, biz hammamiz vaqti-vaqti bilan ijtimoiy tarmoqlardan biroz tanaffus qilsak bo'lardi. Siz nimagadir erishish uchun tinimsiz aylanib yurgan vaqtingizni bo'shatib qo'yishingiz mumkin.

Oxir oqibat siz o'zingizga yaxshi bo'lgan narsani topishingiz mumkin.

2) O'zingizga ishonmang

Ongimiz haqida gapiradigan bo'lsak, u ko'pincha bizni yo'ldan ozdirishi mumkin.

Biz boshdan kechirganimizda ular bizning eng ashaddiy dushmanimizga aylanishi mumkin.Og'ir kunlar.

Munosabatlar buzilganmi, ishingizni yo'qotganmisiz, do'stlaringiz tomonidan aldanib qolganmisiz yoki sevgan insoningizni yo'qotib qo'ygan bo'lsangiz ham, salbiy fikrlar miyamizga kirib, bizni yomon ahvolga olib kelishi mumkin. pastga yo'naltirilgan spiral.

Sizning ongingiz kuchli va xavfli vositadir.

U sizni yetarli darajada yaxshi emasligingizni his qilishi mumkin. Etarlicha aqlli emaslar. Yetarlicha chiroyli emas. Nuqta yetarli emas.

Agar siz bu fikrlar bilan qiynalayotgan bo‘lsangiz va o‘zingizni bu xafagarchilikdan xalos qila olmasangiz, o‘zingiz uchun turing.

Agar do‘stlaringiz yoki do‘stlaringizdan eshitgan bo‘lsangiz yoki Agar oila o'zlariga hech narsada yaxshi emasligini aytishsa, siz aralashib, ularga boshqacha aytmaysizmi? Siz ham o'zingiz uchun shunday qilishingiz kerak.

Albatta, bu qiyin bo'lishi mumkin. Sizga yaqinlaringizdan ozgina yordam kerak bo'lishi mumkin.

Keyin, yaqinlaringizga murojaat qilish vaqti keldi.

Og'ir paytlarda ularga suyaning va ular bilan gaplashing. Hatto yelkangizda yig‘lash yoki bo‘shashish uchun ham ongimizni tozalash va barcha salbiy narsalarni tashlash haqida gap ketganda, mo‘jizalar yaratishi mumkin.

Hatto siz ulardan eng yaxshi fazilatlaringiz haqida o‘ylashlarini so‘rashingiz mumkin.

Ular sizni biron sababga ko'ra yaxshi ko'radilar va ular bilan baham ko'rishdan xursand bo'lishadi.

O'z-o'zini hurmat qilishning bu kichik o'sishi fikringizni tozalash va bu salbiy fikrlarga qarshi kurashish uchun kerak bo'lgan narsa bo'lishi mumkin.

So'rashdan qo'rqmang - bu do'stlar va oila a'zolari uchun. Bundan tashqari, siz ularga xabar berishingiz mumkinsiz ham ular kerak bo'lganda ularning yonida bo'lasiz.

Do'stlik va oila ikki tomonlama ko'chadir.

3) O'z chidamliligingizni oshiring

O'zingizni hech narsada yaxshi emasligingizni his qilsangiz, bu taslim bo'lganingiz uchundir. Siz buni haqiqat sifatida qabul qildingiz.

Siz birinchi marta biror narsada yaxshi bo'lmasligingiz mumkin - Leonardo Da Vinchi Mona Lizani to'g'ridan-to'g'ri chizmagan - lekin mashq va fidoyilik bilan buni aniqlaysiz. Muvaffaqiyatga erishadigan sohani toping.

Ammo sizni muqarrar umidsizlik va muvaffaqiyatsizliklardan o'tkazishga yordam beradigan bitta narsa bor:

Mutlaqlik.

Chidamlilik bo'lmasa, ko'pchiligimiz taslim bo'lamiz. biz xohlagan narsalar haqida. Ko'pchiligimiz yashashga arziydigan hayotni yaratish uchun kurashamiz.

Men buni bilaman, chunki yaqin vaqtgacha hayotim bilan nima qilishni bilmay, qiynalganman. Men ham qilgan ishlarim to'g'ri ketmaganini his qildim.

Bu hayot murabbiyi Janet Braunning bepul videosini tomosha qilgunimcha edi.

Hayot murabbiyi sifatida ko'p yillik tajribasi tufayli Janet shunday oson usuldan foydalanib, bardoshli fikrlashni shakllantirishning o'ziga xos sirini topdi, uni tezroq sinab ko'rmaganingiz uchun o'zingizni tepib qo'yasiz.

Va eng yaxshi qismi?

Boshqa ko'plab hayot murabbiylaridan farqli o'laroq, Jeanette butun e'tiborini sizni hayotingizning haydovchi o'rindig'iga qo'yishga qaratilgan.

Chidamlilik siri nimada ekanligini bilish uchun bu yerda uning bepul videosini tomosha qiling.

4) Qabul qiling, siz hech qachon bo'lmaysizeng yaxshi

Ba'zida o'zimizni hech narsada yaxshi emasdek his qilishimiz mumkin, chunki biz hayotimizda zerikamiz va biroz o'zgarishlarga muhtojmiz.

Agar siz perfektsionist bo'lsangiz, buni qilish oson. o'zingizni hech qachon yetarli darajada yaxshi emasdek his qilasiz.

San'at darsiga borishingiz va o'zingizdan yaxshiroq bo'lgan barcha rassomlar tomonidan qo'rquvni his qilishingiz mumkin.

Siz mashq sinfiga borib, o'zingizni his qilishingiz mumkin. Sizdan kuchliroq bo'lganlar bilan o'rinsiz.

