Intentas conectarte con el, pero dalgunha maneira parece que non está a devolver o suficiente.

Pero é porque estás demasiado pegajoso ou porque están distantes?

Para axudarche, neste artigo mostrareiche 10 formas de saber se simplemente estás pegando ou se é el quen está distante.

1) Tes algunha destas cousas. trazos “pegativos”?

Antes de analizar a outra persoa, é unha boa idea que primeiro che botes un ollo a ti mesmo.

Despois de todo, é máis doado avaliarse a un mesmo que poñer a outra persoa baixo un microscopio.

Mira cara a dentro para ver se o "problema" realmente non está contigo.

Proba a ver se te atopas nalgún dos trazos descritos a continuación:

• Entrégase en pánico cando non responde rapidamente
• Estás constantemente á espreita da súa fonte de redes sociais.
• Sentes unha profunda necesidade de estar en todos os eventos aos que asiste.
• Segues enviándolle texto tras texto sen esperar a que responda.
• Sentes celos cando o ves entre outros.
• Queres ser a súa prioridade número 1. a maioría das veces.

Todos estes describen trazos que son comúns ás persoas pegajosas. Canto máis se te apliquen, máis forte será o caso de que poidas ser pegajoso.

Pero non te canceles aínda! Ás veces, algo que pode parecer un sinal obvio pode resultar non ser cando se pon en contexto.

Despois de todo, si din que o demo está ensobre el, asegurándote de non parecer que o estás apuntando co dedo e acusándoo. Fala para comunicarte, non para acusar.

Por exemplo, en lugar de dicir "¿Por que es tan fría e distante?!", tenta dicir "Cariño, quérote, pero ás veces só sinto que es non tan cariñoso coma antes. Estás ben?"

A diferenza é enorme.

O primeiro tradúcese como "Por que non tes un bo desempeño como mozo? Es incapaz de amar?!”

A segunda tradúcese como “preocúpame moito por ti. Noto que hai algo mal. Dime, estou aquí para escoitar.”

E se queres unha conversación fructífera e pacífica, tes que facer máis deste último aínda que non sexa o máis sinxelo.

Dille as cousas específicas que necesitas para ser menos pegajoso

Converteuse nun mensaxeiro preguiceiro?

Ben, entende que está ocupado pero ao mesmo tempo , esixe o básico que debería facer neste caso, que é dicirche que está ocupado!

Pode simplemente enviar un mensaje de texto "Estou ocupado, fáloche máis tarde" en lugar de ignorarte. fai marabillas na túa relación.

E se está demasiado ocupado, quizais queiras pasar polo menos un día enteiro xuntos para compensar todas as noites nas que está traballando horas extras. Deste xeito, o teu lado ansioso e "pegativo" consolarase co feito de que teñas algo que esperar.

É probable que tamén teñas estes pequenos tranquilizadores.xestos que axudan moito a calmarte cando te sentes pegajoso e necesitado.

Fálalle sobre estes e intenta ver se está disposto a ceder.

Pero por suposto, ti tamén hai que pensar nel. Que podes facer TI para facelo menos distante?

Aposto a que só necesita un pouco de espazo para respirar ou un pouco de comprensión da túa parte. Pero pregúntalle os detalles. Quere que o deixes dedicar ás súas afeccións sen facelo sentir mal? Despois tente facelo.

Fai os axustes necesarios

Xa que xa comentastes as necesidades do outro, é hora de traducilos en acción.

E con iso, eu significa que debes tratar de buscar un compromiso. Ambos tedes as vosas necesidades e queredes asegurarvos de que se cumpran na súa maioría sen que ningún dos vos se incline demasiado e se rompa.

E cando decidades por tal compromiso, asegúrate de cumprir o teu fin. do trato.

É probable que non sexa necesariamente fácil para ningún de vós, pero se vos queredes de verdade, estaríades máis que dispostos a traballar.

Teña expectativas realistas

Aínda entón, terás que aceptar que non poden converterse nun mozo cariñoso e pegajoso instantáneamente (e confía en min, tampouco queres iso).

E recórdalle, e a ti mesmo, que non podes volverte tranquilo e zen de inmediato... e aínda co tempo, probablemente NON te relaxes completamente.

Tinon quero alterar a vida e a personalidade dos outros para satisfacer as necesidades do outro, ou perder a cabeza intentando apresurar algo que simplemente leva un tempo.

As relacións levan tempo, e a compatibilidade e o afecto non son só. establecerase facilmente dentro das primeiras datas ou incluso dos anos da relación.

Vostedes queredes. Estás disposto a esforzarte por facerte sentir querido e respectado. Pero recoñece que os dous estades ben, só humanos.

