თქვენ ბევრს ცდილობთ მასთან დაკავშირებას, მაგრამ რაღაცნაირად გეჩვენებათ, რომ ის საკმარისად არ გიბრუნებს.

მაგრამ ეს იმიტომ ხდება, რომ ზედმეტად მიჯაჭვული ხართ, თუ იმიტომ, რომ ისინი შორს არიან?

რათა დაგეხმაროთ, ამ სტატიაში მე გაჩვენებთ 10 გზას, რათა გაიგოთ, უბრალოდ მიჯაჭვული ხართ თუ ის არის ის, ვინც შორს არის.

1) გაქვთ რომელიმე მათგანი „მიბმული“ თვისებები?

სანამ სხვა ადამიანს გააანალიზებთ, კარგი იდეაა, რომ პირველ რიგში საკუთარ თავს შეხედოთ.

ბოლოს და ბოლოს, უფრო ადვილია საკუთარი თავის შეფასება, ვიდრე სხვა ადამიანის დაქვემდებარება. მიკროსკოპი.

შეხედეთ შიგნით, რათა ნახოთ, „საკითხი“ ნამდვილად არ არის თქვენთან.

ეცადეთ ნახოთ, აღმოჩნდებით თუ არა ქვემოთ აღწერილი რომელიმე თვისებით:

• თქვენ პანიკაში ხართ, როდესაც ის სწრაფად არ პასუხობს
• თქვენ მუდმივად ინახავთ მათ სოციალურ მედიას.
• თქვენ გრძნობთ ღრმა საჭიროებას, იყოთ ყველა ღონისძიებაში, რომელსაც ის ესწრება.
• თქვენ მას უგზავნით ტექსტს ტექსტის მიყოლებით და არ ელოდებით მის პასუხს.
• თქვენ ეჭვიანობთ, როცა ხედავთ მას სხვების გარშემო.
• გსურთ იყოთ მისი ნომერ 1 პრიორიტეტი. უმეტეს შემთხვევაში.

ეს ყველაფერი აღწერს მახასიათებლებს, რომლებიც საერთოა მიჯაჭვული ადამიანებისთვის. რაც უფრო მეტი მათგანი გეხებათ, მით უფრო ძლიერი იქნება ის ფაქტი, რომ თქვენ შეიძლება მართლაც დარჩეთ.

მაგრამ ჯერ ნუ ჩამოწერთ თავს! ხანდახან რაღაც, რაც აშკარა ნიშანს ჰგავს, შეიძლება აღმოჩნდეს, რომ არ არის კონტექსტში მოყვანილი.

ბოლოს და ბოლოს, ისინი ამბობენ, რომ ეშმაკი არისმის შესახებ, დარწმუნდით, რომ არ ჟღერს, თითქოს თითს აკარებ მას და ადანაშაულებ. ისაუბრეთ კომუნიკაციისთვის და არა ბრალდებისთვის.

მაგალითად, იმის ნაცვლად, რომ თქვათ „რატომ ხარ ასეთი ცივი და შორეული?!“, სცადე თქვა „საყვარელო, მიყვარხარ, მაგრამ ხანდახან ვგრძნობ, რომ შენ ხარ არა ისეთი მოსიყვარულე, როგორც ადრე. კარგად ხარ?“

სხვაობა უზარმაზარია.

პირველი ითარგმნება როგორც „რატომ არ გამოდიხარ კარგად როგორც შეყვარებული? სიყვარულის უნარი არ გაქვს?!“

მეორე ითარგმნება როგორც „ძალიან ვზრუნავ შენზე. შევამჩნიე, რომ რაღაც არასწორია. მითხარი, მე აქ მოსასმენად ვარ.”

და თუ გსურთ ნაყოფიერი და მშვიდობიანი საუბარი, ეს უკანასკნელი მეტი უნდა გააკეთოთ, თუნდაც ეს არ იყოს ყველაზე მარტივი.

უთხარი მას კონკრეტული რამ, რაც გჭირდებათ იმისათვის, რომ იყოთ ნაკლებად მიჯაჭვული

ნუთუ ის გახდა ზარმაცი ტექსტის ავტორი?

