Hôn nhân được xây dựng dựa trên giao tiếp cởi mở, tin tưởng và trung thực.

Đây là những nguyên tắc cơ bản của bất kỳ mối quan hệ nào.

Bạn bắt đầu trên chín tầng mây, hoàn toàn được yêu thương và hết mực chiều chuộng.

Khi cuộc hôn nhân của bạn tiếp tục, nó sẽ trở thành tấm chăn bảo đảm cho sự tin tưởng lẫn nhau, sự trung thực và giao tiếp.

Nhưng điều gì sẽ xảy ra khi anh ấy bắt đầu nói dối bạn?

Bạn không thể tin ai đó người không nói với bạn sự thật, ngay cả khi những lời nói dối đó có vẻ vô tội.

Lời thề trong đám cưới của bạn nói rằng “cho đến khi cái chết chia lìa chúng ta”.

Nhưng không có chỗ nào đề cập đến những gì bạn nên làm nếu chồng bạn đang nói dối.

Dưới đây là 11 bước để đối phó với người chồng nói dối của bạn.

1) Tìm hiểu khi anh ấy nói dối bạn

Bạn biết chồng mình đang nói dối với bạn, nhưng bạn nắm bắt nó ngay lập tức hay sau khi anh ấy hoàn thành? Điều quan trọng là bạn phải cố gắng tiếp nhận vấn đề khi nó đang diễn ra.

Nếu bạn hỏi các chuyên gia về hành vi, họ sẽ cho bạn biết có những dấu hiệu nhận biết khi ai đó đang nói dối bạn. Tất cả đều nằm trong ngôn ngữ cơ thể của họ.

Bạn có thể sử dụng các tín hiệu cơ thể để bắt quả tang anh ấy đang nói dối khi điều đó xảy ra. Sau đây là một số điều bạn nên chú ý:

• Anh ấy có ngừng gãi mũi không?
• Mũi của anh ấy có chuyển sang màu đỏ không?
• Anh ấy có cựa quậy không ?
• Anh ấy có che miệng không?
• Anh ấy có xoa tai không?
• Anh ấy có tránh giao tiếp bằng mắt không?

Đây là tín hiệu ngôn ngữ cơ thể có thể cung cấp cho bạn một gợi ý tốt nếu có bất kỳ hành vi lừa dối nào đang diễn ra, đặc biệt nếunhỏ và anh ấy có vẻ thực sự hối hận về điều đó, bạn có thể cảm thấy vui khi bỏ qua chuyện này. Tất cả chúng ta đều có lúc phạm sai lầm, miễn là anh ấy rút ra bài học từ sai lầm đó, thì bạn sẽ tiếp tục.

9) Tiếp tục

Khi bạn đã đưa ra quyết định về cách bạn muốn xử lý lời nói dối, đã đến lúc tiếp tục.

Điều này có nghĩa là bạn phải để lại lời nói dối trong quá khứ và sống theo quyết định của mình.

Nếu bạn đã quyết định cho anh ấy cơ hội thứ hai, thì bạn không thể ném lại lời nói dối vào mặt anh ấy , mỗi khi hai bạn cãi nhau.

Điều này cho thấy bạn chưa hết nói dối và bạn chưa hề cho anh ấy cơ hội thứ hai. Thay vào đó, bạn đang để nó ăn mòn mình, thứ sẽ xuất hiện và phá hủy mối quan hệ của bạn.

Nếu bạn chọn tư vấn, thì bạn cần phảicam kết và nhìn thấy nó thông qua. Đừng bỏ cuộc chỉ sau một phiên. Cần nhiều hơn thế để tạo ra những thay đổi mà bạn cần.

Và nếu bạn rời bỏ anh ấy, hãy luôn mạnh mẽ. Cần có sức mạnh để bước ra khỏi một cuộc hôn nhân và theo thời gian, bạn có thể thấy mình cô đơn và tự hỏi liệu mình có quyết định đúng hay không. Hãy đứng một mình và biết rằng bạn đã không đưa ra quyết định một cách hời hợt.

10) Đề phòng những lời nói dối trong tương lai

“Một lần nói dối, mãi mãi là một kẻ nói dối” – người ta hay nói như vậy.

Bắt quả tang chồng bạn nói dối có thể khó vượt qua.

Hãy nhắc nhở bản thân rằng thời gian sẽ chữa lành mọi vết thương.