Dálle as grazas por resolver as cousas convosco

Algúns rapaces retiraríanse aínda máis cando os acusan de estar distantes.

Para eles, equivale a dicir "Non me queres" e así se cansan de intentalo. Tamén lles fai pensar que son incapaces de manter unha boa relación.

O feito de que estea disposto a facer cambios para garantir que sexas feliz é a propia definición do amor, non si?

Entón, fai que se sinta apreciado. Di "Sei que é difícil atopar a distancia correcta e estou feliz de que esteas disposto a facer que as cousas funcionen. Quérote.”

Estas palabras de afirmación e eloxios irán moi lonxe.

Non só o motivarán a facelo mellor, senón que tamén o farán mirar en positivo. lixeiro.

Últimas palabras

Entón... estás pegajoso?

Se te relacionas coa maioría dos trazos pegajosos anteriores, entón definitivamente es unha persoa pegajosa.

Pero sendo cariñoso e desexandoo cariño non é realmente un mal trazo. De feito, prefiro ser pegajoso que frío. Pero se che está a provocar un drama na túa relación, entón atenualo.

Do mesmo xeito, se este artigo deixa claro que é realmente o que está distante, entón deberías tentar falar das cousas para ver se podes chegar a un compromiso.

Pero aquí está a cousa: lembra que non ten por que ser dun xeito nin doutro— ¡Poderían ser os dous! Pode ser que sexas un pouco pegajoso, e eles están un pouco distantes.

Pero non te rindas aínda así. Isto é totalmente normal.

O importante é que vos esforcedes por facervos felices mutuamente e atopedes un equilibrio onde ambas as vosas necesidades estean adecuadamente satisfeitas.

Pode axudarche un adestrador de relacións. tamén?

Se queres consellos específicos sobre a túa situación, pode ser moi útil falar cun adestrador de relacións.

Seino por experiencia persoal...

Algúns poucos Hai meses, contactei con Relationship Hero cando estaba pasando por un momento difícil na miña relación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única da dinámica da miña relación e de como recuperala.

Se non escoitou falar antes de Relationship Hero, é un sitio onde os adestradores de relación altamente adestrados axudan ás persoas a través de situacións amorosas complicadas e difíciles.

En só uns minutos podes conectarte cun adestrador de relacións certificado e conseguirconsellos personalizados para a túa situación.

Quedei abraiado polo amable, empático e de verdade que foi o meu adestrador.

Realiza o cuestionario gratuíto aquí para atopar o adestrador perfecto para ti.

2) ¿Ten algún destes trazos “distantes”?

Se cres que é inxusto ser o culpable de causar TODOS os problemas e o “drama”, entón deberías tentar observalo máis de cerca.

Intenta ver se cres que os trazos que aparecen a continuación o describen:

• Ten problemas para comprometerse.
• Adoitaba estar moito máis atento.
• Rexeita a axuda da xente sen motivo.
• É un lobo un pouco solitario.
• As súas respostas son curtas e moderado.
• Non se abre con facilidade.

Este son o tipo de cousas que describen a xente distante e distante. Entón, se algún destes acerta, entón está a manter a distancia (posiblemente, sen ser consciente de que o está a facer).

Pode ser que haxa algo co que estea loitando que quere manter o persoal ou quizais te afasta. Incluso podería ser porque lle ten medo á intimidade e só te está afastando reflexivamente porque te achegaches demasiado.

Hai moitas razóns posibles polas que pode actuar distante, polo que é mellor que lle deas o beneficio da dúbida. que acusalo de non ser amoroso.

3) Comproba as túas relacións pasadas

A maioría da xente pode cambiar moito en pouco tempo.

Dito isto, paga a pena mirar en tendencias nas túas relacións pasadas: as tendencias son tendencias por un motivo e, a maioría das veces, traizoan hábitos que aínda non se romperon.ti que estabas pegajoso? Quizais mesmo observácheste como pegajoso no pasado e o recoñeceches?

E que pasa con el? Algunha das súas antigas amigas díxolle que é distante, despreocupado ou desatento?

Non teñas medo de facerte preguntas como estas, porque poden axudarche a entender a vostedes dous tal e como estás no presente.

E non descanses os loureiros simplemente porque identificaches e prometes cambiar tampouco; ninguén é inmune ás recaídas.

Só asegúrate de que mentres falas sobre estas cousas, deberían tratarse con amabilidade. Non te limites a "cavar o pasado" para demostrar quen é o culpable.

