Usilovně se s ním snažíte navázat kontakt, ale nějak máte pocit, že vám to dostatečně nevrací.

Ale je to proto, že jste příliš vlezlí, nebo proto, že jsou odtažití?

Abych vám pomohla, v tomto článku vám ukážu 10 způsobů, jak poznat, zda jste prostě jen vlezlá, nebo zda je to on, kdo je odtažitý.

1) Máte některou z těchto "lpících" vlastností?

Než začnete analyzovat druhého člověka, je dobré, abyste se nejprve podívali sami na sebe.

Koneckonců je snazší hodnotit sám sebe než podrobit druhého člověka zkoumání.

Podívejte se do svého nitra, zda "problém" není skutečně ve vás.

Zkuste zjistit, zda se u vás projevuje některý z níže popsaných rysů:

• Panikaříte, když nereaguje rychle.
• Neustále na ně číháte na sociálních sítích.
• Cítíte hlubokou potřebu být u každé události, které se zúčastní.
• Pořád mu posíláš jednu zprávu za druhou, aniž bys čekala, až ti odpoví.
• Když ho vidíte ve společnosti ostatních, žárlíte.
• Většinu času chcete být jeho prioritou číslo 1.

Čím více z nich se na vás vztahuje, tím silnější je předpoklad, že jste skutečně úzkostliví.

Ale ještě se neodepisujte! Někdy se může stát, že něco, co se může zdát jako zjevné znamení, se v kontextu ukáže, že tomu tak není.

Koneckonců se říká, že ďábel se skrývá v detailech.

2) Má některý z těchto "vzdálených" rysů?

Pokud máš pocit, že je nespravedlivé, že jsi ta, která je obviňována z toho, že způsobuje VŠECHNY problémy a "drama", měla by ses na něj zkusit podívat blíže.

Zkuste zjistit, zda máte pocit, že ho níže uvedené vlastnosti popisují:

• Má problémy s přijímáním závazků.
• Dříve byl mnohem pozornější.
• Bezdůvodně odmítá lidskou pomoc.
• Je to tak trochu vlk samotář.
• Jeho odpovědi jsou krátké a úsporné.
• Neotevírá se snadno.

To jsou věci, které popisují lidi, kteří jsou odtažití a zdrženliví. Takže pokud se některá z nich trefila, pak si skutečně udržuje odstup (možná, aniž by si to uvědomoval).

Může to být proto, že se potýká s něčím, co si chce nechat pro sebe, nebo vás možná odstrkuje. Může to být i proto, že se bojí intimity a reflexivně vás odstrkuje jen proto, že jste se k němu dostala příliš blízko.

Existuje mnoho možných důvodů, proč se může chovat odtažitě, takže je lepší dát mu šanci, než ho obviňovat z nelásky.

3) Prověřte své minulé vztahy

Většina lidí se může během krátké doby poměrně hodně změnit.

Přesto se vyplatí prozkoumat trendy ve vašich předchozích vztazích - trendy jsou trendy z nějakého důvodu a většinou prozrazují návyky, které ještě nebyly porušeny.

Řekli vám vaši bývalí přátelé, že jste byla vlezlá? Pozorovala jste snad v minulosti, že jste vlezlá, a přiznala jste to?

A co on? Řekla mu některá z jeho předchozích přítelkyň, že je odtažitý, lhostejný nebo nepozorný?

Nebojte se klást si podobné otázky, protože vám mohou pomoci pochopit vás dva v současnosti.

A neusínejte na vavřínech jen proto, že jste se rozhodli a slíbili si změnu - nikdo není imunní vůči recidivám.

Jen dbejte na to, abyste se při probírání těchto věcí k sobě chovali laskavě. Ne abyste se jen "hrabali v minulosti" a dokazovali si, kdo za co může.

4) Nechte si poradit od odborníka na vztahy

Můžete si přečíst tolik článků, kolik chcete, a snažit se přijít na to či ono, ale někdy může být těžké zvládnout vše sami.