Bạn có thể thấy mình cần cảnh giác hơn trong vài tháng tới, không bao giờ hoàn toàn tin tưởng anh ấy và luôn đặt câu hỏi về những sự thật mà anh ấy nói với bạn.

Điều này là bình thường. Cần có thời gian để xây dựng lại niềm tin đó.

Đó không phải là sự phản ánh về bạn hay mối quan hệ của bạn.

Đó chỉ đơn giản là điều sẽ được xây dựng lại theo thời gian khi bạn phát hiện ra rằng anh ấy đang nỗ lực và đang chỉ nói sự thật.

Theo thời gian, những lời nói dối đó sẽ trở thành dĩ vãng.

11) Kích hoạt bản năng anh hùng của anh ấy

Như tác giả James Bauer giải thích, có chìa khóa ẩn để hiểu đàn ông và lý do họ hành động theo cách họ làm.

Đó được gọi là bản năng anh hùng.

Bản năng anh hùng là một khái niệm mới trong tâm lý học về mối quan hệ đang tạo ra nhiều tiếng vang tại thời điểm hiện tại.

Nói một cách đơn giản, đàn ông muốn bước lên bàn ăn cho người phụ nữ mà họyêu và được đánh giá cao và đánh giá cao để làm như vậy. Điều này đã ăn sâu vào bản năng sinh học của họ.

Nói dối và các hành vi không trung thực khác là một dấu hiệu cảnh báo rằng bạn chưa kích hoạt bản năng anh hùng trong chồng mình.

Điều tốt nhất bạn có thể làm bây giờ là xem video trực tuyến miễn phí này. James Bauer tiết lộ những điều đơn giản mà bạn có thể làm bắt đầu từ hôm nay để khơi dậy bản năng đàn ông rất tự nhiên này.

Khi kích hoạt bản năng anh hùng của anh ấy, bạn sẽ thấy kết quả ngay lập tức.

Bởi vì khi một đàn ông thực sự cảm thấy giống như anh hùng hàng ngày của bạn, anh ấy sẽ ngừng nói dối bạn. Anh ấy sẽ trở nên yêu thương, chu đáo và cam kết hơn với cuộc hôn nhân của bạn.

Đây là liên kết đến video miễn phí tuyệt vời một lần nữa.

Suy nghĩ cuối cùng

Nếu bạn vẫn cảm thấy rằng cuộc hôn nhân của mình cần phải cố gắng, thì tôi khuyến khích bạn hành động để xoay chuyển tình thế trước khi vấn đề trở nên tồi tệ hơn.

Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng đó là điều bạn thực sự muốn. Đối phó với người chồng dối trá chắc chắn không hề dễ dàng.

Bạn phải sẵn sàng đối mặt với những tình huống đòi hỏi bạn phải nỗ lực rất nhiều. Về vấn đề này, bạn có thể tin tưởng vào các phương pháp trên để giúp quá trình này dễ dàng hơn.

Người huấn luyện mối quan hệ cũng có thể giúp bạn không?

Nếu bạn muốn có lời khuyên cụ thể về trường hợp của mình, thì có thể rất nói chuyện với một huấn luyện viên về mối quan hệ sẽ rất hữu ích.

Tôi biết điều này từ kinh nghiệm cá nhân…

Vài tháng trước, tôi đã liên hệ với Người hùng trong mối quan hệ khi tôi đang trải qua giai đoạn khó khăn trong cuộc sốngmối quan hệ của tôi. Sau một thời gian dài đắm chìm trong suy nghĩ, họ đã cho tôi cái nhìn sâu sắc độc đáo về động lực trong mối quan hệ của mình và cách đưa nó trở lại đúng hướng.

Nếu bạn chưa từng nghe nói về Người hùng trong mối quan hệ trước đây, thì đó là một nơi các huấn luyện viên về mối quan hệ được đào tạo chuyên sâu giúp mọi người vượt qua các tình huống khó khăn và phức tạp trong tình yêu.

Chỉ trong vài phút, bạn có thể kết nối với một huấn luyện viên về mối quan hệ được chứng nhận và nhận lời khuyên phù hợp với tình huống của mình.

Tôi đã bị ấn tượng bởi sự tốt bụng, đồng cảm và thực sự hữu ích của huấn luyện viên của mình.