კარგი, გაიგეთ, რომ ის დაკავებულია, მაგრამ ამავე დროს , მოითხოვეთ ის ძირითადი რამ, რაც მან უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში, ეს არის ის, რომ გითხრათ, რომ დაკავებულია!

მას შეუძლია თქვენი იგნორირების ნაცვლად უბრალოდ გაგზავნოს ტექსტი: „დაკავებული ვარ, მოგვიანებით დაგელაპარაკები“ და ეს იქნება გააკეთეთ სასწაულები თქვენს ურთიერთობაში.

და თუ ის ძალიან დაკავებულია, შეიძლება გქონდეთ მინიმუმ ერთი მთელი დღე ერთად, რათა ანაზღაუროთ ის ღამეები, რომლებიც ზეგანაკვეთურად მუშაობს. ამგვარად, თქვენი შეშფოთებული და „მიბმული“ მხარე ამშვიდებს იმ ფაქტს, რომ თქვენ გაქვთ რაღაც მოსალოდნელი.

სავარაუდოა, რომ თქვენც გექნებათ ეს პატარა დამამშვიდებელიჟესტები, რომლებიც ძალიან დაგამშვიდებთ, როცა თავს ჭირვეულად გრძნობთ.

უთხარით მას ამის შესახებ და შეეცადეთ დაინახოთ, მზად არის თუ არა კომპრომისზე წასვლა.

მაგრამ, რა თქმა უნდა, თქვენ მასზეც უნდა იფიქრო. რა შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისათვის, რომ ის ნაკლებად დაშორდეს?

დავდებ, რომ მას მხოლოდ ცოტა სივრცე სჭირდება სუნთქვისთვის, ან ცოტა გაგება თქვენგან. მაგრამ ჰკითხეთ მას სპეციფიკა. სურს თუ არა მას ნება მისცეთ ჩაერთოს თავისი ჰობიებით ისე, რომ ცუდად იგრძნოს თავი? შემდეგ სცადეთ ამის გაკეთება.

შეიტანეთ საჭირო კორექტივები

რადგან თქვენ უკვე განიხილეთ ერთმანეთის საჭიროებები, დროა გადააქციოთ ისინი მოქმედებად.

და ამით მე ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა შეეცადოთ იპოვოთ კომპრომისი. თქვენ ორივეს გაქვთ თქვენი მოთხოვნილებები და გსურთ დარწმუნდეთ, რომ ისინი ძირითადად დაკმაყოფილდება ისე, რომ არც ერთი თქვენგანი ზედმეტი არ დაიხაროს და არ დაარღვიოს.

და როცა გადაწყვეტთ ასეთ კომპრომისზე, დარწმუნდით, რომ შეასრულებთ თქვენს მიზანს. გარიგების შესახებ.

სავარაუდოა, რომ ეს სულაც არ იქნება ადვილი არც ერთი თქვენგანისთვის, მაგრამ თუ თქვენ ნამდვილად გიყვართ ერთმანეთი, მეტი სურვილი გექნებათ ჩადოთ საქმე.

გქონდეთ რეალისტური მოლოდინები

მაშინაც, თქვენ უნდა აღიაროთ, რომ ისინი ვერ გადაიქცევიან მყისიერად მოსიყვარულე და მიჯაჭვულ ბიჭად (და მერწმუნეთ, არც თქვენ გინდათ ეს).

და შეახსენე მას და შენს თავს, რომ არ შეგიძლია მაშინვე გახდე ჩილი და ზენი... და დროთა განმავლობაშიც კი, ალბათ, არ აპირებ სრულ დასვენებას.

თქვენარ გინდათ დაარღვიოთ ერთმანეთის ცხოვრება და პიროვნული თვისებები, რათა დააკმაყოფილოთ ერთმანეთის მოთხოვნილებები, ან დაკარგოთ გონება იმის მცდელობაში, რომ აჩქარდეთ რაღაცას, რასაც უბრალოდ დრო სჭირდება.