Jak si můžete být jisti, že váš úsudek je skutečně nestranný? Nebo že vidíte vše, co je třeba vidět?

Není to snadné.

Proto bych doporučoval obrátit se na profesionálního vztahového kouče, aby vám poskytl svůj pohled na věc.

Nejenže vám mohou nabídnout druhý názor nedotčený vašimi předsudky, ale mohou také vycházet ze svých vlastních zkušeností a zkušeností tisíců klientů, kterým pomohli.

A co se mě týče, Relationship Hero je to nejlepší místo, kam můžete jít.

Mnohokrát jsem se s nimi radila o různých problémech, které mě trápily v mém vztahu.

Neposkytovali mi jen šablonovité rady, ale skutečně se mě snažili vyslechnout a poradit mi přiměřeně mé situaci.

Aby to bylo ještě lepší, nebylo ani tak těžké spojit se s odborníkem na vztahy. Můžete začít kliknutím zde a poradce najdete do 10 minut.

5) Věnujte pozornost tomu, jak se chováte k ostatním lidem.

Jedním ze způsobů, jak zjistit, zda jste vlezlá osoba, nebo že je odtažitý člověk, je nechat naše přátele a rodinu zvážit.

Podívejte se na své další vztahy.

Po vašem "romantickém zájmu" by se vaše lpění nejvíce projevilo u vašich přátel... a možná si ani neuvědomujete, že jste lpěli!

Ve skutečnosti je to možná ve vašem myšlení tak normalizované, že jste možná až dosud považovali tyto nutkavé potřeby za normální součást vztahů!

Ale ohlédněte se zpět.

Trucujete, když vám přátelé neodpovídají okamžitě, nebo se rozčilujete, když někam odejdou bez vás?

Faktem je, že lpění se nerozlišuje. Pokud jsi lpěla na svých kamarádkách... pak jsi pravděpodobně lpěla i na svém muži.

Lpění je vzorec chování a stačí, aby se spustil, když jsou vaše city k někomu obzvlášť silné. A čím silnější jsou tyto city, tím lpějícnější pravděpodobně budete.

6) Podívejte se do svého dětství

A slovem "tvůj" nemyslím jen tvůj, ale i jeho.

Jsme formováni svými zkušenostmi a mnoho problémů, se kterými se většina lidí v současnosti potýká, má původ v jejich dětství.

Zkušenosti z dětství ovlivňují to, jak si představujeme a vnímáme svá očekávání, hranice a mnoho dalších věcí, které jsou důležité pro orientaci v dospělém životě.

Proto se vyplatí podívat se do vašeho dětství a zjistit, jestli některý z vás neprošel zkušenostmi, které by vás učinily lpící a jeho odtažitým.

Cítili jste se někdy v dětství zanedbávaní?

Stěhovali jste se snad z místa na místo a ztráceli přátelství stejně rychle, jako jste je navazovali? Nebo jste prostě vyrůstali mezi lidmi, kteří jsou od přírody lpící, a myslíte si, že taková by měla být láska?

A co tvůj chlap?

Otevřel se někdy o zradě nebo nějakém jiném traumatu? Možná ztratil někoho blízkého, třeba ho opustil jeden z rodičů nebo přejelo auto jeho nejlepšího kamaráda. A tak možná proto je odtažitý.

Může také pomoci vědět, jak hluboko leží vaše problémy. Je pak snazší nebrat si věci příliš osobně... a jak pomoci tyto problémy vyřešit.

7) Poznejte své styly připoutání

Způsoby, jakými v dospělosti řešíme vztahy, se dělí na čtyři základní "styly" a může být užitečné rozpoznat, který z nich máte.

Naštěstí existuje snadný způsob, jak to zjistit. Zde si můžete udělat kvíz, který vám pomůže určit váš styl náklonnosti. A pokud můžete, přimějte ho, aby si ho udělal také, abyste si oba lépe porozuměli.

Pozor byste si měli dát zejména na dva styly.