Làm bài kiểm tra miễn phí tại đây để được ghép đôi với huấn luyện viên hoàn hảo dành cho bạn.

Nếu bạn muốn có thêm bằng chứng chắc chắn rằng bạn không nhận được toàn bộ sự thật từ anh ấy, thì hãy lưu ý những điều sau:

• Có phải anh ấy đang mơ hồ và bỏ qua những chi tiết quan trọng? Nếu anh ấy đang che giấu sự thật thì đây là cách phổ biến để cố gắng vượt qua nó mà bạn không nhận ra.
• Anh ấy có vẻ không chắc chắn lắm phải không? Bạn đã kết hôn được năm năm, tại sao anh ấy đột nhiên có vẻ lo lắng khi ở bên bạn? Có thể là do anh ấy đang trong quá trình che đậy một lời nói dối và lo lắng về việc bị bắt quả tang.
• Anh ấy có phản ứng một cách thờ ơ không? Cho dù anh ấy nhún vai đáp lại, không có biểu hiện hay cảm xúc nào, hay đơn giản là có vẻ như anh ấy không quan tâm, thì có thể anh ấy đang cố che giấu cảm xúc của mình để bạn không thể biết chuyện gì đang xảy ra.
• Có phải anh ấy đang suy nghĩ quá nhiều không? câu trả lời của anh ấy? Bạn hỏi một câu hỏi đơn giản, trong khi anh ấy bắt đầu viết một câu trả lời. Anh ấy đang cố đánh lừa bằng cách cung cấp nhiều thông tin hơn bạn yêu cầu để cố gắng khiến bạn cảm thấy thoải mái.

Vì vậy, mặc dù ngôn ngữ cơ thể rất quan trọng nhưng bạn cũng cần chú ý đến những tín hiệu mà anh ấy phát ra. Điều này sẽ giúp bạn phát hiện ra anh ấy nói dối – dù lớn hay nhỏ.

2) Xem xét lý do tại sao anh ấy nói dối

Bây giờ bạn đã chắc chắn rằng anh ấy đang nói dối bạn và biết cách phát hiện ra anh ấy ngay lúc này, hãy xem xét chính xác lý do tại sao anh ấy có thể nói dối bạn.

Mọi người lúc nào cũng nói dối.

Trongtrên thực tế, một cuộc thăm dò của Reader's Digest năm 2004 cho thấy rằng ít nhất 96% số người thừa nhận đã từng nói dối vào một thời điểm nào đó.

Thông thường, mọi người nói dối để giấu bạn điều gì đó.

Đó có thể là một điều gì đó nhỏ nhặt, chẳng hạn như anh ấy đã ăn đồ thừa trong tủ lạnh dành cho bữa tối.

Hoặc có thể là điều gì đó lớn hơn nhiều, chẳng hạn như anh ấy đang lừa dối bạn với người khác.

Hoặc có thể là một chút lời nói dối trắng trợn để khiến anh ấy nghe dễ chịu hơn, giống như anh ấy là một cầu thủ bóng rổ chuyên nghiệp khi còn trẻ.

Có rất nhiều lý do khác nhau để nói dối và để biết cách đối phó với những lời nói dối của chồng bạn, hãy giúp tìm ra lý do tại sao anh ấy nói dối ngay từ đầu.

Điều quan trọng là phải cân nhắc xem anh ấy đã nói dối bạn bao lâu rồi.

Đây có phải là một trường hợp bất thường mà bạn đã nhận thấy hay không? nó đã diễn ra trong nhiều năm?

Nếu nó đã diễn ra trong nhiều năm, liệu bạn có thể xây dựng lại niềm tin đó trong mối quan hệ của mình trong tương lai không? Đó là một câu hỏi khó trả lời, nhưng đó là điều mà chỉ bạn mới có thể trả lời.

Đối với chồng mình, chỉ bạn mới có thể quyết định mức độ nói dối có thể chấp nhận được và mức độ nào không.

Đừng' đừng nhìn vào các mối quan hệ của bạn bè bạn.

Hãy tập trung vào mối quan hệ của bạn và tin vào cảm giác ruột thịt của bạn trước khi tiếp tục.

Sau khi bạn đã thu thập được suy nghĩ của mình về lý do tại sao anh ấy lại nói dối và bạn nghĩ điều đó bắt nguồn từ đâu , đã đến lúc chuẩn bị cho cuộc trò chuyện.

