Mening yigitimning sobiq sevgilisi hali ham unga oshiq va bu juda yomon.

Uning hali ham unga nisbatan his-tuyg'ulari borligidan xavotirdaman va u juda noz-karashmali va qat'iyatli.

Mana bu. Agar siz ham xuddi shunday ahvolga tushib qolgan bo'lsangiz, nima qilish kerak.

Yigitingizning sobiq sevgilisi hali ham unga oshiq bo'lsa, nima qilish kerak

1) Unga qarama-qarshilik qilmang va o'ljani olmang

Agar siz yigitingizning sobiq sevgilisi hali ham unga oshiq bo'lsa, nima qilish kerakligini bilmoqchi bo'lsangiz, sizga maslahat beraman: birinchi bo'lib xayolingizga kelgan narsani qilmaslik kerak.

Ko'pchiligimiz uchun bu shunday. uning aqldan ozgan sobiq odamiga onlayn xabar yuborish yoki u qayerda ishlayotgani yoki yashashini toping va u bilan to'g'ridan-to'g'ri yuzlashing.

Iltimos, buni qilmang. Bu haqiqatan ham yomon tugaydi.

Pol Chernyak yozadi:

“Qisqa iboralar yoki mantralar his-tuyg'ularingizni nazorat qilishingizga yordam beradi. Siz “Hammasi yaxshi boʻladi” yoki “Menda buni tushundim” kabi soʻzlarni aytishingiz yoki oʻylashingiz mumkin.

“Agar oʻzingizni boshqa birov tomonidan nishonga olingan yoki haqorat qilayotganini his qilsangiz, oʻzingizga eslatib qoʻyingki, u sizni xafa qilmoqchi emas. siz. Siz o'zingiz o'ylab ko'rishingiz mumkin: "Ular aytganlarini anglatmaydi. Ular ham g'azablangan va g'azablangan. Bu, ehtimol, tushunmovchilikdir.”

Ehtimol, sobiq sizni xafa qilmoqchidir. Ammo shunday bo'lsa ham, o'ljani olmang.

Agar siz yigitingizning sobiq sevgilisini qo'rqitishga yoki uni yomon his qilishga muvaffaq bo'lsangiz ham, bu uning yigitingizga bo'lgan his-tuyg'ularini kamaytirmaydi.

Bu ham uni oshiradisizdan noroziligingiz va kelajakda to'qnashuvingiz ehtimoli bor.

Agar u internetda ovora bo'lsa va har xil iflos nayranglar qilsa ham, uning darajasiga tushmang va sizni g'azablantirishiga yo'l qo'ymang.

Bunday javob qaytarish nafaqat ish bermasligi, balki yigitingizning sizga nisbatan hurmati va qiziqishini yo'qotishiga olib kelishi mumkin.

Ammo, uning sobiq erining unga oshiq bo'lishining yaxshi tomoni shundaki, siz bilingki, u u bilan ovora emas.

2) Uni omma oldida va umumiy do'stlar atrofida saqlamang

Uning rashkchi sobiq odamini yopishning faol usullariga kirishdan oldin, siz yugurishdan qochishingiz kerak. -u bilan birga.

Agar u sizni rashk qilsa va yigitingizni o'zi bilan qaytarishni xohlasa, u sizning jadvallaringizni, ommaviy faoliyatingizni va boshqalarni kuzatayotgan bo'lishi mumkin. Bu, siz tasavvur qilganingizdek, juda tez vahimali zonaga o'tishi mumkin.

Shuning uchun siz bu rashkchi ayoldan uzoqroq bo'lish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qilishingiz kerak va u bilan jamoat joyida yoki boshqa joyda to'qnash kelmaslik kerak.

Uni o'z ichiga olgan mashqlarni to'xtating.

Agar siz u bilan kollejda dars o'tayotgan bo'lsangiz, uni boshqa joyga ko'chirishni so'rang.

Cherkovda yoki uning yonida o'tirmang. Siz ishtirok etayotgan meditatsiya guruhlari.

Agar siz bu obsesif omega ayolni jamoat oldida ko'rsangiz va vahima qo'zg'ashni boshlasangiz, tashvishlanmang. Siz har doim zudlik bilan orqaga qaytish variantiga o'tishingiz mumkin: o'zingizni uxlayotgandek ko'rsating.

“Agar siz piyoda bo'lsangiz ham, jamoat joyida bo'lsangiz, bu ishlamaydi.transportdan keyin siz shunchaki boshingizni qimirlatib qo'yishingiz mumkin.

Uxlab qolmay, to'xtashingizni o'tkazib yubormasligingizga ishonch hosil qiling," - deb maslahat beradi Keshi Rohali.

Siz o'zingiz bilan shunchalik uzoq masofani qo'ymoqchisiz. uni iloji boricha ehtiyotkorlik bilan, lekin samarali tarzda.

3) Uni barcha ijtimoiy tarmoqlarda muzlatib qo'ying

Harakat qadamlari nuqtai nazaridan, siz bu rashkchi sobiq do'stlardan voz kechishni va iloji boricha obunani bekor qilishni xohlaysiz.