Úzkostný styl ve velmi hrubých rysech znamená, že člověk touží po tom, aby se neustále cítil zaměstnán a byla mu věnována pozornost. V opačném případě propadá panice.

Pokud si tedy uděláte test a získáte tento výsledek, je pravděpodobné, že jste mezi vámi dvěma skutečně ten nápadný.

Bojácný vyhýbavý styl by naopak znamenal, že dotyčný nehledá naplnění a radost v nikom jiném než v sobě. Často jsou také podezřívaví vůči lidem, kteří se k nim dostanou příliš blízko, a raději si vytvoří zeď.

Pokud váš muž dostane tento výsledek, pak máte odpověď. Je pravděpodobně vzdálený.

Podobné testy samozřejmě nejsou úplně stoprocentně přesné, takže výsledky musíte brát s rezervou.

8) Získejte upřímný názor od ostatních

Může se vyplatit zjistit si názor třetí strany.

Přátelé a rodina na vás často přijdou dlouho předtím, než to zjistíte vy sami. Ale neříkají vám tyto věci z jednoho důvodu. A tím důvodem je, že jste se pravděpodobně nikdy nezeptali. Nebo se bojí, že byste se urazili.

Jasným řešením tohoto problému je tedy jednoduše se zeptat.

Zeptejte se jich na sebe a na něj.

Pokud jeho rodina nebo vaše rodina pronesla nějaké poznámky na adresu některého z vás, zkuste si na ně vzpomenout a zamyslet se nad nimi.

Obecně byste měli klást otevřené otázky typu "Jak moc jsem podle tebe vlezlá?" nebo "Byl vždycky trochu odměřený?" namísto otázek typu "Myslíš si, že jsem vlezlá?", pokud je to možné.

Dalším názorem třetí strany, na který se můžete spolehnout, je názor vyškoleného vztahového kouče ze společnosti Relationship Hero.

Související příběhy z Hackspirit:

Na rozdíl od vaší rodiny a přátel nejsou jejich názory zaujaté. Neznají vás osobně, takže vám nebudou tajit, co se jim skutečně honí hlavou. A panečku, mají co říct rozumného.

Můj kouč se nebál být ke mně upřímný (i když je to jeden z nejjemnějších lidí, které znám) a věřím, že to byl kouzelný trik, který mi pomohl výrazně zlepšit sebe i svůj vztah.

Vyzkoušejte Relationship Hero, nebudete litovat.

9) Kolik máte času?

To, kolik volného času má jeden z vás k dispozici, může být vodítkem k tomu, zda je někdo vlezlý nebo odtažitý, či nikoli.

Na první pohled se to může zdát divné, ale jde o to, že pokud je neustále zaneprázdněný - například prací, školou nebo koníčky - bude mít jen velmi málo času a energie na cokoli jiného.

Nejen to, jeho mysl bude také příliš zaměstnána tím, že vás bude postrádat.

Takže konečným výsledkem je, že mu bude trvat o něco déle, než by se cítil osamělý, než by tomu bylo jinak. Také by byl obecně méně dostupný.

Díky tomu může skutečně působit "odtažitě".

Na druhou stranu příliš mnoho volného času znamená, že vaše mysl má příliš mnoho času na to, aby se zabývala vašimi myšlenkami!

Budete cítit osamělost, a tak se rychleji dostaví potřebnost, a vy se budete zoufaleji snažit oslovit, aby mohl naplnit vaše potřeby. Začnete pak působit "přilnavě".

Takže pokud je situace taková, že ty máš příliš mnoho volného času, zatímco on ho má málo... pak jsi pravděpodobně vlezlá a on je pravděpodobně odtažitý.

"Náprava" je jednoduchá - stačí lépe hospodařit s časem! - i když ne vždy je to možné.

10) Zhodnoťte svůj pohled na lásku a vztahy.

Každý má vlastní představu o tom, jak by měla vypadat intimita.

Někdy mohou být velmi odlišné, a to je obvykle důvod, proč se mnoho párů během prvních měsíců vztahu pohádá.