3) Nhận lời khuyên tốt nhất cho bạntình huống

Mặc dù bài viết này cung cấp cho bạn các mẹo đối phó với người chồng nói dối, nhưng bạn nên nói chuyện với chuyên gia tư vấn về mối quan hệ về tình huống của mình.

Với chuyên gia tư vấn về quan hệ chuyên nghiệp, bạn có thể nhận được lời khuyên cụ thể cho cuộc sống và trải nghiệm của bạn…

Relationship Hero là trang web nơi các huấn luyện viên về mối quan hệ được đào tạo bài bản giúp mọi người vượt qua những tình huống phức tạp và khó khăn trong tình yêu, chẳng hạn như liệu bạn có nên hàn gắn hôn nhân hay không. Chúng là một nguồn tài nguyên rất phổ biến cho những người đang đối mặt với loại thử thách này.

Làm sao tôi biết được?

Chà, tôi đã liên hệ với Người hùng mối quan hệ vài tháng trước khi tôi đang trải qua một thử thách bản vá khó khăn trong mối quan hệ của riêng tôi. Sau một thời gian dài đắm chìm trong suy nghĩ, họ đã cho tôi cái nhìn sâu sắc độc đáo về động lực trong mối quan hệ của tôi và cách đưa nó trở lại đúng hướng.

Tôi đã bị choáng ngợp bởi sự tốt bụng, đồng cảm và thực sự hữu ích của tôi huấn luyện viên của tôi.

Chỉ trong vài phút, bạn có thể kết nối với một huấn luyện viên về mối quan hệ đã được chứng nhận và nhận lời khuyên phù hợp với tình huống của bạn.

Nhấp vào đây để bắt đầu.

4) Đừng tự trách mình

Vì vậy, bạn biết rằng anh ấy đang nói dối và bạn khá chắc chắn rằng mình biết tại sao. Trước khi đối mặt với anh ấy về điều đó, có một điều bạn cần nói với chính mình. Điều quan trọng là bạn không được tự trách mình vì những lời nói dối này.

Nếu anh ấy lừa dối bạn thì đó không phải là lỗi của bạn.

Nếu anh ấy gặp gỡ bạn bè sau lưng bạn,đó không phải lỗi của bạn.

Nếu anh ấy đang nói dối trắng trợn để khiến bản thân nghe có vẻ tốt hơn, thì đó không phải là lỗi của bạn.

Bạn rất dễ coi mình là lý do khiến họ nói dối – ngay cả khi bạn có không có gì để làm với nó. Bạn gần như trở thành vật tế thần cho những lời dối trá mà họ đã nói.

Anh ấy khiến bạn cảm thấy như không còn lựa chọn nào khác ngoài việc nói dối vì cách bạn phản ứng.

Bạn không phải chịu trách nhiệm cho những điều này. .

Việc này không phải lỗi của bạn.

Vì vậy, đừng để anh ấy nghĩ như vậy.

Điều quan trọng là bạn phải nhận ra điều này trước khi tiếp tục và chất vấn anh ấy về việc nói dối, nếu không cuộc trò chuyện sẽ nhanh chóng chuyển hướng sang bạn và bạn sẽ bắt đầu đổ lỗi cho chính mình.

Những người nói dối có xu hướng là những người rất hay thao túng, vì vậy hãy đảm bảo giải quyết cảm xúc của bạn và nhận ra rằng bạn không đóng vai trò gì trong việc đó những lời dối trá. Bạn không đáng trách.

5) Lên kế hoạch cho cuộc trò chuyện

Không có lý do gì để tấn công chồng bạn khi anh ấy nói dối.

Nếu anh ấy bị phát hiện nói dối và gọi điện báo cho bạn về điều đó, anh ấy có thể sẽ phòng thủ và bắt đầu công kích bạn.

Đối đầu kiểu này sẽ chẳng có ích lợi gì.

Thay vào đó, hãy suy nghĩ kỹ về cuộc trò chuyện trước khi bắt đầu.

Bạn muốn đạt được điều gì khi đối đầu với anh ấy?

Nếu đó là điều gì đó nghiêm trọng – chẳng hạn như anh ấy đang lừa dối bạn – thì bạn cần xem xét cảm xúc của chính mình trước khi đối đầu với anh ấy.