ურთიერთობებს დრო სჭირდება და თავსებადობა და სიყვარული არ არის მხოლოდ ადვილი იქნება ურთიერთობის პირველი რამდენიმე პაემნის ან თუნდაც წლების განმავლობაში.

თქვენ გიყვართ ერთმანეთი. თქვენ მზად ხართ ძალისხმევა დახარჯოთ, რათა ერთმანეთი იგრძნონ საყვარლები და პატივისცემა. მაგრამ აღიარეთ, რომ ორივე კარგად ხართ, მხოლოდ ადამიანები ხართ.

მადლობა მათ, რომ თქვენთან ერთად მუშაობდნენ

ზოგიერთი ბიჭი უფრო შორს დაიხევს, როცა დისტანციაში დაადანაშაულებენ.

მათთვის ეს უტოლდება თქვას „შენ არ გიყვარვარ“ და ამიტომ დაიღალნენ მცდელობითაც კი. ეს ასევე აიძულებს მათ იფიქრონ, რომ მათ არ შეუძლიათ კარგი ურთიერთობის შენარჩუნება.

ის ფაქტი, რომ ის მზადაა ცვლილებები შეიტანოს, რათა უზრუნველყოს, რომ ბედნიერი იყო, არის სიყვარულის განმარტება, არა?

ასე რომ აგრძნობინეთ მას დაფასებულად. თქვით „ვიცი, ძნელია სწორი მანძილის პოვნა და მოხარული ვარ, რომ მზად ხარ, საქმეები იმუშაო. მიყვარხარ.”

ეს დადასტურებისა და ქების სიტყვები შორს წაგვიყვანს.

არამარტო მოტივაციას მისცემს მას უკეთესობისკენ, არამედ გაიძულებს მას პოზიტიურად შეხედო. სინათლე.

ბოლო სიტყვები

მაშ,…მიჯაჭვული ხართ?

თუ აღმოაჩენთ, რომ დაკავშირებულია ზემოთ ჩამოთვლილ მახასიათებლებზე, მაშინ თქვენ ნამდვილად მიჯაჭვული ადამიანი ხართ.

მაგრამ იყო მოსიყვარულე და მომთხოვნისიყვარული ნამდვილად არ არის ცუდი თვისება. ფაქტობრივად, მირჩევნია ვიყო ცბიერი, ვიდრე ცივი. მაგრამ თუ ეს იწვევს შენთან ურთიერთობის დრამას, მაშინ აუცილებლად შეანელე ის.

ასევე, თუ ამ სტატიაში ცხადყოფს, რომ ის ნამდვილად არის ის, ვინც შორს არის, მაშინ უნდა სცადოთ საუბარი, რომ ნახოთ, შეძლებთ თუ არა მისვლას. კომპრომისი.

მაგრამ აქ არის საქმე: დაიმახსოვრე, რომ ეს არ უნდა იყოს ასე თუ ისე - ეს შეიძლება იყოს ორივე! შესაძლოა, თქვენ ცოტა მიჯაჭვული ხართ და ისინი ცოტათი შორს არიან.

მაგრამ არც მაშინ დანებდეთ. ეს სავსებით ნორმალურია.

რაც მნიშვნელოვანია, თქვენ ცდილობთ ერთმანეთის გასაბედნიერებლად და იპოვოთ ბალანსი, სადაც თქვენი ორივე საჭიროება ადეკვატურად დაკმაყოფილდება.

შეგიძლიათ ურთიერთობის მწვრთნელი დაგეხმაროთ ასევე?

თუ გსურთ კონკრეტული რჩევა თქვენს სიტუაციასთან დაკავშირებით, ძალიან სასარგებლო იქნება ურთიერთობის მწვრთნელთან საუბარი.

ეს ვიცი პირადი გამოცდილებიდან...

რამდენიმე თვის წინ, მე მივმართე Relationship Hero-ს, როდესაც ჩემს ურთიერთობაში რთულ ვითარებას გავდიოდი. მას შემდეგ რაც ამდენი ხნის განმავლობაში ფიქრებში დავკარგე, მათ მომცეს უნიკალური წარმოდგენა ჩემი ურთიერთობის დინამიკაზე და როგორ დავაბრუნო ის გზაზე.