4) Deixa que un experto en relacións pondere

Podes ler tantos artigos como queiras tentando descubrir isto ou aquilo, pero ás veces pode ser difícil facelo todo por ti mesmo.

Quero dicir... que tan seguro podes estar de que o teu criterio é verdadeiramente imparcial? Ou que estás vendo todo o que hai que ver?

Non é doado.

Por iso recomendaría falar cun adestrador de relacións profesionais para obter a súa visión.

Non só poden ofrecerche unha segunda opinión sen tocar os teus prexuízos, senón que tamén poden aproveitar as súas propias experiencias, así como as dos miles de clientes aos que axudaron.

E ata onde estou eu. preocupado, Relationship Hero é o mellor lugar ao que podes ir.

Consultéinos moitas veces,por moitos problemas diferentes aos que me enfrontaba coa miña relación.

Non só me deron consellos para cortar galletas, senón que se molestaron en escoitarme e darme consellos axeitados á miña situación.

Para facelo aínda mellor, nin sequera foi tan difícil poñerse en contacto cun experto en relacións. Podes facer clic aquí para comezar e atoparás un asesor en 10 minutos.

5) Presta atención a como tratas a outras persoas

Unha forma de saber se es unha persoa pegajosa ou que é unha persoa distante é deixando que opinen os nosos amigos e familiares.

Bótalle un ollo ás túas outras relacións.

Despois do teu "interese romántico", o teu apego sería o seguinte. máis evidente nos teus amigos... e quizais nin sequera te decates de que estás a ser pegajoso!

De feito, pode estar tan normalizado na túa forma de pensar que ata podes ter pensado neses impulsos pegajosos como parte normal. de relacións ata agora!

Pero mira atrás.

Fas pucheros cando os teus amigos non che responden de inmediato ou enfádaste cando van a algún lugar sen ti?

O feito é que a adherencia non discrimina. Se estás apegado aos teus amigos... entón probablemente tamén o esteas ao teu mozo.

O apego é un patrón de comportamento, e todo o que hai que activar é que os teus sentimentos cara a alguén sexan especialmente fortes. . E canto máis fortes sexan eses sentimentos, máis agarrarásé probable que se converta.

6) Mira a túa infancia

E por "teu", quero dicir non só a túa, senón tamén a súa.

Nós nos moldean as nosas experiencias. , e moitos dos problemas cos que loita a maioría da xente no presente pódense remontar á súa infancia.

As experiencias que temos na infancia informan como conceptualizamos e percibimos as nosas expectativas, límites e tantas outras cousas que son importantes para a nosa vida adulta.

Así que paga a pena analizar a túa infancia para ver se algún de vostedes pasou por experiencias que o farían pegar, e a el distante.

Ten Algunha vez sentiches desatendido cando era neno?

Quizais seguiches movendo dun lugar a outro, perdendo amizades tan rápido como as fixeches? Ou quizais simplemente creceu ao redor de persoas que son naturalmente pegajosas e pensas que así debería ser o amor?

E o teu mozo?

Algunha vez falou sobre a traizón ou algunha outra cousa. tipo de trauma? Quizais perdeu a alguén próximo a el, como un dos seus pais que o abandonou ou o seu mellor amigo atropelado. E quizais por iso é distante.

Tamén pode axudar a saber o profundo que están os teus problemas. Fai máis doado non tomar as cousas demasiado persoalmente... e como axudar a resolver eses problemas.

7) Coñece os teus estilos de apego

A forma en que tratamos as relacións na nosa vida adulta divídese en catro grandes grupos. 'estilos', e pode ser útil recoñecelocal destes tes.

Por sorte, hai un xeito sinxelo de averiguarlo. Podes facer o cuestionario aquí para identificar o teu estilo de anexo. E se podes, fai que o tome tamén para que os dous poidas entender mellor.

Hai dous estilos nos que queres mirar en particular.

O estilo ansioso, en trazos moi amplos, significa que a persoa desexa sentirse constantemente ocupada e prestada atención. En caso contrario, entran en pánico.

Entón, se fas a proba e obtén este resultado, é probable que sexas o pegajoso entre os dous.

O estilo de evitación temeroso, por outra banda, significaría que a persoa non busca a realización e a alegría en ninguén máis que en si mesma. Tamén adoitan desconfiar das persoas que se achegan demasiado a eles e prefiren crear un muro.

Se o teu mozo obtén este resultado, entón tes a túa resposta. O máis probable é que estea distante.

Por suposto, as probas como estas non son exactamente precisas ao 100 % polo que aínda tes que ver os resultados cun gran de sal.

8) Obtén unha opinión honesta. doutros

Pode valer a pena buscar a opinión dun terceiro.