Nếu đó là chuyện nhỏ hơn – chẳng hạn như anh ấy trốn tránh công việc của bạnăn tối và nói dối về việc có kế hoạch – bạn nên xem xét lý do tại sao anh ấy lại nói dối như vậy ngay từ đầu.

Đừng quên, dù sao thì anh ấy nói dối cũng không phải lỗi của bạn. Hiểu được bối cảnh lời nói dối của anh ấy chỉ đơn giản là giúp bạn có cơ hội suy nghĩ về cách tiếp cận với anh ấy.

Đó có thể là một lời nói dối trắng trợn thực sự được nói ra với mục đích khiến bạn cảm thấy tốt hơn – chẳng hạn như, nói với bạn rằng anh ấy rất buồn vì bạn không nhận được công việc, trong khi bí mật, anh ấy muốn bạn chưa quay lại làm việc. Đây chỉ là nỗ lực của anh ấy để ủng hộ.

Như bạn có thể thấy, hiểu được bối cảnh của lời nói dối có thể thay đổi hoàn toàn cách bạn cảm nhận về điều đó.

Cuối cùng, một nói dối là nói dối và nếu nó đang tiếp diễn, thì đó là điều bạn cần giải quyết trong một mối quan hệ.

Những câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

Bạn không thể có sự trung thực nếu một của bạn đang nói dối.

6) Cởi mở với anh ấy

Bây giờ là lúc để bắt đầu một cuộc trò chuyện trung thực về những lời nói dối.

Mặc dù bạn rất muốn yêu cầu anh ấy dừng lại nói dối bạn – điều đó chưa bao giờ đơn giản như vậy.

Hãy đảm bảo rằng bạn bắt đầu cuộc trò chuyện một cách bình tĩnh và hợp lý.

Nếu bạn đang cảm thấy bực bội hoặc đặc biệt tức giận, tốt nhất là nên bỏ đi và thử cuộc trò chuyện vào một ngày sau đó. Bạn sẽ chẳng đi đến đâu cả.

• Đầu tiên, đừng bao giờ bắt đầu bằng việc nói với anh ấy rằng bạn biết anh ấy nói dối. Thay vào đó, hãy cho anh ấy cơ hội để tự mình thừa nhận điều này. Có rất nhiềunhững cách khác nhau mà bạn có thể tiếp cận và khuyến khích điều này: “Tôi nghĩ có điều gì đó đang diễn ra mà bạn không muốn tôi biết? Tôi nghĩ đã đến lúc bạn nên chia sẻ điều này với tôi để chúng ta cùng nhau giải quyết”. Điều này sẽ cho anh ấy biết rằng bạn sẵn sàng cởi mở và trung thực và bạn không ở đây để tấn công anh ấy. Điều này giúp anh ấy có cơ hội bày tỏ cảm xúc của mình một cách cởi mở và giải thích lý do tại sao anh ấy nói dối ngay từ đầu.
• Bước tiếp theo của cuộc trò chuyện là chia sẻ cảm xúc của bạn. Bạn cần cho anh ấy biết chính xác những lời nói dối đó khiến bạn cảm thấy thế nào và tại sao chúng không có chỗ trong mối quan hệ của bạn. Anh ấy có thể đã nói dối để bảo vệ cảm xúc của bạn và nghĩ rằng anh ấy đang làm điều đúng đắn. Bạn cần nói rõ rằng nói dối là không ổn, bất kể trong hoàn cảnh nào. Và điều quan trọng là cả hai bạn phải cởi mở và trung thực với nhau.

Nếu cuộc trò chuyện trở nên căng thẳng, hãy bỏ đi.

Đừng tham gia.

Đừng để bị lôi kéo.

Đừng để anh ấy đổ lỗi cho bạn.

Nếu anh ấy nổi giận và phòng thủ, đó là vì anh ấy xấu hổ vì bị phát hiện nói dối. Anh ta đang cố kéo bạn xuống cùng với anh ta bằng cách lôi kéo bạn vào một cuộc chiến.

Đừng cắn câu.

Bạn chỉ cần bỏ đi và nói chuyện lại vào một ngày sau khi anh ấy bình tĩnh lại một lần nữa.

Sau khi anh ấy đã có một khoảng thời gian để hiểu rõ mọi chuyện, bạn sẽ dễ dàng tiếp cận anh ấy lần nữa để mở đầu cuộc trò chuyện đó.