თუ აქამდე არ გსმენიათ Relationship Hero-ის შესახებ, ეს არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან ადამიანებს რთულ და რთულ სასიყვარულო სიტუაციებში.

სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთთქვენი სიტუაციისთვის მორგებული რჩევები.

გაოცებული ვიყავი იმით, თუ რამდენად კეთილი, თანაგრძნობა და ჭეშმარიტად დამხმარე იყო ჩემი მწვრთნელი.

გაიარეთ უფასო ვიქტორინა აქ, რათა შეესაბამებოდეს სრულყოფილ მწვრთნელს. შენ.

2) აქვს თუ არა მას რომელიმე ამ „შორეული“ თვისება?

თუ ფიქრობთ, რომ უსამართლოა იყო ის, ვისაც ადანაშაულებენ ყველა პრობლემისა და „დრამის“ გამომწვევში, შემდეგ თქვენ უნდა შეეცადოთ უფრო ახლოს დააკვირდეთ მას.

ეცადეთ, ნახოთ, გრძნობთ თუ არა, რომ ქვემოთ მოცემული თვისებები აღწერს მას:

• მას უჭირს ვალდებულებების შესრულება.
• ის იყო ბევრად უფრო ყურადღებიანი.
• ის უარს ამბობს ხალხის დახმარებაზე უმიზეზოდ.
• ის ცოტა მარტოხელა მგელია.
• მისი პასუხები მოკლეა და იშურებს.
• ის ადვილად არ იხსნება.

ეს არის ისეთი რამ, რაც აღწერს ადამიანებს, რომლებიც შორს არიან და შორს არიან. ასე რომ, თუ რომელიმე მათგანი მიაღწევს ნიშანს, მაშინ ის ნამდვილად ინარჩუნებს დისტანციას (შესაძლოა, ისე, რომ არ იცის, რომ აკეთებს ამას). იქნებ ის გიბიძგებს. ეს შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ მას ეშინია ინტიმური ურთიერთობის და უბრალოდ რეფლექსურად გიბიძგებს, რადგან ძალიან ახლოს მიხვედი.

არსებობს მრავალი შესაძლო მიზეზი, რის გამოც ის შეიძლება მოიქცეს შორს, ამიტომ უმჯობესია მას ეჭვის სარგებელი მისცეთ. ვიდრე ადანაშაულებ მას უსიყვარულობაში.

3) შეამოწმე შენი წარსული ურთიერთობები

ადამიანთა უმეტესობას შეუძლია მოკლე დროში შეიცვალოს საკმაოდ ბევრი რამ.

ამით თქვა, ღირს ყურება თქვენი წარსული ურთიერთობების ტენდენციებში — ტენდენციები გარკვეული მიზეზების გამო ტენდენციებია და უმეტესად ისინი ღალატობენ ჩვევებს, რომლებიც ჯერ კიდევ არ უნდა დაირღვეს.

უთხრეს თქვენმა ყოფილებმაშენ რომ ჭირვეული იყავი? იქნებ აკვირდებოდით თუ არა, რომ წარსულში იყო მიჯაჭვული და აღიარეთ ეს?

და რაც შეეხება მას? მისმა წარსულმა შეყვარებულებმა უთხრეს თუ არა მას, რომ ის შორეული, უყურადღებო ან უყურადღებოა?

ნუ შეგეშინდებათ დაუსვათ საკუთარ თავს ასეთი კითხვები, რადგან ისინი დაგეხმარებათ გაიგოთ თქვენი ორი ისეთი, როგორიც ხართ აწმყო.

და ნუ მოისვენებთ მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენ იდენტიფიცირდით და აღთქვით, რომ შეიცვლებით — არავინ არ არის დაზღვეული რეციდივისგან.

უბრალოდ დარწმუნდით, რომ სანამ ამ საკითხებს განიხილავთ, სიკეთით უნდა მოეპყროთ ერთმანეთს. უბრალოდ არ „გათხაროთ წარსული“ იმის დასამტკიცებლად, თუ ვინ არის დამნაშავე.