Někdy můžete mít špatná očekávání, která mohou vést k tomu, že budete dobrý vztah považovat za samozřejmost, nebo dokonce nebudete vidět lásku, když vám bude dána.

A někdy ani nemusíte mít "špatná" očekávání. Mohou být jednoduše neslučitelná nebo nesourodá.

Může to být někdo, kdo si nemyslí, že musí být pořád u vás, aby vás miloval, a vy můžete být někdo, kdo se může chovat "vlezle", i když už vám lásky dává dostatek.

Proto je dobré neustále přehodnocovat svůj pohled na lásku a intimitu.

Pak se ale možná ptáte... Jak vlastně nastavit tato očekávání? Jak poznáte, že požadujete příliš mnoho nebo příliš málo?

Správnou odpověď můžete najít jen vy sami a najdete ji jen tehdy, když budete mít dobrý vztah sami k sobě.

To jsem se naučil od proslulého šamana Rudy Iandêho.

Jak Ruda vysvětluje v tomto úžasném videu, mnozí z nás nevědomky sabotují svůj vlastní milostný život, aniž by si to uvědomovali.

Příliš často se honíme za idealizovanou představou o tom, co je láska, a vytváříme si očekávání, která nás zaručeně zklamou.

Rudovo učení mi ukázalo zcela nový pohled na lásku - že jde o víc než jen o sledování toho, kdo miluje víc a kdo méně.

Klikněte zde a podívejte se na bezplatné video.

Co můžete udělat, abyste to napravili

Upřímně si promluvte o vašem vztahu

Sedněte si a udělejte si čas na to, abyste si o svém vztahu opravdu promluvili.

Předesílejte, že chcete vědět, jestli jste to opravdu jen vy, kdo se na vás upíná, protože pokud je to tak, chcete udělat kroky k tomu, abyste se zlepšili.

Otevřete mu, co k němu cítíte, a dejte si pozor, aby to neznělo, že na něj ukazujete prstem a obviňujete ho. Mluvte, abyste komunikovali, ne abyste obviňovali.

Například místo otázky "Proč jsi tak chladný a odtažitý?!" zkuste říct "Miláčku, mám tě ráda, ale někdy mám pocit, že už nejsi tak láskyplný jako dřív. Jsi v pořádku?".

Rozdíl je obrovský.

První z nich se překládá jako "Proč se ti nedaří jako příteli? Nejsi schopen milovat?".

Druhý z nich se překládá jako: "Hodně mi na tobě záleží. Všiml jsem si, že něco není v pořádku. Řekni mi to, jsem tu, abych ti naslouchal."

A pokud chcete vést plodný a klidný rozhovor, musíte se více věnovat tomu druhému, i když to není nejjednodušší.

Řekněte mu konkrétní věci, které potřebujete, abyste nebyli tak lpěliví.

Stal se z něj líný textař?

No, pochopte, že je zaneprázdněný, ale zároveň požadujte základní věc, kterou by měl v tomto případě udělat, a to je říct vám, že je zaneprázdněný!

Stačí, když vám místo ignorování napíše "nemám čas, promluvíme si později", a s vaším vztahem to udělá divy.

A pokud je příliš zaneprázdněný, možná byste si mohli dopřát alespoň jeden celý den spolu, abyste mu vynahradili všechny noci, kdy pracuje přesčas. Tak se vaše úzkostná a "ulpívavá" stránka uklidní tím, že se máte na co těšit.

Je pravděpodobné, že budete mít také tato malá uklidňující gesta, která vás dokážou uklidnit, když se cítíte dotěrní a potřební.

Řekněte mu o nich a zkuste zjistit, zda je ochoten přistoupit na kompromis.

Ale samozřejmě musíte myslet i na něj. Co můžete udělat VY, aby se vám méně vzdaloval?

Vsadím se, že potřebuje jen trochu prostoru, aby se nadechl, nebo od vás trochu pochopení. Ale zeptejte se ho na podrobnosti. Chce, abyste ho nechala věnovat se jeho koníčkům, aniž by se cítil špatně? Tak to zkuste udělat.