Agar biron bir tarzda onlayn aloqada bo'lsangiz, to'xtating. Unga Internetdagi ijtimoiy mavjudligingiz yoki raqamli hayotingizga hech qanday ta'sir o'tkazmang.

Uning fotosuratlarida o'zingizni belgilang. Uning elektron pochta manzilini bloklang, shunda u siz bilan bog‘lanmoqchi bo‘lganida javob qaytaradi.

Yigitingizdan ham uni ijtimoiy tarmoqlardagi hayotidan chetlashtirishini so‘rang.

Agar bu u xohlaganidan ko‘proq bo‘lsa. shu nuqtada, keyin uni "ovozini o'chirishga" majbur qiling. U buni bilmaydi va u ta'qib qilishdan xalos bo'ladi.

Ijtimoiy tarmoqlardagi odamlarni ularga e'tibor bermasdan ham e'tiborsiz qoldirishning juda samarali usullari bor.

Jakarta Postda bu borada yaxshi maslahatlar bor. Qanday qilib o'z ijtimoiy ilovalaringizda eshitishni istamagan odamni ular tushunmasdan blokirovka qilish mumkin:

“Bu faqat Instagramda emas — Twitter, Facebook va messenjerda shunday do'stimiz bor. ilovalar.

“Yaxshiyamki, endi barcha ijtimoiy tarmoqlar va messenjer ilovalarida ularning ovozini biroz vaqtga oʻchirish usuli mavjud. Popular Science fikriga ko'ra, ular bizning ijtimoiy sohamiz bo'lsa-da, ularning yangilanishlari e'tibordan chetda qolayotganini anglamaydilaryem jim bo'lib qoladi.”

4) Yigitingizdan barcha aloqalarni uzishini so'rang

Bu oxirgi nuqta bilan bog'liq, lekin bu muhim.

Yigitingizdan uni do'stligidan chiqarishini so'rang. Ijtimoiy tarmoqlarda va u bilan shaxsan yuzma-yuz uchrashishdan qoching.

U bilan oziq-ovqat doʻkonida doʻstona suhbat boʻlmaydi yoki kutubxonaga bir-birini takrorlamaydi.

Ular tugadi va u yo siz bilan yoki u u bilan.

Hackspiritdan tegishli hikoyalar:

Jenni Proudfoot yozganidek, yigitingiz haqiqatan ham undan ustun ekanligiga ishonch hosil qilish qiyin. ham.

Buni sinab koʻrishning usullaridan biri bu uning sobiq sevgilisi haqida soʻrashdir.

“Uni vaqti-vaqti bilan suhbatga chaqiring, shunchaki yigitingizning munosabatini koʻrish uchun… Va keyin uning yuzini sog'inchning ko'rinadigan alomatlari bor-yo'qligini tekshirib ko'ring.”

Sizning yigitingiz ham u bilan bu rashkchi va obsesif sobiq erkak o'rtasida masofa qo'yishga intilishi kerak.

Bu shunchaki bo'lmasligi kerak. Agar siz uni kesib tashlasangiz, u ham rishtalarni uzishi kerak.

Agar bu sizni hasad qiladigandek tuyulsa?

Xo'sh, siz unday emassiz: siz shunchaki erkak o'rtasida oqilona chegaralarni o'rnatyapsiz. siz sevasiz va uni sizdan o'g'irlamoqchi bo'lgan obsesif ayol.

Bu siz tomondan mutlaqo oqilona.

5) Obsesif sobiq bilan bevosita muloqot qiling

Bu qadam faqat boshqalarning ta'siri bo'lmasa amalga oshirilishi kerak.

Unga xabar yuboring, qo'ng'iroq qiling yoki boshqa yo'l bilan gapiring.u bilan yakkama-yakka.

Men u bilan shaxsan uchrashmaslikni maslahat beraman, chunki yuzma-yuz boʻlganingizda bu holat pastga tushishi mumkin, ammo agar u jamoat joyida boʻlsa va oʻzingizni boshqa odamdek his qilsangiz. mocha frappuccino taranglikni yumshatishi mumkin, keyin esa bunga yo'l qo'yadi.

Obsesif sobiq bilan muloqotda bo'lganingizda, u haqida emas, balki o'zingiz va yigitingiz haqida gapirishga harakat qiling.

Ayblamang yoki e'tiboringizni qaratmang. uning hasadgo'y, egalik harakati haqida. O'zingiz va erkakingiz uchun ko'rayotgan kelajakka e'tibor qarating.

Unga hurmat bilan aytingki, siz va u hozircha u bilan bir oz masofada bo'lganingiz yaxshiroq deb o'ylaysiz.

6) Yordam bering. uning sobiq sevgilisini yangi odam bilan o'rnating!

Bu vaziyatni hal qilishning haqiqatan ham ijobiy yo'li bo'lishi mumkin.

Agar siz umumiy do'stlar guruhini baham ko'rsangiz yoki do'stingizni bilsangiz yaxshi ishlaydi. Sizning fikringizcha, obsesif sobiq odamga yoqadigan do'stingiz.