4) ნება მიეცით ურთიერთობის ექსპერტს აწონ-დაწონოს

თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ იმდენი. სტატიები, როგორიც გინდათ, ცდილობთ გაარკვიოთ ესა თუ ის, მაგრამ ზოგჯერ შეიძლება რთული იყოს ყველაფრის დამოუკიდებლად გაკეთება.

ვგულისხმობ…რამდენად დარწმუნებული ხართ, რომ თქვენი განსჯა ნამდვილად მიუკერძოებელია? ან რომ ხედავთ ყველაფერს, რისი ნახვაც საჭიროა?

ეს ადვილი არ არის.

ამიტომ გირჩევთ, ისაუბროთ ურთიერთობის პროფესიონალ ქოუჩთან, რომ მათი გაგება შეძლოს.

არამარტო მათ შეუძლიათ შემოგთავაზონ მეორე აზრი, რომელიც არ შეხებია თქვენი მიკერძოებით, მათ ასევე შეუძლიათ გამოიყენონ საკუთარი გამოცდილება, ისევე როგორც ათასობით კლიენტი, რომელსაც ისინი დაეხმარნენ.

და რამდენადაც მე ვარ შეშფოთებული, Relationship Hero არის საუკეთესო ადგილი, სადაც შეგიძლიათ წასვლა.

მე მათ ბევრჯერ მივმართე,მრავალი განსხვავებული საკითხის გამო, რაც ჩემს ურთიერთობას აწყდებოდა.

ისინი არა მხოლოდ რჩევებს მაძლევდნენ, არამედ მაწუხებდნენ ჩემი მოსმენის და ჩემი მდგომარეობის შესაბამისი რჩევების მოცემას.

5) ყურადღება მიაქციეთ, თუ როგორ ექცევით სხვა ადამიანებს

ერთი გზა იმის გასარკვევად, მიჯაჭვული ადამიანი ან რომ ის შორეული ადამიანია, ეს არის იმის ნება, რომ ჩვენს მეგობრებსა და ოჯახს აწონ-დაწონოს.

გადახედეთ თქვენს სხვა ურთიერთობებს.

თქვენი „რომანტიკული ინტერესის“ შემდეგ თქვენი მიჯაჭვულობა შემდეგი იქნება. ყველაზე აშკარაა შენს მეგობრებში… და შეიძლება ვერც კი გააცნობიერო, რომ მიჯაჭვული ხარ!

სინამდვილეში, ეს შეიძლება ისე იყოს ნორმალიზებული შენს აზროვნებაში, რომ შეიძლება გეგონოს კიდეც ეს მიდრეკილება, როგორც ნორმალური ნაწილი. აქამდე არსებული ურთიერთობები!

მაგრამ უკან გაიხედე.

იღრიალებთ, როცა მეგობრები მაშინვე არ გპასუხობენ, ან ნერვიულობთ, როცა სადმე თქვენს გარეშე მიდიან?

0>ფაქტია, რომ მიჯაჭვულობა არ განასხვავებს. თუ მეგობრებთან მიმართებაში ხართ მიჯაჭვული… მაშინ, სავარაუდოდ, თქვენც ხართ მიჯაჭვული თქვენი ბიჭის მიმართ.

მიჯაჭვულობა არის ქცევის ნიმუში, და ყველაფერი, რაც უნდა მოხდეს, არის ის, რომ თქვენი გრძნობები ვინმეს მიმართ იყოს განსაკუთრებით ძლიერი. . და რაც უფრო ძლიერი იქნება ეს გრძნობები, მით უფრო მეტად შეძლებთსავარაუდოდ გახდება.

6) შეხედე შენს ბავშვობას

და "შენში" ვგულისხმობ არა მხოლოდ შენს, არამედ მისსაც.

ჩვენ ყალიბდება ჩვენი გამოცდილებით. , და ბევრი პრობლემა, რომელთანაც უმეტესობა ებრძვის აწმყოს, შეიძლება ბავშვობაში მივიჩნიოთ.