7) Hỏikể ngược lại câu chuyện của họ

Ok, vậy bây giờ bạn đã được trang bị đầy đủ để bắt anh ta nói dối, vậy cách tốt nhất để giải quyết là gì?

Chúng tôi có một số thủ thuật chúng tôi sẵn sàng giúp bạn và đưa anh ấy vào vị trí.

Một trong số đó là yêu cầu anh ấy kể ngược lại câu chuyện của mình. Đã có một số nghiên cứu cho thấy rằng nếu bạn yêu cầu ai đó kể lại câu chuyện của họ – và không theo thứ tự thời gian – thì nhiều khả năng họ sẽ mắc lừa.

Hãy đối mặt với sự thật rằng, nói dối là căng thẳng hơn nhiều so với việc nói sự thật.

Quá trình này đòi hỏi nhiều sự tập trung và chú ý hơn, đồng thời sử dụng nhiều năng lượng tinh thần hơn.

Ngay từ đầu, bạn sẽ tự hỏi tại sao mọi người lại bận tâm, phải không?

Bằng cách yêu cầu anh ta kể lại câu chuyện của mình và tìm kiếm các dấu hiệu nêu trên, bạn thậm chí còn có cơ hội tốt hơn để bắt anh ta.

Sau tất cả, bạn không không muốn buộc tội anh ta nói dối mà không có bằng chứng trong tay bạn. Những bước đầu tiên này rất quan trọng khi đối phó với một người chồng nói dối.

Tôi đã học được điều này (và nhiều điều nữa) từ Brad Browning, một chuyên gia hàng đầu về các mối quan hệ. Brad là người thực sự khi nói đến việc cứu vãn các cuộc hôn nhân. Anh ấy là tác giả có sách bán chạy nhất và đưa ra những lời khuyên có giá trị trên kênh YouTube cực kỳ nổi tiếng của mình.

Xem video miễn phí tuyệt vời của anh ấy tại đây, nơi anh ấy tiết lộ 3 sai lầm giết chết hôn nhân mà nhiều cặp vợ chồng mắc phải (và cách tránhhọ)

8) Xem xét mối quan hệ của bạn đã bị ảnh hưởng như thế nào

Bây giờ những lời nói dối đã bị phơi bày, đã đến lúc xem xét ảnh hưởng của họ' mối quan hệ của bạn.

Điều này có nghĩa là bạn cần cân nhắc xem lời nói dối đó lớn đến mức nào và liệu nó có thay đổi cách bạn cảm nhận về nó hay không.

Một lời nói dối vô hại nhỏ khó có thể thay đổi thay đổi cách bạn cảm nhận. Tuy nhiên, nếu anh ấy đang nhìn thấy ai đó sau lưng bạn và nói dối về điều đó, thì điều đó có thể xảy ra.

Bây giờ là cơ hội để tự hỏi bản thân một số câu hỏi khó hơn:

• Tôi vẫn còn yêu chồng sau những lời nói dối của anh ấy?
• Tôi có còn tin tưởng chồng mình sau những lời nói dối của anh ấy không?
• Tôi có thấy hành vi của anh ấy thay đổi kể từ khi tôi đối mặt với anh ấy không?
• Tôi có thấy anh ấy thay đổi không? tha thứ cho những lời nói dối của anh ấy?

Nếu bạn trả lời không với một hoặc tất cả những câu hỏi này, thì đã đến lúc xem xét mối quan hệ của bạn đang ở đâu. Điều này sẽ khác nhau đối với mỗi người, tùy thuộc vào hoàn cảnh xung quanh những lời nói dối và nỗi đau do chúng gây ra.

Một lần nữa, hãy biết rằng quyết định phải làm gì tiếp theo nằm trong tay bạn.

Đừng để anh ấy cảm thấy như bất kỳ điều gì trong số này là lỗi của bạn. Và rằng bạn nợ anh ấy cơ hội thứ hai.

Anh ấy đã phá vỡ lòng tin của bạn – bạn không nợ anh ấy điều gì cả.

Đã đến lúc suy nghĩ về bản thân và đặt bản thân lên hàng đầu.

Bạn muốn gì?

Dưới đây là một số tùy chọn bạn có thể cân nhắc:

• Bỏ qua và tiến về phía trước: nếu lời nói dối là