Os amigos e a familia a miúdo descubrirán cousas sobre ti moito antes que ti. descúbreos ti mesmo. Pero non che din estas cousas por un motivo. E esa razón é que probablemente nunca preguntaches. Ou teñen medo de que te ofendas.

Así que a solución clara paraeste problema, entón, é simplemente preguntar.

Pregúntalles sobre ti, e sobre el.

Se a súa familia ou a túa fixeran algún comentario sobre algún de vostedes, tenta lembralos e pensa neles.

En xeral, quererás facer preguntas abertas como "que tan pegajoso cres que fun?" ou "sempre foi un pouco afastado?" en lugar de si-non, como "cres que estou pegajoso?" sempre que sexa posible.

Outra opinión de terceiros na que podes confiar sería a dun adestrador de relacións adestrado de Relationship Hero.

Historias relacionadas de Hackspirit:

A diferenza da túa familia e amigos, as súas opinións non son tendenciosas. Non te coñecen persoalmente, polo que non van reter o que realmente teñan na súa mente. E rapaz, teñen moitas cousas sensatas que dicir.

O meu adestrador non tiña medo de ser honesto comigo (aínda que sexa unha das persoas máis mansas que coñezo), e creo que foi o truco de maxia. iso axudoume a mellorar eu e a miña relación de forma espectacular.

Proba Relationship Hero. Non te arrepentirás.

9) Canto tempo tes calquera dos dous?

Canto tempo libre tes a man pode ser unha pista para saber se alguén está ou non pegajoso ou distante ou non.

Pode parecer estraño pensalo ao principio, pero o caso é que se está sempre ocupado —por exemplo, co traballo, a escola ou as afeccións— terá moi pouco tempo ou enerxía para sobracalquera outra cousa.

Non só iso, a súa mente tamén estará demasiado preocupada para botarte de menos.

Entón, o resultado final é que tardará un pouco máis en sentirse só do que se faría doutro xeito. Tamén estaría menos dispoñible en xeral.

Isto pode facelo parecer "distante".

Por outra banda, ter demasiado tempo libre significa que a túa mente ten demasiado tempo para repasa os teus pensamentos!

Sentirás a soidade e así a necesidade aparecerá máis rápido, e estarás máis desesperado por chegar para que poida satisfacer as túas necesidades. Entón comezas a parecer "pegativo".

Entón, se a situación é que tes demasiado tempo libre, mentres que el ten moi pouco... entón probablemente esteas a ser pegajoso, e probablemente el estea distante.

A "solución" é o suficientemente sinxela: simplemente xestiona mellor o teu tempo!, aínda que non sempre é posible.

10) Avalía como ves o amor e as relacións

Cada un ten o seu propio concepto de que a intimidade debería parecerse.

Ás veces poden ser moi diferentes e normalmente é por iso que moitas parellas se pelexan durante os primeiros meses dunha relación.

Ás veces, ter expectativas incorrectas pode fan que deas por sentada unha boa relación, ou mesmo non ves o amor cando se che dá.

E ás veces nin sequera necesitas ter as expectativas "equivocadas". Simplemente poden ser incompatibles ou non coincidentes.

Pode ser alguén que non pensael ten que estar sempre ao teu redor para quererte, e ti podes ser alguén que poida actuar "pegadamente" aínda que xa che dean amor en abundancia.

Por iso é unha boa idea reavaliar constantemente como ti. ver o amor e a intimidade.

Pero entón podes preguntarche... Como estableces estas expectativas? Como sabes cando estás pedindo demasiado ou pouco?

Ben, só ti podes atopar a resposta correcta para ti, e só a atoparás cando teñas unha boa relación contigo mesmo.

Isto é algo que aprendín do coñecido chamán Rudá Iandê.

Como explica Ruda neste alucinante vídeo gratuíto, moitos de nós estamos saboteando sen querer as nosas propias vidas amorosas sen sequera darnos conta.

Demasiadas veces perseguimos unha imaxe idealizada do que é o amor e creamos expectativas que están garantidas para ser decepcionadas.

As ensinanzas de Rudá mostráronme unha perspectiva totalmente nova sobre o amor: que hai máis que ver. que simplemente supervisar quen ama máis e quen ama menos.

Fai clic aquí para ver o vídeo gratuíto.

Que podes facer para solucionar isto

Mantén unha discusión honesta sobre a túa relación

Séntate e tómate o tempo para falar realmente da túa relación.

Prefácioa de xeito que queres saber se realmente es ti quen estás a ser pegajosa, porque se é o caso, queres seguir os pasos para mellorar.

Abre como te sentiches