ბავშვობაში მიღებული გამოცდილება გვამცნობს, თუ როგორ წარმოვიდგენთ და აღვიქვამთ ჩვენს მოლოდინებს, საზღვრებს და სხვა ბევრ რამეს. მნიშვნელოვანია იმისთვის, თუ როგორ ვიხელმძღვანელოთ ზრდასრულთა ცხოვრებაში.

ასე რომ, ღირს თქვენი ბავშვობის შესწავლა, რათა ნახოთ, გაქვთ თუ არა რომელიმე თქვენგანის გამოცდილება, რომელიც გაგიწევდათ და ის შორს.

ჰყავთ. ოდესმე გიგრძვნიათ უყურადღებოდ თავი ბავშვობაში?

შეიძლება განაგრძეთ გადაადგილება ადგილიდან ადგილზე და დაკარგეთ მეგობრობა ისევე სწრაფად, როგორც შექმენით ისინი? ან იქნებ უბრალოდ გაიზარდეთ ადამიანების გარშემო, რომლებიც ბუნებრივად მიჯაჭვულები არიან და ფიქრობთ, რომ სიყვარული ასეთი უნდა იყოს?

და რა შეიძლება ითქვას თქვენს ბიჭზე?

გაუმხილა ოდესმე ღალატზე ან სხვა რამეზე. სახის ტრავმა? შესაძლოა, მან დაკარგა ახლობელი ადამიანი, მაგალითად, ერთ-ერთმა მშობელმა მიატოვა იგი ან მისი საუკეთესო მეგობარი დაეჯახა. და, შესაძლოა, ამიტომაც არის ის შორს.

ასევე დაგეხმარებათ იმის გაგება, თუ რამდენად ღრმაა თქვენი პრობლემები. ეს აადვილებს საგნების ზედმეტად პირადად აღქმას... და როგორ დავეხმაროთ ამ საკითხების გადაჭრაში.

7) იცოდეთ თქვენი მიჯაჭვულობის სტილი

როგორც ჩვენ ვატარებთ ურთიერთობებს ჩვენს ზრდასრულ ცხოვრებაში ოთხ ფართოდ იყოფა. "სტილები" და მისი ამოცნობა შეიძლება სასარგებლო იყოსრომელი მათგანი გაქვთ.

საბედნიეროდ, არსებობს მარტივი გზა გასარკვევად. თქვენ შეგიძლიათ ჩაატაროთ ვიქტორინა აქ თქვენი დანართის სტილის დასადგენად. და თუ შეგიძლიათ, აიძულეთ მასაც მიიღოს ეს, რათა ორივემ უკეთ გაიგოთ ერთმანეთი.

არსებობს ორი სტილი, რომელსაც განსაკუთრებით უნდა მიაქციოთ ყურადღება.

აღშფოთებული სტილი, ძალიან ფართო დარტყმები, ნიშნავს, რომ ადამიანს სურს მუდმივად იგრძნოს დაკავება და ყურადღების მიქცევა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ისინი პანიკაში არიან.

ასე რომ, თუ ჩააბარებთ ტესტს და მიიღებთ ამ შედეგს, მაშინ დიდია შანსი, რომ თქვენ ნამდვილად ხართ შეკრული თქვენ ორს შორის.

შეშინებული აცილების სტილი, მეორეს მხრივ, ეს ნიშნავს, რომ ადამიანი არ ეძებს კმაყოფილებას და სიხარულს არავისში, საკუთარი თავის გარდა. ისინი ასევე ხშირად ეჭვობენ იმ ადამიანებთან, რომლებიც ძალიან უახლოვდებიან მათ და ურჩევნიათ კედლის შექმნა.

თუ თქვენი ბიჭი მიიღებს ამ შედეგს, მაშინ თქვენ გაქვთ თქვენი პასუხი. ის დიდი ალბათობით შორს არის.

რა თქმა უნდა, მსგავსი ტესტები არ არის ზუსტად 100% ზუსტი, ასე რომ თქვენ მაინც უნდა ნახოთ შედეგები მარილის მარცვლით.

8) მიიღეთ გულწრფელი აზრი სხვებისგან

შეიძლება ღირდეს მესამე მხარის აზრის მოძიება.