Proveďte potřebné úpravy

Protože jste již vzájemně probrali své potřeby, je čas převést je do praxe.

A tím mám na mysli, že byste se měli pokusit najít kompromis. Oba máte své potřeby a chcete mít jistotu, že jsou většinou uspokojeny, aniž by se jeden z vás příliš ohýbal a lámal.

A když se rozhodnete pro takový kompromis, ujistěte se, že splníte svou část dohody.

Je pravděpodobné, že ani pro jednoho z vás to nebude snadné, ale pokud se opravdu milujete, budete více než ochotni vynaložit úsilí.

Mějte realistická očekávání

I v takovém případě se budete muset smířit s tím, že se z nich nemůže okamžitě stát láskyplný a vlezlý chlap (a věřte mi, že ani vy byste to nechtěli).

A připomeňte jemu - a sobě -, že se nemůžete stát pohodářem a zenovým člověkem okamžitě... a dokonce ani s časem se pravděpodobně úplně nezklidníte.

Nechcete si navzájem převracet životy a osobnosti, abyste uspokojili potřeby toho druhého, ani se neztrácet ve snaze uspíšit něco, co prostě chvíli trvá.

Vztahy vyžadují čas a kompatibilita a náklonnost se nedají snadno nastavit během několika prvních schůzek nebo dokonce let vztahu.

Máte se rádi. Jste ochotni vynaložit úsilí, abyste se navzájem cítili milovaní a respektovaní. Ale uznejte, že jste oba dobře, jen lidé.

Poděkujte jim za to, že s vámi vše vyřešili.

Někteří kluci by ustoupili ještě víc, kdyby byli obviněni z odtažitosti.

Pro ně to znamená, že říkají: "Nemáš mě rád." A tak je přestane bavit se o to vůbec snažit. Také si myslí, že nejsou schopni udržet dobrý vztah.

To, že je ochotný udělat změny, abyste byla spokojená, je přece definice lásky, ne?

Tak mu dejte najevo, že si ho vážíte. Řekněte: "Vím, že je těžké najít správnou vzdálenost, a jsem ráda, že jsi ochotný to zvládnout. Mám tě ráda." Ať se vám to líbí.

Tato slova potvrzení a pochvaly budou mít velký význam.

Nejenže ho to bude motivovat k lepším výkonům, ale také vás to přiměje dívat se na něj v pozitivním světle.

Poslední slova

Takže... jsi přilnavá?

Pokud se setkáváte s většinou z výše uvedených rysů, pak jste určitě vlezlá osoba.

Ale být náklonný a chtít náklonnost není opravdu špatná vlastnost. Vlastně bych byl raději náklonný než chladný. Ale pokud ti to způsobuje vztahové drama, tak to rozhodně zmírni.

Stejně tak, pokud z tohoto článku jasně vyplynulo, že je to skutečně on, kdo je odtažitý, měli byste si zkusit o všem promluvit a zjistit, jestli můžete dojít ke kompromisu.

Ale tady je jedna věc: pamatujte si, že to nemusí být jen jedním nebo druhým způsobem - může to být obojí! Může to být tím, že vy jste trochu lpící a oni jsou trochu odtažití.

Ale nevzdávejte se ani tehdy. Je to naprosto normální.

Důležité je, abyste se snažili, abyste si navzájem dělali radost, a abyste našli rovnováhu, kdy budou dostatečně uspokojeny potřeby vás obou.

Může i vám pomoci vztahový kouč?

Pokud chcete získat konkrétní radu ohledně vaší situace, může být velmi užitečné obrátit se na vztahového kouče.

Vím to z vlastní zkušenosti...

Před několika měsíci jsem se obrátila na Relationship Hero, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný vhled do dynamiky mého vztahu a do toho, jak ho vrátit zpět do správných kolejí.

Pokud jste ještě neslyšeli o službě Relationship Hero, jedná se o web, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Proveďte bezplatný kvíz zde a získejte ideálního trenéra pro vás.