Hozirda mag'lubiyatni qabul qilish vaqti keldi.

Siz hech qachon biror narsada eng zo'r bo'lmasligingiz mumkin.

Va Bu yaxshi!

Bu siz undan zavqlana olmaysiz degani emas.

O'sha san'at va o'sha mashq sinfiga boring va unga eng yaxshi zarbani bering. O'zingizga shuni aytingki, bu yetarli.

Sen zavqlanar ekansan, sen eng zo'rsanmi yoki yo'qmi, kimga qiziq! Ehtimol, siz eng qiziqarli bo'lgandirsiz!

Peklinsionizmdan voz kechib, shunchaki sho'ng'in va harakat qilish orqali siz hech narsada yaxshi bo'lmaslik tuyg'ularini silkita olasiz.

Siz u erda bo'lasiz. Oxir oqibat qaysi biri muhim.

QUIZ: Siz o'zingizning yashirin kuchingizni aniqlashga tayyormisiz? Mening epik yangi viktorina sizga dunyoga olib keladigan haqiqatan ham noyob narsani kashf etishga yordam beradi. Viktorinamda qatnashish uchun shu yerni bosing.

5) O'zingizga vaqt ajrating

Siz hali nimaga yaxshi ekanligingizni aniqlamagan bo'lishingiz mumkin.

Odamlar juda ko'p turli xil narsalarga ega. Bu siz uchun biroz vaqt talab qilishi mumkinO'z kuchli tomonlaringizni kashf qilish uchun ularning barchasini o'rganing.

Ko'p odamlar o'zlari qilayotgan ishni qilishdan xursand bo'lishadi va o'zlari eng yaxshi narsalarni topishga intilishlari yo'q.

Boshqalar uchun bu harakatni o'z ichiga oladi. ularga erishish uchun.

Agar siz haqiqatan ham o'z qobiliyatingizni topmoqchi bo'lsangiz, unda boshlang!

O'zingizga yoqadigan barcha narsalar ro'yxatini tuzing va ular orqali yo'lni boshlang.

Muhimi, shoshilmaslik. Imkoniyat bermasangiz, hech qachon o'z mahoratingizni topa olmaysiz.

Oshpazlik kursiga yoziling, belanchak saboqlarini oling, kulolchilik yoki haykaltaroshlik qiling. Osmon sizning chegarangiz va u yerda qanday yashirin ko'nikmalarni topishingiz mumkinligini bilolmaysiz.

Bu vaqt talab etadi.

O'zingizni u erga erishishingizga ishontirishingiz kerak, lekin bu orada siz Bir oz dam olish uchun keldingiz.

Yo'lda uchrashadigan odamlar va do'stlar orttirish haqida o'ylab ko'ring. Bu oxir-oqibat hammasiga arziydi.

Hackspiritdan tegishli hikoyalar:

Qanday qilib aytiladi,

“Bu emas maqsad, bu sayohat.”

Mukammallik va muvaffaqiyatga intilish o'rniga, yo'ldagi taraqqiyotga e'tiboringizni qarating. Har kuni siz faxrlanishingiz kerak bo'lgan kichik yutuqlarga erishmoqdasiz.

O'zingizni chalkashtirib yuborganingiz va orqaga qoqilganingiz uchun haqorat qilishning o'rniga, urinib ko'rganingiz, muvaffaqiyatga erishganingiz va uzoqroqqa erishganingiz uchun o'zingizni silab qo'ying. sizda bo'lganidek.

6) Halol bo'lingo'zingiz

Agar o'zingizni shunday his qilayotgan bo'lsangiz, unda odatda biror narsada yaxshi bo'lmaslikdan ko'ra ko'proq narsa bor.

Biroz chuqurroq o'rganish va nima uchun siz ekanligingizni aniqlashga arziydi' o'zimni juda tushkun his qilyapman.

Siz nimagadir erishmoqchisiz va o'zingizni muvaffaqiyatsiz his qilyapsizmi?

O'zingizga nima uchun bunchalik e'tiboringizni qaratganingizni so'rash vaqti kelgan bo'lishi mumkin. yutuq va bunga arziydimi, bu sizga qanday his-tuyg'ularni uyg'otayotganini inobatga olib, bunga arziydimi?

O'zingizni qo'yib yuborib, e'tiboringizni qaratadigan yangi narsa topish vaqti kelgandirmi?

Sizda shunday odam bormi? Siz hasad qilasizmi va paydo bo'lishni xohlaysizmi?

Rashk - bu juda oddiy tuyg'u, lekin boshqa birovdan ustun bo'lishga urinishning ma'nosi yo'q.

Buning o'rniga, sizda ularda mavjud bo'lmagan boshqa narsalarni ko'rib chiqing. — o'zingizni pastga tortish o'rniga, o'zingizga kerak bo'lgan hurmatni oshirish uchun.

Siz hayotingizning barcha jabhalarida shunchaki tushkunlikka tushasizmi? ruhiy salomatlik tekshiriladi va, ehtimol, sog'lig'ingizni yaxshilash uchun qo'shimchalarni qabul qilishingiz kerakmi yoki yo'qmi, deb o'ylaysiz.

Siz bu fikrlar qayerdan kelib chiqqanligini aniqlab olishingiz kerak. Biror narsada yaxshi bo'lishni xohlash oddiy masalami yoki hayotingizda yana ko'p narsa bormi?

Sizga nima kerakligini aniqlash uchun o'zingiz bilan yaxshi va samimiy suhbatlashish.

7) O'zingiz yaxshi bo'lgan narsani toping

Salbiy fikrlashni qiyinchilik sifatida qabul qiling va uni aylantiring