მეგობრები და ოჯახი ხშირად ხვდებიან შენზე დიდი ხნით ადრე აღმოაჩინეთ ისინი თავად. მაგრამ ისინი ამას არ გეუბნებიან ერთი მიზეზის გამო. და ეს არის ის, რომ თქვენ ალბათ არასოდეს გიკითხავთ. ან მათ ეშინიათ, რომ შეურაცხყოფა მიაყენოთ.

ასე რომ, ნათელი გამოსავალიამაშ, ეს პრობლემა არის უბრალოდ კითხვა.

ჰკითხეთ მათ საკუთარ თავზე და მის შესახებ.

თუ მისმა ოჯახმა ან თქვენმა რაიმე კომენტარი გააკეთეს რომელიმე თქვენგანზე, შეეცადეთ გაიხსენოთ ისინი და იფიქრეთ მათზე.

ზოგადად, თქვენ მოგინდებათ დაუსვათ ღია კითხვები, როგორიცაა "როგორ ფიქრობთ, რომ მე ვიყავი შეკრული?" ან "ის ყოველთვის ცოტა შორს იყო?" იმის ნაცვლად, რომ დიახ-არა, როგორიცაა "თქვენ გგონიათ, რომ მე მიჯაჭვული ვარ?" სადაც შესაძლებელია.

სხვა მესამე მხარის მოსაზრება, რომელსაც შეგიძლიათ დაეყრდნოთ, იქნება ურთიერთობის გაწვრთნილი მწვრთნელის აზრი Relationship Hero-დან.

მსგავსი ისტორიები Hackspirit-დან:

თქვენი ოჯახისა და მეგობრებისგან განსხვავებით, მათი შეხედულებები არ არის მიკერძოებული. ისინი პირადად არ გიცნობენ, ამიტომ არ შეგიკავებენ იმას, რაც ნამდვილად მათ გონებაშია. და ბიჭო, მათ ბევრი გონივრული რამ აქვთ სათქმელი.

ჩემს მწვრთნელს არ ეშინოდა ჩემთან გულწრფელი ყოფილიყო (თუნდაც ის იყოს ერთ-ერთი ყველაზე ნაზი ადამიანი, ვისაც ვიცნობ) და მე მჯერა, რომ ეს იყო ჯადოსნური ხრიკი. რაც დამეხმარა საკუთარი თავის და ჩემი ურთიერთობის მკვეთრად გაუმჯობესებაში.

სცადე Relationship Hero. ამას არ ინანებთ.

9) რამდენი დრო გაქვთ რომელიმე თქვენგანს?

რამდენი თავისუფალი დრო გაქვთ ხელთ, ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი იმისა, არის თუ არა ვინმე მიჯაჭვული ან შორეული თუ არა.

შეიძლება თავიდან უცნაურად მოგეჩვენოთ ფიქრი, მაგრამ საქმე ის არის, რომ თუ ის ყოველთვის დაკავებულია - ვთქვათ, სამსახურით, სკოლით ან ჰობიებით - მას ძალიან ცოტა დრო და ენერგია ექნება ამისთვის. სათადარიგო onსხვა რამე.

არა მხოლოდ ის, მისი გონებაც ძალიან დატვირთული იქნება, რომ მოგაკლდეთ.

ასე რომ, საბოლოო შედეგი ის არის, რომ მას ცოტა მეტი დრო დასჭირდება იმისათვის, რომ თავი მარტოდ იგრძნოს, ვიდრე სხვა შემთხვევაში. ის ასევე ნაკლებად ხელმისაწვდომი იქნებოდა ზოგადად.

ამან შეიძლება მართლაც აჩვენოს ის „შორეული“. გადახედე შენს აზრებს!

თქვენ იგრძნობთ მარტოობას და, შესაბამისად, გაჭირვებას უფრო სწრაფად და უფრო სასოწარკვეთილი გახდებით, რათა მან შეძლოს თქვენი საჭიროებების შესრულება. მაშინ იწყებ მოჩვენებას, როგორც „მიბმული“.