Uni tanishtiring va uni o'rnating.

Uning hasad qilishining sabablaridan biri, ehtimol u yangi odam bilan uchrashmaganligidir. kim uni qitiqlaydi.

Siz va sizning yigitingiz uni kimdir bilan o'rnatishga yordam berish orqali buni o'zgartirishda muhim rol o'ynashingiz mumkin.

Sozlashning eng yaxshi usulimi?

Rostgo'y bo'ling.

“Har qanday tushunmovchiliklarga yo'l qo'ymaslik uchun u bilan qanday tanishganingiz va uni qanchalik yaxshi bilishingiz haqida oldindan aytib berish muhim”, deb yozadi munosabatlar bo'yicha ekspert Anna Sxoning.

7) Huquqiy choralarni ko'ring. sobiq odamning ta'qibini to'xtating

Agar siz muomala qilayotgan bo'lsangiz, bu oxirgi va eng tajovuzkor qadamdir.Yigitingizning sobiq sevgilisi hali ham u bilan ovora bo'lsa, nima qilish kerakligi haqida.

Agar siz barcha imkoniyatlarni tugatgan bo'lsangiz va boshqa hech narsa bo'lmasa, qonunni bekor qilish vaqti keldi.

Advokat bilan bog'laning va sud tizimi orqali cheklov qarorini oling. Bu juda chiroyli emas, lekin agar sobiq odam aql bovar qilmaydigan odam bo'lmasa, u bu xabarni baland ovozda va aniq eshitadi va orqaga chekinadi.

Bundan tashqari, u qandaydir yo'qmi deb hayron bo'lmasdan jamoat joylarida aylanib yura olasiz. uni telefonida kuzatish yoki sizni kuzatib borish.

Ehtiyotkorlik haqida buyruq haqida gap shundaki, siz haqiqatan ham zarardan qo'rqayotganingizni isbotlashingiz kerak.

Agar sobiq odam shunchaki zerikarli bo'lsa, unda siz buni olishda muvaffaqiyat qozona olmaydi. Agar sobiq erkak sizga yoki yigitingizga tahdid qilgan yoki haqiqiy ziyon yetkazgan bo‘lsa, uning sizga yoki uning yonida bo‘lishi qonuniy ravishda cheklanishi mumkin.

Agar shu yo‘ldan borishga qaror qilsangiz, mana bu yerda Virjiniya shtat sudi tizimidan cheklov qarori siz uchun nima qilishi mumkinligi haqida qoʻllanma.

Unda shunday deyiladi:

“Ular sudya yoki sudya tomonidan sogʻligʻingizni va sogʻligʻingizni himoya qilish uchun chiqarilgan qonuniy hujjatlardir. Zo'ravonlik, zo'ravonlik yoki tahdid bilan bog'liq har qanday harakat qurboni bo'lishi taxmin qilinayotgan shaxsning tan jarohati olib kelishi yoki o'lim, jinsiy tajovuz yoki tan jarohati qo'rqishiga olib keladigan shaxsning xavfsizligi.»

Uni yopish. rashkchi sobiq yaxshilik uchun (qonunni buzmasdan!)

Agar sizAgar yigitingizning sobiq sevgilisi hali ham unga oshiq bo'lsa, nima qilish kerakligini bilmoqchi bo'lsangiz, yuqoridagi ko'rsatmalarga e'tibor bering.

Uning sobiq sevgilisining xatti-harakatlarini chegarani kesib o'tmasdan tugatish mumkin.

Shunchaki, siz unga yigitingiz taqiqlanganligini va uning e'tiborini hech biringiz uchun qabul qilmasligini bildirishingiz kerak.

Munosabatlar bo'yicha murabbiy sizga ham yordam bera oladimi?

Agar aniq maslahat istasangiz Sizning vaziyatingiz bo'yicha, munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan gaplashish juda foydali bo'lishi mumkin.

Men buni shaxsiy tajribamdan bilaman...

Bir necha oy oldin men borganimda munosabatlar qahramoniga murojaat qildim. mening munosabatlarimdagi qiyin yamoq orqali. Uzoq vaqt davomida o‘ylarim ichida adashib qolganimdan so‘ng, ular menga munosabatlarim dinamikasi va uni qanday yo‘lga qo‘yish haqida o‘ziga xos tushuncha berishdi.

Agar siz ilgari “Relationship Hero” haqida eshitmagan bo‘lsangiz, bu yuqori malakali munosabatlar boʻyicha murabbiylar odamlarga murakkab va ogʻir sevgi holatlarida yordam beradigan sayt.

Bir necha daqiqadan soʻng siz sertifikatlangan munosabatlar boʻyicha murabbiy bilan bogʻlanib, vaziyatingizga mos maslahatlar olishingiz mumkin.

Murabbiyim qanchalik mehribon, hamdard va chin dildan foydali ekanligi meni hayratda qoldirdi.

Siz uchun eng zo'r murabbiyni topish uchun bu yerda bepul testdan o'ting.