ასე რომ, თუ სიტუაცია ისეთია, რომ თქვენ გაქვთ ძალიან ბევრი თავისუფალი დრო, ხოლო მას ძალიან ცოტა… მაშინ თქვენ, ალბათ, მიჯაჭვული ხართ და ის ალბათ შორს არის.

0>„გამოსწორება“ საკმარისად მარტივია — უბრალოდ მართეთ თქვენი დრო უკეთესად! — თუმცა ყოველთვის არ არის შესაძლებელი.

10) შეაფასეთ, როგორ უყურებთ სიყვარულს და ურთიერთობებს

ყველას აქვს საკუთარი კონცეფცია იმის შესახებ, თუ რა ინტიმური ურთიერთობა ასე უნდა გამოიყურებოდეს.

ზოგჯერ ისინი შეიძლება ძალიან განსხვავდებოდეს და, როგორც წესი, ამიტომ ბევრი წყვილი ჩხუბობს ურთიერთობის პირველი რამდენიმე თვის განმავლობაში.

ზოგჯერ არასწორი მოლოდინები შეიძლება იყოს გაიძულებთ, კარგი ურთიერთობა აიღოთ თავისთავად, ან თუნდაც ვერ დაინახოთ სიყვარული, როცა მას გაჩუქებენ.

და ზოგჯერ არც კი გჭირდებათ „არასწორი“ მოლოდინი გქონდეთ. ისინი უბრალოდ შეიძლება იყოს შეუთავსებელი ან შეუსაბამო.

ის შეიძლება იყოს ადამიანი, რომელიც არ ფიქრობსის ყოველთვის თქვენს გვერდით უნდა იყოს, რომ გიყვარდეთ და თქვენ შეიძლება იყოთ ის, ვინც შეიძლება მოიქცეს „მიბმული“, მაშინაც კი, თუ უკვე უხვად მოგეცემათ სიყვარული.

ამიტომ, კარგი იდეაა მუდმივად გადახედოთ როგორ იხილეთ სიყვარული და ინტიმური ურთიერთობა.

მაგრამ შეიძლება გაინტერესებთ... როგორ აყალიბებთ ამ მოლოდინებს მაშინ? როგორ იცით, ძალიან ბევრს ითხოვთ თუ ცოტას?

კარგი, მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ სწორი პასუხი საკუთარ თავზე და მხოლოდ მაშინ იპოვით, როცა საკუთარ თავთან კარგი ურთიერთობა გაქვთ.

ეს არის ის, რაც ვისწავლე ცნობილი შამანისგან, რუდა იანდესგან.

როგორც რუდა განმარტავს თავისუფალ ვიდეოს, ბევრი ჩვენგანი უნებლიედ არღვევს საკუთარ სასიყვარულო ცხოვრებას ისე, რომ არც კი ესმის.

ძალიან ხშირად ვდევნით იდეალიზებულ სურათს იმის შესახებ, თუ რა არის სიყვარული და ვაყალიბებთ მოლოდინებს, რომლებიც გარანტირებული იქნება.

რუდას სწავლებებმა მაჩვენა სრულიად ახალი პერსპექტივა სიყვარულზე – რომ კიდევ ბევრია. ეს არ არის უბრალოდ მონიტორინგი, ვის უყვარს მეტი და ვის უყვარს ნაკლები.

დააწკაპუნეთ აქ უფასო ვიდეოს სანახავად.

რისი გაკეთება შეგიძლიათ ამის გამოსასწორებლად

გამართეთ გულწრფელი დისკუსია. თქვენი ურთიერთობა

დაჯექით და დაუთმეთ დრო, რომ რეალურად ისაუბროთ თქვენს ურთიერთობაზე.

წინასწარი წარმოადგინეთ ისე, რომ გსურთ იცოდეთ, ნამდვილად მხოლოდ თქვენ ხართ მიჯაჭვული, რადგან თუ ეს არის ამ შემთხვევაში, გსურთ გადადგათ ნაბიჯები საკუთარი თავის გასაუმჯობესებლად.

გახსენით, როგორ გრძნობთ თავს